Šalys, kuriose yra idealus klimatas astmoms

Pleuritas

Pažvelkime į šalis, kuriose yra idealus klimatas astmoms. Kiekvienas metropolis yra prisotintas kvapų kenksmingų medžiagų, pavojingų žmonėms, kenčiantiems nuo astmos. Atsižvelgiant į užterštą atmosferą, tokie žmonės dažnai yra priversti persikelti, o tai sumažina pavojingų išpuolių riziką ir paprastai stiprina imuninę sistemą.

Renkantis perkėlimo būseną, svarbu atsižvelgti į kai kuriuos veiksnius: oro valymą, temperatūrą, drėgmės lygį ir kt. Idealus klimatas astmatams yra kai kuriose kurorto vietose, netoli jūros ir kalnų. Mūsų straipsnyje mes jums pasakysime, kur geriau perkelti bronchinę astmą kenčiančią asmenį į saugią viešnagę.

Idealios klimatinės sąlygos astmoms

Asmenims, sergantiems astmos diagnoze, ekspertai rekomenduoja perkelti arba laikinai pailsėti kalnuotose vietovėse, taip pat gyvenvietėse, kuriose vyrauja švarus jūros oras. Pacientai, kuriems yra uždegimo procesas kvėpavimo sistemoje, spygliuočių medžių kvapas yra labai naudingas, todėl su šia ligos eiga geriau pasirinkti nedidelį gyvenvietę, apsuptą spygliuočių miškų.

Miško ore, kuriame dominuoja fitoncidai, užkertamas kelias uždegiminių procesų vystymuisi. Įkvėpus deguonies, maitinama žmogaus plaučių sistema, kuri leidžia drastiškai sumažinti astmos paūmėjimų skaičių. Šis klimatas yra visiškai tinkamas visiems žmonėms, sergantiems bronchine astma. Gydytojai primygtinai rekomenduoja kuo dažniau palikti spygliuočių miškų teritoriją, kad išvalytų kvėpavimo sistemą. Labai gerai, jei pacientas turi galimybę pereiti į miestą, kuriame vyrauja toks oras. Kaip rodo praktika, gyvenimas šalia miško iš esmės pašalina pavojingų astmos priepuolių riziką.

Kalnų oras didina plaučių sistemos funkcionalumą, palankiai pašalindamas deguonies badą. Gyvenamosiose vietovėse, apsuptyje kalnų, vyrauja žemo slėgio atmosfera su šilta ir švaria oro sąlygomis. Šis klimatas taip pat laikomas idealu astmoms.

Kokį klimatą tinka žmonėms, sergantiems astma? Žinoma, jūra! Jei pacientas ieško šalies, kurioje pajudėti pajūrio, gydytojai rekomenduoja pasirinkti kurortinį miestą, kuriam būdingas šiltas oras 25-30 laipsnių ribose.

Jūros oras veiksmingai neleidžia gleivėms uždaryti kvėpavimo organų. Geras oras ir malonus deguonis, kurių sudėtyje yra naudingų druskos ir jodo dalelių, yra geriausios sąlygos astmoms!

Šalys ir miestai rekomenduojami astmai

Kiekvienas klimatas turi savo savybes ir nenumatytus pokyčius. Kai kuriose šalyse yra dažni temperatūros svyravimai, kituose miestuose yra drėgmės arba atmosferos slėgio nestabilumas. Nėra idealios vietos mūsų planetoje visais atžvilgiais, tačiau vis dar yra keletas palankių regionų, kuriuose yra patogiausias klimatas žmonėms, kuriems diagnozuota astma.

Antis, kas yra ideali šalis astmai? Per metus ekspertai ištyrė įvairių pasaulio šalių klimato ypatybes. Šiandien šie miestai, regionai ir šalys gali būti idealiausios astmatikai:

  • Krymas (jūros pakrantė);
  • Altajaus (aukštumos);
  • Šiaurės Kaukazas ir Abchazija;
  • Krasnodaro regionas;
  • Europos šalys: Vokietija, Prancūzija, Ispanija, Graikija.
  • Izraelis (Negyvoji jūra);
  • Čilės pakrantė;
  • Kalifornija (San Diegas);
  • Australijos pietvakarių pakrantė;
  • Pietų Afrikos Keiptaunas.

Renkantis miestą perkėlimui ar laikinai pailsėti, svarbu atsižvelgti ne tik į klimato sąlygas, bet ir į asmeninius pageidavimus. Jei asmuo nepatogiai gyvena tam tikroje vietoje, tokios prevencijos nauda yra mažai tikėtina. Svarbiausia, kad išvengtume kelionių į regionus, kuriuose vyrauja pavojingas mikroklimatas astmatams.

Ekspertai pataria saugoti keliones į teritoriją, kurioje yra nedidelis drumstumas, didelis drėgnumas, dažnas oro frontų ir molio dirvožemio judėjimas. Nepageidaujamas gyvenimas regionuose, kuriuose yra atogrąžų ir šaltų klimato sąlygų.

Geriausias klimatas astmatams

Visame pasaulyje yra 100–200 mln. Žmonių, kenčiančių nuo astmos. Ir beveik visi klausia, kokio tipo nuolatinio gyvenimo klimatas yra tinkamiausias ligos epizodams, kurie atsiranda kuo retiau.

Pasakyti, kad astma gali kreiptis į konkrečią vietovę, yra visiškai neteisinga. Tačiau renkantis gyvenamąją vietą būtina atsižvelgti į keletą veiksnių: temperatūrą, drėgnumą, alerginę būklę ir maistinių medžiagų buvimą ore. Remiantis šiais veiksniais, turėtumėte pasirinkti vietovę, kurioje galite perkelti nuolatinę gyvenamąją vietą.

Tinkamos klimato sąlygos

Kartais pakanka, kad miesto gyventojas keletą dienų keliautų poilsiui gamtoje, kad pacientas geriau jaustųsi. Šiuo atveju švarus oras turi teigiamą poveikį kūnui.

Pacientams, sergantiems atopine astma, ypač tėvams su sergančiu vaiku, rekomenduojama gyventi kalnuotoje vietovėje, netoli jūros. Pacientams, kuriems liga lydi kvėpavimo organų uždegiminis procesas, rekomenduojama naudoti spygliuočių kvapu prisotintą atmosferą.

Kalnų oras

Kalnų klimatas prisideda prie geresnio plaučių sistemos veikimo. Taip yra dėl tam tikrų savybių: oras kalnuose yra daug vėsesnis ir sausesnis nei lygumose. Be to, kalnų atmosfera yra šiek tiek išsikrovusi, o jo slėgis sumažėja, o tai gerai atsispindi pacientuose.

Todėl pacientams geriau rinktis kalnų vietoves gyvenimui ir lėtiniam deguonies bado nutraukimui. Jūs galite eiti į kalnuotus regionus, net ir trumpalaikes atostogas, „pabėgti“ nuo įprastų alergenų, kad pagerintumėte bendrą kūno būklę.

Spygliuočių oras

Eksperimentiškai nustatyta, kad bronchų simptomų sergantiems pacientams, ypač sergančiam vaikui, spygliuočių oro įkvėpimas turi teigiamą poveikį. Adatų kvapo įkvėpimas gali žymiai sumažinti astmos paūmėjimų skaičių. Jei neįmanoma pereiti į nuolatinę gyvenamąją vietą tokiose zonose, rekomenduojama kelis savaites keliauti į gamtą, kad naudingas spygliuočių oras prisotintų organizmą deguonimi.

Teigiamą adatų poveikį galima paaiškinti lakiųjų, priešuždegiminių ir antibakterinių poveikių buvimu. Šiuo atžvilgiu adatos geriau maitina deguonies sistemą, o fitoncidai užkerta kelią uždegiminių procesų vystymuisi.

Jūros oras

Išgelbėjimas ligoniams gali būti laikomas jūros oru, sušilęs iki 25-30 laipsnių temperatūros. Tai naudinga pacientams dėl didelio druskos ir jodo dalelių kiekio ore, kurie nusėda kvėpavimo takuose ir neleidžia jiems užsikimšti gleivių.

Be to, reikia prisiminti, kad gyvenamosios vietos pasirinkimas priklauso nuo nervų sistemos būklės. Taip pat reikia atsižvelgti į šią sąlygą.

Kur gali eiti astma?

Kadangi astmos priepuoliai atsiranda dėl išorinių ir vidinių veiksnių, įskaitant temperatūros kritimą, drėgmės pokyčius ir pan. Apsaugoti nuo jų tiesiog neįmanoma. Tačiau yra tam tikrų zonų ir pasaulio kampų, kuriose klimatas yra palankiausias tiek suaugusiam pacientui, tiek vaikui, pavyzdžiui, Bulgarijai.

Geras klimatas žmonėms, sergantiems bronchų ligomis:

  • Vokietija, Izraelis, Prancūzija;
  • Juodkalnija ir Slovėnija, Kroatija;
  • Ispanija, Kipras;
  • Bulgarija nusipelno ypatingo dėmesio. Neseniai ši valstybė yra populiari tarp astmos. Tai visų pirma rodo, kad Bulgarijoje yra lengvas sausas klimatas, kuris turi teigiamą poveikį ligonių sveikatai.

Tarp Rusijos ir kaimyninių šalių piliečių - žymiausi regionai, kurių klimatas yra tiesiog sukurtas tokiems pacientams:

  • Krymas;
  • Altajaus;
  • Krasnodaro regionas;
  • Šiaurės Kaukazas.

Krymas (Sevastopolis, Feodosiya, Jevpatorija) su sausu ir šiltu klimatu geriausiai tinka daugumai pacientų. Patartina pasirinkti regioną, kuriame gyvena šalia spygliuočių miškų. Švarus Theodosia oras turi teigiamą poveikį.

Atsižvelgiant į tai, kad Kryme (Feodozija, Evpatorija ir kt.) Daugiausia būdinga vidutinio klimato zona, jis ilgą laiką buvo naudojamas kaip sanatorijos gydymo bronchų ligoms gydytojas. Dažniausiai pacientai siunčiami į Krymą (Evpatorija, Sevastopolis, palankios Theodosijos sąlygos).

Tai sumažina ligos išpuolių dažnumą ir sumažina alergenų buvimą. Švelnus Theodosijos, Evpatorijos ir tt klimatas jungia jūros, lygumų, spygliuočių miškų orą. Štai kodėl Krymas (Evpatorija, Theodosius ir kt.) Rekomenduojamas nuolatiniam bronchopulmoninių pacientų gyvenimui.

Šiaurės Kaukazas

„Minvody“, Kislovodskas ir teritorija netoli Pyatigorsk yra laikoma klasikine vieta žmonėms, sergantiems bronchų simptomais. Kalnų mikroklimatas prisideda prie organizmo prisotinimo deguonimi, palengvina kvėpavimą ir mažina astmos priepuolių vystymąsi.

Abchazija

Abchazijai (Batumi, Sukhumi ir kt.) Rekomenduojama nuolat gyventi ir gydyti bronchų simptomus turinčius pacientus. Joje yra pakankamai palankių zonų. Abchazija (senoji dalis), kurioje yra kurortinis miestas Gagra, yra kalnų šlaituose ir pakankamai aukštu jūros lygiu, bus ideali vieta astmos ir alerginių ligų gydymui ir prevencijai.

Abchazija garsėja spygliuočių miškais, grynina atmosferą nuo kenksmingų medžiagų ir alergenų, praturtindama ją naudingais fitoncidais, kurie yra labai naudingi bronchų plaučių ligoms. Dėl šios priežasties Abchazija yra rekomenduojama nuolatiniam buvimui ir bronchopulmoninių pacientų gydymui.

Rusija

Palanki yra Astrachanė, Belgorodas, Volgogradas, Orenburgo regionai. Be to, Tatarstano ir Altajaus klimatas yra naudingas. Pažymėtina, kad tai yra pelningiausios galimybės, kurios gali būti rekomenduojamos pacientams, kuriems pasireiškia bronchų simptomai. Tais atvejais, kai ligos simptomai akivaizdžiai pasireiškia vaikams, rekomenduojama vaiką priartinti prie šios srities.

Krasnodaro teritorija, kur kartu sujungiama jūros ir kalnų oro aplinka, dažniausiai rekomenduojama gydyti vaikus. Štai kodėl Anapa ir Gelendžikas yra ypač populiarūs tarp astmos.

Pažymėtina, kad, priešingai nei visuotiniam įsitikinimui, Sočo klimatas nėra geras visiems pacientams. Dažnai įvyko astmos priepuolių pasikartojimas Sočyje. Tai pirmiausia yra dėl didelio drėgmės, todėl pageidautina pasirinkti Krymą (Sevastopolį, Feodosiją ir Jevpatoriją) ir kitas pakrantės klimato zonas, išvengiant Sočio.

Ukraina

Šioje klimato zonoje yra druskos urvų, kurių ši žemė garsėja. Tokios urvas yra Karpatų (Truskavets), Solotvino (netoli Rumunijos sienos).

Druskos nuosėdos taip pat prieinamos Vinnitsa. Skirtingai nei anglies urvas, druskos urvas yra baltas, blizgus ir po kojomis, druska vietoj smėlio. Astmatams labai naudinga būti druskos urvuose ir kvėpuoti druskos druskos garuose. Panašūs urvai egzistuoja Soligorske, esančiame Baltarusijoje.

Nerekomenduojamos klimato sąlygos

Akivaizdu, kad be rekomenduojamų vietų, kuriose galite pailsėti ligonius ir kur jie bus kuo geresni ir patogesni, yra vietų, kuriose negalite gyventi.

Gyvenimas vietose draudžiamas:

  • su mažais debesimis;
  • dažnas oro frontų judėjimas;
  • daugiausia molio dirvožemiai;
  • didelė drėgmė.

Bronchinės astmos vystymasis prisideda prie šalto klimato, todėl tokius simptomus turintys žmonės negali gyventi Antarktidoje ir Šiaurės ašigale. Nepageidaujamas gyvenimas atogrąžų klimatuose dėl didelės drėgmės.

Dažniausiai polinkis į ligos atsiradimą yra žmonės, gyvenantys dideliuose miestuose. Tam yra keletas provokuojančių veiksnių, tarp kurių yra bloga aplinkos būklė.

Šiuo atžvilgiu mes galime tvirtai pasakyti, kur neturėtumėte judėti. Visų pirma, tai miestai, tokie kaip Sankt Peterburgas, kur jis yra drėgnas ir drėgnas, kuris yra kontraindikuotinas bronchopulmoniniams pacientams. Be to, nerekomenduojama gyventi Nižnij Tagil ir kituose miestuose, kuriuose yra daug teršiančių pramonės įmonių.

Jūra, poilsis ir astma: regionai, kuriuose vyrauja palankiausias klimatas astmoms

Astmos priepuoliai šiandien paveikia apie 200 milijonų žmonių pasaulyje. Ir beveik kiekvienas pacientas iš šio sąrašo anksčiau ar vėliau pradeda domėtis klausimu, ar tikrai tokia patogi atostogos jūroje ar kalnuose yra tokios ligos kaip bronchinė astma.

Pirmasis kriterijus, kuriuo verta atkreipti dėmesį į šią ligą turintį asmenį nustatant poilsio vietą, yra pasirinkto regiono klimato sąlygos. Tai priklauso nuo jų, kaip praeis likusios astmos ligos, ir kokį įspūdį pacientas turės po kelionės.

Kodėl turizmas dėl astmos yra ribotas

Asmuo, sergantis astma, nesijaučia patogiai kiekviename mieste. Tai visų pirma dėl dabartinių kvėpavimo organų patologijos ypatumų.

Kaip žinote, pagrindiniai veiksniai, sukeliantys būdingą oro trūkumo ir susilpnėjusio kvėpavimo proceso priepuolį, yra šie: temperatūros pokyčiai, intensyvus fizinis krūvis, neįprastas ligonio kūnui ir įvairių alergenų buvimas aplinkoje.

Be to, daugelis šiuolaikinių lėktuvų ir viešbučių yra įrengtos galingomis oro kondicionavimo sistemomis, kuriose oras labai sausas ir dažnai yra virusinių ligų sukėlėjų pagrindas. ARVI taip pat gali padidinti astmos priepuolių skaičių ir sukelti diskomfortą. Štai kodėl klausimas, kur sergančiam žmogui pailsėti su bronchine astma, yra ypač svarbus.

Koks klimatas yra geras plaučiams ir bronchams?

Kaip minėta pirmiau, astmos klimatas yra svarbus veiksnys kontroliuojant ligą. Todėl, vykstant į kelionę, astma, visų pirma, visada turėtų atkreipti ypatingą dėmesį į tokias akimirkas kaip vidutinės temperatūros rodiklį pasirinktame regione, drėgmės ir oro taršos lygį, o ne tik.

Gydytojai rekomenduoja pasirinkti žmones, kenčiančius nuo užspringimo ir kosulio, kaip vietą, kur atsipalaiduoti kalnų kurortai, šilti pajūrio ar spygliuočių miškai.

Pavyzdžiui, kalnų regionų klimatas yra puikus, nes oras tokiose vietose yra gana nedidelis ir slėgis yra mažas. Dėl šios priežasties sergančio asmens padėtis tokioje vietoje bus geresnė nei įprastomis miesto sąlygomis, o išpuolių dažnis pastebimai sumažės.

Pajūrio regionai taip pat turi savo privalumų: po pietų jūra įšyla iki 25-30 ° C. Padidėjus temperatūrai, druska ir jodu prisotintas jūros vanduo išgaruoja ir maitina oro erdvę su garais. Tokio oro įkvėpimas turi teigiamą poveikį kvėpavimo takų valymui nuo skreplių ir bronchų išplitimo.

Ilgas buvimas spygliuočių miškuose laikomas ypač naudingu ne tik suaugusiems astmoms, bet ir vaikui, kuris yra linkęs į astmos priepuolius.

Spygliuočių oras gali prisotinti žmogaus organizmą deguonimi, o jame esančių lakiųjų dažų įkvėpimas gali kelis kartus sumažinti ligos paūmėjimo skaičių.

Nerekomenduojamos klimato sąlygos

Priimdamas sprendimą dėl atostogų vietos, pacientas turėtų atsižvelgti ne tik į ligos priežastis ir alergenų buvimą, kurie sukelia kosulį, bet ir supranta, kokiu klimatu neabejotinai neturėtų būti pasirinkta poilsiui bronchinės astmos metu.

Netinkamos klimato sąlygos apima:

  • mažas debesų dangtis;
  • staigūs temperatūros ir didelės drėgmės pokyčiai;
  • dirvožemyje yra daug smulkių nuosėdinių uolienų.

Be to, asmuo, kenčiantis nuo astmos, neturėtų praleisti atostogų šiauriniuose regionuose, taip pat tropikuose ar miestuose, kuriuose yra bloga aplinkos būklė.

Jūros oro nauda astmos pacientams

Geriausias atostogų variantas bet kokiam astmatui bus ilga kelionė į jūrą arba atostogos ant uolų pakrantės. Jūros ir kalnų oras turi teigiamą poveikį paciento viršutinei ir apatinei kvėpavimo takai, pagreitina įkvėpusio deguonies transportavimą į plaučius, gerina bronchų drenažą ir pagerina imunitetą.

Jūros orui taip pat būdinga didelė jodo ir druskų koncentracija, kuri, nusėda ant apatinių kvėpavimo takų gleivinės, mažina skreplių susidarymą.

Jei manote, kad statistiniai duomenys, dažniausiai sumažėja astmos priepuolių jūroje skaičius daugelyje astmos ligų, o ligos paūmėjimo tikimybė ateinančiais metais kelis kartus mažėja.

Kur eiti į jūrą į astmą

Asmuo, kenčiantis nuo tokios ligos, kaip bronchinė astma, turėtų rūpintis švenčių dienomis tiems pajūrio kurortams, kurių klimatas labiausiai palankiai paveiks jų bendrą gerovę, gerindamas bronchų būklę.

Tačiau pasirinkdami vietą tam tikroje vietoje, neturėtumėte pamiršti, kad krantas yra kitoks. Pavyzdžiui, astma nerekomenduojama eiti į šiaurės rytų Juodosios jūros paplūdimius, nes drėgnas klimatas šioje Krasnodaro teritorijos zonoje gali prisidėti prie astmos priepuolių padidėjimo.

Jei kalbate apie tai, kur geriau tiems žmonėms, kuriems yra panašių simptomų, pailsėti, turėtumėte atkreipti dėmesį į tokius regionus kaip Anapa, Gelendžikas, Krymas (ypač Theodosia arba Evpatoria) ir kiti kurortiniai rajonai, turintys panašias oro sąlygas.

Kalbant apie užsienio šalis, rekomenduojama rūpintis Izraelio, Bulgarijos, Juodkalnijos, Prancūzijos, Ispanijos, Italijos ir Graikijos kurortais kaip poilsio vieta. Šiems regionams būdingi tipiški meteorologinės sąlygos: oras yra sausas ir pakankamai šilta, o jo drėgmės kiekis neviršija leistinų verčių.

Atskirai galite pasirinkti Abchazijos kurortus - tai Batumis, Sukhumi ir Gagra. Astma sergantiems pacientams šiose vietose yra tinkamas klimatas ne tik laikinai, bet ir nuolatiniam gyvenimui. Tą patį galima pasakyti apie Altajaus. Šiame kalnų regione buvo pastatyta daug sanatorijų, kurios specializuojasi specialiai astmos ir kitų kvėpavimo sistemos patologijų gydymui.

Apibendrinant

Apibendrinant reikia pasakyti, kad, nustatant, kur pailsėti, astma turėtų sutelkti dėmesį į tuos regionus, kuriuose yra vidutiniškai šiltas klimatas su mažu drėgnumu, o ore nėra kenksmingų medžiagų.

Kvalifikuotam astmos gydymui ir prevencijai pasirinktame regione pacientas turi būti bent 30 dienų.

Klimatas astmoms

Astma yra lėtinė kvėpavimo takų liga, kurią periodiškai lydi paūmėjimai. Užspringimas ir kosulys sukelia alergiją, emocinį ir fizinį stresą, nepalankias klimato sąlygas. Tinkamam klimatui astma sergantiems žmonėms būdinga geofizikos, temperatūros, oro ir sociografinių sąlygų kompleksas.

Lemiami klimato veiksniai

Apie 200 mln. Žmonių kenčia nuo astmos pasaulyje. Iš jų kiekvienas, turintis galimybę, stengiasi pereiti į regioną, kuriame yra tinkama atmosfera astmoms. Yra keletas pagrindinių veiksnių, sukeliančių ligos paūmėjimą.

Tarp jų - pernelyg drėgnas oras, karštis, ypač šalta. Visa tai neigiamai veikia kvėpavimo sistemos būklę. Netinkama oro temperatūra ir drėgmė aktyvuoja kūno apsaugines funkcijas bet kuriam asmeniui. Astma sergantiems pacientams imuninės sistemos reakcija nepakankama. Pasirenkant gyvenimo sąlygas, reikia atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:

  • temperatūros svyravimų amplitudė per metus;
  • aštrių temperatūros svyravimų per dieną;
  • drėgmės ir oro sudėtis;
  • atmosferos slėgis, vyraujantis šioje klimato zonoje;
  • alergenų buvimas ir nesaugių pramonės įmonių išmetamų teršalų kiekis.

Tuo pačiu metu neįmanoma išskirti vieno konkretaus veiksnio svarbos. Visa komplekso vertė.

Geriausias klimatas astmatams

Piliečiai su kvėpavimo takų ligomis pastebi, kad verta išeiti iš miesto, gamtos, nes kvėpavimas tampa lengviau. Bronchinė astma paprastai laikoma miesto gyventojų liga. Dideliuose pramonės centruose bloga ekologija. Oras yra užterštas išmetamosiomis dujomis, dūmų įmonėmis.

Miesto smoge yra cheminių medžiagų, veikiančių bronchų imuninę sistemą kaip agresyvūs alergenai. Dėl šios priežasties, net tiesiog vykstant į gamtą ir išvykstant iš augalų, miestiečiai jaučiasi geriau. Švarus oras yra atsipalaidavimas astmoms.

Tokiems pacientams plaučių gydytojams patariama pereiti prie ekologiškesnių regionų ir priartėti prie gamtos. Yra 3 zonos, kuriose yra geresnis klimatas astmatams:

  • kalnai;
  • miško diržas su spygliuočių medžių gausa;
  • jūros pakrantėje.

Spygliuočių miškai

Spygliuočių turtingi regionai yra dar viena gera vieta astmoms. Spygliuočių miškai išvalo oro erdvę, užpildydami jį deguonimi. Eglė, eglė ir kedras gamina daug eterinių aliejų. Išgarinant, jie prisotina orą unikaliomis vaistinėmis medžiagomis - fitoncidais.

Adatų eteriniai aliejai mažina uždegimą ir naikina patogenus. Fitoncidais praturtintas oras išvalo plaučius, skatina eksponavimą ir sumažina bronchų išskiriamų gleivių kiekį. Tai naudinga tiek astmoms, tiek visiems žmonėms, sergantiems dažnu bronchitu.

Jūros oras

Gerai tinka pacientams, sergantiems astma ir jūros pakrantėmis. Jie priklauso poilsio zonai, skirtai poilsio ir plaučių ligų gydymui. Vietos klimato ypatumas yra tas, kad, kai jūros vanduo šildomas iki 25-30 ° C, jodo ir druskos turintys junginiai išgaruoja. Šios medžiagos yra:

Jūros pakrantė

  • jie išvalo bronchus iš jose sukauptų gleivių;
  • sumažinti skreplių kiekį plaučiuose;
  • palengvinti kvėpavimą.

Jodas taip pat turi teigiamą poveikį skydliaukės veikimui, kuris paprastai turi gerą poveikį viso organizmo būklei. Gyvenimas pajūrio vietovėse stiprina imuninę sistemą ir išgydo.

Rusijoje geriausi jūros kurortai yra Azovo ir Juodosios jūros pakrantėje. Kvėpavimo organų, alerginių ir autoimuninių ligų gydymui yra daug kurortų. Geriau astmatams apsilankyti pajūrio kurortuose nuo rugsėjo mėn., Kai šiluma pasitraukia, o apatinė temperatūros rodiklių riba neviršija 25-27 ° C.

Kalnų klimatas

85% atvejų astma priklauso nuo paveldimumo. Tiriant šią ligą, ekspertai pastebėjo, kad kalnuotuose regionuose (Altajaus, Kaukazo, Tibeto) jie praktiškai nesigenda. Taip yra dėl kelių veiksnių, turinčių teigiamą poveikį vietos gyventojų sveikatai:

Altajaus kalnai

  1. Kalnuose augalai ir gamyklos yra ne tik statomi, todėl oras nėra užterštas kenksmingais pramoniniais išmetimais.
  2. Automobilių transportas taip pat naudojamas labai retai. Nėra smogo ar išmetimo.
  3. Aukštas kalnuose žemas atmosferos slėgis. Oras yra sausas, turtingas deguonies ir retai.
  4. Pastebimi reikšmingi temperatūros svyravimai.
  5. Kalnuose yra nedaug alergenų, ypač tų, kuriuos sukelia žmogaus rankos: pesticidai, herbicidai ir kitos kenksmingos cheminės medžiagos.

Kalnų oras pašalina apkrovą nuo bronchų, sumažina išpuolių skaičių, gerina plaučių vėdinimą. Astmos gydytojai kalnuose kvėpuoja daug lengviau. Nuolatinė gyvenamoji vieta tokioje vietovėje liga mažėja ir retai jaučiasi.

Rusijos teritorijoje yra unikalus ekologiškai švarus regionas, gerai pritaikytas astmoms ir alergijoms. Tai Altajaus teritorija. Kalnai ir švarus oras, pripildytas fitoncidais, yra būtinas plaučių sveikatai. Altajaus garsėja nuostabia gamta ir nuostabiais kalnų kraštovaizdžiais.

Tinka astmos gydytojams pasaulyje

Regionai, kurie yra naudingi poilsiui ir gyviems sergantiems žmonėms daug. Kelionių mėgėjai greičiausiai praverčia tokių vietų sąrašu. Yra priemonių ir noro pamatyti pasaulį, verta nuvykti į Naująją Zelandiją, Ekvadorą, Dominikos Respubliką. Šiek tiek arčiau yra puikūs Bulgarijos, Kroatijos, Prancūzijos, Izraelio kurortai.

Tinkamos poilsio ir sveikatos priežiūros sąlygos yra Ispanijos ir Graikijos pakrantėse. Pakrantės ir Centrinė Australija taip pat yra geros. Švarus oras, vandenyno įtaka ir puikus oras daro teigiamą poveikį plaučių sveikatai.

Rytuose (Iranas, Jungtiniai Arabų Emyratai, Turkija) vasarą yra per karšta. Termometras pakyla virš 30-35 ° C. Tačiau nuo spalio iki kovo čia yra gana patogus. Šiuo metu astmatikai ir pailsėti rytinėse šalyse.

Tinkami Rusijos regionai

Rusijos Federacijoje taip pat yra daug vietų, kur žmonės, turintys plaučių ligų, turi gyventi ir būti gydomi. Trys lyderiai apėmė pietus Krasnodaro teritorijos regionus. Čia yra švelnus klimatas, švarus jodo oro jodas. Geriausi kvėpavimo organų gydymo kurortai yra Anapoje, Gelendžike, Sočyje.

Antroje vietoje - Šiaurės Kaukazo kurortai. Yra gydomi spygliuočių miškai ir retas kalnų oras. Puikūs kurortai yra Pyatigorsk, Kislovodsk, Minvody, Gagra, Sukhumi. Kelionė sukels daug teigiamų emocijų ir realių reljefų plaučiams.

Bronzą laimėjo Krymo pusiasalis. Geriausios yra Theodosia, Evpatoria ir Sevastopol sanatorijos. Jodo prisotintas oras ir švelnus klimatas sukuria palankias sąlygas astmoms. Sveikatingumo kurortai čia yra specialiai įrengti bronchopulmoninių ligų gydymui. Jie turi druskos kambarius ir įrangą terapinėms procedūroms. Pagrindinė Krymo nuosavybė yra švari jūros pakrantės ekologija.

Netinkamas klimatas astmatams

Kai kurie regionai laikomi nepalankiais plaučių ligų žmonėms. Padidinti ligos eigą:

Storas rūkas

  • per didelis oro drėgnumas;
  • dažnas miglas;
  • nuolatinis debesys;
  • staigūs temperatūros pokyčiai;
  • drėgnas molio dirvožemis.

Šaltų šiaurinių regionų ir tropikų atveju yra neįmanoma gyventi astma. Drėgnas klimatas ir kritinės temperatūros jose labai pablogina ligos eigą, sukelia dažną peršalimą, infekcijas ir astmos paūmėjimą. Žmonės, sergantys šia liga, taip pat neturėtų įsikurti dideliuose miestuose ir pramoninėse zonose: Sankt Peterburge, Donboje, šalia Uralo metalurgijos gamyklų.

Laikydamiesi saugos taisyklių ir pasirenkant optimalias gyvenimo sąlygas, sergantiems astma gali labai palengvinti ligos eigą. Ilgą laiką užmiršti išsekusių varžybų taip pat padės reguliariai, bent kartą per metus, gydytis Kryme, Krasnodaro teritorijoje arba Kaukaze.

Širdies gydymas

internetinis katalogas

Palanki atmosfera Rusijoje dėl astmos

Visame pasaulyje yra 100–200 mln. Žmonių, kenčiančių nuo astmos. Ir beveik visi klausia, kokio tipo nuolatinio gyvenimo klimatas yra tinkamiausias ligos epizodams, kurie atsiranda kuo retiau.

Pasakyti, kad astma gali kreiptis į konkrečią vietovę, yra visiškai neteisinga. Tačiau renkantis gyvenamąją vietą būtina atsižvelgti į keletą veiksnių: temperatūrą, drėgnumą, alerginę būklę ir maistinių medžiagų buvimą ore. Remiantis šiais veiksniais, turėtumėte pasirinkti vietovę, kurioje galite perkelti nuolatinę gyvenamąją vietą.

Tinkamos klimato sąlygos

Kartais pakanka, kad miesto gyventojas keletą dienų keliautų poilsiui gamtoje, kad pacientas geriau jaustųsi. Šiuo atveju švarus oras turi teigiamą poveikį kūnui.

Pacientams, sergantiems atopine astma, ypač tėvams su sergančiu vaiku, rekomenduojama gyventi kalnuotoje vietovėje, netoli jūros. Pacientams, kuriems liga lydi kvėpavimo organų uždegiminis procesas, rekomenduojama naudoti spygliuočių kvapu prisotintą atmosferą.

Kalnų oras

Kalnų klimatas prisideda prie geresnio plaučių sistemos veikimo. Taip yra dėl tam tikrų savybių: oras kalnuose yra daug vėsesnis ir sausesnis nei lygumose. Be to, kalnų atmosfera yra šiek tiek išsikrovusi, o jo slėgis sumažėja, o tai gerai atsispindi pacientuose.

Todėl pacientams geriau rinktis kalnų vietoves gyvenimui ir lėtiniam deguonies bado nutraukimui. Jūs galite eiti į kalnuotus regionus, net ir trumpalaikes atostogas, „pabėgti“ nuo įprastų alergenų, kad pagerintumėte bendrą kūno būklę.

Spygliuočių oras

Eksperimentiškai nustatyta, kad bronchų simptomų sergantiems pacientams, ypač sergančiam vaikui, spygliuočių oro įkvėpimas turi teigiamą poveikį. Adatų kvapo įkvėpimas gali žymiai sumažinti astmos paūmėjimų skaičių. Jei neįmanoma pereiti į nuolatinę gyvenamąją vietą tokiose zonose, rekomenduojama kelis savaites keliauti į gamtą, kad naudingas spygliuočių oras prisotintų organizmą deguonimi.

Teigiamą adatų poveikį galima paaiškinti lakiųjų, priešuždegiminių ir antibakterinių poveikių buvimu. Šiuo atžvilgiu adatos geriau maitina deguonies sistemą, o fitoncidai užkerta kelią uždegiminių procesų vystymuisi.

Jūros oras

Išgelbėjimas ligoniams gali būti laikomas jūros oru, sušilęs iki 25-30 laipsnių temperatūros. Tai naudinga pacientams dėl didelio druskos ir jodo dalelių kiekio ore, kurie nusėda kvėpavimo takuose ir neleidžia jiems užsikimšti gleivių.

Be to, reikia prisiminti, kad gyvenamosios vietos pasirinkimas priklauso nuo nervų sistemos būklės. Taip pat reikia atsižvelgti į šią sąlygą.

Kur gali eiti astma?

Kadangi astmos priepuoliai atsiranda dėl išorinių ir vidinių veiksnių, įskaitant temperatūros kritimą, drėgmės pokyčius ir pan. Apsaugoti nuo jų tiesiog neįmanoma. Tačiau yra tam tikrų zonų ir pasaulio kampų, kuriose klimatas yra palankiausias tiek suaugusiam pacientui, tiek vaikui, pavyzdžiui, Bulgarijai.

Geras klimatas žmonėms, sergantiems bronchų ligomis:

  • Vokietija, Izraelis, Prancūzija;
  • Juodkalnija ir Slovėnija, Kroatija;
  • Ispanija, Kipras;
  • Bulgarija nusipelno ypatingo dėmesio. Neseniai ši valstybė yra populiari tarp astmos. Tai visų pirma rodo, kad Bulgarijoje yra lengvas sausas klimatas, kuris turi teigiamą poveikį ligonių sveikatai.

Tarp Rusijos ir kaimyninių šalių piliečių - žymiausi regionai, kurių klimatas yra tiesiog sukurtas tokiems pacientams:

  • Krymas;
  • Altajaus;
  • Krasnodaro regionas;
  • Šiaurės Kaukazas.

Krymas (Sevastopolis, Feodosiya, Jevpatorija) su sausu ir šiltu klimatu geriausiai tinka daugumai pacientų. Patartina pasirinkti regioną, kuriame gyvena šalia spygliuočių miškų. Švarus Theodosia oras turi teigiamą poveikį.

Atsižvelgiant į tai, kad Kryme (Feodozija, Evpatorija ir kt.) Daugiausia būdinga vidutinio klimato zona, jis ilgą laiką buvo naudojamas kaip sanatorijos gydymo bronchų ligoms gydytojas. Dažniausiai pacientai siunčiami į Krymą (Evpatorija, Sevastopolis, palankios Theodosijos sąlygos).

Tai sumažina ligos išpuolių dažnumą ir sumažina alergenų buvimą. Švelnus Theodosijos, Evpatorijos ir tt klimatas jungia jūros, lygumų, spygliuočių miškų orą. Štai kodėl Krymas (Evpatorija, Theodosius ir kt.) Rekomenduojamas nuolatiniam bronchopulmoninių pacientų gyvenimui.

Šiaurės Kaukazas

„Minvody“, Kislovodskas ir teritorija netoli Pyatigorsk yra laikoma klasikine vieta žmonėms, sergantiems bronchų simptomais. Kalnų mikroklimatas prisideda prie organizmo prisotinimo deguonimi, palengvina kvėpavimą ir mažina astmos priepuolių vystymąsi.

Abchazija

Abchazijai (Batumi, Sukhumi ir kt.) Rekomenduojama nuolat gyventi ir gydyti bronchų simptomus turinčius pacientus. Joje yra pakankamai palankių zonų. Abchazija (senoji dalis), kurioje yra kurortinis miestas Gagra, yra kalnų šlaituose ir pakankamai aukštu jūros lygiu, bus ideali vieta astmos ir alerginių ligų gydymui ir prevencijai.

Abchazija garsėja spygliuočių miškais, grynina atmosferą nuo kenksmingų medžiagų ir alergenų, praturtindama ją naudingais fitoncidais, kurie yra labai naudingi bronchų plaučių ligoms. Dėl šios priežasties Abchazija yra rekomenduojama nuolatiniam buvimui ir bronchopulmoninių pacientų gydymui.

Rusija

Palanki yra Astrachanė, Belgorodas, Volgogradas, Orenburgo regionai. Be to, Tatarstano ir Altajaus klimatas yra naudingas. Pažymėtina, kad tai yra pelningiausios galimybės, kurios gali būti rekomenduojamos pacientams, kuriems pasireiškia bronchų simptomai. Tais atvejais, kai ligos simptomai akivaizdžiai pasireiškia vaikams, rekomenduojama vaiką priartinti prie šios srities.

Krasnodaro teritorija, kur kartu sujungiama jūros ir kalnų oro aplinka, dažniausiai rekomenduojama gydyti vaikus. Štai kodėl Anapa ir Gelendžikas yra ypač populiarūs tarp astmos.

Pažymėtina, kad, priešingai nei visuotiniam įsitikinimui, Sočo klimatas nėra geras visiems pacientams. Dažnai įvyko astmos priepuolių pasikartojimas Sočyje. Tai pirmiausia yra dėl didelio drėgmės, todėl pageidautina pasirinkti Krymą (Sevastopolį, Feodosiją ir Jevpatoriją) ir kitas pakrantės klimato zonas, išvengiant Sočio.

Ukraina

Šioje klimato zonoje yra druskos urvų, kurių ši žemė garsėja. Tokios urvas yra Karpatų (Truskavets), Solotvino (netoli Rumunijos sienos).

Druskos nuosėdos taip pat prieinamos Vinnitsa. Skirtingai nei anglies urvas, druskos urvas yra baltas, blizgus ir po kojomis, druska vietoj smėlio. Astmatams labai naudinga būti druskos urvuose ir kvėpuoti druskos druskos garuose. Panašūs urvai egzistuoja Soligorske, esančiame Baltarusijoje.

Nerekomenduojamos klimato sąlygos

Akivaizdu, kad be rekomenduojamų vietų, kuriose galite pailsėti ligonius ir kur jie bus kuo geresni ir patogesni, yra vietų, kuriose negalite gyventi.

Gyvenimas vietose draudžiamas:

  • su mažais debesimis;
  • dažnas oro frontų judėjimas;
  • daugiausia molio dirvožemiai;
  • didelė drėgmė.

Bronchinės astmos vystymasis prisideda prie šalto klimato, todėl tokius simptomus turintys žmonės negali gyventi Antarktidoje ir Šiaurės ašigale. Nepageidaujamas gyvenimas atogrąžų klimatuose dėl didelės drėgmės.

Dažniausiai polinkis į ligos atsiradimą yra žmonės, gyvenantys dideliuose miestuose. Tam yra keletas provokuojančių veiksnių, tarp kurių yra bloga aplinkos būklė.

Šiuo atžvilgiu mes galime tvirtai pasakyti, kur neturėtumėte judėti. Visų pirma, tai miestai, tokie kaip Sankt Peterburgas, kur jis yra drėgnas ir drėgnas, kuris yra kontraindikuotinas bronchopulmoniniams pacientams. Be to, nerekomenduojama gyventi Nižnij Tagil ir kituose miestuose, kuriuose yra daug teršiančių pramonės įmonių.

Straipsnis parengtas remiant Altajaus turui - www.altai-tour.ru.

Kiekvienas žmogus, kenčiantis nuo astmos, bando pereiti į regioną, kuriame yra tinkamas klimatas. Jei tai neįmanoma, kiekvienas ieško vietos, kur jam bus lengviau kvėpuoti, kad jis kartais ten patektų. Idealus astmos gydytojo klimatas negali apsiriboti jokia vietove, reikia atsižvelgti į keletą veiksnių:

  • oro drėgmė;
  • vasaros ir žiemos oro temperatūra;
  • temperatūros skirtumų buvimas;
  • drėgmės ir temperatūros santykis;
  • oro sudėtis;
  • atmosferos slėgis;
  • įmonių buvimas;
  • įvairių alergenų buvimas.

Atsižvelgiant į visus šiuos punktus, galite pasirinkti palankiausią regioną pacientams, sergantiems bronchine astma.

Bronchinė astma, kurios klimatas yra tinkamesnis

Kartais užtenka, kad ligonis per savaitgalį eitų į gamtos krūtinę, kad liga atsitiktų. Jei asmuo gyvena miesto sąlygomis, švarus oras bet kuriuo atveju turės teigiamą poveikį kvėpavimo sistemai.

Jei astma yra paveldima, geriausias klimatas šiuo atveju yra arti jūros esančių aukštumų. Tai ypač pasakytina apie sergančius vaikus. Jei astma išsivystė dėl dažno kvėpavimo organų uždegiminių procesų, pacientas bus geriau užsikrėtęs spygliuočių mišku.

Kalnų klimatas

Kalnų oras pagerina plaučių ventiliaciją ir pašalina kvėpavimo takus. Taip yra dėl sauso oro, kurio temperatūra yra nedidelė, plokščioje vietovėje drėgmė visada yra didesnė. Atmosferos slėgis kalnuose yra mažesnis, o oras yra išleidžiamas. Tokiose vietovėse astma žmogus jaučiasi daug geriau, o išpuolių dažnis labai sumažėjo.

Todėl astmai geriausiai tinka kalnų klimatui, tuo mažiau alergenų. Jūs galite atvykti į kalnus atostogauti arba atnešti vaikus vasarą. Jei apsvarstysime Rusijos teritoriją, tai tikrai yra kalnų Altajaus, nuostabios gamtos žemė, kuri niekur kitur pasaulyje nerasta, tyla, grynumas ir galimybių aktyviai ir ramiai pailsėti jūra. Kiekvienas galės rasti tinkamą pasirinkimą atostogoms Altajaus stovyklose.

Spygliuočių miškai

Spygliuočių miškų oras teigiamai veikia žmonių, sergančių astma, ypač gydant vaikus. Pušų adatose yra daug eterio, kuris palankiai veikia kūną, jis turi priešuždegiminį ir antimikrobinį poveikį. Spygliuočių kvapo įkvėpimas žymiai sumažina išpuolių skaičių, o plaučiai yra prisotinti deguonimi.

Fitoncidai, kuriuose yra adatų, ne tik išvalo orą, trukdo bronchito vystymuisi ir sustabdo uždegiminius procesus. Jei įmanoma, rekomenduojama reguliariai eiti į mišką.

Jūros klimatas

Astmoje jūros pakrantės klimatas yra laikomas tinkamiausiu. Kai jūra įšyla iki 25-300 С, druska ir jodas, esantis vandenyje, pradeda išgaruoti ir orą pripildo garais. Druskos ir jodo dalelės gerai išvalo kvėpavimo takus nuo skreplių, pašalina gleivius ir plečia bronchus.

Vaikų bronchinės astmos gydymui geriausiai tinka jūros klimatas. Alergenų trūkumas, teigiamas poveikis nervų sistemai, kūno stiprinimas, visa tai leidžia sumažinti astmos simptomus. Ir jei jūs visą laiką gyvenate jūroje ir laikotės visų gydytojų rekomendacijų, vaikas gali būti visiškai išgydytas.

Kur yra geriausia bronchų astmos gydymo aplinka

Astmos priepuolis gali sukelti tiek vidinius, tiek išorinius veiksnius, kartais neįmanoma apsisaugoti nuo temperatūros pokyčių, lietaus sezono ar užteršto oro. Tačiau skirtingose ​​pasaulio dalyse yra dangiškų vietų, kur klimatinės sąlygos labiausiai tinka astmatams:

  • Prancūzijos kurortai, Izraelis (Negyvosios jūros pakrantė), Vokietija;
  • Kroatija, Juodkalnija, Slovėnija;
  • Vidurinės Azijos kurortai;
  • apie Kipras, Ispanijos pakrantė;
  • Bulgarija ypač verta paminėti, daugelis čia atvyksta gydyti ir pailsėti dėl lengvo sauso klimato, kuris turi teigiamą poveikį žmonių, sergančių astma, sveikatai.

Tarp Rusijos regionų labiausiai tinka astmatikai:

  1. Krymo pusiasalis;
  2. Altajaus kalnas;
  3. Krasnodaro teritorijos pietiniai rajonai;
  4. Šiaurės Kaukazo kalnai ir kalnai.

Krymo pusiasalis

Kryme klimatas yra sausas ir šiltas, o Feodosija, Sevastopolis ir Evpatorija laikomi palankiausiais. Čia puikiai derinamas spygliuočių miško ir jūros pakrantės oras. Krymo miestuose kvėpavimo organų gydymui yra daug sanatorijų, kur pacientai siunčiami astmos gydymui.

Jūra druska ir jodu prisotintas oras turi teigiamą poveikį organizmui ir gali žymiai sumažinti išpuolių skaičių. Šį regioną dažnai rekomenduoja gydytojai, turintys bronchopulmoninių ligų.

Šiaurės Kaukazo kalnų kurortai

Labiausiai paplitę astmos gydymo ir prevencijos miestai yra Kislovodskas, Pyatigorsk, Minvody. Čia astmai serga lengviau, pagerina kvėpavimo sistemos drenažo gebėjimą, ląstelės yra prisotintos deguonimi, o tai žymiai sumažina atakų dažnumą.

Astmoje Abchazijos klimatas geriausiai tinka, jame derinamas švarus kalnų oras ir gydomieji jūros garai. Gagra, Sukhumi, Batumi yra labai populiarūs, šie miestai gali būti naudojami nuolatiniam gyvenimui.

Spygliuočių miškai išvalo alergenų orą, kuris yra svarbus astmos gydymui, ir išskiria daugybę lakiųjų medžiagų, kurios padeda pašalinti uždegiminius procesus.

Krasnodaro regionas

Tinkamiausias klimatas vaikams, sergantiems bronchine astma. Krasnodaro regionas sujungia optimalią temperatūrą, drėgmę, švarų kalnų ir jūros pakrantės orą. Idealus Anapa ir Gelendžikas. Sergantis vaikas čia bus daug patogesnis. Lengvas Anapos klimatas labiausiai tinka astmoms, prisotintas oras padeda išvalyti gleivius nuo bronchų, gerina kraujotaką, stiprina imuninę sistemą, pašalina alerginę reakciją, kuri yra labai svarbi astma. Daugelis poilsiautojų sako, kad čia lengviau kvėpuoti.

Daugelis mano, kad Sočis gali būti įtrauktas čia, bet ne. Sočio per drėgnas klimatas gali pabloginti astmą. Pastebėta, kad daugelis šio miesto pacientų dažnai užpuolė.

Bet kurioje vietoje, kur yra astma sergantiems pacientams, mes neturime pamiršti apie būtinas taisykles, sveikos gyvensenos laikymąsi ir savalaikį reikalingų vaistų vartojimą.

Netinkamas klimatas pacientams, sergantiems bronchine astma

Migloti miškai su dideliu drėgnumu

Žmonės, kenčiantys nuo šios lėtinės ligos, renkantis kelionės vietą, turėtų žinoti, kuris klimatas jiems visiškai netinka.

Pacientams, sergantiems astma, kontraindikuotini klimato veiksniai:

  • dažnas miglotas ir mažas debesys;
  • staigūs temperatūros ir drėgmės pokyčiai;
  • didelis molio kiekis dirvožemyje;
  • vietovėse, kuriose yra didelė drėgmė.

Astma ir drėgnas klimatas nėra suderinami, ypač kai kalbama apie šaltus šiaurinius regionus. Tropikai astma sergantiems asmenims taip pat netinka, per didelė drėgmė ir temperatūra prisideda prie įvairių infekcijų vystymosi ir sunkina pacientui kvėpuoti.

Visi dideli pramoniniai miestai, turintys prastą aplinkos būklę, gali būti vadinami netinkamais astmos ligoniams.

Astmos klimatui tenka didelis vaidmuo, tačiau yra ligonių, kurie gali sukelti namų dulkes, gyvūnų pleiskaną, buitines chemines medžiagas ar alergijas narkotikams. Tokiu atveju perėjimas į kitą regioną nepadės.

Čia, kaip sakoma, skonis ir spalva... Iš pradžių aš taip pat maniau, kad bronchinė astma ir klimatas gali būti kažkaip tarpusavyje susiję ir tarpusavyje susiję, kaip paprastai, per tarpininkus bronchitu.

Kad visa tai susiję su klimatu, o įrodymai - tai išpuolių per blogus orus skaičius. Kaip keičiasi klimatas, jis pradeda lietus ar sniegas, temperatūra sumažėja (arba, priešingai, kyla), arba ateina kiti blogi orai, prasideda uždusimo priepuoliai, tai reiškia viską. Bet ne viskas yra taip paprasta.

Žinoma, nėra jokių abejonių, kad dulkės ir įkrautos dalelės gali sukelti astmos priepuolius, bet dabar manau, kad reikia pridėti atmosferos slėgį. Mano nuomone, žaliavinė aplinka gali sukelti ligų, panašių į simptomus, paūmėjimą astma arba provokuoti jau egzistuojančios astmos priepuolius. Tai paprastai yra kitoks lėtinis bronchitas. Bronchitas kartais lydi astmą latentinėje ar atviroje formoje. Nepamirškite, kad astmatikai ir paprasta šalta gana lengvai. Būtent žmonėms, sergantiems bronchitu, dramatiška klimato kaita gali labai paveikti sveikatą.

Kitas dalykas yra pasaulio klimato kaita žemėje. Pacientams, sergantiems astma ir bronchitu, tai yra svarbiau nei kitiems. Ši kategorija yra jautriausia, taigi. Pasaulio klimato kaitos pasekmes planetai ir jos greitį sunku prognozuoti, bet visai gyvūnų pasauliui jau yra atsakas. Ir tai neatsako labai gerai. Gyvų organizmų prisitaikymas prie klimato kaitos yra lėtas, todėl gali prireikti netgi kartų kaitos.
Aš nesuteiksiu duomenų, manau, kad jūs viską žinote ir suprantate.

Saugiausias ir švelniausias klimatas tiems, kurie kenčia nuo astmos ir lėtinio bronchito, yra švelnus klimatas, turintis vidutinį drėgnumą ir aukštesnę nei nulinę temperatūrą, kaip bandžiau pirmiausia už save, man labiausiai tinka duomenys. Žinoma, aš paklausiau ir kitų žmonių.
Taigi šių tyrimų rezultatai rodo, kad žmonėms, sergantiems astma, optimali temperatūra, kai astma sergantiems bronchitu jaučiasi mažiau patogi, yra t = + 10

+30 laipsnių Celsijaus per metus.

Žvelgiant į Rusijos žemėlapį, aš nuoširdžiai nematau tokių palankių Rusijos gyvenamųjų vietovių. Labai arti Juodosios jūros ir ypač Abchazijos vietovių. Ne blogas Sočio miestų (ateikite ir pabandykite ten gyventi) ir Anapa. Tačiau žiemą ir kartais temperatūra kartais gali nukristi iki nulio.

Nieko daryti, aš išsamiau pažvelgiau į pasaulio žemėlapį.
Rasta daugiau ar mažiau tinkamų gyvenamųjų vietų su švelniu klimatu.
Čia jie yra:
kai kurios Naujosios Zelandijos, Australijos, tam tikros Ekvadoro dalies, Dominikos Respublikos, įvairių vandenynų salų teritorijos, jų yra daug ir jos yra gana mažos, kuriems jos reikia, jie jį ras.

Viduržemio jūros klimatas yra palankus ir labai lygus. Bent jau tai nebus blogesnė.
Tose pačiose šalyse kaip Iranas, Irakas, Brunėjus, Jungtiniai Arabų Emyratai ir Azijos žemyno šalys - temperatūra vasarą gali būti gana didelė. Daugiau nei 30 laipsnių. Nors tikriausiai taip pat nepavyko.

Kartais girdžiu istorijas apie tai, kaip asmuo pakeitė gyvenamosios vietos regioną, ir jis pradėjo astmą, ir atrodo, kad tai yra visi dėl dramatiško klimato kaitos. Tačiau čia mes taip pat turime pamatyti, kaip pasikeitė jo gyvenamoji vieta elementarios oro taršos požiūriu. Tai ypač svarbu dideliuose miestuose. Tai, kad astmos priepuoliai gali būti susiję su staigaus klimato kaitos ir oro taršos ir „pagalbos“ visais šiais bronchitais, atrodo, yra suprantami, tačiau vis dėlto būtina atsižvelgti į astmos sveikatos būklę ir spaudimo pokyčius.

Yra daug prieštaravimų dėl šio vizito į kalnus...

Bet apie tai mano kituose straipsniuose.

Kur yra palankiausias klimatas astmatams Rusijoje?

Visame pasaulyje yra 100–200 mln. Žmonių, kenčiančių nuo astmos. Ir beveik visi klausia, kokio tipo nuolatinio gyvenimo klimatas yra tinkamiausias ligos epizodams, kurie atsiranda kuo retiau.

Turinys:

  • Kur yra palankiausias klimatas astmatams Rusijoje?
  • Tinkamos klimato sąlygos
  • Optimalios klimatinės sąlygos astmoms
  • Idealios klimatinės sąlygos astmoms
  • Bronchinės astmos gydymas klimatiniuose kurortuose
  • Kaip pasirinkti
  • Kaip išlaikyti sveikatą nepalankioje aplinkoje?
  • Koks klimatas yra tinkamas?
  • Hipertenzija ir oro sąlygos
  • Atmosferos ir kraujo spaudimas
  • Kaip oras veikia astmą
  • Geriausias klimatas astmatams
  • Tinkamos klimato sąlygos
  • Kalnų oras
  • Spygliuočių oras
  • Jūros oras
  • Kur gali eiti astma?
  • Šiaurės Kaukazas
  • Abchazija
  • Rusija
  • Ukraina
  • Nerekomenduojamos klimato sąlygos
  • Pridėti komentarą Atšaukti atsakymą
  • Kas yra geriausias klimatas astmatams?
  • Kodėl mums reikia tinkamų klimato sąlygų Astma
  • Palankios klimatinės sąlygos pacientams, sergantiems astma
  • Spygliuočių oras
  • Jūros oras
  • Bandymas: kiek yra linkę į plaučių ligas?
  • Navigacija (tik komandų numeriai)
  • Informacija
  • Rezultatai
  • Antraštės
  • Mums skubiai reikia ką nors pakeisti!
  • Jūsų imuninė sistema yra gana geros būklės.
  • Sveikiname! Laikykite jį!
  • Klimatas astmoms
  • Bronchinė astma, kurios klimatas yra tinkamesnis
  • Kalnų klimatas
  • Spygliuočių miškai
  • Jūros klimatas
  • Kur yra geriausia bronchų astmos gydymo aplinka
  • Krymo pusiasalis
  • Šiaurės Kaukazo kalnų kurortai
  • Krasnodaro regionas
  • Netinkamas klimatas pacientams, sergantiems bronchine astma
  • Šalys, kuriose yra idealus klimatas astmoms
  • Idealios klimatinės sąlygos astmoms
  • Šalys ir miestai rekomenduojami astmai
  • Naudingi straipsniai
  • Koks klimatas yra tinkamas astmoms?
  • Turinys
  • Ar turiu pakeisti klimato sąlygas?
  • Kur eiti?
  • Susiję straipsniai:

Pasakyti, kad astma gali kreiptis į konkrečią vietovę, yra visiškai neteisinga. Tačiau renkantis gyvenamąją vietą būtina atsižvelgti į keletą veiksnių: temperatūrą, drėgnumą, alerginę būklę ir maistinių medžiagų buvimą ore. Remiantis šiais veiksniais, turėtumėte pasirinkti vietovę, kurioje galite perkelti nuolatinę gyvenamąją vietą.

Tinkamos klimato sąlygos

Kartais pakanka, kad miesto gyventojas keletą dienų keliautų poilsiui gamtoje, kad pacientas geriau jaustųsi. Šiuo atveju švarus oras turi teigiamą poveikį kūnui.

Pacientai, kuriems yra atopinė astma.

Faktas yra tas, kad negalima aiškiai rekomenduoti jokios konkrečios klimato zonos. Viskas priklauso nuo konkretaus atvejo ir dėl žmonių, sukeliančių astmą. Galime nustatyti tik bendras tendencijas ir veiksnius, kurie gali turėti teigiamą poveikį žmogaus organizmui, kenčiančiam nuo astmos. Kai kuriais atvejais klimato kaita iš tikrųjų gali sumažinti išpuolių skaičių arba netgi sumažinti jų skaičių iki nulio, tačiau tai yra išimtys, o ne taisyklė.

Pagal statistiką, žmonės, kenčiantys nuo astmos, atkreipia dėmesį, kad šlapiu, šaltu oru jie pradeda jaustis daug blogiau, išpuolių skaičius gali padidėti. Iš to darytina logiška išvada, kad klimatas, turintis ilgą, šaltą žiemą ir didelę drėgmę, yra ypač nepalankus astmoms. Žinoma, švelnesnėje klimato zonoje astmos priepuoliai periodiškai tęs pacientą, tačiau jų skaičius turėtų būti gerokai sumažintas.

Bronchinė astma yra gana dažna liga. Apie 200 mln. Žmonių kenčia nuo šios ligos pasaulyje.

Beveik kiekvienas pacientas, turintis astmos būklę, yra suinteresuotas, kad klimatas būtų tinkamas astmoms ir kur geriau pailsėti. Galų gale, ne paslaptis, kad astmos sunkumas ir išpuolių dažnis priklauso nuo tam tikro regiono klimatinių savybių. Taip, gydymas, kurį gydytojas paskyrė, apima gydymą kai kuriuose kurortuose.

Optimalios klimatinės sąlygos astmoms

Negalima teigti, kad žmonės su astma artėja prie tam tikros vietovės. Tačiau renkantis gyvenamąją vietą, astma turėtų atsižvelgti į tokius veiksnius kaip temperatūra, oro drėgmė, taip pat alergenų ir kitų kenksmingų medžiagų buvimas joje. Ir tiesiog pasiimkite optimalias sąlygas visiems parametrams, galite judėti gyventi šiame regione.

Geriausias klimatas astmatams yra vidutiniškai drėgnas, šiltomis vasaromis ir švelniomis žiemomis.

Klimatas astmoms artėjo: Jalta, Alupka, Evpatoria. Anapa, Dzhemete, Big Utrish, Saulėtas paplūdimys, Risanas

astmatikų (ypač man) klimatas netinka: Sevastopolis, Balčikas

Astmatams sunku rasti vietą poilsiui. Ir aš noriu eiti ir atsipalaiduoti. Aš esu aštuonios kartos astma, mano vaikai, taip pat astma, todėl turiu ieškoti atsiliepimų apie šią temą. Taigi ji nusprendė parašyti ataskaitą.

Mes nuėjome pailsėti Kryme: Jalta, Alupka, Sevastopolis, Jevpatorija.

Jalta Jalta, labai nešvari jūra, mano skoniui, ten nuėjau ten, kaip studentas, nebebusu, vienintelis pliusas - tai fejerverkų festivalis rugpjūčio mėnesį, netoli daugybės vietų, kurios yra įdomios Kryme. Apskritai, klimatas priartėjo, bet dėl ​​to, kad kalnai nusileidžia į jūrą, visi automobilių dūmai taip pat nusileidžia į jūrą, kvėpavimas yra šiek tiek sunkus. 2 laipsnis.

„Alupka“ yra švaresnė vieta, yra „Vorontsov“ rūmai, kur įdomu eiti, netoli nuo Jaltos, jūra yra švaresnė, yra didelis parkas, prieš 10 metų, buvo paslauga.

Pažvelkime į šalis, kuriose yra idealus klimatas astmoms. Kiekvienas metropolis yra prisotintas kvapų kenksmingų medžiagų, pavojingų žmonėms, kenčiantiems nuo astmos. Atsižvelgiant į užterštą atmosferą, tokie žmonės dažnai yra priversti persikelti, o tai sumažina pavojingų išpuolių riziką ir paprastai stiprina imuninę sistemą.

Renkantis perkėlimo būseną, svarbu atsižvelgti į kai kuriuos veiksnius: oro valymą, temperatūrą, drėgmės lygį ir kt. Idealus klimatas astmatams yra kai kuriose kurorto vietose, netoli jūros ir kalnų. Mūsų straipsnyje mes jums pasakysime, kur geriau perkelti bronchinę astmą kenčiančią asmenį į saugią viešnagę.

Idealios klimatinės sąlygos astmoms

Asmenims, sergantiems astmos diagnoze, ekspertai rekomenduoja perkelti arba laikinai pailsėti kalnuotose vietovėse, taip pat gyvenvietėse, kuriose vyrauja švarus jūros oras. Pacientai, kuriems yra kvėpavimo sistemos uždegimas, yra labai naudingi.

Kai kuriems, geriausi gyvenamieji miestai yra tie, kurie sujungia šiuolaikines technologijas ir todėl palengvina gyvenimą. Nepaisant to, mokslininkai įrodė, kad geriausia žmogui gyventi pirmiausia maloniausio klimato sąlygomis, kur temperatūros rodikliai daug nepasikeičia. Ir todėl pašalino kūno stresą. Rusijoje yra geresnis klimatas, kai kurie regionai ir šalys turi malonų klimatą, o kiti yra visiškai netinkami gyvenimui, nes oro temperatūra svyruoja ten, kartais yra dušai, vėjo gūsios, o sniegas, kuris krinta, neleidžia mėgautis saule.

Šiandien jūs sužinosite, kur yra geriausias Rusijos klimatas, mes išvardinsime miestus su geru klimatu Rusijoje ir Krymo pusiasalyje. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas žmonėms, sergantiems įvairiomis ligomis, todėl jiems paruošėme geriausią vietą, kurioje yra palankiausias klimatas. Galbūt tarp tokių vietovių ir miestų rasite geriausią klimatą Rusijoje nuolatiniam gyvenimui.

Geriausias klimatas.

Žinoma, žmonės įdomu: kur yra geriausia vieta gyventi Rusijoje ir dirbti? Prisiminkime su tuo susijusią informaciją ir paaiškinsime, kurie miestai tam labiausiai tinka. Ir mes taip pat pasakysime, kurie mūsų šalies regionai yra palankiausi žmonėms, sergantiems tam tikromis lėtinėmis ligomis - alergijomis, astma ir hipertenzija?

Gyvenamosios vietos pasirinkimas - pagrindiniai kriterijai

Statistikos ekspertai kasmet įvertina patogiausius gyvenamuosius miestus. Taip atsižvelgiama į daugelį parametrų, kuriais tokie miestai yra nustatomi. Pavyzdžiui: klimato sąlygos, ekologija, medicinos lygis, kiekis.

Pradinis »PULMONOLOGIJA» Sanatorinis bronchų astmos gydymas »Klimato kurortai bronchinei astmai

Klimato kurortai bronchinei astmai

Bronchinės astmos gydymas klimatiniuose kurortuose

PULMONOLOGIJA - EURODOCTOR.ru - 2008 m

Pasaulio praktikoje buvo sukaupta didelė patirtis sėkmingai gydant bronchinę astmą klimatiniuose kurortuose.

Klimato veiksniai turi galingą terapinį poveikį ir yra pripažinti stipriais.

Efektyviai gydyti Krymo pakrantės, Krasnodaro teritorijos, Altajaus, Vidurinės Azijos ir Šiaurės Kaukazo kalnų kurortuose.

Vokietijos, Prancūzijos ir Izraelio užsienio kurortai yra plačiai žinomi ir populiarūs bronchinės astmos gydymui.

Kontinentinis miškų ir miško stepių lygumų lygumų klimatas, turintis trumpą vasarą, yra būdingas plačiai Šiaurės pusrutulio vidutinio ilgio juostoms.

Europos dalies Europos miškų ir miško stepių zonų klimatas sukuria taupias sąlygas pacientams.

Astma atsiranda dėl neinfekcinio kvėpavimo takų uždegimo. Iki šiol nė vienas vaistas nebuvo išrastas siekiant išgydyti ligą, tačiau daugelis žmonių gali kontroliuoti simptomų pasireiškimą. Norėdami tai padaryti, būtina vesti sveiką gyvenimo būdą, nustoti rūkyti ir naudoti reikiamus vaistus.

Tiesiog sumažinkite pasikartojančių išpuolių dažnumą, leidžiančius gyventi palankiai pacientui. Kaip nustatyti tinkamą astmos ligų klimatą - perskaitykite straipsnį.

Kaip pasirinkti

Asmens, kenčiančio nuo astmos, sveikata gali priklausyti nuo daugelio veiksnių: klimato, oro grynumo, ty jame nėra alergenų, pvz., Žiedadulkių ar dulkių, temperatūros ir drėgmės. Kadangi astmoms reikia šviežių ir švarių oro, kalnų ir jūros kurortų yra gerai tinka, taip pat vietovėse, kuriose gausu spygliuočių miškų. Geriausias klimatas yra vidutiniškai drėgnas, be staigaus kritimo.

Klimatinė terapija. Kokios ligos gydo klimatą?

Kaip išlaikyti sveikatą nepalankioje aplinkoje?

Apie gydymo savybes klimato žinoma nuo neatmenamų laikų. Oro, drėgmės ir saulės spindulių prisotinimas kiekvienoje geografinėje vietovėje tiesiogiai veikia mūsų sveikatą.

Jau senovėje gydytojai žinojo apie klimato sugebėjimą atleisti nuo daugelio negalavimų. Senovės Kinijoje yra atvejų, kai gydytojų patarimu imperatoriai perleido kapitalą į kitą miestą, palankesnį jų sveikatai. Romos imperijoje valdovai daugelį metų gyveno kurorte, apsilankydami Romoje tik tada, kai tai buvo būtina.

Prieš šimtmetį, prieš antibiotikų atsiradimą, daugelis ligų Europoje buvo gydomos vien tik su klimato kaita, rekomenduodamos priklausyti nuo konkrečios klimato ar geografinės vietovės, priklausomai nuo ligos. Jis skirtas medicininiams tikslams Šveicarijos kalnuose ir Italijos bei Prancūzijos Cote d'Azur kalnuose.

Ieškojau paieškoje ir atsitiktinai pateko į šį forumą, taip pat trumpai nusprendžiau palikti mano nuomonę.

Jis skubėjo ir tuo pačiu metu, taip pat ant plokštės, rašė, todėl nepraleiskite savo klaidų.

Šiek tiek apie save suprasti prioritetus. 35 metai, dažnai keliauju ir nemėgstu sėdėti vienoje vietoje ilgiau nei kelis mėnesius (ne ilgiau kaip 4-5 mėnesius), gerai seku arba stengiuosi gyventi sveiką gyvenimo būdą (aš nerūkau, negeriu, nesijaučiu mėsos 5-6 metų) gerai, aš stengiuosi stebėti mažiau zomboyaschik, kuris, kaip man, daro įtaką blogiau nei alkoholiniai narkotikai ir kt.), jei įmanoma, užsiėmiau fizine kultūra, važiuoju dviračiu ir mėgstu ilgus pasivaikščiojimus pėsčiomis.

Yra draugų ir periodiškai gyveno ar gyvena: Sočis-Lazarevskoe, Krasnodaras, Rostovas prie Dono, Maskva, Sankt Peterburgas, Lugansk, Simferopolis ir apskritai Krymas.

1. Sočis-Lazarevskoe: prieš 10-15 metų tai buvo geriau, dabar jie apsigyveno ir sudaužė viską, kas įmanoma, visur.

Bronchinė astma yra sudėtinga infekcinė-alerginė liga. Pavojus yra tai, kad be reikalingos pagalbos bet koks išpuolis gali baigtis tragedija.

Ligos pasunkėjimas dažnai atsiranda dėl temperatūros ir drėgmės pokyčių. Todėl žmonės, sergantiems astma, dažnai apmąsto klimato kaitą. Tai ilgas poilsis sanatorijose arba kardinalus gyvenamosios vietos pakeitimas.

Koks klimatas yra tinkamas?

Nėra aiškaus atsakymo į šį klausimą, nors gydant astmą yra toks dalykas kaip klimatinė terapija. Dažnai klimatinė terapija prisideda prie astmos atleidimo, tačiau daug kas priklauso nuo ligos formos ir jo priežastys.

Jei žmogus išeina iš namų į gatvę ir sumažėja astmos simptomų intensyvumas, greičiausiai namų alergenai sukėlė astmą. Infekcinės-alerginės ligos etiologijos atveju pastebimas geresnis būklės pagerėjimas, kai lankotės vietose, kuriose yra vidutiniškai drėgnas ir šiltas oras.

Hipertenzija lemia organizmo atsaką į oro, kelionių ir skrydžių pokyčius. Padidėjęs spaudimas sudaro sąlygas gyvenimo būdui, maistui, gyvenimo klimatui. Lengvų sausų klimato sąlygų metu hipertenzinės krizės pasireiškia rečiau nei sparčiai kontinentinėje juostoje.

Kur Rusijoje geriau gyventi hipertenzija - šiauriniuose regionuose ar pietuose? Ir ar žmogus, turintis aukštą kraujospūdį, gali lipti kalnuose, atsipalaiduoti prie jūros?

Hipertenzija ir oro sąlygos

Dėl oro sąlygų svyravimų, slėgio ir temperatūros pokyčių prietaisas reaguoja žmogaus organizme. Įvairių reakcijų pagrindas yra kraujagyslių išplitimas ar susitraukimas. Todėl žmonės, turintys kraujagyslių sutrikimų, skausmingai toleruoja oro ir klimato kaitos svyravimus.

Kaip asmuo, turintis aukštą kraujospūdį, reaguoja į temperatūros ir slėgio pokyčius?

Atmosferos ir kraujo spaudimas

Atmosferos slėgis lemia žmogaus skysčio slėgį. Taigi, padidėja lauko atmosferos atmosfera.

Rusijos Federacija yra geografiškai didžiausia pasaulio šalis, kurios plotas yra 7 km2 ir yra daugiausia šiaurinėje Eurazijos dalyje. Ji apima 4 klimato zonas: arktinę, subarktinę, vidutinio ir subtropinio klimato zoną.

Manoma, kad palankiausias klimatas žmonių gyvenimui ir gyvenimui yra vidutinio sunkumo, nes viskas, kas yra saikingai - temperatūra, krituliai, vėjas, saulės poveikis, atmosferos slėgis ir kt. didžioji gyventojų dalis yra koncentruota.

Tačiau ne viskas yra tokia rožinė, nes visose teritorijose, net ir vidutinio klimato zonoje, jūros, vandenynų, pagrindinio paviršiaus, kalnų ir kt. Vieta yra įtakinga. klimatas vienam asmeniui.

Vienas pirmųjų.

Tai patvirtina daugybė duomenų apie greitosios pagalbos skambučių dažnumą, kurie įrašomi tuo metu, kai oras buvo nestabilus.

Kaip oras veikia astmą

Astmos kontrolė yra svarbi kontroliuojant ligą, daugelis pacientų jaučiasi blogai, jei ilgai lieka lietus, kai daugėja grybų, kurie yra stiprūs alergenai.

Tačiau bronchų astma sergantiems pacientams ne tik žalias „angliškas“ oras yra blogas: sausomis ir saulėtomis dienomis (nuo pavasario iki rudens) auga augalų žiedadulkių koncentracija ore.

Dar didesnis, jis tampa prieš perkūnija ir vėjuotu oru, kai dulkės ir žiedadulkės kyla iš žemės į orą.

Sunkus lietus išvalo.

Labai sunku atsakyti, kokio klimato sąlygomis jums reikia gyventi su bronchinės astmos liga, beveik neįmanoma.

Astma yra individuali liga ir skirtingais žmonėmis atsiranda visiškai kitaip.

Bronchinė astma yra labiau paplitusi tarp miesto gyventojų miestuose, kuriuose yra atšiauri (šalta, drėgna) aplinka socialinėse grupėse, turinčiose žemą gyvenimo lygį.

Galima aiškiai apibrėžti, kur negali gyventi astmos ligoniai: tokie miestai kaip Sankt Peterburgas (kultūrinio kapitalo klimatas yra griežtai kontraindikuotinas pacientams, sergantiems astma ir plaučių ligomis), Nižnij Tagil, kasybos miestai, kitaip tariant, astmos pacientams nereikia gyventi miestuose, kuriuose klimatas ir drėgnas klimatas. nuodingas ekologija.

Klimato faktoriai kontraindikuotini pacientams, sergantiems astma:

• oro frontų judėjimas

• aukštas požeminio vandens lygis lygumose ir slėniuose

Šaltinis: klimatas astmoms

Visame pasaulyje yra 100–200 mln. Žmonių, kenčiančių nuo astmos. Ir beveik visi klausia, kokio tipo nuolatinio gyvenimo klimatas yra tinkamiausias ligos epizodams, kurie atsiranda kuo retiau.

Pasakyti, kad astma gali kreiptis į konkrečią vietovę, yra visiškai neteisinga. Tačiau renkantis gyvenamąją vietą būtina atsižvelgti į keletą veiksnių: temperatūrą, drėgnumą, alerginę būklę ir maistinių medžiagų buvimą ore. Remiantis šiais veiksniais, turėtumėte pasirinkti vietovę, kurioje galite perkelti nuolatinę gyvenamąją vietą.

Tinkamos klimato sąlygos

Kartais pakanka, kad miesto gyventojas keletą dienų keliautų poilsiui gamtoje, kad pacientas geriau jaustųsi. Šiuo atveju švarus oras turi teigiamą poveikį kūnui.

Pacientams, sergantiems atopine astma, ypač tėvams su sergančiu vaiku, rekomenduojama gyventi kalnuotoje vietovėje, netoli jūros. Pacientams, kuriems liga lydi kvėpavimo organų uždegiminis procesas, rekomenduojama naudoti spygliuočių kvapu prisotintą atmosferą.

Kalnų oras

Kalnų klimatas prisideda prie geresnio plaučių sistemos veikimo. Taip yra dėl tam tikrų savybių: oras kalnuose yra daug vėsesnis ir sausesnis nei lygumose. Be to, kalnų atmosfera yra šiek tiek išsikrovusi, o jo slėgis sumažėja, o tai gerai atsispindi pacientuose.

Todėl pacientams geriau rinktis kalnų vietoves gyvenimui ir lėtiniam deguonies bado nutraukimui. Jūs galite eiti į kalnuotus regionus, net ir trumpalaikes atostogas, „pabėgti“ nuo įprastų alergenų, kad pagerintumėte bendrą kūno būklę.

Spygliuočių oras

Eksperimentiškai nustatyta, kad bronchų simptomų sergantiems pacientams, ypač sergančiam vaikui, spygliuočių oro įkvėpimas turi teigiamą poveikį. Adatų kvapo įkvėpimas gali žymiai sumažinti astmos paūmėjimų skaičių. Jei neįmanoma pereiti į nuolatinę gyvenamąją vietą tokiose zonose, rekomenduojama kelis savaites keliauti į gamtą, kad naudingas spygliuočių oras prisotintų organizmą deguonimi.

Teigiamą adatų poveikį galima paaiškinti lakiųjų, priešuždegiminių ir antibakterinių poveikių buvimu. Šiuo atžvilgiu adatos geriau maitina deguonies sistemą, o fitoncidai užkerta kelią uždegiminių procesų vystymuisi.

Jūros oras

Išgelbėjimas ligoniams gali būti laikomas jūros oru, sušilęs iki laipsnių temperatūros. Tai naudinga pacientams dėl didelio druskos ir jodo dalelių kiekio ore, kurie nusėda kvėpavimo takuose ir neleidžia jiems užsikimšti gleivių.

Be to, reikia prisiminti, kad gyvenamosios vietos pasirinkimas priklauso nuo nervų sistemos būklės. Taip pat reikia atsižvelgti į šią sąlygą.

Kur gali eiti astma?

Kadangi astmos priepuoliai atsiranda dėl išorinių ir vidinių veiksnių, įskaitant temperatūros kritimą, drėgmės pokyčius ir pan. Apsaugoti nuo jų tiesiog neįmanoma. Tačiau yra tam tikrų zonų ir pasaulio kampų, kuriose klimatas yra palankiausias tiek suaugusiam pacientui, tiek vaikui, pavyzdžiui, Bulgarijai.

Geras klimatas žmonėms, sergantiems bronchų ligomis:

  • Vokietija, Izraelis, Prancūzija;
  • Juodkalnija ir Slovėnija, Kroatija;
  • Ispanija, Kipras;
  • Bulgarija nusipelno ypatingo dėmesio. Neseniai ši valstybė yra populiari tarp astmos. Tai visų pirma rodo, kad Bulgarijoje yra lengvas sausas klimatas, kuris turi teigiamą poveikį ligonių sveikatai.

Tarp Rusijos ir kaimyninių šalių piliečių - žymiausi regionai, kurių klimatas yra tiesiog sukurtas tokiems pacientams:

Krymas (Sevastopolis, Feodosiya, Jevpatorija) su sausu ir šiltu klimatu geriausiai tinka daugumai pacientų. Patartina pasirinkti regioną, kuriame gyvena šalia spygliuočių miškų. Švarus Theodosia oras turi teigiamą poveikį.

Atsižvelgiant į tai, kad Kryme (Feodozija, Evpatorija ir kt.) Daugiausia būdinga vidutinio klimato zona, jis ilgą laiką buvo naudojamas kaip sanatorijos gydymo bronchų ligoms gydytojas. Dažniausiai pacientai siunčiami į Krymą (Evpatorija, Sevastopolis, palankios Theodosijos sąlygos).

Tai sumažina ligos išpuolių dažnumą ir sumažina alergenų buvimą. Švelnus Theodosijos, Evpatorijos ir tt klimatas jungia jūros, lygumų, spygliuočių miškų orą. Štai kodėl Krymas (Evpatorija, Theodosius ir kt.) Rekomenduojamas nuolatiniam bronchopulmoninių pacientų gyvenimui.

Šiaurės Kaukazas

„Minvody“, Kislovodskas ir teritorija netoli Pyatigorsk yra laikoma klasikine vieta žmonėms, sergantiems bronchų simptomais. Kalnų mikroklimatas prisideda prie organizmo prisotinimo deguonimi, palengvina kvėpavimą ir mažina astmos priepuolių vystymąsi.

Abchazijai (Batumi, Sukhumi ir kt.) Rekomenduojama nuolat gyventi ir gydyti bronchų simptomus turinčius pacientus. Joje yra pakankamai palankių zonų. Abchazija (senoji dalis), kurioje yra kurortinis miestas Gagra, yra kalnų šlaituose ir pakankamai aukštu jūros lygiu, bus ideali vieta astmos ir alerginių ligų gydymui ir prevencijai.

Abchazija garsėja spygliuočių miškais, grynina atmosferą nuo kenksmingų medžiagų ir alergenų, praturtindama ją naudingais fitoncidais, kurie yra labai naudingi bronchų plaučių ligoms. Dėl šios priežasties Abchazija yra rekomenduojama nuolatiniam buvimui ir bronchopulmoninių pacientų gydymui.

Palanki yra Astrachanė, Belgorodas, Volgogradas, Orenburgo regionai. Be to, Tatarstano ir Altajaus klimatas yra naudingas. Pažymėtina, kad tai yra pelningiausios galimybės, kurios gali būti rekomenduojamos pacientams, kuriems pasireiškia bronchų simptomai. Tais atvejais, kai ligos simptomai akivaizdžiai pasireiškia vaikams, rekomenduojama vaiką priartinti prie šios srities.

Krasnodaro teritorija, kur kartu sujungiama jūros ir kalnų oro aplinka, dažniausiai rekomenduojama gydyti vaikus. Štai kodėl Anapa ir Gelendžikas yra ypač populiarūs tarp astmos.

Pažymėtina, kad, priešingai nei visuotiniam įsitikinimui, Sočo klimatas nėra geras visiems pacientams. Dažnai įvyko astmos priepuolių pasikartojimas Sočyje. Tai pirmiausia yra dėl didelio drėgmės, todėl pageidautina pasirinkti Krymą (Sevastopolį, Feodosiją ir Jevpatoriją) ir kitas pakrantės klimato zonas, išvengiant Sočio.

Šioje klimato zonoje yra druskos urvų, kurių ši žemė garsėja. Tokios urvas yra Karpatų (Truskavets), Solotvino (netoli Rumunijos sienos).

Druskos nuosėdos taip pat prieinamos Vinnitsa. Skirtingai nei anglies urvas, druskos urvas yra baltas, blizgus ir po kojomis, druska vietoj smėlio. Astmatams labai naudinga būti druskos urvuose ir kvėpuoti druskos druskos garuose. Panašūs urvai egzistuoja Soligorske, esančiame Baltarusijoje.

Nerekomenduojamos klimato sąlygos

Akivaizdu, kad be rekomenduojamų vietų, kuriose galite pailsėti ligonius ir kur jie bus kuo geresni ir patogesni, yra vietų, kuriose negalite gyventi.

Gyvenimas vietose draudžiamas:

  • su mažais debesimis;
  • dažnas oro frontų judėjimas;
  • daugiausia molio dirvožemiai;
  • didelė drėgmė.

Bronchinės astmos vystymasis prisideda prie šalto klimato, todėl tokius simptomus turintys žmonės negali gyventi Antarktidoje ir Šiaurės ašigale. Nepageidaujamas gyvenimas atogrąžų klimatuose dėl didelės drėgmės.

Dažniausiai polinkis į ligos atsiradimą yra žmonės, gyvenantys dideliuose miestuose. Tam yra keletas provokuojančių veiksnių, tarp kurių yra bloga aplinkos būklė.

Šiuo atžvilgiu mes galime tvirtai pasakyti, kur neturėtumėte judėti. Visų pirma, tai miestai, tokie kaip Sankt Peterburgas, kur jis yra drėgnas ir drėgnas, kuris yra kontraindikuotinas bronchopulmoniniams pacientams. Be to, nerekomenduojama gyventi Nižnij Tagil ir kituose miestuose, kuriuose yra daug teršiančių pramonės įmonių.

Pridėti komentarą Atšaukti atsakymą

Copyright © 2016 Alergija. Šioje svetainėje esančios medžiagos yra intelektinės nuosavybės teisė į interneto svetainę. Informacijos kopijavimas iš šio šaltinio leidžiamas tik su aktyvia nuoroda į šaltinį. Prieš naudojant medžiagas privaloma konsultuotis su gydytoju.

Šaltinis: astma sergančių žmonių klimatas yra geriausias.

Šiandien apie 150 mln. Žmonių kenčia nuo astmos dėl planetos, taigi atsakymas į klausimą, kokio tipo klimatas astmatams bus įdomus daugeliui pacientų. Svarbu pažymėti, kad klimato sąlygos padės asmeniui jaustis gerai, o kartais ir sumažinti astmos priepuolius. Taigi, kur yra astma geriau gyventi Rusijoje ir koks yra tinkamiausias klimatas tokiems pacientams?

Kodėl mums reikia tinkamų klimato sąlygų Astma

Pasakyti, kad astma sergantiems pacientams yra reikalinga tam tikra populiacija ar miestas, yra neteisinga, nes ji neturėtų būti vienišas „žemės sklypas“ su grynu oru, bet erdvus pobūdis, kuriame žmogus jausis saugiai, ir nustoti kentėti nuo ligų.

Astmoje svarbu, kad nukentėjusysis galėtų gyventi rajone, kuriame bus keletas svarbių veiksnių.

Tai apima:

  • oro drėgmė;
  • temperatūra;
  • oro srauto naudingų elementų buvimas;
  • užteršimo laipsnis;
  • alerginė oro srauto būsena.

Remiantis šiais veiksniais, galite lengvai rasti palankiausią klimatą astmoms, kuriose žmonės jaučiasi visiškai sveiki, nes išpuoliai pasirodys labai retai.

Rusijos teritorijoje yra daug naudingų teritorinių zonų, tinkamų bronchinės astmos pacientų gyvenimui. Vizito į gydytoją metu jis gali paskirti teritoriją, kuri turėtų būti tinkama paciento sveikatai.

Taigi, kas yra tinkamiausias ir geriausias klimatas astmatams, ir kur yra geriausia vieta gyventi?

Palankios klimatinės sąlygos pacientams, sergantiems astma

Kartais didžiųjų miestų gyventojai keletą dienų turėtų eiti į kaimą, kad pagerintų savo sveikatą ir bendrą gerovę bei įveiktų astmos priepuolius. Galų gale, žinoma, kad švarus oras palankiai veikia bet kurio asmens būklę, ypač žmonėms, sergantiems plaučių ir kitų kvėpavimo takų ligomis.

Asmenys, sergantieji astma (ypač vaikais), turėtų gyventi arba dažnai aplankyti šias sritis.

Kalnų klimatas ypač gerina kvėpavimo organų darbą - tai yra dėl oro srauto ypatumų, kurie kalnuose yra daug vėsesni, minkštesni ir sausesni. Taip pat svarbu pažymėti, kad ši atmosfera yra šiek tiek išsikrovusi, o jo slėgis sumažėja - tokie požymiai gerai veikia žmogaus organizmui, turintiems astmos simptomus.

Todėl žmonėms, sergantiems bronchine astma, reikia pasirinkti kalnų vietoves, kurios padėtų nugalėti lėtinį badą dėl deguonies trūkumo. Jei liga yra gydoma, galite pabandyti atostogauti į kalnus, kad galėtumėte mėgautis švariu oru, o ne pabloginti savo sveikatą.

Spygliuočių oras

Norint jaustis gerai, kai kuriems pacientams reikia adatų, prisotintų oru. Gydytojai įrodė, kad bronchinės astmos pacientai, gyvenantys netoli spygliuočių miškų, greitai išgydo ligą ir netoleruoja nuolatinių astmos paūmėjimų.

Jei žmogus nežengia į tokią zoną, jis turėtų kelis dienas per mėnesį išeiti į kraštovaizdį, nes oras su adatomis leidžia plaučiams ir bronchams prisotinti deguonimi.

Jūros oras

Puiki vieta astmoms yra gyvenvietės, esančios netoli jūros. Toks oras gali šildyti iki 30 laipsnių. Pacientai, sergantys bronchine astma, turi tokį klimatą dėl didelio druskos ir jodo kiekio ore. Tokie komponentai gali greitai prasiskverbti į kvėpavimo organus, taip pašalindami uždegimą ir užkertant kelią bronchų obstrukcijai.

Taip pat verta priminti, kad tokia aplinka geriausiai veikia imuniteto ir nervų sistemos būklę.

Tik kruopščiai prižiūrint savo sveikatą greitai atsikratys bronchų astmos, taip pat sustabdysite ligos išpuolių ir komplikacijų vystymąsi.

Bandymas: kiek yra linkę į plaučių ligas?

Navigacija (tik komandų numeriai)

0 iš 22 užduočių

Mūsų imunitetas su jumis tiesiogiai priklauso nuo mūsų gyvenimo būdo ir mitybos. Tik nedidelė jo dalis iš pradžių buvo nustatyta genetiškai. Asmens gyvenimo metu įgyjama imuniteto trūkumas, kuris vėliau sukelia įvairių rūšių ligas, alergines reakcijas ir prastą sveikatą. Rūpindamiesi savo mityba, jūs pasirūpinsite savo imunitetu, kuris vėliau jus išgelbės nuo daugelio sveikatos problemų. Šis testas parodys, ką turėtumėte atkreipti dėmesį į dabartinę dietą. Ką pridėti, ką sumažinti ir ką reikėtų visiškai atsisakyti.

Jūs jau išlaikėte testą anksčiau. Jūs negalite vėl paleisti.

Jei norite pradėti testą, turite prisijungti arba užsiregistruoti.

Norėdami pradėti tai, turite atlikti šiuos bandymus:

Mums skubiai reikia ką nors pakeisti!

Sprendžiant pagal mitybą, imunitetą ir jūsų kūną, jūs visiškai nerūpi. Labiausiai tikėtina, kad dažnai sergate, kenčiate nuo žarnyno sutrikimų, o jūs jaučiate nuolatinį nuovargį. Atėjo laikas mylėti save ir pradėti tobulėti. Būtina skubiai koreguoti mitybą, sumažinti riebalus, miltus, saldus ir alkoholį. Valgykite daugiau daržovių ir vaisių, pieno produktų. Pašalinkite vitaminų kiekį, gerkite daugiau vandens (jis yra išgrynintas, mineralinis). Sunkinti kūną, sumažinti stresą gyvenime, mąstyti teigiamiau ir pereiti prie sveikos mitybos bus suteikta daug lengviau, tiesiog reikia pradėti.

Jūsų imuninė sistema yra gana geros būklės.

Iki šiol, gera, bet jei nesiruošiate rūpintis, tada gali prasidėti sveikatos problemos (jei dar nėra prielaidų). Būtent, alergijos, dažnos katarrinės ligos, žarnyno problemos ir kiti gyvenimo „malonumai“, lydintys silpną imunitetą. Turėtumėte pagalvoti apie savo mitybą, sumažinti riebalus, miltus, saldus ir alkoholį. Valgykite daugiau daržovių ir vaisių, pieno produktų. Pašalinkite organizmą vartodami vitaminus, nepamirškite, kad reikia gerti daug vandens (jis yra išgrynintas, mineralinis). Sunkinti kūną, sumažinti streso kiekį gyvenime, mąstyti pozityviau ir imuninė sistema bus stipri dar daugelį metų.

Sveikiname! Laikykite jį!

Jūs rūpinatės savo mityba, sveikata ir imunine sistema. Tęskite tą patį veną ir daugelį metų sveikatos problemos jums netrukdys. Nepamirškite, kad tai daugiausia dėl to, kad jūs valgote teisingai. Valgykite tinkamą ir sveiką maistą (vaisius, daržoves, fermentuotus pieno produktus), nepamirškite sunaudoti didelį kiekį išgryninto vandens, sukietinti kūną, mąstyti teigiamai. Tiesiog mylėkite save ir savo kūną, pasirūpinkite ja ir neatsakysiu.

Kaip dažnai valgote greito maisto?

  • Keletą kartų per savaitę
  • Kartą per mėnesį
  • Kelis kartus per metus
  • Aš ne valgysiu

Ar valgote sveiką ir sveiką maistą?

Kaip dažnai valgote maisto produktų, kuriuose yra daug cukraus?

  • Kasdien
  • Keletą kartų per savaitę
  • Kartą per mėnesį ar mažiau
  • Aš visai nenaudoju

Ar turite nevalgius ar kitas valymo procedūras?

  • 1-2 kartus per savaitę
  • Kelis kartus per mėnesį
  • Kelis kartus per mėnesį

Kiek kartų per dieną valgote?

  • Mažiau nei 3 kartus
  • Pusryčių pietūs ir vakarienė
  • Daugiau nei 3 kartus

Kokių žmonių laikote save?

Kaip dažnai valgote duonos ir makaronų gaminius iš lengvų miltų?

  • Kasdien
  • Keletą kartų per savaitę
  • Kelis kartus per mėnesį ar mažiau

Ar valgote kitaip?

  • Taip
  • Ne
  • Aš daugelį metų valgau įvairius, bet tuos pačius patiekalus

Kokius maisto produktus turite pusryčiams?

Kiek laiko turite pusryčius?

Ar turite maisto netoleravimo?

Ar vartojate vitaminų?

  • Taip reguliariai
  • Kiekvienas sezonas
  • Labai retai
  • Aš visiškai nesutinku

Kiek švaraus vandens geriate per dieną?

  • Mažiau nei 1,5 litrų
  • 1,5-2,5 litrų
  • 2,5-3,5 litrų
  • Virš 3,5 litrų

Ar turite alergijos maistui?

Kokias dalis valgote?

  • Pertraukos
  • Aš lieka šiek tiek alkanas
  • Aš atsibodo, bet ne „dump“

Ar vartojate antibiotikų?

Kaip dažnai valgote daržoves ir vaisius?

  • Kasdien
  • Keletą kartų per savaitę
  • Labai retai

Kokio vandens geriate?

  • Mineralinis
  • Išvalyti buitiniai prietaisai su filtrais
  • Virti
  • Žalias

Kaip dažnai naudojate pieno produktus?

  • Kasdien
  • Keletą kartų per savaitę
  • Kartą per mėnesį arba dar mažiau

Ar visada valgote tuo pačiu metu?

Šaltinis: dėl astmos

Kiekvienas žmogus, kenčiantis nuo astmos, bando pereiti į regioną, kuriame yra tinkamas klimatas. Jei tai neįmanoma, kiekvienas ieško vietos, kur jam bus lengviau kvėpuoti, kad jis kartais ten patektų. Idealus astmos gydytojo klimatas negali apsiriboti jokia vietove, reikia atsižvelgti į keletą veiksnių:

  • oro drėgmė;
  • vasaros ir žiemos oro temperatūra;
  • temperatūros skirtumų buvimas;
  • drėgmės ir temperatūros santykis;
  • oro sudėtis;
  • atmosferos slėgis;
  • įmonių buvimas;
  • įvairių alergenų buvimas.

Atsižvelgiant į visus šiuos punktus, galite pasirinkti palankiausią regioną pacientams, sergantiems bronchine astma.

Bronchinė astma, kurios klimatas yra tinkamesnis

Kartais užtenka, kad ligonis per savaitgalį eitų į gamtos krūtinę, kad liga atsitiktų. Jei asmuo gyvena miesto sąlygomis, švarus oras bet kuriuo atveju turės teigiamą poveikį kvėpavimo sistemai.

Jei astma yra paveldima, geriausias klimatas šiuo atveju yra arti jūros esančių aukštumų. Tai ypač pasakytina apie sergančius vaikus. Jei astma išsivystė dėl dažno kvėpavimo organų uždegiminių procesų, pacientas bus geriau užsikrėtęs spygliuočių mišku.

Kalnų klimatas

Kalnų oras pagerina plaučių ventiliaciją ir pašalina kvėpavimo takus. Taip yra dėl sauso oro, kurio temperatūra yra nedidelė, plokščioje vietovėje drėgmė visada yra didesnė. Atmosferos slėgis kalnuose yra mažesnis, o oras yra išleidžiamas. Tokiose vietovėse astma žmogus jaučiasi daug geriau, o išpuolių dažnis labai sumažėjo.

Todėl astmai geriausiai tinka kalnų klimatui, tuo mažiau alergenų. Jūs galite atvykti į kalnus atostogauti arba atnešti vaikus vasarą.

Spygliuočių miškai

Spygliuočių miškų oras teigiamai veikia žmonių, sergančių astma, ypač gydant vaikus. Pušų adatose yra daug eterio, kuris palankiai veikia kūną, jis turi priešuždegiminį ir antimikrobinį poveikį. Spygliuočių kvapo įkvėpimas žymiai sumažina išpuolių skaičių, o plaučiai yra prisotinti deguonimi.

Fitoncidai, kuriuose yra adatų, ne tik išvalo orą, trukdo bronchito vystymuisi ir sustabdo uždegiminius procesus. Jei įmanoma, rekomenduojama reguliariai eiti į mišką.

Jūros klimatas

Astmoje jūros pakrantės klimatas yra laikomas tinkamiausiu. Kai vanduo įšyla, vandenyje esanti druska ir jodas pradeda išgaruoti ir oro prisotina garais. Druskos ir jodo dalelės gerai išvalo kvėpavimo takus nuo skreplių, pašalina gleivius ir plečia bronchus.

Vaikų bronchinės astmos gydymui geriausiai tinka jūros klimatas. Alergenų trūkumas, teigiamas poveikis nervų sistemai, kūno stiprinimas, visa tai leidžia sumažinti astmos simptomus. Ir jei jūs visą laiką gyvenate jūroje ir laikotės visų gydytojų rekomendacijų, vaikas gali būti visiškai išgydytas.

Kur yra geriausia bronchų astmos gydymo aplinka

Astmos priepuolis gali sukelti tiek vidinius, tiek išorinius veiksnius, kartais neįmanoma apsisaugoti nuo temperatūros pokyčių, lietaus sezono ar užteršto oro. Tačiau skirtingose ​​pasaulio dalyse yra dangiškų vietų, kur klimatinės sąlygos labiausiai tinka astmatams:

  • Prancūzijos kurortai, Izraelis (Negyvosios jūros pakrantė), Vokietija;
  • Kroatija, Juodkalnija, Slovėnija;
  • Vidurinės Azijos kurortai;
  • apie Kipras, Ispanijos pakrantė;
  • Bulgarija ypač verta paminėti, daugelis čia atvyksta gydyti ir pailsėti dėl lengvo sauso klimato, kuris turi teigiamą poveikį žmonių, sergančių astma, sveikatai.

Tarp Rusijos regionų labiausiai tinka astmatikai:

  1. Krymo pusiasalis;
  2. Altajaus kalnas;
  3. Krasnodaro teritorijos pietiniai rajonai;
  4. Šiaurės Kaukazo kalnai ir kalnai.

Krymo pusiasalis

Kryme klimatas yra sausas ir šiltas, o Feodosija, Sevastopolis ir Evpatorija laikomi palankiausiais. Čia puikiai derinamas spygliuočių miško ir jūros pakrantės oras. Krymo miestuose kvėpavimo organų gydymui yra daug sanatorijų, kur pacientai siunčiami astmos gydymui.

Jūra druska ir jodu prisotintas oras turi teigiamą poveikį organizmui ir gali žymiai sumažinti išpuolių skaičių. Šį regioną dažnai rekomenduoja gydytojai, turintys bronchopulmoninių ligų.

Šiaurės Kaukazo kalnų kurortai

Labiausiai paplitę astmos gydymo ir prevencijos miestai yra Kislovodskas, Pyatigorsk, Minvody. Čia astmai serga lengviau, pagerina kvėpavimo sistemos drenažo gebėjimą, ląstelės yra prisotintos deguonimi, o tai žymiai sumažina atakų dažnumą.

Astmoje Abchazijos klimatas geriausiai tinka, jame derinamas švarus kalnų oras ir gydomieji jūros garai. Gagra, Sukhumi, Batumi yra labai populiarūs, šie miestai gali būti naudojami nuolatiniam gyvenimui.

Spygliuočių miškai išvalo alergenų orą, kuris yra svarbus astmos gydymui, ir išskiria daugybę lakiųjų medžiagų, kurios padeda pašalinti uždegiminius procesus.

Krasnodaro regionas

Tinkamiausias klimatas vaikams, sergantiems bronchine astma. Krasnodaro regionas sujungia optimalią temperatūrą, drėgmę, švarų kalnų ir jūros pakrantės orą. Idealus Anapa ir Gelendžikas. Sergantis vaikas čia bus daug patogesnis. Lengvas Anapos klimatas labiausiai tinka astmoms, prisotintas oras padeda išvalyti gleivius nuo bronchų, gerina kraujotaką, stiprina imuninę sistemą, pašalina alerginę reakciją, kuri yra labai svarbi astma. Daugelis poilsiautojų sako, kad čia lengviau kvėpuoti.

Daugelis mano, kad Sočis gali būti įtrauktas čia, bet ne. Sočio per drėgnas klimatas gali pabloginti astmą. Pastebėta, kad daugelis šio miesto pacientų dažnai užpuolė.

Bet kurioje vietoje, kur yra astma sergantiems pacientams, mes neturime pamiršti apie būtinas taisykles, sveikos gyvensenos laikymąsi ir savalaikį reikalingų vaistų vartojimą.

Netinkamas klimatas pacientams, sergantiems bronchine astma

Žmonės, kenčiantys nuo šios lėtinės ligos, renkantis kelionės vietą, turėtų žinoti, kuris klimatas jiems visiškai netinka.

Pacientams, sergantiems astma, kontraindikuotini klimato veiksniai:

  • dažnas miglotas ir mažas debesys;
  • staigūs temperatūros ir drėgmės pokyčiai;
  • didelis molio kiekis dirvožemyje;
  • vietovėse, kuriose yra didelė drėgmė.

Astma ir drėgnas klimatas nėra suderinami, ypač kai kalbama apie šaltus šiaurinius regionus. Tropikai astma sergantiems asmenims taip pat netinka, per didelė drėgmė ir temperatūra prisideda prie įvairių infekcijų vystymosi ir sunkina pacientui kvėpuoti.

Visi dideli pramoniniai miestai, turintys prastą aplinkos būklę, gali būti vadinami netinkamais astmos ligoniams.

Astmos klimatui tenka didelis vaidmuo, tačiau yra ligonių, kurie gali sukelti namų dulkes, gyvūnų pleiskaną, buitines chemines medžiagas ar alergijas narkotikams. Tokiu atveju perėjimas į kitą regioną nepadės.

Šaltinis: idealus klimatas astmoms

Pažvelkime į šalis, kuriose yra idealus klimatas astmoms. Kiekvienas metropolis yra prisotintas kvapų kenksmingų medžiagų, pavojingų žmonėms, kenčiantiems nuo astmos. Atsižvelgiant į užterštą atmosferą, tokie žmonės dažnai yra priversti persikelti, o tai sumažina pavojingų išpuolių riziką ir paprastai stiprina imuninę sistemą.

Renkantis perkėlimo būseną, svarbu atsižvelgti į kai kuriuos veiksnius: oro valymą, temperatūrą, drėgmės lygį ir kt. Idealus klimatas astmatams yra kai kuriose kurorto vietose, netoli jūros ir kalnų. Mūsų straipsnyje mes jums pasakysime, kur geriau perkelti bronchinę astmą kenčiančią asmenį į saugią viešnagę.

Idealios klimatinės sąlygos astmoms

Asmenims, sergantiems astmos diagnoze, ekspertai rekomenduoja perkelti arba laikinai pailsėti kalnuotose vietovėse, taip pat gyvenvietėse, kuriose vyrauja švarus jūros oras. Pacientai, kuriems yra uždegimo procesas kvėpavimo sistemoje, spygliuočių medžių kvapas yra labai naudingas, todėl su šia ligos eiga geriau pasirinkti nedidelį gyvenvietę, apsuptą spygliuočių miškų.

Miško ore, kuriame dominuoja fitoncidai, užkertamas kelias uždegiminių procesų vystymuisi. Įkvėpus deguonies, maitinama žmogaus plaučių sistema, kuri leidžia drastiškai sumažinti astmos paūmėjimų skaičių. Šis klimatas yra visiškai tinkamas visiems žmonėms, sergantiems bronchine astma. Gydytojai primygtinai rekomenduoja kuo dažniau palikti spygliuočių miškų teritoriją, kad išvalytų kvėpavimo sistemą. Labai gerai, jei pacientas turi galimybę pereiti į miestą, kuriame vyrauja toks oras. Kaip rodo praktika, gyvenimas šalia miško iš esmės pašalina pavojingų astmos priepuolių riziką.

Kalnų oras didina plaučių sistemos funkcionalumą, palankiai pašalindamas deguonies badą. Gyvenamosiose vietovėse, apsuptyje kalnų, vyrauja žemo slėgio atmosfera su šilta ir švaria oro sąlygomis. Šis klimatas taip pat laikomas idealu astmoms.

Kokį klimatą tinka žmonėms, sergantiems astma? Žinoma, jūra! Jei pacientas ieško šalies, kurioje pajudės pajūrio, gydytojai rekomenduoja pasirinkti kurortinį miestą, kuriam būdingi šilti orai laipsniais.

Jūros oras veiksmingai neleidžia gleivėms uždaryti kvėpavimo organų. Geras oras ir malonus deguonis, kurių sudėtyje yra naudingų druskos ir jodo dalelių, yra geriausios sąlygos astmoms!

Šalys ir miestai rekomenduojami astmai

Kiekvienas klimatas turi savo savybes ir nenumatytus pokyčius. Kai kuriose šalyse yra dažni temperatūros svyravimai, kituose miestuose yra drėgmės arba atmosferos slėgio nestabilumas. Nėra idealios vietos mūsų planetoje visais atžvilgiais, tačiau vis dar yra keletas palankių regionų, kuriuose yra patogiausias klimatas žmonėms, kuriems diagnozuota astma.

Antis, kas yra ideali šalis astmai? Per metus ekspertai ištyrė įvairių pasaulio šalių klimato ypatybes. Šiandien šie miestai, regionai ir šalys gali būti idealiausios astmatikai:

  • Krymas (jūros pakrantė);
  • Altajaus (aukštumos);
  • Šiaurės Kaukazas ir Abchazija;
  • Krasnodaro regionas;
  • Europos šalys: Vokietija, Prancūzija, Ispanija, Graikija.
  • Izraelis (Negyvoji jūra);
  • Čilės pakrantė;
  • Kalifornija (San Diegas);
  • Australijos pietvakarių pakrantė;
  • Pietų Afrikos Keiptaunas.

Renkantis miestą perkėlimui ar laikinai pailsėti, svarbu atsižvelgti ne tik į klimato sąlygas, bet ir į asmeninius pageidavimus. Jei asmuo nepatogiai gyvena tam tikroje vietoje, tokios prevencijos nauda yra mažai tikėtina. Svarbiausia, kad išvengtume kelionių į regionus, kuriuose vyrauja pavojingas mikroklimatas astmatams.

Ekspertai pataria saugoti keliones į teritoriją, kurioje yra nedidelis drumstumas, didelis drėgnumas, dažnas oro frontų ir molio dirvožemio judėjimas. Nepageidaujamas gyvenimas regionuose, kuriuose yra atogrąžų ir šaltų klimato sąlygų.

Naudingi straipsniai

  • Tiesiogiai bendrauti, pridėti ir dalytis patirtimi, užduoti klausimą
  • Nepraleiskite atnaujinimo, gyvos astmos istorijos, užsiprenumeruokite
  • Kaip susigrąžinau iš astmos, žr

neAstmatik.Ru - Astmatikų tinklaraštis

Kopijavimo vietos medžiagos yra galimos tik tada, jei yra šaltinis su šaltiniu.

Informacija apie šį interneto šaltinį skirta tik informaciniams ir pažintiniams tikslams ir nėra receptas ligų diagnozavimui ir gydymui.

Šaltinis: Ar klimatas yra tinkamas astmoms?

Bronchinė astma yra gyvybei pavojinga alerginė liga, nes kita ataka be tinkamos medicininės priežiūros gali sukelti uždusimą ir net mirtį. Be to, ligos paūmėjimas, kaip ir paciento pagerėjimas, dažnai atsiranda keičiant oro ir temperatūros parametrus. Todėl daugelis žmonių galvoja apie poreikį pakeisti savo gyvenamąją vietą arba bent jau ilgą poilsio vietą specialiuose medicinos kurortuose. Kuris klimatas yra geriausias astmatams?

Ar turiu pakeisti klimato sąlygas?

Pacientai, sergantys bronchine astma, dažnai kreipiasi į gydytojus, ar jie turėtų persikelti į skirtingų klimato sąlygų zoną, tačiau jie retai gauna nedviprasmišką atsakymą, nes tai daugiausia priklauso nuo ligos formos ir priežastys, dėl kurių atsirado jos vystymasis. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės pastebi savo būklės pagerėjimą beveik iš karto po to, kai jie išvyksta iš namų. Paprastai taip yra, jei astmos priepuoliai sukelia namų ūkio alergenus.

Astma sergantiems pacientams, sergantiems infekciniu-alerginiu ligos pavidalu, yra daug geriau tose vietose, kuriose yra šiltas, vidutiniškai drėgnas oras, neturintis aštrių benzino, nikotino ir kitų kenksmingų medžiagų kvapų, kurie yra pažodžiui prisotinti. Todėl traukuliai yra mažiau tikėtini, net jei pacientas išeina iš miesto, o persikėlus į kalnuotus regionus, pagerėja floros sudėtis ir sumažėja atmosferos slėgis.

Taigi, klimato kaita vis dar gali labai padėti astma. Tačiau, norint nustatyti, kaip reikia kardinalių priemonių, turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju ir išklausyti jo rekomendacijas.

Kur eiti?

Kadangi bronchinės astmos paūmėjimas sukelia staigius temperatūros pokyčius, padidina drėgmę ir atmosferos slėgį, neįmanoma visiškai apsaugoti nuo jų daugiau nei viename pasaulio kampe. Nepaisant to, yra tam tikrų regionų, kurių klimatas atrodo specialiai sukurtas astmoms. Tai yra kurortai:

Tačiau renkantis konkretų kurortą, būtina atsižvelgti ne tik į klimato zoną, kurioje ji yra, bet ir į sezoną, nes tam tikruose regionuose tam tikruose regionuose oro drėgmė gerokai padidėja arba saulės aktyvumas gerokai padidėja. Bet net ir išlaikant idealias meteorologines sąlygas astmoms, insolacija turėtų būti ribojama, nes didelės ultravioletinės spinduliuotės dozės gali veikti kaip papildomi jautrinimo veiksniai.

Žinoma, tikroji alergiškų žmonių Meka yra Izraelis su gydomuoju klimatu ir Negyvosios jūros vandenimis. Tačiau, kadangi ten reikia likti bent 1-2 mėnesius, ne kiekvienas gali sau leisti tokį malonumą. Galbūt tai yra, kodėl Gelendžikas ir Anapa yra populiariausi tarp mūsų tautiečių. Naujausi tyrimai įtikinamai įrodė, kad gydymo vietos kurortuose veiksmingumas nėra prastesnis už buvimą užsienio, įskaitant Negyvosios jūros pakrantę. Be to, verta paminėti vietines vietas, jei tik dėl to, kad norint pereiti į kitą klimato zoną reikia organizmo adaptacijos, kuri gali užtrukti kelias dienas ar mėnesius.

Pavyzdžiui, „Anapa“ idealiai tinka astmatams, nes jos lengvas, vidutiniškai drėgnas, šiltas Viduržemio jūros klimatas, reti krituliai ir spygliuočių medžių fitonidais prisotintas oras geriausiai padeda išvalyti kvėpavimo takus nuo gleivių, gerinti kraujotaką, pašalinti lėtinių infekcijų židinius ir pan. Čia yra daugybė medicininių kurortų, specialios programos, kurios padeda sumažinti alergijos intensyvumą ir žymiai palengvina kvėpavimą.

Panašias sąlygas siūlo Gelendžikas dėl astmos. Poilsis šiame Krasnodaro regiono kurorte, derinant visus kalnų ir jūros klimato privalumus, gali sau leisti visiems, kurie rūpinasi savo sveikata. Todėl bronchų astma sergantiems pacientams rekomenduojama dėti visas pastangas, kad būtų galima išleisti ne mažiau kaip 1 mėnesį per metus pakrantėje, jei ne mirę, tada Juodąją jūrą.

Susiję straipsniai:

  • Alergija 325
    • Alerginis stomatitas 1
    • Anafilaksinis šokas 5
    • Urticaria 24
    • Quincke edema 2
    • Pollinozė 13
  • Astma 39
  • Dermatitas 245
    • Atopinis dermatitas 25
    • Neurodermatitas 20
    • Psoriazė 63
    • Seborėjaus dermatitas 15
    • Lyelio sindromas 1
    • Toksidermija 2
    • Egzema 68
  • Bendrieji simptomai 33
    • Gerklės nosis 33

Visą ar dalinį medžiagos atkūrimą iš svetainės galima tik tada, jei yra šaltinis su aktyvia indeksuota nuoroda. Visos svetainėje pateiktos medžiagos skirtos tik informaciniams tikslams. Negalima savarankiškai gydyti, rekomendacijas turi pateikti gydantis gydytojas per visą darbo laiką!