Virusinis rinitas

Sinusitas

Virusinis rinitas - uždegiminis sloga, kurį sukelia virusai, turintys įtakos nosies gleivinei. Kai tik patogenas patenka į gleivinę, prasideda apsauginė reakcija, susidaro didelis gleivių kiekis, išsipučia epitelio danga. Šis ligos tipas yra dažnesnis ir pasirodo gana dažnai.

Paprastai tai virusinė rinitas nėra atskira liga, bet lydi sezoninių ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų ar šalčio. Tuo pat metu patogeninis antigenas yra lengvai perduodamas iš žmogaus į asmenį, todėl labai lengva jį pasiimti, kai jis liečiasi su pacientu. Ligos sunkumas ir trukmė priklauso nuo organizmo imuninės apsaugos lygio. Kuo stipresnė imuninė sistema, tuo greičiau ir lengviau rinitas.

Plėtros mechanizmas

Virusinis rinitas atsiranda dėl įvairių infekcinių ligų sukėlėjų. Mikroorganizmai, nusodinti ant gleivinės, su sumažėjusiu imunitetu, greitai pradeda vystytis ir daugintis, darant įtaką vis daugiau sveikų ląstelių. Dėl savo gyvybinės veiklos organizmo apsinuodijimas, bendras silpnumas, temperatūros kilimas, nosies ertmės uždegimai, perkrovos atsiranda ir sunku kvėpuoti.

Kai virusai yra „užpulti“, aktyvinamas gynybos mechanizmas ir pradeda kovoti su infekcijomis. Stipriai imunitetu, pacientas net nepastebės, kad jis serga, bet jei organizmo apsauginės funkcijos sumažėja, liga pradeda progresuoti. Šiuo atveju būtina palaikyti sveikatą ir kovoti su liga su narkotikais.

Ligos ypatybės

Nosies uždegimas yra vadinamas rinitu. Virusinė forma yra ūminio pobūdžio liga, tačiau taip pat randama lėtinė forma:

Visos šios ligos sukelia nuolatinį buvimą viruso ir bakterijų nosies ertmėje. Ūminis rinitas nėra pavojingas žmonėms, gynybos sistema, palaikoma vaistais, greitai slopina patogeną.

Tačiau dėl vienos ar kitos priežasties sloga nusižengia į lėtinę stadiją, kuri yra rimtesnė patologija, dėl kurios susilpnėja kvėpavimo funkcija, audinių ir kūno ląstelių hipoksija. Tai turi įtakos normaliam kitų organų, pvz., Širdies, inkstų ir kt., Veikimui.

Jei negydoma, virusinis rinitas tampa pavojingas ir išsivysto perkeliant į paranasines sinusas, sukeldamas sinusitą. Vaikai dažnai linkę į tokias komplikacijas, kaip vidurinės ausies uždegimas - ausų uždegimas, laringitas, tracheitas.

Priežastys

Nosies ertmės funkcijos valo, drėkina ir šildo įkvepiamą orą. Filtravus, ant gleivinės lieka dulkių dalelės, virusai ir bakterijos, sukeliančios uždegimo procesą - infekcinį rinitą. Daugeliu atvejų ligos metu virusinis rinitas pasireiškia esant ūminėms kvėpavimo takų infekcijoms ir ūminėms kvėpavimo takų virusinėms infekcijoms, nes šios ligos yra dažna vaikams ir suaugusiems.

Dažniau virusiniai rinitai gali būti:

  • gripo virusas;
  • koronavirusas;
  • parainfluenza;
  • streptokokas;
  • hemophilus bacillus;
  • Klebsiella.

Infekciniai patogenai gali patekti į nosį ne tik iš išorės, bet ir judėti iš tonzilių ir sinusų. Be to, virusinio rinito išsivystymas gali sukelti hipotermiją ir grybelinę mikroflorą. Retais atvejais infekcinis nosies uždegimas yra sužalojimo pasekmė, dėl kurios atsirado mikroorganizmų ant nosies ertmės gleivinės.

Visiems žmonėms mikrobinė infekcija išsivysto skirtingais būdais, vieno žmogaus organizmas yra atsparus bakterijoms, o kiti yra labai jautrūs jiems. Taip yra dėl įvairių veiksnių:

  • gyvenimo klimatas;
  • profesinė veikla;
  • prieinamumas šalia gamyklų ir gamyklų;
  • oro temperatūra nukrenta;
  • fizinės kūno savybės;
  • imunitetas;
  • amžiaus

Vaikystėje bakterinis rinitas yra dažnesnis nei vyresniems. Tačiau suaugusiesiems yra didelė perėjimo prie lėtinės formos tikimybė. Padidėja infekcijos, sukeliančios infekcinį nosies takų uždegimą, rizika:

  • imunodeficito atveju;
  • vartoti kai kuriuos vaistus, kurie mažina organizmo gynybą;
  • somatinės ligos;
  • gėrimas, rūkymas;
  • užteršta atmosfera, žema ekologija;
  • vitaminų trūkumas;
  • lėtinis tracheitas ir bronchitas;
  • tonzilitas;
  • kontaktas su pacientu.

Gleivinės uždegimas paveikia kraujagysles, koncentruotas nosies ertmėje. Jie išsiplečia, tampa plonesni, atsiranda stagnuojantis kraujo tekėjimas. Skystis iš kapiliarų įsiskverbia per jų sienas, prisidedant prie edemos ir perkrovos atsiradimo. Yra niežulys, deginimas, nervų galūnių uždegimas, rinorėja.

Simptomai

Infekcinis rinitas vyksta trimis etapais, kurių kiekvienas pasižymi jo simptomais. Kiekvienas etapas turi skirtingą trukmę ir sunkumą. Prodromas (refleksas) - išsivysto po infekcijos ar provokuojančio veiksnio, trukmė yra tik kelios valandos. Pirmajame etape virusinio rinito simptomus apibūdina tokie reiškiniai kaip čiaudulys, perkrova, nosies sienų patinimas, deginimas, sausumas.

Serozinė (katarrinė) stadija trunka apie 2–3 dienas, kuriai būdingi tokie simptomai kaip karščiavimas, bendras silpnumas, odos paraudimas nosyje, ausų perkrova, balso pasikeitimas, ašarojimas. Simptomų sąrašas ir toliau mažina kvapo jausmą, daugelio gleivių išsiskyrimą, perkrovą, ypač miego metu, plutos atsiradimą ir kvėpavimo sunkumą.

Infekcinio uždegimo etapas:

  • būklės gerinimas;
  • kvėpavimo takų atsigavimas;
  • patinimas;
  • išleidimas tampa pūlingas, storas.

Trečiajame etape storos geltonos-žalios spalvos iškrovos eina žemyn gerklės gale, sukelia kosulį, ypač naktį. Po to išnyksta nosies gleivinės uždegimas, išnyksta paraudimas, sienos įgyja įprastines savybes. Bendras ligos eigos virusinis rinitas trunka nuo 7 iki 12 dienų.

Kai imamasi gydymo priemonių, atsiradusių pirmuosius ligos požymius, yra galimybė išgydyti 2-3 dienas, išvengiant pūlingo išsiskyrimo. Neapdorojus, rinitas tampa sinusitu, tracheitu ir kitais uždegiminiais procesais kvėpavimo takuose.

Diagnostika

Infekcinio rinito diagnozė nėra sunki ir yra privaloma procedūra prieš gydant ligą. Pacientas atkreipia dėmesį į sąlyčio su infekuotu asmeniu buvimą arba yra daugelio žmonių kaupimosi vietoje, taip pat į galimą hipotermijos faktą.

Atsižvelgiant į ENT, būtina atkreipti dėmesį į nerimą keliančius simptomus, atlikus tyrimą ir vizualinį patikrinimą, gydytojas padarys išvadą, remdamasis šiomis išvadomis: gleivinės hiperemija, edema, išsiskyrimui būdinga savybė.

Gydymas

Prieš pradedant gydyti virusinį rinitą, diagnozuojama, tiksliai diagnozuojama. Terapija yra individuali kiekvienu atveju. Būtini preparatai turėtų būti nukreipti į specifinio virusinio rinito sukėlėjo ir lydinčių simptomų pašalinimą.

Virusinio rinito gydymas apima šias veiklas:

  • antivirusinių vaistų vartojimą;
  • lašų naudojimas, laivų susiaurėjimas;
  • nosies ertmės plovimas sūrymu;
  • ligos pasekmių pašalinimas.

Virusinio rinito atveju nosies ištraukos turi būti nuolat valomos pūtus nosį ir skalavimą. Ligos metu rekomenduojama naudoti daugiau skysčių, galite išgerti vaistinių augalų nuovirus.

Antivirusiniai vaistai

Nurodykite vaistus, kurie turi anolaringologą, populiarios priemonės yra Anaferonas, Arbidolis, Acikloviras. Jie gali pradėti vartoti įvairiais ligos etapais ir iki visiško atsigavimo. Gydymo kursą nustato gydytojas, sutelkdamas dėmesį į ligos savybes ir mastą.

Vasokonstriktorius krenta

Siekiant palengvinti kvėpavimą, nurodomos vazokonstrikcijos priemonės, pvz., Purškikliai ir lašai. Tai apima Sanorin, Naphtyzin, Galazolin, Tizin. Jie nerekomenduojami ilgai vartoti, nes tai gali sukelti priklausomybę. Siekiant pašalinti tokią riziką, būtina vadovautis specialisto rekomendacijomis.

Jei nesilaikoma jo paskyrimų, gali atsirasti tokių pasekmių:

  • virškinimo sutrikimai;
  • neryškus matymas;
  • aritmija;
  • kraujospūdžio pokyčiai;
  • nemiga;
  • galvos svaigimas;
  • gleivinės patinimas ir dirginimas;
  • degantis nosis.

Vaikų gydymui naudojant tas pačias priemones, tik veikliosios medžiagos koncentracija arba dozė skiriasi. Kai vaikui pasireiškia rinitas, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją dėl receptų ir rekomendacijų. Taikyti nepriklausomą sprendimą dėl tam tikrų vaistų priėmimo nėra verta.

Liaudies medicina

Natūralios priemonės taip pat padeda gydyti virusinį rinitą. Svogūnai ir česnakai parodė veiksmingą rezultatą dėl juose esančių fitoncidų - medžiagų, kurios turi žalingą poveikį patogeninei mikroflorai. Jūs galite valgyti juos kiekvieną dieną arba paruošti lašus, tepalus ir suspausti. Taip pat galite atlikti įkvėpimą, įkvėpdami porą maltų daržovių.

Kita priemonė, kuri rodo gerus rezultatus šalčio metu, yra alavijo arba kalankės sultys. Jis turi būti įpilamas į nosį kas 3 valandas, po 3-5 lašus į kiekvieną nosies kanalą. Galima naudoti priemones tiek suaugusiems, tiek vaikams, nesukelia diskomforto ir šalutinių reakcijų.

Norėdami išvalyti gleivių nosį, galite nuplauti druskos soda tirpalu. Stiklinės vandens reikia išgerti pusę šaukštelio abiejų komponentų, sumaišyti ir naudoti su švirkštu. Procedūros įvairovė - 4 kartus per dieną, po to reikia gerai išpūsti nosį.

Norint pagreitinti regeneravimą galima įkvėpti ir šildyti. Į uždegimo vietų nosį galite pridėti šildomos druskos maišelį. Taip pat naudojami ir virti kiaušiniai, po procedūros jums reikia išpūsti nosį.

Liaudies terapija negali būti naudojama savarankiškai, tai turėtų būti gydytojo paskirtų konservatyvių vaistų papildas. Nerekomenduojama savarankiškai gydyti, nes jis gali neturėti norimo rezultato.

Prevencija

Siekiant užkirsti kelią virusinėms infekcijoms, labai svarbu stiprinti imuninę sistemą. Tai padės tokioms priemonėms: tinkama mityba, praturtinta vitaminais ir mineralais, fizinis aktyvumas, kietėjimas.

Būtina vengti streso, jausmų, hipotermijos, kontakto su pacientais. Norėdami papildyti kūną naudingomis medžiagomis, stiprinančiomis apsaugą, galite naudoti žolelių ekstraktus.

Virusinė sloga: požymiai ir gydymas

Nėra žmogaus, kuris nežino virusinio rinito. Daugeliu atvejų tai nėra rimta grėsmė, tačiau ji sukelia daug nepatogumų. Dažnai niežulys nėra nepriklausoma liga, bet tik kitos virusinės infekcijos simptomas. Vaikai yra ypač linkę į jį.

Norint laiku pradėti gydyti virusinę nosį ir neleisti išsivystyti komplikacijoms, visiems rekomenduojama žinoti pagrindinę informaciją apie šią ligą.

Ligos patogenezė ir jos pagrindiniai patogenai

Virusinis rinitas yra patogeninių mikroorganizmų poveikis nosies ertmės gleivinei. Jos atsiradimo mechanizmas apima šiuos veiksmus:

  1. Foninis imuninės sistemos susilpnėjimas prisideda prie spartaus virusų įsiskverbimo.
  2. Patogenai, patekę į gleivinės epitelio ląsteles, sukelia vietinę uždegiminę reakciją. Tai išreiškiama pūtimu, gleivių sekrecijos padidėjimu ir nosies gleivinės hiperemija.
  3. Skilimo produktai įsiskverbia į kraujotaką, todėl atsiranda sisteminių toksinių reiškinių (letargija, negalavimas, bendras silpnumas, mieguistumas, nuovargis).

Dažniausi etiologiniai veiksniai:

  • rinovirusas;
  • adenovirusas;
  • Coxsackie, gripo, parainfluenza ir ECHO virusai;
  • koronavirusai;
  • kvėpavimo sincitiniai virusai.

Hipotermija, sumažėjęs bendrasis imunitetas, kartu lėtinės kvėpavimo takų ligos dažnai veikia kaip ligos vystymosi veiksniai.

Klinikiniai ligos požymiai

Klinikinį virusinio rinito vaizdą sudaro trys nuoseklūs etapai. Visi jie skiriasi viena nuo kitos skirtingais klinikiniais požymiais. Todėl gydymas turi būti skirtingas.

Virusinio rinito atveju dirginimas taip pat gali išplisti į gleivinės gleivinę. Tai pasireiškia skausmo atsiradimu nosyje ir kaktoje. Rentgeno spinduliuose lemia gleivinės tankinimas sinusuose. Patologinis procesas gali būti sudėtingas dėl klausos organo uždegimo plitimo, apatinių kvėpavimo sistemos dalių.

Vaikams uždegiminis procesas dažnai plinta į ryklę. Kartais patologinis procesas apima papildomus gerklų, trachėjos ir bronchų. Kūdikio nosies ertmės struktūra turi tam tikrų savybių. Dėl šios priežasties patologinis procesas paprastai vyksta sunkiau nei suaugusiam pacientui. Siauras nosies eigos uždegimo sąlygomis papildomai padidina nosies užgulimą.

Dėl to, kad vaikų klausos vamzdelis yra platus ir trumpas, uždegiminis procesas gali plisti į vidurinę ausį.

Diagnostinės manipuliacijos

Kaip taisyklė, norint nustatyti teisingą diagnozę, nėra sunku. Svarbu atkreipti gydytojo dėmesį į šiuos dalykus:

  • gleivių išsiskyrimas iš nosies, jų pobūdis ir trukmė;
  • istorija (kontaktas su pacientais, sergančiais ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis ar kitomis infekcinėmis ligomis, hipotermija);
  • objektyvūs tyrimo duomenys: odos paraudimas ir patinimas aplink nosies takus;
  • Rhinoscopy duomenys - gydytojas nustato uždegiminio atsako požymius.

Virusinio rinito gydymas

Galite kovoti su virusiniu rinitu tiek narkotikų pagalba, tiek naudojant ne narkotikų metodus.

Kad kuo greičiau būtų atkurtas atsigavimo momentas, pirmosiomis ligos dienomis rekomenduojami šie patarimai:

  • oro temperatūra kambaryje turėtų būti 20-21C, drėgmė - apie 50%;
  • būtina reguliariai patalpinti kambarį;
  • neturėtų būti vartojami per karšti ir šalti maisto produktai ir gėrimai, aštrus ir dirginantis maistas;
  • Jei kūno temperatūra neviršija 38 ° C, kojoms ar rankoms veiksmingai reikia laikyti karštoje vonioje, pridedant garstyčių miltelių arba kepimo sodos. Jų dėka galima sumažinti nosies gleivinės patinimą, skatinti imuninę sistemą, pagreitinti kraujo tekėjimą ir metabolizmą organuose ir audiniuose. Tokių procedūrų vandens temperatūra turėtų būti maždaug 40 ° C, trukmė neturi viršyti 15 minučių. Kursas susideda iš 7-10 vonių, kurios atliekamos kasdien.
  • karšta arbata su medumi ir citrina;
  • ultravioletinės pėdos apšvitinimas eriteminėmis dozėmis;
  • garstyčių gipso ant ikrų nustatymas;
  • UHF arba diatherma ant nosies srities.

Šios priemonės yra ypač veiksmingos pirmajame ligos etape, bet taip pat, kai atsiranda gleivinės išskyros, jos gali prisidėti prie teigiamos dinamikos.

Įvairaus amžiaus pacientų gydymas virusiniu rinitu labai skiriasi. Virusinio rinito gydymas žindomiems kūdikiams yra atkurti laisvą nosies kvėpavimą maitinimo metu. Tikslas yra užtikrinti tinkamą mitybą ir užkirsti kelią tolesniam uždegimo proceso perėjimui prie klausos vamzdžių, vidurinės ausies ir apatinių kvėpavimo takų. Kad tai padarytumėte, prieš pradėdami šerti, jums reikia čiulpti gleivių naudodami nosies aspiratorių iš abiejų nosies eilučių. Džiovintus plutelius švelniai sudrėkina persikais arba augaliniu aliejumi ir nuimkite vatos tamponu. 5-7 min. Prieš šėrimą, jūs turėtumėte įpilti 1-2 lašus bet kokio vazokonstriktoriaus, leidžiančio šio amžiaus vaikui į abi šnerves.

Tarp maitinimo 3-4 kartus per dieną leidžiama įpilti 1-2 lašus protargolio arba 20% natrio sulfacilo tirpalo. Šios medžiagos turi antimikrobinį poveikį, turi mezgimo efektą, kuris padeda sumažinti išleidimo kiekį ir turi teigiamą poveikį virusinio rinito gydymui.

Pirmajame etape pagrindinis uždavinys kovoti su viruso sloga suaugusiesiems yra užkirsti kelią patologinio agento įsiskverbimui ir reprodukcijai nosies epitelio ląstelėse. Taip yra dėl vietinio imuniteto nespecifinių veiksnių, įskaitant: gleivinės klirenso, sekrecinių antikūnų, imunokompetentingų ląstelių ir antivirusinių vaistų suvartojimo.

Pagrindiniai vaistai visuose ligos etapuose laikomi vazokonstriktoriaus lašais ir purškalais. Jie priskiriami tik simptominių priemonių: pašalinti nosies ertmės gleivinės edemą ir atkurti laisvą nosies kvėpavimą. Yra keletas tokių narkotikų grupių:

  • remiantis fenilphrine (nazol). Turėkite trumpą veiksmą;
  • veiklioji medžiaga nafazolinas (Naphtyzinum, Sanorin). Terapinio poveikio trukmė yra maždaug 4 valandos;
  • remiantis ksilometazolinu (Otrivin, Tizin, Galazolin, Rinostop, Xymelin, Xylen). Veiksmo trukmė - 6-8 valandos;
  • remiantis medžiaga oxymetazoline (Noksprey, Nazivin, Nazol, Rinazolin). Šio įrankio poveikis gali trukti iki 10-11 valandų.

Nėščioms moterims vazokonstriktorių lašai nerekomenduojami. Priežastis yra ta, kad jie gali paveikti kraujospūdį.

Taikydami šiuos vaistus turite prisiminti keletą taisyklių:

  1. Simptominio gydymo trukmė turi būti ne daugiau kaip savaitė suaugusiems ir vaikams - ne ilgiau kaip penkias dienas. Gydymo trukmė ilgiau nei dešimt dienų gali sukelti įvairius nosies ertmės gleivinės pokyčius: nosies hiperreaktyvumas, ląstelių struktūros sutrikimas.
  2. Jei nosies kvėpavimas visiškai neveikia arba prieš miegą, reikia lašų.
  3. Vasokonstriktorius sukeliantys vaistai gali būti pakeisti naudojant rišiklius - protargolius arba collargol. Jie naudojami tuo pačiu principu.
  4. Neviršykite leistinos dozės - du lašai kiekviename nosies takelyje, ne daugiau kaip keturis kartus per 24 valandas.
  5. Vaikams vazokonstriktorių narkotikų atranka atliekama pagal amžių.

Rezoliucijos etape svarbiausias vaidmuo tenka virusinėms mikrobinėms asociacijoms. Taigi vietinių antibakterinių vaistų naudojimas turėtų būti pirmoje vietoje:

  • 20% natrio sulfacilo tirpalas.
  • Framizetin nosies purškalas.
  • Polideksas su fenilphrine.
  • antibiotikas Fusafungin.
  • nosies tepalas Mupiracinas.
  • efektyviai nuplaukite nosies ertmę natrio chlorido tirpalu, pridėjus antiseptinių savybių turinčių medžiagų. Pavyzdžiui, su Miramistin arba Dioxidin.

Fizioterapinis gydymas

Fizioterapija gali būti naudojama pacientui gydyti kuo greičiau, kaip nurodė gydytojas. Jis padeda greitai pašalinti uždegimą, sumažinti nosies ertmės gleivinės patinimą, sumažinti jo jautrumą išorinių agresyvių veiksnių poveikiui, padeda pagerinti mikrocirkuliaciją ir sustiprinti regeneravimo procesus.

Antivirusinės priemonės

  • Interferono preparatų endoninis elektroforezė. Manipuliacijos trukmė yra 10 minučių. Kursas apima 7-10 sesijų.
  • Interferono įkvėpimas naudojant purkštuvą. Kurso trukmė - 5 procedūros 10 minučių.

Baktericidinės priemonės

  • Endoninis antibiotikų elektroforezė. Gydymo eiga yra 7-10 procedūrų, trunkančių 10 minučių.
  • Endoninė KUF spinduliuotė. Atliekamas naudojant specialų vamzdelį. Terapija prasideda nuo ½ biologinio. Kiekvienai iš šių procedūrų pridedama ½, sudėjus iki dviejų biologinių dozių. Procedūra atliekama kasdien. Kursas yra 5 sesijos.
  • Vietinis darsonvalizavimas. Kursą sudaro 5-7 procedūros, trunkančios 10 minučių.

Paprastai šie metodai naudojami prijungiant antrinę bakterinę infekciją.

Daugeliu atvejų viruso rinito prognozė yra palanki. Galima pereiti nuo infekcijos į paranasalinį sinusą ar apatinius kvėpavimo takus, tačiau tai vyksta gana retai. Dažniausiai žmonėms, kuriems kartu sumažėja bendrasis imunitetas ar mažiems vaikams.

Virusinio rinito ypatumai suaugusiems

Virusinis rinitas yra uždegiminė liga, kuri veikia nosies gleivinę. Su šia patologija išsivysto nuolatinis sloga. Nosies išsiskyrimas atsiranda dėl viruso gleivinės infekcijos. Šiuo atveju sloga, veikianti kaip organizmo apsauginė reakcija, atsirandanti reaguojant į organizmo pralaimėjimą patogenine mikroflora. Kai naudojamas rinitas, gydymas vaistais. Narkotikai parenkami pagal viruso tipą.

Plėtros mechanizmas ir patogenai

Liga pasireiškia, kai organizmas užsikrečia patogenais. Rinito atsiradimą sukelia šie virusai:

  • Rinovirusas Šis patogeno tipas veikia viršutinę kvėpavimo sistemą (nosį, nosį).
  • Adenovirusas. Patogenas taip pat priklauso vienai iš ARVI tipų. Be kvėpavimo takų, adenovirusas paveikia limfinę sistemą ir akių gleivinę.
  • Coxsackie virusas. Šis patogenas priklauso enterovirusų grupei. Be nosies, patogeninė mikroflora veikia žarnyną, limfmazgius, smegenis, raumenų audinį ir odą.
  • Coronaviruses. Patogenas slopina vietinį imunitetą, skatindamas grybų ar bakterijų mikrofloros prisijungimą. Coronaviruses užkrečia virškinamąjį traktą ir sukelia ligas.
  • Kvėpavimo sistemos. Į šią grupę įeina gripas, rotavirusai ir kiti patogeniniai veiksniai, turintys įtakos kvėpavimo sistemos organams.

Kaip gydyti lėtinį vazomotorinį rinitą, perskaitykite nuorodą.

Infekcinis rinitas išsivysto susilpnėjusios imuninės sistemos fone. Įprastoje būsenoje kūnas savarankiškai kovoja su patogeninių medžiagų poveikiu.

Aktyvūs virusai dirgina nosies gleivinę, dėl kurios atsiranda uždegiminis procesas. Pastarasis sukelia vietinių audinių paraudimą, pagreitintą vietinių liaukų sekreciją ir edemos atsiradimą.

Laikui bėgant, skilimo produktai patenka į kraujotakos sistemą ir plinta visame kūne, kuris sukelia ūminį intoksikaciją. Tai pasireiškia bendru silpnumu ir padidėjusiu nuovargiu.

Retais atvejais virusinis rinitas atsiranda dėl tuberkuliozės, sifilio, hemophilus bacillus, difterijos infekcijos.

Šie veiksniai gali sukelti ligos vystymąsi:

  • imunodeficitas;
  • ilgalaikis kelių narkotikų vartojimas;
  • dažnas alkoholio vartojimas, rūkymas;
  • prastos aplinkos sąlygos;
  • kartu atsirandančių ligų eiga;
  • lėtinės kvėpavimo takų ligos;
  • hipotermija;
  • fizinis ir emocinis perkrovimas.

Virusas susidaro kontaktuojant su patogeno nešikliu. Be to, nosies sinusų infekcija atsiranda patogeninės mikrofloros plitimo iš kitų kūno dalių (daugiausia iš burnos ertmės) atveju.

Kas yra medicininis rinitas ir jo gydymo metodai, skaitykite čia.

Ligos stadija

Virusinis rinitas išsivysto per tris etapus, kurių kiekvienas turi savo klinikinius požymius. Ši savybė būdinga visoms formoms: katarriniam, atrofiniam ir subatrofiniam rinitui.

Ligos trukmė priklauso nuo imuninės sistemos būklės. Vidutiniškai visas paciento atsigavimas trunka 6-15 dienų. Laiku gydant, reabilitacija trunka iki trijų dienų.

Simptomai

Šie simptomai rodo infekciją virusais:

  • nosies užgulimas;
  • čiaudulys;
  • raumenų ir sąnarių skausmas;
  • lūžimas;
  • galvos skausmas;
  • bendras negalavimas;
  • apetito praradimas.

Simptomų sunkumas priklauso nuo imuninės sistemos būklės ir viruso tipo.

Kai sekrecija pagreitėja, pacientas pradeda nosies. Dėl perkrovos nosies kvėpavimas yra sunkus. Taip pat galima padidinti kūno temperatūrą iki 38 laipsnių. Jei gleivės plinta į gretimus sinusus, pacientas turi skausmingą jausmą šalia nosies. Nepaisytoje situacijoje virusinis rinitas komplikuoja ausų uždegimą, dėl kurio sumažėja klausa.

Kaip išgydyti alerginį rinitą namuose, perskaitykite šį straipsnį.

Dėl vaikų kvėpavimo sistemos pobūdžio ši liga yra sunkesnė.

Diagnostika

Virusinis rinitas diagnozuojamas kaupiant paciento informaciją, kurios metu nustatoma tikėtina ligos priežastis. Be to, išorinis nosies sinusų tyrimas.

Gydymas

Virusinio rinito atveju taikomas kompleksinis gydymas, kuris apima nosies gleivinės gydymą ir vaistų, slopinančių viruso aktyvumą. Gydymas atliekamas naudojant vaistus ir tradicinę mediciną.

Medicinis

Narkotikų gydymas turi du tikslus: slopinti virusus ir atkurti nosies kvėpavimą. Pirmasis pasiekiamas vartojant šiuos vaistus:

Jei liga pasiekia antrąjį vystymosi etapą, rekomenduojama inhaliaciją atlikti naudojant antivirusinius vaistus. Pradiniame etape teigiamą poveikį parodo interferonas, stiprinantis vietinį ir bendrą imunitetą, taip paspartinant paciento atsigavimą.

Siekiant pašalinti virusinio rinito simptomus, naudojami vazokonstriktoriai:

Vasokonstriktorių lašai turi būti taikomi griežtai laikantis medicininių rekomendacijų. Narkotikai šioje grupėje yra priklausomi.

Naudojant vazokonstriktoriaus lašus, sumažėja spazmai, o tai mažina patinimą ir atkuria nosies kvėpavimą. Šių vaistų poveikio poveikis išlieka 12 valandų.

Prieš naudojant vazokonstriktoriaus lašus, rekomenduojama valyti nosies gleivinę, kuriai naudojami „Aqualor“, „No-salt“ ir kiti preparatai. Tokiu būdu leidžiama apdoroti audinius ne daugiau kaip tris kartus per dieną.

Jei virusinio rinito pakilimas sukėlė kūno temperatūros padidėjimą, nurodomas antipiretinių vaistų, tokių kaip Nurofen arba Nimida, vartojimas.

Nazivin vartojimo instrukcijos pateikiamos šioje medžiagoje.

Pridedant bakterinės mikrofloros, Framicetino, Mupiracino, Fusafungino, rekomenduojama 20% sulfacilo natrio tirpalo. Šie vaistai vartojami nosies ertmės gydymui. Be to, bakterijų užteršimo atveju probleminėms sritims turėtų būti taikomi antiseptiniai sprendimai: „Miramistin“, „Dioksidin“ ir kt.

Liaudies metodai

Tradiciniai gydymo metodai naudojami kaip vaistų terapijos papildymas. Jei kūno temperatūra neviršija 38 laipsnių, nurodomas kojų šildymas karštoje vonioje su kepimo soda ar garstyčių milteliais. Po šios procedūros kraujo tekėjimas organizme didėja, todėl sumažėja audinių uždegimo intensyvumas ir sumažėja edema.

Svogūnai padeda pagreitinti paciento atsigavimą. Medžiagos, patekusios į šį augalą, naikina patogenus. Yra du receptai, kuriuose dalyvauja svogūnai iš šalčio.

  1. Svogūnai susmulkinami ir sumaišomi su 70 ml augalinio aliejaus. Kompozicija infuzuojama 10 valandų. Gautas įrankis turi būti filtruojamas ir įpurškiamas į nosies ertmę 3 kartus per dieną, 4 lašai.
  2. Svogūnai ir česnakai susmulkinami, po to pridedami prie vandens. Pacientas, suvyniotas su nosine, turi įkvėpti nuovirų garus 15 minučių.

Siekiant sustiprinti imuninę sistemą, rekomenduojama nuimti laukinių rožių uogas, kurios turėtų būti girtos prieš miegą.

Reabilitacijos sėkmė priklauso nuo paciento gyvenimo sąlygų. Visą atkūrimo laikotarpį būtina užtikrinti nuolatinį šviežio oro ir lovos (arba lėtai judančio) režimą.

Apie gydomųjų savybių Kalanchoe su šalta, skaityti čia.

Prevencija

Norint išvengti ūminio rinito atsiradimo, turite nuolat palaikyti imunitetą, užkirsti kelią kūno infekcijai. Norėdami tai padaryti, rekomenduojama išlaikyti mobilų gyvenimo būdą, vartoti daugiau sveikų maisto produktų (daržovių, vaisių), vartoti vitaminų kompleksus ir vengti hipotermijos. Virusų protrūkių laikotarpiu kontaktai su potencialiais ligos sukėlėjais turėtų būti riboti.

Vaizdo įrašas

Šiame vaizdo įraše aprašoma, kaip tinkamai gydyti virusinį ir bakterinį rinitą.

Virusinio rinito gydymas

Pradėkime apibrėždami, kas yra virusinis rinitas? Ši liga yra uždegiminis procesas, lokalizuotas nosies ertmių gleivinėje, kurios priežastis buvo virusinė infekcija. Patologija yra viena iš infekcinių užšalimo formų ir yra dažniausia. Jis pasireiškia visur, nepriklausomai nuo lyties ir amžiaus.

Straipsnio turinys

Niežulys gali būti nepriklausoma liga arba gali būti kitos ligos, pavyzdžiui, gripo, pasireiškimas. Kas sukelia simptomus? Nosies gleivinės paviršiuje yra daug villių, dėl kurių užterštos oro dalelės pasilieka nosies ertmėje ir nepatenka į giliųjų kvėpavimo takų dalis.

Kartu su išsiskiriančiomis blakstienomis užtikrinama valymo funkcija. Be to, nosies nosies oras įšyla, o tai apsaugo nuo gerklų dirginimo, trachėjos su šaltu srautu.

Tam tikromis sąlygomis, pavyzdžiui, sumažėjus vietiniam imunitetui, virusai prasiskverbia į nosies ertmę, nusėda ant gleivinės ir pradeda daugintis, atleidžiant toksinus. Atsakydama į audinių pažeidimus, sekrecija didėja, atsiranda kraujo stazė ir atsiranda uždegiminis procesas.

Kokie veiksniai skatina ligos vystymąsi?

  1. šalto oro įkvėpimas;
  2. užterštas oras su dulkėmis, chemikalais;
  3. lėtiniai infekciniai pažeidimai nosies, gerklės (tonzilitas);
  4. adenoidai;
  5. pertvaros deformacija, įgimtos, trauminės genezės nosies ertmių struktūros pokyčiai arba chirurginės intervencijos rezultatas;
  6. polipai nosyje;
  7. profesiniai pavojai (dažnas perpildymas, kambario dulkėjimas).

Visi šie veiksniai slopina nosies gleivinės apsauginę funkciją, dėl kurios virusinė infekcija sukelia ligos simptomus. Mes neturėtume pamiršti apie sisteminio imuniteto lygį, kuris gali sumažėti dėl sunkios somatinės patologijos, infekcijų, beriberių ar nepalankių gyvenimo sąlygų.

Tiesioginė rinito priežastis gali būti rino-, adeno-, entero-, respiratoriniai sincitiniai virusai.

Simptominės savybės

Simptomų sunkumas visada priklauso nuo viruso tipo.

Norint išgydyti virusinį nosį, reikia žinoti jo klinikinius požymius. Pradiniame ligos vystymosi etape pasireiškia:

  1. čiaudulys;
  2. lengvas nosies užgulimas;
  3. nepaaiškintas rinorėjos vandeningas pobūdis;
  4. sąnarių skausmas, raumenys;
  5. sumažėjęs apetitas;
  6. lūžimas;
  7. negalavimas;
  8. galvos skausmas.

Kadangi rinitas progresuoja 2-3 dienas, simptomų kompleksas yra toks:

  • ryškus nosies gleivinės pobūdis;
  • nosies užgulimas;
  • nosies balsai;
  • sunkus nosies kvėpavimas;
  • hipertermijos subfebrilinis ar karščiavimas;
  • sumažėjęs našumas;
  • galvos skausmas;
  • miego sutrikimai;
  • galvos svaigimas.

Dėl sunkios nosies užgulimo sunku miegoti, bendrauti su kitais žmonėmis ir dirbti. Jei nuo penktos dienos yra stiprus imunitetas ir tinkamas gydymas, klinikinis vaizdas šiek tiek pasikeičia. Iš nosies išleidimas tampa labiau klampus, įgauna gelsvą atspalvį, temperatūra vėl tampa normali, ir balso spalva palaipsniui dingsta.

Jau 7-9 dienas žmogus grįžta į įprastą gyvenimą, atkuriamas nosies kvėpavimas ir visi simptomai išnyksta.

Antivirusinis gydymas

Kaip gydyti virusinį rinitą? Pagrindinis gydomasis vaistas yra antivirusinis agentas. Šių vaistų grupė apima skirtingo veikimo mechanizmą: kai kurie kova su virusais, trikdantis reprodukciją ir slopinant jų gyvybinę veiklą, kiti skatina interferonų sintezę žmogaus organizme, kuris stiprina imunitetą.

Be šių vaistų, galite vartoti Ocylococcinum, Novirin, Anaferon, Influcid arba Amizon.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas įkvėpus antivirusiniais vaistais. Procedūrai reikia purkštuvo ir vaisto. Apsvarstykite interferono pavyzdį. Jis susijęs su imunomoduliaciniais vaistais, skiriamas viršutinių kvėpavimo takų virusinėms infekcijoms. Narkotikas vartojamas ne tik terapiniais tikslais su SARS, bet ir profilaktiniu. Jis gaminamas kaip tirpalas, leidžiantis jį naudoti įkvėpus. Štai keletas rekomendacijų:

  • Interferonas yra veiksmingas ligos pradžioje;
  • praskiesti vaistas turėtų būti druskos tirpalas;
  • uždrausti daugiau kaip 37,4 laipsnių hipertermijos inhaliacijų;
  • terapinis garų įkvėpimas vyksta per nosį;
  • po įkvėpimo nerekomenduojama išeiti šalta.

Purkštuvas yra patogus, nes leidžia kontroliuoti tirpalo temperatūrą, aiškiai išduoti vaistą ir nustatyti poroje esančių vaistų dalelių dydį.

Interferonas (1 ampulė) turi būti praskiestas trimis mililitrais fiziologinio tirpalo. Procedūros trukmė yra 5-8 minutės. Diena yra pakankamai trijų inhaliacijų. Vaikams reikalinga kaukė, o suaugusieji turėtų naudoti inhaliatorių.

Tarp kontraindikacijų reikėtų pabrėžti alergines reakcijas, epilepsiją, hepatitą ir sunkią širdies ir kraujagyslių ligą.

Antibakterinių medžiagų paskyrimas virusinio rinito atveju yra netinkamas ir net pavojingas.

Narkotikų gydymo metodas

Kaip gydyti virusinį rinitą? Norint atsikratyti rinito simptomų, būtina taikyti nosies purškiklius arba vazokonstriktoriaus poveikio lašus. Šie vaistai yra Snoop, Sanorin, Evkazolin, Vibrotsil, Otrivin, Nazivin ir Lazorin.

Šios vaistų grupės poveikis yra užtikrinti vazospazmą injekcijos vietoje. Dėl to sumažėja patinimas ir rinorėja, atkuriamas nosies kvėpavimas. Poveikio trukmė priklauso nuo lašelių sudėties, ji gali būti 4-12 valandų.

Atkreipkite dėmesį, kad terapinis kursas neturėtų būti ilgesnis nei 5-7 dienos, priešingu atveju padidėja priklausomybės ir gleivinės sausumo rizika. Dažnai vartojant nosies vazokonstriktorių nosies purškiklius, nosies gleivinės kraujagyslės yra nuolat spazminės formos, dėl ko sulaužoma gleivinės mityba.

Be to, kai priklausomybė atkurti nosies kvėpavimą kiekvieną kartą, gali prireikti didelės vaisto dozės.

Norint pasiekti maksimalų gydomąjį poveikį, valomam nosies gleivinei turėtų būti taikomi terapiniai lašai. Šiuo tikslu rekomenduojama naudoti druskos tirpalus, pvz., „Marimer“, „Aqualor“ arba „No-Sol“.

Druskos preparatai leidžia valyti dulkių dalelių gleivinę, gleivius su toksinais ir normalizuoti drenažo funkciją. Skalbimo procedūrą galima pakartoti iki trijų kartų per dieną.

Jei reikia, skiriami antipiretikai. Jie rekomenduojami naudoti hipertermijoje, viršijančioje 38 laipsnius. Iš narkotikų mes pasirenkame Nimidą, Nurofeną.

Žmonių pagalba

Virusinio rinito gydymui galite naudoti liaudies metodus. Tačiau jie tik papildo vaistų terapiją, didina vaistų terapinį poveikį. Štai keletas kovos su šia liga receptų:

  1. atšilimo procedūros. Garstyčių milteliai naktį gali būti dedami ant kojinių. Prieš miegą rekomenduojama naudoti pėdų vonias su garstyčių milteliais. Šildymo procedūros nevyksta, kai karščiavimas viršija 37,4 laipsnius;
  2. Lemputė turi būti susmulkinta, įpilama 70 ml augalinio aliejaus ir palikite 10 valandų. Tada, filtravus, lašinkite keturis lašus tris kartus per dieną;
  3. Svogūnai ir česnakai gali būti pagaminti iš šalto ir karšto įkvėpimo. Norėdami tai padaryti, jums reikia sumalti ingredientus ir suvynioti nosinę. Įkvėpkite 15 minučių. Kitas receptas reikalauja išpilti 30 g susmulkintų sudedamųjų dalių mišinio su verdančiu vandeniu, kurio tūris yra 300 ml, ir pareikalauti šiek tiek pataisyti ir atlikti įkvėpimą;
  4. už naktį užvirinti klubus (7-8 kapotų uogų už litrą verdančio vandens). Gerkite visą dieną.

Gydymo laikotarpiu ypač geras gėrimo režimas. Per dieną rekomenduojama gerti 2–2,5 litrų (žolelių arbatos, užpilai, kompotai, arbata, vaisių gėrimai). Maistas turi turėti vitaminų (šviežių daržovių, vaisių, žaliųjų). Jei įmanoma, būkite namuose ir atgaivinkite.

5 virusinio rinito simptomai - gydymo galimybės

Virusinis rinitas pasižymi uždegiminės kilmės sloga, kurią sukelia virusai. Kai pasireiškia gleivinės išskyros ir paraudimas, galima teigti, kad organizmas reagavo į patogeną ir aktyvavo gynybą.

Dažniausiai virusinis rinitas pasireiškia šalto ar ARVI fone. Jis perduodamas oru lašeliais kontaktuojant su paveiktais. Lengviausias būdas perduoti ligą yra asmuo, turintis stiprią imuninę sistemą. Pacientas jaučia nosies kvėpavimo, nosies užgulimo ir gleivių išskyrų sunkumą.

Kas tai yra

Virusinis rinitas prasideda, kai į organizmą patenka infekciniai nešiotojai. Jei imunitetas sumažėja, patogeninė aplinka greitai plečiasi ir greitai veikia sveikus audinius. Tuo pačiu metu pacientas pradeda jausti apsinuodijimo apraiškas: silpnumas, karščiavimas, diskomfortas ir nosies užgulimas. Nosies kvėpavimas yra daug sunkiau, ypač naktį.

Kova su virusais organizmas gamina antikūnus. Stipriai imunitetu pacientas per 3-5 dienas susiduria su virusiniu rinitu. Priešingu atveju būklė pablogėja ir vaistai reikalingi.

Lėtinę ligą gali atstovauti:

Proceso chronizavimas nuolat slopina kvėpavimo funkciją, taip pat audinių hipoksiją. Dėl to taip pat paveikiami kiti organai, pvz., Inkstai ir širdis. Periodiškai pasireiškia paūmėjimas, kuris pasireiškia kaip ūminė rinito forma, o jei nėra tinkamo gydymo, tiek ūminė, tiek lėtinė forma gali sukelti sinusų uždegimą ir dėl to sinusitas, laringitas, tracheitas, vidurinės ausies uždegimas.

Skirtumai nuo bakterijų

Bakterijos ir virusai yra sąlyginai patogeniškos žmogaus floros ir aktyvuojasi imuniteto sumažėjimu. Be to, jie gali prasiskverbti į kvėpavimo organus, kurie liečiasi su pacientu.

Bakterinis rinitas yra lengvas, o virusas yra gana stiprus.

Norint tinkamai atskirti virusinį ir bakterinį rinitą pirmosiomis ligos apraiškomis, kreipkitės į gydytoją ir atlikite atitinkamus tyrimus. Netinkamas gydymas gali pakenkti pacientui.

Vaizdo įrašas

Kaip gydyti rinitą

Priežastys

Nosies ištraukos padeda ne tik drėkinti ir pašildyti orą, bet ir jį valyti. Dulkių dalelės, bakterijos, virusai, alergenai išsilieja ant gleivinės ir gali sukelti alerginį rinitą. Dažniausiai pasitaiko nosies nosies su ARVI ir ORZ, tačiau kartais tai yra kaltė:

  • Gripo virusas, parainfluenza.
  • Coronavirus.
  • Streptococcus.
  • Klebsiella.
  • Hemofilinis lazdelė.

Nosies gleivinės uždegimą gali sukelti ligoniniai tonziliai, hipotermija, grybai. Retais atvejais liga prasideda nuo sifilio, difterijos, tuberkuliozės, po traumos į nosį.

Tendencija polinkis į ligą ir tai, kaip smarkiai serga liga, priklauso nuo imuniteto, klimato, kuriame asmuo gyvena, profesinė veikla, aplinkos oro temperatūra, amžius.

Vaikams virusinis rinitas yra dažnesnis, tačiau suaugusieji yra labiau linkę į chronišką patologiją. Infekcijos rizika didėja:

  • Blogų įpročių buvimas: alkoholio vartojimas, rūkymas.
  • Somatinės patologijos.
  • Vaistų, kurie slopina imunines jėgas, naudojimas.
  • Užteršta ekologija.
  • Avitaminozė.
  • Imunodeficitas.
  • Lėtinis bronchitas ar tracheitas.
  • Tonilitas.

Etapai

Vaikų ir suaugusiųjų rinito eiga turi 4 etapus:

  1. Prodromal Sausumo laikotarpis trunka nuo kelių valandų iki dienų. Pacientas jaučia degimo pojūtį, sausumą, čiaudulį.
  2. Catarrhal Drėgmės etapas trunka iki 3 dienų. Nosis užpildomas, patinimas ir nosies kvėpavimo sunkumai. Pacientas turi didelį gleivių išsiskyrimą iš nosies, sunku kvapui, ausies perkrovos, karščiavimas, apetito praradimas, raumenų skausmas.
  3. Sūdymo periodas. Tuo pačiu metu prisijungia bakterinė infekcija. Švelnumas gali šiek tiek sumažėti, tačiau pastebimi pūlingi išleidimai. Jei paciento imunitetas yra geras, jis gali neturėti šių apraiškų.
  4. Atkūrimo etapas. Paprastai pasireiškia per 7-10 dienų. Virusinis rinitas visiškai praeina, atkūrimo trukmė gali skirtis priklausomai nuo patogeno pobūdžio ir imuniteto stiprumo.

Simptomai

Virusinis rinitas pasireiškia 4 etapais ir kiekviename etape pasireiškia būdingi simptomai. Pagrindiniai ligos požymiai:

  • Nosies užgulimas, ausys.
  • Padidėjusi gleivių sekrecija.
  • Nosies ištraukos patinimas.
  • Degančios, niežančios, sausos gleivinės.
  • Čiaudulys
  • Silpnumas
  • Raumenų skausmas
  • Temperatūros padidėjimas.
  • Sumažėjęs kvapo jausmas.
  • Gerklės skausmas, kosulys dėl gleivių nutekėjimo ant sienos.

Gydymas

Prieš gydant virusinį ar bakterinį rinitą būtina nustatyti ligos priežastį ir priežastį. Po to gydymas kiekvienam pacientui parenkamas atskirai pagal diagnostinius tyrimus ir paciento būklę. Dažniausiai virusinio rinito sinusų uždegimas gydomas:

  • Antivirusiniai vaistai.
  • Vasokonstriktorius krenta.
  • Sinusų plovimas.
  • Fizioterapinė veikla.
  • Baktericidiniai agentai.

Siekiant maksimaliai padidinti vaistų poveikį, nosį reikia skalauti 2-3 kartus per dieną. Be to, neturėtume pamiršti geriamojo režimo. Didelis kiekis skysčio padeda kovoti su kūno intoksikacija ligos laikotarpiu.

Vasokonstriktorius

Vasokonstriktoriaus lašai ir purškalai neišgydo patologijos, bet tik kovoja su nosies užgulimu, palengvindami nosies kvėpavimą. Jų naudojimas turi būti griežtai laikantis instrukcijų, nes piktnaudžiavimas gali neigiamai paveikti paciento sveikatą. Sanorin, Galazolin, Naphtyzin, Tizin yra populiarūs.

Fizioterapinis gydymas

Fizioterapijos paskyrimas yra būtinas norint greitai sumažinti apsvaigimą, sumažinti uždegimą, pagerinti mikrocirkuliaciją, sukelti regeneracijos mechanizmus. Paprastai naudojamas UHF, VOUF, lazerinis gydymas, magnetinė terapija.

Antivirusinės priemonės

Antivirusiniai ir imunomoduliaciniai vaistai yra veiksmingi tik ligos pradžioje, kai atsiranda uždegiminis procesas arba kaip prevencinė priemonė. Šios priemonės padeda kovoti su virusais, didina organizmo apsaugą. Populiariausios yra Arbidol, Amiksin, Anaferon.

Taip pat galima naudoti endoninį elektroforezę su interferonu. Kurso trukmė iki 10 procedūrų. Esant purkštuvui, šį vaistą galima įkvėpti namuose.

Baktericidinės priemonės

Baktericidinės manipuliacijos yra būtinos, kai bakterinė infekcija prisijungia prie virusinio rinito sinusų srityje. Tokiu atveju paskirkite:

  • Endoninis antibiotikų elektroforezė. Išieškojimui pakanka 7 procedūrų.
  • Endoninė KUF spinduliuotė. Apie 5 sesijas su laipsnišku dozės didinimu.
  • Vietinis darsonvalizavimas. Pakanka 6-7 procedūrų.

Liaudies metodai

Jei gydytojas leidžia, galite naudoti namuose paruoštus lašus. Populiariausios yra:

  • Runkelių ir morkų sulčių mišinys toje pačioje proporcijoje.
  • Alavijų sulčių ir medaus lašai.
  • Svogūnų ir augalinio aliejaus tinktūra.

Ramunėlių, šalavijų, medetkų žolelių arbatos yra veiksmingos kaip įkvėpimas. Svogūnų ir česnako aromatų įkvėpimas padeda vaikams gerai. Norint atsikratyti plutos, nosies ištraukos yra išteptos šaltalankių aliejumi. Ir sumažinti intoksikacijos požymius, jie geria dogrozės sultinį, vaistažolių arbatas, vaisių gėrimus ir šviežias sultis.

Daugeliu atvejų virusinės rinito gydymo prognozė yra palanki. Tinkamas gydymas taip pat vyksta taip pat greitai kaip ir ARD. Dažniausiai naudojami antivirusiniai vaistai ir fizioterapija. Retais atvejais, naudojant bakterines infekcijas, naudojami antibakteriniai vaistai.

Vėlesnė žarnų ir apatinių kvėpavimo takų žala gali sumažėti imunitetui, kūdikiams arba ignoruojant šią problemą.

Virusinė sloga, nei gydyti

Virusinė sloga

Gerklės virusinė arba bakterinė

Dažniausi rinito patogenai yra bakterijos ir virusai.

Virusinio rinito metu pastebimas skaidrus skysčio išsiskyrimas, sunkumas kvėpuoti per nosį, čiaudulys. deginimas ir sausumas nosies ertmėje, gleivinės patinimas. Vėliau kūno temperatūra pakyla, o simptomai didėja. Toks rinitas dažnai išsivysto dėl sunkių ligų: difterijos, tymų, gripo. Virusai sutrikdo apsaugines kliūtis, todėl kiti patogenai gali lengvai patekti į organizmą.

Bakterinis šaltis turi pūlingą pobūdį. Stebėtas nosies gleivinės patinimas, galvos skausmas, kūno temperatūros padidėjimas. Gleivės tampa storesnės ir purvinos, įgauna žalia arba geltona spalva. Jis dirgina odą aplink šnerves ir virš viršutinės lūpos.

Šalto rinito gydymas apima antibiotikų ir antiseptikų naudojimą. Ilgalaikis storas sloga gali sukelti įvairių komplikacijų išsivystymą. Virusinis rinitas turi būti gydomas antivirusiniais vaistais.

Virusinis rinitas vaikui

Vaikų imunitetas nesuteikia patikimos apsaugos nuo virusų, todėl kūdikiai yra jautresni virusiniam rinitui nei suaugusieji. Jų kūnai greitai perpildyti, sukuriant palankią aplinką virusų įsiskverbimui ir atgaminimui.

Infekcijos atveju, vaikams rodomi antivirusiniai vaistai, fitantsida, nosies plovimas, nosies sinusų kaitinimas, įkvėpimas ir vazokonstriktoriaus agentai. Visi naudojami vaistai turi turėti mažą veikliosios medžiagos koncentraciją.

Žiemą turėtų būti rinito prevencija. Norint užkirsti kelią šalčiui, reikalinga tinkama mityba.

Virusinis niežėjimas

Virusinę nosį gali sukelti daugybė galimų infekcijų. Be to, dažnai virusologinė diagnostika yra sudėtinga. Šios aplinkybės lemia viruso sukeltos rinito gydymo sudėtingumą.

Pagal bendrąsias rekomendacijas virusinis rinitas turi būti gydomas visapusiškai:

- sisteminių antivirusinių vaistų vartojimą (Arbidol, Anaferon ir kt.);

- išvalyti nosies takus ir gerinti jų praeinamumą naudojant vazokonstriktoriaus agentus (Tizin. Galazolin. Otrivin. Sanorin. Nazivin. Naftizin ir kt.);

- apsinuodijimo pašalinimas;

- patologinio nosies ertmės turinio pašalinimas.

Vartojant antivirusinius vaistus reikia prisiminti, kad draudžiama nutraukti jų vartojimą iki gydytojo nustatyto termino.

Gydymo vazokonstriktoriais vaistais kursas neturėtų viršyti septynių dienų. Priešingu atveju atsiranda priklausomybė, mažėja poveikis. Be to, naudojant nekontroliuojamą lėšų panaudojimą, yra įvairių šalutinių reiškinių, pvz., Gleivinės patinimas, padidėjęs spaudimas, galvos svaigimas, deginimas, nosies ertmės dilgčiojimas, regos sutrikimas ir virškinimo traktas.

Apsinuodijimo procesą sudaro šiltas, gausus ir dažnas gėrimas. Šiems tikslams galite pasirinkti žolelių nuovirus. Nuolatinis nosies ertmės atkūrimas ir patologinio turinio pašalinimas palankiai veikia atsigavimą. Susprogdinkite nosį, būkite atsargūs, be jokių ypatingų pastangų.

Taip pat rekomenduojama naudoti fitonidus. Juose yra biologiškai aktyvių medžiagų, kurios slopina infekcinių medžiagų augimą ir pašalina virusines infekcijas. Česnakai ir svogūnai yra puikūs kaip fitoncidai.

Sveika mityba, praturtinta vitaminais, pagreitins šalčio šalinimo procesą.

  • Erespal instrukcija
  • Sinupret - užpildykite instrukcijas
  • Gerklės nosis mėnesio kūdikiui
  • Gerklės nosis su krauju
  • Pinosol - išsamios instrukcijos
  • Salino instrukcija
  • Fliksonaze ​​(purškalas)
  • Kūdikių temperatūra
  • Adrianol: instrukcijos, kainos, atsiliepimai
  • Collargol instrukcija
  • Kestin: instrukcijos, analogai, apžvalgos
  • Skaidrus snukis suaugusiajam
  • Difenhidraminas: instrukcijos, analogai
  • Pūlingas rinitas vaikui
  • „Nazaval“ purškalas: instrukcijos, apžvalgos
  • Skausmas nosyje
  • Nasofan purškalas: apžvalgos, instrukcijos
  • Pagrindiniai nosies lašai
  • Šaltas dirginimas
  • Storas snukis vaikystėje nei gydyti?

Ne iš tikrųjų apie šalta

Virusinis rinitas: kaip gydyti rinitą, simptomus ir požymius

Patogenų patogeninis poveikis nosies gleivinėms sukelia tokią ligą kaip virusinis rinitas arba virusinis rinitas.

Tai labai nemaloni liga, kurią nėra lengva gydyti.

Jos sukėlėjai yra:

  1. Coxsackie virusai;
  2. Gripo virusai, parainfluenza ir ECHO;
  3. Adenovirusai;
  4. Coronaviruses;
  5. Kiti infekciniai agentai.

Patekimas į nosies audinių paviršių sukelia uždegimą, patinimą ir padidintą gleivių sekreciją. Virusiniam rinito tipui reikalingas sudėtingas gydymas, kurio tikslas yra tiesiogiai pašalinti jo atsiradimo priežastį. Jokiu būdu negali išgydyti tokių ligų, nes lėtinės formos yra daug sudėtingesnės ir pavojingesnės nei ūminės.

Būtina visiškai atsikratyti patogenų ir jų buvimo organizme pasekmių, atkuriant normalų kvėpavimą.

Klinikiniai ligos požymiai

Dažniausiai viruso tipo rinitas pasireiškia kaip sunkesnės ligos - gripo, difterijos, skarlatono, tymų ar gonorėjos - komplikacija, tačiau ji gali pasireikšti pati.

Dėl šios priežasties - silpnintas imunitetas. Apskritai, imuninė sistema yra pagrindinis veiksnys, lemiantis daugelio ligų atsiradimą, o jo drebėjimas, atrodo, atveria duris į virusus ir bakterines infekcijas.

Viruso rinito simptomai gali būti pastebimi iš karto po jo atsiradimo, nes jie yra ryškūs ir intensyvūs:

  • Sausas nosis;
  • Dusulys;
  • Gleivių susidarymas - sloga ir nosies užgulimas;
  • Vienos ar abiejų nosies pusės uždegimas.

Daugiau kaip penki šimtai virusinių agentų gali sukelti šios ligos atsiradimą ir ginti nuo jų beveik neįmanoma.

Rinitas arba virusinis sloga yra suskirstytas į kelis etapus:

  1. Pirmasis vadinamas „sausu“. Jo trukmė svyruoja nuo dviejų valandų iki kelių dienų. Simptomai: nosies niežulys, paprastai sukelia dažnai čiaudulys, sausos gleivinės, plyšimas;
  2. Antrasis etapas vadinamas „šlapiu“. Jos simptomai yra ryškesni ir nemalonūs: atsiranda nosies gleivinės, atsiranda pilkos gleivinės, sunku kvėpuoti, dažnai būna kartu su katarriniais simptomais: galvos skausmu, silpnumu, karščiavimu, sąnarių skausmu, skausmu. Štai kodėl, pasikonsultavus su gydytoju, rinito atsiradimas gali būti painiojamas su šaltu ir netinkamu gydymu;
  3. Trečiajame etape išnyksta patinimas, bet atsiranda pūlingas gleivinės išsiskyrimas iš sinusų.

Priklausomai nuo sunkumo ir stadijos, virusinis sloga gali pasireikšti šaltkrėtis, aukštas karščiavimas, bendras negalavimas ir kosulys. Be to, kosulys yra labai blogas rodiklis, rodantis infekcijos plitimą giliai į kvėpavimo sistemą. Virusas gali paveikti gerklų gleivinę, ryklę ir netgi nusileisti į bronchus ir trachėją.

Tai labai dažnas reiškinys, nes virusinio tipo rinitas retai leidžia jums atsikratyti mažų pasekmių. Beveik visada tai sukelia įvairaus sudėtingumo uždegimus visoje kvėpavimo sistemoje, todėl atsiranda sunkių komplikacijų ir ligų. Tokiu atveju atsiranda kiti simptomai: esant akių skausmui, žandikaulio patinimas, aštrus, skausmingas kosulys.

Jei pradėsite gydymą laiku ir tinkamai jį atliksite, labiausiai nesudėtingas rinitas įvyksta per septyniasdešimt dienų.

Tačiau jos sudėtingesni pasireiškimai, be to, tie, kurie yra nesugebantys gydyti, gali vilkti ilgą laiką, o rizika perpildyti į lėtinę stadiją.

Kaip gydyti rinito virusinę etiologiją su narkotikais?

Efektyvus virusinio rinito gydymas yra gana sudėtingas. Pirma, labai sunku dirbti su bet kokiais virusais dėl jų nestabilumo, taip pat rasti šalinimo būdą šioje situacijoje.

Jie dar neišrado absoliutaus antivirusinio vaisto, nes virusas gali greitai mutuoti, sukurdamas vis daugiau ir daugiau naujų padermių. Jis sunaikina ląstelę iš vidaus, nesuteikia galimybės artėti prie jo.

Antra, net turimi antivirusiniai vaistai neužtikrina ligos atsikratymo. Galų gale, nėra konkrečių rekomendacijų dėl jų priėmimo ENT organų gydymo metu.

Trečia, šių antivirusinių vaistų skaičius nėra toks platus ir jų poveikis yra paviršutiniškas. Tačiau viruso tipo rinitas reikalauja sudėtingo gydymo.

Pagrindiniai rinito gydymo etapai yra tokie:

  1. Pirmas žingsnis - pradėti vartoti galimus antivirusinius vaistus;
  2. Tuomet prisidėkite prie nosies eilučių nuovargio gerinimo. Tam paimkite vazokonstriktorių agentus;
  3. Toliau pašalinkite ūminį apsinuodijimą ir jo pasekmes;
  4. Ir galiausiai, nosies patologinio turinio pašalinimas.

Būtina pradėti gydymą nuo pirmųjų rinito simptomų atsiradimo valandų, o ne iki visiško atsigavimo. Šiuo tikslu Arbidolis ir Anaferonas labai gerai pasirodė. Šie antivirusiniai vaistai atlieka gerą darbą ir padeda greitai atsigauti.

Jokiu būdu negalima nutraukti gydymo, kai pasirodys pirmieji pagerinimai. Tai kupina viruso adaptacijos prie vaisto, kuris sukelia komplikacijas ir lėtinį stadiją. Dažnai, ypač užimtas žmonių, išnykusių nemalonų simptomą, jie nedelsdami vėl pradeda dirbti, ignoruodami ligoninę ir tolesnį gydymą. Tai didelė klaida.

Būtina nedelsiant pasitarti su gydytoju ir laikytis jo nurodymų iki visiško išleidimo. Negalima nutraukti gydymo be jo žinios.

Virusinis rinito tipas pažeidžia būtiniausią žmogaus gyvybei - jo kvėpavimą. Visiškas kvėpavimo sistemos sustabdymas kelia pavojų gyvybei. Todėl bet koks gydymas yra pagrįstas nosies eilučių išsiskyrimu, jų turinio šalinimu ir jo tolesnės išvaizdos prevencija.

Gydytojas pradeda gydyti vazokonstriktorių narkotikus, būtent: Naphtyzinum, Sanorin, Otrivin, Nazivin, Galazolin, Tizin ir pan. Svarbu žinoti, kad ne visi šie vaistai tinka vaikams, ir nerekomenduojama nieko pirkti be gydytojo žinios.

Be to, nuolat naudojant tokius purškiklius ir lašus pacientas, nepriklausomai nuo jo amžiaus, gali sukelti priklausomybę nuo jų. Tai lemia tai, kad laikui bėgant gydymas vazokonstriktoriumi bus tiesiog nenaudingas.

Jie nustos padėti, arba jų veiksmai bus labai trumpi. Ir kadangi be vazokonstriktoriaus gydymo rinitu yra praktiškai sumažintas iki nulio, mes gauname jo lėtinę stadiją, o tai reiškia nuolatinį, neišgydomą rinitą.

Būtina gydyti virusinį rinitą lašais ir purkštukais griežtai pagal nurodymus, nurodytus gydytojo nurodytose dozėse. Priešingu atveju bendras tokių vaistų poveikis sukels labai nemalonių pasekmių. Šie simptomai pasirodo:

  • Nosies gleivinės patinimas;
  • Yra deginimo ir dilgčiojimo pojūtis;
  • Dėl aukščiau aprašytų stimulų prasideda dažnas čiaudulys;
  • Galvos ir skausminga galva;
  • Slėgis didėja;
  • Miego sutrikimas - dažna nemiga;
  • Žvilgsnis silpnėja;
  • Širdies susitraukimų dažnis išnyksta;
  • Virškinimo trakto darbas blogėja. Jis gali sukelti viduriavimą ar vidurių užkietėjimą.

Ligos simptomai yra gerai išspręsti natūralių medžiagų (fitoncidų) pagalba, kurie gali nužudyti virusinę infekciją ir užkirsti kelią tolesniam jo atsiradimui. Tokios medžiagos yra svogūnuose ir česnakuose. Todėl tarp populiariausių rinito receptų yra daug šių daržovių.

Norint visiškai atsikratyti ligos, būtina tęsti gydymą ir po jo simptomų. Dėl to gerai tinka:

  1. Gausus ir dažnas gėrimas. Gėrimai turi būti šilti ir juose turi būti naudingų medžiagų. Ramunė, mėtos, jonažolės, šalavijas;
  2. Pastovus nosies ertmės sanavimas. Svarbu, kad nosies degalai būtų švarūs, išpūsti nosį ar plauti.

Profesionaliai pasakys gydytojas apie šio straipsnio vaizdo įrašo virusines ligas.

Virusinio rinito gydymas

Pradėkime apibrėždami, kas yra virusinis rinitas? Ši liga yra uždegiminis procesas, lokalizuotas nosies ertmių gleivinėje, kurios priežastis buvo virusinė infekcija. Patologija yra viena iš infekcinių užšalimo formų ir yra dažniausia. Jis pasireiškia visur, nepriklausomai nuo lyties ir amžiaus.

Niežulys gali būti nepriklausoma liga arba gali būti kitos ligos, pavyzdžiui, gripo, pasireiškimas. Kas sukelia simptomus? Nosies gleivinės paviršiuje yra daug villių, dėl kurių užterštos oro dalelės pasilieka nosies ertmėje ir nepatenka į giliųjų kvėpavimo takų dalis.

Kartu su išsiskiriančiomis blakstienomis užtikrinama valymo funkcija. Be to, nosies nosies oras įšyla, o tai apsaugo nuo gerklų dirginimo, trachėjos su šaltu srautu.

Tam tikromis sąlygomis, pavyzdžiui, sumažėjus vietiniam imunitetui, virusai prasiskverbia į nosies ertmę, nusėda ant gleivinės ir pradeda daugintis, atleidžiant toksinus. Atsakydama į audinių pažeidimus, sekrecija didėja, atsiranda kraujo stazė ir atsiranda uždegiminis procesas.

Kokie veiksniai skatina ligos vystymąsi?

  1. šalto oro įkvėpimas;
  2. užterštas oras su dulkėmis, chemikalais;
  3. lėtiniai infekciniai pažeidimai nosies, gerklės (tonzilitas);
  4. adenoidai;
  5. pertvaros deformacija, įgimtos, trauminės genezės nosies ertmių struktūros pokyčiai arba chirurginės intervencijos rezultatas;
  6. polipai nosyje;
  7. profesiniai pavojai (dažnas perpildymas, kambario dulkėjimas).

Visi šie veiksniai slopina nosies gleivinės apsauginę funkciją. todėl virusinė infekcija sukelia ligos simptomus. Mes neturėtume pamiršti apie sisteminio imuniteto lygį, kuris gali sumažėti dėl sunkios somatinės patologijos, infekcijų, beriberių ar nepalankių gyvenimo sąlygų.

Tiesioginė rinito priežastis gali būti rino-, adeno-, entero-, respiratoriniai sincitiniai virusai.

Simptominės savybės

Simptomų sunkumas visada priklauso nuo viruso tipo.

Norint išgydyti virusinį nosį, reikia žinoti jo klinikinius požymius. Pradiniame ligos vystymosi etape pasireiškia:

  1. čiaudulys;
  2. lengvas nosies užgulimas;
  3. nepaaiškintas rinorėjos vandeningas pobūdis;
  4. sąnarių skausmas, raumenys;
  5. sumažėjęs apetitas;
  6. lūžimas;
  7. negalavimas;
  8. galvos skausmas.

Kadangi rinitas progresuoja 2-3 dienas, simptomų kompleksas yra toks:

  • ryškus nosies gleivinės pobūdis;
  • nosies užgulimas;
  • nosies balsai;
  • sunkus nosies kvėpavimas;
  • hipertermijos subfebrilinis ar karščiavimas;
  • sumažėjęs našumas;
  • galvos skausmas;
  • miego sutrikimai;
  • galvos svaigimas.

Dėl sunkios nosies užgulimo sunku miegoti, bendrauti su kitais žmonėmis ir dirbti. Jei nuo penktos dienos yra stiprus imunitetas ir tinkamas gydymas, klinikinis vaizdas šiek tiek pasikeičia. Iš nosies išleidimas tampa labiau klampus, įgauna gelsvą atspalvį, temperatūra vėl tampa normali, ir balso spalva palaipsniui dingsta.

Jau 7-9 dienas žmogus grįžta į įprastą gyvenimą, atkuriamas nosies kvėpavimas ir visi simptomai išnyksta.

Antivirusinis gydymas

Kaip gydyti virusinį rinitą? Pagrindinis gydomasis vaistas yra antivirusinis agentas. Šių vaistų grupė apima skirtingo veikimo mechanizmą: kai kurie kova su virusais, trikdantis reprodukciją ir slopinant jų gyvybinę veiklą, kiti skatina interferonų sintezę žmogaus organizme, kuris stiprina imunitetą.

Tai draudžiama žindančioms, nėščioms, alerginėms

Be šių vaistų, galite vartoti Ocylococcinum, Novirin, Anaferon, Influcid arba Amizon.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas įkvėpus antivirusiniais vaistais. Procedūrai reikia purkštuvo ir vaisto. Apsvarstykite interferono pavyzdį. Jis susijęs su imunomoduliaciniais vaistais, skiriamas viršutinių kvėpavimo takų virusinėms infekcijoms. Narkotikas vartojamas ne tik terapiniais tikslais su SARS, bet ir profilaktiniu. Jis gaminamas kaip tirpalas, leidžiantis jį naudoti įkvėpus. Štai keletas rekomendacijų:

  • Interferonas yra veiksmingas ligos pradžioje;
  • praskiesti vaistas turėtų būti druskos tirpalas;
  • uždrausti daugiau kaip 37,4 laipsnių hipertermijos inhaliacijų;
  • terapinis garų įkvėpimas vyksta per nosį;
  • po įkvėpimo nerekomenduojama išeiti šalta.

Purkštuvas yra patogus, nes leidžia kontroliuoti tirpalo temperatūrą, aiškiai išduoti vaistą ir nustatyti poroje esančių vaistų dalelių dydį.

Interferonas (1 ampulė) turi būti praskiestas trimis mililitrais fiziologinio tirpalo. Procedūros trukmė yra 5-8 minutės. Diena yra pakankamai trijų inhaliacijų. Vaikams reikalinga kaukė, o suaugusieji turėtų naudoti inhaliatorių.

Tarp kontraindikacijų reikėtų pabrėžti alergines reakcijas, epilepsiją, hepatitą ir sunkią širdies ir kraujagyslių ligą.

Antibakterinių medžiagų paskyrimas virusinio rinito atveju yra netinkamas ir net pavojingas.

Narkotikų gydymo metodas

Kaip gydyti virusinį rinitą? Norint atsikratyti rinito simptomų, būtina taikyti nosies purškiklius arba vazokonstriktoriaus poveikio lašus. Šie vaistai yra Snoop, Sanorin, Evkazolin, Vibrotsil, Otrivin, Nazivin ir Lazorin.

Šios vaistų grupės poveikis yra užtikrinti vazospazmą injekcijos vietoje. Dėl to sumažėja patinimas ir rinorėja, atkuriamas nosies kvėpavimas. Poveikio trukmė priklauso nuo lašelių sudėties, ji gali būti 4-12 valandų.

Atkreipkite dėmesį, kad terapinis kursas neturėtų būti ilgesnis nei 5-7 dienos, priešingu atveju padidėja priklausomybės ir gleivinės sausumo rizika. Dažnai vartojant nosies vazokonstriktorių nosies purškiklius, nosies gleivinės kraujagyslės yra nuolat spazminės formos, dėl ko sulaužoma gleivinės mityba.

Be to, kai priklausomybė atkurti nosies kvėpavimą kiekvieną kartą, gali prireikti didelės vaisto dozės.

Norint pasiekti maksimalų gydomąjį poveikį, valomam nosies gleivinei turėtų būti taikomi terapiniai lašai. Šiuo tikslu rekomenduojama naudoti druskos tirpalus, pvz., „Marimer“, „Aqualor“ arba „No-Sol“.

Druskos preparatai leidžia valyti dulkių dalelių gleivinę, gleivius su toksinais ir normalizuoti drenažo funkciją. Skalbimo procedūrą galima pakartoti iki trijų kartų per dieną.

Jei reikia, skiriami antipiretikai. Jie rekomenduojami naudoti hipertermijoje, viršijančioje 38 laipsnius. Iš narkotikų mes pasirenkame Nimidą, Nurofeną.

Žmonių pagalba

Virusinio rinito gydymui galite naudoti liaudies metodus. Tačiau jie tik papildo vaistų terapiją, didina vaistų terapinį poveikį. Štai keletas kovos su šia liga receptų:

  1. atšilimo procedūros. Garstyčių milteliai naktį gali būti dedami ant kojinių. Prieš miegą rekomenduojama naudoti pėdų vonias su garstyčių milteliais. Šildymo procedūros nevyksta, kai karščiavimas viršija 37,4 laipsnius;
  2. Lemputė turi būti susmulkinta, įpilama 70 ml augalinio aliejaus ir palikite 10 valandų. Tada, filtravus, lašinkite keturis lašus tris kartus per dieną;
  3. Svogūnai ir česnakai gali būti pagaminti iš šalto ir karšto įkvėpimo. Norėdami tai padaryti, jums reikia sumalti ingredientus ir suvynioti nosinę. Įkvėpkite 15 minučių. Kitas receptas reikalauja išpilti 30 g susmulkintų sudedamųjų dalių mišinio su verdančiu vandeniu, kurio tūris yra 300 ml, ir pareikalauti šiek tiek pataisyti ir atlikti įkvėpimą;
  4. už naktį užvirinti klubus (7-8 kapotų uogų už litrą verdančio vandens). Gerkite visą dieną.

Gydymo laikotarpiu ypač geras gėrimo režimas. Per dieną rekomenduojama gerti 2–2,5 litrų (žolelių arbatos, užpilai, kompotai, arbata, vaisių gėrimai). Maistas turi turėti vitaminų (šviežių daržovių, vaisių, žaliųjų). Jei įmanoma, būkite namuose ir atgaivinkite.