Dauguma motinų žino, kad kvėpavimo sistemos patologija atsigavimo stadijoje yra labai reikalinga tiek vaikams, tiek suaugusiems. Tačiau dažnai kyla klausimas, ar galima vaikščioti su tracheitu. Kokia jos svarba? Kai vis dar galite vaikščioti, o kai geriau atsisakyti?
Tracheitas
Pasivaikščiojimo klausimas daugiausia kyla dėl dviejų tariamai prieštaringų priežasčių:
- Dėl temperatūros stokos.
- "Siaubingas" kosulys.
Pirmoji kalba apie galimybę vaikščioti. Antrasis yra nerimą keliantis veiksnys dėl kosulio pobūdžio šiai ligai. Jis:
- Krūtinės.
- Sharp.
- Skausmingas.
- Pristupoobrazny.
- Atsiranda po ilgai gulėjimo, juoko ar didelės motorinės veiklos.
Toks kosulys kartoja tėvus, ypač kai serga maži vaikai. Jis jiems atrodo „baisu“ dėl švilpukų ir švokštimo, kuris nėra susijęs su gausiu skreplių išsiskyrimu. Suaugusieji bijo, kad jų palikuonys vystosi pneumoniją, nors dažniausiai su šia liga kosulys yra mažiau ryškus. Bet jei kalbame apie gydytojo nuomonę, tada toks stiprus kosulys nėra vaikščiojimo kontraindikacija.
Nuspręskite, ar galite vaikščioti su vaiku tracheitu, ar ne, gali tik pediatras. Jis atkreipia dėmesį ne į bendrą paciento gerovę, o ne tik į kosulį. Kada ne eiti pasivaikščioti?
Pasivaikščiojimas gatvėje neturėtų būti vėjuotas, kelias yra net šiltas, oras, nes kvėpavimo sistemos ligas dažnai lydi padidėjęs prakaitavimas, net atsigavimo etape. Stiprus vėjas gali padidinti prakaito išgaravimą ir sukelti hipoterminį karštą vaiko kūną. Tai sukels pasunkėjimą.
Negalima vaikščioti su tracheitu:
- Lietingu oru ir sniegu.
- Su sunkiais šalčiais.
- Staigus aplinkos temperatūros sumažėjimas.
- Ūminiu laikotarpiu (didėjant kūno temperatūrai, šaltkrėtis, silpnumas, sąnarių skausmai ir kiti kvėpavimo takų ligos požymiai).
Jei vaikas yra neklaužada ir atsisako vaikščioti, susilaikykite nuo vaikščiojimo. Jei pradėsite verkti gatvėje, pabandykite nuraminti jį ir grįžti namo kuo greičiau. Nurijus didelį kiekį vėsaus oro, kai verkiama ligonių trachėja, naudos nebus.
Negalima vaikščioti su vaiku gatvėje, jei jis yra šaltas, ir jis, be tracheito, sukelia ūminį rinitą. Dėl nosies kvėpavimo pažeidimo į burną patenka į orą į uždegimą trachėjoje ir bronchuose, kurie kvėpavimo takuose nėra pašildomi. Tai gali sukelti ligos paūmėjimą, bronchito ir net pneumonijos vystymąsi.
Kada reikia vaikščioti?
Vaikas, turintis tracheito pasivaikščiojimą, yra ne tik rekomenduojamas, bet ir parodomas kaip nefarmakologinis gydymo būdas atsigavimo stadijoje. Galite vaikščioti:
- Šiltuoju metų laiku.
- Rudenį ir pavasarį saulėtame ore ir šviesiai debesuota danga.
- Nesant vėjo ar jos silpnų gūsių.
- Žiemą, esant aiškiam orui, jei šalčio nėra labai stiprus.
Laikinas kosulys po vaikščiojimo su skrepliais nėra būklės pablogėjimas. Tik dėl judėjimo ir šviežio oro padidėja bronchų gleivių sekrecija, o kūdikio trachėja pradeda išvalyti.
Jei lauke yra šiltas, o vaikas yra pakankamai senas, gydytojai rekomenduoja vietoje, kuri yra nutolusi nuo kelio, ir pasodinti atlikti lengvus pratimus, kvėpuoti jogos pratimus su tracheitu. Rekomenduojamas lėtas pėsčiomis.
Jei gatvė vis dar yra kieta, pageidautina, kad vaikas nekalba ir kvėpuotų per nosį. Kosuliuodami burną, turite užsukti nosine ar šaliku, kad išvengtumėte šalto oro. Tačiau vaikščiojimo metu gydytojai nerekomenduoja uždengti nosies skara.
Vaikščiojimo taisyklės
Atsakydami į klausimą, ar galite vaikščioti su tracheitu, turėtumėte sutelkti dėmesį į kai kurias vaikščiojimo taisykles šiuo gyvenimo laikotarpiu:
- Atkūrimo laikotarpiu reikia pradėti „išeiti į šviesą“ nuo trumpų, lėtų pasivaikščiojimų (iki 15 minučių). Palaipsniui paciento buvimas gatvėje gali būti padidintas iki pusės valandos, o vėliau iki 40 minučių.
- Vaikas turėtų būti apsirengęs orui. Nereikia apvynioti, bet negalite leisti hipotermijos. Ypač žiemą reikia užtikrinti, kad jūsų palikuonių kojos neatsisuktų.
- Jei ketinate vaikščioti su tracheitu, neturėtumėte gerti karštų gėrimų (arbatos, žolelių arbatos), valgyti karštus pirmuosius kursus, maudytis ir plauti plaukus (net ir vasarą) prieš išvykdami. Jūs taip pat negalite įkvėpti prieš gatvę - po panašios medicininės procedūros prieš vaikščioti reikia bent valandos.
Jūs neturėtumėte eiti pasivaikščioti, jei vaikas yra šildomas namų žaidimu arba tiesiog ką tik juokiasi. Šiuo atveju intensyvėja jo prakaitavimas, o išvykimas į gatvę tik pablogins ligą. Kūdikiui turėtų būti leista „atvėsti“. Palaukite 20-30 minučių, tada eikite pasivaikščioti.
Vaikai beveik visada yra labai aktyvūs. Pagreitintas metabolizmas sukelia „skubėjimą“ net esant temperatūrai. Todėl pabandykite užkirsti kelią vaikui skubėti aplink kiemą, kai pirmą kartą išeinate, aktyviai prakaituodami ir nuriję šalto oro per burną. Sulaikykite jį, žiūrėdami į gėles, pakeldami nukritusius lapus, pažiūrėkite į drugelį, suskaičiuokite debesis, skaitykite mėgstamą pasaką sėdėdami ant suolelio. Darykite viską, kad vaikas ramiai kvėpuotų gryną orą.
Kaip ir suaugusiems pacientams, sergantiems tracheitu, rekomendacijos lieka tos pačios. Pasivaikščiokite ir eikite dar kartą, lėtai vaikščiokite ir kvėpuokite per nosį.
Pasivaikščiojimas su tracheitu: nereikalinga priemonė arba naudingas papildymas gydymui?
Ar galima vaikščioti su tracheitu? - Šis klausimas jų praktikoje, gydytojai išgirsta beveik kasdien iš rūpinančių tėvų ir pačių pacientų. Šiuolaikiniai gydytojai, kaip taisyklė, nepritaria visiško žmogaus izoliavimui iš išorinio pasaulio su kvėpavimo takų virusinėmis patologijomis ir sutinka, kad gaivus oras yra geras ligoniams.
Kai pasivaikščioti bus pakenkta
Yra situacijų, kai jūs vis dar neturėtumėte palikti namų. Kada to nedaryti:
- jei yra karščiavimas ir karščiavimas;
- pacientas jaučiasi silpnas ir blogas;
- jei išvestis reikalauja naudoti didelius energijos kiekius.
Būtina visiškai vengti vaikščioti, jei per visą kūną turite karščiavimą. Taip yra dėl to, kad šaltas oras gali sutrumpinti laivus ir jų spazmus bei sumažinti šilumos energijos praradimą. Dėl to temperatūra pakyla dar didesnė, o tai yra nepageidaujama tokioms ligoms kaip tracheitas.
Fizinis aktyvumas apima tam tikro energijos kiekio naudojimą, o tai yra ne geriau švaistyti, bet nukreipti į esamos problemos sprendimą. Be to, gatvė turėtų būti vengiama ūmaus patologijos laikotarpiu, kai yra skausmas.
Kai rekomenduojama vaikščioti
Įrodyta, kad gaivus oras padeda organizmui greitai susidoroti su esamomis ligomis. Tačiau tuo pačiu metu pacientas turi atsižvelgti į labai svarbius dalykus. Jei jis negali daug laiko skirti renginiui, tai geriau periodiškai eiti į balkoną. Taigi bus išsaugoti vidiniai ištekliai, o oras gali būti visiškai įkvėptas.
Atminkite, kad drėgmė yra surenkama ant pažeistų kvėpavimo sistemos organų, kurie skatina pernelyg gleivių gamybą. Jei vaikščiojant žmogus turi stiprų kosulį, tai rodo gleivių sekreciją.
Šviežias ir švarus oras laikomas labai naudinga gydymo priemone ir padeda daug efektyviau nei daugelis šiuolaikinių preparatų.
Be to, svarbu išlaikyti sveiką būsto mikroklimatą, nuolat valyti ir vėdinti kambarį.
Kai pasivaikščiojimai padės
Apsauginių jėgų stiprinimas yra vienas iš svarbiausių kvėpavimo sistemos ligų gydymo ir prevencijos veiksnių, kuriais siekiama sumažinti jautrumą patogeninei florai.
Daugelis gydytojų labai rekomenduoja daryti lengvas pratybas. Geriausias sprendimas būtų vaikščioti, joga, kvėpavimo pratimai.
Tačiau apkrovos, kurioms reikalingas didelis energijos sunaudojimas, ligos metu turi būti visiškai pašalintos iš jo kasdienybės.
Kalbant apie trumpus pasivaikščiojimus, jie stiprina organizmo apsaugą ir žymiai pagerina bendrą paciento sveikatą. Pirmą kartą jums reikia išeiti penkiolika minučių, o po to palaipsniui padidinti laiką iki maždaug 30-40 minučių.
Tačiau jei lauke yra žiema ir termometras rodo mažiau nei -10, nerekomenduojama rizikuoti ir išeiti. Tą patį galima pasakyti apie stiprią šilumą vasarą, šiuo atveju geriau laukti, kol oras pagerės, arba vakare, kai šiluma atsilieka.
Be kitų dalykų, stebėkite kambario drėgmės lygį, o kartais gali pasireikšti ligos recidyvas, kuris gali atsirasti net dėl nedidelės hipotermijos. Ypač daug dėmesio skiriama kūno apsaugai stiprinti, todėl visada suknelė pagal orą.
Atminkite, kad šaltuoju metų laiku jums reikia gerai apsirengti, uždengti burną, rankas ir galvą. Kojos visada turi būti šiltos. Prieš išvykdami, negerkite karštos arbatos, o po gatvės būtinai išgerkite puodelį arbatos su citrina, medumi ir imbieru. Jei vėjas yra vėjuotas, šlapias ir lietingas, turėtumėte vengti vaikščioti.
Komarovskio nuomonė
Ar vaikas gali vaikščioti su tracheitu? Tėvai dažnai klausia pagarbaus gydytojo Komarovskio. Jis turi savo asmeninę nuomonę. Faktas yra tas, kad kai kurie vaikai (dauguma jų) paprastai pradeda kosti tik tada, kai jie išvyksta į gryną orą. Aktyvus vaikščiojimas veda prie to, kad mažas žmogus pradeda gaminti gleivius ir kūnas savaime valo.
Nebijokite eiti su kūdikiu, jei jis serga. Kai einate pasivaikščioti, nepamirškite, kad turite tinkamai apsirengti. Tuo pačiu metu vaikas nėra labai brangus, kad būtų išvengta perkaitimo. Kiekvienas žino, kas vyksta tokiose situacijose: vaikas prakaituoja, gali paslysti.
Negalima užblokuoti nosies kūdikio. Tai klasikinė visų mylinčių tėvų klaida, pernelyg rūpestinga vaiko sveikata. Faktas yra tas, kad kai nosis įkvepia orą, jis sugeba sudrėkinti ir pašildyti. Jūs negalite pasakyti apie kvėpavimą per burną. Oras tiesiog nešyla, o vaikas jį nuria.
Pasirūpinkite, kad nosies kvėpavimo funkcija būtų normali.
Tikimės, kad nebebus kankinami dėl abejonių dėl to, ar einate pasivaikščioti, jei esate serga. Be pasivaikščiojimo gryname ore, sveikas patalpų klimatas, gerti daug skysčių ir atlikti vidutinio sunkumo pratimus.
Leidėjas: Anna Umerova
Ar galiu vaikščioti su tracheitu
Dažnai pacientai klausia, ar galima vaikščioti su tracheitu ir kada geriau išvykti po ligos. Dauguma gydytojų teigia, kad praleisti laiką už namų ribų galima, kai temperatūra nukrenta ir pacientas jaučiasi geriau.
Tracheitas trumpai
Tracheitas yra dažna visų amžiaus žmonių liga. Dažniausiai tai pastebėta vaikams, dažniausiai ikimokyklinio amžiaus vaikams. Liga yra ARVI forma ir dažnai lydi bronchitą arba laringitą. Šią ligą lydi infekcinės ligos arba kvėpavimo takų uždegimas. Dažniausias simptomas yra sausas kosulys. Dažniausiai tai pastebima naktį arba anksti ryte. Pacientas pradeda kosulį įkvepiant visą krūtinę, juokdamasis arba keičiant oro temperatūrą. Kai kosulys pradeda krūtinę krūtinėje, dėl to pacientai stengiasi kuo mažiau kvėpuoti.
Pirmosiomis ligos dienomis yra skreplių, kuriuos sunku išeiti iš kūno. Paciento balsas pasikeičia į apgaulingą. Po 3-4 dienų skrepliai tampa daug lengviau užsiteršiant pūkeliais ir iš plaučių. Kosulinis skausmas pradeda mažėti ir atsiranda rečiau.
Kartais liga apgaubia bronchus. Tada liga įgyja kitą kursą, ty tracheobronchitą. Kosulys su šia liga tampa sudėtingesnis ir dažnesnis. Kūno temperatūra pakyla. Senyviems ir mažiems vaikams yra bronchopneumonijos tikimybė. Tokios vaikų komplikacijos retai pastebimos.
Tracheito priežastys vaikams:
- Dažniausiai tracheitas atsiranda dėl įvairių virusų - gripo, ūminių kvėpavimo takų infekcijų ir pan.
- Po trachėjos traumos progresuoja bakterinė tracheita.
- Chlamidinis pažeidimas.
- Tracheitas gali atsirasti dėl komplikacijų, atsiradusių dėl skarlatino, kosulio, difterijos.
- Galimybė vystyti ligą grybelio pagalba. Įkvėpus grybą oru taip pat atsiranda kitų ligų.
- Pakeiskite nuo karšto oro iki labai šalto, dažų ir kitų chemikalų. Panašiai, cigarečių dūmai. Nerekomenduojama rūkyti bute su vaiku.
- Kariesas
Ar galiu vaikščioti su tracheitu
Švarus oras padeda atkurti pacientą. Ši priežastis yra svarbi viršutinės trachėjos dalies ligai. Nors gatvėje turėtumėte atsižvelgti į kitus veiksnius. Jei nėra galimybės ilgą laiką pasilikti gryname ore, tai geriau apsiriboti balkonu. Taigi pacientas galės mėgautis gaiviu oru ir išgelbėti savo energiją. Stiprus vėjas draudžiamas vaikščioti lauke, net jei jis yra šiltas lauke. Kai pacientas atsigauna, jis turi didelį prakaitavimą. Vėjas padidina prakaito išgaravimą paciente ir atsiras tracheito paūmėjimas. Leisti praleisti laiką gatvėje su šia liga gali būti tik pediatras.
Kas yra naudingas pasivaikščiojimas, kai tracheitas
Kai oras patenka į plaučius, ant gerklės ir gerklų sienelių kaupiasi didelis drėgmės kiekis. Drėgmė skatina gausų gleivių sekreciją. Egzistuoja gausus atsitiktinis kosulys. Tai geras ženklas, kad per plaučius galima pašalinti perteklių. Švarus ir aušinamas oras yra vienas iš svarbiausių gydymo veiksnių ir net padeda geriau nei skirtingų paskirtų vaistų. Laiko praleidimas gatvėje turėtų būti papildomas. Pirmas pasivaikščiojimas turėtų trukti ne ilgiau kaip 15 minučių. Tada nuolat didinkite gatvėje praleistą laiką iki 40 minučių. Tai geriausias profilaktinis metodas įvairioms ligoms. Žiemos sezono metu neturėtumėte rizikuoti patekti į gryną orą. Taip pat verta paminėti aukštą temperatūrą vasarą. Geriau laukti vakaro, kai šiluma atsilieka. Gydytojai rekomenduoja atlikti paprastus fizinius pratimus. Geriausias iš jų yra vaikščiojimas, joga ar kvėpavimas.
Ar galima vaikščioti, kai turite tracheitą? Jei nėra temperatūros ir vaikas yra fiziškai stipresnis, jis turi praleisti kuo daugiau laiko gatvėje. Jei vaikai atsisako vaikščioti, netraukite jų. Jei kūdikis verkia gatvėje, nuraminkite jį ir eikite namo kuo greičiau. Vaikams, sergantiems tracheobronchito komplikacijomis, nerekomenduojama vaikščioti gryname ore. Galimas ligos paūmėjimas iki pneumonijos.
Kada galiu vaikščioti
Būdamas gatvėje, pacientas turi gausų kosulį, tai rodo gleivių pašalinimą iš plaučių. Todėl pacientas atsigauna. Būtina rūpintis ne tik gatvės oru, bet ir namuose. Nuolatinis šlapias valymas ir vėdinimo patalpos turi išlaikyti sveiką namų klimatą. Laiko praleidimas gatvėje yra:
- Šiltuoju metų laiku.
- Ruduo ir pavasaris nėra išimtis. Išeiti vėjuotame, saulėtame ore.
- Žiemą turėtumėte išeiti į orą, kai temperatūra nėra žemesnė už užšalimą.
Gatvėje, pacientas turėtų aktyviai judėti. Negalima stovėti. Šiltuoju metų laiku, jei vaikas yra vyresnis nei 7-8 metų, pasivaikščiojimas nuo kelio bus naudingas. Rekomenduojama atlikti kvėpavimo pratimus ir lengvą fizinį krūvį.
Kai negalite vaikščioti
Taip pat yra atvejų, kai nerekomenduojama išeiti:
- Jei pacientui karščiavimas ir temperatūra viršija normalią.
- Pacientas jaučia silpnumą, negalavimą, mieguistumą.
- Jei pacientas išeina per daug energijos. Tai sulėtins gijimo procesą ir pablogins padėtį.
Visiškai verta apriboti vaikščiojimą su tariama šiluma. Tai prisideda prie to, kad šaltas oras sumažins paciento kraujagysles ir spazmus. Sumažintos šilumos energijos sąnaudos. Dėl to temperatūra dar padidės, o tai sukels tracheito komplikacijų ir kitų rūšių ligų, tokių kaip pleuritas, astma ir sunkiais atvejais, augimas gali sukelti tuberkuliozę. Šviesos pratimas nedraudžiamas. Jie turėtų būti kontroliuojami, o energija neturėtų būti švaistoma. Venkite gatvių pirmosiomis ligos dienomis, kai skausmas progresuoja.
Rekomendacijos pasivaikščiojimams
Pėsčiomis yra tam tikrų taisyklių:
- Ėjimas turėtų tęstis. Pirmas pasivaikščiojimas yra 15 minučių. Tada turėtumėte palaipsniui didinti gatvėje praleistą laiką. Tracheito gatvėje rekomenduojamas laikas yra 30-40 minučių.
- Sukurkite vaiką dėl oro sąlygų. Neleisti pacientui hipotermijos ar perkaitimo. Laikykite kojas šilta.
- Draudžiama gerti karštąsias arbatas, arbatas, žoleles; valgyti karštą maistą ir pasitraukti prieš išvykdami. Draudžiama atlikti įkvėpimą. Po procedūros, prieš eidami pasivaikščioti, turėtų užtrukti mažiausiai valandą.
- Jei vaikas namuose aktyviai juokiasi arba dalyvauja namo žaidime, tu negali išeiti iš karto. Kūdikis šiuo metu padidino prakaitavimą. Jums reikia palaukti pusvalandį ir leisti jam atvėsti. Po to galite eiti į gatvę.
- Vaikas, kaip ir suaugusysis, turi kiek įmanoma kvėpuoti per nosį.
Vaikai visada yra hiperaktyvūs. Dėl pagreitinto metabolizmo jie gali veikti net esant temperatūrai. Pabandykite užtikrinti, kad vaikas pirmojo išvažiavimo į gatvę metu nesikreiptų aplink kiemą. Tai padidins prakaitavimą ir pablogins ligą. Įkvėpkite jį, žiūrėdami į medžius, lapus ar peizažus. Galite tiesiog sėdėti ant suolelio ir perskaityti savo mėgstamas pasakas.
Ar galima vaikščioti su tracheitu? Atsakymas į šį klausimą yra vaizdo įraše.
Ar įmanoma ir kiek vaikščioti su tracheitu?
Labai dažnai pacientai savęs klausia, ar galima vaikščioti su tracheitu, ir kada galite pradėti eiti po ligos. Daugelis gydytojų linkę manyti, kad vaikščioti gatvėje su peršalimu gali būti, iškart po temperatūros sumažėjimo, ir būklė šiek tiek pagerėja.
Kokiais atvejais nerekomenduojama išeiti su tracheitu?
Kai tracheitas kai kuriais atvejais nerekomenduojama išeiti. Ėjimas ir tracheitas gali būti nesuderinami:
- su didėjančia temperatūra;
- su dideliu silpnumu;
- jei vaikščioti reikia daug energijos.
Padidėjus kūno temperatūrai, verta vaikščioti lauke, nes šaltas oras gali sukelti spazmus ir vazokonstrikciją, sumažinti šilumos nuostolius ir padidinti kūno temperatūrą, kuri yra labai nepageidaujama.
Variklio veikla ir kūno temperatūros normalizavimas reiškia nuolatines reikšmingas energijos sąnaudas, kurių gali prireikti kovojant su esamomis ligomis. Be to, jūs negalite vaikščioti su tracheitu, jei yra ūminis ligos laikotarpis, kai yra skausmingų pojūčių.
Su tracheitu, temperatūra gali trukti iki 2 savaičių, bet virš 38 laipsnių - ne daugiau kaip 3 dienas. Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą:
Kada reikia pasivaikščioti su tracheitu?
Šviežias oras padeda greitai atsigauti nuo tracheito, ir šis veiksnys yra ypač svarbus viršutinių kvėpavimo takų ligų atveju.
Tačiau vaikščiojant reikia atsižvelgti į daugelį skirtingų veiksnių. Jei nėra galimybės ilgai pasivaikščioti, tai geriausia apsiriboti balkonu ar lodžija, nes tokiu būdu galima visiškai įkvėpti gryną orą, bet tuo pačiu išsaugoti savo jėgą ir energiją.
Verta prisiminti, kad įkvepiant švarų orą drėgmė kaupiasi ant šildomų kvėpavimo takų, o tai lemia stiprią gleivių išsiskyrimą. Jei pasivaikščiojimas vyksta stipriu, šlapiu kosuliu, tai yra labai geras ženklas, rodantis, kad galima pašalinti plaučiuose sukauptą skystį.
Šviežias, vėsus ir švarus oras laikomas labai svarbiu veiksniu gydant ir padeda daug geriau nei daugelis vaistų. Vėsus oras yra efektyviausias ir paprasčiausias būdas nedelsiant padėti bet kokioms sveikatos problemoms.
Be to, labai svarbu išlaikyti optimalią drėgmę patalpoje, nuolat valyti, vėdinti paciento kambarį. Ėjimas geriausiai atliekamas toje stadijoje, kai pacientas atsiduria kelyje.
Kokiomis sąlygomis leidžiama ilgai pasivaikščioti su tracheitu?
Bendrosios imuninės sistemos stiprinimas - tai vienas iš pagrindinių tracheito gydymo ir prevencijos metodų, kuriuo siekiama sumažinti organizmo jautrumą patogenams. Yra galimybė savarankiškai užsiimti viruso mikroorganizmais, patekusiais į organizmą.
Ekspertai rekomenduoja net įsitraukti į lengvą sportą, geriausi variantai yra pėsčiomis, specialiomis kvėpavimo pratybomis, taip pat joga.
Kontraindikuotinos daug energijos sunaudojančios apkrovos.
Trumpas pasivaikščiojimas su lengvu tracheitu padeda sustiprinti imuninę sistemą ir pagerinti bendrą paciento gerovę. Pirmas pasivaikščiojimas gryname ore turėtų būti apribotas iki 15 minučių, o tolesnio atkūrimo metu palaipsniui pėsčiomis galima pailginti iki pusės valandos.
Tracheito pasivaikščiojimai turi būti atliekami nuolat, išskyrus tuos atvejus, kai oro temperatūra gatvėje yra mažesnė nei 10 laipsnių. Intensyvios šilumos metu jūs taip pat turite likti namuose, kad nesukeltumėte dar blogesnės bendros būklės. Be pasivaikščiojimo, turite nuolat stebėti kambario drėgmės lygį. Tracheitas gali periodiškai pablogėti, o tai pastebima netgi esant šiek tiek hipotermijai. Tai rodo silpną imuninę sistemą. Imuniteto stiprinimas yra ypač svarbus, todėl būtina suknelė pagal orą, vengiant pernelyg šiltų drabužių.
Šiame vaizdo įraše kalbama apie tokią ligą kaip tracheitas:
Pėsčiomis rudenį ir žiemą reikia šiltai apsirengti, uždengti nosį ir burną šiltu skareliu arba skara. Be to, prieš išvykdami neturėtumėte gerti šiltų gėrimų, o po vaikščiojimo namuose reikia gerti puodelį medicininės šiltos arbatos su medumi. Sunkių šalnų, vėjingų ir pernelyg lietingų orų metu turėtumėte susilaikyti nuo vaikščiojimo.
Vaikščiojimo su tracheitu ypatumas
Su peršalimu, pastebimais organizme, reikia aiškiai suprasti, kada reikia vaikščioti. Jei kūno temperatūra yra aukšta, geriausia nustoti vaikščioti. Be to, per ūminį laikotarpį nerekomenduojama plauti, bet tik nuvalyti kūną šlapiu rankšluosčiu.
Tobulinant valstybę, galite netgi ilgus pasivaikščiojimus, nes tai prisideda prie daug greičiau atsigauti nei įvairių vaistų.
Šiame vaizdo įraše aptariami tracheito simptomai ir gydymas:
Pėsčiomis turite atidžiai stebėti savo būklę. Jei yra nuovargio, šaltkrėtis ir troškulio požymių, tuoj pat turėtumėte grįžti namo. Būdami gryname ore, galima greitai atkurti kūno apsaugą, pagerinti būklę ir sumažinti kosulį.
Ar galima vaikščioti su tracheitu?
Mobilioji programa „Happy Mama“ 4.7 Bendravimas programoje yra daug patogesnis!
galite, skrepliai eina greičiau
kai tracheitas yra šaltas ar karštas, oras sukelia kosulį
mes negalėjome iš jo atsikratyti 2 savaičių... mes ne vaikščioti... bet kaip su jumis elgiamasi?
Man atrodo, kad netgi būtina, ypač dabar, kai šilta.
Ne geriau nei kūdikis? Taigi kosulys?
Jis, atrodo, geriau po dienos rinofluimucil.spit normos, žinoma, jis nuteka.
Ar galiu vaikščioti su tracheitu
Ar galima žaisti su vaiku žiemą su šaltu? - atsako dr. Komarovskis
Kaip elgtis, jei vaikas šaltuoju metų laiku turi rinito simptomų? Tėvai, kurie yra susipažinę su dr. Komarovskio programomis ir knygomis, žino, kad būtina tinkamai praplauti nosį, pasiekti patalpoje patogias temperatūros ir drėgmės vertes, naudoti simptomines priemones ir atsargumo priemones. Tai padės sukurti sąlygas sėkmingam atsigavimui ir išvengti komplikacijų. Tačiau lieka atviras klausimas dėl vaikščiojimo gatvėje, jų žalos ir naudos užsikimšusiam nosies pacientui. Ką apie tai galvoja garsus pediatras Komarovskis? Ar galima vaikščioti su vaiku žiemą žiemą?
Visi tėvai žino, kad vaikai yra naudingi gryname ore. Tai padeda prisitaikyti prie kintančių aplinkos sąlygų, stiprina imuninę sistemą, vystosi fiziškai ir intelektualiai per mobiliuosius žaidimus ir įdomius klausimus apie aplinkinio pasaulio reiškinius. Pasivaikščiojimas gatvėje, želdynuose užpildytame parke arba sniego parke, žaidimų aikštelėje malonus ne tik vaikui, bet ir lydinčiam suaugusiam. Tačiau ar verta palikti kambarį, jei pasireiškia rinito simptomai - perkrovos ir nosies išsiskyrimas, nosies kvėpavimo pažeidimas?
Komarovskis visada atkreipia dėmesį į tai, kad nosies perkrovos priežastys gali skirtis. Rinitas nėra ARVI sinonimas; Nors vaikų peršalimo infekcinis pobūdis yra labai dažnas, priežastis, be virusų ir bakterijų, taip pat gali būti:
Priklausomai nuo to, kas sukėlė sloga, nustatoma, ar išeiti. Tačiau, pasak dr. Komarovskio, į klausimą dėl galimybės vaikščioti, kai yra šalta, negalima atsakyti vienareikšmiškai. Svarbu atsižvelgti ne tik į diagnozę, bet ir į oro sąlygas bei kitus veiksnius, kurie bus aptarti tolesniuose skyriuose.
Kai leidžiama pasivaikščioti
Ėjimas yra naudingas. Apie tai dr. Komarovskis neužgožia televizijos programų pasikartojimo tiek dėl peršalimo, tiek vaikų ligų prevencijos.
Net jei vaikas yra šaltas ir jau yra žiemą, draudžiama išvykti. Teisingas požiūris į vaikščiojimą gryname ore pagreitina atsigavimą ir, pasak gydytojo, išvalo kvėpavimo takus.
Ką turėtumėte žinoti prieš priimant sprendimą vaikščioti? Būtina įvertinti:
Verta vaikščioti, jei vaikas gali kvėpuoti per nosį - su daline perkrova, vidutine edema.
Žiemos metu vaikščioti lauke leidžiama esant normaliai kūno temperatūrai, karščiavimui, pridedamam galvos skausmui ir silpnumui - ty po to, kai praėjo ūminis infekcijos laikotarpis.
- Galima infekcijos plitimo rizika.
Jei vaikas kenčia nuo infekcinio rinito, jis gali užkrėsti kitus, o mažesni vaikai yra labiausiai jautrūs infekcijai. Pėsčiomis geriausiai toli nuo užimamų žaidimų aikštelių, smėlio dėžių.
Taip pat būtina pateikti konkrečią diagnozę. Niežulys gali būti tik vienas iš daugelio pasireiškimų, o jei liga susijusi su izoliacijos poreikiu, poilsiui, pasivaikščiojimai laikinai sustabdomi. Tačiau, jei esate alergiškas dulkėms (pvz., Persikeliant į naują butą), patartina vaikščioti su vaiku, kai atliekamas drėgnas valymas - pašalinus alergeną ir sustabdžius kontaktą su juo, ši būklė sumažėja. Jei nosis yra įdarytas, nes dantys pjaunami, galite vaikščioti - jei nėra karščiavimo, infekcijos.
Žiemą vaikščiojimas šaltuoju metu atliekamas šiltomis aprangomis be didelės fizinės jėgos.
Žiemą nereikia pamiršti apie šiltus daugiasluoksnius drabužius. Šiuo atveju vaikas neturėtų paleisti, dalyvauti lauko žaidimuose su bendraamžiais - kyla hipotermijos rizika dėl prakaitavimo, greito nuovargio (kūnas vis dar nėra stiprus, o gijimo procesas prasidėjo), taip pat sveikų vaikų infekcijos rizika. Žiemą vaikščioti šaltuoju tikslu - gauti gryną orą, kuris yra drėgnas ir dulkėtas.
Kontraindikacijos vaikščioti
Kada geriau atsisakyti eiti? Yra keletas pagrindinių kontraindikacijų:
Jei patologinis procesas dar neprasidėjo išspręsti (išlieka karščiavimas, yra stiprus gerklės skausmas, nosis visiškai užpildytas), neįmanoma vaikščioti. Mažos aplinkos temperatūros sąlygomis karščiuojantis vaikas, odos spazmas atsiranda - tai lemia termoreguliacijos pažeidimą, mažina šilumą ir taip prisideda prie perkaitimo (hipertermija).
Vaikai neturi leisti aktyviai kvėpuoti per burną per žiemos mėnesius.
Su nosies užgulimu vaikas pradeda kvėpuoti per burną, šaltas, sausas ir netinkamas oras patenka į apatinę kvėpavimo taką, apeinant nosį - tai prisideda prie komplikacijų (tracheito, bronchito, pneumonijos) vystymosi.
Jei gydytojas rekomenduoja griežtą lovą, izoliaciją (pvz., Su difterija), vaikščioti negalima. Kalbant apie itin žemą temperatūrą, ši koncepcija turėtų būti vertinama ne pagal konkrečius skaičius, bet pagal vietą, kurioje vaikas gimė ir vystosi. Jei vidutinė mėnesio temperatūra žiemą nesumažės žemiau 10 ° C, o šalčiui nukrenta iki –15 ° C ar daugiau, turėtumėte susilaikyti nuo vaikščiojimo. Bet jei žiema trunka ilgai, o –20 ° C yra įprastas rodiklis, jums reikia vaikščioti, tinkamai paruošę. Žinoma, pėsčiomis su stipria vėjo, lietaus, sniego dėl vaiko jokiu būdu nėra naudinga, taip pat lydinčių suaugusiųjų.
Pasiruošimas pėsčiomis
Už žiemą pasivaikščioti gatvėje jums reikia paruošti. Dr. Komarovskis pataria:
Jei negalite išeiti į lauką, bet valstybė leidžia kvėpuoti gatvės oru, galite pereiti į balkoną - nepamirškite apie šiltus drabužius, apriboti savo laiką žemoje aplinkos temperatūroje.
Jei esate atsimindami atsargumo priemones ir kontraindikacijas, gali būti naudinga pasilikti lauke rinito sergantiems žmonėms. Dr. Komarovskis primena, kad kiekvienu konkrečiu atveju būtina protingai įvertinti situaciją - tada vaikščioti gatvėje net žiemą padės vaikui atsigauti po šalčio.
Patarimai tėvams: ar galite vaikščioti kartu su savo vaiku
Daugelis motinų peršalimo metu atsisako vaikščioti su vaikais, manydamos, kad jiems reikia lovos. Ta pati taisyklė taikoma kai kuriems suaugusiems ligos metu. Tačiau gydytojai mano, kad šis klausimas yra prieštaringas. Pratimai silpnintam kūnui, žinoma, yra kontraindikuotini, tačiau dažnai reikia šviežio oro.
Vaiko kosulys: priežastys, simptomai ir pavojingi požymiai
Norint nustatyti vaiko kosulio priežastį, reikia atkreipti dėmesį į papildomus simptomus.
Kosulys vaikui retai atsiranda atskirai nuo kitų simptomų. Paprastai jis tarnauja kaip ligos pirmtakas. Po kurio laiko pridedami kiti požymiai: rinitas, patinimas, gerklės skausmas, tonzilių paraudimas, skreplių išsiskyrimas, karščiavimas ir pan.
Kosulys nėra nepriklausoma liga, todėl prieš nuspręsdami, ar galite vaikščioti, kai kosulys, reikia nustatyti jo priežastį. Visi klausimai ir įtarimai turėtų būti skirti pediatrui.
Įspėjamieji požymiai, dėl kurių reikia nedelsiant ištirti, yra sausas kosulys, turintis stiprią ir ilgą karščiavimą, kosulys, sukeliantis gag refleksą, ilgai užsikimšę sausas kosulys, neleidžiantis vaikui miegoti, ir pūlingas ar kruvinas skrepis.
Vaiko kosulio priežastys gali būti labai skirtingos:
Kai galite kosulėti ir naudoti gaivų orą
Per virusinę ligą, kurią lydi kosulys ir rinitas, nereikia atsisakyti vaikščioti gryname ore. Gyvenimas užsikimšusiame bute nespartins gydymo proceso.
Žinoma, yra atvejų, kai pasivaikščiojimai yra draudžiami, tačiau gydytojas apie juos informuos. Nerekomenduojama pasivaikščioti ligos paūmėjimo metu, tačiau su įprastu kosuliu ir rinitu draudžiama pasivaikščioti.
Būtina laikytis tokių pasivaikščiojimo taisyklių, kad jie gautų naudos:
- Ėjimas leidžia vaikui kosulys ir laisvas jo kvėpavimas, nes atvirame ore šalti simptomai mažėja. Pėsčiomis namuose galite atidaryti visas namų ventiliacijos angas, kad vėdintumėte kambarį.
- Ėjimas nereiškia bėgimo. Vaikas turi būti įspėtas, kad pasivaikščiojimai turi gydomųjų tikslų, todėl negalite žaisti ir šokti. Fizinis aktyvumas dar labiau susilpnins kūną.
- Jei vaikas yra gana mažas, galite vaikščioti vežimėliu, neuždarydami dangtelio, kad vaikas galėtų laisvai kvėpuoti. Sergantis vaikas tokiu pėsčiomis gali miegoti.
- Žiemos pasivaikščiojimai yra ypač naudingi, nes oras yra vėsus ir pakankamai drėgnas, bet ne sunkiuose šalčiuose ir snieguose, o peršalimas nedaro jokios geros naudos. Svarbu pašildyti vaiką, kad jis neužšaldytų ir prakaituotų.
- Pasivaikščiojimas vasaros karščiu neduos naudos, vaikas gali tik pablogėti. Vasarą geriau vaikščioti vakare, kai šiluma atsitraukia. Prieš miegą bus naudinga grynas oras.
- Ėjimas neturėtų būti ilgas. 15-20 minučių pakanka vaiko ištirpinimui, orui kvėpuoti. Jei po pirmojo pasivaikščiojimo jo sveikatos būklė nesumažėjo, kitą kartą galite šiek tiek padidinti laiką.
- Jei nėra galimybės išvažiuoti per šalta, galite pasivaikščioti ant balkono, kai langas yra atidarytas. Tokiu atveju vaikas vis dar turi būti šiltai apsirengęs, bet ne pririšti nosį su skara.
Kai nerekomenduojama vaikščioti?
Jei vaikas turi aukštą kūno temperatūrą, vaikščioti draudžiama!
Yra atvejų, kai vaikščiojimas yra žalingas. Bet kuriuo atveju, jei vaikščiojimo metu vaiko būklė pablogėjo, būtina nedelsiant grįžti namo.
Nepriimtini pasivaikščiojimai blogų oro sąlygų, lietaus, stipraus vėjo, šalčio su sunkiu sniegu metu, nes jie gali sukelti padidėjusius simptomus. Kai negalite vaikščioti, kai kosulys:
Naudingas vaizdo įrašas - Kosulys vaikams:
Bet kuriuo atveju pėsčiomis, jei nėra temperatūros, nebūtų padaryta daug žalos. Jūs neturėtumėte eiti toli nuo namų, kad prireikus galite greitai grįžti namo.
Pastebėjote klaidą? Pasirinkite jį ir paspauskite „Ctrl + Enter“, kad praneštumėte mums.
Ar įmanoma ir kiek vaikščioti su tracheitu?
Labai dažnai pacientai savęs klausia, ar galima vaikščioti su tracheitu, ir kada galite pradėti eiti po ligos. Daugelis gydytojų linkę manyti, kad vaikščioti gatvėje su peršalimu gali būti, iškart po temperatūros sumažėjimo, ir būklė šiek tiek pagerėja.
Kokiais atvejais nerekomenduojama išeiti su tracheitu?
Kai tracheitas kai kuriais atvejais nerekomenduojama išeiti. Ėjimas ir tracheitas gali būti nesuderinami:
Padidėjus kūno temperatūrai, verta vaikščioti lauke, nes šaltas oras gali sukelti spazmus ir vazokonstrikciją, sumažinti šilumos nuostolius ir padidinti kūno temperatūrą, kuri yra labai nepageidaujama.
Variklio veikla ir kūno temperatūros normalizavimas reiškia nuolatines reikšmingas energijos sąnaudas, kurių gali prireikti kovojant su esamomis ligomis. Be to, jūs negalite vaikščioti su tracheitu, jei yra ūminis ligos laikotarpis, kai yra skausmingų pojūčių.
Su tracheitu, temperatūra gali trukti iki 2 savaičių, bet virš 38 laipsnių - ne daugiau kaip 3 dienas. Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą:
Kada reikia pasivaikščioti su tracheitu?
Šviežias oras padeda greitai atsigauti nuo tracheito, ir šis veiksnys yra ypač svarbus viršutinių kvėpavimo takų ligų atveju.
Tačiau vaikščiojant reikia atsižvelgti į daugelį skirtingų veiksnių. Jei nėra galimybės ilgai pasivaikščioti, tai geriausia apsiriboti balkonu ar lodžija, nes tokiu būdu galima visiškai įkvėpti gryną orą, bet tuo pačiu išsaugoti savo jėgą ir energiją.
Verta prisiminti, kad įkvepiant švarų orą drėgmė kaupiasi ant šildomų kvėpavimo takų, o tai lemia stiprią gleivių išsiskyrimą. Jei pasivaikščiojimas vyksta stipriu, šlapiu kosuliu, tai yra labai geras ženklas, rodantis, kad galima pašalinti plaučiuose sukauptą skystį.
Šviežias, vėsus ir švarus oras laikomas labai svarbiu veiksniu gydant ir padeda daug geriau nei daugelis vaistų. Vėsus oras yra efektyviausias ir paprasčiausias būdas nedelsiant padėti bet kokioms sveikatos problemoms.
Be to, labai svarbu išlaikyti optimalią drėgmę patalpoje, nuolat valyti, vėdinti paciento kambarį. Ėjimas geriausiai atliekamas toje stadijoje, kai pacientas atsiduria kelyje.
Kokiomis sąlygomis leidžiama ilgai pasivaikščioti su tracheitu?
Bendrosios imuninės sistemos stiprinimas - tai vienas iš pagrindinių tracheito gydymo ir prevencijos metodų, kuriuo siekiama sumažinti organizmo jautrumą patogenams. Yra galimybė savarankiškai užsiimti viruso mikroorganizmais, patekusiais į organizmą.
Ekspertai rekomenduoja net įsitraukti į lengvą sportą, geriausi variantai yra pėsčiomis, specialiomis kvėpavimo pratybomis, taip pat joga.
Kontraindikuotinos daug energijos sunaudojančios apkrovos.
Trumpas pasivaikščiojimas su lengvu tracheitu padeda sustiprinti imuninę sistemą ir pagerinti bendrą paciento gerovę. Pirmas pasivaikščiojimas gryname ore turėtų būti apribotas iki 15 minučių, o tolesnio atkūrimo metu palaipsniui pėsčiomis galima pailginti iki pusės valandos.
Tracheito pasivaikščiojimai turi būti atliekami nuolat, išskyrus tuos atvejus, kai oro temperatūra gatvėje yra mažesnė nei 10 laipsnių. Intensyvios šilumos metu jūs taip pat turite likti namuose, kad nesukeltumėte dar blogesnės bendros būklės. Be pasivaikščiojimo, turite nuolat stebėti kambario drėgmės lygį. Tracheitas gali periodiškai pablogėti, o tai pastebima netgi esant šiek tiek hipotermijai. Tai rodo silpną imuninę sistemą. Imuniteto stiprinimas yra ypač svarbus, todėl būtina suknelė pagal orą, vengiant pernelyg šiltų drabužių.
Šiame vaizdo įraše kalbama apie tokią ligą kaip tracheitas:
Pėsčiomis rudenį ir žiemą reikia šiltai apsirengti, uždengti nosį ir burną šiltu skareliu arba skara. Be to, prieš išvykdami neturėtumėte gerti šiltų gėrimų, o po vaikščiojimo namuose reikia gerti puodelį medicininės šiltos arbatos su medumi. Sunkių šalnų, vėjingų ir pernelyg lietingų orų metu turėtumėte susilaikyti nuo vaikščiojimo.
Vaikščiojimo su tracheitu ypatumas
Su peršalimu, pastebimais organizme, reikia aiškiai suprasti, kada reikia vaikščioti. Jei kūno temperatūra yra aukšta, geriausia nustoti vaikščioti. Be to, per ūminį laikotarpį nerekomenduojama plauti, bet tik nuvalyti kūną šlapiu rankšluosčiu.
Tobulinant valstybę, galite netgi ilgus pasivaikščiojimus, nes tai prisideda prie daug greičiau atsigauti nei įvairių vaistų.
Šiame vaizdo įraše aptariami tracheito simptomai ir gydymas:
Pėsčiomis turite atidžiai stebėti savo būklę. Jei yra nuovargio, šaltkrėtis ir troškulio požymių, tuoj pat turėtumėte grįžti namo. Būdami gryname ore, galima greitai atkurti kūno apsaugą, pagerinti būklę ir sumažinti kosulį.
Ar galima vaikščioti su bronchitu
Daugelis žmonių, ypač jaunų tėvų, dažnai stebėjosi, ar pacientui gali būti leista vaikščioti su tokia liga kaip bronchitas? Iš esmės, kiekvienas bando laikytis lovos poilsio ir apriboti pasivaikščiojimus su bronchitu, bet ar tai teisinga? Ne visi gali vienareikšmiškai atsakyti į šį klausimą ir tinkamai įvertinti tokių švenčių riziką ir naudą. Reikia tai suprasti.
Straipsnio santrauka
Svarbūs šios ligos aspektai
Yra pėsčiomis su ūminiu bronchitu
Ėjimo klausimas, ypač kai kalbama apie vaikus, kyla, kai progresuoja bronchitas. Liga gali tapti sunki ir sunku nustatyti, ar reikia aplankyti gatvę. Bet kokiu atveju, jei sveikatos būklė nėra kritiška, galite vaikščioti ir tai teigiamai atspindės jūsų gerovę.
SVARBU! Grynas oras gali padėti kovoti su bronchitu, nes jis turi teigiamą poveikį kvėpavimo takams ir pagerina imunitetą. Taip pat padidėja kraujotaka bronchų gleivinėje, kuri prisideda prie intensyvaus skreplių sekrecijos.
Žinoma, turėtumėte laikytis kai kurių taisyklių, jei nuspręsite pasivaikščioti lauke su bronchitu:
Reikėtų prisiminti, kad galimybė aplankyti gatvę yra nagrinėjama kiekvienu atveju atskirai, atsižvelgiant į konkrečias aplinkybes.
Šviežias oras lėtinio bronchito metu
Labai dažnai žmonės toleruoja lėtinę ligos formą. Su šio tipo bronchitu, jūs turite atidžiai laikytis tam tikros temperatūros patalpoje ir norimo drėgmės lygio.
Sausumas kambaryje neigiamai veikia kvėpavimo takus ir sulėtina gijimo procesą. Drėgnesnis gatvės oras pagerins sekrecinių liaukų darbą, kuris pagreitins skreplių šalinimo procesą.
Ėjimas gryname ore yra labai palankus, jei bronchitas yra ramus. Kai kurie gydytojai rekomenduoja dažnai pasivaikščioti, nes trūksta šilumos.
Paprastos taisyklės, kaip vaikščioti dėl bronchito
SVARBU! Ėjimas turėtų būti neskubantis ir lengvas, kvėpuokite per nosį. Fizinis aktyvumas gali padidinti neigiamus bronchito simptomus, todėl jums reikia vaikščioti tyliai. Ypač sėkmingas būna spygliuočių miškuose, nes į kvėpavimo takus patenka naudingos pušies medžiagos.
Iš karto po ligos nerekomenduojama daug vaikščioti. Sveikatos skatinimui užtrunka 10-15 minučių. Šiltu oru lauke leidžiama pėsčiomis pratęsti, nepamirštant apie trumpas pertraukas. Šių pertraukų metu galite sėdėti ant suolelio, tačiau tai leidžiama tik tada, kai jis yra šiltas ir šviežias lauke. Šaltu oru, ilgas pasivaikščiojimas, ir dar daugiau „susirinkimų“, gali sukelti atkryčius.
Laikui bėgant, gali būti padidintas atvirų orų festivalių trukmė, o pėsčiųjų tempas taip pat gali padidėti. Viešose vietose taip pat leidžiama vaikščioti, tačiau nepamirštama apie medicininę kaukę.
Kaip ir mažiems vaikams, kurie patyrė bronchitą, jie gali užtrukti ilgiau, kol važiuojasi vežimėliu. Kai toks pasivaikščiojimas pašalino organizmo perviršį, o gaivus oras bus naudingas. Tik svarbu atidžiai stebėti vaiko būklę, nes gali pasireikšti hipotermija.
Atvejai, kai draudžiama vaikščioti su bronchitu
- Kūno temperatūra 37 ° ir didesnė neišskiria galimybės vaikščioti lauke.
- Ligos pasunkėjimas ir sausas kosulys gali pabloginti paciento sveikatą vaikščiojant.
- Jei alergija sukelia bronchitą, pasivaikščiojimas augalų žydėjimo laikotarpiu gali pasunkinti simptomus.
- Per karštas oras. Nėra aiškios temperatūros pasiskirstymo, nes komfortas priklauso nuo drėgmės. Aukštos temperatūros atveju su dideliu drėgnumu pasivaikščiojimai turėtų būti atidėti.
- Kai oro temperatūra yra minus 10 ° C ir žemesnė, draudžiama vaikščioti, nes jis gali neigiamai paveikti pacientą.
- Draudžiama vaikščioti per bronchitą esant blogam orui. Lietus, rūkas, griuvėsiai vėjas tik prisidės prie ligos vystymosi.
Per bronchitą būtina stebėti gydytojo pasiūlytas priemones ir nepamiršti vaikščioti, nes pasivaikščiojimai turi teigiamą poveikį asmens sveikatai ir imunitetui. Laikantis pirmiau minėtų rekomendacijų, pėsčiomis bus naudinga. Palaimink jus!
Kaip gydyti tracheitą vaikams, ligos priežastis ir simptomus
Tracheitas - trachėjos gleivinės uždegimas. Atsiranda dėl ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų, dažniau - gripo viruso ir parainfluenza. Sausas kosulys, skausmas ryklėje, karščiavimas - su tokiais simptomais vaikams prasideda tracheitas, gydymas trunka apie dvi savaites. Retais atvejais yra komplikacijų: bronchitas ir bronchų pneumonija.
Vaiko anatominės kvėpavimo takų savybės yra tokios, kad virusinė infekcija, patekusi į nosį, greitai nusileidžia į apatinius kvėpavimo takus. Todėl yra visų rūšių „ity“, kurie nurodo uždegiminį procesą tam tikroje dalyje: faringitas - gerklėje, laringitas - gerklėje, bronchitas - bronchuose. Pagal tarptautinę ligų klasifikaciją, tracheitas vadinamas viršutinių kvėpavimo takų ligomis, nors trachėja priklauso apatinėms dalims.
Kada ir kodėl
Pirmasis tracheitas kūdikis gali judėti po šešių mėnesių. Tada liga gali atsirasti bet kokiame amžiuje, bet dažniau pasitaiko ikimokyklinio amžiaus vaikų. Rudenį, žiemą, pavasarį - ARVI plitimo laikotarpiu, vaikai kenčia nuo tracheito. Kokios yra trachėjos uždegimo priežastys?
Pažymėtina, kad tracheitas kaip nepriklausoma liga yra retas. Paprastai tai yra nosies, ryklės, gerklų, bronchų uždegimo rezultatas. Dėl to yra ligų, turinčių neveiksmingų pavadinimų: laringotracheito, tracheobronchito, farngotracheito, rinotracheito, rinofaringotracheito.
Ligos požymiai
Tracheito simptomai gali pasireikšti skirtingu sunkumu ir nuoseklumu, priklausomai nuo patogeno.
Kokius vaistus gali paskirti gydytojas
Jei antrinė bakterinė infekcija neprisijungia, tracheitas veiksmingai gydomas namuose. Tačiau vaiką turi ištirti pediatras ir paskirti gydymą.
- Antipiretinis. Prašykite simptominių indikacijų. Jei vaikas paprastai toleruoja temperatūros padidėjimą, jis paprastai nėra sumažintas iki 38,5 ° C.
- Antivirusiniai agentai. Paskirta per pirmąsias 48 valandas nuo SARS pradžios. Jei yra gripo sukeltų tracheito požymių, tikslinga suteikti anti-gripo vaistus. Kitais atvejais antivirusinių vaistų vartojimas yra abejotinas. Kai kurie gydytojai neskuba paskirti „Viferon“, „Influcid“, „Cycloferon“, kurių sudėtyje yra interferono. Imuninės sistemos stimuliavimas ne visada naudingas, kai kuriais atvejais gali sukelti patologinę autoimuninių kūnų gamybą.
- Mukolitiniai vaistai. Jei ligos 3-ąją dieną produktyvus kosulys nepasireiškia, sunku išsiskleisti skrepliui ir turi klampią struktūrą, skiriami sintetinės kilmės vaistai: „bromheksinas“, „ACC“, „ambroksolis“, „mukobenas“ ir kiti. Paprastai mukolitikai neskiriami vaikams iki 2 metų, nes jie negali užkirsti kelio pertekliui.
- Vaistai nuo tracheito vaikams. Dažniausiai tai yra vaistiniai preparatai sirupų, lašų, tablečių pavidalu. Paskiriamas neproduktyviu, sausu kosuliu, kad kuo greičiau būtų išlaisvintas skrepis. Šie vaistai paprastai yra tokių žolelių: moliūgas, saldymedis, anyžių, drožlių, čiobrelių, elekampano, raudonmedžio. Geriausiai žinomi komerciniai pavadinimai yra „Gidelix“, „Doctor Mom“, „Herbion“, „Bronchipret“, „Linkas“ ir kiti. Šie vaistai skiriami atsargiai kūdikiams dėl asfiksijos pavojaus, dėl kurio gali atsirasti gausaus skreplių ir stiprus vėmimas.
- Antibiotikai. Naudojamas tik bakterijų tracheitui. Pagrindinė vartojimo indikacija yra pūlingos skrepliai. Esant tokiai padėčiai, svarbu nustatyti bakterijos jautrumą antibiotikui, todėl būtina atlikti skreplių nugaros vandenį. Makrolidų grupės antibiotikai, penicilinai ir cefalosporinai yra veiksmingi gydant bakterinę tracheitą.
- Antitussive narkotikai. Slopinkite kosulio refleksą. Jie taikomi griežtai pagal gydytojo receptą tik tada, kai yra obsesinis, išsekantis kosulys, kuris pasiekia vėmimą. Garsiausi narkotikai: „Tusin Plus“, „Sinekod“, „Bronholitin“, „Libeksin“ ir kiti.
- Vaistai su apvalkalu. Tai gali būti sirupas arba pastilės su saldymedžio, akacijos, eukalipto, vyšnių ekstraktais. Jei negalite įsigyti šių vaistų, galite paruošti vyšnių želė, kuri apgaubia gleivinę ir apsaugo nuo kosulio reflekso atsiradimo.
- Priešuždegiminiai vaistai. Jie skirti ilgalaikiam kosuliui, dažnai kartu su antibiotikais. Labiausiai žinomi prekių pavadinimai: „Erespal“, „Bronhomax“, „Inspiron“, „Fosidal“.
Visiškas atsigavimas įvyksta per dvi savaites. Kartais vaikas gali kosulys. Daugelis tėvų turi klausimą: ar galima vaikščioti? Gydytojai nedraudžia trumpų pasivaikščiojimų per antrą ligos savaitę, jei vaikas jaučiasi gerai, jis neturi temperatūros, ir nėra jokio kieto šalčio. Patartina vaikščioti žaisti aktyvius žaidimus.
Kaip gydyti tracheitą namuose
Kaip gydyti tracheitą vaiko namuose? Būtina sukurti tokias sąlygas, kurios palengvintų ligos eigą ir pagreitintų atsigavimą. Ką gali daryti tėvai?
Daugiau apie įkvėpus
Sėdi šalia ultragarso drėkintuvo naudinga kvėpuoti drėgną orą. Garo įkvėpimas gali būti atliekamas pagal žolelių krūtinės preparatus ir eterinius aliejus. Ne visi gydytojai rekomenduoja kvėpuoti per garą, ypač jei vaikas turi lytinį kosulį, užsispyręs balsas, sunku kvėpuoti. Šie požymiai gali rodyti pradinį laringotracheitą (melagingą kryželę). Daugiau apie laringotracheito požymius ir skubią pagalbą skaitykite kitame straipsnyje. Draudžiama naudoti garų įkvėpimą kūdikiams. Pirma, trupiniai gali sudeginti. Antra, esant garui, sausos gleivės gali išsipūsti, o vaikas turi nepakankamai išsivysčiusį kosulio refleksą, kad jis atsikratytų. Tai gali sukelti kvėpavimo nepakankamumą.
Jei namuose yra purkštuvas (prietaisas įkvėpus su disperguota vaistų sklaida), gydant tracheitą galite naudoti fiziologinį tirpalą ir mineralinį vandenį kaip skysčius purškimui. Purškiantys inhaliacai gerai drėkina gleivinę ir plonina skreplius. Visus vaistus, naudojamus purkštuvui, skiria tik gydytojas.
Tracheito gydymas vaikams visų pirma yra skirtas kosulio sausumui, neveiksmingam. Šiuo tikslu naudojami augalinės ir sintetinės kilmės vaistiniai preparatai. Taip pat svarbu imtis papildomų priemonių: drenažo masažas, įkvėpimas, blaškymas, gausus gėrimas, drėgno ir vėsaus patalpų oro tiekimas.
Ar galima žaisti su vaiku žiemą su šaltu? - atsako dr. Komarovskis
Kaip elgtis, jei vaikas šaltuoju metų laiku turi rinito simptomų? Tėvai, kurie yra susipažinę su dr. Komarovskio programomis ir knygomis, žino, kad būtina tinkamai praplauti nosį, pasiekti patalpoje patogias temperatūros ir drėgmės vertes, naudoti simptomines priemones ir atsargumo priemones. Tai padės sukurti sąlygas sėkmingam atsigavimui ir išvengti komplikacijų. Tačiau lieka atviras klausimas dėl vaikščiojimo gatvėje, jų žalos ir naudos užsikimšusiam nosies pacientui. Ką apie tai galvoja garsus pediatras Komarovskis? Ar galima vaikščioti su vaiku žiemą žiemą?
Visi tėvai žino, kad vaikai yra naudingi gryname ore. Tai padeda prisitaikyti prie kintančių aplinkos sąlygų, stiprina imuninę sistemą, vystosi fiziškai ir intelektualiai per mobiliuosius žaidimus ir įdomius klausimus apie aplinkinio pasaulio reiškinius. Pasivaikščiojimas gatvėje, želdynuose užpildytame parke arba sniego parke, žaidimų aikštelėje malonus ne tik vaikui, bet ir lydinčiam suaugusiam. Tačiau ar verta palikti kambarį, jei pasireiškia rinito simptomai - perkrovos ir nosies išsiskyrimas, nosies kvėpavimo pažeidimas?
Komarovskis visada atkreipia dėmesį į tai, kad nosies perkrovos priežastys gali skirtis. Rinitas nėra ARVI sinonimas; Nors vaikų peršalimo infekcinis pobūdis yra labai dažnas, priežastis, be virusų ir bakterijų, taip pat gali būti:
Priklausomai nuo to, kas sukėlė sloga, nustatoma, ar išeiti. Tačiau, pasak dr. Komarovskio, į klausimą dėl galimybės vaikščioti, kai yra šalta, negalima atsakyti vienareikšmiškai. Svarbu atsižvelgti ne tik į diagnozę, bet ir į oro sąlygas bei kitus veiksnius, kurie bus aptarti tolesniuose skyriuose.
Kai leidžiama pasivaikščioti
Ėjimas yra naudingas. Apie tai dr. Komarovskis neužgožia televizijos programų pasikartojimo tiek dėl peršalimo, tiek vaikų ligų prevencijos.
Net jei vaikas yra šaltas ir jau yra žiemą, draudžiama išvykti. Teisingas požiūris į vaikščiojimą gryname ore pagreitina atsigavimą ir, pasak gydytojo, išvalo kvėpavimo takus.
Ką turėtumėte žinoti prieš priimant sprendimą vaikščioti? Būtina įvertinti:
Verta vaikščioti, jei vaikas gali kvėpuoti per nosį - su daline perkrova, vidutine edema.
Žiemos metu vaikščioti lauke leidžiama esant normaliai kūno temperatūrai, karščiavimui, pridedamam galvos skausmui ir silpnumui - ty po to, kai praėjo ūminis infekcijos laikotarpis.
- Galima infekcijos plitimo rizika.
Jei vaikas kenčia nuo infekcinio rinito, jis gali užkrėsti kitus, o mažesni vaikai yra labiausiai jautrūs infekcijai. Pėsčiomis geriausiai toli nuo užimamų žaidimų aikštelių, smėlio dėžių.
Taip pat būtina pateikti konkrečią diagnozę. Niežulys gali būti tik vienas iš daugelio pasireiškimų, o jei liga susijusi su izoliacijos poreikiu, poilsiui, pasivaikščiojimai laikinai sustabdomi. Tačiau, jei esate alergiškas dulkėms (pvz., Persikeliant į naują butą), patartina vaikščioti su vaiku, kai atliekamas drėgnas valymas - pašalinus alergeną ir sustabdžius kontaktą su juo, ši būklė sumažėja. Jei nosis yra įdarytas, nes dantys pjaunami, galite vaikščioti - jei nėra karščiavimo, infekcijos.
Žiemą vaikščiojimas šaltuoju metu atliekamas šiltomis aprangomis be didelės fizinės jėgos.
Žiemą nereikia pamiršti apie šiltus daugiasluoksnius drabužius. Šiuo atveju vaikas neturėtų paleisti, dalyvauti lauko žaidimuose su bendraamžiais - kyla hipotermijos rizika dėl prakaitavimo, greito nuovargio (kūnas vis dar nėra stiprus, o gijimo procesas prasidėjo), taip pat sveikų vaikų infekcijos rizika. Žiemą vaikščioti šaltuoju tikslu - gauti gryną orą, kuris yra drėgnas ir dulkėtas.
Kontraindikacijos vaikščioti
Kada geriau atsisakyti eiti? Yra keletas pagrindinių kontraindikacijų:
Jei patologinis procesas dar neprasidėjo išspręsti (išlieka karščiavimas, yra stiprus gerklės skausmas, nosis visiškai užpildytas), neįmanoma vaikščioti. Mažos aplinkos temperatūros sąlygomis karščiuojantis vaikas, odos spazmas atsiranda - tai lemia termoreguliacijos pažeidimą, mažina šilumą ir taip prisideda prie perkaitimo (hipertermija).
Vaikai neturi leisti aktyviai kvėpuoti per burną per žiemos mėnesius.
Su nosies užgulimu vaikas pradeda kvėpuoti per burną, šaltas, sausas ir netinkamas oras patenka į apatinę kvėpavimo taką, apeinant nosį - tai prisideda prie komplikacijų (tracheito, bronchito, pneumonijos) vystymosi.
Jei gydytojas rekomenduoja griežtą lovą, izoliaciją (pvz., Su difterija), vaikščioti negalima. Kalbant apie itin žemą temperatūrą, ši koncepcija turėtų būti vertinama ne pagal konkrečius skaičius, bet pagal vietą, kurioje vaikas gimė ir vystosi. Jei vidutinė mėnesio temperatūra žiemą nesumažės žemiau 10 ° C, o šalčiui nukrenta iki –15 ° C ar daugiau, turėtumėte susilaikyti nuo vaikščiojimo. Bet jei žiema trunka ilgai, o –20 ° C yra įprastas rodiklis, jums reikia vaikščioti, tinkamai paruošę. Žinoma, pėsčiomis su stipria vėjo, lietaus, sniego dėl vaiko jokiu būdu nėra naudinga, taip pat lydinčių suaugusiųjų.
Pasiruošimas pėsčiomis
Už žiemą pasivaikščioti gatvėje jums reikia paruošti. Dr. Komarovskis pataria:
Jei negalite išeiti į lauką, bet valstybė leidžia kvėpuoti gatvės oru, galite pereiti į balkoną - nepamirškite apie šiltus drabužius, apriboti savo laiką žemoje aplinkos temperatūroje.
Jei esate atsimindami atsargumo priemones ir kontraindikacijas, gali būti naudinga pasilikti lauke rinito sergantiems žmonėms. Dr. Komarovskis primena, kad kiekvienu konkrečiu atveju būtina protingai įvertinti situaciją - tada vaikščioti gatvėje net žiemą padės vaikui atsigauti po šalčio.
Patarimai tėvams: ar galite vaikščioti kartu su savo vaiku
Daugelis motinų peršalimo metu atsisako vaikščioti su vaikais, manydamos, kad jiems reikia lovos. Ta pati taisyklė taikoma kai kuriems suaugusiems ligos metu. Tačiau gydytojai mano, kad šis klausimas yra prieštaringas. Pratimai silpnintam kūnui, žinoma, yra kontraindikuotini, tačiau dažnai reikia šviežio oro.
Vaiko kosulys: priežastys, simptomai ir pavojingi požymiai
Norint nustatyti vaiko kosulio priežastį, reikia atkreipti dėmesį į papildomus simptomus.
Kosulys vaikui retai atsiranda atskirai nuo kitų simptomų. Paprastai jis tarnauja kaip ligos pirmtakas. Po kurio laiko pridedami kiti požymiai: rinitas, patinimas, gerklės skausmas, tonzilių paraudimas, skreplių išsiskyrimas, karščiavimas ir pan.
Kosulys nėra nepriklausoma liga, todėl prieš nuspręsdami, ar galite vaikščioti, kai kosulys, reikia nustatyti jo priežastį. Visi klausimai ir įtarimai turėtų būti skirti pediatrui.
Įspėjamieji požymiai, dėl kurių reikia nedelsiant ištirti, yra sausas kosulys, turintis stiprią ir ilgą karščiavimą, kosulys, sukeliantis gag refleksą, ilgai užsikimšę sausas kosulys, neleidžiantis vaikui miegoti, ir pūlingas ar kruvinas skrepis.
Vaiko kosulio priežastys gali būti labai skirtingos:
Kai galite kosulėti ir naudoti gaivų orą
Per virusinę ligą, kurią lydi kosulys ir rinitas, nereikia atsisakyti vaikščioti gryname ore. Gyvenimas užsikimšusiame bute nespartins gydymo proceso.
Žinoma, yra atvejų, kai pasivaikščiojimai yra draudžiami, tačiau gydytojas apie juos informuos. Nerekomenduojama pasivaikščioti ligos paūmėjimo metu, tačiau su įprastu kosuliu ir rinitu draudžiama pasivaikščioti.
Būtina laikytis tokių pasivaikščiojimo taisyklių, kad jie gautų naudos:
- Ėjimas leidžia vaikui kosulys ir laisvas jo kvėpavimas, nes atvirame ore šalti simptomai mažėja. Pėsčiomis namuose galite atidaryti visas namų ventiliacijos angas, kad vėdintumėte kambarį.
- Ėjimas nereiškia bėgimo. Vaikas turi būti įspėtas, kad pasivaikščiojimai turi gydomųjų tikslų, todėl negalite žaisti ir šokti. Fizinis aktyvumas dar labiau susilpnins kūną.
- Jei vaikas yra gana mažas, galite vaikščioti vežimėliu, neuždarydami dangtelio, kad vaikas galėtų laisvai kvėpuoti. Sergantis vaikas tokiu pėsčiomis gali miegoti.
- Žiemos pasivaikščiojimai yra ypač naudingi, nes oras yra vėsus ir pakankamai drėgnas, bet ne sunkiuose šalčiuose ir snieguose, o peršalimas nedaro jokios geros naudos. Svarbu pašildyti vaiką, kad jis neužšaldytų ir prakaituotų.
- Pasivaikščiojimas vasaros karščiu neduos naudos, vaikas gali tik pablogėti. Vasarą geriau vaikščioti vakare, kai šiluma atsitraukia. Prieš miegą bus naudinga grynas oras.
- Ėjimas neturėtų būti ilgas. 15-20 minučių pakanka vaiko ištirpinimui, orui kvėpuoti. Jei po pirmojo pasivaikščiojimo jo sveikatos būklė nesumažėjo, kitą kartą galite šiek tiek padidinti laiką.
- Jei nėra galimybės išvažiuoti per šalta, galite pasivaikščioti ant balkono, kai langas yra atidarytas. Tokiu atveju vaikas vis dar turi būti šiltai apsirengęs, bet ne pririšti nosį su skara.
Kai nerekomenduojama vaikščioti?
Jei vaikas turi aukštą kūno temperatūrą, vaikščioti draudžiama!
Yra atvejų, kai vaikščiojimas yra žalingas. Bet kuriuo atveju, jei vaikščiojimo metu vaiko būklė pablogėjo, būtina nedelsiant grįžti namo.
Nepriimtini pasivaikščiojimai blogų oro sąlygų, lietaus, stipraus vėjo, šalčio su sunkiu sniegu metu, nes jie gali sukelti padidėjusius simptomus. Kai negalite vaikščioti, kai kosulys:
Naudingas vaizdo įrašas - Kosulys vaikams:
Bet kuriuo atveju pėsčiomis, jei nėra temperatūros, nebūtų padaryta daug žalos. Jūs neturėtumėte eiti toli nuo namų, kad prireikus galite greitai grįžti namo.
Pastebėjote klaidą? Pasirinkite jį ir paspauskite „Ctrl + Enter“, kad praneštumėte mums.
Ar įmanoma ir kiek vaikščioti su tracheitu?
Labai dažnai pacientai savęs klausia, ar galima vaikščioti su tracheitu, ir kada galite pradėti eiti po ligos. Daugelis gydytojų linkę manyti, kad vaikščioti gatvėje su peršalimu gali būti, iškart po temperatūros sumažėjimo, ir būklė šiek tiek pagerėja.
Kokiais atvejais nerekomenduojama išeiti su tracheitu?
Kai tracheitas kai kuriais atvejais nerekomenduojama išeiti. Ėjimas ir tracheitas gali būti nesuderinami:
Padidėjus kūno temperatūrai, verta vaikščioti lauke, nes šaltas oras gali sukelti spazmus ir vazokonstrikciją, sumažinti šilumos nuostolius ir padidinti kūno temperatūrą, kuri yra labai nepageidaujama.
Variklio veikla ir kūno temperatūros normalizavimas reiškia nuolatines reikšmingas energijos sąnaudas, kurių gali prireikti kovojant su esamomis ligomis. Be to, jūs negalite vaikščioti su tracheitu, jei yra ūminis ligos laikotarpis, kai yra skausmingų pojūčių.
Su tracheitu, temperatūra gali trukti iki 2 savaičių, bet virš 38 laipsnių - ne daugiau kaip 3 dienas. Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą:
Kada reikia pasivaikščioti su tracheitu?
Šviežias oras padeda greitai atsigauti nuo tracheito, ir šis veiksnys yra ypač svarbus viršutinių kvėpavimo takų ligų atveju.
Tačiau vaikščiojant reikia atsižvelgti į daugelį skirtingų veiksnių. Jei nėra galimybės ilgai pasivaikščioti, tai geriausia apsiriboti balkonu ar lodžija, nes tokiu būdu galima visiškai įkvėpti gryną orą, bet tuo pačiu išsaugoti savo jėgą ir energiją.
Verta prisiminti, kad įkvepiant švarų orą drėgmė kaupiasi ant šildomų kvėpavimo takų, o tai lemia stiprią gleivių išsiskyrimą. Jei pasivaikščiojimas vyksta stipriu, šlapiu kosuliu, tai yra labai geras ženklas, rodantis, kad galima pašalinti plaučiuose sukauptą skystį.
Šviežias, vėsus ir švarus oras laikomas labai svarbiu veiksniu gydant ir padeda daug geriau nei daugelis vaistų. Vėsus oras yra efektyviausias ir paprasčiausias būdas nedelsiant padėti bet kokioms sveikatos problemoms.
Be to, labai svarbu išlaikyti optimalią drėgmę patalpoje, nuolat valyti, vėdinti paciento kambarį. Ėjimas geriausiai atliekamas toje stadijoje, kai pacientas atsiduria kelyje.
Kokiomis sąlygomis leidžiama ilgai pasivaikščioti su tracheitu?
Bendrosios imuninės sistemos stiprinimas - tai vienas iš pagrindinių tracheito gydymo ir prevencijos metodų, kuriuo siekiama sumažinti organizmo jautrumą patogenams. Yra galimybė savarankiškai užsiimti viruso mikroorganizmais, patekusiais į organizmą.
Ekspertai rekomenduoja net įsitraukti į lengvą sportą, geriausi variantai yra pėsčiomis, specialiomis kvėpavimo pratybomis, taip pat joga.
Kontraindikuotinos daug energijos sunaudojančios apkrovos.
Trumpas pasivaikščiojimas su lengvu tracheitu padeda sustiprinti imuninę sistemą ir pagerinti bendrą paciento gerovę. Pirmas pasivaikščiojimas gryname ore turėtų būti apribotas iki 15 minučių, o tolesnio atkūrimo metu palaipsniui pėsčiomis galima pailginti iki pusės valandos.
Tracheito pasivaikščiojimai turi būti atliekami nuolat, išskyrus tuos atvejus, kai oro temperatūra gatvėje yra mažesnė nei 10 laipsnių. Intensyvios šilumos metu jūs taip pat turite likti namuose, kad nesukeltumėte dar blogesnės bendros būklės. Be pasivaikščiojimo, turite nuolat stebėti kambario drėgmės lygį. Tracheitas gali periodiškai pablogėti, o tai pastebima netgi esant šiek tiek hipotermijai. Tai rodo silpną imuninę sistemą. Imuniteto stiprinimas yra ypač svarbus, todėl būtina suknelė pagal orą, vengiant pernelyg šiltų drabužių.
Šiame vaizdo įraše kalbama apie tokią ligą kaip tracheitas:
Pėsčiomis rudenį ir žiemą reikia šiltai apsirengti, uždengti nosį ir burną šiltu skareliu arba skara. Be to, prieš išvykdami neturėtumėte gerti šiltų gėrimų, o po vaikščiojimo namuose reikia gerti puodelį medicininės šiltos arbatos su medumi. Sunkių šalnų, vėjingų ir pernelyg lietingų orų metu turėtumėte susilaikyti nuo vaikščiojimo.
Vaikščiojimo su tracheitu ypatumas
Su peršalimu, pastebimais organizme, reikia aiškiai suprasti, kada reikia vaikščioti. Jei kūno temperatūra yra aukšta, geriausia nustoti vaikščioti. Be to, per ūminį laikotarpį nerekomenduojama plauti, bet tik nuvalyti kūną šlapiu rankšluosčiu.
Tobulinant valstybę, galite netgi ilgus pasivaikščiojimus, nes tai prisideda prie daug greičiau atsigauti nei įvairių vaistų.
Šiame vaizdo įraše aptariami tracheito simptomai ir gydymas:
Pėsčiomis turite atidžiai stebėti savo būklę. Jei yra nuovargio, šaltkrėtis ir troškulio požymių, tuoj pat turėtumėte grįžti namo. Būdami gryname ore, galima greitai atkurti kūno apsaugą, pagerinti būklę ir sumažinti kosulį.
Ar galima vaikščioti su bronchitu
Daugelis žmonių, ypač jaunų tėvų, dažnai stebėjosi, ar pacientui gali būti leista vaikščioti su tokia liga kaip bronchitas? Iš esmės, kiekvienas bando laikytis lovos poilsio ir apriboti pasivaikščiojimus su bronchitu, bet ar tai teisinga? Ne visi gali vienareikšmiškai atsakyti į šį klausimą ir tinkamai įvertinti tokių švenčių riziką ir naudą. Reikia tai suprasti.
Straipsnio santrauka
Svarbūs šios ligos aspektai
Yra pėsčiomis su ūminiu bronchitu
Ėjimo klausimas, ypač kai kalbama apie vaikus, kyla, kai progresuoja bronchitas. Liga gali tapti sunki ir sunku nustatyti, ar reikia aplankyti gatvę. Bet kokiu atveju, jei sveikatos būklė nėra kritiška, galite vaikščioti ir tai teigiamai atspindės jūsų gerovę.
SVARBU! Grynas oras gali padėti kovoti su bronchitu, nes jis turi teigiamą poveikį kvėpavimo takams ir pagerina imunitetą. Taip pat padidėja kraujotaka bronchų gleivinėje, kuri prisideda prie intensyvaus skreplių sekrecijos.
Žinoma, turėtumėte laikytis kai kurių taisyklių, jei nuspręsite pasivaikščioti lauke su bronchitu:
Reikėtų prisiminti, kad galimybė aplankyti gatvę yra nagrinėjama kiekvienu atveju atskirai, atsižvelgiant į konkrečias aplinkybes.
Šviežias oras lėtinio bronchito metu
Labai dažnai žmonės toleruoja lėtinę ligos formą. Su šio tipo bronchitu, jūs turite atidžiai laikytis tam tikros temperatūros patalpoje ir norimo drėgmės lygio.
Sausumas kambaryje neigiamai veikia kvėpavimo takus ir sulėtina gijimo procesą. Drėgnesnis gatvės oras pagerins sekrecinių liaukų darbą, kuris pagreitins skreplių šalinimo procesą.
Ėjimas gryname ore yra labai palankus, jei bronchitas yra ramus. Kai kurie gydytojai rekomenduoja dažnai pasivaikščioti, nes trūksta šilumos.
Paprastos taisyklės, kaip vaikščioti dėl bronchito
SVARBU! Ėjimas turėtų būti neskubantis ir lengvas, kvėpuokite per nosį. Fizinis aktyvumas gali padidinti neigiamus bronchito simptomus, todėl jums reikia vaikščioti tyliai. Ypač sėkmingas būna spygliuočių miškuose, nes į kvėpavimo takus patenka naudingos pušies medžiagos.
Iš karto po ligos nerekomenduojama daug vaikščioti. Sveikatos skatinimui užtrunka 10-15 minučių. Šiltu oru lauke leidžiama pėsčiomis pratęsti, nepamirštant apie trumpas pertraukas. Šių pertraukų metu galite sėdėti ant suolelio, tačiau tai leidžiama tik tada, kai jis yra šiltas ir šviežias lauke. Šaltu oru, ilgas pasivaikščiojimas, ir dar daugiau „susirinkimų“, gali sukelti atkryčius.
Laikui bėgant, gali būti padidintas atvirų orų festivalių trukmė, o pėsčiųjų tempas taip pat gali padidėti. Viešose vietose taip pat leidžiama vaikščioti, tačiau nepamirštama apie medicininę kaukę.
Kaip ir mažiems vaikams, kurie patyrė bronchitą, jie gali užtrukti ilgiau, kol važiuojasi vežimėliu. Kai toks pasivaikščiojimas pašalino organizmo perviršį, o gaivus oras bus naudingas. Tik svarbu atidžiai stebėti vaiko būklę, nes gali pasireikšti hipotermija.
Atvejai, kai draudžiama vaikščioti su bronchitu
- Kūno temperatūra 37 ° ir didesnė neišskiria galimybės vaikščioti lauke.
- Ligos pasunkėjimas ir sausas kosulys gali pabloginti paciento sveikatą vaikščiojant.
- Jei alergija sukelia bronchitą, pasivaikščiojimas augalų žydėjimo laikotarpiu gali pasunkinti simptomus.
- Per karštas oras. Nėra aiškios temperatūros pasiskirstymo, nes komfortas priklauso nuo drėgmės. Aukštos temperatūros atveju su dideliu drėgnumu pasivaikščiojimai turėtų būti atidėti.
- Kai oro temperatūra yra minus 10 ° C ir žemesnė, draudžiama vaikščioti, nes jis gali neigiamai paveikti pacientą.
- Draudžiama vaikščioti per bronchitą esant blogam orui. Lietus, rūkas, griuvėsiai vėjas tik prisidės prie ligos vystymosi.
Per bronchitą būtina stebėti gydytojo pasiūlytas priemones ir nepamiršti vaikščioti, nes pasivaikščiojimai turi teigiamą poveikį asmens sveikatai ir imunitetui. Laikantis pirmiau minėtų rekomendacijų, pėsčiomis bus naudinga. Palaimink jus!
Kaip gydyti tracheitą vaikams, ligos priežastis ir simptomus
Tracheitas - trachėjos gleivinės uždegimas. Atsiranda dėl ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų, dažniau - gripo viruso ir parainfluenza. Sausas kosulys, skausmas ryklėje, karščiavimas - su tokiais simptomais vaikams prasideda tracheitas, gydymas trunka apie dvi savaites. Retais atvejais yra komplikacijų: bronchitas ir bronchų pneumonija.
Vaiko anatominės kvėpavimo takų savybės yra tokios, kad virusinė infekcija, patekusi į nosį, greitai nusileidžia į apatinius kvėpavimo takus. Todėl yra visų rūšių „ity“, kurie nurodo uždegiminį procesą tam tikroje dalyje: faringitas - gerklėje, laringitas - gerklėje, bronchitas - bronchuose. Pagal tarptautinę ligų klasifikaciją, tracheitas vadinamas viršutinių kvėpavimo takų ligomis, nors trachėja priklauso apatinėms dalims.
Kada ir kodėl
Pirmasis tracheitas kūdikis gali judėti po šešių mėnesių. Tada liga gali atsirasti bet kokiame amžiuje, bet dažniau pasitaiko ikimokyklinio amžiaus vaikų. Rudenį, žiemą, pavasarį - ARVI plitimo laikotarpiu, vaikai kenčia nuo tracheito. Kokios yra trachėjos uždegimo priežastys?
Pažymėtina, kad tracheitas kaip nepriklausoma liga yra retas. Paprastai tai yra nosies, ryklės, gerklų, bronchų uždegimo rezultatas. Dėl to yra ligų, turinčių neveiksmingų pavadinimų: laringotracheito, tracheobronchito, farngotracheito, rinotracheito, rinofaringotracheito.
Ligos požymiai
Tracheito simptomai gali pasireikšti skirtingu sunkumu ir nuoseklumu, priklausomai nuo patogeno.
Kokius vaistus gali paskirti gydytojas
Jei antrinė bakterinė infekcija neprisijungia, tracheitas veiksmingai gydomas namuose. Tačiau vaiką turi ištirti pediatras ir paskirti gydymą.
- Antipiretinis. Prašykite simptominių indikacijų. Jei vaikas paprastai toleruoja temperatūros padidėjimą, jis paprastai nėra sumažintas iki 38,5 ° C.
- Antivirusiniai agentai. Paskirta per pirmąsias 48 valandas nuo SARS pradžios. Jei yra gripo sukeltų tracheito požymių, tikslinga suteikti anti-gripo vaistus. Kitais atvejais antivirusinių vaistų vartojimas yra abejotinas. Kai kurie gydytojai neskuba paskirti „Viferon“, „Influcid“, „Cycloferon“, kurių sudėtyje yra interferono. Imuninės sistemos stimuliavimas ne visada naudingas, kai kuriais atvejais gali sukelti patologinę autoimuninių kūnų gamybą.
- Mukolitiniai vaistai. Jei ligos 3-ąją dieną produktyvus kosulys nepasireiškia, sunku išsiskleisti skrepliui ir turi klampią struktūrą, skiriami sintetinės kilmės vaistai: „bromheksinas“, „ACC“, „ambroksolis“, „mukobenas“ ir kiti. Paprastai mukolitikai neskiriami vaikams iki 2 metų, nes jie negali užkirsti kelio pertekliui.
- Vaistai nuo tracheito vaikams. Dažniausiai tai yra vaistiniai preparatai sirupų, lašų, tablečių pavidalu. Paskiriamas neproduktyviu, sausu kosuliu, kad kuo greičiau būtų išlaisvintas skrepis. Šie vaistai paprastai yra tokių žolelių: moliūgas, saldymedis, anyžių, drožlių, čiobrelių, elekampano, raudonmedžio. Geriausiai žinomi komerciniai pavadinimai yra „Gidelix“, „Doctor Mom“, „Herbion“, „Bronchipret“, „Linkas“ ir kiti. Šie vaistai skiriami atsargiai kūdikiams dėl asfiksijos pavojaus, dėl kurio gali atsirasti gausaus skreplių ir stiprus vėmimas.
- Antibiotikai. Naudojamas tik bakterijų tracheitui. Pagrindinė vartojimo indikacija yra pūlingos skrepliai. Esant tokiai padėčiai, svarbu nustatyti bakterijos jautrumą antibiotikui, todėl būtina atlikti skreplių nugaros vandenį. Makrolidų grupės antibiotikai, penicilinai ir cefalosporinai yra veiksmingi gydant bakterinę tracheitą.
- Antitussive narkotikai. Slopinkite kosulio refleksą. Jie taikomi griežtai pagal gydytojo receptą tik tada, kai yra obsesinis, išsekantis kosulys, kuris pasiekia vėmimą. Garsiausi narkotikai: „Tusin Plus“, „Sinekod“, „Bronholitin“, „Libeksin“ ir kiti.
- Vaistai su apvalkalu. Tai gali būti sirupas arba pastilės su saldymedžio, akacijos, eukalipto, vyšnių ekstraktais. Jei negalite įsigyti šių vaistų, galite paruošti vyšnių želė, kuri apgaubia gleivinę ir apsaugo nuo kosulio reflekso atsiradimo.
- Priešuždegiminiai vaistai. Jie skirti ilgalaikiam kosuliui, dažnai kartu su antibiotikais. Labiausiai žinomi prekių pavadinimai: „Erespal“, „Bronhomax“, „Inspiron“, „Fosidal“.
Visiškas atsigavimas įvyksta per dvi savaites. Kartais vaikas gali kosulys. Daugelis tėvų turi klausimą: ar galima vaikščioti? Gydytojai nedraudžia trumpų pasivaikščiojimų per antrą ligos savaitę, jei vaikas jaučiasi gerai, jis neturi temperatūros, ir nėra jokio kieto šalčio. Patartina vaikščioti žaisti aktyvius žaidimus.
Kaip gydyti tracheitą namuose
Kaip gydyti tracheitą vaiko namuose? Būtina sukurti tokias sąlygas, kurios palengvintų ligos eigą ir pagreitintų atsigavimą. Ką gali daryti tėvai?
Daugiau apie įkvėpus
Sėdi šalia ultragarso drėkintuvo naudinga kvėpuoti drėgną orą. Garo įkvėpimas gali būti atliekamas pagal žolelių krūtinės preparatus ir eterinius aliejus. Ne visi gydytojai rekomenduoja kvėpuoti per garą, ypač jei vaikas turi lytinį kosulį, užsispyręs balsas, sunku kvėpuoti. Šie požymiai gali rodyti pradinį laringotracheitą (melagingą kryželę). Daugiau apie laringotracheito požymius ir skubią pagalbą skaitykite kitame straipsnyje. Draudžiama naudoti garų įkvėpimą kūdikiams. Pirma, trupiniai gali sudeginti. Antra, esant garui, sausos gleivės gali išsipūsti, o vaikas turi nepakankamai išsivysčiusį kosulio refleksą, kad jis atsikratytų. Tai gali sukelti kvėpavimo nepakankamumą.
Jei namuose yra purkštuvas (prietaisas įkvėpus su disperguota vaistų sklaida), gydant tracheitą galite naudoti fiziologinį tirpalą ir mineralinį vandenį kaip skysčius purškimui. Purškiantys inhaliacai gerai drėkina gleivinę ir plonina skreplius. Visus vaistus, naudojamus purkštuvui, skiria tik gydytojas.
Tracheito gydymas vaikams visų pirma yra skirtas kosulio sausumui, neveiksmingam. Šiuo tikslu naudojami augalinės ir sintetinės kilmės vaistiniai preparatai. Taip pat svarbu imtis papildomų priemonių: drenažo masažas, įkvėpimas, blaškymas, gausus gėrimas, drėgno ir vėsaus patalpų oro tiekimas.