Ar galima žaisti su vaiku žiemą su šaltu? - atsako dr. Komarovskis

Kaip elgtis, jei vaikas šaltuoju metų laiku turi rinito simptomų? Tėvai, kurie yra susipažinę su dr. Komarovskio programomis ir knygomis, žino, kad būtina tinkamai praplauti nosį, pasiekti patalpoje patogias temperatūros ir drėgmės vertes, naudoti simptomines priemones ir atsargumo priemones. Tai padės sukurti sąlygas sėkmingam atsigavimui ir išvengti komplikacijų. Tačiau lieka atviras klausimas dėl vaikščiojimo gatvėje, jų žalos ir naudos užsikimšusiam nosies pacientui. Ką apie tai galvoja garsus pediatras Komarovskis? Ar galima vaikščioti su vaiku žiemą žiemą?

Straipsnio turinys

Rinitas ir kūdikis

Visi tėvai žino, kad vaikai yra naudingi gryname ore. Tai padeda prisitaikyti prie kintančių aplinkos sąlygų, stiprina imuninę sistemą, vystosi fiziškai ir intelektualiai per mobiliuosius žaidimus ir įdomius klausimus apie aplinkinio pasaulio reiškinius. Pasivaikščiojimas gatvėje, želdynuose užpildytame parke arba sniego parke, žaidimų aikštelėje malonus ne tik vaikui, bet ir lydinčiam suaugusiam. Tačiau ar verta palikti kambarį, jei pasireiškia rinito simptomai - perkrovos ir nosies išsiskyrimas, nosies kvėpavimo pažeidimas?

Komarovskis visada atkreipia dėmesį į tai, kad nosies perkrovos priežastys gali skirtis. Rinitas nėra ARVI sinonimas; Nors vaikų peršalimo infekcinis pobūdis yra labai dažnas, priežastis, be virusų ir bakterijų, taip pat gali būti:

Priklausomai nuo to, kas sukėlė sloga, nustatoma, ar išeiti. Tačiau, pasak dr. Komarovskio, į klausimą dėl galimybės vaikščioti, kai yra šalta, negalima atsakyti vienareikšmiškai. Svarbu atsižvelgti ne tik į diagnozę, bet ir į oro sąlygas bei kitus veiksnius, kurie bus aptarti tolesniuose skyriuose.

Kai leidžiama pasivaikščioti

Ėjimas yra naudingas. Apie tai dr. Komarovskis neužgožia televizijos programų pasikartojimo tiek dėl peršalimo, tiek vaikų ligų prevencijos.

Net jei vaikas yra šaltas ir jau yra žiemą, draudžiama išvykti. Teisingas požiūris į vaikščiojimą gryname ore pagreitina atsigavimą ir, pasak gydytojo, išvalo kvėpavimo takus.

Ką turėtumėte žinoti prieš priimant sprendimą vaikščioti? Būtina įvertinti:

Verta vaikščioti, jei vaikas gali kvėpuoti per nosį - su daline perkrova, vidutine edema.

Žiemos metu vaikščioti lauke leidžiama esant normaliai kūno temperatūrai, karščiavimui, pridedamam galvos skausmui ir silpnumui - ty po to, kai praėjo ūminis infekcijos laikotarpis.

1. Galima infekcijos plitimo rizika.

Jei vaikas kenčia nuo infekcinio rinito, jis gali užkrėsti kitus, o mažesni vaikai yra labiausiai jautrūs infekcijai. Pėsčiomis geriausiai toli nuo užimamų žaidimų aikštelių, smėlio dėžių.

Taip pat būtina pateikti konkrečią diagnozę. Niežulys gali būti tik vienas iš daugelio pasireiškimų, o jei liga susijusi su izoliacijos poreikiu, poilsiui, pasivaikščiojimai laikinai sustabdomi. Tačiau, jei esate alergiškas dulkėms (pvz., Persikeliant į naują butą), patartina vaikščioti su vaiku, kai atliekamas drėgnas valymas - pašalinus alergeną ir sustabdžius kontaktą su juo, ši būklė sumažėja. Jei nosis yra įdarytas, nes dantys pjaunami, galite vaikščioti - jei nėra karščiavimo, infekcijos.

Žiemą vaikščiojimas šaltuoju metu atliekamas šiltomis aprangomis be didelės fizinės jėgos.

Žiemą nereikia pamiršti apie šiltus daugiasluoksnius drabužius. Šiuo atveju vaikas neturėtų paleisti, dalyvauti lauko žaidimuose su bendraamžiais - kyla hipotermijos rizika dėl prakaitavimo, greito nuovargio (kūnas vis dar nėra stiprus, o gijimo procesas prasidėjo), taip pat sveikų vaikų infekcijos rizika. Žiemą vaikščioti šaltuoju tikslu - gauti gryną orą, kuris yra drėgnas ir dulkėtas.

Kontraindikacijos vaikščioti

Kada geriau atsisakyti eiti? Yra keletas pagrindinių kontraindikacijų:

• reikšmingas sveikatos pablogėjimas, karščiavimas, silpnumas;
• kvėpavimo kvėpavimo nebuvimas ar didelis sunkumas;
• griežtos lovos poilsio, izoliacijos poreikis;
• labai maža lauko temperatūra;
• blogos oro sąlygos (stiprus vėjas, didelis drėgnis, lietus, pūga);
• nesugebėjimas pašalinti kontakto su sveikais vaikais.

Jei patologinis procesas dar neprasidėjo išspręsti (išlieka karščiavimas, yra stiprus gerklės skausmas, nosis visiškai užpildytas), neįmanoma vaikščioti. Mažos aplinkos temperatūros sąlygomis karščiuojantis vaikas, odos spazmas atsiranda - tai lemia termoreguliacijos pažeidimą, mažina šilumą ir taip prisideda prie perkaitimo (hipertermija).

Vaikai neturi leisti aktyviai kvėpuoti per burną per žiemos mėnesius.

Su nosies užgulimu vaikas pradeda kvėpuoti per burną, šaltas, sausas ir netinkamas oras patenka į apatinę kvėpavimo taką, apeinant nosį - tai prisideda prie komplikacijų (tracheito, bronchito, pneumonijos) vystymosi.

Jei gydytojas rekomenduoja griežtą lovą, izoliaciją (pvz., Su difterija), vaikščioti negalima. Kalbant apie itin žemą temperatūrą, ši koncepcija turėtų būti vertinama ne pagal konkrečius skaičius, bet pagal vietą, kurioje vaikas gimė ir vystosi. Jei vidutinė mėnesio temperatūra žiemą nesumažės žemiau 10 ° C, o šalčiui nukrenta iki –15 ° C ar daugiau, turėtumėte susilaikyti nuo vaikščiojimo. Bet jei žiema trunka ilgai, o –20 ° C yra įprastas rodiklis, jums reikia vaikščioti, tinkamai paruošę. Žinoma, pėsčiomis su stipria vėjo, lietaus, sniego dėl vaiko jokiu būdu nėra naudinga, taip pat lydinčių suaugusiųjų.

Pasiruošimas pėsčiomis

Už žiemą pasivaikščioti gatvėje jums reikia paruošti. Dr. Komarovskis pataria:

1. Šiltai apsirengęs (tiek suaugusiems, tiek vaikams), nes kūdikis ant vežimėlio įdeda antklodės.
2. Su savimi pasiimkite vaistus, kuriuos reikia vartoti pagal gydymo režimą (arba perkelti važiavimo laiką).
3. Jei būtina įšvirkšti į nosį, būtina juos pašildyti suaugusiojo rankoje; geriau dėvėkite vaistus vidinėje drabužių kišenėje.
4. Prieš vaikščiojant, reikia praplauti nosį su fiziologiniu tirpalu, jei reikia, naudokite vazokonstriktoriaus lašus (jei leidžia gydytojas).

Jei negalite išeiti į lauką, bet valstybė leidžia kvėpuoti gatvės oru, galite pereiti į balkoną - nepamirškite apie šiltus drabužius, apriboti savo laiką žemoje aplinkos temperatūroje.

Jei esate atsimindami atsargumo priemones ir kontraindikacijas, gali būti naudinga pasilikti lauke rinito sergantiems žmonėms. Dr. Komarovskis primena, kad kiekvienu konkrečiu atveju būtina protingai įvertinti situaciją - tada vaikščioti gatvėje net žiemą padės vaikui atsigauti po šalčio.

Ar galima vaikščioti su šaltuoju vaiku?

Kai vaikas serga, daugelis tėvų abejoja, ar patartina vaikščioti su kūdikiu ir ar tai nepablogins ligos eigos, sukeldama komplikacijų. Ypač aktualus yra pasivaikščiojimų su ne sunkiomis ligomis, pvz., Alerginio rinito, virusinio rinito ar lėtinio rinito, priimtinumas.

Vaikščiojimo nauda

Daugumoje niežulio atvejų ne tik galima vaikščioti su vaikais, bet ir būtina. Grynas oras, patekęs į kvėpavimo takus, pagerins gleivinių būklę, skatins gleivių sekreciją ir palengvins kvėpavimą. Be to, ji pagerins kraujotaką, kuri padės greitai atsikratyti toksinų ir mikrobų. Ypač naudinga vaikščioti su vaikais su rinitu, jei namuose sunku sukurti sąlygas, kuriomis vaikai kvėpuotų švarų ir drėgną orą.

Kada negali vaikščioti?

Neleiskite vaikui sušilti namuose, tokiais atvejais:

1. Vaikas turi karščiavimą, šaltkrėtis ar karščiavimą.
2. Bendra kūdikio būklė pablogėja, nėra apetito, silpnumas, letargija ir galvos skausmas.
3. Niežulys yra alergiškas gamtoje ir atsirado kai kurių augalų žydėjimo laikotarpiu. Šiuo atveju galima vaikščioti, tačiau būtina naudoti medvilnės marlės tvarsčius.

Ar turėtumėte vaikščioti vėjuotu ar šaltu oru?

Atkreipkite dėmesį, kad kvėpavimo takų gleivinė yra gerai suvokiama bet kokiu oru, todėl nei drėgna, nei rūko, nei sniego, nei dulkių neturėtų būti kliūtis vaikščioti. Vienintelis žalingas poveikis nosies gleivinei yra per sausas oras - tiek karštas, tiek šaltas. Tačiau viskas priklauso nuo organizmo savybių, pavyzdžiui, kai kurie vaikai ramiai kvėpuoja žiemą „dygliuotame“ ore Sibire, o kiti sunkiai kvėpuoja -5 ° C temperatūroje.

Rekomendacijos dėl žiemos pasivaikščiojimo ar vėjo orų būtų:

• Niežulys nebus priežastis atsisakyti vaikščioti, jei kūdikis yra gerai toleruojamas lauko oro temperatūroje. Tai yra, jei prieš pasirodant rinitui vaikas paprastai vaikščiojo vėjo ar žemos temperatūros, tada rinito atveju jis jausis gerai.
• Jei lauko temperatūra yra labai maža (žemiau -15 ° C), pėsčiomis reikia atsisakyti.
• Nereikia išeiti į šalčio naujagimius ir kūdikius iki 6 mėnesių.
• Jei lūžta sunku, geriau likti namuose.

Jei lietus arba rūkas yra lengvas (net jei jis yra labai storas), vaikščioti leidžiama.

Komarovskio nuomonė

Populiarus gydytojas sako, kad gaivus oras pagreitins atsigavimą tik tuo atveju, jei vaikščioti bus ramus ir vaiko bendra būklė yra normali. Jei vaikas yra aktyvus ir nori eiti pasivaikščioti, Komarovskis nemato jokios priežasties atsisakyti vaikų kasdieniame pasivaikščiojime.

Toliau pateiktame vaizdo įraše galite sužinoti daugiau apie žinomo vaikų gydytojo nuomonę.

Praktikuojantis pediatras pasakoja apie 5 priežastis, dėl kurių atšaukti vaiką su šaltu vaiku.

Sloga - įvairios kilmės ir alerginių ligų požymis. Bet koks vaikas šalta tampa tėvų susirūpinimo priežastimi. Jie bando kruopščiai apsaugoti kūdikį nuo neigiamų išorinių poveikių. Bet ar reikia nustoti vaikščioti su rinitu?

Vaikų nosies (rinito) problema yra labai dažna. Nosies gleivinė yra kliūtis patogenams patekti. Nosies ertmėje yra specialūs vilnai, jie sustabdo mikroorganizmų ir dulkių patekimą į kūną oru. Kai imunitetas sumažėja, o nosyje yra daug virusų ir bakterijų, organizmas pradeda savo gynybos mechanizmą. Ir vystosi nosies - nosies ertmės gleivinės uždegimas. Rinitas gali pasireikšti kaip savarankiškas sutrikimas arba būti ligos pasireiškimas (pavyzdžiui, ARVI).

Taip atsitinka, kad niežulys nėra susijęs su bakterijomis ar virusais, yra įprasto fiziologinio proceso, kuriuo siekiama išvalyti nosies ertmę, pasireiškimas. Kūdikiai dažnai sukelia rinitą dėl sauso, pasenusio, pasenusio oro.

Norint teisingai nustatyti vaiko rinito priežastį, turite tai parodyti gydytojui. Pageidautina paskambinti namo specialistui, kaip ir medicinos įstaigoje, kūdikis gali užsikrėsti nuo ligonių.

Ar leidžiama vaikščioti?

Paprastas niežulys išnyksta per kelias dienas, jei tvarkote gydymą teisingai. Vaikams rinitas nėra rimtas sutrikimas, tačiau jis sukelia daug nepatogumų: apetito praradimas, miego sutrikimas, bendros nuotaikos pablogėjimas. Siekiant apsaugoti kūdikį nuo sudėtingų veiksnių, tėvai nustoja vaikščioti kasdien. Ar tai pateisinama?

Patyrę pediatrai teigia, kad vaikščioti su šaltu galima, tačiau reikia atsižvelgti į tam tikrus veiksnius:

• kas yra serga vaikas;
• bendra kūdikio būklė;
• oro sąlygos;
• gydymo priemonės ir metodai;
• vaikščiojimo organizavimas.

Vaikščiojimo nauda

Problema ta, kad daugelis tėvų nesuvokia tikrosios vaikščiojimo su liga naudos. Šiuo metu situacijos keitimas, žaidimas teisme ir bendravimas su bendraamžiais yra ne išorės tikslas. Šiuo metu visa, kas turėtų būti susijusi su mama ir tėtis, yra greitas jų palikuonių atsigavimas.

Gimimo metu kūdikio kvėpavimo sistema dar toli gražu nėra tobula. Jo struktūros ypatybės:

• palyginti su suaugusiais, kūdikiai turi siauras spragas ir nedidelius kvėpavimo organų dydžius;
• gleivių per daug konkurso;
• minkštas kremzlės audinys;
• elastingas audinys nėra.

Be to, kūdikiams kvėpavimo sistemos organai veikia skirtingai, o tai pasireiškia dažnai besitęsiančiu ne ritminiu kvėpavimu.

Šviežias oras yra gyvybiškai svarbus mažiems vaikams dėl nepakankamo kvėpavimo sistemos vystymosi. Jis padeda valyti dulkių kvėpavimo takus, sudrėkinti gleivines, prisotinti kraują deguonimi, o tai savo ruožtu suaktyvina visas kūno sistemas, gerina apetitą ir miegą, stiprina imuninę sistemą. Tai lemia sveiką vaiko augimą ir vystymąsi.

Žiemą neturėtumėte bijoti, kad vaikas iš šalto būtų šaltas dėl minuso temperatūros. Pagrindinė sąlyga yra sniego nebuvimas, nes pėsčiomis nebus nei malonumo, nei naudos.

Vaikui su rinitu rekomenduojama rami ir ramūs pasivaikščiojimai. Todėl neturėtumėte vaikščioti su kūdikiu, kai jis negali sėdėti. Dinaminiai žaidimai ir važiavimas gali pabloginti situaciją, nes vaikas prakaitas ir perkaitins, tada atvės, o nosies gleivinės išdžiūsta ir nebus sudrėkintos. Kai rinitas toks perkrovimas atbaidys atsigavimą.

Kai vaikas elgiasi ramiai, galite praleisti pusvalandį gryname ore. Pasivaikščioti saulėtame, sausame ore bus naudinga kūdikiams - ultravioletiniai spinduliai sunaikina patogenus, kurie atgaivina.

Tinkama vieta vaikščioti

Norėdami pasikalbėti su savo vaiku, turėtumėte pasirinkti tinkamą vietą, kad pasiektumėte maksimalią naudą. Pagrindinės sąlygos yra didelis žaliųjų plotų skaičius ir atstumas nuo kelių. Tokiose vietose vaikas su rinitu reikalingas daug deguonies.

Tikrai būtina vengti didelių žmonių vietų (transporto, parduotuvių ir pan.), Taip pat nėra laukiama kontakto su kitais vaikais. Tai paaiškinama tuo, kad vaikų apsaugos sistema yra kova su rinitu, vaiko kūnas yra pažeidžiamas kitiems nepageidaujamiems mikroorganizmams.

Bet koks žalias medis yra deguonies šaltinis, tačiau ypač reikėtų atkreipti dėmesį į spygliuočių augalus. Jie išskiria lakią gamybą - biologiškai aktyvias medžiagas, kurios naikina kenksmingus mikroorganizmus.

Jei jūsų gyvenamojoje vietovėje yra spygliuočių sodinimas, tai bus geriausia vieta vaikui vaikščioti rinito metu.

Kontraindikacijos vaikščioti su šaltu

Yra sąlygų, kai vaikščioti reikia atidėti. Turite palaukti, jei:

• Rinitas yra alerginės reakcijos pasekmė, o žiedadulkės, tuopos pūkai ir pan. Veikia kaip dirgikliai. Alergijos sukėlėjo žydėjimo metu vaikui reikia vaikščioti marlės tvarsčiu arba palikti vaiką namuose ir drėkinti patalpų orą specialiomis priemonėmis ( drėkintuvai, drėgni rankšluosčiai ant akumuliatoriaus), kad padėtis nesumažėtų;
• vaikas turi stiprų karščiavimą. Visi supranta, kad vaikščioti su šiuo simptomu bet kuriuo metų laiku draudžiama. Tačiau šis klausimas kartais yra diskusijų objektas. Pavyzdžiui, kai karštomis vasaros oromis namo akmeninės sienos pakyla iki 40 ° C, o tuo pačiu metu galite rasti patogią vietą šešėlyje po medžiu, kurio temperatūra yra +25 ° C, todėl pagerės vaiko gerovė;
• yra bloga aplinkos būklė. Būtina atšaukti pasivaikščiojimą, jei yra gyvenamojo ploto gamykla, kuri reguliariai nuodija orą išmetamais teršalais. Būti gatvėje neduos teigiamo rezultato, o nosies gleivinė bus dar labiau erzina;
• yra tam tikrų kvėpavimo sistemos ligų: antritas, difterija, tonzilitas ir kt.;
• Yra visos būtinos sąlygos susigrąžinti namuose. Kai vaikas turi savo kambarį, kuriame kiti šeimos nariai negyvena, o jo temperatūra ir drėgmė yra optimaliai išlaikoma - tai prilygsta buvimui gryname ore.

Kelionės su šaltuoju organizavimu taisyklės

Kad vaikas greitai atsigautų, reikia tinkamai surengti vaikščiojimą.

1. Drabužiai turėtų būti patogūs. Neiškraipykite kūdikio. Dėvėkite pagal oro sąlygas. Jis neturėtų būti karštas ir ne šaltas.
2. Pabandykite ramiai praleisti laiką gatvėje. Kai rinito vaikui nerekomenduojama važiuoti ir šokinėti. Tai naudinga atsipalaiduoti gryname ore esančiame parke.
3. Su bendravimu su bendraamžiais ir didelių žmonių minios lankomomis vietomis geriau laukti, kol visiškai atsigaus. Yra pavojus, kad vaikas užkrės kitus, be to, pasiima tam tikrą infekciją, nes sumažėja imunitetas nuo rinito.
4. Atšaukite vaikščiojimą, jei lietus arba drėgnas oras. Tokios oro sąlygos yra nepalankios uždegimo gleivinei ir, priešingai, sukelia gausų gleivių sekreciją.
5. Nenaudokite ilgai. Geru oru, 1 val. Vasarą pakaks pėsčiomis, todėl ji atnešė naudos. Žiemą šalto sezono metu verta apsigyventi ne ilgiau kaip 20-30 minučių.
6. Prieš patekdami į gatvę, atidžiai atleiskite nosies ertmę nuo gleivių. Tai leis jam laisvai kvėpuoti su nosimi, kitaip kvėpavimas bus atliekamas per burną, kuri nepriimtina šalčio žiemoje.

Trupiniai yra jaunesni, pėsčiomis jis yra palankesnis. Kūdikiams vaikščiojimas iš tikrųjų yra tik šviežio oro. Kai vaikas auga, aspektų, kuriuos reikia apsvarstyti prieš pėsčiomis, skaičius.

Išvada

Rinitas nėra priežastis pasitraukti nuo vaikščiojimo, bet kai niežulį lydi karščiavimas, kosulys, mieguistumas ir kitos ARVI apraiškos, šiuo atveju draudžiama išeiti. Galutinį sprendimą paveiks oro sąlygos. Kaip įmanoma dažniau vaikščioti su vaiku, nes buvimas atvirame ore bus naudingas tiek kūdikiams, tiek vyresniems vaikams. Svarbiausia yra paprastų taisyklių laikymasis. Tik tada pėsčiomis bus naudingas ir malonus.

Ar galima vaikščioti su šaltu ir kosuliuoju vaiku? Atsakymai į klausimus

Kūdikio liga visada kelia nerimą ir patiria tėvus, kurie visais būdais stengiasi sudaryti sąlygas greitai atsigauti vaikui.

Tačiau dažnai rūpindamiesi vaikais, tėvai rodo pernelyg uolumą. Visiška apsauga nuo išorinio pasaulio ligos atveju ne visada yra naudinga ir prisideda prie gerovės.

Klausimas, ar galima vaikščioti su šaltuoju vaiku, kelia nerimą tiems tėvams, kurie žino apie šviežio oro ir aktyvių pasivaikščiojimų svarbą ir nenori atimti vaikams įprastinio gyvenimo būdo.

Vaikai vaikščiojant su šaltu, leidžiama

Niežulys (rinitas) yra vaiko kūno apsaugos nuo virusų, bakterijų ar alergenų reakcija. Prieš nuspręsdami, ar galite vaikščioti su šaltuoju vaiku, turite nustatyti jo išvaizdą.

Be infekcinės ar virusinės kilmės, rinitas gali atsirasti dėl organizmo reakcijos į dantų plitimą, atsirandantis dėl pernelyg sauso patalpų oro, kad būtų alerginė reakcija į dulkes ar naminių gyvūnų plaukus.

Kūdikiams neretai pasireiškia sloga, kurią sukelia fiziologinės sinusų savybės, nepakankama imuninė sistema.

Jei rinito priežastis yra alergija, vaikas turi būti paimtas į gatvę. Pasivaikščiojimas gryname ore atneš jam naudos. Turint stiprią alergiją žydinčių medžių atžvilgiu, išmintingiau laukti šio laikotarpio namuose.

Grynas oras turės ne mažiau veiksmingą poveikį nei kai kurie vaistai. Jis padeda:

• kraujotakos pagerėjimas;
• sukauptų mikrobų pašalinimas;
• toksinų pašalinimas iš organizmo;
• drėkina kvėpavimo takus ir pašalina sausas gleivines;
• kvėpavimo sistemos tobulinimas.

Be to, pasivaikščiojimai prisideda prie geros nuotaikos ir teigiamų emocijų kūdikiui, kuris taip pat svarbus jo atsigavimui.

Vaiko buvimo gatvėje metu galite palikti langus atidarytus, kad būtų galima gerai vėdinti kambarį ir išvalyti jį nuo ligų sukeliančių mikrobų.

Ypač naudinga vaikščioti gėlame ore pavasarį ir vasarą saulėtame, vėjuotame ore.

Ar galima vaikščioti, kai vaikas turi snukio?

Daugelis tėvų patenka į tikrą paniką, kai vaikas serga. Jie yra įsitikinę, kad kūdikis su šaltu ir ypač žaliu tinklu visada turėtų būti šiltai apsirengęs ir patalpoje. Tuo tarpu eiti pasivaikščioti su vaiku su šaltu ne tik pavojingu, bet ir naudingu.

Žaliųjų gleivinių nosies išsiskyrimo vaikams priežastys gali būti įvairūs nosies ertmės uždegimai, sinusitas, komplikacijos po alerginio rinito.

Jei trupiniai neturi aukštesnės temperatūros, reguliariai veikiant atviram orui, greitai prasiskverbia gleivės ir išeina iš kvėpavimo takų.

Dienos pasivaikščiojimai ne tik prisideda prie atsigavimo, bet ir puikiai padeda išvengti galimų komplikacijų vystymosi ir yra pats geriausias būdas stiprinti imuninę sistemą.

Gydytojas Komarovskis, gerai žinomas pediatras, yra įsitikinęs, kad reikia vaikščioti su vaikais su šaltu ir kosuliu. Tačiau, jei mama, kaip mama, suvokia pasivaikščiojimus kaip normą, tai kelia susirūpinimą rudenį ir žiemą. Kaip pagrįsta vaikščioti su vaikais šaltoje žiemą?

Komarovskis pažymi, kad žiemos pasivaikščiojimai yra gana priimtini, tačiau būtina atsižvelgti į oro temperatūrą ir kitas klimato sąlygas.
Šaltinis: nasmorkam.net Šalčio, vėjo ar lietaus atveju šventė turėtų būti atšaukta. Komarovskis taip pat pabrėžia nosies kvėpavimo svarbą jo buvimo gryname ore metu.

Prieš išvykdami pasivaikščioti, būtina kruopščiai išvalyti vaiko nosies takus. Tai būtina siekiant užtikrinti jų pralaidumą. Kvėpavimas per burną, ypač žiemos metu, gali pabloginti ligos eigą.

Ar galima vaikščioti su kūdikiais šalta?

Tėvai yra ypač susirūpinę dėl mažiausių kūdikių ligos apraiškų. Jam atrodo, kad kūdikis yra labai trapus ir švelnus, kad pasiimtų jį lauke, kai jis turi nosį.

Tokie tėvai turi atsižvelgti į tai, kad nosies išsiskyrimas yra normalus fiziologinis procesas vienerių metų kūdikiui, o taip pat ir vyresniems vaikams, vaikščioti negalima.

Daugelis motinų bijo išvykti lauke su ūminėmis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis, teigdamos, kad jų sūnus ar dukra „paims virusą“.

Iš tiesų, rizika užsikrėsti virusine liga, sėdint atvirame ore, yra mažesnė nei glaudžiai susiliečiant su ligoniais suaugusiais ar kitais vaikais, būdami patalpose.

Pasivaikščiojimas su 8 mėnesių ir vyresniu kūdikiu yra priimtinas, jei jūsų kūdikis turi:

• ne karščiavimas;
• geras apetitas;
• išsiliejimas nėra sudėtingas dėl dažnos čiaudulys ir kosulys isteriškas;
• gera nuotaika ir geras miegas;
• nėra neramus elgesys ir nuolatinis verkimas.

Esant aukštesnei nei 37 ° C temperatūrai, stipriems paroxysmaliems kosuliams, dideliam nuolatiniam nutekėjimui iš nosies ertmės, geriau atšaukti ryškų bendrą vaiko vaikščiojimą.

Ar galima vaikščioti vaiką su sinusais gatvėje?

Ūminio ligos eigoje visų amžiaus grupių pacientai atitinka lovos poilsį.

Tačiau esant normalioms kūno temperatūroms, pūlingo išsiskyrimo nebuvimui ir apskritai patenkinamai sveikatos būklei, pasivaikščiojimai šilta, sausu oru yra gana priimtini.

Šaltuoju metų laiku, ypač šalčio atveju, sinusito gydymui reikia visiškai uždrausti gyventi lauke.

Su neišvengiamu šalčio poveikiu atsiranda vazokonstrikcija, kuri neigiamai veikia kvėpavimo sistemos būklę.

Be to, esant šalčiui, reikia padidinti asmens energijos suvartojimą, kad kūno temperatūra būtų normali.

Ar galima vaikščioti kartu su vaiku?

Ar turėčiau riboti vaikų buvimą ne namuose, kai jie kosulys be karščio? Gydytojai sako, kad vaikščioti gatvėje gali būti ir drėgnas, ir sausas kosulys. Jei tai sukelia alergijos ar astma, turėtumėte būti atsargūs pasirenkant vaikščiojimo vietą.

Ūminės ligos progresavimo laikotarpiai, kurių metu šaltkrėtis, stiprus gerklės skausmas, galvos skausmas ir bendras silpnumas, turėtų tapti priežastimi, kodėl liks ore.

Esant vidutiniam oro drėgnumui, įkvėpimą gali pakeisti pasivaikščiojimai parke arba viešame sode. Tačiau šaltu oru, stipriu lietumi ar vėju, turėtumėte susilaikyti nuo šventinių renginių.

Pasiruošimas vaikščioti: ką dėvėti?

Iki šiol idėja, kad vaikas turėtų būti kruopščiai suvyniotas prieš išvykstant, yra labai atkaklus. Parkuose ar žaidimų aikštelėse galite rasti daug vaikų, apsirengusių šiltomis striukėmis ir skrybėlėmis, net ir labai šiltu oru.

Kartais suaugusieji neatsižvelgia į tai, kad vaikai yra labai aktyvūs ir mėgsta aktyvius žaidimus. Po kelių sluoksnių šiltų drabužių vaikas gali greitai prakaituoti ir tada superkrauti. Tokie lašai daro tik žalą ir gali pabloginti ligos eigą.

Taip pat nerekomenduojama susieti kūdikio nosį ir burną su šiltu skara: šis veiksmas sukelia tik drėgno oro kaupimąsi burnoje.

Jei norite sužinoti, ar vaikščiojant kūdikis yra šaltas ar šiltas, reikia paliesti kaklą galvos gale. Jei tai labai karšta ir prakaituota, tai tikras ženklas, kad vaikas yra karštas.

Drabužiai vaikščiojant turėtų būti patogūs, o ne atšaldyti judesiai, pagaminti iš lengvos kokybės medžiagų, be daugelio užtrauktukų, mygtukų ir tvirtinimo detalių.

Kai vaikščioti su kūdikiu vežimėliu, nereikia jį uždengti užuolaidomis. Taigi, tėvai apriboja prieigą prie šviežio oro, todėl vaikščiojimas nenaudingas. Kūdikis, kuris jau žino, kaip vaikščioti, neturėtų būti laikomas vežimėlyje ilgą laiką.

Vaikščiojimo su rinitu taisyklės

Kad vaikščioti būtų džiaugsmas, gera nuotaika ir spartus atsigavimas, reikia laikytis kai kurių taisyklių. [Ads-pc-1] [ads-mob-1]

1. Norėdami apsirengti vaiką taip, kad jis būtų lengvas ir patogus judėti. Nėštumo buvimas neturėtų būti pernelyg didelio vyniojimo priežastis.
2. Negalima vaikščioti lietaus, stipraus vėjo ir drėgmės, oro temperatūra yra žemesnė nei 5 laipsniai. Nevalytas drėgnas oras gali pabloginti kūdikio būklę.
3. Įsitikinkite, kad pėsčiomis nėra labai ilgai. Optimalus laikas laukti lauke yra 30-40 minučių. Ilgesni pasivaikščiojimai gali sukelti nuovargį ir vaiko stimuliavimą.
4. Iškart prieš išvykdami turite atidžiai išvalyti nosies takus iš gleivių. Geriau naudoti kriaušę ar siurblį. Laisvas kvėpavimas per nosį yra raktas į greitą atsigavimą.
5. Venkite perkrautų vietų, gatvių su užimtu transportu, netoli pramonės įmonių. Geriausios vaikščiojimo vietos yra ramūs parkai ar aikštės. Jei vaiko liga yra užkrečiama, geriau neleisti jam tiesiogiai bendrauti su kitais vaikais.
6. Venkite triukšmingų žaidimų, per didelio aktyvumo vaikščiojant. Jūsų viešnagės gryname ore metu geriau stebėti gamtos kraštovaizdžio grožį, skaityti knygą ar žurnalą su trupiniais ir praleisti laiką su savo augintiniais.
7. Jei dėl kokių nors priežasčių vaikščioti neįmanoma, vaikas gali praleisti šviežią orą, praleidžiant laiką su juo balkone ar atvirais langais.

Vaikų rinitas nėra priežastis atimti jiems gryną orą ir pasivaikščioti. Tačiau būtina atsižvelgti į bendrą sveikatos būklę ir atidžiai stebėti bet kokias ligos apraiškas.

Ar vaikščioti gatvėje galite vaikišką nosį

Rinito atsiradimas kūdikyje nereiškia, kad jis turėtų būti apsaugotas nuo viso pasaulio, ypač nuo šviežio oro. Pediatrai teigia, kad vaikščioti su kūdikiu yra labai naudinga, ypač jei kūdikis serga. Dauguma tėvų domisi: "Ar galima vaikščioti su šaltuoju vaiku?" Žinoma, atsakyti į šį klausimą yra gana sunku, nes situacijos yra skirtingos. Pabandykime atsakyti į šį klausimą.

Ar grynas oras tikrai geras?

Natūralus rinito gydymo metodas yra grynas oras. Stiprus išsiliejimas dėl nosies ertmės uždegimo neleidžia motinoms dažnai pasivaikščioti, nes vaikas iš karto pradeda nutekėti nuo nosies, o dauguma tėvų mano, kad tai bloga.

Faktas yra tai, kad šviežio oro naudojimas yra pašalinti sausumą, gerą kvėpavimo takų vėdinimą ir lengviau kvėpuoti. Jis persmelkia trupinių galą, kad sekreto gleivės pradėtų greitai išeiti. Štai kodėl gatvėje vaikas pradeda tekėti. Bet kūdikis yra lengviau kvėpuoti. Greitesnė peršalti, jei vaikas dažnai vaikšto, žinoma, tai negali būti padaryta per šaltu oru, tačiau švieži oras žudo mikrobus, galima vėdinti kambarį, jei vaiko būklė yra labai bloga.

Dėmesio! Pasivaikščiojimas po atviru dangumi niekada nepažeidė. Po ilgų pasivaikščiojimų kraujo apytaka pagerėja per visą kūną, ir tai turi teigiamą poveikį kvėpavimo sistemai.

Daug patyrusių ekspertų teigia, kad oro vonios bus naudingos. Jie taip pat numalšina kūdikio kūną, stiprina imuninę sistemą.

Kokie veiksniai veikia gebėjimą vaikščioti

Ne visada su vaiku galite vaikščioti gatvėje. Su šaltu ir kosuliu be karščiavimo vaikas turi vaikščioti kelis kartus per dieną trumpą laiką. Veiksniai, turintys įtakos gebėjimui išvažiuoti su šaltu ir kosuliu:

• bendra kūdikio būklė;
• kūdikių amžius;
• oro sąlygos;
• terapines procedūras.

Su vaiku galite vaikščioti, jei jis yra aktyvus, turi gerą apetitą, jis gali paklausti gatvėje, geras, ramus oras. Pavyzdžiui, gerklės skausmui ir aukštai temperatūrai geriau vaiką nueiti vaikščioti, tai gali pabloginti kūdikio padėtį. Esant tokiai situacijai, galite stovėti ant balkono, nuolat vėdinti kambarį, nes ligoniui vis dar reikalingas gaivus oras.

Vaikščiojimo taisyklės

Prieš išvykdami tėvai turi laikytis tam tikrų taisyklių. Visų pirma pasirinkite tokias vietas, kuriose mažiausiai vaikų vaikščioja ar ne. Kvėpavimo takų ligos perduodamos oru lašeliais, neleidžiama užkrėsti kitų vaikų. Taip pat apsvarstykite šias taisykles:

1. Prieš išvykdami į gryną orą, patikrinkite, ar visi vaikai, kurių kūdikis ėmėsi, yra. Nuvalykite nosies kanalus, naudodami aspiratorių arba kriaušę.
2. Vaikščioti su kūdikiais su peršalimu gali būti. Jūs negalite imtis trupinių vaikščioti su šaltu ir kosuliu.
3. Tinkamai parinktas drabužiai atlieka svarbų vaidmenį. Neišmeskite kūdikio per daug. Jei pavasarį vaikštoite šalta, nepamirškite, kad oras per šį laikotarpį yra labai keičiamas. Vaikas važiuos sūpynės ir prakaitas, o tada saulė nusileis ir staiga atvės, dėl to, kad pasikeis oras, liga pasunkės, atsiras naujų simptomų. Stenkitės nešioti kūdikį orui. Pediatrai teigia, kad aktyvus vaikas turėtų būti dėvėtas 2 kartus mažiau nei suaugusiųjų. Tokia priemonė palengvina kūdikį, neleidžia šiltnamiams formuotis aprangoje. Neleiskite jam per daug prakaituoti, ypač jei žinote, kad vaikas veiks ir šokinėja, ir tai neįmanoma išvengti.
4. Kai žiemą yra šalta, atkreipkite dėmesį į oro temperatūrą, rekomenduojama vaikščioti su pacientu ne ilgiau kaip 15 minučių esant minuso temperatūrai. Šis laikas yra pakankamas, kad kūnas būtų prisotintas grynu oru.

Jevgenijus Komarovskis pataria vartoti vaistus kartu su juo. Geru oru leidžiama praleisti keletą valandų, kad nepraleistų vaisto, pasiimkite juos su savimi. Jis taip pat rekomenduoja atskirai įvertinti kiekvieną situaciją. Patikimas kūdikio būklės įvertinimas padės nustatyti vaikščiojimo laiką ir pagreitinti vaiko atsigavimą. Nereikia išeiti, jei vaiko būklė yra prasta, palaukite, kol kūdikis tampa lengviau ir su aiškia sąžine pradės vaikščioti.

Kontraindikacijos vaikščioti

Kai kuriais atvejais negalite vaikščioti su savo vaiku su peršalimu. Kontraindikacijos kasdieniam pasivaikščiojimui gryname ore:

1. Nesveikas pipsqueak yra epidemiologinis pavojus žmonėms. Jūs negalite vaikščioti su sergančiu pacientu, jei sveikatos būklė palieka daug pageidavimų.
2. Tai draudžiama eiti vėjuotu, lietingu oru. Mirkyti drabužiai prisideda prie greito kūno hipotermijos, kuri blogina ligą.
3. Negalima nešioti kūdikio per šilta.
4. Pacientui draudžiama palikti butą, jei kūno temperatūra pakyla virš 37,5 laipsnių, nuolat šokinėja.
5. Nepageidautina vaikščioti su bendru negalavimu: galvos svaigimas, mieguistumas, jėgos praradimas. Šiuo atveju organizmui reikia poilsio.
6. Nepalankiai, vaikščiojimas paveiks vaiką, jei bus paskirti vaistai, kurių šalutinis poveikis yra hiperhidrozė (padidėjęs prakaitavimas). Į gatvę kūdikis greitai prakaituos ir perkrauks arba atvės, sukeldamas simptomus.

Jei kūdikio rinitas yra susijęs su alergija kai kuriems augalams, pabandykite vengti vietų, kur šis augalas gali augti. Jei vaikščioti po vaikščiojimo pagerinsite kūdikio būklę, tolesnis išvažiavimas į gatvę sukels atsigavimą. Jei vaikas turi naujų simptomų, būklė pablogėjo, jis skundžiasi galvos skausmu ir raumenų skausmu, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, papasakoti apie naujus ženklus ir laikinai sustabdyti apsilankymą gatvėje.

Ar galima vaikščioti su mažu vaiku su šaltu?

Vaikų ligos - vaiko tėvams visada įdomu. Tačiau tai nereiškia, kad reikia saugoti visus smūgius ir išlaikyti vaiką namuose iki visiško atsigavimo. Daugelis tėvų domisi klausimu, ar galima vaikščioti su vaiku su šaltu ar ne? - Atsakymas: tai įmanoma, bet ne visais atvejais. Būkite budrūs, bet pajusti priemonę: su mažu šaltu ir kitų ligos simptomų nebuvimu, vaikščioti galima labai naudinga.

Taigi, vaiko nosies: „tu negali vaikščioti namuose“. Išsiaiškinkime, kokiu atveju kablelis turėtų būti „įdėtas“ po žodžio „vaikščioti“ ir kategoriškai - po „ne“.

Rinito priežastys

Nosis gali būti vadinamas asmens apsauginiu barjeru, kuris užkerta kelią daugelio virusinių ir bakterinių infekcijų įsiskverbimui. Mūsų nosis yra „aprūpinta“ specialiais vilniais, jie gaudo dulkes ir mikroorganizmus, kurie patenka į kūną per orą. Ir jei imunitetas yra sumažintas, o mikrobų ir virusų brolija nosyje yra pakankamai didelė, tada kūnas įsijungia į savo gynybos mechanizmą. Taigi pasireiškia rinitas (paprastu būdu - nosis) - nosies gleivinės uždegimas. Niežulys gali pasireikšti savaime arba kaip vienas iš ARVI ligos simptomų.

Niežulys yra liga, kuri per kelias dienas gali tiesiog išnykti, jei vaiko tėvai tinkamai elgiasi su šia liga. "Ir kaip kovoti?" - klausiate. Tai paprasta: jums reikia vadovautis visais patarimais, kuriuos jums davė gydytojas, dažnai ore jūsų butą ar namą (bet venkite skersvėjų) ir reguliariai valykite drėgmę.

Be to, gali būti, kad snargis nėra susijęs su virusais ar mikrobais, tai gali būti paprasto fiziologinio proceso pasireiškimas. Dėl pasenusio, pasenusio ir sauso oro, kūdikiai dažnai gauna nosį, taigi nešvarumai ne visada yra ligos rodiklis.

Kita galima nosies nosies priežastis yra alerginė reakcija į kažką. Alergiją gali lydėti dažnas čiaudulys. Šiuo atveju jums reikia išsiaiškinti, kas sukėlė alergiją: bet kuris produktas, žydintys augalai gatvėje ar kitos priežastys, ir tik tada nuspręskite, ar eiti pėsčiomis gatvėje. Jei alergenas yra tik už jūsų namų, vaikas turi vaikščioti medvilnės marlės tvarsčiu.

Norėdami tiksliai nustatyti vaiko nosies priežastį, turite pasitarti su gydytoju. Beje, geriausia pasikviesti gydytoją namuose, nes klinikoje kūdikis gali užsikrėsti tam tikromis ligomis sergantiems žmonėms.

Geriau likti namuose

Snot gali būti signalas, kad kūdikis serga tam tikra liga. Gerklės nosį gali sukelti gripas, tymai ir kitos ligos. Jei kūdikis turi tam tikrų simptomų, geriau vaikščioti su kūdikiu. Tai yra ligos pasireiškimai, pavyzdžiui:

1. Padidėjusi temperatūra (37 laipsniai ir daugiau).
2. Gausus užvalkalas.
3. Dažnas kosulys.
4. Sunkus diskomfortas.
5. Apetito stoka.
6. Šaltkrėtis

Rekomenduojama vaikščioti su vyresniais vaikais (nuo dvejų metų) net ir su nedideliu kosuliu ir dideliu rinitu, bet tik trumpą laiką ir tik tuo atveju, jei nėra kitų pirmiau išvardytų veiksnių.

Po kelių dienų, kai ARVI pradeda atsilikti, vaikas turės apetitą, jis pralinksmins ir jo sveikata pagerės, todėl ne tik įmanoma, bet ir būtina toliau vaikščioti su juo. Žinoma, šiuo atveju verta praleisti mažiau laiko nei paprastai, vaikščioti kūdikį pagal orą, taip pat užtikrinti, kad jis vengtų kontakto su kitais vaikais. Kai atsigausite, vaikščiojimo trukmė gali būti palaipsniui didinama.

Labai svarbu ir optimalios oro sąlygos:

• priimtina temperatūra (jei jūsų kūdikis serga arba šiek tiek atsigauna, tada nueikite pasivaikščioti tik tada, kai temperatūra, prie kurios kūdikis jau naudojamas, yra lauke),
• jei lyja ir vėjuota, geriausia nueiti pėsčiomis,
• net jei jūsų vaikas yra sveikas, jūs negalite vaikščioti itin šalta.

Reikia šviežio oro

Pasivaikščiojimas gryname ore sukietina kūdikio imunitetą, drėkina kvėpavimo takus, todėl vaikui lengviau kvėpuoti. Be to, kūdikio kūnas išmoksta prisitaikyti prie šalto sezono, esant temperatūros skirtumui.

Be to, yra labai naudinga žiemai ir šalčiui, nes ji turi dvi svarbias savybes - drėgmę ir šaltumą. Tačiau sausas ir karštas oras, priešingai, yra net žalingas gleivinei. Daug kas priklauso nuo individualaus organizmo tinkamumo. Kai kuriems, mažas minusas jau yra labai žema temperatūra, ir kažkas jaučiasi puikiai, kai yra kietas šalnas. Viena vertus, drėgmė yra pagrindinis komforto kriterijus, o kita vertus, sausumas yra geriausias.

Vaikams labai svarbu vaikščioti, nes jų kvėpavimo takai yra siauresni nei suaugusiųjų. Tai reiškia, kad, kai yra snukis, net ir nedidelis gleivinės sutrikimas vaiku sukels daugiau diskomforto nei suaugusiam. Todėl labai svarbu vaikščioti dažniau: gatvėje yra palankesnė atmosfera gleivėms nei kambaryje.

Šiltuoju metų laiku galite skirti ilgesnį laiką pėsčiomis. Faktas yra tai, kad šiame amžiuje kūdikiui yra didelis odos pralaidumas. Tai reiškia, kad organizme esantis deguonis teka per odą. Todėl oro pirtys turėtų būti atliekamos, kai oro sąlygos leidžia, o situacija leidžia.

Taisyklės naudingos

Kad vaikščioti būtų tik gera (be pablogėjimo), yra keletas rekomendacijų. Atlikite šiuos patarimus:

1. Venkite perkaitimo kūdikiui, dėvėkite jį orui. Jūs negalite ją stipriai suvynioti ir, priešingai, apsirengti pernelyg lengvais drabužiais. Jei pastebėsite, kad po vaikščiojimo kūdikio galva yra šlapi, tada kitą kartą dėvėkite jį lengviau. Jei jūsų vaikas jau vaikščioja, žaidžia ir veikia, jis tikrai taps šiltesnis gatvėje nuo judėjimo. Taip pat reikia atsižvelgti į vaiką vaikščiojant.
2. Prieš išvykdami lauke, gerai išvalykite kūdikio nosį, kad jis galėtų laisvai kvėpuoti gryną orą. Tai ypač svarbu žiemos laikotarpiu: vaikui geriau kvėpuoti per burną.
3. Jei jūsų kūdikis serga, geriausia likti nuošalyje nuo žaidimų aikštelių, kur jis gali užkrėsti kitus vaikus.
4. Nesilaikykite šalia greitkelių ar pramoninių įrenginių. Geriausias pasirinkimas yra parkas, nedidelis miškas ir žaidimų aikštelės (jei vaikas yra sveikas).
5. Geriausias pasivaikščiojimas šiltuoju metų laiku yra 40 minučių, o šalta - 20 minučių.
6. Sekite trupinių būklę, venkite jo perteklių.

Snot nėra priežastis atidėti planuojamą vaikščiojimą, bet jei lydi karščiavimas, energijos praradimas, kosulys ir kiti ARVI simptomai, tuomet šiuo atveju jums tikrai reikia likti namuose. Kiti veiksniai, pavyzdžiui, oro sąlygos, turi įtakos sprendimui. Šviežias oras yra labai naudingas tiek kūdikiams, tiek vyresniems vaikams ir suaugusiems, todėl vaikščiok kartu su kūdikiu kaip įmanoma dažniau. Svarbiausia yra laikytis paprastų atsargumo taisyklių, o po to pėsčiomis gausite vieną malonumą ir naudą.

Ar galiu vaikščioti su vaiku, jei jis yra šaltas?

Pediatrais patariama vaikščioti su vaiku gatvėje bet kuriuo oru. Žinoma, jei gatvė neužsikabina, uraganas ir šalčio nėra 30 laipsnių. Iš esmės tai yra teisinga. Kūdikiui reikia šviežio oro. Bet ar galima vaikščioti su šaltuoju vaiku?

Vaikščiojimo vaiko gyvenime vertė

Jei paklausiate pediatrinės medicinos srities specialisto, jei vaikščioti su šaltu ir rinitu, jo atsakymas tikrai bus taip: taip! Ligos laikotarpiu ypač svarbu kvėpuoti gryną orą. Iš tiesų, kambaryje virusai lieka ore, o atsigaunantis vaikas gali juos „sugauti“. Ypač naudingi pasivaikščiojimai vietose, kur spygliuočiai auga. Oras čia yra tiesiog prisotintas fitoncidais, turinčiais įvairių gydomųjų savybių.

Atvirame ore kūnas yra sukietėjęs, stiprinamas imunitetas ir atsiranda gebėjimas atlaikyti šaltą ir drėgną. Didėja kraujo tekėjimas, kvėpavimas tampa greitesnis, todėl nosies ertmėje vyksta intensyvi kova su kenksmingais mikroorganizmais. Yra natūralus kvėpavimo takų sudrėkinimas, pagerina apvalkalą, pagreitina gijimo procesą.

Nors vaikas nėra namuose, būtina vėdinti kambarį. Todėl virusų ir mikrobų skaičius ore yra žymiai sumažėjęs ir nustoja būti pavojingas vaiko kūnui.

Kaip vaikščioti

Pasivaikščiojimo nauda yra didelė, tačiau yra keletas apribojimų, kuriuos reikia laikytis:

• Kūdikis neturėtų būti panašus į bandelę, kurį galite važiuoti tik pėsčiomis, nes jis pats negalės judėti. Jis skauda daug dėl savo tėvų drabužius. Pasivaikščiojimo metu jis turi daug judėti, jis neleis jam įšaldyti, o ne kilogramams drabužių. Tą pačią taisyklę reikėtų laikytis ir žiemą.
• Jūs neturėtumėte eiti pėsčiomis su stipria vėjo ir lietaus. Visų pirma, vaikas paprasčiausiai nepatiks, o antra, jis nesukels žalos, bet kenkia.
• Pėsčiųjų metu nosis neturėtų būti užsikimšęs, todėl būtina išvalyti prieš išvykdami. Negalima leisti burnos kvėpavimo.
• Šiltu oru vaikščiojimo laikas turėtų būti bent valandą, o vėsioje aplinkoje - bent 20 minučių.

Kada geriau atšaukti vaikščiojimą

„Ar vaikščioti su šaltu ir kosuliu turintį vaiką, jei jis turi karščiavimą?“, Kai kurie mamytės klausia. Nepaisant vaikščiojimo privalumų, yra situacijų, kai geriau jį atsisakyti. Draudimas gali būti tik švelnaus nosies nosies buvimas be kitų ligos simptomų.

Visiškas vaikščiojimo atmetimas turėtų būti, jei:

• Yra vaiko mieguistumas, nenoras judėti daug, kuris jam nėra būdingas;
• Kūno temperatūra virš 37,5 laipsnių;
• Oras lauke yra prastas;
• Egzistuoja aktyvaus žydėjimo ar plunksnų pūkų periodas, o vaikas yra alergiškas. Šaltojo katarro palaipsniui tampa alergija. Žinoma, galite vaikščioti su savo vaiku šaltu, bet su medvilnės marlės tvarsčiu, kuris apima nosį ir burną, ir tik 20 minučių.

Šiuo sunkiu laikotarpiu nebūtina leisti vaikui susisiekti su kitais vaikais. Jis gali užkrėsti juos arba paimti naują infekciją. Geriau eiti į parką, kuriame yra daug medžių ir švaraus oro.

Ar turėčiau vaikščioti su šaltuoju vaiku?

Garsus pediatras dr. Komarovskis pateikia keletą patarimų ir atsakymų į klausimą, ar galima vaikščioti su šaltuoju vaiku? Jo įsitikinimas yra, kad neturėtų būti jokių sveikatos apribojimų. Ir norint, kad atsigavimas vyktų greičiau, namuose būtina išlaikyti tam tikrą temperatūrą ir drėgmę. Paskutinis veiksnys tiesiogiai veikia nosies gleivinės būklę. Ji neturėtų išdžiūti, nes ji yra kaip apsauga nuo bakterijų ir virusų prasiskverbimo į kvėpavimo takus. Išimtis Komarovskis daro tik už ūmios ligos eigą su dideliu karščiavimu ir akivaizdžiais apsinuodijimo simptomais.

Jūs galite vaikščioti su vaiku su šaltu ar kosuliu žiemą stipriu šalčiu? Tas pats gydytojas Komarovskis, nors ir kviečia pasivaikščioti bet kokiu oru, vis dar pataria gydyti šį klausimą be fanatizmo. Kodėl paimti vaiką į gatvę, jei tėvas turi „dantų iki danties“ nukrypimą? Jis turės suvynioti į šimtą drabužių, o tokio išėjimo į gryną orą reikšmė sumažinama iki nulio. Nieko blogo nebus, jei vaikas sėdi per savaitę namuose.

Komarovskis taip pat ragina atidžiai stebėti, kad kvėpavimas buvo per nosį. Tik nosies ertmėje įšyla šaltas oras ir į orą patenka būtina temperatūra. Be to, patogenai filtruojami nosyje.

Dabar atsakymas į klausimą, ar vaikščioti su vaiku su šaltu ar kosuliu, yra akivaizdus ir nedviprasmiškas: būtinai eikite!

Taip pat rekomenduojame skaityti: Ar vaikui gali būti suteikta tsitramon?
Skaitykite visus naudingiausius mūsų svetainėje: Ar gali vaikas?

Ar galiu vaikščioti su naujagimiu šaltu

Jūsų naujagimiui yra nosis, jam sunku kvėpuoti - tai pirmieji šalčio požymiai. Bet jūs neturėtumėte panikos. Galų gale, kadangi vaiko kūnas yra apsaugotas nuo įvairių virusų. Tėvai aktyviai reaguoja į kiekvieną ligą, ypač jei tai susiję su pirmųjų gyvenimo dienų vaikais. Jie turi daug klausimų. Vienas iš jų, ar galima vaikščioti su kūdikiu šaltu?

Šalčio koncepcija ir priežastys

Nepaisant to, kad grynas oras turi teigiamą poveikį vaiko kūnui, tačiau vaikščiojimo tikslingumas, kai vaikas nėra sveikas, priklauso nuo daugelio veiksnių. Tėvai, kankinami dėl to, ar galima vaikščioti su kūdikiais, turinčiais šalčio, visi turėtų juos suteikti. Tam reikia suprasti šalčio pobūdį.

Niežulio atsiradimas rodo, kad yra uždegimas, kurio priežastis gali būti mikrobai, bakterijos, patekusios į vaikų kūną per nosies gleivinę. Dėl to nosies uždegimai išsipūtė, kvėpavimo takai užsikimšę skrepliais, imunitetas mažėja, o mikrofloroje daugėja kenksmingų bakterijų.

Rinitas dažniau pasireiškia naujagimiams nei vyresniems vaikams. Taip yra dėl jų fiziologinių savybių ir neformuotos imuninės sistemos.

Dažniausios ūminio rinito priežastys yra:

• į vaikų kūną patenka bakterijos, dėl kurių atsiranda įvairių infekcijų;
• hipotermija, ypač mažos kojos;
• neformuota imuninė sistema;
• nosies gleivinės fiziologinę struktūrą;
• sustingęs oras kūdikio kambaryje;
• alergenų poveikis vaikui;
• dantų zubikov.

Vaiko gerovė

Svarbiausias veiksnys, darantis įtaką, ar galima išvažiuoti su šaltu vaiku, yra jo sveikatos būklė.

Galite vaikščioti su savo kūdikiu, jei:

• kūno temperatūra neviršija 37,2 laipsnių;
• gleivių lapai periodiškai, nedideliais kiekiais, turi skaidrią išvaizdą;
• vaiko aktyvumas ir apetitas yra normalūs;
• vaikas yra geros nuotaikos.

Visa tai kalba apie ūminę infekciją, kurią taip pat gali lydėti kosulys, todėl vaikas turėtų būti paliktas namuose, kad būtų išvengta įvairių komplikacijų.

Tokiu atveju tėvai turėtų atlikti šias rekomenduojamas veiklas:

• svarbu vėdinti kambarį, kuriame kūdikis miegoja du kartus per dieną, tačiau vaikas neturėtų patekti į projektą;
• turi būti laikomasi švarumo. Ne rečiau kaip kartą per dieną reikia valyti drėgną vandenį, nenaudojant jokių chemikalų, dulkėms nuvalyti;
• jei įmanoma, išvalykite kilimus. Jie dažnai yra kenksmingų dulkių dalelių kaupimosi vieta;
• suteikti vaikui daugiau šilto gėrimo, kad kūnas būtų natūraliai išvalytas;
• Taip pat būtina atkreipti dėmesį į oro kondicionavimą: jis neturėtų būti sausas. Drėkintuvai puikiai padeda tai padaryti, galite juos nusipirkti parduotuvėse. Jei negalite to padaryti, tiesiog uždėkite vandens šildytuvą prie šildymo šaltinių.

Orų sąlygos

Būtinai atkreipkite dėmesį į oro sąlygas. Nerekomenduojama vaikščioti pas kūdikį šiais atvejais:

• žemos temperatūros lauke (žemiau +5 laipsnių);
• pastebimi stiprūs vėjo gūsiai;
• lietus, drėgnas, rūkas.

Tokiais atvejais yra didelė hipotermijos tikimybė arba drėgmė, kuri gali sukelti rimtesnių komplikacijų nei įprasta šalčio ir sloga. Tada pakanka 15-20 minučių stovėti su kūdikiu atvirame balkone ar verandoje.

Jis gali būti paimtas iš gatvės 30-40 minučių. Be to, po medicininių procedūrų (įkvėpimo, suspaudimo, masažo ir kt.) Valandą neįmanoma išvažiuoti.

Rekomendacijos vaikščioti gryname ore

Jei vis dar nusprendžiate vaikščioti su naujagimiu, svarbu laikytis kelių taisyklių, kurios padės išvengti nepageidaujamų pasekmių:

• Prieš išvykdami į šviežią orą, nugarą nuo gleivių atlaisvinkite kriaušėmis arba aspiratoriumi ir sudrėkinkite. Tai padės jūsų kūdikiui lengviau kvėpuoti;
• Įdėkite trupinius teisingai, kad išvengtumėte perkaitimo ar peršalimo;
• Apriboti vaiko judėjimą kiek įmanoma, kad išvengtumėte nepageidaujamų kūno temperatūros pokyčių;
• Pasirinkite vietą vaikščioti tyliai, kur nėra transporto;
• Vaikščioti, toliau stebėti vaiko būklę, šalti, periodiškai išvalyti nosies uždegimus.
• Geriau išeiti į gryną orą du kartus per dieną 30-60 minučių nei vieną kartą, bet 2-3 valandas.

Jei atliksite šiuos paprastus patarimus, pasivaikščiojimai gali atnešti kūdikio atsigavimą.

Šviežio oro nauda

Grynas oras pagerina kraujotaką, maitina organizmą deguonimi, skatina imunitetą, padeda sumažinti ligos simptomus. Kaip rezultatas, kūdikis jaučiasi geriau, sumažėja galvos skausmas, gleivės iš nosies išsiskiria geriau, atsiranda produktyvus kosulys, sustiprėja organizmo gynybinės reakcijos, stiprėja imuninė sistema. Šviežias oras padeda pašalinti organizmo toksinus ir kenksmingas bakterijas.

Alerginis ir fiziologinis rinitas

Be ūminio infekcinio rinito, dažnai alerginio ir fiziologinio rinito.

Alerginiam rinitui būdingas stiprus nosies išsiskyrimas. Tuo pačiu metu gali atsirasti čiaudulys ir nosies ištraukos patinimas, vaiko akys tampa raudonos, o ašaros pradeda tekėti. Kūdikis tampa neramus, gerai miegoja, nes jam sunku kvėpuoti. Šio tipo rinito priežastys yra dulkių dalelės, vabzdžių įkandimai, augintiniai, alerginių produktų naudojimas, cheminių medžiagų ir kosmetikos poveikis, narkotikų vartojimas, gėlės. Alerginis rinitas gali pasireikšti ištisus metus ir sezoniškai. Kai alerginis rinitas yra būtinas, kad išvengtumėte vaikščiojimo, kai yra galimybė susitikti su alergenu. Taip pat patartina naudoti lašus, kurie palengvins kūdikio būklę. Atkurdami galite palaipsniui padidinti gatvėje praleistą laiką.

Jo išvaizda yra natūralus naujagimio prisitaikymo prie naujų gyvenimo sąlygų, esančių ne gimdoje, procesas. Gleivinė ne visada gali nedelsiant priimti ir prisitaikyti prie naujų egzistavimo sąlygų.

Nosies takai vis dar gana siauri ir negali atlaikyti gynybinės reakcijos. Tačiau vaikas turi kvėpuoti, o antgalis turi pagrindines funkcijas, kaip išsaugoti nepageidaujamas bakterijas ir dulkes.

Pagrindiniai šio tipo rinito simptomai yra:

• aiškus, nepalankus išsiskyrimas iš sinusų;
• nosis yra periodiškai užsikimšęs dėl gleivių;
• kūdikis jaučiasi gerai, neklaužada, valgo apetitą;
• miegas lieka stiprus ir ramus, nes praktiškai nėra edemos su fiziologiniu rinitu;
• nėra kitų infekcinės ligos požymių - karščiavimas, kosulys;
• kvėpuojant kūdikiui nejaučia nepatogumų.

Toks niežulys nereikalauja gydymo, po trijų mėnesių, o dažnai ir anksčiau, jis išnyksta be pėdsakų. Tačiau norint palengvinti vaiko būklę, būtina. Labai naudinga sudrėkinti nosies takus įvairiais sprendimais, kuriuose yra jūros druskos. Reikalingas pašalinimas reikalauja džiovintų plutos ir gleivių. Tai galima padaryti naudojant vaikų medvilnės tamponus arba naudojant aspiratorių (bet ne daugiau kaip 3-4 kartus per dieną).

Su šio tipo rinitu, ne tik galima vaikščioti gatvėje, bet tai tiesiog būtina.

Išvados

Šviežias oras yra būtinas normaliam vaiko kūno vystymuisi ir veikimui. Jūs turite vaikščioti kiekvieną dieną, bent du kartus. Dažnai nosies nosies atsiradimas prisideda prie patalpų oro sustojimo, todėl svarbu stebėti kūdikių kambario atmosferą. Kartais tėvai nedrįsta pasivaikščioti kūdikiams pasivaikščioti, bijodami sugauti kito viruso. Bet tai yra klaidinga samprata. Vaiko infekcija gatvėje yra mažai tikėtina. Jis greitai pasiims infekciją namuose, lankydamas giminaičius, kurie gali būti kenksmingų bakterijų nešiotojai.

Sprendžiant, ar vaikščioti gatvėje su vaikinu, turinčiu sloga, tėvai turėtų:

• nustatyti, koks kūdikio rinitas;
• nustatyti jo atsiradimo priežastis;
• įvertinti vaiko būklę;
• atsižvelgti į oro sąlygas;
• eikite į gryną orą, vadovaukitės anksčiau pateiktais patarimais.

Atminkite: reguliarus išėjimas į gryną orą padeda stiprinti imuninę sistemą ir užkirsti kelią daugeliui ligų. Taip pat reikia vaikščioti vaikui, kaip visiškai valgyti ir miegoti. Be to, pasivaikščiojimai prisideda prie kietėjimo. Tačiau svarbu juos teisingai planuoti, kad būtų išvengta neigiamų pasekmių mažam organizmui. Su nedideliu galvos šalčiu ir nesant SARS būdingų požymių, vaikas gali vaikščioti saugiai.