Psichosomatinio asmens BREATH. Emocijos ir kvėpavimas

Jokia kūno funkcija neatspindi žmogaus emocinės būklės tiek, kiek kvėpuoja. Mūsų emocijos atsispindi matomuose kvėpavimo rodikliuose (gylis ir dažnis) ir fiziologinėse plaučių funkcijose (kraujo prisotinimas deguonies ir rūgšties-bazės balansu).

Kvėpavimas yra ne tik fiziologinė funkcija. Tai, kaip mes kvėpuojame, rodo, kaip LIFE yra mūsų. Nenuostabu, kad pirmasis kvėpavimas yra rodiklis, kad gimęs žmogus dabar gali gyventi nepriklausomai nuo motinos kūno.

Kvėpavimas atspindi asmens santykį su išoriniu pasauliu. Tai yra būdas, kuriuo asmuo keičiasi su aplinka ir yra būdas nustatyti pusiausvyrą. Kai žmogus yra subalansuotoje emocinėje būsenoje, jo kvėpavimas yra lengvas ir harmoningas, įkvėpimo ir iškvėpimo ritmas yra ramus, kaip ir sapne.

• Pyktis, baimė, pyktis - padidina kvėpavimą.
• Ilgalaikis susijaudinimas, nerandantis išsiskyrimo, sukelia plaučių hiperventiliaciją.
• Staigus smūgis, siaubas - gali sukelti kvėpavimo sustojimą.
• Su liūdesiu - sumažėja kvėpavimo gylis, o džiaugsmu - didėja.
• Baisumas kaip charakterio bruožas veda prie to, kad žmogus visada kvėpuoja netolygiai ir paviršutiniškai.

Žmogaus kvėpavimo prigimtimi galima nustatyti, kaip atviras ar uždarytas pasaulis, kokias emocijas jis trukdo harmoningiems santykiams su aplinka.

Geras robotas mano, kad panašios temos:

12 Komentarai

Sveiki! Ir aš jau seniai sunku kvėpuoti. Krūtinės akmenų lygiu tarsi. Atsirado nesuprantamos situacijos ar liga, ar kažkas.. Gydytojai mano, kad visi rodikliai yra normalūs.
ir kur rasti gydytoją, kuris suprastų, kaip gydyti, net jei asmuo, kuris yra psichosomatinis zangyetsya, bet iki šiol nėra nė vieno, kuris galėtų pasitikėti. Jie taip pat sako, kad kineziologija taip pat yra įmanoma. Taigi aš net nežinau, ką ir kur?

Akmuo ant krūtinės yra individualus klausimas, bet greičiausiai tai yra įžeidimas ir širdies žaizdos. Būtina dalytis su įžeidimais - dvasinių praktikų ar psichologinių metodų pagalba. Gilesni ir efektyvesni - dvasiniai metodai: malda Dievui, meditacija.

Sveiki, pirma, noriu padėkoti už nuostabų straipsnį!
Ką tik pastaruoju metu pastebėjau, kad giliai įkvėpus (su visa krūtine) kažkur krūtinėje yra diskomfortas, jis jaučiasi kaip spazmas ar kažkas, kas ten įstrigo. Nepaisant to, galiu pilnai kvėpuoti. Manau, tai yra dėl to, kad neseniai mano tėvai man spaudė. Ar galite ką nors patarti? Būčiau labai dėkingas.

Anastasija, ačiū už skaitymą. Dėl diskomforto priežastys krūtinėje gali būti skirtingos, nes Būtent šioje srityje sutelktos visos mūsų neapdorotos dvasinės prigimties apraiškos. Tačiau, jei dabar savo gyvenime pastebėsite, kad santykiai su tėvais nėra harmoningi, tai turėtumėte pradėti dirbti su tuo, kas yra aktualu. Atleiskite, paprašykite atleidimo, prašau santykių su tėvais, išreikšti meilę jiems. Tada, galbūt, diskomfortas krūtinėje išnyks. Jei ne, tuomet suvokiamos šios problemos - Dievas pasakys.

Laba diena Ačiū už straipsnį. Kai kvėpavimas dažnai nėra pakankamai oro. „Korseto“ pojūtis, aš beveik visada kvėpuosiu sekliu ir labai dažnai giliai įkvėpiu, iš kurių žmonės galvoja, kad aš „užmaskėjau“.

mano vardas taip pat yra Valeria, ir turiu tą pačią problemą, kaip jūs!

Turiu 100% atitikimą jūsų problemai!

Sveiki Turiu tą patį kvėpavimo modelį. galite pasakyti man?

Sveiki! Pasakykite man, ką reiškia kvėpavimo kietumas. Apskritai, aš turiu gerklų tracheitą, kosulys palaipsniui praeina, bet gydytojas nerimauja dėl standumo, kai ji klauso manęs.

Olga, mes nerekomenduojame. Atsiprašau. Kiekvienas atvejis yra unikalus. Turime ieškoti atskirai.

Sveiki! Iki šiol aš niekada nesijaudinau, iš pradžių mano nervai buvo paženklinti mano ligomis (pats oras išėjo iš manęs) ir aš nežinojau, kas tai buvo ir kaip išgydyti visus ir kai rankos nužengė viskas savaime ir praėjo. Ir dabar aš pradėjau labai sunkiai kostiškai, kol aš jį užfiksavau, o kartais, jei buvau kažkas šalia Nebilo, galėčiau būti bi ir Iza užsikimšti dėl oro trūkumo. Gydytojai net nežudo, kaip aš parduodu, o kai pradėsiu kvėpuoti plaučiuose, jie gali tik girdėti šią baisią mediciną.

Geros dienos! Paskutinį kartą manau, kad nėra pakankamai oro. Nepriklausomai nuo drabužių, ką nusipirkau, viskas spaudžia, nors patys drabužiai netelpa. Prašome patarti, kaip būti?

Nepakanka oro psichosomatikos

Psichosomatika netelpa į banalią „nustoti būti nervinga - ir viskas praeis“. Ir tai nereiškia, kad sunkios ligos neturėtų būti gydomos tradiciniais metodais. Tačiau norint atsigauti greičiau, reikia atsižvelgti į psichosomatiką. Ir gydytojai, kurie naudojasi psichosomatiniu metodu, pasiekia daug geresnių rezultatų. Kas yra psichosomatika ir kaip ją naudoti - medžiagoje Passion.ru ir Anna Rybakova.

„Prieš dvi savaites aš pradėjau pastebėti, kad po valgymo skrandyje buvo tarsi akmuo, tarsi maisto nebūtų virškinamas, aš visada jaučiuosi kartaus skonio mano burnoje, jaučiu pykinimą ir pykinimą. Aš kreipiausi į skirtingus gydytojus, atlikau įvairius testus ir egzaminus, bet viskas yra normalu, ir niekas nieko neranda. Aš supainioti, aš blogėjau, aš nerimauju, aš pradėjau miegoti blogai. Gydytojas, atlikime visų organų MRT! “- taip dažnai prasideda gydytojo ar, pavyzdžiui, gastroenterologo, priėmimas.

Nr ezoterinis

Tuo pačiu metu šiuolaikinis medicinos pasaulis skelbia laboratorinių ir instrumentinių tyrimų metodų gausą, kurie leidžia aptikti ligą ir nedelsiant pradėti gydymą. Tačiau, nepaisant to, yra „aklųjų zonų“, kurių nei analizė, nei aparatas negali nustatyti. Visa ši „neištirta“ erdvė užima psichosomatinius simptomus. Namų ūkių terminas „psichosomatika“ vis dar turi labai neapibrėžtų savybių ir dažnai primena kažką esoterinio ir neegzistuojančio. „Išplėstiniai“ pacientai, nors ir su šypsena, sako, kad „taip, aš žinau, kad visos ligos yra iš nervų“ ir „taip, aš kažkada buvau įtrauktas į vegetacinį kraujagyslių distoniją“. Bet galų gale, apsilankymas pas gydytoją yra ne tiek, kiek reikia ieškoti ligų pavadinimų, pavyzdžiui, sprendimų ir receptų.

Kokios ligos dažniausiai yra psichosomatinės

Psichosomatinis pacientas yra kas trečias ambulatorinio gydymo metu. Tai gali būti pacientai, sergantys depresija, reakcija į lėtinį stresą, somatinės ligos, kurios blogina gyvenimo kokybę (koronarinė širdies liga, dirgliosios žarnos sindromas, psoriazė ir tt).

Istoriškai ši kategorija apima klasikines psichosomatines ligas („šventąsias septynias“ - „šventas septynias“): bronchinę astmą, opinį kolitą, esmine hipertenzija, neurodermititą, reumatoidinį artritą, skrandžio opą ir dvylikapirštės žarnos opą. Šiuo metu šios ligos taip pat apima psichosomatinę tirotoksikozę, 2 tipo diabetą, nutukimą ir somatoforminio elgesio sutrikimus. Pastarieji yra dažni kasdienio gyvenimo draugai: nepakankamo dusulio jausmas, krūtinės standumas kvėpavimo metu, susiuvimo skausmai ir širdies spaudimas, širdies plakimas, delnų ir kūno tremorų prakaitavimas, ne lokalizuotas pilvo skausmas ir tt

Psichosomatikos priežastys

Yra daug formulių, sąvokų ir teorijų, kaip formuojasi psichosomatiniai simptomai. Vienas iš paprasčiausių ir labiausiai suprantamų dalykų yra tai, kad yra neišspręstų emocijų ar gilus jausmas, kad dėl įvairių priežasčių nerandama sau „išeiga“ įprastoje psichikos sferoje, tada jie „išmuša“ somatinį, tai yra, kūną.

Taigi, psichosomatikos požiūriu, nepakankamo ir sunkaus kvėpavimo jausmas, krūtinės sustingimas kvėpuojant, kurį lydi žandikaulis, gali būti požymiai, kad žmogui sunku kvėpuoti, kvėpuoti ar ne kvėpuoti. Arba susiuvimo skausmai ir spaudimas širdies regione, širdies plakimas, noras atkreipti dėmesį į tai, kad kenčia centrinis palaikymo jausmas, palaikantis gyvenimą. Daugelis iš krūtinės sutelktų simptomų rodo, kad žmogaus gyvybinės jėgos mažėja ir skurdėja. Šie simptomai gąsdina, išsivysto žaibišką, neįveikiamą nerimą ir mirties baimę.

Jei grįžtate į pradžią, paciento aprašyti simptomai gali kalbėti apie problemą, kurią ji negali „nuryti“, „virškinti“ ir „įsisavinti“ apie tam tikrą toksišką ir toksišką situaciją gyvenime. Tuo atveju, kai pacientas neranda pagalbos ir supratimo iš gydytojo, jam yra kelis nesėkmingus bandymus savarankiškai nustatyti diagnozę, pasirinkti paramedicinos diagnostikos ir gydymo metodus, tampa vis sunkiau neužsikrėsti šia liga. Asmeninio ir profesinio gyvenimo kokybė mažėja, mažėja interesų asortimentas, mityba priverstinai ir nepagrįstai keičiasi, iškraipomas savęs suvokimas. Kartu su juo diskomfortas viršija artimiausius paciento žmones.

Psichosomatikos raida

Bet kuri liga turi tikslą - vystytis, taip sunaikindama organizmą ir blogindama prognozę. Somatinės ligos, reikalaujančios gydymo ir kartais ligoninės, jų egzistavimo metu „užauga“ su psichosomatinių simptomų mase, kuri iškraipo ligos paveikslą taip, kad net po daugelio gydymo ar operacijos dienų nėra „gydomojo“ poveikio ir simptomų.

Daugelis somatoforminių sutrikimų yra kruopščiai užmaskuoti kaip „baisios“ ligos. Taigi, psichosomatiniai simptomai tampa neeksponuojami, ir dažnai pacientai susiduria su tuo, kad jie laikomi simuliatoriais, išradėjais, įtartinais ir pan. Kito apsilankymo metu gydytojas labai nusišypsojo ir sako negyvą balsą: „Savo ruožtu, jūs neturite nieko... jūs nesate mano pacientas... aš nežinau, kas su tavimi negerai... ko tu nori iš manęs“. Po to dažnai pasirenkamas beviltiškas ir kartais gerai suprojektuotas savidiagnostikos planas, kuris paprastai veda pacientą į aklavietę, problema išlieka neišspręsta, o visai kitai - nervinė, nerimas, laukimo kolapsas ir netikrumo baimė. Ir tada ratas užsidaro ir sudaro užburtą „nerimo - somatinių simptomų - nerimo“ grandinę.

Ką daryti

Metropolio ritmas diktuoja savo taisykles. Begalinis stresas, „24/7“ režimas, laiko stoka yra derlinga vieta psichosomatikai. Svarbu sustabdyti, klausytis ir suprasti, ką dabar kalba kūnas. Baimė pripažinti, kad simptomai yra psichogeniški, neabejotinai yra puiki, daugiau nei tik baimė būti ne išgirsti ir suprasti, o kartais net naikina, o tai dar labiau susiaurina psichosomatikos žiedą. Rūpestingas požiūris į save ir noras būti sveikiems padės jums rasti jėgų ir pradėti dialogą su savo gydytoju.

Psichosomatinis metodas sumažina bendrą diagnozavimo laiką nuo dviejų iki trijų veiksnių, sumažina testų skaičių ir papildomus instrumentinius tyrimus ir žymiai sumažina medicininės priežiūros išlaidas. Tuo pačiu metu išlieka paciento lojalumas ir didėja jo motyvacija atsigauti, nes darbo rezultatuose jaučiamas tikrasis gydytojo interesas, o ne formalus. Psichosomatinis požiūris leidžia įvertinti ne psichosomatinio paciento stebėjimui skirtų paslaugų kiekį, o kokybę.

Pabrėžiame, kad šis požiūris nepakeičia įprastinio elgesio su teiginiais. Tai tik dėmesingesnis požiūris į jūsų kūną, kuris padeda atskirti tuos atvejus, kai reikalingi vaistai, ir tuos, kai pakanka atkreipti dėmesį į savo jausmus.

Psichosomatiniai kvėpavimo sutrikimai

Geras dienos laikas! Mano vardas yra Khalisat Suleymanova - aš esu fitoterapeutas. 28 metų amžiaus aš išgydavau gimdos vėžį su žolelėmis (daugiau apie mano atsigavimo patirtį ir kodėl čia tapau fitoterapeutu: mano istorija). Prieš pradedant gydyti pagal nacionalinius metodus, aprašytus internete, kreipkitės į gydytoją ir gydytoją! Tai padės jums sutaupyti laiko ir pinigų, nes ligos yra skirtingos, žolės ir gydymo metodai yra skirtingi, vis dar yra susirgimų, kontraindikacijų, komplikacijų ir pan. Iki šiol nieko neįtraukti, bet jei jums reikia pagalbos atrenkant žoles ir gydymo būdus, čia galite rasti čia kontaktus:

Telefonas: 8 918 843 47 72

Paštas: [email protected]

Emociniai jausmai stipriai veikia kvėpavimo proceso, gylio ir dažnio rodiklius bei organų aktyvumą prisotinus audinius ir ląsteles su deguonimi. Kvėpavimo sistemos psichosomatika yra ne tik plaučių ir bronchų sistemos veikla, bet ir reakcija į išorinius dirgiklius. Kai žmogus gimsta, jis ima pirmąjį kvėpavimą, kuris kalba apie savarankišką gyvenimą be motinos lovos.

Kvėpavimo reikšmė žmonėms

Kvėpavimas - tai asmens santykių su išoriniu pasauliu veidrodis, mainų sistema su aplinkine atmosfera. Kai žmogus yra ramus, kvėpavimo procesas yra proporcingas, įkvėpimo ir iškvėpimo ritmas yra lygus, pavyzdžiui, miego metu. Įvairios neigiamos ar teigiamos emocijos sukelia centrinės nervų sistemos reakcijas:

• kai žmogus patiria neigiamus pasipiktinimą, siaubą, dirginimą, kvėpavimo procesas tampa dažnesnis;
• ilgalaikis įspūdis, kuris neranda komforto, sukelia intensyvų plaučių aktyvumą;
• netikėta tragedija, baimė gali lemti kvėpavimo veiklos nutraukimą;
• stiprus šokas sukelia kvėpavimo proceso laipsnio ir džiaugsmo sumažėjimą;
• jei asmuo yra tikras dėl savęs, tai lemia tai, kad jis kvėpuoja periodiškai.

Kvėpavimo pobūdžiu galima nustatyti, kaip žmogus bendrauja su išoriniu pasauliu, kaip jis yra atviras ar slaptas, kokie jausmai neleidžia nustatyti sielos ir kūno vienybės.

Kvėpavimas yra pagrindinė žmogaus kūno funkcija ir daugelis procesų yra tarpusavyje susiję:

• deguonies tiekimas audiniams ir ląstelėms;
• organinės medžiagos oksidacija ir anglies dioksido pašalinimas iš organizmo;
• žmogaus kūno temperatūros reguliavimas;
• energijos išsiskyrimas ir perteklinio skysčio pašalinimas.

Kvėpavimo proceso vertė negali būti nepakankamai įvertinama, be to, bet kuris asmuo negyvena net penkias minutes. Tačiau ši funkcija ne visada yra teisinga. Priklausomai nuo emocinių jausmų ir situacijų, procesas gali būti sutrikdytas ir dirbti kitaip nei fiziologija.

Kvėpavimo takų ligų psichosomatika

Kiekvieno asmens kasdieniame gyvenime yra būklė, kuri veikia plaučių veiklą. Kvėpavimo problemos psichosomatika jungiasi su psichika. Su stipriais siaubais susidaro situacija, kai asmuo negali net įkvėpti ir iškvėpti. Pavyzdžiui, pykčio metu, kvėpavimas tampa greitesnis, ramioje padėtyje. Toks idealus kvėpavimo procesas yra tik miego metu.

Neurotiniai pasireiškimai

Dažnai keliaujantys kompanionai kvėpavimo funkcijų nervinei patologijai yra niežtintis apatinių galūnių jausmas. Jei žmogus pradeda giliai įkvėpti, rankų jausmas yra nuovargis, mėšlungis ir tirpimas.

Pagrindiniai dusulio simptomai

Pagrindinis sunkumas, su kuriuo susiduria žmogus, yra dusulys. Kai pasireiškia nervų kvėpavimo sindromas, žmogui reikia giliai kvėpuoti, tačiau šiuo metu jis vis dar nesijaučia pakankamai oro ir suspaudimo krūtinės srityje. Ramios, psichosomatinės kvėpavimo ritmo sutrikimų būklės nepasireiškia.

Dusuliui būdingi kvėpavimo rūšies pokyčiai ir padidėjęs sūkurių ir iškvėpimų skaičius. Dėl to susidaro greitas paviršiaus kvėpavimo procesas, kuris yra psichosomatinių sutrikimų požymis.

Svarbu žinoti, kad dusulys yra kitoks. Labai dažnai jis atkuria astmos priepuolį, jį gali lydėti gana nemalonūs plaučių ar bronchų garsai. Tokie nukrypimai reikalauja ne tik psichokorekcijos, bet ir gydymo. Norėdami tai padaryti, naudokite autogenines klases, kurios verčia procesą į diafragmos ir pilvo kvėpavimo sąlygas.

Bronchinė astma

Liga pasižymi gleivinės sekrecijos pokyčiais, taip pat stipria gleivinės patinimu. Astma psichosomatika apibrėžia kvėpavimo sunkumą kaip emocinį veiksnį. Asmuo patiria didelį deguonies trūkumą per ataką ir sunku įkvėpti. Astmos priepuolio paūmėjimą sukelia pats pacientas, sukeldamas klaidingą sąlyginį refleksą, kurį sukelia psichinė būsena. Pagrindinės erzina priežastys yra pyktis, pyktis, baimė, pasipiktinimas.

Nepakanka oro psichosomatikos

Kur yra visų mūsų problemų šaknys? Atsakymas yra labai paprastas - mano galvoje. Analizuokite, kas lėmė kitos ligos paūmėjimą. Labiausiai tikėtina, kad išvakarėse jūs patyrėte stresą arba susiduriate su kita problema. Jos aidas buvo rastas organizme kaip alerginė reakcija, migrena, karščiavimas ir kiti dalykai. Psichikos problemos sukelia rimtų kūno ligų, ir dažnai ligos priežastis nėra virusuose ar alergenuose, o asmens psichinėje būsenoje.

Žmogaus kūnui natūraliai suteikiamas gebėjimas prisitaikyti prie minčių ir nuotaikų. Tai rodo skausmą, diskomfortą, kai dėl streso, neigiamų emocijų viena kūno sistema pradeda veikti netinkamai. Kuo ilgiau žmogus ignoruoja savo emocijas, tuo stipresnis emocinis protestas, tuo ryškesni tampa skausmo signalai.

Kaip tai veikia praktiškai?

Mes siūlome praktiškai atsižvelgti į proto ir kūno sąveiką. Paimkite, pavyzdžiui, lėtinę ligą, pvz., Astmą. Kaip tai pasireiškia paūmėjimo metu? Pacientas praranda galimybę kvėpuoti tolygiai, sunku užimti pilną kvėpavimą. Gydytojai paprastai sako, kad šią sąlygą sukelia alergenas.

Tiesą sakant, astma yra signalas, kad žmogus nenori „giliai kvėpuoti“, ty visiškai gyventi. Galbūt jis klaidingai mano, kad jis neturi teisės gyventi savarankiškai, todėl kvėpavimas yra sunkus. Alergenas, sukeliantis išpuolį, yra protesto asmenybė. Pacientas nenori gyventi, kaip jis sako, netoleruoja kažko, bet neparodo jo auklėjimo. Jis su visomis jėgomis išlaiko pasipiktinimą sau, „protestuoja“. Jei ilgą laiką buvo ignoruojamos emocijos, žmogus gyveno stresinėje aplinkoje, slopindamas jo valią, atsirado liga. Kūnas signalizavo. Asmens reakcijos nesilaikė. Tada liga tapo lėtine.

Kas yra išeitis?

Niekas negali keisti blykstės. Daug neigiamų požiūrių į save ir pasaulį aplink juos yra išdėstyti psichikos lygmeniu. Tačiau, kol nebus nustatytos pagrindinės ligos priežastys, jos nebus galima atsikratyti. Sprendimas yra išsamus gydymas: specialistas ir psichoterapeutas. Pirmasis numato vaistų terapiją, teikia rekomendacijas ir kontroliuoja ligos eigą. Psichoterapeuto užduotis yra rasti problemos šaltinį.

Verta pasakyti, kad psichosomatikoje yra daugiafunkcinis pobūdis - viena liga gali atsirasti dėl kelių priežasčių, kurios nėra susijusios viena su kita. Nustačius juos, „ištaisius“ psichiką, atkuriant sielvartą, galėsite atsikratyti net ligos, kuri jau daugelį metų kankina.

Dažnai jie jums pasakys - valgote netaisyklingai ir neteisingai, be to, jūs rūkote. Todėl gastritas ir opos. Tačiau psichosomatika negali būti nurašoma: jei jūs išnaudojate stresą ir nesuprantate, nesvarbu, kaip gerai valgyti, gastritas ir opos yra labai tikėtinos.

Gastritas - skrandžio gleivinės uždegimas - labai dažna liga, susijusi su psichosomatinėmis priežastimis, pasireiškianti skrandžio ir virškinimo sutrikimų skausmu. Pailgėjus stresui, sutrikdomas skrandžio gleivinės aprūpinimas krauju ir funkcijos, imunitetas mažėja ir gleivinės ląstelių regeneracija blogėja, o tai veikia sunkiomis sąlygomis - rūgštimi ir fermentais. Gastritas yra streso liudytojas, todėl pageidautina konsultuotis su psichoterapeutu gastritu.

YABD ir PUD - skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos - tai rimtesnis gleivinės ir pagrindinių audinių pažeidimas, kurio metu susidaro žaizda, neapima gleivinės ląstelių, kurios yra apsaugotos nuo rūgšties ir fermentų. Helicobacter pylori infekcija lydi opą, ji yra labai paplitusi mikrobiologija, su normaliu imunitetu, o baimės nebuvimas yra mažai tikėtinas. YABZH ir PUD - būtina psichoterapeuto konsultacija ir net psichoterapija.

Tulžies diskinezija yra tulžies judėjimo per kanalus nuo tulžies pūslės iki dvylikapirštės žarnos pažeidimas. Judėjimą reguliuoja sfinkters ir tulžies pūslės peristaltika - šios reakcijos nekontroliuoja sąmonės ir yra sutrikdytos nerimo ir stresinės būklės. Ši diagnozė yra daugiau nei priežastis ieškoti psichoterapeuto pagalbos.

Dirgliosios žarnos sindromas, IBS - kartais pasirodo vaidybiniuose filmuose, nes kažkas komiško iš tikrųjų iš tikrųjų sugadina jūsų gyvenimą. Priežastis yra kraujo tiekimo, peristaltikos ir mikrofloros pažeidimas - dėl streso ir psichikos perkrovos, perteklių. Reikalingas aiškus virškinimo trakto psichosomatinis sutrikimas, psichoterapeutas.

Įvairiais simptomais, kurie diagnozuojami kaip normalus sfinktorių ir peristaltikos veikimo sutrikimas, pvz., Raugėjimas, refliuksas, atvirkštinis peristaltika, neišsamūs sfinkterių uždarymas arba spazmas - taip pat randamos stresinės ir psichinės sąlygos. Gydymas gastroenterologu ir psichoterapeutu turėtų būti susietas, jei artindamas jus kaip pacientą, šie gydytojai nedalyvauja darbe - pasirinkti kitus specialistus.

Kvėpavimo sistemos psichosomatika

Kvėpavimas yra viena iš pagrindinių žmogaus kūno funkcijų, be kurios iš esmės gyvenimas yra neįmanomas. Daugelis fiziologinių funkcijų yra susijusios su kvėpavimu, pavyzdžiui: - deguonies tiekimas organams ir ląstelėms; - anglies dioksido išsiskyrimas; - kūno temperatūros reguliavimas; - skysčio pašalinimas iš organizmo. Taigi sunku pervertinti kvėpavimo vaidmenį, nes be jo asmuo negali gyventi kelios minutės. Kartu reikia pažymėti, kad žmogus ne visada naudoja kvėpavimą, nes jis yra skirtas fiziologiškai, ir, priklausomai nuo daugelio situacijų, kvėpavimas gali prarasti ir dirbti kitokiu režimu. Psichosomatiniu požiūriu kvėpavimas yra ne tik būtina gyvybinė funkcija, bet ir asmens vidinės būsenos išraiška.

Kaip gyvenimo situacijos veikia kvėpavimą

Pagrindinis organas, užtikrinantis pilną kvėpavimą, yra žmogaus plaučiai. Asmens kasdieniniame socialiniame gyvenime dažnai atsiranda emocinio ir situacinio plano situacijos, kai yra didelė įtaka plaučių funkcijoms. Pavyzdžiui, tuo metu, kai žmogus patiria baimę ar pyktį, pokyčiai plaučiuose ir kvėpavimas tampa greiti. Tuo pat metu, kai žmogus yra subalansuotoje ir ramioje būsenoje, kvėpavimas yra ramus, o kvėpavimas harmoningai seka iškvėpimą. Toks puikus kvėpavimas šiuolaikiniame gyvenime, deja, dažniausiai pasiekiamas tik miego metu. Kai tik žmogus patenka į valstybę, kurios įtakoje jis patiria neigiamų emocijų, tai sukelia susijaudinimą ir sukelia tinkamą kvėpavimo tipą, taip pat gali sukelti hiperventiliaciją.

Siaubingo baisumo būsenoje taip pat kyla situacija, kai žmogus negali kvėpuoti. Psichologai mano, kad įkvėpus ir iškvėpdamas žmogus ne tik palaiko visų jo vidaus organų darbą, bet ir bendrauja su aplinkiniu pasauliu. Paprastai pagrindinė kvėpavimo problema, su kuria susiduria žmogus, yra dusulys, kuris neleidžia jiems normaliai gyventi. Kai pasireiškia neurotinis kvėpavimo sindromas, pacientams kyla problemų, pvz., Reikia giliai kvėpuoti, o pacientai krūtinės srityje vis dar jaučiasi nepakankamai.

Neurotiniai pasireiškimai, turintys įtakos kvėpavimui

Dažni neurotinio kvėpavimo sindromo kompanionai yra niežulys galūnėse, taip pat tuštuma galvos. Tuo pačiu metu, kai žmogus pradeda giliai kvėpuoti, atsiranda uždusimo jausmas ir atsiranda paralyžinio baimės jausmas. Dažnai pacientai taip pat turi viršutinės lūpos spazmus ir gali nutirpti rankas. Pažymėtina, kad ši liga aktyviausiai pasireiškia moterims ar jaunimui.

Pagrindiniai dusulio simptomai

Akivaizdūs dusulio požymiai yra pakitę kvėpavimo tipai, taip pat jo apimties padidėjimas. Normalus kvėpavimas vyksta periodiškai atodūsis ir gali pasikeisti iki hiperventiliacijos. Rezultatas yra polipnėja, kuri pati savaime yra psichosomatinių sutrikimų pasireiškimas. Reikėtų prisiminti, kad dusulys dusulys. Labai dažnai jis imituoja bronchinę astmą, taip pat gali turėti nemalonų garsą iš kvėpavimo sistemos. Tokios sąlygos yra ne tik korekcija, bet ir visiškas gydymas. Norėdami tai padaryti, naudokite specialų autogeninį mokymą, kuris leidžia kvėpuoti patogioje diafragminėje ir pilvo dalyje.

Klinikinis bronchinės astmos vaizdas

Bronchinė astma pasižymi sutrikusi sekrecija, taip pat sunkiu gleivinės patinimu. Dauguma astmos sukeliančių veiksnių lengvai apibrėžiami kaip psichosomatiniai. Pacientas išpuolio metu patiria ūminį deguonies trūkumą, jam sunku kvėpuoti. Paprastai žmonės šiuo metu yra nekontaktiniai ir stengiasi likti nuošalyje nuo kitų žmonių. Ši funkcija yra labai svarbi skiriant astmą nuo dusulio. Astmos pasunkėjimą sukelia patys pacientai, nes jie patys sukelia klaidingą sąlyginį refleksą, kurį sukelia nuotaiką ar emocinę būseną. Pagrindiniai ligos psichosomatiniai stimulai yra pyktis, pyktis, atskyrimas, baimė, alergijos, nuotaikos sutrikimai.

Psichosomatinių kvėpavimo sutrikimų gydymo metodai

Pacientams, sergantiems astma ir kitais kvėpavimo sutrikimais, patariama imtis psichoterapijos kursų. Poveikis, kurį gydytojas turi pasiekti, yra įtikinti pacientą dėl atakos grįžtamumo. Pagrindiniai poveikio metodai yra šeimos psichoterapija, hipnozė, grupės psichoterapija, taip pat įvairūs individualūs gydymo būdai.

Psichosomatinės kvėpavimo takų ligos - priežastys ir gydymas

Psichosomatinės ligos - reiškinys, kuris yra gana dažnas mūsų laikais. Beveik 40% visų ligų gali būti priskiriamos psichosomatinėms. Tai yra ligos, atsiradusios „nervų dirvožemyje“. Kitaip tariant, ligos, kurios pradėjo vystytis dėl psichologinio šoko, streso. Tokių ligų gydymas yra ilgas ir labai sunkus procesas.

Paprastai psichosomatinės ligos yra virškinimo trakto ligos (opos, gastritas), kvėpavimo takų ligos (astma, bronchitas), širdies ir kraujagyslių ligos (hipertenzija, širdies priepuoliai), taip pat enurezė, nemiga, mieguistumas, aklumas, kurtumas ir kt. e) Būtina išsamiau išnagrinėti psichosomatikos kvėpavimo organų ligas, priežastis ir gydymą, nes šios ligos atsiranda daug dažniau nei kitos ir jų gydymas yra labai sudėtingas procesas.

Kvėpavimo sistemos ryšys su žmogaus psichologine būsena

Kvėpavimas yra sudėtingiausia kūno funkcija, ji atspindi ne tik asmens emocinę būseną. Visos emocijos atsispindi kvėpavime (baimė, džiaugsmas, liūdesys, skausmas, pyktis, malonumas).

Pyktis, pyktis, dirglumas, agresija, baimė - padidina asmens kvėpavimą, jaudulys gali padidinti ventiliaciją, staiga baimė, stiprus smūgis gali lengvai sustabdyti kvėpavimą. Sielvarto, pasipiktinimo ir ašarų metu kvėpavimas tampa dažnesnis, tačiau kvėpavimas negali būti gilus, bet kai žmogus yra laimingas, jo kvėpavimas yra gana kempinė.

Ne tik emocijos, bet ir charakterio bruožai, pavyzdžiui, bailiai, dažnai veikia kvėpavimą ir giliai kvėpuoja. Jie taip pat veikia fiziologines plaučių funkcijas. Beje, žmogus kvėpuoja, galima pasakyti sveiką ir gyvą. Kūdikio gimimo metu gydytojai nustato, ar vaikas yra sveikas ir pasiruošęs savarankiškai gyventi po pirmosios naujagimio kvėpavimo.

Kvėpuodami asmenį, specialistai gali nustatyti asmens charakterį, jo atvirumą aplinkai. Asmens, turinčio psichologinę būklę, kvėpavimo organų sujungimas yra puikus. Galima sakyti, kad asmens kvėpavimas tiesiogiai priklauso nuo jo emocinės būsenos. Būtent todėl labai ir labai dažnai kvėpavimo takų ligos yra psichosomatinės ligos.

Kvėpavimo sistemos psichosomatinių ligų priežastys

Ligų priežastys gali būti visiškai skirtingos. Tai labai individualus klausimas. Tačiau vis dar yra tam tikra priežasčių klasifikacija. Tai gana sąlyginis:

• Konfliktai šeimoje (su vyru, tėvais, vaikais);
• Staigus mylimas mylimas žmogus;
• Ilgalaikis stresas;
• Santykių suskirstymas (santuokos nutraukimas, išdavystė);
• Vaikų moralinė žala;
• Fobija.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas pirmosios psichosomatinių kvėpavimo takų ligų priežastims. Tai yra šeimos konfliktai. Psichologai pažymi, kad konfliktai su motina prisideda prie bronchinės astmos vystymosi vaikams. Ką tai reiškia? Jei motina pamaitino vaiką per keletą kartų dėl nepaklusnumo, tada vaikas nepasieks ligos. Paprastai liga išsivysto vaikams, kurių motinos vaiką nesuvokia psichologiniu lygmeniu.

Vaikai, kurie nuolat jaučia agresiją iš savo tėvų, yra labiau linkę susirgti. Tai yra sunkiausi medicinos ir psichologų atvejai. Ne tik vaikai yra linkę į astmą, bet vis dar turi visą kompleksą, fobijas ir gebėjimus. Vaikai, užaugę šeimose su nepalankiomis sąlygomis, yra uždaryti, jie visiškai nežino, kaip išreikšti savo emocijas.

SVARBU žinoti! Amuletas, kuris padės jums rasti jūsų laimę ir meilę. Skaityti daugiau >>>

Kita svarbi psichosomatinės astmos priežastis yra tėvų skyrybos. Vaikai nuo 5 iki 15 metų labai skausmingai patiria panašią tragediją šeimoje. Jie rūpinasi vienu iš tėvų savo sąskaita ir dažnai ieško tėvų skandalų priežasties. Ir ne mažiau kaip jį rasti. Apie tai patiria patys, retai, kai vaikai ar paaugliai dalijasi savo „vidiniais demonais“ su artimaisiais. Ir tokių kančių rezultatas yra kvėpavimo sistemos liga.

Jis neatsiranda iš karto, kartais liga gali priminti sau po dešimties metų, kai viskas atrodė, kad jau seniai buvo pamiršta ir patyrusi. Galbūt psichosomatinė liga pasirodys nedelsiant. Tokiais atvejais, siekiant išspręsti šią problemą ir įveikti ligą, yra daug lengviau, nes žinoma jo atsiradimo priežastis. Tačiau, norint išspręsti šią ligą, kuri pasireiškė per porą metų, jau yra sunkiau, nes nepakanka nustatyti problemą, jos šaknys grįžta į tolimą praeitį, kurią gana sunku keisti net patyrusiems psichologams ir psichiatrams.

Bronchinė astma

Liga yra pavojinga, neįmanoma. Jis ne tik atneša savo savininkui daug nepatogumų, bet ir kelia grėsmę jo gyvenimui. Iš esmės astma yra puikus psichosomatinių ligų pavyzdys. Dėl ligos vystymosi tiesiog reikia genetinės polinkio. Jei žmogus neturi genetinio polinkio, tikėtina, kad jis neteks ligos net dėl ​​didesnio streso.

Liga buvo tiriama ilgą laiką, ir daugelis tyrimų atlikta tiek medicinoje, tiek psichologijoje. Tyrimo rezultatai rodo, kad pacientams, sergantiems psichosomatine astma, yra daug funkcijų. Psichologinių ligų mokslininkai teigia, kad pacientai, sergantiems astma, negali „giliai kvėpuoti“ gyvenime.

Pasaulis jiems yra labai sunkus, daro spaudimą, sukelia baimės jausmą ir emocinį nestabilumą. Tyrimai taip pat parodė, kad žmonės, sergantiems astma, yra žmonės, kuriems sunkiai trūksta savo tėvų meilės, arba buvo daug. Yra atvejų, kai tėvai paprasčiausiai „myli“ savo vaiką (nepriklausomai nuo vaiko amžiaus), jie, kaip sako, neleidžia jam kvėpuoti savarankiškai, norėdamas tai padaryti.

Labai ryškus pavyzdys buvo atvejis, kai motina savo vaiką į ligoninę atnešė į pulmonologą su akivaizdžiais bronchinės astmos požymiais. Mama išvyko pas gydytoją su savo sūnumi ir išsamiai aprašė visus simptomus, išpuolių laiką, atakos trukmę. Nesuteikiant savo sūnui žodžio. Ji atsakė į paties vaikino klausimus.

Visą priėmimo laiką berniukas visą laiką tylėjo. Mama patarė gydytojui, kurioje pusėje klausytis sūnaus plaučių. Ji davė aiškius nurodymus vaikui, kur jam reikėjo atsisėsti, kada nuimti savo marškinėlius ir kada kvėpuoti per egzaminą. Ir šiuo atveju nebūtų nieko keista, jei tai nebūtų sūnaus amžiaus. Vaikinas buvo trisdešimt ketveri metai.

Gydytojas, ištyręs pacientą, išsiuntė jį į psichoterapeutą. Savaime suprantama, kad vaikinas neturėjo nei žmonos, nei vaikų. Mama dalyvavo psichoterapeutų sesijose (nuolankiai sėdėjo prie durų). Šiuo metu vaikino gydymas nebuvo sustabdytas. Jis reguliariai lanko psichologą, periodiškai gydomasi. Mamos specialistai nebepriima priėmimų. Tai yra ryškus psichosomatinės bronchinės astmos pavyzdys, kuris atsiranda jauname žmogui motinos „meilės“ fone.

Atlikus pacientų tyrimus dėl psichosomatinės astmos, buvo nustatyta, kad kiekvienas pacientas yra būdingas kitam.

• Agresyvios būsenos slopinimas, nenoras realizuoti depresiją;
• Visų rūšių emocinis susilaikymas ne tik stresinėse situacijose, bet ir kasdieniame gyvenime;
• Nepagrįsta patirtis, nepagrįstas nerimas.

Žmonės su astma paprastai neturi dėmesio, slapto noro jausti savo adresą. Paprastai šis troškimas yra giliai paslėptas už pykčio, agresijos ir netolerancijos aplinkai.

Asmuo, kenčiantis nuo psichosomatinės ligos, turi ypač artimų žmonių meilę ir paramą, tačiau negali to pasakyti. Jam yra daug lengviau parodyti agresiją mylimojo kryptimi, tačiau šios situacijos paradoksas yra tas, kad žmogus negali išreikšti agresijos, jis patiria jį pats. Tokius agresijos išpuolius ištiko užpuolimo išpuoliai.

Neįprastai žmonėms, sergantiems astma, diagnozuojami seksualiniai negalavimai, absoliutus intymumo nenoras su mylimu žmogumi. Šios problemos šaknis taip pat yra paslėpta paciento pasąmonėje. Šios problemos yra tiesiogiai susijusios su jų nepasitikėjimu ir įtarimu viskas ir visur.

Taip pat reikėtų pažymėti, kad dauguma žmonių, sergančių psichosomatinėmis kvėpavimo organų ligomis, ty astma, yra itin jautrūs kvapams. Ir šis reiškinys visiškai nesusijęs su ligonių fiziologinėmis savybėmis. Tai dar viena psichologinės ligos apraiška, nes žmonės yra itin jautrūs ne visiems skoniams, bet ir nemaloniems kvapams. Astmatikai patologiškai netoleruoja aplaistytų, netvarkingų, švelnių žmonių.

Astmatikų priklausomybė nuo visuomenės nuomonės yra pernelyg didelė. Jie tiesiog panikos bijo būti pasmerktiems visuomenėje.

Gydymas

Apsvarstykite, ar bronchinės astmos gydymas neveikia. Verta paminėti tik tai, kad šiuo klausimu neturėtumėte nedvejoti ir jokiu būdu nesirūpinkite savimi. Mažiausiais simptomais ar tik įtarimais turėtų būti remiamasi pulmonologais.

Reikėtų apsvarstyti psichoterapinį gydymą pacientams, sergantiems bronchine astma ir kitomis psichosomatinėmis kvėpavimo sistemos ligomis.

Psichoterapija yra skirta tik asmens, kaip asmens, vystymuisi. Psichoterapeutas dirba siekdamas užtikrinti, kad žmogus mokytųsi priimti sprendimus savarankiškai, prisiima atsakomybę už savo veiksmus, prisiimtų atsakomybę už pečius. Kitaip tariant, jis buvo atsakingas už savo gyvenimą. Su

Specialistas dirba siekdamas užtikrinti, kad pacientas giliai kvėpuotų tiek tiesiogine, tiek vaizdine prasme. Jo pagrindinis uždavinys yra mokyti asmenį būti atviram visuomenei, išreikšti savo emocijas, net jei ne visada teigiamas, ir svarbiausia kalbėti apie savo jausmus.

Deja, teigiamas gydymo rezultatas gali būti pastebimas tik po ilgo laiko, ir tik kartu su pacientu - psichoterapeutu - pulmonologu.

Pacientai tiesiog negali daryti be psichoterapijos:

• Išreikšti psichologiniai sutrikimai, visiškai netinkamos moralinės elgsenos formos;
• Psichikos, nervų, emociniai sutrikimai;
• Netinkamas žmogaus atsakas į aplinką;
• Aiškiai išreikštas psichologinis stresas, krizė.

Psichoterapeutas tiesiog įpareigotas paciento paskyrimo metu išsiaiškinti genetines psichologines ligas (artimų giminaičių, motinos tėvo, močiutės ir senelio ligas), minėtų šeimos narių psichosomatines ligas. Be to, paciento motina sužinoti apie nėštumą, gimdymą. Specialistui ypač svarbūs duomenys apie ankstyvą ligonių vystymąsi ir ligas vaikystėje ir paauglystėje.

Kad gydymas būtų veiksmingesnis, psichoterapeutas turėtų studijuoti ne tik patį pacientą, bet bent kartą pasikalbėti su savo šeimos nariais, sužinoti tėvų požiūrį. Tokie gydytojo veiksmai neturėtų būti suvokiami kaip smalsumas ar pernelyg didelis susidomėjimas. Tiesą sakant, tai yra normalus aukštos kvalifikacijos specialisto darbas. Tai daug blogiau suklupti ant stebuklo psichiatro, kuris, pasak istorijų, išgelbės jus nuo astmos dviem sesijomis ir H-ojo pinigų sumos, net neprašydamas jūsų pavardės.

Gerbiami skaitytojai, jei Dievas nedraudžia, jums ar jūsų šeimai teko susidurti su bet kokia psichosomatine kvėpavimo sistemos liga, nepamirškite! Geri specialistai visada džiaugiasi galėdami Jums padėti net sunkiausiose situacijose. Būkite budrūs, nes visada yra žmonių, kurie nori padidinti savo pajamas kitam sielvartui. Rūpinkitės savimi, savo artimaisiais ir būkite sveiki!

Kodėl sunku kvėpuoti?

Oro trūkumas streso momento metu arba panikos priepuolis, kurį lydi ilgą laiką prarandamas kvėpavimo ritmas, nėra normalūs fiziologinio veiksmo procesai, bet pirmieji rimtos patologijos požymiai.
Greitas oro trūkumas po fizinio aktyvumo greitai papildomas nauju deguonies kiekiu, kuris yra normalus kvėpavimo ritmas. Ką daryti, jei jaučiatės kvėpavimo takų problemos? Kokios yra priežastys ir būdai spręsti deguonies trūkumo problemą?

Kodėl sunku kvėpuoti?

Pagrindinis šios dalies žodis yra „vyksta“. Deguonies įsisavinimo procese plaučiuose kvėpavimo organų dalyvavimas yra ypač svarbus, tačiau jis negali egzistuoti be kitų sistemų. Ypač nukenčia žmogaus hormoninė būklė, nervų sistemos būklė ir kai kurie išoriniai veiksniai.

Kūnas bando prisitaikyti prie dujų ir deguonies svyravimų, kuriuos jis visada sugeba. Deguonies trūkumas padidina kvėpavimą, kuris sustoja po kelių minučių.

Yra 2 dusulio tipai:

1. Įkvėpimas. Oro trūkumas įkvėpus.

2. Išbėrimas. Oro trūkumas išėjime.

3. Mišrus tipas. Kvėpavimas yra sunkus abiejuose procesuose.

Bet kokiam sutrikimui, susijusiam su netinkama oro absorbcija, reikia ištirti ir gydyti.

Kvėpavimo sistemos psichosomatinių ligų priežastys

Nepakankamas normalus kvėpavimas sukelia dusulį.

Šis simptomas yra vienas iš kūno prisitaikymo veiksnių, galinčių sukelti kvėpavimą, išorinių sąlygų pokyčius. Kalnui lipant arba važiuojant, gali atsirasti nemalonus jausmas, kurį sukelia apsinuodijimas dujomis.

Patologinės priežastys, atsirandančios dėl kvėpavimo sistemos ligų (ypač plaučių ir bronchų):

• Lėtinės kvėpavimo takų ligos (astma, bronchitas, emfizema).
• Navikai. Padalinti į navikus, kurie yra tiesiogiai plaučių trakte ir krūtinėje ar kakle.
• Svetimkūniai, kurie kažkaip pateko į plaučius. Vienas iš labiausiai paplitusių vaikų dusulio priežasčių.

Šie veiksniai apsunkina:

• blogi įpročiai (rūkymas);
• prastos aplinkos sąlygos;
• dulkėtos vietovės.

Neurotiniai pasireiškimai, turintys įtakos kvėpavimui

Nervų patologiją lydi nemalonūs pojūčiai kojose (niežulys, deginimas ant odos). Su giliais įkvėpimais, galimu rankų sustingimu.

Kitas ženklas yra „tuštuma“. Galima užsikimšti, baimė nustoti absorbuoti deguonį.

Neurotiniai požymiai kai kuriems pacientams, sergantiems patologija, gali pasireikšti viršutinės lūpos, rankų standumo. Dažniausiai pasireiškia moterims ir jaunoms motinoms.

Plaučių ligos psichologinės priežastys

Psichosomatiniu sunkiu kvėpavimu organizmas remiasi fiziologinėmis funkcijomis. Jei atsidursite įtemptoje situacijoje, tam tikrų hormonų kiekis kraujyje pakyla, todėl kvėpavimas pablogėja, krūtinės spaudimas (hormonai sukelia dusulį).

Yra tokių psichologinių priežasčių, kurios gali sukelti kvėpavimo sunkumų:

• stresas;
• įtempimas ir standumas;
• stiprus emocinis neramumas;
• buvimas užsikimšusioje, prastai vėdinamoje patalpoje;
• liūdnas emocijas (nusivylimą) ilgą laiką.

Psichologinių žmonių plaučių ligų atveju po kelių minučių dingsta dusulys. Siekiant pagreitinti šį procesą, būtina atsipalaiduoti ir su glostančiu judesiu masažuoti kūną, pradedant nuo galvos viršaus iki pilvo ertmės.

Dažnai žmonės, turintys prastą fizinę būklę, kurie yra dulkėtoje patalpoje, kenčia nuo dusulio.

Oro trūkumo priežastys

Kodėl žmogus jaučia, kad kvėpavimas nustojo būti normalus, jei tai yra fiziologinis procesas?

Yra daug nuomonių ir atsakymų į šį klausimą. Daugelis ekspertų mano, kad pojūtis kyla pasąmonės lygmeniu naudojant nervų signalus. Kūnas įspėja asmenį, kad normalus kvėpavimo ritmas yra nuleistas, jis negali atkurti (kaip programinės įrangos gedimas kompiuterinėje sistemoje). Ir jei kūnas negali atkurti pusiausvyros, tai turėtų padaryti asmuo.

Yra nuomonė, kad žmogus gali „išsiaiškinti“ sau problemą. Jei kvėpavimo ritmo praradimas siejamas su psichologine situacija, bus jaučiamas dusulys.

Priežastys, kodėl jausmas "koma gerklėje"

Minkštas apvalus rutulys, kuris, atrodo, įstrigo gerklėje, iš tiesų yra kūno psichologinė gynyba. Yra atskiras elementas, kuris nėra įtrauktas į psichosomatiką (susijusią su nutukimu, plaučių patologija), tačiau jis yra fiziologinis.

Nervingos „kakos koma“ priežastys:

• nepakankamai vertinate save;
• bloga patirtis bet kurioje srityje;
• pasipiktinimas, kai kurių įvykių liūdesys;
• socialinės normos, trukdančios normaliai išreikšti savo nuomonę ir prisidėti prie idėjų.

Tai yra pagrindinės priežastys, dėl kurių gerklėje gali atsirasti nemalonus pojūtis, drebulys ant lūpų.

Kaip gyvenimo situacijos veikia kvėpavimą?

Jei oro nepakanka, jos aktyvus trūkumas pasireiškia tam tikru laikotarpiu, todėl priežastis yra nemalonus gyvenimas. Verta išnagrinėti šią problemą palaipsniui, nes būtent tai vyksta dažniau nei pagrindiniai.

Poveikio būsenoje (kai žmogus patiria pyktį, baimę) plaučiuose prasideda atitinkami hormonų gamybos pokyčiai. Kvėpavimas pagreitėja.

Svajonėje kvėpavimas pasiekia idealią būseną. Visiškai subalansuotą kvėpavimą ir iškvėpimą galima pasiekti tik užmigiant, atsipalaidavus.

Kvėpavimas gali visiškai sustabdyti paniką, stiprią baimę. Paralyžiuojantis siaubas neleidžia žmogui kvėpuoti oru.

Jei asmuo kenčia nuo kvėpavimo sindromo, jis pradeda giliau kvėpuoti. Labai gilus, pilnas kvėpavimas vis dar sukelia neišsamumo jausmą plaučiuose.

Simptomai ir jų paaiškinimo būdai

Keli tipai:

1. Širdies tipas. Su aritmija, apsigimimais ir širdies nepakankamumu dažnai atsiranda dusulys. Tai taip pat apima mirties baimę, gilų depresiją, kartu su spaudimu krūtinėje, dusulį. Tachikardija sukelia slopinimą kartu su hiperkinetinės širdies sindromu.
2. Psichologinis tipas. Esant ligoms, susijusioms su antsvoriu (hipodinamija), mažu savigarba (priklausomybe nuo nikotino ar alkoholio). Tokie žmonės yra gana agresyvūs, elgiasi priešiškai didelių kitų panašių grupių grupėse.
3. Plaučių simptomai. Jis pasireiškia pagal šias ligas: navikas, svetimkūniai plaučiuose, lėtinės ligos. Jūs galite pasirinkti dusulį, blogą jausmą, ilgesnį variklio aktyvumą (mažiausiai 28 minutes).

Tokie žmonės nori tuo pačiu metu gauti daugiau oro ir ją atleisti. Šis veiksnys yra kontroliuojamas nervų lygmeniu, aktualus bronchų ligų turinčiam asmeniui.

Gydymas

Gydymui reikia atlikti trumpą psichoterapijos kursą.

Šiuo atveju gydytojas turi įtikinti pacientą priešingai - oras nesibaigs. Tinka: šeimos ar grupės psichoterapija, hipnozė, kiti individualūs gydymo deriniai

Prevencija

Apima šias kasdienes užduotis:

• Žinojimas apie situaciją. Būtina suprasti, kad jums sunku kvėpuoti ir tai gali atsitikti kiekvienam asmeniui.
• Pabandykite suprasti, kad tai tik dalis. Bet kokioje sudėtingoje situacijoje žmogus pradeda jausti, kad visas jo gyvenimas, visos organų sistemos neveikia tinkamai. Įtikinkite save
• Kvėpuokite. Giliau ir dažniau.
• Sukurti mąstymą. Pagalvokite apie problemą.

Dusulys dusulys atsiranda dėl įvairių priežasčių, turi patologinį ir laikiną pobūdį. Būtinai vykdykite prevenciją pažangiais atvejais - gydymas.

Psichosomatinė klinika

Procesų, tiesiogiai susijusių su kvėpavimu, lygis: „šiluma“ ir „lengvumas“

Simptomai ir jų paaiškinimo būdai

Iš esmės jis bus susijęs su santykiu tarp meilės ir laisvės troškimo ir jų fizinių „kolegų“. Mūsų tikslas - identifikuoti skirtingus asmenybės tipus ir asmenybės bruožus, turinčius jiems būdingus simbolius ir požiūrį, kenčiančius nuo „jų“ ligos. Tai bus apie žmones, kuriems skausmingas organų noras yra „žadintuvas savo netrikdomame pasaulyje“ (V. Weizsaecker).

"Šiluma". Jei kalbame apie širdies ir kraujagyslių ligas, pradžioje pastebime funkcinius širdies simptomus [2, p. 48]. Jie vadinami santykinai mažų širdies problemų serija. Tai yra širdies neurozės (fobinės ir priešpriešinės) - mirties baimė ir lydimoji depresija, sukelianti širdies plakimą ir pulsą, spaudimą krūtinėje, gilų kvėpavimą ir pan. Tai taip pat vadinamasis hiperkinetinis širdies sindromas, kuriam, be pirmiau minėtų simptomų, taip pat yra slopinimas, nuovargis variklyje ir afektinėje sferoje. Taip pat gali būti baimė, bet tai nebėra mirties baimė. Tai, labiau, bet kokios vidaus baimės. Funkciniai širdies simptomai taip pat priklauso įvairiems tachikardijos tipams, sukeliantiems paroksizminę emocinę slopinimą, dusulį, hipertenziją. Tokioms problemoms būdingas „gyvenimo trūkumas“, taigi ir baimės, neryžtingumas. Gyvenimas stengiasi išreikšti save kūno problemų lygiu. Nesėkmės baimė, netgi mirties baimė, „užšąla“, bet staiga susilpnėja širdies veikla. Iš tiesų, tikimybė, kad šie žmonės miršta nuo konfiskavimo, buvo netgi mažesnis nei vidutinis atsitiktinės atrankos būdu atrinktų žmonių skaičius. Jie yra atsargūs, jų asmeniniame gyvenime jie beveik be rūpesčių, todėl retai kreipiasi į vaistą. Nors dažnai kreipiamasi į neoficialios medicinos ir parakultūros atstovus. Galbūt jų „gyvenimo trūkumo“ priežastis yra padidėjęs „širdingas“ jautrumas, siekiantis „subtilios“ meilės ir atsidavimo. Nenuostabu, kad jie traukia absoliučias vertybes ir mistiką.

Daugiau problemų sergantiems koronarine liga [2, p. 53]. Be to, sunku pasakyti - kokios problemos - fiziologinės ar vidinės, dėl asmeninių šių žmonių savybių. Hipodinamija yra pastebima jų gyvenime (jie perkelia mažai), dažnai vartojamas nikotinas ir alkoholis kaip pabėgimo galimybė (sau!) Ir apsauga (psichologinė!). Jie taip pat gali patirti antsvorį, diabetą, hipertenziją. Jų asmenybės struktūra paprastai skiriasi nuo minėto neurotinio. Jie yra psichiškai subalansuoti, įsitikinę savo veiksmais ir elgesiu. Jie taip pat yra ambicingi, nuolat konkurencijos dvasia, net ir su artimaisiais. Todėl dažnai agresyvus, priešiškas. Jų troškimas varžytis padeda jiems tapti hiper adaptuotais visuomenėje. Ir tai gali būti vertinama kaip kompensacija už jų vidaus problemas. Dažnai tai yra gamybos vadovai, pagrindiniai pareigūnai, „basomis“. Atsižvelgiant į tai, reikėtų atkreipti dėmesį į jų polinkį į savo motyvų nelankstumą ir pasipriešinimą dėl baimės prarasti tai, kas buvo pasiekta. Jie netgi gali kliudyti savo artimųjų verslui ir asmeniniam augimui, baimindamiesi prarasti jų kontrolę, jų prieinamumą. Toks asmuo yra nuolatinis įtampa, verslo skubėjimas, nekantrumas. Yra nuolatinis jų raumenų įtempimas, nerimas dėl savo statuso praradimo visuomenėje (bijoti „prarasti savo veidą“). Tačiau jų „aš“ konkrečiai - tai jų profesijos identifikavimas ir visiškas įsitraukimas - „darbo traku“. Jų „aš“ nėra šeimoje - jiems sunku toleruoti tarpasmeninį artumą ir jie sėkmingai ginami dėl savo verslo veiklos kompetencijos fasado, net jei jie ne visada yra kompetentingi. Šių žmonių širdies priepuolio pradinė situacija yra objekto praradimo patirtis, stresas, psichoanalizės požiūriu, narsistinis pasipiktinimas (smūgis ambicijoms). Tokiu atveju jie pasirodo labiliu, savęs suvokimo nestabilumu, sunaikindami visą jų stabilų „pseudo-savęs suvokimą“. Tačiau dėl savo pačios padidėjusios nuomonės jie gali paneigti jų problemas ir asmeninius konfliktus. Jie greičiau kalbės apie savo socialinę gerovę, jie apskritai nekalbės apie psichinį aspektą ir pripažįsta tik jų fiziologines problemas. Todėl toks asmuo kreipsis pagalbos į fiziologą, o ne į psichoterapeutą, ir tikrai ne parapsichologą. Galime sakyti, kad jų širdis yra tik biologinis organas, turintis turtingą ir sudėtingą inervaciją. Kokia „meilė“ yra? Savo ruožtu, kaip ir atsakomybė, širdis jiems suteikia trūkstamą ryšį savo asmenybėje - jų liga.

Panaši problema yra hipertenzija [2, p. 56]. Tačiau asmenybė, „hipertoninė“ yra šalia, bet kitoje stulpelyje nuo „šerdies“. Tiesą sakant, tai yra tie, kurie yra valdomi, kuriems "šerdys" rūpinasi. " Tačiau, jei „branduoliai“ yra susirūpinę dėl jų išorinio „aš“, tada „hipertoninio“ - vidinio, kuris juos priartina prie neurotikų. Todėl jų problema nėra aiškiai lokalizuota organizme, bet apima visą kūną, bet taip pat taikoma širdžiai. Jie patiria vidinę įtampą tarp jų agresyvių impulsų ir jų priklausomybės jausmo. Jie nori išreikšti priešiškumą savo „I“ nepriklausomumo slopinimui, bet yra priversti būti pasyvūs dėl jų materialinės ar kasdieninės priklausomybės (ar kitos, kai kurios iliuzinės, dirbtinės priklausomybės) pripažinimo. Jie patiria, kad jie yra susiję su žmogumi, turinčiu mirtiną „kraujo santykį“, ir tai padidina jų kraujo spaudimą. Jų elgesys taip pat yra socialiai pritaikytas ir sutelktas į sėkmę (ypač, kai jie gyvena su „branduoliais“), tačiau jis yra suderinamas ir pasyvus dėl noro išvengti konfliktų. Tokie žmonės turi apriboti ir teigiamą, ir neigiamą poveikį, bet ne dėl socialinio statuso, bet dėl ​​kito asmens reikalavimų. Taigi, jų šeimose dažniausiai dominuoja pasipriešinimas, „patekimas į save“ - neigiamai verbalinis bendravimas. Jie taip pat gali paneigti arba neatsižvelgti į stresą, ypač gamybos (socialinį) stresą, nors jiems (dėl ryškesnio psichinio mobilumo) jiems lengviau atpažinti asmeninius stresus. Jų agresyvumo ir priklausomybės konfliktas iš tikrųjų tęsia juos visose gyvenimo situacijose, net ir parduotuvėje prieš pardavėją. Šis konfliktas lengvai perkeliamas į psichoterapeutą kaip projekcija. Galime pasakyti, kad jie turi didesnį spaudimą tiesioginėje ir vaizdinėje šios sąvokos prasme.

Tikrame gyvenime žmogus dažnai yra „pagrindinis“ ir „hipertoninis pacientas“. Ir jo protinis gyvenimas gali būti suskirstytas, - darbe vienas žmogus ir šeima yra kitoks, darbe - bosas ir šeimoje - vergas. Iš tiesų sunku visada valdyti, nes visada sunku paklusti. Tas, kuris siekia galios prieš kažką, paprastai yra linkęs ir „lenkia“ prieš kitus. Tai neišvengiamai sukelia baimę prarasti savęs tapatybę, įsišaknijusį krūtinėje.

„Lengva“. Pacientams, sergantiems bronchine astma [2, p. 38] visų pirma nurodo „savo duoti“ konfliktą, kuris atsispindi natūraliame fiziologiniame kvėpavimo procese ir iš jo. Galų gale, laisvės ir nepriklausomybės idėja visada „remiasi“ tuo, ką turi ir kaip turėti ir apskritai turėti ar neturėti. Iš pradžių tai yra dvigubas procesas, kuris gali būti sutrikdytas (ar geriau, supainioti) psichikos lygiu. Tokie žmonės negali „atiduoti“, bet tuo pačiu metu nori gauti (visų pirma, orą). Bet jie neturi pakankamai oro. Jie nori būti suprantami, jie nori švelnumo ir meilės, bet jie negali, negali arba nebijo ką nors grąžinti. Bet galų gale, norint gauti švelnumą ir meilę, jums reikia atskleisti save. Tačiau baimė ar nenoras neleidžia: „astmos dusulys taip pat prisideda prie oro“ (Braeutigam). Gali būti, kad baimė yra paslėpta. Pažymėtina, kad tokie charakterio bruožai yra labiau būdingi žmonėms, turintiems isteriškų ir hipochondrijų bruožų, kurie nori kažko, bet baimės, o jų suvaržymas šiuo metu, žinoma, suskaido. Be to, prieš šį sutrikimą labiausiai pasitaiko pasąmonės nenoras „grąžinti“. Tai nėra atsitiktinumas, kad astmos priepuolis gali baigtis pasibjaurėjimu: „Paimkite, tiesiog palikite mane vieni.“ Pats ataka yra lyginamas su slopintu verksmu, kaip protestas prieš laisvės ir nepriklausomybės praradimą. Tai yra „plaučių šauksmas“ (V. Weizsaecker). Nepriklausomumas, laisvė yra vidinės sąvokos, tačiau astma nežino („fiziologiškai“ nežino). Taigi, sunkūs astmos gydytojai linkę save susieti su kitais žmonėmis, „sujungti“ (Marty) su jais. Tokiu būdu jie siekia bendros laisvės, kad kompensuotų vidinius konfliktus.

Taip pat reikėtų paminėti su astma susijusias problemas. Nepageidaujamas „duoti“ meilė gali puikiai kompensuoti norą duoti kažką kito. Tai gali būti pyktis, pyktis, įžeidimas, faktiškai pretenzija į save, prognozuojama kitam. Ir kai ją sunku realizuoti, įdėti jį į žodžius, gimsta lėtinis kosulys [2, p. 41] (arba čiaudulys). Tai tarsi blauzdika po astmos priepuolio, bet turi šiek tiek kitokį emocinį siurblį. Yra mažiau sulaikymo, tai yra daugiau iškrovimo (ne tik iš bronchų sekrecijos), bet ir „protesto kosulys“ (Jores).

Protestas taip pat gali būti vertinamas kaip nenoras „imtis“: „Man nereikia nieko iš tavęs!“. Tada mes kalbame apie įkvėpimo kliūtis, kvėpavimo sutrikimą įkvėpus. Tokiais atvejais yra problema, vadinama „sukti“, dažniau vaikams, kaip atsakas į tėvų nuoširdumo ir sunkumo pasikeitimą. Vaikai yra jautresni nei suaugusieji, ir jie lengvai atskiria tikrąją meilę - besąlyginę ir neteisingą sąlyginę meilę, tačiau jie to nesuvokia. Dėl to nežinojimas kelia nesaugumą ir šią problemą. Viena vertus, kosulys ir valcavimas, o kita vertus, bronchinė astma yra skirtingos tos pačios monetos pusės, viena problema: „imti“, todėl dažnai kartu egzistuoja.

Kaip ir širdies neurozės, taip pat yra neurotinis kvėpavimo takų sindromas. Tai gali būti įvairios apraiškos, gana populiarios daugelio žmonių gyvenime. Po nevaisingų pastangų ir nusivylimo žmogus gali kvėpuoti kvėpavimo taku - kvėpuoti giliais kvėpavimo takais ir pratęsti triukšmingus iškvėpimus, kaip drąsus: „neramiai neurotinis disforinis silpnumas“ (krikščionis): „Kaip man, kad visi mane serga? ". Jei kažkas neleidžia parodyti stiprių emocijų, užkerta kelią aktyviam elgesiui, tada, be širdies neurotinių reakcijų, gali pasirodyti vadinamasis „kvėpavimo korsetas“ - nesugebėjimas visiškai kvėpuoti, ypač pernelyg pedantiški, linkę į obsesinį mąstymą (su obsesine-neurotine struktūra). Jie "neturi pakankamai deguonies".

Galiausiai ryškiausias neurotinis kvėpavimo sindromas yra hiperventiliacija (spontaniškas intensyvus kvėpavimas). „Hiperventiliacija“ dažnai vadinama ir savavališka psichologinės įtakos forma, kuri iš tiesų yra teisėta. Bet jūs turite suprasti, kad gilaus kvėpavimo procesai klinikoje labai skiriasi nuo „sveikos“ psichologijos, kaip aptarta kituose skyriuose. Tokiu atveju galime pasakyti tik apie dviprasmiškumą, susijusį su psichosomatinės klinikos specialistų hiperventiliacija. Daugelis hiperventiliacijos sindromo (HWS) žmonių atvyksta į įvairių specializacijų gydytojus. Pažymėtina, kad priverstinis hiperventiliacija gali įvykti ne tik HWS sistemoje, bet ir kaip kompensacija už kitus veiksnius (pvz., Meteorologinius, plaučių ir kt.), Taip pat ir lydimą, pvz., Kvėpavimą skatinančius vaistus. Viena iš priežasčių, kodėl atsirado HWS, su skirtingų specialistų grupių sprendimų dviprasmiškumu (apie psichogeninių ar hipokapninių veiksnių viršenybę HWS etiopatogenezėje), rodo, kad psichogenezė visuomet yra daugiau ar mažiau ryški skirtinguose HWS etapuose.. Thostovas pateikia hiperventiliacijos paaiškinimą „jutimo pernelyg didelio“ sąvokos požiūriu: „Hiperventiliacija... laikoma universaliu psichofiziologiniu mechanizmu, skirtu intracepcinei stimuliacijai nerimo situacijoje ir tinkamo jo intensyvumo vertinimo pažeidimu“ (6, p. 22). Nerimas, neramumas ir nerimas yra susiję su psichoemociniais sutrikimais HWS. Tai būdinga, kad kūno apraiškos, pvz., Tetanijos (traukuliai) atsiranda pacientams, sergantiems HVS, tik ūminiais atvejais; Dažniausiai pastebimas raumenų skausmas, drebulys, raumenų silpnumas ir kt. Psichosomatinėje klinikoje specialistai dažniau gina psichogeninio veiksnio, kaip vadinamojo „užburto rato“ (Lewis, 1957), karšto vandens, priežastį. Šio „užburto rato“ struktūra: baimė - hiperventiliacija - simptomų vystymasis - dar didesnis hiperventiliacija. Nepaisant to, kad fiziologai yra atsargūs „užburto rato“ hiperventiliacijai (žr. 1 pav.), Vis dėlto šis „užburtas ratas“ savaime išsiskiria per emocinį atsaką į sedaciją ir dalinį atleidimą nuo šios problemos.

1 pav. "Užburtas ratas" (užburtas gubelis) GVS Abrosimove (1).

Tai įvyksta bent jau sumažinant anglies dioksido kiekį kraujyje hiperventiliacijos proceso metu ir vėlesnį šio proceso prieštaravimą. HWS gali pasireikšti tiek traukuliai, tiek lėtinė, ilgalaikė forma, virsta neuroze. Jis gali pasireikšti tiek išpuolių, tiek lėtinės, ilgos formos forma, virsta neuroze. Akivaizdu, kad tokiam hiperventiliavimui turėtų būti daromas stiprus susijaudinimas, dažnai neigiamas, pavyzdžiui, baimė, baimė ar baimė. Gydytojai pažymi, kad dažniau tai yra baimė prarasti priklausomybę nuo dominuojančio partnerio. Ir jei „hipertoninės ligos“ atveju greičiausiai yra šio konflikto procedūrinė pusė, čia mes kalbame apie baimės protrūkius, reaguojant į provokuojančią situaciją. Be to, šios provokacijos kilo iš labiausiai priklausomo asmens, reaguojant į jų nepriklausomybės slopinimą. Tai yra sukauptos energijos išleidimas, bet ne per padidintą spaudimą, bet „maža revoliucija“. Tokia „maža revoliucija“ yra panaši į blauzdą po astmos priepuolio. Ir lėtinis kosulys „Taip, jūs visi nuėjote“. ". Ir, jei tantrum jį daro tiesiogiai - emociškai, čia tai daroma kvėpavimo pagalba. Kaip pažymėta, tai dažniau yra manijos depresijos žmonės, turintys hipochondrijų ir fobinių savybių. Tarp jų moterys šią problemą patiria 3 kartus dažniau, ypač patriarchalinėse šeimose, kuriose auginama moters isterija. Su amžiumi, kaip išsprendžiama „priklausomybės ir pykčio“ problema, ši problema tampa silpnesnė (galima sakyti, kad „kvėpuoja“).

Taip pat galite rasti įdomų kultūrinį modelį, paaiškinantį hiperventiliaciją. Atsižvelgiant į tai, Lum (žr. 5) mato HWS priežastis, ypač Vakarų vyrų ir moterų krūtinės kvėpavimą, dėl vertingų stereotipų. Vyrams tai vyriškumo simbolis, kario įvaizdžio formavimas, sportininkas (ir „beždžionių“ laikysena), o moterims jis atkreipia dėmesį į krūtinę ir tarnauja kaip aiškus seksualumo, emocinio susijaudinimo, neatitinkančio ramybės pilvo kvėpavimo, standartas. Šiame kontekste taip pat būtina atsižvelgti į kalbos kūrimo mechanizmų formavimo funkciją kvėpuojant, kur kvėpavimas "... pasirodo" iškeliamas "ir tuo pačiu metu veikia pagal prasmės ir prasmės įstatymus, pagal teksto įstatymus, pagal įstatymus, galiausiai, pagal įstatymus. kultūrinius veiksnius “(ibid., p. 153).

Galiausiai, šioje literatūroje įdomu, kad galime pasimėgauti sveikų žmonių karšto vandens modeliavimo rezultatais (1). Manoma, kad daugumoje žmonių hiperventiliacijos simptomai pasireiškia per pirmas tris savanoriškos hiperventiliacijos minutes - tiek nedidelius, tiek reikšmingus - somatinius ir panikos priepuolius. Pacientai, skirtingai nei sveiki žmonės, ilgą laiką negali kvėpuoti savavališko trijų iki penkių minučių hiperventiliacijos metu, o „protinio testo“ atveju, kai jiems siūloma psichiškai įsivaizduoti trauminę situaciją, kai uždarytos akys, jie pradeda kvėpuoti specialiai karšto vandens ruošimui. Be to, jei pacientai, kurių epizodinis dusulys yra neaiškus po penkių minučių poilsiui, yra vertikalioje padėtyje, tada jie pasireiškia GVS. Taigi, atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta, galima daryti prielaidą, kad hiperventiliacijos pobūdis (savavališkas, mūsų atveju) bus suprantamas labiau santykinai fiziškai ir psichiškai sveikų žmonių aplinkoje. Taip pat galite matyti neginčijamą psichoanalizės vaidmenį, kai egzistuoja galimi hipotetiniai šios problemos sprendimai.

Kalbant apie kvėpavimą, neįmanoma paminėti plaučių tuberkuliozės. Klinikose kalbama apie ryškų neatitikimą tarp infekcijos ir akivaizdžios ligos. Galų gale, užsikrėtimas vyksta oru lašeliais arba dulkėmis, tačiau tik nedidelė dalis žmonių dėl šios ligos serga. Ir liga yra rimta, kalbant apie fiziologiją. Ir ne atsitiktinai. Imunitetas, apsaugantis nuo šios ligos, patenka į gilias, ilgas ir didžiules kančias visuose gyvenimo aspektuose. Tai gali būti ilgas, sunkus darbo ar partnerio ieškojimas, buvimas korekcinėje darbo kolonijoje ir pan. Ši liga yra labiau jautri žmonėms, kurie patiria „neįprastą meilės poreikį“ („Kissen“) ir yra pažeidžiami visam jo vartojimui. Čia liga gali būti laikoma lygiaverte sprendžiant „laisvės“, kuri trūksta krūtinėje, problemą. Ir kai krūtinėje nėra pakankamai „oro“ („nepakankamai deguonies“) - laisvės elementai, tada „vanduo“ užima viršutinę ranką. Iš tiesų liga dažnai išnyksta priėmus tikrą, rimtą sprendimą, atleidžiant nuo „laisvės atėmimo“ (moralinio ar fizinio). Taip, ir susigrąžinimo procese atkreipiamas dėmesys į naudą, susijusią su gydytoju, reguliarius vizitus į sanatoriją ir reabilitacijos grupes ir pan. Šiuo atveju galime kalbėti apie asmens vidinės laisvės augimą, kur yra teigiamas ryšys su „panašaus mąstymo“ žmonėmis.

Gydymo būdai

Psichosomatinėje gydytojo ar klinikinio psichologo praktikoje pagrindinis psichoterapijos metodas yra įvairių metodų modifikacijų tyrimas. Tai yra bet kokio požiūrio pradžia ir pabaiga - pradedami ir baigiami eksperimentiniai metodai, elgesys, psichoanalizė, gestaltas, pažinimo ir humanistinė psichoterapija. Kai kuriais atvejais, preliminarus tyrimas ir tik psichoterapeuto tyli vieta, kaip ir psichoanalizės atveju; kitais atvejais tyrimas virsta aktyvia specialisto padėtimi, pavyzdžiui, pokalbio terapijos metu. Bet kuriuo atveju sunku pervertinti žmogaus kalbos dalyvavimą gydymo ar psichokorekcijos procese, nes, greičiausiai, ši problema buvo vienodai aktyvi. Taigi, kalbėjimas gali būti pateikiamas kaip visuotinė psichikos ir psichosomatinių sąveikų priemonė, veikianti „abiem kryptimis“ - tiek problemos kryptimi, tiek atsikratant problemos.

Vokietijos psichosomatikos vadovėlyje teigiama, kad "... pacientui jau paprastas bendravimas apie jų problemas ir konfliktines situacijas bei jų gyvenimas suteikia didelį palengvėjimą ir todėl yra svarbus gydomasis vaidmuo." Toliau pateikiamas ir gydytojo emocinis įsitraukimas, o emocijos yra problemos verbalizacijos rezultatas, netgi pokalbio dalimi, vedančia į reljefą, kaip pats pokalbis. Tačiau šia dalimi siekiama ne tik suprasti ir realizuoti jūsų problemą, kaip ir psichoanalizės atveju („Jūs turite būti pakankamai sveikas, kad galėtumėte pasinaudoti klasikinės psichoanalizės rezultatais“, - R.Greenson). Emocijos žymiai papildo pokalbį: „Daugelis jaunų gydytojų nepakankamai įvertina tokios kalbos išraiškos katarinį poveikį.“ Ji taip pat atkreipia dėmesį į konflikto aktualizavimą ir gebėjimą ją pristatyti scenoje; Toks „stadijos perstatymas“ su tinkamu specialisto darbu (ne trauminiu pavidalu) gali suteikti didelę pagalbą. Čia gydytojas jau veikia kaip psichologas, be „gydytojo apaštalinės funkcijos“ (pagal „Ballint“). Pažymėtas teigiamas emocinės patirties vaidmuo grupėse, kur yra galimybė perduoti ir plėtoti paciento teigiamą tapatybę su atitinkamomis apsaugos formomis.

Toks konflikto atskleidimas padidina „atsakomybę“ už gydymą ir nepriklausomybę, o tai prieštarauja piktnaudžiavimui narkotikais, pvz., Nemiga.

Tačiau kai kuriais atvejais nurodomas „lygiagrečių“ gydymo būdų poreikis, pavyzdžiui, pokalbio metodas ir tuo pačiu metu somatiškai centruotas gydymas. „Medicininė sedacija ir iškrovimas suteikia impulsą savo reguliuojamam psichiniam ir fiziniam stiprumui stiprinti“, ypač pacientams, turintiems neapibrėžtumo, tikėjimo trūkumo savo jėgomis, savęs abejonių, bet tikėdamiesi šiuolaikinės medicinos galimybėmis. [2, p. 97].

Kitais atvejais, kai taip pat pasireiškia nepasitikėjimas ir skepticizmas (pavyzdžiui, koronarinės ligos, hipertenzijos atveju), atsipalaidavimas taip pat yra tinkamas palaikymas vaistų terapijai. Manoma, kad klinikoje pradžią sukūrė Johannes Schulz (J.Schultz), kuris 1932 m. Pristatė dabar populiarią autogeninio mokymo koncepciją. Tai fiziniai pratimai, pagrįsti sunkumo, šilumos ir taikos jausmais. Tai būdinga, kad per 2-3 mėnesius reguliariai mokantis žmogus sugeba pasiekti dar daugiau pasaulinių dvasinės ir dvasinės ramybės, ramybės jausmų.

Fuchso universiteto universiteto ligoninė Heidelbergas (1989) pasiūlė funkcinį atsipalaidavimą: mažina įtampą ir susvetimėjimą, gebėjimą „pajusti“ tam tikras kūno dalis ir paversti jas vidine komunikacija su kitomis kūno dalimis. Tokių pratimų tikslas skamba kaip „surasti save per savo kūną“. Kitas Heidelbergo darbas - koncentruota judėjimo terapija - yra ne tik jo kūno suvokimas, bet ir judėjimas, ir tai daroma grupinio mokymo forma, kur yra kuriami kūno bendravimo gebėjimai, vedami ir vedami, kūno kontaktai ir kt. Jie siūlomi pacientams, turintiems funkcinių psichosomatinių ir somatinių sindromų, bet gali būti siūlomi kitais atvejais ir kitais būdais.

Psicho-vegetatyvinių simptomų atveju, kai yra baimės, nurodoma, kad psichoterapijos metodai yra labiau prieinami nei „hipochondriškai apdorotų skundų“ atveju. Jis taip pat žymi ligos „amžių“ ne ilgiau kaip 1 metus, kitaip pasirodo „antrinė ligos nauda“; Be to, „poreikis kalbėti“ turi teigiamą poveikį simptomų mažinimui.

Baimė puikiai tinka, pavyzdžiui, meno terapijai. Taigi, Jacobi (1965) efektyviai naudojo „interpretavimo“ metodą, panašų į sapnų aiškinimą. Tai formuojasi santykių su kitais žmonėmis formavimo dėka dėl kūrybinių impulsų ir fantazijos išleidimo]; taip pat muzikos terapijoje, terapijoje, įsidarbinimo, šokio, kvėpavimo, masažo, terapinių vonių ir kt. funkcijose (Luban-Plozza ir kt., 1988).

Klinikoje pasirinktas „pasirinkimo metodas“ vadinamas psichoterapijos atskleidimu širdies funkcinių simptomų klinikoje “, kurio tikslas - įveikti konfliktines situacijas ir pagreitinti paciento asmenybės brendimą.

Lubanas-Plozza taip pat atkreipia dėmesį į kvėpavimo pratimų vaidmenį gydant galvos skausmus, taip pat gimnastiką „psichosomatinių mokymų“ forma. Tai savotiškas atsipalaidavimo ir koncentracijos kūno judėjimui pojūtis, kad pajustumėte „somatinę būseną“, „kūno modelį“.

Kvėpavimo terapija kartu su autogenišku mokymu sėkmingai naudojama atpalaiduoti diafragmą gydant bronchinę astmą. Ekspertai nurodo, kad įkvėpimo metodai yra tarpiniai intervalai tarp atakų (kvėpavimas pagal žandikaulio metodą su uždarytu burnu), bet, svarbiausia, jis nurodomas ant iškvėpimo technikos, tuo pačiu sutelkiant dėmesį į stiprią kvėpavimą, kai stabdomas šis iškvėpimas su lūpomis. Tai atkreipia dėmesį į koncentraciją kūno ir kūno padėtyje, kūno įtampos šalinimą ir pokyčius dėl šio protinio įrengimo.

Kiti autoriai nurodo, kad gydant bronchinę astmą pacientai neturi būti pernelyg pabrėžti savo jausmuose - gali atsirasti dekompensacija. Esant vidutinio sunkumo kvėpavimo terapijai, pacientas yra mažesnis (nei su intensyvia kvėpavimo forma). Čia yra „nuolatinis“ ir „suteikimo“ principas, o „ryšys su savimi ir su kitais yra perkvalifikuotas“. Be pernelyg spartaus suderinimo yra galimybių žaisti leidimus, išleisti, atrasti “(Fuchs, 1965). [3, p. 40].

Gydant hiperventiliaciją, siūloma nutraukti išpuolį dėl to, kad įkvepiamas oras yra grįžtamas, o tai sukelia prieštaravimą. Dėl hiperventiliacijos sumažėja anglies dioksido kiekis ir atsiranda kraujo šarminimas, kuris sukelia kontraindikaciją. Atgalinis kvėpavimas suteikia jausmą susidoroti su simptomais, kurių galia pacientas ilgą laiką buvo. Tolesnė analizė yra tinkama (psichoanalitinė terapija); kūno orientuota terapija veikia be sąmonės kūno impulsų, tas pats pasakytina apie atsipalaidavimą, taip pat judėjimo terapiją su muzikos terapijos elementais. Kiti autoriai čia siūlo sustabdyti ūminę hiperventiliacijos ataka, prisotinus anglies dioksidu plastikiniame maišelyje arba per nosinę. Jis taip pat padeda išversti gilų kvėpavimą į lengvesnį paviršinį pilvo ir autogeninį mokymą.

Kalbant apie plaučių tuberkuliozę, mes vadiname Deter (1986), kuri siūlo į ligas orientuotą grupinę terapiją ir pabrėžia šiuos gydymo etapus: informaciją apie patofiziologiją, ligos mokymosi elgesį, mokymosi atsipalaidavimo ir kvėpavimo metodus, atvirus pokalbius grupėje ir sąveikos skatinimą grupė, turinti galimą dinamiką ir emocinį mainą. Geras vidutinio amžiaus pacientų dinamika; ir labai riboti vyresnio amžiaus žmonių plaučių funkciniai apribojimai taip pat gali apriboti tokią psichoterapiją.

Taip pat reikėtų paminėti, kad klinikinėje tuberkuliozės aplinkoje naudojamasi į centrą orientuota psichoterapija. Tas pats pasakytina apie funkcinius širdies simptomus, nors gydytojai atkreipia dėmesį į būtinybę pirmiausia pareikšti klientą į empatinį pokalbį, suprasti, kitaip ligos simptomai gali padidėti: pirma, tinkamas saugumo supratimas dėl mirties baimės, gebėjimas matyti savo konfliktus, dirbti per juos ir tada variklis terapija ir į konfliktus orientuotas gydymas. Taip pat yra šių pacientų tendencija susisiekti su parano mokslų atstovais. [3, p. 51-52].

Visi išvardyti metodai suteikia bendrą idėją apie psichoterapinius metodus, susijusius su mus dominančiais organais. Toliau, abstrakčiai, pirma, iš klinikos sąlygų (tai nėra mūsų užduoties dalis); antra, iš ūminių, lėtinių, sunkių išvardytų ligų formų (tai yra daug tų, kurie kviečiami juos gydyti šiuolaikiniais metodais); trečia, iš išvardytų psichoterapinių metodų pavadinimų ir terminų įvairovės, siekiant pabrėžti mūsų pagrindinį tikslą atitinkantį bendrąjį. Daugeliu būdų galima susidurti su tam tikrais prieštaravimais ir tarpusavio išimtimis, pavyzdžiui, artėjant prie bronchinės astmos psichoterapijos. Tai galima paaiškinti remiantis bendrais prieštaravimais tarp biologinio požiūrio į gydymą ir psichoterapiją, ypač sunkių ligų atveju, kai narkotikų invazijos poreikis atrodo akivaizdus. Kita vertus, patys pacientai negali atpažinti psichikos ligos veiksnio, todėl baigsis psichikos darbo apribojimais (pvz., Sergantiems sergantiems pacientams ir sergantiems hipertenzija, taip pat tiems pacientams, kurių ligų lygis dar nesvarstė). Taigi, atsirandantys „artefaktai“ sukelia didelę painiavą bendrame psichoterapiniame modelyje ir moksliškai pagrįstu būdu trukdo mąstymui.

Procesų, tiesiogiai nesusijusių su kvėpavimu, lygis: „fiziškumas“

Simptomai ir jų paaiškinimo būdai

Šį skyrių galite skambinti „privačios pilvo psichosomatikos“. Mes neturime gyventi ant privačios „pilvo psichosomatikos“ taip išsamiai, kaip privačios „sielos psichosomatikos“ atveju. To priežastis yra ta, kad, priešingai nei minėtos psichosomatinės ligos, šios problemos išreiškiamos fiziologiškai ir mažiau psichologiškai. Paprastai jie retai lydi emocijų ir visiškai išstumia ir slopina juos. Galų gale, tai yra senovės, archajiški, ilgai pamiršti suaugusiųjų jausmai. Kai žmogus turi širdies skausmą, susijusį su dažna patirtimi, ateityje šis skausmas gali plisti į skrandį, bet nebus pridedamas ryškių emocijų, kaip ir anksčiau. „Psichikos klajojimai“ lengvai paverčia ramybe, slopina apleidimo, „motinos krūties“ praradimą. Taigi, „protinis alkis“ gali pakenkti ne tik širdžiai, bet ir skrandžiui. Vykstant šiai problemai gali kilti dar mažesnė problema. Ir kai šis procesas išnyksta, problema yra mažiau ir mažiau kaip psichosomatinė. Techninės priežiūros strategija vis labiau suteikia galimybę išstumti emocijas. Ir ne kiekvienas žmogus pripažįsta tokį ryšį.

Jei, pavyzdžiui, koronarine liga sergantis asmuo linkęs paneigti savo psichines problemas, tai nereiškia, kad jis juos tikrai neigia ir nemato. Galbūt jo narcizistinės asmenybės bruožai neleidžia jam pripažinti šių problemų kitiems žmonėms („kad neprarastų veido“). Daug sunkiau „pamatyti“ psichikos ir ligos santykį asmeniui, pavyzdžiui, su gastritu. Jam tai beveik mistikas. Jis labiau vertina maisto kokybę nei „emocijų“ kokybę.

Tai, kas rusų kalba atrodo kaip „auklėjimas“, gali būti suprantama kaip „mitybos palaikymas“ - tai ne tik apie paprastą maistą, bet tikriausiai ir dvasinį, psichologinį, holistinį.

Kita vertus, čia veikia dar viena taisyklė. Faktas yra tai, kad asmeninės problemos gali tekėti į somatizaciją (į kūną) arba į neurotizaciją (į psichines problemas). Viskas priklauso nuo „ligos interpretavimo“. Suprasti sąlygas, kuriomis atsiranda psichosomatiniai sutrikimai, ir kokiomis sąlygomis konfliktas virsta neurotizmu nuo Freudo psichoanalizės „tėvo“, tačiau vis dar nėra jokio aiškaus atsakymo. Daugelis mokslininkų tikisi rasti šį atsakymą ateityje. Sunkumai čia slypi mokslinių tyrimų metodikoje. Nuo psichoanalizės momento, ieškant įvairių žmonių problemų atsiradimo vidaus mechanizmų, jie naudoja tyrimo metodą. Tačiau psichosomatiniai pacientai, kaip rodo praktika, yra labiau paslėpti. Jie yra mažiau emociniai ir mažiau psichologiškai lankstūs. Statistiškai žmonės, mažiau išsilavinę, su mažiau refleksija, yra linkę į psichosomatinius sutrikimus. Tai gali būti mažesnių socialinių sluoksnių ir profesijų atstovai, išskyrus lankstumą ir lojalumą. Manoma, kad šiems žmonėms problemos yra „kitokia psichikos konflikto įveikimo forma, kuri nuo ankstyvosios vaikystės pakeičia kitą, galbūt žodinį, gyvenimą per konfliktą“ [1, p. 26]. Todėl, kaip apibrėžta, tokie žmonės nekalba apie savo konfliktus, tačiau jiems yra jų „kūno kalba“. Šiuo požiūriu atsakymas į klausimą: „neurotizacija ar somatizacija“ niekada nebus. Nors šis požiūris jau yra atsakymas į šį klausimą: emocinė paslaptis („emocinis neraštingumas“) ir psichologinis „nesąžiningumas“ sukuria psichosomatinę problemą sau. Be to, kai kuriems žmonėms, turintiems psichosomatinių problemų, jų gyvenimo momentais pastebimas reikšmingas somatinių simptomų sumažėjimas, kai jie pradeda reaguoti kitiems emociškai. Taigi, problema gali „tekėti“ somatiką į neurotizaciją ir atgal.

Kitu požiūriu, fiziologai bando rasti paveldimą polinkį į tam tikrą psichosomatinę problemą ar neurozę. Ir dėl daugelio problemų atsirado toks ryšys. Bet tai yra dviprasmiška. Labiausiai tikėtina, kad šie mokslininkai ne visada prisimena, kad kartu su genais perduodame psichologines nuostatas ir programas mūsų palikuonims, kurie yra fiksuoti genuose. Kitaip tariant, „moteris pagimdo kaip ji pagimdė ją“. Tačiau čia jūs neišvengiamai patiriate senąją filosofinę problemą: kas yra pirmoji - medžiaga ar ne medžiaga, genai ar vidaus programos; kaip teisingiau sakyti: informacija apie genus ar informacijos genus. Akivaizdu, kad mes nesame pripratę prie antrojo teiginio „informacijos genai“. Tuomet „somatizacijos ar neurotizacijos“ problema taip pat yra netirpsta, kol mūsų ausys nebus išjungtos idealistiniais teiginiais. Iš tiesų, tol, kol gamtos mokslų metodai atmeta sielos buvimą, kaip jie gali ieškoti sielos ir kūno santykių.

Paprastai psichosomatikos srities gydytojai nurodo, kad kiekvienu atveju reikia kruopščiai išnagrinėti ir atskirai apsvarstyti. Tai daugiau apie „apatinį namą“. Štai kodėl nebūtina apibūdinti kiekvieno specifinio „apatinio namo“ psichosomatinio ryšio, nes tai neįmanoma. Išryškinsime pagrindinį dalyką.

Sutrikimų ypatumai. Akivaizdu, kad gyvūnas jaučiasi saugumo ir pasitenkinimo jausmais, kai jis yra pilnas. Sotumas sukelia geras emocijas, susijusias su biologiniu gyvenimu. Šios gyvūnų emocijos yra tolesnio žmogaus emocijų formavimo pagrindas, jei kalbame apie vaiką. Todėl, kai suaugusysis kenčia nuo virškinimo trakto ligos, tai gali reikšti gilų saugumo jausmo pažeidimą, norą išlaikyti ar gauti. Skrandis yra arčiausiai širdies ir plaučių, nei kiti „apatinio namo“ organai. Dėl šios priežasties galima tikėtis, kad emocinių būsenų fiziologinės reakcijos į skrandžio lygį yra ryškesnės nei pagrindinių organų lygiu, bet silpnesnės nei širdies ir plaučių lygiu. Pavyzdžiui, autonominės neurozės simptomų atveju skrandžio sekrecija gali padidėti emocinio streso, patirties, pagalbos, ieškant įtakos. Šis paveikslėlis primena širdies neurozės ar neurotinio kvėpavimo sindromo vaizdą. Kitas dalykas, pavyzdžiui, su opomis. Ekspertai nustato kelių tipų pacientus, sergančius skrandžio opa ir dvylikapirštės žarnos opa [1, p. 194]. Vienareikšmiškas jų ligos kriterijus nėra. Tai tarsi žmonės, turintys „klasikinį“ psichosomatinio paciento tipą „žemesniuose namuose“, aprašytus aukščiau (su silpnu atspindžiu ir pan.); taip pat asmenis, kurie yra gana integruoti į savo dvasinę patirtį ir todėl turi ir kitų, ryškesnių „vidutinio namo“ psichosomatinių sutrikimų. Taip pat yra „sveikų“ žmonių, turinčių „vienkartinių“ (neurotinių) skrandžio ir žarnyno sutrikimų. Pavyzdžiui, stiprus noras „suvaržyti“ gali sukelti vidurių užkietėjimą, o noras „išmesti“ sukelia viduriavimą.

Keletas autorių atkreipia dėmesį į šiuolaikinio pasaulio ryšį su virškinimo trakto problemomis. Šios problemos yra pasitikėjimas savimi ir atsakomybė pasaulyje, kur šeimos ir bažnyčios institucijos labai pasikeitė. Anksčiau už sprendimų priėmimą prisiėmė religija su savo ritualais. Dabar asmeniui tenka didesnė atsakomybė - tai lemia, kad „žmonės negali patenkinti šių reikalavimų ir pasinaudoti regresyviais apsaugos mechanizmais sunkinančiomis aplinkybėmis“ [2, p. 78]. Galų gale, maistas yra pagrindinė nuosavybės forma, o virškinimas yra paprasčiausias šio turto tvarkymo būdas. Taigi, nuosavybės ir saugumo problemos „projektuojamos“ į virškinimą.

Tai būdinga, kad esant santykinei medicininei šių problemų gydymui (pvz., Opos pašalinimas chirurgine intervencija), problemos gali pereiti į psichines - baimes, depresiją, alkoholizmą ir pan.

Dėl odos ligų, tarp medicinos specialistų dažniau girdimas apie paveldimą polinkį nei į psichogeninius odos ligų atsiradimo veiksnius. Net ir tai, kas dažniau priimama kaip „psichosomatika“ (pvz., Neurodermitas), dažnai atmetama „Šių sutrikimų psichogeniniai polinkiai yra„ aptikti “[1, p. 286]. Nepaisant to, uždarykime akis ir atkreipkite dėmesį tik į psichinę odos ligos dalį. Akivaizdu, kad tai problemos, susijusios su prisilietimu, gundymu, šilumu, švelnumu ir pan. Paprastai žmonės, sergantys neurodermitu, psoriaze ir kitais sutrikimais, kilo „šalta“ arba, priešingai, hiperprofesinėmis motinomis. Kai kuriais atvejais mokslininkai atkreipė dėmesį į abejingumo ir hiper-pasitikėjimo, ištikimybės ir griežtumo pasikeitimą. Arba tai gali būti vieno iš tėvų sunkumo ir kito abejingumo skirtumas. Čia svarbiausias vaidmuo tenka kūno daliai: glamoniui (norint pritraukti vaiką „į savo pusę“) ir (arba) baimę paliesti (pvz., Jei motina bijo pareikšti vaiko sužalojimą). Vėlgi, mes dažnai pastebime, kad žmogus „perduoda“ savo programą savo vaikui, nes tik todėl, kad jis „nežino“ kito ryšio su vaiku būdo: „Aš jį atnešiu taip, kaip jie mane iškėlė“. Taigi, tai atsispindi paveldėjime.

Odos ligos dažnai derinamos su kitais psichosomatiniais sutrikimais, pavyzdžiui, psoriaze su bronchine astma. Tai galima matyti iš asmeninės istorijos (etiologijos), „duoti“ problemos. Psoriazė čia "turi" išorinį prisilietimo ir šilumos komponentą, kvėpavimas yra vidinis jautrumo ir meilės komponentas. Todėl psoriazės atveju pacientas yra mažiau linkęs matyti psichosomatinį ryšį (ir gydytoją), o astmos atveju šis ryšys yra aiškesnis ir moksliškai įrodomas.

Tačiau, kaip rodo dermatologų praktika, pirmas dalykas, kurį reikia padaryti tokiam pacientui, yra „nuraminti jį“ ir suteikti pasitikėjimo jausmą (o antrasis - suteikti „kažką“ narkotikų).

Jei kalbame apie raumenų ir kaulų sistemos ligas (sąnarius, stuburą, periartikulinius audinius ir raumenis ir kt.), Tai tikrai galime atkreipti dėmesį į šių problemų ryšį su savęs patvirtinimu ir požiūriu. Čia psichologinis lankstumas derinamas su stuburo lankstumu, gyvybingumu su raumenų tonais ir išvaizdos stabilumu su kelio sąnarių stiprumu. „Stoop“ yra „problemų naštos“, taip pat paslėptos agresijos (sulenktos „katės“ formos) pasireiškimas. Skausmas kakle atspindi faktą, kad „kažkas sėdi ant kaklo“. Aukštos pečių ir plačių atvirų akių - paslėpta baimė („užšaldyta“ baimė). Seksualiniai blokai yra susieti su įtampa dubens ir urogenitalinės diafragmos, kurios gali sudaryti nugaros skausmą, ir moterims - pernelyg didelį klubų pilnumą, vadinamąsias „energines pėdas“ (kurios taip pat prisideda prie ginekologijos problemų).

Kaip minėta, kelio sąnarių stiprumą ir kojų pilnumo laipsnį lemia asmens „įžeminimo“ laipsnis (o ne „žemiškumas“). „Įžeminimo menas“ buvo daugelio kultūrinių tradicijų normalaus žmogaus gyvenimo pagrindas. Bendravimas su Žemė reiškia pasaulinio požiūrio ir „stiprių kojų“ ilgaamžiškumą, kai „atvira“ atsipalaidavusi dubens diafragma reiškia lengvumą ir „paleidimą“ (ne „licentiousness“) gyvenime. Kūnas per kojų gauna Žemės energiją ir siunčia jį į skrandį ir toliau iki širdies ir virš. Ir šis procesas yra daugiau nei tik archajiškų visuomenių metafora ar fantazija. Už visą šią problemą yra energijos perėjimai, kai subtilesnės psichologinės energijos transformuojamos į bioenergiją (pagal Loweną), o jos savo ruožtu yra psichikos vystymosi pagrindas.

Gydymo būdai

Remiantis tuo, kad tikėjimo lygis šio lygio problemų psichologiniame gydyme yra daug mažesnis nei ankstesnis, todėl psichoterapijos galimybė yra mažesnė. Daugelis psichosomatinių jungčių, pvz., Kai kurios odos ligos (spuogai ir tt), taip pat neaiškios, tačiau yra aiškios iš šiuolaikinio požiūrio; Nurodyta, kad įvairių odos ligų psichikos veiksniai gali sąveikauti tarpusavyje. Kita vertus, nurodoma, kad, pavyzdžiui, psoriazė yra paveldima, o psichikos komponentas turi įtakos šios ligos eigai. Dažnai minimi „psichoterapijos elementai“, daugiausia medicininė pagalba, o gydytojo neapibrėžtumas pasirenkant tinkamus psichinės įtakos metodus (pvz., Hipnozės arba auto-treniruotės poreikis, gestaltinė terapija arba funkcinis atsipalaidavimas Krono liga / opinis kolitas visada skiriasi kiekvienam klientui). Tačiau čia taip pat nurodomas derinio su farmakologinėmis ar psichofarmacinėmis priemonėmis būtinybė. Nepaisant to, trumpai apžvelgsime pagrindinius šio lygio psichoterapijos metodus ir metodus, be to, atliksime ankstesnį.

Visų pirma, ir čia verta paminėti supratimo vaidmenį terapijoje, kuri yra pagrindinis gydymo taškas, yra psichoterapinės sėkmės pradžia. Visų lygių specialistai aktyviai naudojasi pokalbiais, apklausomis, klausimynais ir testais. Dažniausiai pacientams patariama „sukurti gyvenimo būdą ir požiūrį į sveikatą, kuri neapima jokios pasikartojančios ligos rizikos“. [2, p.225].

Psichoanalitinių metodų taikymas yra tinkamas, ypač mitybos problemų atveju: nutukimas, anoreksija nervozė ir bulimija, kur atskleidžiami santykiai su artimaisiais (ypač dukterio santykis su motina anoreksijos nervos atveju), apsaugoti nuo depresijos (pvz., Nutukimas), baimė prarasti kontrolę problemų (su bulimija). Visų rūšių mitybos apribojimai yra neveiksmingi, nes jie praranda malonumą gyvenime ir iš tikrųjų apsunkina vidines problemas (su bulimija). Priešingai, anoreksija, prievarta mitybai sustiprina problemą, kurią analitikai laiko motinos (ar kitos įtakingos šeimos moters) prievarta, kuri yra pagrindinė problema. Ji siūlo grupinę, šeimos dinaminę, elgesio terapiją (elgesio parinktis), dėl kurios atsiranda konfliktų ir jų supratimas. Tai taip pat rodo galimybę „su paciento dalyvavimu savitarpio pagalbos grupėje, išlaisvinti anksčiau su simptomu susijusią energiją ir naudoti savo kūrybinėms galimybėms“ bulimijos atveju. [3, p.69-78]. Anoreksijos atveju Petzoldas (1979) sukūrė šeimos konfrontacijos terapiją, kuri, jo nuomone, vysto šeimos „pasirengimą“ padėti.

Kai kuriais atvejais grupės psichoterapija pasirodė esanti daug stipresnė už individualias darbo formas, nes, kaip nurodyta, yra įmanoma, kad šiais atvejais yra susvetimėjimo ir palikimo pojūčio fiksavimas, izoliacija nuo komunikacijos; pavyzdžiui, gydant odos ligas: atopinį dermatitą, dilgėlinę ir pan.

Tais atvejais, kai yra fiksuotas judrumas, kūno judesių suvaržymas, liejimo draudimas ir problemos, susijusios su „laikymu“ (reumatinių ligų atveju), koncentruota judėjimo terapija (kartu su automatiniu mokymu) pasirodė esanti gerai rekomenduojama.

Jei kai kuriais iš minėtų atvejų draudimai ir spaudimas iš išorės tik pablogina problemą, kitais atvejais draudimai yra tinkami, pavyzdžiui, seksualinių sutrikimų atveju tai yra „lytinių santykių draudimas“. Taip pat yra santykinis refleksijos draudimas (o tai rodo, kad refleksija yra nepageidaujama), o tai veda prie tam tikros problemos ir nepageidaujamo savęs kankinimo.

Skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opų atveju Luban-Plozza pasiūlė konfrontacijos su šeima modelį „atgaivinti emocines jėgas“, kuri žymiai sumažina gydymo laiką ir stiprumą. Tačiau, kaip jau minėta, čia susiduriama su kūno standumo problemomis, susijusiomis su „pseudo-nepriklausomybe“ (Meyer, 1996), todėl ilgalaikė analizė ir interviu yra neveiksmingi ir kartais kenksmingi ūminėms ligos stadijoms. Gydant gastritą, taip pat akcentuojamas konfliktas ilgalaikių psichoterapijos formų forma su lygiagrečiu narkotikų vartojimu.

Kitais atvejais, pvz., Cukriniu diabetu arba storosios žarnos dirginimu, psichoterapijos metodai yra rodomi „visais psichofizinės sąveikos lygiais, nes vien tik gydymas vaistais negali pakeisti paciento padėties ir tik prisideda prie lėtinės ligos“.

Literatūra

1. Abrosimov V.N. Hiperventiliacijos sindromas klinikoje praktikoje. - Ryazan, 2001. - 136 p.
2. Broytigan V., Christian P., Glad M.. Psichosomatinė medicina. - M., 1999. - 376 p.
3. Lyuban-Plotstsa B., Peldinger V., Kreger F. Psichosomatinis pacientas gydytojo kabinete. - SPb., 1994.
4. Pezeshkian N. Psichosomatika ir teigiama psichoterapija. - M., 1996. - 464 p.
5. Žmogaus kūnas: tarpdisciplininis tyrimas / atsakingi redaktoriai Nikolaeva V.V., Tishchenko PD. - M., 1993. - 166 p.
6. Tkhostov A.Sh. Fiziškumo psichologija. - M., 2002. - 287 p.

Tada galėsite kvėpuoti kūno orientuotoje psichologijoje (žr. Žemiau).