Kodėl naktį miego metu trūksta oro ir ką daryti?

Visų žmogaus organų ir sistemų veikimo prielaida yra normalus oro patekimas į kūną. Jis ne tik užpildo visas kūno ląsteles deguonimi, bet ir pašalina anglies dioksidą iš kraujo.

Dažnai pacientai kreipiasi į gydytoją su skundais, kad naktį jie staiga jaučia oro trūkumą. Tokia valstybė daugeliu atvejų gąsdina žmogų ir kelia jį paniką. Oro trūkumas naktį miego metu gali būti pavojingas simptomas, rodantis sunkias patologijas, kurios progresuoja organizme.

Oro trūkumo priežastys

Oro nepakankamumą miego metu gali sukelti įvairios priežastys.

Ekspertai nurodo keletą priežasčių, dėl kurių naktį gali kilti oro trūkumo pojūtis:

• Lėtinis širdies nepakankamumas. Šios patologinės būklės priežastis dažnai būna išeminė liga, kai organizmas praranda gebėjimą visiškai pumpuoti kraują. Rezultatas - stagnacija plaučių kraujotakos veninėje dalyje ir naktį trūksta oro. Medicinos praktikoje ekspertai šią sąlygą vadina širdies astma. Jei lėtinis širdies nepakankamumas yra sunkus, oro trūkumas taip pat pastebimas per dieną, tačiau naktį jis pastebimai blogesnis. Tai paaiškinama tuo, kad žmogaus organizmui būdingoje padėtyje atsiranda skysčio perskirstymas, ir jis iš dalies eina iš apačios į viršutinę kūno dalį. Esant tokiai patologinei būklei, padidėja slėgis plaučių kapiliaruose, sutrikdomas dujų mainai ir žmogus tuo pat metu jaučia oro trūkumą ir kvėpavimo sutrikimus. Širdies astma yra pavojinga, nes ji gali sukelti plaučių edemą ir, jei ji nesuteikia veiksmingos medicininės priežiūros, gali sukelti uždusimą.
• Bronchinė astma. Naktinis oro trūkumas gali pasireikšti pacientui kaip bronchinės astmos ataka, kuri laikoma alergine patologija. Tokia patologija, bronchų nuovargis yra stipriai sutrikęs, o rezultatas - sausas kosulys ar dusulys asmenyje. Išpuolių metu žymiai padidėja dusulys ir palaipsniui kyla užspringimas. Ši patologinė būklė reikalauja, kad asmuo nedelsiant gautų bronchus plečiančius.
• Antsvoris. Kai antsvoris, vidaus organai yra padengiami riebalais, kurie rimtai sutrikdo jų normalų funkcionavimą. Oro trūkumą naktį apsunkina tai, kad skrandis spaudžia ant diafragmos ir spaudžia jo viršūnę. Tai žymiai apriboja plaučių erdvę ir didina deguonies trūkumą.
• Aritmija. Oro trūkumą naktį gali sukelti prieširdžių virpėjimas. Tokioje patologinėje situacijoje pastebimas prieširdžių raumenų skaidulų chaotiškas sužadinimas, dėl kurio pulsas tampa netaisyklingas. Aritmijos priežastys yra stenozė, miokardo infarktas, tirotoksikozė, cukrinis diabetas ir nutukimas.
• Miego apnėjos sindromas. Sumažėjus raumenų tonui, gerklės liumenai gali užsidaryti. Kvėpavimo problemos gali pasireikšti papildomais svarais ant kūno, vartojant hipnotinius vaistus, alkoholį ar tonzilės hipertrofiją. Dažnai asmuo net nežino apie savo problemą. Pacientams, sergantiems apnėjos sindromu, širdies išemijos ir mirties tikimybė žymiai padidėja.

Oro trūkumas naktį gali pasireikšti po įtemptos situacijos ar stipraus fizinio krūvio. Kai atsiranda emocinis padidėjimas, į kraują patenka adrenalinas, kuris padidina plaučių pajėgumą.

Todėl jie pradeda siurbti didesnį oro kiekį nei įprastu režimu. Ekspertai šią sąlygą vadina plaučių hiperventiliacija, ir tai nėra laikoma patologine, jei ji nėra papildyta panikos priepuoliais.

Pavojingi simptomai

Tam tikru dažnumu atsiranda oro trūkumas? - Man reikia gydytojo!

Esant situacijai, kai asmuo kartais nerimauja dėl oro trūkumo naktį, rekomenduojama pasikonsultuoti su specialistu.

Pacientas turės paaiškinti, kada jis turi priepuolį - įkvėpti ar išeiti. Tai leis technikui nustatyti priežastį, dėl kurios naktį trūksta oro.

Yra šie užspringimo simptomai:

1. Pirmajame užsikimšimo etape stebimas geresnis kvėpavimo centro veikimas. Pacientui padidėja kvėpavimo gylis, prasideda spaudimas, prasideda galvos svaigimas ir širdies plakimas.
2. Antrajame etape kvėpavimas tampa trumpesnis, širdies susitraukimai žymiai sulėtėja, apatinių galūnių pirštai, lūpos ir nosies galas tampa mėlyni.
3. Kitas etapas yra kvėpavimo centro veikimo nutraukimas, ty pacientas sustoja 3-5 sekundes. Kai kuriais atvejais keletą minučių kvėpavimas gali nebūti. Prarastos raumenų susitraukimai, galūnių mėšlungis, slėgio sumažėjimas ir beveik visi anksčiau susidarę refleksai.
4. Baigiamajame etape asmuo nustoja kvėpuoti, bet yra gerai pažymėtas chaotiškas ritmas. Trumpas kvėpavimas ir iškvėpimas keičiasi giliu ir retu kvėpavimu.

Esant nuolatiniam dusuliui miego metu, būtina, kad pasitarkite su specialistu dėl diagnozavimo ir reikalingo gydymo nurodymo.

Reikalingos analizės ir tyrimai

Norėdami padėti nustatyti priežastį, kurią sukelia oro trūkumas miego metu, gali pulmonologas arba ENT gydytojas. Jei pacientas kenčia nuo panikos priepuolių, gali prireikti psichiatro pagalbos. Be to, galima pasikonsultuoti su tokiais siaurais specialistais kaip stomatologas, alergologas ir kardiologas.

Kai pacientas kreipiasi į specialistą, atliekamas išsamus tyrimas, kurio pagrindu galima sudaryti bendrą sutrikimo vaizdą ir nustatyti patologijos priežastį.

Tik išsami apklausa padės nustatyti priežastį.

Tikslius diagnostikos metodus galima naudoti atlikus šiuos diagnostikos metodus:

• kraujo, šlapimo ir išmatų laboratoriniai tyrimai
• baltymų kiekio organizme ir jo frakcijose nustatymas
• skreplių vertinimas
• Plaučių rentgeno spinduliai ir jų grafinė registracija kvėpavimo proceso metu
• elektrokardiograma
• alergijos tyrimai, atliekami remisijos metu
• bronchoskopija, kuri leidžia atpažinti svetimkūnius ir navikus plaučiuose

Po galutinės diagnozės pacientas gydomas pagal tyrimo rezultatus.

Pirmoji pagalba užspringti

Būtina nuraminti pacientą užsikimšimo atakos metu, sėdėti jį ir suteikti gryną orą. Bronchinės astmos atveju, kai miego metu kvėpavimas yra sutrikęs, ant krūtinės galite pastatyti garstyčių tinką ir duoti pacientui gerti Eufiliną.

Esant tokiai situacijai, kai astmos priepuolis sukėlė alerginę reakciją, pacientui turi būti duodamas kalcio chlorido tirpalas arba antihistaminas. Su tokiais vaistais, kaip Klarotadin, Fenkrol, Dimedrol arba Diazolin, galima išspręsti šią problemą.

Lėtiniu širdies nepakankamumu pacientas turi sėdėti, Validol arba Nitroglicerinas turi būti girtas, o slėgis turi būti ištaisytas.

Vaikams, sergantiems patologijomis, pvz., Faringitu ir tonzilitu, gali pasireikšti lengvi kvėpavimo išpuoliai. Tokioje situacijoje vaikas turi būti pažadintas, vertikaliai išdėstytas ir nuramintas.

Gydymo ypatybės

Teisinga diagnozė yra veiksmingas gydymas!

Jei pacientas yra labai padidėjęs tonzilių ar adenoidų, gali prireikti juos pašalinti chirurginiu būdu. Su nosies pertvaros išlinkimu ir oro trūkumu naktį ekspertai gali rekomenduoti pataisyti.

Kai antsvoriui priskiriama speciali dieta, kurios dėka galima normalizuoti paciento svorį. Galima pašalinti bronchų astmos priepuolius, naudojant ilgai veikiančius bronchus plečiančius vaistus, kuriuos reikia vartoti prieš miegą.

Tuo atveju, kai oro trūkumas naktį sukelia neurologines problemas, pacientui skiriama medicininė terapija.

Radijo bangos, lazerinis ar skystas azotas gali būti panaudotas, kad ištaisytų susilpnintą dangų.

Dėl problemų, susijusių su kvėpavimu miego metu, tradicinė medicina rekomenduoja išvalyti nosies takus nuo gleivių ir jų plutelių kaupimosi. Norėdami tai padaryti, nuplaukite nosį šiltu druskos tirpalu, paruoštu namuose. Vakare jums reikia gerti šviežiai spaustą kopūstų sulčių stiklinę, pridedant šaukštelio medaus.

Daugiau informacijos apie oro trūkumo priežastis galima rasti vaizdo įraše:

Tradicinės medicinos vartojimas kartu su vaistų terapija leidžia greitai susidoroti su problema. Tačiau prieš pradėdami vartoti bet kokius vaistus turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu.

Kodėl miego metu gali nebūti pakankamai oro

Normalus oro srautas yra gyvybiškai svarbus mūsų kūnui. Jis padeda prisotinti visas kūno ląsteles deguonimi ir pašalinti anglies dioksidą. Tačiau kartais atsitinka, kad naktį yra staigus uždusimo užpuolimas. Oro trūkumas svajonių baimėse, dažnai netgi sukelia paniką, asmuo bijo judėti ir kreiptis pagalbos. Kvėpavimo nepakankamumą gali sukelti fiziologiniai pokyčiai, tokiu atveju ji atsiranda vieną kartą ir nepasikartoja. Jei visą laiką patiriate traukulius, tai yra gera priežastis kreiptis į gydytoją. Šis simptomas gali reikšti, kad organizme yra rimtų ligų.

Stresas ir įtampa

Oro trūkumas naktį miego metu gali atsirasti dėl ankstesnės dienos streso ar stipraus fizinio krūvio. Emocinis bangavimas sukelia adrenalino išsiskyrimą kraujyje, dėl to padidėja plaučių talpa, jie pradeda „pumpuoti“ daugiau oro nei įprastu režimu. Tuo pačiu metu pasirodo šie papildomi simptomai:

• visi kūno raumenys yra hipertonijoje;
• gerklėje atsiranda aštrus spazmas;
• vidiniai elementai pradeda išnyks ir tada tampa mėlyni;
• pasirodo šaltas prakaitas.

Ši būklė vadinama plaučių hiperventiliacija ir nėra patologinė, nebent ją palaiko panikos priepuoliai.

Jei esate tikri, kad kvėpavimo nepakankamumą sukelia stresas, tuomet išvykimas į gydytoją nėra prasmingas. Kai nervų sistema vėl pradeda normalizuotis, kvėpavimas visiškai stabilizavosi, dažniausiai kitą naktį, pacientai visiškai normaliai miegoja.

Kada kreiptis į gydytoją

Jei asmuo kenčia nuo tam tikro dažnio oro trūkumo, gydytojas turi nedelsdamas jį ištirti. Svarbu pažymėti, kuris kvėpavimo etapas yra sutrikęs, kartais sunku įkvėpti, o kartais - iškvėpti. Priklausomai nuo to, specialistas galės tiksliai diferencijuoti patologiją.

Pavyzdžiui, bronchinės astmos atveju žmogui kyla iškvėpimo problemų, o įkvėpimas yra be kliūčių, IRR, vaizdas iš esmės yra priešingas: kvėpavimas neįmanomas, tačiau kvėpavimas yra lengvas.

Jei miego metu arba nakties viduryje turite užspringimo simptomų, nedvejodami kreipkitės į gydytoją. Pažeidimas turi tokius ryškius ženklus:

• Pirmajame atakos etape kvėpavimo centro aktyvumas gerokai padidėja, kvėpavimas tampa gilesnis ir dažnesnis, padidėja kraujospūdis, dažnėja raumenų susitraukimai, pasireiškia galvos svaigimas.
• Antrame etape lėtėja kvėpavimas ir susitraukimas, atsiranda galūnių cianozė (nosies galas, lūpos, pirštai).
• Trečiajame etape kvėpavimo centras nepavyksta, jis sustabdo darbą, kvėpavimas sustoja kelias sekundes, tačiau kartais pertraukos eina iki 3 minučių, slėgis smarkiai sumažėja, gali pasireikšti traukuliai arba priverstinis raumenų judėjimas (hiperkinetinis sindromas), refleksai visiškai nėra.
• Ketvirtajame etape atkuriamas kvėpavimas, tačiau jo ritmas yra chaotiškas: giliai kvėpuojantys judesiai gali būti pakeisti trumpais ir retais, įkvepiantys traukuliai ir sunkūs, atrodo, kad žmogus nori „kvėpuoti“, o kvėpavimas yra labai retas ir trumpas.

Diagnozės nustatymas

Padėti nustatyti oro trūkumo priežastį, kad svajonė padėtų somnologui, pulmonologui, ENT. Ir jei yra panikos priepuolis, jums gali prireikti psichiatro pagalbos. Taip pat gali būti numatytos papildomos konsultacijos su stomatologu, kardiologu ir alergistu.

Paciento tyrimas turėtų būti sudėtingas, tik visiškai suformavus pažeidimo vaizdą, galima nustatyti, kas jį išprovokavo. Tam naudojami šie diagnostikos metodai:

• šlapimo, išmatų ir kraujo laboratorinių tyrimų tyrimai;
• viso baltymo ir jo frakcijų išaiškinimas;
• krūties pobūdžio tyrimas;
• plaučių rentgenografija ir jų grafinė registracija kvėpavimo metu;
• elektrokardiograma (EKG);
• alergijos tyrimai, atliekami remisijos metu;
• bronchoskopija, kuri padeda nustatyti svetimkūnius ir navikus plaučiuose.

Pažeidimo priežastys

Kvėpavimo nepakankamumas gali sukelti įvairias ligas. Dažniausiai pažeidimas įvyksta, kai žmogus miega, nes visi organai ir organų sistemos veikia „taupymo režimu“. Tai reiškia, kad pulsas, kraujotaka, kvėpavimas ir pan. Jei yra rimtų ligų, ji pasireiškia šiuo metu, nes organizmas sunkiai pradeda kompensacines funkcijas, kurios gali veikti per dieną.

Apsvarstykite, kuri patologija gali būti oro trūkumas sapne.

1. Širdies astma arba paraksizminė dusulys.

Ši būklė sukelia lėtinį širdies nepakankamumą, kurio atsiradimas dažniausiai sukelia išemiją. Šiai ligai būdingas širdies gebėjimo visiškai siurbti kraują praradimas, todėl stagnuojasi mažoje ar didelėje kraujotakoje. Širdies astmos atveju, perkrovos atsiranda tiksliai mažame apskritime. Naktį pasireiškia dusulys dėl to, kad horizontalioje padėtyje visas žmogaus organizme esantis skystis skubėja į viršutinę dalį. Tai padidina slėgį plaučių kapiliaruose, skystis iš jų išeina į tarpkultūrinę erdvę, dėl kurios sutriksta dujų mainai. Tuo pat metu pacientas dažniausiai susiduria su oro kvėpavimu, bet ne iškvėpimu.

Kas padės? Dažniausiai kvėpavimo nepakankamumas atsiranda, kai galva yra žemoje padėtyje. Jei arešto metu sėdi padėtyje, situacija pagerėja. Dėl šios priežasties žmonės dažnai miegoja pusę. Tačiau tai nepadeda išgydyti ligos, medicininės pagalbos trūkumas gali sukelti plaučių edemą ir uždusimą. Gydytojas gali paskirti vaistus širdies aktyvumui ir diuretikams gerinti.

Tai yra alerginė liga, kurioje pasireiškia nedidelis kvėpavimo takų spazmas. Pacientas gali jausti kvėpavimo nepakankamumą, kuris labai greitai sustiprėja ir sukelia uždusimą. Tačiau taip pat atsitinka, kad patologija pasireiškia tik sausu, isteriniu kosuliu, kuriame sunku įkvėpti.

Kas padės? Tinkamai paskirtas gydymas visiškai pašalina astmą ar oro trūkumą. Jei šis simptomas vis tiek pasireiškia, turite nedelsiant naudoti bronchus plečiančius vaistus, tada turėtumėte pasikonsultuoti su pulmonologu, kuris ištaisys gydymą.

Vidaus kūno riebalų buvimas yra rimtesnė problema nei bjaurusis juosmuo. Jei asmuo yra antsvoris, tada jo skrandis turi didelį spaudimą diafragmai, stumdamas jį į viršų. Erdvė plaučiams iš to išlieka gana maža, o tai sukelia deguonies bado. Riebalai taip pat gali apimti plaučius ir širdį, užkertant kelią normaliam šių organų veikimui, o tai sukelia oro trūkumą.

Kas padės? Tik svorio korekcija padės jums sutaupyti papildomų svarų ir kvėpavimo problemų. Kreipkitės į mitybos specialistą, kuris atliks tinkamą subalansuotą mitybą. Taip pat bus naudinga širdies apkrova - jie skatina organizmo metabolizmą ir padeda jums greičiau prarasti svorį.

Prieširdžių virpėjimas dažnai pasireiškia oro trūkumu. Liga skatina chaotišką raumenų skaidulų susitraukimą, esantį atrijose. Impulsas tampa nereguliarus, pacientas negali normaliai kvėpuoti. Nutukimas, cukrinis diabetas, priklausomybė nuo alkoholio ir širdies ir kraujagyslių sistemos ligų sukelia patologijos vystymąsi, blogėja su amžiumi.

Ką daryti Jei radote tokią problemą, reikia skubiai susisiekti su kardiologu, gydytojas galės išsiaiškinti ligos aplaidumo laipsnį ir paskirti vaistus, skirtus normaliam širdies raumenų veikimui palaikyti.

Staigaus kvėpavimo nepakankamumo sindromas atsiranda dėl to, kad ryklės raumenys visiškai atsipalaiduoja, tarpas tarp jų žymiai susiaurina arba visiškai uždaro. Smegenų mikro-susijaudinimas atsiranda tuo metu, kai deguonies kiekis kraujyje tampa kritiškai mažas. Šis gynybos mechanizmas atneša raumenis tonu ir leidžia kvėpuoti. Iškart po atakos žmogus turi oro trūkumą, pažymėtina, kad šiuo metu jis net negali pabusti. Norint papildyti ląsteles deguonimi, pacientas gauna didelius kvėpavimus ir trumpus iškvėpimus, jo širdies susitraukimų dažnis pagreitėja. Atkūrus balansą, kvėpavimo funkcija vėl pradeda veikti.

Kas padės? Obstrukcinė miego apnėja turi būti gydoma, nes ji gali sukelti uždusimą ir mirtį. Gydytojas gali paskirti vaistų terapiją, naudoti CPAP prietaisą, kuris per naktį suteikia deguonį, arba operaciją.

1. Panikos priepuoliai.

Šis pažeidimas siejamas su nestabilią psichiką ir didelį emocinį jaudrumą. Naktį kvėpavimo sutrikimas gali atsirasti dėl staigaus panikos pojūčio, o širdies susitraukimų dažnis pagreitėja ir šaltkrėtis atsiranda.

Kas padės: žmonės, sergantys panikos priepuoliais, neturi jokių patologijų ar nukrypimų nuo normos fizinės sveikatos požiūriu, blogio šaknis yra tik įtartinas ir nerimą keliantis temperamentas, kurio pataisymą nustato psichiatras.

• krūtinės angina;
• miego paralyžius;
• skydliaukės liga;
• uždegiminiai kvėpavimo organų procesai;
• navikų buvimas;
• plaučių embolija;
• neurozė

Apibendrinkime

Jei svajonėje vieną kartą staiga trūksta oro, nesijaudinkite. Tačiau, kai pažeidimas pasireiškia reguliariai, nebūtina atidėti apsilankymo pas gydytoją.

Šis simptomas dažniausiai rodo rimtų ligų atsiradimą. Kuo greičiau bus galima nustatyti kvėpavimo nepakankamumo priežastį, tuo didesnė tikimybė užkirsti kelią rimtoms komplikacijoms.

Stebėkite savo sveikatą ir atkreipkite dėmesį į dramatiškus sveikatos pokyčius.

Nepakanka oro! Ką daryti, jei svajonė uždusti

Idealiame pasaulyje visi žmonės ramiai užmiega kiekvieną naktį ir pabudo jausmas pailsėję. Nors kai kuriems geras sapnas yra svajonė. Jei pabudote naktį dėl oro trūkumo, tai gali sukelti daug veiksnių, įskaitant sunkias sveikatos sąlygas. Taigi, 7 priežastys, dėl kurių atsibunda nuo oro trūkumo.

Hipnagoginis susitraukimas

Šie nekenksmingi raumenų mėšlungiai gali atsitikti, kai užmigsite. Dažnai juos lydi nedidelis užspringimas, todėl galite jausti širdies plakimą.

Pasak Mayo klinikos, šie greiti, neprivalomi raumenų spazmai vadinami myoclonus (žagsėjimas ir mėšlungis taip pat laikomi mioklonuso formomis).

Somnologai (miego medicinos specialistai) ne visiškai suvokia tokių traukulių priežastis, tačiau yra keletas populiarių teorijų. Pirma, jūsų nervai suteikia jums šiek tiek trikdžių natūralaus proceso metu.

Antroji teorija yra ta, kad sukrėtimas vyksta pernelyg greitai per pirmąjį miego etapą. Šiame etape lėtėja širdies plakimas, kvėpavimas ir akių judesiai, atsipalaiduoja raumenys, o smegenų bangos pradeda sulėtėti. Jei jūsų kūnas pernelyg greitai pereina į kitą etapą, širdies susitraukimų dažnis sulėtėja dar labiau, o jūsų kūnas gali manyti, kad jūsų sveikata yra bėdoje, taigi jis yra blaivus.

Labai dažnai smegenys bando paaiškinti, kas su svajonėmis atsitinka organizmui. Jūs galite turėti svajonę, kad jūs suklupote ar nukritote nuo šlaito. Taip yra todėl, kad jūsų smegenys interpretuoja raumenų atsipalaidavimą, kurį sukelia miegas.

Nors tokie sukrėtimai gali būti tokie veiksniai kaip kofeino perkrova arba stresas, kartais jie atsiranda be akivaizdžios priežasties.

Postnasal sindromas

Šiuo atveju gerklės užpakalinėje dalyje kaupiasi gleivių perteklius. Tai gali būti dėl alergijos, peršalimo ar bet kokios kitos ligos, kuri sukelia sloga.

Nors postnasalinis sindromas paprastai nekelia rimto pavojaus, jis gali sukelti astmos priepuolius naktį. Postnazinis sindromas gali užblokuoti kvėpavimo takus su gleivėmis. Ypač blogai miegoti ant nugaros, nes sunkumas nepadeda atsikratyti skreplių. Pabandykite miegoti su savo galva, kad gleivės galėtų laisvai tekėti.

Gastroezofaginio refliukso

Gastroezofaginio refliukso (taip pat žinomas kaip rūgšties refliuksas) atsiranda, kai skrandžio turinys prasiskverbia į stemplę - vamzdį, kuris jungia gerklę su žarnyne. Tai gali atsitikti, jei apatinės stemplės sfinkteris (kuris turėtų atskirti stemplę nuo skrandžio) tampa silpnas arba netinkamas.

Virškinimo trakto refliuksas gali sukelti nepatogų jausmą, vadinamą rėmeniu, kartu su problemomis, pvz. Kai kurie žmonės šią refliuksą patiria naktį, miego metu, o tai gali sukelti kvėpavimo takų dirginimą ir susiaurėjimą, o tai sukelia oro trūkumo jausmą.

Jei bent kartą per savaitę pasireiškia stiprus virškinimo trakto refliuksas, gali pasireikšti gastroezofaginio refliukso liga (GERD), kuri yra sunkesnė ligos forma. Jis gali sukelti papildomų simptomų, tokių kaip krūtinės skausmas, nuolatinis kosulys, laringitas ir miego sutrikimas. Keista, kad ji taip pat gali sukelti naują ar blogėjančią astmą, kuri yra dar viena galimo prabudimo naktį priežastis.

Jei žinote, kad turite gastroezofaginio refliukso ir dažnai naktį pabudote kvėpuojant, pasitarkite su gydytoju. Jis gali rekomenduoti mitybos pokyčius, pvz., Tam tikrų rūgščių maisto produktų atmetimą. Jei padidėja refliuksas, gydytojas gali paskirti vaistą arba netgi paskirti chirurginę operaciją.

Astma

Kai sergate astma, sukėlėjai, pvz., Žiedadulkės ar gyvūnų pleiskanos, gali sukelti kvėpavimo takų uždegimą ir susikaupti gleivių, todėl sunku kvėpuoti. Tai gali sukelti oro trūkumą, taip pat kitus simptomus (švokštimą ir skausmą krūtinėje), kurie naktį linkę pablogėti.

Viena iš galimų priežasčių yra padidėjęs poveikis, kurį gali sukelti paspaudimai, pvz., Dulkių erkės arba naminiai gyvūnai, kurie gali paslėpti jūsų miegamajame. Taip pat naktį jūsų organizmas gali išlaisvinti didesnį streso hormono kortizolio kiekį, kuris gali padidinti kvėpavimo takų uždegimą.

Jei naktį atsirado astmos užtemimas, reikia atsisėsti, nes ši situacija yra patogesnė kvėpavimo takų sistemai. Jei turite inhaliatorių su vaistais, kurie atveria kvėpavimo takus, naudokite jį. Jei šie priepuoliai jums per dažnai nerimauja, pasitarkite su savo gydytoju dėl kito apsilankymo. Jūsų sveikatai gerinti tikriausiai reikės peržiūrėti astmos gydymo planą.

Panikos priepuoliai

Pasak JAV Nacionalinio psichikos sveikatos instituto, panikos priepuolis yra staigus ekstremalios baimės epizodas, kuris sukelia stiprias fizines reakcijas. Tai iš tiesų yra baisi situacija, kuri gali skirtis skirtingose ​​šalyse, bet apskritai panikos priepuolis sukelia artėjančios mirties pojūtį, lydimas greito širdies plakimo, prakaitavimo, drebulio, dusulio, šaltkrėtis, pykinimas, skrandžio spazmai, skausmas krūtinėje, galvos skausmas, galvos svaigimas ir jausmas izoliacija nuo realybės. Jums gali atrodyti, kad turite širdies priepuolį ar net mirtį.

Jei sergate panikos priepuoliais, kreipkitės į gydytoją. Jis gali rekomenduoti veiksmingą gydymo planą, kuris apjungtų psichoterapiją ir vaistus. Pavyzdžiui, kognityvinė elgesio terapija padės jums permąstyti savo mąstymo modelius, siekiant sumažinti nerimą, ir selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai pašalins kitus simptomus.

Miego apnėja

Miego apnėja yra potencialiai rimtas sutrikimas, kuris veda prie kvėpavimo sustojimo. Dažniausia forma yra obstrukcinė miego apnėja, kuri atsiranda dėl kaklo raumenų atsipalaidavimo.

Jei gerklės raumenys tampa per silpni, kvėpavimo takai gali susitraukti, o tai sumažina deguonies kiekį organizme. Smegenys gauna signalą, kad jūs negalite kvėpuoti, todėl verčia jus pabusti, kad galėtumėte vėl atverti kvėpavimo takus. Nors tai gali įvykti kelis kartus per naktį, pabudimai paprastai būna tokie trumpi, kad žmonės ne visada prisimena juos ryte.

Jei turite centrinę miego apnėja (mažiau paplitusi būklė), kuri įvyksta, kai smegenys neperduoda signalų į kvėpavimo raumenis, taip pat galite pabusti iš oro trūkumo. Be prabudimo iš oro trūkumo, miego apnėjos simptomai paprastai apima garsų knarkimą, burnos džiūvimą, ryte galvos skausmą, mieguistumą dienos metu ir dirglumą.

Jei reguliariai pabudote, kvėpuojate kvėpuoti, ir jūsų partneris pastebi, kad knarkite, kreipkitės į gydytoją. Jis gali rekomenduoti CPAP terapiją (dirbtinį plaučių vėdinimą su nuolatiniu teigiamu slėgiu) arba kitas veiksmingas gydymo galimybes.

Širdies liga

Tokios problemos kaip širdies nepakankamumas (kai širdies raumenys tinkamai nesukelia kraujo) arba plaučių edema (perteklinis skystis plaučiuose, kurie gali atsirasti dėl širdies problemų ir kitų veiksnių, pvz., Plaučių embolija) gali sukelti oro trūkumas.

Kiti širdies nepakankamumo simptomai yra greitas arba nereguliarus širdies plakimas, nuovargis ir silpnumas, kojų, rankų ir kojų patinimas, nuolatinis kosulys ar švokštimas, pilvo pūtimas, kosulys su kruvinomis gleivėmis ir galbūt krūtinės skausmas.

Pasak Mayo klinikos, plaučių edema yra pateikta keliomis formomis: ūminis (kuris staiga pasireiškia), lėtinis (kuris išlieka su laiku) ir susijęs su aukščiu (atsiranda, jei keliaujate ar dirbate kraštutiniais aukščiais). Visų rūšių plaučių edema gali sukelti šiek tiek skirtingus simptomus, tačiau jie visi susiję su sunkiu, nenormaliu dusuliu, kuris gali atsirasti net miego metu.

Širdies nepakankamumas ir plaučių edema yra neatidėliotinos medicininės būklės, todėl, jei patiriate pirmiau minėtus simptomus, kreipkitės į greitąją pagalbą.

Kodėl miego metu nepakanka oro

Niekas negali gyventi be oro, ši dujos yra gyvybiškai svarbios, nes jo ląstelės yra prisotintos deguonimi ir išskiriamos iš anglies dioksido. Tačiau kai kurie naktį miego metu staiga slopina oro trūkumą. Tokia valstybė dažniausiai sukelia stiprią baimę, prasideda panika, net baisu judėti ir paprašyti pagalbos.

Ši problema kartais atsiranda dėl fiziologinių procesų ir yra labai reti. Tačiau, jei toks ataka įvyksta sistemingai, beveik kiekvieną naktį, tuoj pat turėtumėte eiti į ligoninę. Kodėl Kadangi oro trūkumas nakties poilsio metu gali kalbėti apie sunkios ligos, kuri yra svarbi išgydyti, vystymąsi.

Stresas, didelė įtampa

Kartais oro svorio priežastis svajonėje yra stiprus stresas ar šokas, kurį asmuo gauna dienos metu. Be to, dėl pernelyg didelio fizinio krūvio gali pasireikšti naktinis dusulys. Dėl emocinių padidėjimų adrenalinas pradeda gaminti dideliais kiekiais, dėl to padidėja kvėpavimo organų pralaidumas, todėl plaučiai pumpuoja daug daugiau deguonies nei paprastai. Tai sukelia šiuos simptomus:

• staiga gerklėje yra stiprus spazmas;
• visi raumenys tampa hipertoniniai;
• oda tampa šviesi, mėlyna sukasi per laiką;
• išeina šaltas prakaitas.

Tokie išpuoliai dažnai stebimi naktį, jie vadinami plaučių hiperventiliacija. Nors problema yra gana rimta, tačiau tai nėra patologinė, jei nėra panikos priepuolių.

Norint efektyviai gydyti ir užkirsti kelią nemiga, mūsų skaitytojai sėkmingai naudojasi naujos kartos gamtos gynimo priemonėmis, kad normalizuotų miego, atsikratytų nerimo, streso ir lėtinio nuovargio.

Ji apima unikalią patentuotą formulę, kuri yra labai veiksminga ir padeda jums 97% atvejų. Tai yra viena iš sėkmingiausių priemonių iki šiol.

Atsikratykite nemiga, stresas ir neurozė vos per 1 kursą!

Tuo atveju, jei užstrigusio užpuolimo, kurį lydi staigus oro trūkumas, priežastis yra įtempta situacija, kuri buvo atidėta, tai yra beprasmiška eiti į ligoninę. Kai žmogus nuramina ir normalizuoja nervų sistemą, kvėpavimas sugrįš į normalų, todėl šis reiškinys nebebus kartojamas, o asmuo jau gerai miegos.

Priežastis eiti į ligoninę

Kai periodiškai stebimas oro trūkumas miego metu, pvz., Kartą per mėnesį ar daugiau, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Pacientas turi paaiškinti gydytojui, kokiu kvėpavimo stadijos etapu pasireiškia užsikimšimas - įkvėpus arba iškvepiant. Tai padės gydytojui tiksliau nustatyti naktinio dusulio priežastį. Pavyzdžiui, jei pacientui yra astma, jam bus sunku iškvėpti, o kvėpavimas bus lengvas. Su vegetatyviniu-kraujagyslių distonija yra priešingai, paaiškėja, kad iškvepia be problemų, ir labai sunku įkvėpti.

Jei užmigti būna sunkus deguonies trūkumas, arba naktį asmuo staiga pabudo dėl nuovargio, tada kuo greičiau svarbu pasitarti su kvalifikuotu gydytoju. Dažnai ataka yra tokia:

• iš pradžių žmogus dažnai ir giliai pradeda kvėpuoti, atsiranda stiprus širdies plakimas, padidėja kraujo spaudimas, o jo galva pradeda suktis;
• po to širdies plakimas sulėtėja, kvėpavimas tampa retas, pirštai ant rankų ir kojų pradeda tapti mėlyni, taip pat lūpos ir nosies antgalis;
• kitas etapas yra sustabdyti kvėpavimo centro darbą, asmuo sustabdo kvėpavimą kelias sekundes, kai kuriais atvejais kvėpavimas gali nebūti dvi ar tris minutes. Tuo pačiu metu kartais yra galūnių traukuliai, nekontroliuojamas raumenų susitraukimas, labai sumažėja kraujospūdis, išnyksta beveik visi refleksai;
• paskutiniame etape atkuriamas kvėpavimas, tačiau jos chaotiškas ritmas bus gerai išreikštas - trumpi kvėpavimai ir iškvėpimai keičiasi su giliu, o ne dažnu kvėpavimu, su pastangomis, traukuliai, tarsi pacientas bando kvėpuoti ir retai ir trumpai kvėpuoti.

Kaip diagnozuojama?

Jei miego metu trūksta oro, ir problema reguliariai pasikartoja, pirmiausia svarbu nustatyti naktinio dusulio priežastį, todėl asmuo turėtų kreiptis į gydytoją, kuris nukreips pacientą į pulmonologą, somnologą arba Laurą. Jei ji lydi stiprią širdies plakimą ir panikos baimę, kartais ji siunčiama į psichiatrą. Dažnai reikalinga konsultacija su alergologu, kardiologu ir odontologu.

Būtina atlikti išsamią paciento diagnozę, kad gydytojai galėtų išsiaiškinti savo būklę, tik dėl to galima tiksliai nustatyti priežastį, kodėl naktį trūksta oro. Tikėtina, kad pacientas turės atlikti tokį tyrimą:

• dovanoti kraują, šlapimą ir išmatus tyrimams laboratorijoje;
• bus nustatytas baltymų ir jo atskirų frakcijų kiekis;
• padaryti plaučių rentgeno spindulius, jų būklė kvėpavimo metu bus įrašyta grafiškai;
• skreplių tyrimas, išlaisvintas kosuliuojant;
• širdies tyrimas per elektrokardiogramą;
• nustatoma bronchoskopijos eiga, dėl kurios nustatomi kvėpavimo organų navikai ir svetimkūnių buvimas.

Pagrindinės naktinio užspringimo priežastys

Ši sąlyga gali atsirasti dėl įvairių priežasčių ir dėl daugelio ligų. Paprastai astmos priepuoliai įvyksta naktį, kai žmogus staiga pabunda arba užmigęs vakare. Deguonies trūkumas gali rodyti tokių ligų buvimą:

1. Bronchinė astma. Ši liga sukelia spazmus mažiems kvėpavimo takams. Pacientas gali skųstis, kad, kai jis eina miegoti, jis neturi nieko kvėpuoti. Tačiau yra atvejų, kai liga pasireiškia sausu kosuliu, kurio metu labai sunku įkvėpti.
   Šioje ligoje būtina eiti į ligoninę, kad gydytojas nustatytų veiksmingą gydymo metodą, išskyrus deguonies ir naktinio dusulio trūkumą. Jei, nepaisant gydymo, naktį pasireiškia ataka, tuomet reikia nedelsiant vartoti bronchus plečiantį ir po pietų kreiptis į pulmonologą gydymo koregavimui.
2. Paraxysmal naktinis dusulys ar širdies astma. Šios ligos paprastai atsiranda dėl lėtinio širdies nepakankamumo ir išemijos. Jei yra širdies problemų, ji paprastai negali pumpuoti kraujo, dėl kurio atsiranda stagnacija. Kodėl taip vyksta? Kai žmogus naktį yra horizontalioje padėtyje, padidėja kraujo spaudimas plaučių induose, o tarpkultūrinė erdvė pripildoma skysčiu, o dujų mainai yra sutrikdyti. Ši liga sukelia kvėpavimo problemų, o iškvėpimas dažnai būna normalus, o ataka gali būti ne žemiau viso kūno. Jei pacientas sėdi sėdint ar sėdėdamas, jis jausis geriau. Kai kurie netgi miega šioje padėtyje, tačiau ji neišgydo ligos. Jei nepradedate gydymo laiku, gali pasireikšti plaučių edema ir netgi mirtis. Gydytojas paskirs vaistus, kurie pagerins širdies darbą, taip pat vaistus nuo diuretikų.
3. Viršyti kūno svorį. Jei esate antsvorio, tada be negražios juosmens atsiranda kitų rimtų problemų. Vidaus riebalai kelia pavojų sveikatai, jis pradeda daryti spaudimą diafragmai, dėl to jis pakyla. Šviesa yra labai mažai vietos, jie paprastai negali atidaryti, todėl kūnas jaučiasi deguonies bado. Be to, vidiniai riebalai kartais apgaubia širdį ir kitus organus, nes jie pradeda veikti netinkamai, todėl traukuliai gali atsirasti naktį, o tik lieknėjimas pagerins padėtį. Galite pasikonsultuoti su mitybos specialistu, jis rekomenduos tinkamą ir veiksmingą mitybą. Be to, nauda atneš širdies apkrovą, per kurią galite greitai atsikratyti papildomų svarų, tokios apkrovos pagreitina medžiagų apykaitos procesus.
4. Aritmija. Su šia liga dažnai trūksta oro. Dėl aritmijos atrijos raumenys pradeda spontaniškai susitarti, dėl to dažnai atsiranda stiprus širdies plakimas, kuris tampa nereguliarus. Šią ligą sukelia įvairūs veiksniai, pvz., Antsvoris, diabetas, piktnaudžiavimas alkoholiu, širdies raumenys ir kraujagyslių ligos, dažniausiai su amžiumi aritmija pradeda blogėti, kai pacientas jaučiasi stiprus širdies plakimas, kuris atsiranda be priežasties, pulsas yra nereguliarus. Kaip galima greičiau, jūs turite eiti į ligoninę, kad kardiologas nurodytų veiksmingus vaistus širdies ir kraujagyslių sistemai gerinti.
5. Apnėja miego metu. Šis sindromas dažnai paaiškina, kodėl nepakanka deguonies. Apnėja yra trumpalaikis kvėpavimo nutraukimas, atsirandantis dėl ryklės raumenų atsipalaidavimo, dėl kurio ryklės liumenis gali būti visiškai uždarytas. Ši problema gali būti pastebima užmigus, arba kai žmogus staiga pabunda naktį viduryje dėl deguonies bado, tačiau dažnai nėra pabudimo. Pacientas pradeda įkvėpti giliai, šiuo metu yra stiprus širdies plakimas, tačiau kai deguonies balansas vėl tampa normalus, atkuriamas širdies susitraukimų dažnis ir kvėpavimas, o miego apnėja negali būti ignoruojama, šis sindromas gali sukelti uždusimo ir net mirties priepuolį. Priklausomai nuo situacijos gydytojas gali paskirti veiksmingus vaistus arba naktį prijungti pacientą prie CPAP prietaiso. Kai kuriais atvejais tik operacija padeda.
6. Panikos priepuolis. Šis sutrikimas atsiranda dėl emocinio sužadinimo ar nestabilios psichikos sistemos. Naktinis pacientas staiga staiga pradeda paniką, pasirodo stiprus širdies plakimas ir labai sunku kvėpuoti. Tai nėra dėl fizinių patologijų, bet dėl ​​nervų sistemos sutrikimų. Panikos priepuolius gali lydėti miego paralyžius, krūtinės angina, navikų atsiradimas, bronchų ar plaučių uždegimas ir neurozės.

Išvada

Taigi, jei naktį užspringti pasirodė tik vieną kartą, nesijaudinkite. Tačiau jei problema yra sisteminga, svarbu eiti į ligoninę, kad sužinotumėte priežastį, kodėl trūksta oro. Gydytojas nustatys esamą ligą ir paskirs gydymą vaistais.

Ką daryti, jei svajojate - naktinės astmos priepuolių priežastys ir gydymas

Tie, kurie svajonėje kada nors patyrė staigų uždusimo užpuolimą, supranta, kaip baisi. Asmuo yra įveiktas baimės, jis jaučiasi visiškai bejėgis. Oro trūkumo jausmas pradeda paniką. Miego, nes baimė uždusti, yra sutrikusi, yra jausmas, kad kažkas spaudžia krūtinę. Užmigę, neturite pakankamai oro arba jūs pradėsite nakties viduryje nuo greito širdies plakimo, o jausmas, kad užspringti - nesvarbu, būtina skubiai ieškoti šios ligos priežasties ir imtis veiksmų. Norėdami tai padaryti, venkite apsilankyti pas gydytoją.

Labiausiai tikėtina priežastis, dėl kurių užspringsta miegas

Naktinės miego metu deguonies kiekis kraujyje smarkiai sumažėja, o anglies dioksido koncentracija didėja, tada uždusimas atsiranda miego metu. Jei kvėpavimas yra sutrikęs, galite įtarti rimtus organizmo sutrikimus.

Jei toks nemalonus priepuolis kelia nerimą tik retkarčiais, tai gali kilti dėl fizinio perviršio ir streso poveikio. Nuolatinis kvėpavimo nutraukimas miego metu yra nerimą keliantis signalas, kurio reikia nedelsiant kreiptis į gydytojus.

Tarp galimų naktinio užspringimo priežasčių yra šie:

• Nutukimas. Kai yra didelis riebalų perteklius, diafragma yra suspausta, o tai sumažina plaučių erdvę. Tai tampa neįmanoma užimti pilną kvėpavimą.
• Rūgšties refliuksas sukelia rėmuo, o gulėti, skrandžio turinys išsiskiria, kuris sukasi iki gerklės ir blokuoja kvėpavimo takus. Sunku kvėpuoti ir atsiranda kosulys, kaip apsauginis refleksas, leidžiantis paleisti gerklą.
• Pernelyg susižavėjimas cigaretėmis, ypač rūkymas prieš miegą. Nikotinas, patekęs į kraujotaką, padidina kraujospūdį, didina širdies plakimą ir padidina užsiliepsnojimo riziką. Kvėpavimas per kelias sekundes persidengia tiesiogine prasme, gyvybei nekelia pavojaus, tačiau diskomfortas yra garantuotas.
• Nukrypimas nuo miego ritmų pakitimo gali sukelti kvėpavimo sunkumą.
• Nėštumas - nekenksminga priežastis, bet suteikia moteriai diskomfortą. Pasitaiko svorio padidėjimas, kuris gali sukelti užspringimą.
• Jei naktį atsiranda astmos priepuoliai, priežastis gali būti nervų sistemos patologijos. Dažnai šis simptomas pasireiškia IRR, patologijos apraiškos yra labiausiai jautrios hormoninių pokyčių laikotarpiu, perteklių fone. Pirmieji ligos požymiai primena neurozę, o tada būklė pablogėja ir jau naktį sunku kvėpuoti, panikos baimė ir padidėjęs prakaitavimas.
• Sukaupta gleivinė nosies gleivinėje taip pat gali užblokuoti gerklę, kad būtų galima laisvai judėti. Šis simptomas trukdo normaliai miegoti, tačiau narkotikų vartojimas greitai pašalina jį.

Nurodytos priežastys nereikalauja rimto gydymo ir yra lengvai nuimamos arba laikinos, o tai nekelia grėsmės žmonių sveikatai ir gyvybei.

Miego apnėja dėl sunkių patologijų

Daugelis skundžiasi gydytoju, svajojau. Jei taip atsitinka su pavydėtinu reguliarumu, priežastis gali būti sunkios ligos, kurioms reikalingas vaistas, o kartais ir chirurginis gydymas. Tai apima:

1. Bronchinė astma. Ligos išpuoliai gali užkirsti kelią ne tik naktį, bet miego metu tai yra pavojingiausia. Išprovokuoti bronchų spazmą gali bet koks alergenas, kuris reaguoja į pacientą. Alergijos gali būti dulkės, gyvūnų plaukai, buitinių cheminių medžiagų kvapas ar kvepalai. Kvėpavimas yra būdingas išpuoliams su aštriu kvėpavimu ir ilgu iškvėpimu su švilpuku. Šiai diagnozei reikalingas vaistų prieinamumas šalia greitojo ataka.
2. Miego apnėja. Šis sindromas išsivysto dėl dangaus raumenų tono praradimo. Tai vyksta atsižvelgiant į su amžiumi susijusius pokyčius, nutukimą, lėtinį nuovargį.
3. Aritmija. Yra greitas pulsas, širdies skausmas, dusulys, silpnumas. Išpuolio metu svajonė gali užgniaužti.
4. Širdies nepakankamumas. Širdis negali normaliai pumpuoti kraujo ir dėl to sutriksta dujų mainai, o audiniuose trūksta deguonies, o tai sukelia kvėpavimo sustojimą. Esant tokiai būklei kyla mirtis.
5. Anginos pectoris Dažniausiai patologijos priepuolis pastebimas foniniu dienos fizinio išsekimo ar neuro-emocinio streso fone. Už krūtinkaulio yra skausmas, dusulys. Galima pastebėti tachikardiją.
6. Plaučių uždegimas. Plaučių uždegimas jo vystymosi metu daro sunkų kvėpavimą, kuris gali sukelti uždusimo jausmą.
7. Skydliaukės liga. Nepakankamas skydliaukės darbas, jo audinių augimas pastebimas, pasirodo gūžys, kuris spaudžia trachėją. Jei guli ant nugaros, jausmas, kad kažkas užspringsta, vienkartinė ritinėlių iki gerklės.
8. Panikos priepuolis. Psichikos sutrikimai, nervų sistemos procesų nestabilumas sukelia miego sutrikimą dėl širdies plakimo ir panikos.
9. Miego paralyžius Sukurtas išeinant iš miego. Jis tampa sunku kvėpuoti, nerimas ir baimė, kad paralyžiuoja. Sunkiais atvejais gali išsivystyti haliucinacijos. Jei suprasite, kad valstybė nėra pavojinga sveikatai, tada vos per kelias minutes viskas grįžta prie normalaus. Smegenų sritys, atsakingos už judėjimą, pagaliau pabunda ir suteikia norimą signalą.

Gydytojai neturėtų ignoruoti visų šių patologijų. Norint išvengti tragiškų pasekmių, reikalingas rimtas gydymas.

Užspringimo simptomai

Naktinio užspringimo simptomai palaipsniui pakeičia vienas kitą, jo užpuolimas vyksta keliais etapais:

1. Pirmajame etape gerinamas kvėpavimo centro darbas. Didėja kvėpavimo dažnumas ir gylis, šokinėja kraujospūdis, širdis pradeda įveikti greičiau. Yra insulto ar širdies priepuolio pavojus.
2. Antruoju etapu kvėpavimas sulėtėja, oda tampa melsva, lūpos tampa mėlynos.
3. Be to, prasideda kvėpavimo centro veikimo sutrikimas. Kvėpavimas vėluoja, yra traukuliai, staigus kraujospūdžio sumažėjimas.
4. Ketvirtajame etape širdies susitraukimų dažnis yra sutrikęs, yra staigus įkvėpimas ir retas iškvėpimas.

Mirtis nuo uždusimo yra visiškai įmanoma, ypač jei yra rimtų širdies ir kraujagyslių sistemos patologijų.

Patologinio sindromo diagnostika

Gydymo tikslais gydytojas turi išsiaiškinti tokių ligų priežastis, todėl reikia ištirti pacientą, kuris apima:

• kraujo ir šlapimo tyrimai;
• plaučių rentgeno spinduliai;
• bakteriologinis skreplių tyrimas;
• kardiograma;
• alergenų tyrimai;
• limfocitų kraujyje nustatymo ir jų aktyvumo analizė;
• spirografija;
• tomografija;
• atliekama polisomnografija siekiant įvertinti kūno veikimą miego metu.

Siekiant išsiaiškinti diagnozę, diferencinė diagnozė yra svarbi, kad būtų išvengta panašių simptomų sergančių ligų. Atkreipkite dėmesį į šiuos dalykus:

• Astma ir obstrukcinis bronchitas gali turėti panašių simptomų, tačiau su pirmuoju patologija plaučiuose plaučiai yra sausi, o bronchitas yra šlapias. Be to, esant bronchų ligai, nuolat stebimas dusulys.
• Plaučių tromboembolijos atskyrimas gali būti staigus oro trūkumo jausmas. Išpuolis gali prasidėti bet kuriuo metu, o ne tik naktį.
• Oro trūkumo pojūtis, kaip neurozės požymis, beveik niekada nebūna. Dažniausiai tokie pasireiškimai pastebimi po streso, plaučiuose, kai klausoma švokštimo, nenustatoma.

Išsiaiškinus priežastį, gydytojas gali paskirti veiksmingą pagrindinės ligos gydymą, kuris sukelia tokius išpuolius.

Pirmoji pagalba per ataką

Reguliarūs kvėpavimo išpuoliai gali baigtis žmogaus koma ar mirtimi, todėl gydytojas turi būti kviečiamas, kai atsiranda pirmieji simptomai. Pagalbos veiksmai turėtų būti tokie:

1. Pabandykite nuraminti asmenį.
2. Padėkite jam sėdėti ir, jei reikia, suteikti gaivų orą, tada atidarykite langą.
3. Jei yra bronchinės astmos diagnozė, būtina duoti "Eufilin".
4. Jei kaltininkas yra alergija, tada vartokite antihistamininius preparatus, pavyzdžiui, "Diazolin", "Klarotadin".
5. Jei širdies nepakankamumo fone pastebimas uždusimas, tuomet bus naudingas vaistas "Nitroglicerinas", šiltas pėdų vonia, spaudimo priemonė.

Išpuolio metu naktį neįmanoma duoti asmeniui gerti, ryklės raumenys yra įtemptos, o tai gali sukelti naują ataką.

Jei matote, kad šalia tavęs gimęs žmogus pradeda gniaužti už orą, kvėpuoja stipriai ir periodiškai pertrauka, tada jums reikia jį pažadinti, padėti jam sėdėti ir padėti.

Pagrindiniai gydymo metodai

Užspringimo gydymo metodų pasirinkimas priklauso nuo šios ligos priežasties, tačiau dažniau galite pasikliauti tokiais būdais:

1. Narkotikų terapija. Vaistai parenkami remiantis pagrindine liga. Jei alerginis priepuolis, antihistamininiai vaistai turėtų būti ranka. Su širdies raumens patologijomis, gydytojo paskirtais vaistais skausmo malšinimui, kraujospūdžio mažinimui.
2. Homeopatiniai vaistai taip pat gali padėti. Kai žmogus užmigsta, o naktį jis atsibunda nuo uždusimo pojūčio, tada galite pabandyti išgerkti Ipekakuanos kursą. Jei ataka yra neurozės ir nervų sistemos problemų, Moschus padės. Oro alergiją dėl alerginės reakcijos galima kontroliuoti Sambucus. Gydymas homeopatija turi būti derinamas su vaistų vartojimu ir tradicinės medicinos metodais.
3. Liaudies gynimo gydymas. Bet jūs neturėtumėte pradėti nuo to, kai yra rimta patologija, jūs negalite daryti be narkotikų. Vaistiniai augalai gali būti tik profilaktiniai. Tokiu būdu jie gerai įrodė:
   • Sultiniai, turintys daug vitaminų, antioksidantų.
   • Braškių lapų nuoviras sumažina kraujospūdį.
   • Antialerginis veiksmas turi virškinimą iš laukinių rozmarinų.

1. Terapinis masažas. Na atsipalaiduoja, mažina stresą, užkerta kelią užsikimšimui nervų dirvožemyje. Jei tai darote reguliariai prieš miegą, galite sumažinti išpuolių dažnumą.
2. Kvėpavimo gimnastika. Pratimų treniruotės padės mokyti kvėpavimo raumenis, o tai leis jums išspręsti staigaus išpuolio pašalinimą.
3. Fizioterapijos procedūros. Geras efektas suteikia: ultragarsinę terapiją, UHF, induktotermiją, elektroforezę.

Jei užmigimas siejamas su uždusimo jausmu, problema turėtų būti visapusiškai elgiamasi. Jei situacija to reikalauja, neturėtumėte atsisakyti hospitalizuoti, klinika atliks pagrindinės ligos gydymo kursą, kuris žymiai sumažins mirties nuo uždusimo tikimybę. Ir toks rezultatas nėra atmestas, ypač tais atvejais, kai nėra veiksmingų priemonių.

Konfiskacijų prevencija

Suaugusiems pacientams, kuriems mieguistumo rizika kyla, svarbu imtis prevencinių priemonių, pavyzdžiui:

• Reguliarus šlapio valymas.
• Iš miegamojo pašalinti visus dulkes kaupiančius daiktus ir daiktus.
• Prieš miegą, jums reikia vėdinti kambarį.
• Maistas turėtų būti subalansuotas.
• Vedkite sveiką gyvenimo būdą.
• Pašalinkite blogus įpročius.
• Reguliariai apsilankykite pas gydytoją ir vartokite vaistus esant rimtoms lėtinėms patologijoms.

Beveik visi gali pabusti naktį viduryje nuo diskomforto krūtinėje, diskomforto ir krūtinės įtampos pojūčio, bet jei tokie simptomai yra reguliariai lydimi, tuomet jie negali likti be dėmesio. Tai gali baigtis blogai.