Sunku ne rasti asmenį, kuris bent kartą savo gyvenime pajuto visus „rinito“ žavesius. Ištinęs raudonasis nosis, vandeningos akys, stiprus galvos skausmas dėl kvėpavimo sutrikimų ir begalinis išsiskyrimas iš gleivinių sukelia siaubingą diskomfortą. Asmuo eina į vaistinę, nežino, kad ligos priežastis nėra neseniai mirkyta kojomis, bet vidinis nepasitenkinimas savimi.
Lėtinis rinitas, sinusitas ir kitos su viršutinių kvėpavimo takų uždegimu susijusios ligos yra labai daug, nepriklausomai nuo amžiaus ir gyvenimo būdo. Be to, šaltuoju metų laiku paprastai seka ūminės kvėpavimo takų ligos, kurios kartais gali trukti savaites ar net mėnesius.
Vyresnio amžiaus karta paprastai mėgsta skųstis dėl ekologijos, naujų narkotikų ir to, kad šiandien jauni žmonės yra serga ir silpni. Tačiau iš tiesų, kaip sako psichosomatikos mokslai, sloga ir šalta gali turėti gilesnių priežasčių.
Psichosomatika mano, kad bet kokios ligos atsiradimas yra susijęs su psichologinių veiksnių poveikiu. Net senovės gydytojai tikėjo, kad žmogaus kūno gydymas, jums reikia pradėti nuo jo sielos.
Mokslas nesiskiria sielos ir kūno. Jei pašalinsite dvasinio pobūdžio problemas, kad pagerintumėte fizinio kūno sveikatą.
Įdomu: ligos simptomai yra simbolinis mūsų kūno pranešimas. Jei tai suprantate teisingai, gyvenimas bus ilgas ir sveikas.
Niežulys ir psichosomatika suaugusiems
Gali būti keletas psichosomatinių galvos šalčio priežasčių, tačiau jie paprastai virsta vienu dalyku - žmogus dažnai patiria pažeminimą ir pasipiktinimą, į kurį jo kūnas reaguoja.
Psichosomatiniai specialistai teigia, kad sudėtingoje kūno sistemoje nosis simbolizuoja savigarbą ir savigarbą, todėl ši kūno dalis yra jautriausia įžeidimams ir emociniams sukrėtimams.
Kuo labiau užsitęsęs savęs kaltinimo procesas, tuo labiau tikėtina, kad atsiras lėtinių nosies ligų. Galima paminėti tokį gyvenimo pavyzdį: žmogus turi nepatinkamą darbą su blogu bosu ir nedraugiškais kolegomis. Ar yra priežasčių, kodėl jis turėtų aplankyti ją?
Nepatenkintas savimonė puikiai išeina iš sunkios situacijos - liga. Jūs negalite eiti į nepelningą darbą, gauti dėmesio ir rūpintis artimaisiais. Ir tai tęsis neribotą laiką, kol dalyvis pakeis situaciją. Esant tokiai situacijai, psichologinės ligos priežastys - vengiant problemos ir nenorėjimo išspręsti sudėtingą situaciją.
Paprastai, jei asmuo nuolat konfliktuoja su kolegomis, pažįstamais, šeimos nariais ar net su savimi, bet nenori to pripažinti, jo sieloje susikaupia gėdos ir nevilties, paverčiant į sloga. Paprasčiau tariant, neišsakytas pasipiktinimas kaupiasi žandikaulio virškinimo traktuose ir pasireiškia tokiais pasireiškimais kaip nosies užgulimas, gleivės ir pan.
Šis saugumo trūkumas. Jausmas dėl savo bejėgiškumo ir situacijos beviltiškumo.
Paprastai manoma, kad sloga yra mūsų pasąmonės atsakas į tam tikrus nusikaltimų faktus, nesutarimą, nusikaltimų blokus nuo vaikystės, paauglystės ir jaunimo. Bijo, vienatvės, nenaudingumo užuomina. Ir čia reikia aiškiai suprasti, kad kenčia visas nosies aparatas arba atskiras šnervis.
Pritariu hipotezei, kad kairioji šnervė yra moterų pusė - t. iš motinos ar moters savybių, ir iš tėvo, vyriško vyriškojo, teisių.
Manoma, kad nosis simbolizuoja mūsų savigarbą, tačiau tai iš dalies teisinga. Čia yra savigarbos saviraiškos klausimas. Tačiau, kita vertus, tai yra baimė žengti į priekį, baimė keistis. Aš taip pat paaiškinu, kaip tai matau. Prisiminkime: „Aš nematau daugiau nei mano nosis“ - ateities baimė, netikrumas, kai kurių aklųjų akys.
Nosies užgulimas - mes ne girdime, negirdime, problemos sudėtingumas perteikti poziciją, atverti. Tikriausiai yra labai senų problemų, kurios yra nepatogios, nepadorios ir baisios kalbėti. Drąsos ir ryžto trūkumas, bejėgiškumo jausmas.
Rinito psichosomatika yra aiškiai apibrėžta. Jei žmogus yra nepatenkintas gyvenimu, turi stiprų pasipiktinimo ir nusivylimo jausmą, yra perpildytas savęs gailestingumu arba turi didelį vienatvės jausmą, jis turi perkrovą savo žandikaulio sinusuose.
Dažnai yra giliai paslėpta depresija, baimė, kad kažkas atmetė, kažkas, labai įdomus stebėjimas - melas, melas, pasąmoniškas noras atrodyti geras, bet kadangi yra gilių baimių ir netikrumų, žmogus abejoja, ar jis nebus priimtas, ir vertiname, todėl, nesąmoningai gali meluoti, kur yra kažkas paslėpti, ar nežinote šios istorijos? Oi, Pinokis, puikus berniukas su nosimi.
Tą patį reikėtų priskirti ir čia: gulėti gera, tylėti apie tokią problemą kaip „tylėti, padaryti visus geresnius, išsaugoti santykius, draugystę, santuoką“ ir pan. Noras prašyti, mėgautis, išlaikant tam tikrą rūko „teritorinį“ atokumą.
Kai nosis teka, tai yra nesulaužtos ašaros ir represuotas įžeidimas. Dažnai žmonės veda į šalį, turėdami sunkių problemų, kurios iš tikrųjų nėra. Ir sprendimas yra atsikratyti abejonių arba atsikratyti dirgiklių.
Didesnis nerimas - šiuolaikinės visuomenės problema. Informacijos ir atsakomybės gausa atsipalaiduoja psichika, ir asmuo yra nervingas dėl bet kokios priežasties. Tada jis tampa įpročiu. Žmonės pradeda nesąmoningai ieškoti priežasties nerimauti, nes be jų kūnas yra neįprasta dirbti. Asmuo, nuolat pastatęs įtampą, sukelia nervų fone esančias ligas.
Psichologas Julia Zotov paaiškina, kad lėtinis niežulys yra gaila, kad žmogus jaučiasi pats. „Visi yra prieš mane!“ - tokios mintys užima jį. Bet realiame gyvenime jis to nepripažįsta. Net ir į klausimą „Kaip tu?“ Jis gali atsakyti „Paprastai“. Ir tai tiesa. Kadangi jis jau yra pripratęs, kad viskas jam bloga. Ir jam ši būsena tapo nuolatine - normalia.
Psichosomatinių rinitų klasifikacija
Asmuo neturėtų ignoruoti dažno ar lėtinio rinito, manydamas, kad tai paprasta liga, kuriai nereikia specialaus gydymo. Rinito psichosomatika turi savitumo kaupimui, ir kuo sunkesnė yra asmens vidinė būklė, tuo sunkesnė liga.
Ilgalaikis problemos auginimas sukels lėtinį rinitą arba sinusitą ir gali sukelti bronchų ir plaučių ligas.
Atsižvelgiant į vidinio disbalanso mastą, galima išskirti šiuos ligos požymius:
- Nedidelis, tačiau reguliarus nosies užgulimas yra nuslopintos būklės ir mažo savigarbos rezultatas.
- Niežulys - savęs gailestingumas, pasipiktinimo kaupimas.
- Sinusitas - beviltiškumo jausmas ir nesugebėjimas susidoroti su problemomis, ryškus vienatvės jausmas.
- Alerginis rinitas yra nepasitenkinimo gyvenimu pasekmė, baimė dėl atvirų protestų dėl galimų pasekmių baimės.
- Lėtinis rinitas - atsiranda dėl užsitęsusių konfliktų, bendro nepasitenkinimo gyvenimo sąlygomis.
Ekspertai teigia, kad šalčio atsiradimas yra susijęs su savigarbos poveikiu. Kuo daugiau žmogus patiria pažeminimą, įžeidimą ar emocinį šoką, tuo didesnis nosies užgulimas.
Rinitas vaikams
Įdomu tai, kad psichosomatiniai vaikų rinitai skiriasi nuo suaugusiųjų. Pirmoji priežastis yra uždara erdvė (darželis, mokykla). Daugeliui tai yra įtempta, o kūnas reaguoja su šaltu. Be to, vaikas gali gauti mažiau tėvų dėmesio, tai gali reikšti, kad jam tiesiog trūksta priežiūros ir šilumos, stengiantis ištaisyti situaciją, jis nesąmoningai manipuliuoja savo artimaisiais, nes ligos metu jie tikrai suteiks jam daugiau laiko. Ką paprastai daro tėvai, jei jų kūdikis pradeda tekėti iš nosies? Žinoma, iš karto pradeda jį išgydyti, apgailestauju ir globoja.
Kita dažna situacija yra nuolatiniai konfliktai tarp tėvų, kuriuos gali sustabdyti tik jų palikuonių liga. Šiuo atveju vaikas tiesiog aukoja savo sveikatą, kad mama ir tėtis būtų ramūs ir laimingi.
Jei stebite nosį, nosies užgulimą ar vaiką ir tai nėra „šalčio“ ir alergijos priežastis, atkreipkite dėmesį į tai.
Kaip atsikratyti problemos?
Nepaisykite dažno ar lėtinio sloga, nes galų gale pasipiktinimas ar nepasitenkinimas, sukaupęs į žandikaulio sinusus, nukrenta žemiau ir sukelia dar rimtesnius pažeidimus.
Psichosomatinės ligos atsiranda pasąmonės lygmenyje. Todėl sunku juos spręsti. Psichologai teigia, kad reikia pakeisti savo požiūrį į gyvenimą:
- lengviau spręsti nedidelius klausimus;
- Apsiribokite situacijomis, kurios sukelia nuolatinius emocinius sukrėtimus, patirtį.
- Grąžinkite tikėjimą savimi, didinkite savigarbos lygį;
- Apsvarstykite savo nusiskundimus ir nusivylimus gyvenimu, galbūt visa tai sugalvota.
- Neslėpti nuo konfliktų, bet juos nedelsiant išspręsti, kad savo nepasitenkinimas nevalgytų iš vidaus.
- nepriklauso nuo kitų žmonių, kurie nėra valdžios institucijos, nuomonės;
- nedelsiant išspręskite problemą, jei ji nuodų gyvybę;
- pabandykite pailsėti daugiau;
- pakeisti sąlygas, jei jos sukelia ligas (perkelti, susirasti kitą darbą, nutraukti sutuoktinį ir pan.).
- Užblokuokite visus kontaktus su priešininku, kuris sukelia įžeidimus ir pasipiktinimą, pažeminimą ir slopinimą.
- Norint išstumti iš kasdienio gyvenimo stresines situacijas, žmogus, kenčiantis nuo šalčio, turėtų būti apsuptas tik teigiama atmosfera. Iš nosies atsiradimas rodo vidinį kūno šauksmą, kuriam reikia pagalbos.
- Jei vaikas patiria nuolatinį rinito pasireiškimą, tėvai skatinami išsiaiškinti vidinę kūdikio problemos priežastį. Peržiūrėkite tėvų požiūrį į vaiką (daugiau dėmesio ir priežiūros).
Emocijų paslėpti neįmanoma. Tačiau, norint išmesti pyktį viešai, taip pat yra neteisinga. Gydytojai rekomenduoja meditaciją, jogą, aktyvią veiklą (važiavimą, šokį). Taip pat svarbu sukurti aplinką aplinkoje, kurioje asmuo pailsės ir atsikratytų neigiamo. Pašalinti erzinančius veiksnius - pagrindinę užduotį.
Pabandykite pažvelgti į savo gyvenimą, taip sakant, per savo pačių nusikaltimų prizmę - galbūt viskas, ką, jūsų nuomone, yra pažeminimas, nėra verta jūsų dėmesio.
Be to, pabandykite išspręsti visus konfliktus, kad galų gale neturėtumėte nepasitenkinimo jausmo ir nepranešimo.
Tačiau, jei jūsų artimieji dažnai skundžiasi užsikimšimu ar nosies nosimi, turite galvoti apie tai, ar padarėte viską, kas įmanoma, kad šeimos nariai jaustųsi rūpestingai ir rūpestingai.
Psichosomatika: nosis
Studijuojant „psichosomatikos: nosies“ temą, reikia remtis trimis pagrindinėmis šios įstaigos funkcijomis:
- gleivinė, skirta įsiurbiamam orui sudrėkinti ir šildyti;
- filtras oro pašalinimui iš pašalinių dalelių;
- kvapo jausmas.
Nosies užgulimas
Bet kokie su nosimi susiję sunkumai priklauso nuo to, kad nesugeba normaliai kvėpuoti.
Kas yra psichosomatika? Skaitykite daugiau šiame straipsnyje.
Mes manome, kad problema su nosimi yra „užsikimšusi“. Deguonis suteikia mūsų kūnui gyvybę, o jei pagrindinis organas, gaunantis deguonį į kūną, serga, tuomet žmogus negali gyventi visą gyvenimą.
Nosies užgulimas yra problema žmonėms, kurie bijo gyventi, slopina bet kokias stipriąsias emocijas, neigia tiek kančias, tiek ryškų džiaugsmą. Jie neleidžia jų empatijai išsivystyti, nes kitų jausmai sukelia jiems tą patį skausmą, kaip ir jų pačių.
Norėdami susidoroti su emocijomis ir jausmais, pernešti juos per save yra visas menas, bet kūnui jis visada yra rimtas stresas, ypač jei sąmonė ją suvokia kaip kažką pavojingo.
Jūs pakilkite į kalną. Sunku, pavojinga, bet esate pasiruošę tai padaryti, jūs pasiryžote įveikti visus įtempius, keliamus per jus pakilimo metu. Bet kas, jei jūs niekada nenorėjote kalnų ir esate priversti pakilti ten, nes dabar tai yra gyvenimo ir mirties klausimas? Jūs nesate pasiruošę tokiems stresams ir eikite per juos, įskaitant visas jėgas per „aš nenoriu“, bet net jei išlaikysite šį testą, ateityje išvengsite šios patirties. Taigi mes elgiamės su savo jausmais - vengiame to kaip nepageidaujamą pakilimą į kalną.
Nosies perkrova rodo, kad turėtumėte persvarstyti, kaip jaučiatės apie represinius jausmus. Nėra nieko blogo su jais, net jei jie yra neigiami ar atrodo. Kol draudžiate patirti emocinį patirčių patyrimą, jūs netenkate pilno gyvenimo, „jūs neleidžiate pakankamai oro per jus“.
Kvapo praradimas
Jei pagrindinė problema, susijusi su nosimi, atsiranda dėl to, kad praradote kvapo jausmą, tai rodo, kad kažkas ar kažkas negali priimti. Paprastai jie sako: „Aš negaliu jį laikyti dvasia“. Patirtis yra tokia stipri, kad nesąmoningai užblokuojate kvapo centrą, kad nebebūtumėte kvėpuoti žmogaus „dvasia“ ar situacija. Taigi jūsų kūnas susiduria su neigiamomis emocijomis.
Apie šaltą
Niežulys yra labiau socialinio prisitaikymo klausimas. Prisiminkite, kada jis pasirodo dažniausiai? Rudenį mokykloje, po atostogų darbe ir pan. Po malonios šiltos vasaros pajūryje jūs atsidursite uždaroje erdvėje su kitų žmonių grupe, pirmą kartą jums bus vos pastebimas atmetimas, net jei jūs mėgstate savo aplinką.
Po kurio laiko prisitaikysite, šiek tiek išgydysite ir viskas vyksta. Daugiau apie tai skaitykite čia.
Jei niežulys ilgą laiką neišnyksta, tai rodo rimtesnės ligos atsiradimą ir, dėl to, šeimos narių atmetimą namuose, net mieste.
Kaip išspręsti problemą
Kiekviename straipsnyje apie psichosomatiką mes priminsime, kad ligų psichoanalizė neišgelbės nuo kreiptis į gydytoją. Norint įveikti protinius blokus, organizmui reikia savo specialių gydymo būdų, o tradicinė medicina padeda.
Užsikimšęs nosis su kvapo praradimu ir poreikiu likti namuose su šaltu - tai apsauga nuo išorinio pasaulio. Tačiau tokiu būdu jūs neišsprendžiate problemos, bet uždarykite akis į jį, jie sako, kad nėra kvapo - jokios problemos. Paklauskite savęs: kas ar ką jūs nedarote dvasios?
Nustačius savo neigiamų emocijų objektą, pabandykite pažvelgti į jį iš kitos pusės. Jūs nebijote šio objekto, bijo patirti jausmus, kurie lydi savo pasirodymą jūsų gyvenime.
Užblokavę galimybę jausti ir išreikšti emocijas, atimate sau kažką labai svarbaus ir vertingo. Priešingu atveju jūsų kūnas nepaneigia problemos, kaip teigia psichosomatika. Nosis padeda kvėpuoti, kvėpuoti ir jausti. Nebijokite gauti naują patirtį.
Psichosomatinis nosies užgulimas
Vis labiau plintant ligoms, įvairių sričių specialistai atsižvelgia ne tik į agresyvius aplinkos veiksnius (mikrobus, alergenus, toksinus ir kt.), Bet ir į žmonių požiūrį ir nuotaiką.
Apsvarstykite, kas yra rinito psichosomatinis: priežastys ir veiksniai, padedantys formuoti patologijas šioje srityje.
Psichosomatika: kas tai?
Pacientai nesupranta, ką reiškia šis žodis, ir kaip jis gali būti taikomas jų kūno sąlygoms. Šis terminas reiškia vieną iš alternatyviosios medicinos krypčių, kuriose vertinami visi žmogaus organizme atsirandantys reiškiniai psichologijos požiūriu.
Iš lotynų kalbos išverstas šis žodis reiškia dvi sąvokas „siela“ ir „kūnas“. Pasirodo, kad pagrindinė šio mokslo postuliacija yra vidaus organų ligų paaiškinimas sielos ir vidinių sutrikimų kančiais.
Gerai žinomas požiūris, kad dauguma ligų atsiranda dėl nervų, yra pagrindinė šio mokymo tezė.
Buvo plačiai ištirtas gilių priežasčių vaidmuo vystant tokias būsenas kaip neurocirkuliacinė distonija, bronchų astma ir idiopatiniai autoimuniniai sutrikimai.
Daugelyje patologinių procesų galima nustatyti aiškų ryšį tarp paciento asmenybės tipo ir jame besivystančių sąlygų.
Pyktis, nuovargis, dirginimas ir kitos emocijos, nerandant išeitis, paverčiami realiais simptomais, kurie kankina asmenį.
Tradicinė medicina neranda šio fakto paaiškinimo, tačiau pacientas toliau skundžiasi ir kaltinamas simuliacija ir hipochondrijomis. Ilgai trunkantis vidinis diskomfortas sukelia organų ir sistemų sutrikimus, o vėliau virsta fizine patologija.
Jos nesėkmingai bando gydyti tradiciniais vaistais, nors liga ir jos pradžia yra tik psichikos tyrimas.
Tokių ligų tyrimas, jų ryšys su dvasiniais veiksniais ir dalyvavimas šiame moksle.
Pirmieji bandymai paaiškinti sielos įtaką kūnui buvo atlikti senovės Graikijos laikais, tačiau ši doktrina buvo plačiai priimta tik praėjusiame amžiuje.
Pradėjo atsirasti specialios visuomenės ir paskelbta atitinkama literatūra, kuri padeda žmonėms suprasti, kas vyksta su jų fizine ir dvasine sveikata.
Rinito priežastys
Labiausiai žinomi rinito ir nosies problemų veiksniai yra patogeninių virusų ir bakterijų susidūrimas. Imuniteto, hipotermijos, vitaminų trūkumo, lėtinių infekcijų židinių, patalpų mikroklimato ir kitų aspektų sumažėjimas atlieka savo vaidmenį.
Nepaisant gana suprantamos rinito atsiradimo teorijos, galima pastebėti, kad ne kiekvienas susitikimas su patogeniniais virusais ir bakterijomis baigiasi su liga.
Jei kas nors erzina, pavargęs ir piktas, tuomet spuogai tampa natūraliu galu. Kai žmogus yra geros nuotaikos, jo kūnas ir imuninė sistema veikia harmoningai ir suteikia atsparumą mikrobams, kad jis net nepastebėtų.
Beveik visais sveikatos problemų atvejais galima atsekti vidinį komponentą. Kai kuriais atvejais šios psichologinės rinito priežastys pasireiškia (su alergijomis) ir sukelia patologinius procesus organizme. Jie vaidina pagrindinį vaidmenį lėtinių infekcijos židinių atsiradimo ir jų dažno paūmėjimo atžvilgiu.
Psichosomatinis nosies užgulimas
Kaip šio mokslo požiūriu paaiškinkite, kodėl pacientas turi užsikimšusią nosį:
Prastos depresijos nuotaikos veda prie medžiagų apykaitos procesų sulėtėjimo, kuris sukelia sutrikimą kraujo tiekimui ir ertmės inervacijai. Yra sutrikęs kraujagyslių tonas ir dusulys.
Stresas, panika, depresija sukelia hormoninį disbalansą. Yra imuninių mechanizmų pažeidimas, ir jie pradeda veikti beprasmiškai.
Atsižvelgiant į tai, lengvai išsivysto alerginis rinitas ir sutrikdomas kvėpavimas. Kūnas pradeda suvokti įprastas medžiagas kaip alergenus ir kovoti su jais.
Vienas iš šios imuninės sistemos nepakankamumo ir alergijų
yra polipai nosyje
. Jie atspindi gleivinės augimą ir pasireiškia įvairiais simptomais.
Neigiami jausmai ir patirtis mažina natūralią imuninę gynybą. Sumažėjus imunitetui, gleivinė lengviau „užsikabina“ prie patogeninių mikrobų.
Dėl to atsiranda šalta, pūslelinė nosies dalis ir pasireiškia tipiniai uždegimo simptomai: kosulys, išsiskyrimas, karščiavimas ir nosies gleivinės skausmas.
Viskas, kas vyksta smegenyse, vienaip ar kitaip veikia fizinę sveikatą. Jei asmuo turi nuolatinių psichologinių kliūčių, jie gali tapti tikrais požymiais ir simptomais.
Įvairios šios srities problemos gali rodyti gilius paciento jausmus. Kokios emocijos, susijusios su šiuo mokslu, sukelia daugelio valstybių vystymąsi:
Sąmonės ir pasąmonės kova. Kai kas nors bando būti ne tas, kas jis iš tikrųjų yra, jo asmenybės pasąmonės pusė pradeda atsispirti, kas veda prie asmeninių konfliktų ir patologijos formavimosi.
Dažnai ši sąlyga pastebima vaikams, turintiems sunkių autoritarinių tėvų, kurie stengiasi kontroliuoti vaikus ir nuolat primesti savo valią.
Dėl vaikiškos snukio ir aukštos temperatūros taps natūrali tokio konflikto pasekmė, nes vaikai stengiasi pasiekti tėvus ir parodyti savo „mane“.
Neigiamos mintys ir baimė.
Yra žinoma, kad jei nuolat kalbate ir galvojate apie ligą, tai tikrai pasirodys. Baimė, kad pacientas po sinusito po paprasto šalčio gali sukelti užsikimšimą žandikaulio sinusų išskyrimo fistule ir uždegimas ilgai trunka.
Moralinė nauda. Jei asmuo gauna naudos iš savo padėties (moralinės ar materialinės), jis bus serga. Labai aiškiai tai galima atsekti vaikams.
Jie, kovodami už tėvų dėmesį, dažnai naudojasi manipuliavimu sveikata. Nė vienas iš tėvų negalės ignoruoti kūdikio peršalimo, ir jis gauna tiek jam reikalingų emocijų.
Kaltės jausmas Patologijos pagalba žmogus stengiasi nubausti save už realų ar išradytą nusižengimą. Toks perkėlimas sušvelnina kaltės jausmą, bet rimtai veikia sveikatą.
Psichosomatika: vaiko sloga
Psichosomatinės rinito priežastys akivaizdžiai pasireiškia vaikystėje. Nesubrendusi vaiko psichika negali susidoroti su visais suaugusiųjų pasaulio sunkumais ir patirtimi.
Meilės trūkumas, savo „aš“ nepripažinimas, slopinimas, pernelyg gausus giminaičių kontrolė - visa tai suteikia rimtos psichotraumos ir gali sukelti realią problemą, pavyzdžiui, alerginį rinitą, adenoidus ar bronchinę astmą.
Žemiau pateiktoje lentelėje parodyta, kokios psichikos ligos ir problemos gali būti tikrosios nosies ir paranasinės sinusų patologijos.
Lėtinės formos dažniausiai provokuoja savęs gailestingumą ir kaltę.
Kartais bendri šalčio simptomai yra pagalbos, kurią sukelia pavargusi pasąmonė, šauksmas. Visa tai reikia nepamiršti, kad tai ne visada įvyksta.
Dažniausiai vaiko sinusitas yra tiesiog bakterijų veiklos rezultatas. Tokiam kūdikiui reikia ne tik tėvų dėmesio, bet ir tinkamo vaistų pasirinkimo, o kai kuriais atvejais - chirurginio gydymo.
Louise Hay: sloga. Gydymas
Louise Hay, garsaus savo proto psichologijos knygų autorė, sieja ligų atsiradimą su neigiamomis neigiamomis mūsų pasąmonės emocijomis.
Louise Hay teigimu, snukis ir pūtimas yra tik vidinės ašaros ir sielos pagalbos prašymas. Tokiu būdu žmogaus pasąmonė stengiasi parodyti giliai paslėptas emocijas ir patirtį.
Šio tipo rinitas išsivysto po stiprių emocinių sužalojimų ir sukrėtimų. Tokiu atveju organizmui reikia pagalbos, kad ši problema savaime neuždraustų, bet kad jie išstumtų ir mokytųsi emocinės savikontrolės.
Louise Hay siūlo ištaisyti tokią problemą teigiamai. Tai yra tokios trumpos frazės, kurios po pakartotinių pasikartojimų leidžia pasąmonei teigiamai prisitaikyti ir sustiprinti tai, kas pasakyta psichikos lygiu. Tokio patvirtinimo pavyzdys: „Aš myliu ir gailiuosi, kaip man patinka“
Sinelnikovo niežulys: paaiškinimas
Valerijus Sinelnikovas savo knygoje apie psichosomatines ligų priežastis apibūdina nosį kaip organą, simbolizuojantį savigarbą ir piliečių pasiekimų bei asmenybės asmeninį suvokimą.
Šios srities ligos yra paaiškinamos kaip mažas savigarba ir nepakankamas savęs ir savitumo pripažinimas.
Pasak autoriaus, tokios problemos dažniau pasitaiko vyrams, kenčiantiems nuo mažo savigarbos, bet bando ginti savo teisę būti pripažintam rinito pagalba.
Liz Burbo ir nosies liga
Kitas autorius Liz Burbo savo knygoje taip paaiškina galimas šios zonos problemas:
Nosis pirmiausia yra kvėpavimo organas, o kvėpavimo procesas yra gyvenimas. Problemos šioje srityje rodo, kad asmuo negali gyventi visą gyvenimą ir mėgautis juo.
Srautai gali būti signalas, kad pacientas netoleruoja kitų žmonių šalia jo ar situacijos, kurioje jis nukrito.
Kvėpavimo ir kvapo problemos pastebimos nepažįstantiems, kurie dėl aplinkybių yra priversti praleisti laiką uždaroje erdvėje. Pavyzdys: vaikų pritaikymas sode (už miesto ribų) - beveik visada lydi snukis, čiaudulys, gerklės skausmas ir nosies uždegimas.
Ką daryti ir kaip elgtis
Šios patologijos gydymas yra sunkus darbas jūsų patirtimi ir slopinamomis problemomis. Kai pacientas, be jokios akivaizdžios priežasties, dažnai pasikartoja, išsivysto nosis ir kiti pasireiškimai, atkreipkite dėmesį į paciento psichologinį pagrindą ir proto būklę.
Gydymui, šiais atvejais jie naudojasi psichologu, atlieka savianalizę, skaito atitinkamas knygas ir žurnalus. Fizioterapiniai gydymo metodai suteikia gerą poveikį: balneoterapija (terapinės vonios), speleoterapija arba ozonoterapija. Iš vaistų gali būti skiriami raminamieji, raminamieji ar antidepresantai.
Jei suaugusysis ar vaikas turi karščiavimą, pūlingą nosį ir kitus ryškius uždegimo požymius, tik teigiamos mintys ir teiginiai nepadės. Reikia gydytojo patarimo ir tinkamos terapijos.
Psichosomatika yra veiksmingesnė profilaktiniais tikslais ir sudėtingame lėtinių procesų gydyme.
Kūno sveikata yra neatskiriamai susijusi su sielos sveikata, taigi jums reikia skirti tinkamą dėmesį. Tik kūno ir dvasios harmonija suteiks asmens gerovei ir visiško gyvenimo galimybei.
Bendrinkite su draugais
Daugelis viršutinių kvėpavimo takų ir nosies gleivinės ligų bent vieną kartą savo gyvenime kankina beveik kiekvieną asmenį. Psichosomatikos rinitas paaiškina mentalitetą ir žmogaus suvokimą. Kita vertus, medicina mano, kad rinitas ir antritas yra virusinės, alerginės ar bakterinės kilmės ligos. Tokios ligos neturi įtakos lyties, gyvenimo būdo ir amžiaus.
Galvos šalčio esmė: psichologinės priežastys
Ūminė rinito ir antrito forma kartais gali užtrukti savaites ir išsivystyti į lėtines formas. Tokių ligų psichosomatinis pobūdis turi gilias šaknis. Žmogaus kūnas dažnai reaguoja į pažeminimą, įžeidžia tik bet kokią ligą. Ekspertai teigia, kad bendro organų sistemoje nosies gleivinė simbolizuoja savigarbą, savigarbą. Nosies kanalai maksimaliai reaguoja į:
įžeidimai; visi emociniai neramumai; konfliktų situacijos su artimaisiais, pažįstamais, kolegomis; gėdos jausmas; nusikaltimas.
Tokios neigiamos psichologinės būklės sukelia organizmo atsaką ir transformuojasi į antritą arba snukį. Dažniausiai pasikartojantis pasipiktinimas išsivysto į gleivių gleivinės kolekciją, arba atsiranda ilgalaikis nepagrįstas nosies užgulimas, kuris kartais neskaito įprastų ENT gydytojų, net po daugybės bandymų ir tyrimų.
Psichosomatinis rinitas vaikui
Somatinės vaikų rinito priežastys nėra pagrįstos keliais kitais pagrindais. Dažnai rinitu galime pasakyti, kad vaikas neturi pakankamai priežiūros, bendravimo ir šilumos iš savo artimųjų. Pirmuosius šaltos pasireiškimus vaikuose tėvai paprastai jį išgydo, apgailestauja, visais įmanomais būdais rūpintis ja. Dažnai vaiko sloga yra psichikos priežastis, dėl kurios dažnai kyla ginčų ir nusikaltimų. Vaikų rinito psichosomatika, tačiau reikia kruopščiai išnagrinėti gydytoją ir vaistus.
Skriaudos ir nusiskundimai, sukaupę į sinusus, gali paskleisti uždegimus į klausos organus, trachėją, bronchus ir plaučius. Siekiant pašalinti nosies psichologinių priežasčių šaltį, svarbu pašalinti ir išspręsti esamus konfliktus, kad nebūtų nepasitenkinimo jausmo, neišsakyto pasipiktinimo. Vaikas savo ruožtu turi laiku gauti dėmesį ir rūpestį.
Emocinis ir fizinis užsikimšimas, jei nosis nėra kvėpavimas.
Čiaudulys yra šalčio požymis
Fizinio blokavimo būklei būdingi akivaizdūs rinito požymiai:
čiaudulys; išskyros gleivinės pobūdis; nosies kanalų epitelio uždegimas; apsvaigimas ir perkrovos; kvėpavimo kvėpavimo pažeidimas.
Emocinis blokavimas yra pagrįstas psichologiniais požymiais, kurį sukelia tam tikros emocijos, dažniausiai neigiamos. Paprastai, prieš prasidedant sloga, atsiranda situacija, kai žmogus jaučiasi nepatogiai, atsiranda daug abejonių.
Sunkios aplinkybės gali būti atidėtos ir sukelti ne tik sloga, bet ir sinusų uždegimą. Niežulį apibūdina piktos būsenos, sumišimas ir painiava, neigiami įvykiai, atsirandantys dabartinėje įtampoje. Užsikimšęs nosis su sekrecijomis gali nesąmoningai siekti išgąsdinti obsesinį asmenį, kuris tiesiog bijo užsikrėsti ir nustoti bendrauti.
Psichikos blokavimas grindžiamas tuo, kad dauguma žmonių yra įpratę skaičiuoti, bet pasitaiko dėl hipotermijos ar šalčio. Be to, pasikonsultavus su ligoniu, pasąmonė būtinai rodo, kad pats asmuo susirgo. Toks savęs hipnozė veikia psichologiniu lygmeniu, sukeldamas rinito požymius. Norėdami tai pašalinti, būtina pašalinti ir išvengti klaidingos savęs hipnozės.
Psichologai pastebėjo, kad slapti, lengvai įkvėpti žmonės dažnai kenčia nuo nosies ir sinusito. Jų niežulys yra signalas atsipalaiduoti ir atsisakyti daugybės nemalonių dalykų. Psichosomatiniam rinitui gydyti svarbu neužgniaužti savo emocijų, net jei jie yra neigiami. Psichologinės sinusito priežastys taip pat neturėtų būti ignoruojamos.
Konsultacijos su psichologu
Mes nustatėme psichologines psichologines priežastis, kodėl nosis yra užpildytas, o ne kvėpuoja, pasirodo. Sinusito psichosomatika yra šiek tiek kitokia. Pagal klasikinę mediciną sinusitas yra uždegiminė liga, kuriai būdingas pūlingos stazinio gleivės kaupimasis nosies degeneracijoje.
Šios patologijos pirmtakai yra ilgalaikis rinitas, alergijos, prastai gydomi peršalimai, sunki hipotermija ir organizmo imuninės jėgos sumažėjimas. Tačiau neigiamas emocinis fonas aplink žmogų ir jo mintis sukelia sinusitą. Žinoma, galima teigti, kad psichologija turi įtakos nosies gleivinės fizinei būklei, tačiau egzistuoja psichologinės antrito priežastys.
Daugelis žmonių negali savo emocijų ir dažnai verkti. Kai kurie, priešingai, išlaiko visas emocijas, neleidžia jiems įsikurti. Jie labiau linkę į psichosomatinį sinusitą. Sulaikytos emocijos virsta ašaromis, kurios neišeina, ir gleivių pavidalu sukaupia žandikaulius. Atrodo stagnacija, patinimas ir uždegimas. Nosis nustoja normaliai kvėpuoti, atrodo, kad klampūs išsiliejimai nusileidžia gerklėje ir sukelia dar didesnę infekciją ir vietos imunitetą.
Sinusito psichosomatika Louise Hay
Viešas veikėjas ir garsus amerikiečių rašytojas Louise Hay daugelį metų tiria daugelio ligų psichologines priežastis. Dėl sinusito ir rinito ji teigia, kad:
sloga ir kitos nosies ir nosies patologijos - vidinis verkimas dėl vidinių nusikaltimų ir jų laikymas duše; užsikimšęs nosis - represuotų emocijų, mažo asmeninio savigarbos rezultatas; nenoras gyventi pilną gyvenimą, nes kvėpavimas yra gyvenimas, ir pasąmonės protas blokuoja įprastą darbą.
Dažnai užsikimšęs nosis, jei kyla problemų dėl asmens socialinės adaptacijos. Yra psichologinė alergija komandai ar jos atskiriems nariams - draugams, giminaičiams, kolegoms. Asmuo nepatogioje aplinkoje ir aplinkoje jaučia nerimą ir pyksta viduje, ir atsiranda rezultatas - sinusitas ar rinitas.
Psichologinių ligos priežasčių pašalinimas
Psichosomatika niežulys lemia pasąmonės lygį. Tai tikrai vaidina svarbų vaidmenį ENT patologijų kilme ir eigoje. Siekiant pašalinti perkrovą ir rinitą psichikos lygmeniu, būtina ne slėpti jų neigiamų emocijų ir verkti dažniau. Ar emocijos nebūtinai bus viešai skelbiamos. Tai lengva padaryti namuose. Nosies kanalai bus atlaisvinti nuo skysčio, sinusai bus išvalyti, uždegiminiai procesai ilgą laiką nebus traukiami arba visai nebus.
Studijuojant „psichosomatikos: nosies“ temą, reikia remtis trimis pagrindinėmis šios įstaigos funkcijomis:
gleivinė, skirta įsiurbiamam orui sudrėkinti ir šildyti; filtras oro pašalinimui iš pašalinių dalelių; kvapo jausmas.
Nosies užgulimas
Bet kokie su nosimi susiję sunkumai priklauso nuo to, kad nesugeba normaliai kvėpuoti.
Kas yra psichosomatika? Skaitykite daugiau šiame straipsnyje.
Mes manome, kad problema su nosimi yra „užsikimšusi“. Deguonis suteikia mūsų kūnui gyvybę, o jei pagrindinis organas, gaunantis deguonį į kūną, serga, tuomet žmogus negali gyventi visą gyvenimą.
Nosies užgulimas yra problema žmonėms, kurie bijo gyventi, slopina bet kokias stipriąsias emocijas, neigia tiek kančias, tiek ryškų džiaugsmą. Jie neleidžia jų empatijai išsivystyti, nes kitų jausmai sukelia jiems tą patį skausmą, kaip ir jų pačių.
Norėdami susidoroti su emocijomis ir jausmais, pernešti juos per save yra visas menas, bet kūnui jis visada yra rimtas stresas, ypač jei sąmonė ją suvokia kaip kažką pavojingo.
Jūs pakilkite į kalną. Sunku, pavojinga, bet esate pasiruošę tai padaryti, jūs pasiryžote įveikti visus įtempius, keliamus per jus pakilimo metu. Bet kas, jei jūs niekada nenorėjote kalnų ir esate priversti pakilti ten, nes dabar tai yra gyvenimo ir mirties klausimas? Jūs nesate pasiruošę tokiems stresams ir eikite per juos, įskaitant visas jėgas per „aš nenoriu“, bet net jei išlaikysite šį testą, ateityje išvengsite šios patirties. Taigi mes elgiamės su savo jausmais - vengiame to kaip nepageidaujamą pakilimą į kalną.
Nosies perkrova rodo, kad turėtumėte persvarstyti, kaip jaučiatės apie represinius jausmus. Nėra nieko blogo su jais, net jei jie yra neigiami ar atrodo. Kol draudžiate patirti emocinį patirčių patyrimą, jūs netenkate pilno gyvenimo, „jūs neleidžiate pakankamai oro per jus“.
Kvapo praradimas
Jei pagrindinė problema, susijusi su nosimi, atsiranda dėl to, kad praradote kvapo jausmą, tai rodo, kad kažkas ar kažkas negali priimti. Paprastai jie sako: „Aš negaliu jį laikyti dvasia“. Patirtis yra tokia stipri, kad nesąmoningai užblokuojate kvapo centrą, kad nebebūtumėte kvėpuoti žmogaus „dvasia“ ar situacija. Taigi jūsų kūnas susiduria su neigiamomis emocijomis.
Apie šaltą
Niežulys yra labiau socialinio prisitaikymo klausimas. Prisiminkite, kada jis pasirodo dažniausiai? Rudenį mokykloje, po atostogų darbe ir pan. Po malonios šiltos vasaros pajūryje jūs atsidursite uždaroje erdvėje su kitų žmonių grupe, pirmą kartą jums bus vos pastebimas atmetimas, net jei jūs mėgstate savo aplinką.
Po kurio laiko prisitaikysite, šiek tiek išgydysite ir viskas vyksta. Daugiau apie tai skaitykite čia.
Jei niežulys ilgą laiką neišnyksta, tai rodo rimtesnės ligos atsiradimą ir, dėl to, šeimos narių atmetimą namuose, net mieste.
Kaip išspręsti problemą
Kiekviename straipsnyje apie psichosomatiką mes priminsime, kad ligų psichoanalizė neišgelbės nuo kreiptis į gydytoją. Norint įveikti protinius blokus, organizmui reikia savo specialių gydymo būdų, o tradicinė medicina padeda.
Užsikimšęs nosis su kvapo praradimu ir poreikiu likti namuose su šaltu - tai apsauga nuo išorinio pasaulio. Tačiau tokiu būdu jūs neišsprendžiate problemos, bet uždarykite akis į jį, jie sako, kad nėra kvapo - jokios problemos. Paklauskite savęs: kas ar ką jūs nedarote dvasios?
Nustačius savo neigiamų emocijų objektą, pabandykite pažvelgti į jį iš kitos pusės. Jūs nebijote šio objekto, bijo patirti jausmus, kurie lydi savo pasirodymą jūsų gyvenime.
Užblokavę galimybę jausti ir išreikšti emocijas, atimate sau kažką labai svarbaus ir vertingo. Priešingu atveju jūsų kūnas nepaneigia problemos, kaip teigia psichosomatika. Nosis padeda kvėpuoti, kvėpuoti ir jausti. Nebijokite gauti naują patirtį.
Niežulys ir jo psichosomatika: priežastys ir pasekmės
„Visos nervų ligos“ - tai bendra visiems žinoma frazė. Mes dažnai esame labai nervingi, nusiminę ir nerimaujami, bet kai mes serga, mes iš karto patraukiame tabletes. Ir mes nemanome, kad priežastys gali būti paslėptos mūsų galvos, o ne kūno. Pavyzdžiui, įprasta šalčio ir savaitės, kai neveikia šalta. Žinoma, kaltinami mikrobai. O gal galime kaltinti?
Psichosomatikos rinitas suaugusiems
Mūsų konfliktai, kančios ir patirtis ne tik sutrikdo psichiką, bet ir veikia sveikatą. Tai gali būti nedidelė nepasitenkinimas ar sunki liga. Ir psichosomatikos rinitas nėra susijęs su infekcija, jis susijęs su konfliktais ir vidine patirtimi.
Su dirginimu, nuovargiu, pykčiu, patologiniais procesais organizme. Viena iš galimybių, per kurią emocijos atranda savo kelią, tampa psichosomatiniu rinitu. Nosis „verkia“ dėl įvairių priežasčių:
- Nusilpusi nuotaika sukelia medžiagų apykaitos procesų nesėkmę, prastą kraujo aprūpinimą, ypač nosies ertmėje, ir edematinius reiškinius. Dažniausiai tai pasireiškia vazomotorinio rinito pavidalu (nosies ertmės indai yra prastai užpildyti krauju).
- Hormoniniai sutrikimai, susiję su stresu ir depresija. Yra pokyčių hormoninėje sistemoje. Kūnas pradeda suvokti įprastas medžiagas, nes atsiranda alergenų ir alerginis rinitas.
- Neigiamas emocinis fonas mažina imunitetą ir mikrobai lengvai patenka į kūną. Jis prasideda įprasta šalta, kurią lydi snukis.
Mūsų fizinė būklė visiškai priklauso nuo to, kas vyksta galva. Bet dažniausiai tai net neįtaria. Psichosomatikos ekspertai teigia, kad nosis yra „atsakingas“ už savigarbą ir savigarbą. Žinoma, nereikėtų visko pažvelgti tiesiogine prasme: „prarado“ aukštą statusą, mažą savigarbą ir sloga. Vis dėlto toks ryšys egzistuoja.
Psichosomatika yra alternatyvios medicinos kryptis, kuri paaiškina ryšį tarp fizinių ligų ir psichikos patirties, psichologiniu požiūriu įvertina fizinius sutrikimus.
Oficiali medicina patvirtina, kad dauguma patologijų yra susijusios su psichosomatinėmis problemomis. Kaip vyksta vidinių patyrimų perėjimas prie fizinių negalavimų? Kai kurie sugeba išvengti jų išsiliejant sukauptas emocijas. Bet jei sunki emocinė būsena neranda išorinės lizdo, liga taps apsaugos mechanizmu, kuris išgelbės asmenį nuo savęs sunaikinimo. Kaip vienas iš šio pasireiškimo variantų, galvos šalčio psichosomatika suaugusiems.
Paaiškėjusios nosies žinomų psichologų paaiškinimas
Psichologijos knygų autorius, susijęs su gydymo problemomis pasąmonės lygiu, Louise Hay mato ryšį tarp ligų vystymosi ir mūsų pasąmonės. Louise Hay's niežulys yra susijęs su vidinėmis ašaromis ir siela, prašančia pagalbos. Tai, kaip rimtos problemos paslėptos smegenų gelmėse, kurias žmogus ne visada įtaria, išeina.
Šis rinitas dažniausiai pasireiškia po sunkios psichinės traumos ar šoko. Tokiu atveju svarbu pereiti prie savikontrolės. Būtina „iškelti“ problemą, o ne ją suvaržyti. Louise Hay siūlo išspręsti šią problemą per trumpas teigiamas frazes, kurios kartojamos daug kartų. Veikdami pasąmonės lygmeniu, jie nustatė asmenį teigiamai.
Valerijus Sinelnikovas savo knygoje „Mylėk savo ligą“ teigia, kad nosis yra susietas su savimi ir asmens sėkme, pripažįstant jį asmeniu. „Sinelnikovo“ niežulys priklauso nuo mažo savigarbos ir jos savybių bei unikalumo supratimo. Jis pažymi, kad rinitas dažniau pasireiškia vyrams, turintiems mažą savigarbą, kurie gyvenime bando žaisti kažkieno kito vaidmenį.
Sukurti psichoterapiniai metodai, skirti gerokai pagerinti asmens būklę. Bet jei jie neranda pasąmonės paslėptos priežasties pasąmonėje, tada pagerėjimas nėra ilgas.
Kitos knygos „Liz Burbo“ autorius mato šalčio priežastis:
- nosis yra kvėpavimo organas, o kvėpavimas yra gyvenimas, o tai reiškia, kad žmogaus gyvenimas yra nepasiekiamas žmogui;
- užsikimšęs nosis rodo, kad netoliese yra nemalonių žmonių, arba asmuo pateko į sunkią gyvenimo situaciją;
- problemų, susijusių su kvėpavimo sistema, atsiranda, kai netoli yra svetimi žmonės, su kuriais esate toje pačioje uždaroje erdvėje (pvz., vaikai, kurie ką tik pradėjo eiti į darželį).
Bet kokios psichosomatinės ligos turi būti kruopščiai išanalizuotos. Bet visada yra lengviau paimti tabletes, nei išsiaiškinti, kas yra jūsų galvoje. Psichologai sukūrė specialias lenteles, pagrįstas metų tyrimais ir stebėjimais, dėl kurių galite pabandyti nustatyti įvairių negalavimų priežastis.
Psichosomatikos rinitas vaikams
Sudėtingas ir nesuprantamas suaugusiųjų pasaulis bijo vaiko, todėl ypač aiškiai pasireiškia nosies perkrovos ir rinito psichosomatika. Mes tikime, kad mažas žmogus turi silpną imunitetą, bet tai ne visada tiesa.
Kūdikio rinitas gali atsirasti dėl kelių priežasčių:
- Nepakankamas suaugusiųjų požiūris. Nosis nustoja „verkti“, kai tėvai rūpestingai ir dėmesingai supa vaiką. Vaikas yra labai svarbus, kad jo tėvai jį mylėjo ir ten buvo.
- Konfliktinės situacijos šeimoje, norint išspręsti, kas, paradoksalu, skamba, gali vaiko liga. Jis pradeda rinitą, šalčio atsiradimo požymiai - tėvai nesitraukia ir gydo savo vaikus.
- Stipri globa, kai vaikas nejaučia savo nepriklausomybės ir nesijaučia kaip žmogus. Tėvai jį mato kaip bejėgišką būtybę, todėl vaikas serga peršalimu su kerštu.
- Kartais vaikas jaučiasi kaltas už padarytą ar išradytą nusikaltimą ir vėl nosis pradeda „verkti“.
Psichosomatika vaiko rinitas gali atsirasti dėl daugelio kitų priežasčių. Tačiau šio fenomeno esmė yra tokia pati - ji sunkiai suvokia suaugusiųjų pasaulį ir savaime supranta ir sprendžia vaikų problemas.
Ką gydyti: problemą ar ligą
Jei liga atsiranda dėl psichologinių priežasčių, tuomet ji turės būti gydoma savianalizės, supratimo apie jūsų problemas ar patirtimi. Psichologo pagalba dažnai yra naudinga, skaitant literatūrą apie savimonę. Fizioterapija taip pat padeda: gydomosioms vonioms, ozono terapijai, speleoterapijai (sukuriant tam tikrą mikroklimatą: druskos urvas, grotas, jūros oras). Kartais skiriami vaistai raminamiesiems vaistams.
Su stipriu sloga, pūlingu iškrovimu, karščiavimu, kai yra uždegiminis procesas, kalbėjimas apie proto būseną yra beprasmis. Reikia medicininės ir terapinės pagalbos.
Jei nosis yra nuolat užpildytas, svarbu atkreipti dėmesį į psichologinį foną, kuris lydi ligonio būklę. Psichosomatologai pataria:
- Atjunkite nuo nemalonių akimirkų, kurios periodiškai kyla mūsų gyvenime.
- Negalima įsivaizduoti, ką kiti sako. Įvykdykite įvykius ramiau ir pabandykite juos elgtis teigiamai.
- Norėdami išnykti konfliktines situacijas arba jas išspręsti, kitaip neišspręsta problema (konfliktas) nuolat kankins.
- Jei jūsų vaikas yra šaltas, pabandykite suprasti, kas daro jį nepatogiai arba kas jam rūpi (gąsdina).
Verta bandyti pažvelgti į pasaulį skirtingomis akimis. Visi nusivylimai, stresas, konfliktai - nieko daugiau, nei gyvybei. Pakelkite galvą ir žiūrėkite už horizonto. Galų gale, pasaulis neapsiriboja jūsų namų ar biuro sienomis. Pasaulis yra neribotas, tai reiškia, kad jūsų galimybės yra neribotos, nes esate šio pasaulio dalis. Ieškokite pagalbos ir supratimo šeimoje, tarp artimų žmonių, tarp draugų. Tikėjimas savimi padės atsikratyti daugelio fizinių negalavimų, ne tik nuo šalčio.
Mes dažnai girdime visus šiuos postulatus ir jie yra paprasti: pasisukite, atjunkite, venkite... Tačiau dažnai atsitinka, kad mes tiesiog nesuprantame, kad turime tam tikrų vidinių problemų. Dėl kažkokios priežasties, liūdna, dėl kokių nors priežasčių nėra gera, nėra džiaugsmo ir jokių rožinių spalvų stiklų, kurie skirtingai pažvelgtų į pasaulį.
Įstoję į begalinę tuštybę ir nuolatinę streso būseną, mes patys „įgyjame“ ligas, kurių negalima išgydyti tabletes. Ir ilgalaikės psichinės ir fizinės ligos sukelia ne tik peršalimą (ypatingą atvejį), bet ir kitas labai liūdnas pasekmes.
Nasopharyngealinių ligų psichosomatika
Nasopharynx yra ertmė, jungianti nosies ertmę ir viršutinę ryklės dalį, t.y. nosies ir burnos. Nasopharynx yra lyginamas su filtru, kuris neleidžia kenksmingoms bakterijoms patekti į kūną.
Medicina vienu metu reiškia nosies ir viršutinius kvėpavimo takus, taip pat virškinamojo trakto pradžią, kuriame kalbama apie jo savybes ir būtinybę.
Pagrindinės nosies gleivinės ligos yra: sloga ir sinusitas, nazofaringitas (paplitęs pavadinimas - peršalimas), gerklės skausmas, ARVI ir gripas, periferinių nervų pažeidimai, mechaniniai pažeidimai.
Išskiriamos šios fiziologinės nosies gleivinės ligų priežastys:
- valgyti šaltą maistą
- bendra hipotermija,
- vokalinių laidų perteklius,
- alergenai,
- silpnas imunitetas
- blogi įpročiai ir tt
Nasofaringinė psichosomatika
Norint atskleisti nosies nosies psichosomatiką, turime prisiminti, kokią funkciją jis atlieka. Tai, kad gydytojai jį lygina su filtru, rodo, kad šis filtras taip pat taikomas žmogaus mintims ir emocijoms. Tai reiškia, kad nosies gleivinė, kaip filtras, metafiziniame lygyje neleidžia neigiamoms žalingoms mintims ir emocijoms patekti į asmens vidinį pasaulį.
Pavyzdžiui, Liz Burbo mato užblokuoto nosies gerklės priežastį vaikams, nes vaikas slepia savo mintis ar emocijas dėl baimės būti nesuprastam. Čia nosies gleivinė trukdo neigiamoms baimės emocijoms ir „blokuoja“ kelią.
Taip pat atskirai apsvarstykime nosies ir burnos simbolines reikšmes, kurios sudaro nosies gleivinę.
Pasak Louise Hay, nosis įkūnija savęs pažinimą.
V. Sinelnikovas mano, kad nosis simbolizuoja asmens savigarbą, pripažįsta save kaip asmenį, jo unikalumą ir vertę.
Louise Hay nurodo, kad burna yra vieta, kur ateina naujos idėjos ir maistas. Iš čia burnos ertmės ligos kalba apie pasenusią mąstymą ir nesugebėjimą suvokti naujų idėjų.
Lizas Burbo rašo, kad burnos ligos rodo, kad asmuo atsisako „praryti“ ir įsisavinti naują idėją dėl baimės.
Nasopharynx ligų psichosomatiką lengvai stebi žmogaus organizmo sistemų sąsajos. Taigi, depresija (nervų sistema) sukelia medžiagų apykaitos procesų ir kraujotakos sutrikimų (kraujotakos sistemą), taip pat ir edematinius reiškinius. Kraujavimas į kraujagysles į nosies ertmę gali sukelti vazomotorinį rinitą.
Yra žinoma, kad psichoemocinis perkrovimas sukelia hormoninės sistemos gedimą, kuris gali sukelti alerginę reakciją į įprastas medžiagas ir alerginį rinitą.
Stipri neigiama patirtis, stresas ir depresija mažina imunitetą, dėl kurio mikrobai įsiskverbia į susilpnintą kūną ir atsiranda peršalimas ar gerklės uždegimas.
Išsiaiškinkime psichologines tam tikrų nosies gleivinės ligų priežastis.
Nasopharyngealinės ligos
Stuffy nosis
Louise Hay nurodo, kad nosies užgulimas rodo, kad žmogus nežino jo reikšmės.
Pasak Lizo Burbo, kadangi nosis yra kvėpavimo organas ir kvėpavimas suteikia gyvybę, užsikimšęs nosis kalba apie žmogaus negalėjimas gyventi visą gyvenimą. Toks žmogus slopina savo jausmus dėl baimės kentėti ar jaustis mylimam žmogui.
Psichologas mano, kad užsikimšęs nosis taip pat gali parodyti, kad asmuo „negali atlaikyti asmens kvėpavimo“ ar situacijos gyvenime. Taigi, ji atskleidė, kad ši nosies problema atsiranda situacijose, kai asmuo bijo neteisybės.
Kartais, kaip rašo Burbo, žmogus „kvepia“ kažką blogo, jis turi nepasitikėjimą ir baimę. Tai taip pat turi įtakos nosies funkcionalumui.
Psichologiniai stebėjimai parodė, kad nosies ir nosies gleivinės problemos prasideda nuo tų metų, kai žmonės yra priversti daug laiko praleisti vieni su kitais uždaroje erdvėje. Tai yra, kaip ji teigia, niežulys ir kiti negalavimai šiuo atveju atspindi socialinės adaptacijos problemas.
B. Baginskis ir Sh. Shalila rašo, kad, kadangi uždaras nosis riboja asmens mainus su išoriniu pasauliu, problemos, susijusios su nosimi, rodo, kad žmogus nori uždaryti. Tai gali būti dėl to, kad žmogus nori išvengti konfliktų, arba gyvenimo našta jam tapo nepakeliama.
V. Sinelnikovas mano, kad užsikimšęs nosis atspindi nuosavos vertės nepripažinimas. Pavyzdžiui, gydytojas rašo, kad vyrams vienas iš psichologinių nosies užgulimo priežasčių gali būti abejonių dėl jo vyriškumo.
Apskritai galima daryti išvadą, kad dažnai yra nosies užgulimas u ne savimi pasitikintys žmonės, kurie jaučia savo nereikšmingumą, nepakankamai vertina įsivaizduokite savigarbą ir save patys. Tokie žmonės turi stiprų jausmą, kad jie nepripažįstami. Jie patiria jausmą, kad negali pilnai pasirodyti ir atskleisti savo sugebėjimus, todėl jie pradeda jaustis bevertis.
Sloga
Pasak Louise Hay, yra šalta prašymas pagalbos, taip pat slopinamas verkimas.
Liz Burbo teigia, kad ši liga atsiranda, kai asmuo susiduria su painia padėtimi ir yra prarastas. Jis jaučia, kad jie užpuolami (situacija ar asmuo), ir jis nežino, kur pradėti, nes jis pernelyg nerimauja dėl smulkių detalių. Tokia padėtis verčia jį pikti. Galvos sukeltas sumaištis neleidžia asmeniui jausti savo tikruosius poreikius ir gyventi dabartyje.
Kita rinito priežastis, pasak Burbo, yra pasąmonės skaičiavimas: jei jis serga, tada nemalonus žmogus paliks jį vien tik iš užsikrėtimo baimės.
Vienas iš dažniausiai pasitaikančių psichologinių nosies psichologinių priežasčių yra populiarus įsitikinimą, kad „niežulys atsiranda dėl hipotermijos“, kuris yra savęs hipnozė. Burbo yra tikras, kad tik tie, kurie dalijasi šia klaidinga samprata, suserga su šaltu šaltu.
Jos nuomone, ši liga turi gilesnę reikšmę, kad žmogus neturėtų būti kankinamas veltui, jis turi atsipalaiduoti. Be to, toks asmuo neturėtų slopinti savo jausmų ir nustoti kaltinti kitus.
Dauguma psichosomatikos autorių linkę matyti sukauptą nepraneštą pasipiktinimą ir vidinį verkimą, kaip šios ligos priežastis.
Taigi, V. V. Sinelnikovas teigia, kad yra nosies išsiskyrimas pasąmonės ašaros ar vidinis verkimas: tokiu būdu pasąmonė stengiasi išreikšti giliai nuslopintus jausmus (sielvartą ir gailą, nusivylimą ir apgailestavimą ir pan.).
Alerginis rinitas, kaip nurodė gydytojas, liudija, kad asmenyje nėra visiškai emocinės kontrolės, o tai yra stiprios emocinės sumaišties rezultatas. Toks žmogus gyvenimą vertina kaip didinamąjį stiklą, atkreipdamas dėmesį tik į neigiamas puses ir nepastebėdamas teigiamų.
Psichosomatikos rinitas vaikams
Remdamasi praktika, V. Sinelnikovas atskleidė, kad vaikai yra sloga prašymas suteikti pagalbą. Dažnai vaikai, nesijaučiantys savo stiprybės ir vertės santykiuose su tėvais, tokiu būdu išreiškia savo bejėgiškumą.
Tokiu būdu pasipiktinimas, tėvų šilumos trūkumas, gaila, pagalbos poreikis, noras pritraukti tėvų dėmesį yra šalčio šalčio priežastys (tėvai paprastai skiria daug dėmesio sergančiam vaikui, todėl vaikas dažnai aukoja savo sveikatą, kad gautų jų priežiūrą).
Nosies kraujavimas
Louise Hay mano, kad šios problemos priežastys yra atpažinimo troškulys, pasipiktinimas, kuris nepastebėtas ir troškimas meilės.
V. Sinelnikovo teigimu, kraujavimas iš nosies yra savotiškas būdas asmeniui išreikšti savo pripažinimo ir meilės poreikį. Gydytojas primena, kad kraujas simbolizuoja džiaugsmą, o kai jis išeina, tai reiškia, kad džiaugsmas išnyksta iš gyvenimo, ir žmogus jaučia, kad jis nėra mylimas.
Sinusitas
Pasak daugelio psichologų, šis negalavimas simbolizuoja pasipiktinimas, izoliuotumo jausmas, nesugebėjimas susidoroti su savo išprovokuota vienatvė.
Peršalimas
Pasak Louise Hay, dėl peršalimo priežastis yra kartais mąstymo siaurumas noras pasitraukti, kad niekas nerimautų.
Kai kurie psichologai mano, kad peršalimas ir ARVI atsiranda tada, kai žmogus patiria sau rūpestį ir darbą, stengiasi sugauti kuo daugiau, neleidžia pailsėti. Tokiais atvejais liga tampa pasiteisinimas dėl atostogų.
Kita peršalimo priežastis yra psichosomatika. „Įšaldymas“ savo jausmus (žmogus neleidžia save išreikšti savo jausmais ir emocijomis).
Uždegimas ir burnos opos
Pasak Lizo Burbo, burnoje atsiranda uždegimas ir opos blogų minčių pasekmė, kurį žmogus laikė ilgą laiką prieš save.
Adenoidai
Vaikai V. Sinelnikovas mato adenoidų priežastis nuolatinė trintis, ginčai ir dažni ginčai šeimoje. Beveik visada būna nuolatinio nepasitenkinimo, dirginimo, tėvų arba vaikų tėvų ir senelių sutarimo atmosfera. Todėl vaiko pasąmonėje palaipsniui teigiama, kad jis yra nepageidaujamas. Ši mintis jam perduodama energingai iš vieno iš tėvų, kurie mano, kad jų santykiuose nėra meilės.
Angina
Lizas Burbo rašo, kad gerklės skausmas yra žmogus nebenori kažką įsisavinti, nenori sutikti su kažkuo, bet slopina savo jausmus dėl baimės. Viduje yra nuslopintas konfliktas, kuris fizikoje pasireiškia per uždegimą.
V. Sinelnikovas teigia, kad jei žmogus yra susilaikęs nuo griežtų žodžių, „nurijimų“, slopina jo pyktį ir kitas emocijas, arba bijo išreikšti garsiai, ką jis galvoja, jo gerklė nedelsdama į tai reaguos uždegimu. Sinelnikovas tai tiki liga tokiu atveju tai yra kliūtis prieš sakydama draudžiamą.
Kai kurie psichologai mano, kad žmonėms, kurie priversti susitaikyti su kai kuriais senais įvykiais, bet negali jo priimti. Ligos paskata gali būti neišreikštas ilgai trukusių įvykių, kurie įvyko be žmogaus valios, pasipiktinimas.
Gydymo būdai
Kiekvienas tai žino psichosomatinė liga yra atokvėpis, laikas refleksijai, signalas į tai, kad asmuo turi skubiai sustabdyti ir imtis laiko ir rūpintis savimi ir ypač jo proto būkle.
Iš tiesų, mūsų drąsiu laiku, kai žmogus nuolat gyvena „skubančiame“ tempe (jums reikia laiko ir ką nors daryti, ir tai) ir streso režimu (neigiamos emocijos eina per stogą) ir dažnai neleidžia pailsėti, jo kūnas, nelaukdamas jis nusprendžia pertraukos. Šiame sprendime mūsų kūnas pasirodo protingesnis už mūsų protą ir tiesiog „taupo“ mus: su mažais nuostoliais mūsų kūnas taupo mus ir save nuo didelių nuostolių.
Todėl visa, kas turėtų būti padaryta pacientui, turinčiam psichosomatinių nazofaringinių ligų duokite sau laiko poilsiui ir poilsiui, atstumkite save iš problemų ir žmonių nuraminti ir suprasti save, ir, svarbiausia, rasti vidines jėgas savyje (ir jos visada egzistuoja) gyvybei tęsti.
Pridėkite savo vaiką arba eikite į savo verslą (į banką, parduotuvę, dirbti) - sustokite ir pakelkite galvą į dangų (ir ten - saulė arba mėnulis ir žvaigždės, mėlynas arba tamsus atstumas), apsižvalgykite aplink jus (baltas sniegas, kuris buvo toks malonus vaikystėje ar šviežios žalumynai ar rudens auksas, ir tt), mėgaukitės lėtai krintančiu sniegu ar šviežia vėju.
Emociškai pavargę nuo artimųjų? Dirgina juos ir tt? Taip atsitinka.
Dabar pažiūrėkite į juos su kita išvaizda: jūsų akivaizdoje yra tavo vaikas (žmona, vyras), kurį laukėte, kuris, ačiū Dievui, yra gyvas ir gerai. Ar galite įsivaizduoti savo gyvenimą be jo (jos)? Ne! Tada apkabinkite jį ir pasakykite, kad jums labai patinka (tai taip, mes tiesiog užmiršome apie tai), kad esate laimingi, kad būkite jo (jos) mama (tėtis)!
Čia galite atsipalaiduoti!
Norėdami tai padaryti, jums reikia tik vienos minutės, tačiau tai suteiks jums nuostabių pojūčių ir džiaugsmingų akimirkų - gyvenimo akimirkos... Po to nenorite „paleisti“, bet norite gyventi.