Naudingi produktai, reikalingi plaučių ir bronchų normaliam funkcionavimui

Plaučiai atlieka kvėpavimo funkciją. Šio organo pagalba visi audiniai yra prisotinti deguonimi ir išsiskiria iš anglies dioksido. Žmogus negali gyventi be oro. Norint, kad jūsų plaučiai būtų sveiki ateinančius metus, turite valgyti teisę. Daugelis naudingų produktų plaučiams pagerina kvėpavimo organų audinių regeneracinį gebėjimą. Daržovės, vaisiai, pieno produktai, žuvis ir mėsa turi teigiamą poveikį plaučių atkūrimo funkcijai. Siekiant užtikrinti plaučių drenažo funkciją, reikia gerti ne mažiau kaip 2 litrus vandens per dieną.

Daržovės, pagerinančios plaučių ir bronchų būklę

Daržovės vaidina svarbų vaidmenį žmonių mityboje. Juose yra daug skaidulų, vitaminų, mikroelementų, reikalingų normaliam visų kūno sistemų veikimui.

Atkurti plaučius yra labai naudinga valgyti žalias morkas, turinčias daug beta-karotino. Ši medžiaga reikalinga plaučių audiniams stiprinti. Kiti oranžinės, geltonos, raudonos spalvos produktai taip pat yra labai naudingi: pomidorai, moliūgai, ropės, paprikos, ridikėliai, ridikai. Burokėliai pagerina skreplių išsiskyrimą, taip pat suteikia kraujo pripildymą plaučių audiniuose.

Negalima apeiti šoninių žaliųjų daržovių: paprikos, pomidorai, agurkai, žalumynai (petražolės, krapai, špinatai, porai, žalieji svogūnai), salotos, viršūnės, ridikai, morkos, burokėliai. Žalieji turi daug beta karotino, taip pat ir magnio. Jis apsaugo nuo hiperreaktyvios bronchų būklės atsiradimo, sumažina bronchų spazmo bronchų astmoje tikimybę.

Uogos ir vaisiai

Uogos, kurios teigiamai veikia plaučių ir bronchų darbą, yra: spanguolės, avietės, braškės, vynuogės, gervuogės, mėlynės, serbentai. Jie turi daug vitamino C, kuris yra galingas antioksidantas, kuris padeda kovoti su infekciniais agentais, kurie veikia bronchų medį. Askorbo rūgšties kiekio įrašų turėtojas yra rožinė.

Vitaminas C taip pat turi vaisių: apelsinų, mandarinų, citrinų, kivių. Kiwi askorbo rūgštis yra daug daugiau nei citrusų. Uogos ir vaisiai padidina organizmo atsparumą įvairioms virusinėms ir bakterinėms infekcijoms.

Abrikosai susideda iš antioksidantų, taip pat medžiagų, kurios užkerta kelią bronchų spazmui ir mažina plaučių vėžio atsiradimo tikimybę. Jie yra naudingi pacientams, sergantiems astma.

Ananasai pasireiškia plaučių tuberkulioze, nes juose yra didelė bromelino fermento koncentracija, kuri slopina Kocho bacilių pasiskirstymą. Granatai kovoja su kancerogenais, kurie patenka į kūną, o tai trukdo onkologijos vystymuisi.

Kriaušės ir obuoliai astmai

Mokslininkai atliko tyrimą dėl astmos ir obuolių, kuriuose yra flavonoidų, poveikio (jie turi bronchus plečiančio poveikio). Gydytojai pasirinko dvi pacientų grupes, sergančias bronchine astma. Kontrolinė grupė, gydytojai nepateikė obuolių ir kriaušių. Tyrimo grupė kasdien gavo vaisių. Rezultatai parodė, kad astmos priepuolių dažnis pacientų grupėje sumažėjo.

Sveiki maisto produktai, kurių sudėtyje yra riebalų

Normaliai plaučių funkcijai reikalingi riebalai. Mitybos specialistai pataria apsirengti daržoves su alyvuogių ir linų sėmenų aliejumi. Jie padidina alveolių sienelių elastingumą dėl omega-3-amino rūgščių aliejaus. Jis skatina gerą dujų mainą plaučiuose.

Riešutai turi omega-3 riebalų rūgščių ir vitamino E. Šios medžiagos užkerta kelią naviko ląstelių susidarymui.

Kiti produktų tipai

Česnakai, svogūnai, prieskoniai (ciberžolė, imbieras) turi medžiagų, kurios užkerta kelią vėžinių ląstelių susidarymui plaučiuose, turi baktericidinių savybių. Alicinas, kuris yra česnakuose, yra būtinas gleivių šalinimui iš bronchų. Šis junginys turi antimikrobinį poveikį (grybai, bakterijos ir virusai, toksinis alicinas). Šie produktai yra naudingi pacientams, sergantiems infekcinėmis plaučių ligomis.

Ankštiniai, dėl fitito rūgšties kiekio, prisideda prie laisvųjų radikalų pašalinimo iš organizmo, mažina plaučių onkopatologijos tikimybę.

Jūros kopūstai gausu jodo, palengvina bronchų epitelio blakstienų judėjimą, tokiu būdu skatinant skreplių išsiskyrimą.

Medus yra antioksidantų ir mikroelementų, kurie stiprina organizmo imuninę sistemą, atlieka drenažo funkciją bronchų medyje.

Gyvūnų produktai

Kokie kiti produktai yra geri plaučiams? Pienas, mėsa, žuvis, jūros gėrybės (krabai, moliuskai, midijos) yra svarbūs normaliam kvėpavimo sistemos funkcionavimui.

Pieno produktuose yra daug kalcio, kuris padeda sustiprinti bronchų kremzlės struktūrą, padidindamas jų elastingumą. Pieno baltymai yra būtini naujų ląstelių dalijimui į plaučius.

Žuvys, jūros gėrybės ir raudona mėsa yra daug omega-3-amino rūgščių. Dėl baltymų pagerėja plaučių medžiagų apykaitos procesai, padidėja alveolių paviršiaus įtampa. Baltymų junginiai yra susiję su ląstelių regeneravimu, fermentų sinteze, dujų mainais.

Vanduo ir kiti gėrimai

Norint normaliai veikti bet kurį langelį, reikia pakankamai skysčio. Dienos metu žmogus turėtų gerti 1,5 litrų vandens, neskaitant sriubos, arbatos, vaisių gėrimų, kompotų. Skrepliui suskystinti reikalingas lengvas vanduo. Kai dehidratuoti gleiviai prilimpa prie bronchų sienelių, sunku kvėpuoti.

Arbata su kardamonu ar čiobreliais turi mucolytic savybių. Jis rekomenduojamas rūkantiems žmonėms, ryte stagnuojantis skrepis, blogas kosulys. Naudingos šviežios sultys, ypač pomidorų ir morkų sultys, taip pat vaisių ir uogų gėrimai.

Mitybos taisyklės plaučių ligose

Jei pacientams yra plaučių ligos, mitybos specialistai rekomenduoja vartoti teisę. Gerkite pakankamai skysčių. Maistas turėtų būti subalansuotas, jame turi būti visi reikalingi vitaminai ir mineralai. Mityboje turi būti didelis kiekis daržovių, vaisių, produktų, kurių sudėtyje yra gyvūnų baltymų (pienas, mėsa, žuvis). Būtina vengti persivalgymo, ypač naktį. Dėl to atsiranda nutukimas. Mažesnėse porcijose yra geriau, bet kas 2-3 valandas. Šiuo atveju žmogus neturi riebalų, gauna visas reikalingas maistines medžiagas. Pacientams, sergantiems plaučių patologija, neturėtų būti taikomi pusgaminiai, greito maisto produktai, daug konditerijos gaminių, nes jie turi priedų, kurie sukelia alerginę reakciją. Taip pat apribokite kavos ir arbatos naudojimą. Jie yra diuretikai, gali sukelti dehidrataciją. Sūrūs maisto produktai turėtų būti riboti ir geriau juos visiškai atsisakyti.

Išvada

Sveika mityba turi teigiamą poveikį visoms kūno sistemoms. Kiekvienai ligai būdinga mityba, kuri padeda susidoroti su šia liga. Pacientai, sergantys bronchine astma, turėtų valgyti maisto produktus, kurie sumažina uždusimo tikimybę. Esant bronchitui ar pneumonijai, dieta turėtų būti siekiama padidinti organizmo atsparumą, mažinant uždegiminį procesą. Mitybos mitybos taisyklių laikymasis gali sumažinti recidyvų dažnumą pacientams, sergantiems plaučių patologija.

Mityba plaučių ligoms

Svarbu plaučių ligų mityba. Valgomieji produktai tampa metabolinių procesų, ląstelių dalijimosi ir viso kūno atsigavimo pagrindu.

Plaučių ligos yra gana įvairios. Kiekvienas plaučių audinio pažeidimų sindromas atitinka specialią dietos dietą.

LOPL mityba

Lėtinės obstrukcinės plaučių ligos pasireiškia kaip paūmėjimo ir atleidimo laikotarpiai. Tačiau, net jei nėra ryškių bakterijų paūmėjimų, bronchų medyje eksudacinis uždegimas tęsiasi. Tai sukelia nuolatinius simptomus ir reikalauja keisti mitybą.

Lėtinių obstrukcinių plaučių ligų mitybos režimo keitimo tikslai:

1. Detoksikacijos būdas organizmui.
2. Stiprinti nespecifinį atsparumą.
3. Bronchų medžio epitelizacijos pagreitinimas.
4. Patologinės eksudato gamybos sumažinimas.
5. Panaudotų pagrindinių medžiagų panaudojimas ligos paūmėjimo metu.
6. Širdies, kraujagyslių ir kraujo formavimo organų apsauga.

• Ne mažiau kaip 3000 kcal per dieną.
• Padidėjęs maistui suvartotas baltymų kiekis. Asmuo turi suvartoti apie 120 gramų baltymų per dieną. Dauguma jų yra iš gyvūnų baltymų.
• Riebalai yra apie 90 gramų. Angliavandeniai atitinka standartinį tarifą (apie 400 g).
• Pykinimo metu suvartojamų angliavandenių kiekis turėtų būti sumažintas perpus, nes jie yra patogeninių bakterijų maistas.
• Būtina prisotinti dietą vitaminais. Naudingiausias A, C, B.
• Būtina apriboti druskos srautą mūsų organizme, kad apsaugotume širdį ir kraujagysles.
• Sumažinus skysčių suvartojimą ne daugiau kaip 2 litrus per dieną, galima išvengti edemos ir ryškaus skreplių išsiskyrimo.

Naudingiausi obstrukcinės plaučių patologijos produktai yra švieži vaisiai ir daržovės, uogos be perdirbimo, klubų, kurių pagrindas yra rožių klubai, sėlenos, mielės, sultys, mėsos sultiniai.

Astmos maisto savybės

Bronchinė astma yra viena iš labiausiai paplitusių kvėpavimo takų ligų. Jis yra tinkamas gydyti narkotikus, tačiau reikalauja specialaus požiūrio į asmens gyvenimo būdą. Vienas iš pagrindinių reikalavimų yra įvairaus pobūdžio alergenų pašalinimas organizme.

Šios ligos klinikinės mitybos tikslai:

1. Ne specifinio atsparumo kliūčių stiprinimas.
2. Imuniteto korekcija.
3. Sumažinti alergenų srautą organizme.

• Jei alergenas, sukeliantis ligos išpuolius, yra tiksliai nustatytas, jis visiškai pašalinamas iš žmogaus mitybos.
• Nesant netolerancijos, mityba yra beveik visiškai, išskyrus kai kuriuos patiekalus.
• Norint sumažinti sunaudotos druskos kiekį, reikia sumažinti skysčių nuostolius ir apsaugoti širdies raumenis.
• Antioksidantų dieta su daug vitamino C sumažina paūmėjimų dažnį.
• Pykinimo metu skiriama švelni dieta.
• Omega-3 polinesočiosios riebalų rūgštys padeda sumažinti bronchų hiperreaktyvumą. Naftos produktuose ir žuvyse šios medžiagos randamos dideliais kiekiais.

Daugelis maisto produktų turi būti minimalūs:

• Stiprus mėsos ir žuvies sultinys.
• Aštrus ir aštrus maistas.
• Cukrus ir medus.
• Šokoladas ir kakava.

Pirmiau išvardyti produktai gali tiesiogiai sukelti alergines reakcijas. Bet net jei jiems nėra padidėjusio jautrumo, jie prisideda prie histamino gamybos. Ši medžiaga prisideda prie alergijų vystymosi.

Geras dietos pasirinkimas astmai yra dietos numeris 9. Ji numato dažniausiai vartojamų alergenų pašalinimą iš dietos.

Mityba pneumonijai

Plaučių uždegimas plaučių audinyje vadinamas ūminiu uždegiminiu procesu. Jis vyksta gana greitai ir sukelia ryškią organizmo intoksikaciją. Visa tai turi būti atsižvelgiama renkantis specialią dietą.

Ūminio plaučių audinio uždegimo metu dieta turėtų siekti keleto tikslų:

1. Palaikykite kūno stiprumą kovojant su infekcija.
2. Suteikti organizmui detoksikaciją.
3. Būkite švelnūs, kad išvengtumėte papildomų kūno pažeidimų.

Dietos savybės yra tokios:

• Padidėjęs kalorijų kiekis.
• Dažnas maistas mažomis porcijomis - iki 7 kartų per dieną.
• Padidėjęs baltymų kiekis ir sumažėjęs riebalų kiekis.
• Dažniausiai skystas maistas bulvių ir sriubų, taip pat sultinių pavidalu.
• Visi kieti maisto produktai turi būti apdoroti mechaniškai.
• Šalti ir labai karšti patiekalai yra draudžiami.
• Druskos riba iki 8 gramų per dieną.
• Vartojamo skysčio kiekis padidėja iki 2,5 litrų per dieną.

Šie kriterijai yra tinkami dietai 13.

Po atkūrimo turite šiek tiek reguliuoti dietą:

• Maisto kalorijų kiekis padidėja iki 3300 kcal.
• Padidinkite suvartojamų baltymų ir vitaminų bei mineralų kiekį.
• Padidinkite angliavandenių ir riebalų kiekį mityboje.
• Maisto kiekio įvairovė sumažinama iki 5-6 kartų.

Nurodytos taisyklės atitinka 11 mitybos numerį.

Dieta pūlingiems procesams

Slopinančios plaučių ligos - abscesai, bronchektazė, plaučių gangrena - reikalauja specialaus požiūrio į mitybą. Jie sukelia greitą organizmo išeikvojimą, kuris prisideda prie dietos susidarymo.

• Palyginti su fiziologine norma turėtų padidinti kalorijų suvartojimą.
• Būtina papildyti baltymų uždegimui ir eksudacijai išleistą kiekį.
• Dienos skysčių suvartojimas turėtų būti vidutinio sunkumo: nuo 1,5 iki 2 litrų.
• Padidinkite vitaminų, kalcio ir kitų mikroelementų kiekį maiste.
• Angliavandeniai yra riboti bet kuriame drėkinimo procese.
• Taip pat reikėtų mažinti druskos suvartojimą.
• Negalima įtraukti alkoholinių gėrimų.

13-asis mitybos numeris su kai kuriais pakeitimais yra tinkamas išvardytoms plaučių ligoms.

Kitos situacijos

Iš to, kas išdėstyta pirmiau, galime daryti išvadą, kad bet kokios kvėpavimo takų ligos dieta yra pagrįsta panašiais principais. Tačiau su kiekviena liga yra tam tikrų niuansų.

Apsvarstykite mitybos ypatybes su daugiau retų kvėpavimo takų ligų:

1. Cistine fibroze padidėja kasdieninis baltymų kiekis ir padidėja kasos fermentų kiekis. Maisto riebalai yra minimalūs. Maistas papildomas maistu, kuriame yra daug vitaminų A, D, E ir K.
2. Heinerio sindromo atveju karvės pienas, kiaušinis ir kiauliena neįtraukiami (padidėjusio jautrumo reakcijos dažnai atsiranda šiems produktams).
3. Ūminis ir lėtinis bronchitas yra susijęs su dietos skaičiumi 13.
4. Kai pleuritas riboja dienos skysčio suvartojimą iki 1 litro. Kalorijų dieta siekia 2800 kcal.

Šios paprastos mitybos taisyklės padeda greitai atsikratyti sunkių kvėpavimo takų ligų apraiškų.

Kartais, norint gauti veiksmingiausią gydymo rezultatą, reikia išsamios konsultacijos su specialistu. Aptarkite savo gydytojo ar dietologo dietos funkcijas.

Patarimai, kaip sustiprinti bronchito plaučius ir bronchus suaugusiems ir vaikams

Kvėpavimo organai atlieka ne tik deguonies tiekimą į kraują. Plaučiai ir bronchai prisideda prie toksinų pašalinimo iš organizmo, filtro taršos, dulkių ir ore įkvepiamų mikroorganizmų, taip pat dalyvauja termoreguliacijos procesuose. Labai svarbu išlaikyti kvėpavimo sistemos sveikatą, nes neigiamas ligų poveikis gali paveikti viso organizmo darbą.

Kaip sustiprinti ligų bronchus?

Poveikis kvėpavimo sistemos sveikatai įvairiais būdais.

Kai kurie iš jų išlaikys lygiųjų raumenų tonusą, kiti - pagerins mikrocirkuliaciją organizme ir aiškiai išreiškia kenksmingų medžiagų kaupimąsi.

Bet kokia kryptis suteiks teigiamų rezultatų, o su integruotu požiūriu, žmonių gerovė per trumpą laiką žymiai pagerės.

Stiprinti bronchus šiais būdais:

• Riboti kenksmingų medžiagų patekimą į aplinką. Norėdami tai padaryti, reikia kvėpuoti gryną orą, vengti dulkėtų patalpų, nustoti rūkyti ir šlapias valyti namuose kiekvieną dieną. Kuo mažiau nereikalingų medžiagų patenka į kvėpavimo takus, tuo geriau jie galės atlikti savo funkcijas.
• Pratimai stiprinti plaučius. Daugiau bus aptarta toliau. Kvėpavimo pratimai treniruoja kvėpavimo raumenis ir atspariau plaučiams su bronchais. Pratybos privalumas yra tas, kad jiems nereikia skirti atskiro laiko, bet gali būti atliktas darbui arba gulėti prie televizoriaus.
• Naudokite vaistažoles. Naudingų medžiagų, esančių augaluose, deriniai turi kompleksinį poveikį kvėpavimo takams ir veikia įvairius patologijos mechanizmus. Vaistažolės gali skrepinti daugiau skysčių, pagerinti jo išsiskyrimą, sumažinti uždegimą, išplėsti kvėpavimo takų spindesį ir dar daugiau.
• Išlaikyti tinkamą šilumos perdavimą. Plaučiams ir bronchams reikia drėgno ir vėsaus oro, todėl rekomenduojama sumažinti buto temperatūrą, bet apsirengti šilčiau, kad nebūtų užšaldoma. Nebijokite šalčio, vasarą pradėkite rūkyti. Tai yra daug pavojingiau perkaitinti, nei užšaldyti. Negalima susirgti šaltu oru padės imunitetui, kuris taip pat turi išlaikyti sveiką gyvenimo būdą ir tinkamą mitybą.

Kaip patikrinti bronchus?

Yra daug veiksnių, kurie neigiamai veikia bronchų būklę.

Tarp jų yra atidėtos kvėpavimo takų ligos, rūkymas, darbas su cheminėmis medžiagomis, paveldima polinkis, nepalanki ekologinė situacija ir kt.

Tyrimas rekomenduojamas, kai atsiranda diskomfortas, taip pat tokie simptomai kaip kosulys, švokštimas, švilpimas, geltonojo skreplių atskyrimas.

Išsamus bronchų būklės įvertinimas:

1. Bronchoskopija. Į kvėpavimo takus įterpiamas specialus prietaisas, kuriame rodomas bronchų vidinio paviršiaus vaizdas, ir, jei reikia, atliekama biopsija tolesniam tyrimui.
2. EKG Širdies ligos dažnai sukelia kvėpavimo sistemos sutrikimus. Gydymo taktika šiuo atveju bus kitokia, todėl, jei turite problemų su plaučių ligoniais, turite atlikti kardiogramą.
3. Kraujo tyrimas Rezultatai parodys uždegimo ar kraujo ląstelių pertekliaus buvimą, kuris rodo mikrobinę infekciją. Vienas iš svarbiausių rodiklių yra hemoglobinas. Taip pat atliekamas kraujo tyrimas dėl dujų sudėties santykio, kuriame galima pamatyti deguonies ir anglies dioksido kiekį. Iš šių duomenų galima vertinti kvėpavimo aparato darbą ir jo gebėjimą užtikrinti būtiną dujų mainą.
4. Spirometrija Jis atliekamas naudojant specialų prietaisą, kuris įvertina paciento įkvėpimo ir iškvėpimo išsamumą. Remiantis gautais rezultatais galima apskaičiuoti plaučių efektyvumą, jų darbinį tūrį ir kitus parametrus.
5. Rentgeno spinduliai Vizualiai parodo kvėpavimo takų pažeidimo plotą ir pobūdį.
6. Radiologiniai tyrimai. Jis nustatytas kaip papildomas metodas, skirtas aptikti kvėpavimo organų morfologinius pokyčius.

Pratimai ligoms

Kvėpavimo takų ligų metu kvėpavimo organai yra sunkiau atlikti savo funkcijas dėl uždegiminio proceso ir susilpnėjimo. Pagalba specialios gimnastikos forma palengvins kvėpavimo takų darbą ir pagreitins jų atsigavimą.

1. Giliai įkvėpkite, ir, iškvėpdami, pasidarykite šnypštį. Kvėpavimo raumenys turės stengtis stumti orą, kuris pagerins skreplių išsiskyrimą ir padidina raumenų tonusą.
2. Atkurti natūralų kvėpavimo ritmą - įkvėpkite 2 sekundes ir iškvėpkite 3.
3. Paimkite bet kokį tvirtą lazdą. Įkvėpus, pakelkite jį virš galvos. Ir iškvėpti - atneškite maksimalią nugarą. Panašus pratimas egzistuoja su svarmenimis, kur vyrai gali toliau stiprinti rankų raumenis. Įkvėpus, svarmenis reikia pakelti į pečius ir nuleisti išėjime. Šiuo atveju leidžiama, kad nugarėlė būtų ant sienos.

Kvėpavimo organų struktūroje yra raumenų sluoksnis, todėl juos galima sustiprinti specialiais mokymais, kuriuos reikia atlikti reguliariai. Kvėpavimo gimnastika pagal Strelnikova metodą tapo labai populiari. Štai keletas pratimų:

1. Kūnas yra atsipalaidavęs. Įkvėpus, pakreipkite jį į priekį, tarsi šnipinėdami gėles, o iškvėpkite - grįžkite atgal. Pratimai atliekami ramiai, kvėpuojant per nosį.
2. Pakelkite lenktas alkūnės į peties lygį. Su aštriu kvėpavimu, kirsti rankas, iškvėpti - ištirpinkite atgal. Ar 16 kvėpavimo takų ir 16 per burną.

Po to, kai bronchų mėgintuvėliai sustiprinami kvėpavimo gimnastika, gydytojai rekomenduoja masažuoti krūtinę, kuri aktyvina kraujotaką ir skatina skreplių atsiskyrimą nuo bronchų sienų. Taip pat galite padidinti fizinio lavinimo efektyvumą plaukdami baseine.

Gimnastika Video plaučiams

Kodėl kenčia kvėpavimo sistema?

Dažniausiai kvėpavimo takų ligos paveikia žmones po 45 metų, taip pat vaikus iki 3 metų. Taip yra dėl gleivinės apsauginių savybių sumažėjimo ir kvėpavimo raumenų silpnumo. Suaugusiųjų atveju priežastis yra prastas gyvenimo būdas ir priežiūros trūkumas kvėpavimo takų organams. Vaikai, priešingai, plaučiai ir bronchai dar nesulaukė likučio stiprumo ir negali atlaikyti virusų ir kitų neigiamų veiksnių.

Kaip pagerinti sveikatą?

Kaip stiprinti kvėpavimo sistemą, daugelis žino, bet ne visi supranta, kaip svarbu laikytis gydytojo rekomendacijų.

1. Vengti įkvėpus kenksmingų garų. Tai taikoma ir rūkymui, ir darbui su chemikalais. Dūmai ir toksinai užteršia bronchų gleivinę ir mažus bronchus, dėl kurių pablogėja filtravimo funkcija ir dujų mainai.
2. Pasivaikščiokite gryname ore. Visą laiką jūsų kvėpavimo organai išgydys, atkurs gleivinės struktūrą ir prisotins organizmą deguonimi. Nepamirškite vėdinti namo kelis kartus per dieną.
3. Teisingai kvėpuokite - iškvėpimas turi būti ilgesnis nei įkvėpti. Venkite per karšto ir šalto oro, nes jis gali pažeisti gleivinę.
4. Plaukti. Plaukimo metu kūnas yra labai pakrautas, todėl kvėpavimo sistema veikia aktyviau. Tai sukelia ištvermės treniruotes, taip pat stiprina krūtinės raumenis.

Puiki mityba bronchams

Kaip sustiprinti plaučius ir bronchus su mityba? Jei turite silpnų plaučių, svarbiausia jiems nėra maistas, bet įkvėpto oro kokybė ir mankšta.

Tačiau tinkama kasdienė mityba gali pagerinti mokymo efektyvumą ir paspartinti gleivių atsigavimą po ligos ar kitos žalos.

Keletas taisyklių, kurių reikia laikytis, jei norite sustiprinti kvėpavimo sistemą, atsikratyti kosulio ir pagerinti bendrą sveikatą:

1. Valgykite dažnai, bet palaipsniui.
2. Naudokite daugiau baltymų, kad sustiprintumėte kvėpavimo raumenis ir padidintumėte imunitetą.
3. Įtraukite į maisto produktus, kuriuose yra daug polinesočiųjų riebalų rūgščių, kurios pašalina bronchų spazmą ir normalizuoja audinių elastingumą.
4. Venkite aštrus ir sūrus maistas, nes tai prisideda prie edemos susidarymo.
5. Būtinai valgykite vitaminų maiste arba kaip farmacijos preparatų dalį. Labai svarbu gauti pakankamą askorbo rūgšties, retinolio, tokoferolio kiekį. Kas gali padėti nuo dusulio su bronchitu, skaitykite mūsų kitą straipsnį.
6. Gerkite 2–2,5 litrų gryno vandens per dieną. Tai užtikrins kvėpavimo takų gleivinės hidrataciją ir skrepliai taps mažiau klampūs.
7. Iš mikroelementų reikėtų atkreipti dėmesį į kalį, magnį ir kalcio kiekį, kuris sumažins uždegiminį procesą ir sumažins kvėpavimo takų spazmus.

Liaudies gynimo priemonės

Teigiamas poveikis kvėpavimo sistemai turi gamtos ir gyvūnijos dovanų. Juos lengva naudoti namuose kaip prevencinius ir terapinius agentus.

Badger riebalai

Įrankis gali būti naudojamas kaip pagrindas riedimui ar suspaudimui, taip pat vartojamas žodžiu. Badger riebalai gali būti įsigyti vaistinėje skystos formos. Jis ištirpinamas vandens vonioje su sviestu, pridedama kakavos, o tada laukiama, kol ji sutirps. Galite valgyti su duona, skleisti kaip sumuštinį.

Riešutų gydomoji galia

Pušų riešutai yra virti vynu. Gautas vaistas geriamasis šaukštelis tris kartus per dieną.

Pušų pienas

Pušų derva ir pušies spurgai pilami verdančiu pienu ir paliekami keletą valandų. Po to įrankis nufiltruojamas ir ryte 1 stiklas. Medicininis pienas yra naudingas tiek vaikams, sergantiems bronchitu, tiek suaugusiems. Norint atsikratyti senų skreplių, užtrunka apie 2 mėnesius.

Pušų uogienė

Pušų kūgiai pilami vandeniu ir virinami keletą valandų. Tada cukrus pridedamas prie mišinio santykiu su 1: 1 žaliava ir tam tikrą laiką virinamas. Jam užtrukti 2 šaukštus prieš valgį. Tai vienas iš skaniausių ir efektyviausių vaikų bronchų stiprinimo būdų.

Valymas

Viburnum uogos užpilkite karštą medų, reikalaujamos kelios valandos ir šaukštas su maistu bronchitui, pneumonijai ir kitoms kvėpavimo takų ligoms. Priemonę galima naudoti suaugusiems ir vaikams.

Česnakų svogūnų sirupas

Agresyvūs sudedamųjų dalių eteriniai aliejai turi stiprų baktericidinį poveikį ir atleidžiami nuo ūminių ir lėtinių ligų. Svogūnai su česnakais turi būti smulkiai supjaustyti ir padengti cukrumi. Gautas sirupas supilamas šaukštą tris kartus per dieną.

Daržovių nulupimas

Šviežiai spaustos morkų, burokėlių ir juodųjų ridikėlių sultys sudaro 500 ml. Jie sumaišomi su tuo pačiu kiekiu degtinės ir laikomi po dangčiu maždaug 90 minučių. Suaugusieji per mėnesį vartoja vaistą 50 ml.

Kukurūzų stigmos

Augalas padeda atsikratyti liekamojo poveikio arba ilgalaikio kosulio. Žalias medžiagas galima įsigyti vaistinėje, truputį supilkite į šaukštą tris kartus per dieną.

Violetinė ir Oregano

Žolelių derinys pasižymi antiseptinėmis savybėmis ir skatina bronchų gleivinės gijimą. Žaliavos užpilkite 500 ml verdančio vandens ir reikalauja. Gerkite skystį tris kartus per dieną.

Pienas su avižomis

Geras vaistas nuo patologinių gleivių pašalinimo, ypač rūkantiems. Stiklinė avižų grūdų sumaišoma su 500 ml pieno ir virinama žemos ugnies temperatūroje, kol bus užpildyta šašlykinė. Po to įpilkite šiek tiek daugiau avižų, supjaustytų per sietą. Paruoštos priemonės prieš šviežius patiekia šviežių. Gydymo trukmė yra savaitė.

Althaea officinalis

Šis receptas padeda stiprinti vaiko plaučius ir pagerinti bendrą imunitetą. Trys šaukštai žaliavų pilamas verdančio vandens litru ir reikalauti nakties. Tris kartus per dieną prieš valgį išgerkite visą stiklą.

„Cagor“ pagrįstas

Susmulkinti alavijo lapai yra sumaišyti su medumi ir reikalauti, kad Cahors 5 dienas tamsoje vietoje. Paimkite šaukštą tris kartus per dieną.

Eglės ūgliai

Spygliuočių medžiai yra labai naudingi, nes jiems yra suteikta turtinga vitaminų sudėtis ir eteriniai aliejai. Jie veiksmingai mažina bronchų spazmą ir taip pat turi antiseptinį poveikį. Šaudyklės dedamos ant bankų dugno, padengtos cukrumi ir pounded. Stiklainis tris savaites dedamas į šaldytuvą, o tada gautas mišinys filtruojamas. Žaliasis sirupas tris kartus per dieną paimamas po vieną šaukštą. Šis liaudies gynimas yra labai naudingas ir skanus. Todėl vaikui bus malonu gerti sirupą pagal tvarkaraštį.

Įkvėpimas

Koks yra geriausias būdas sustiprinti bronchus - su narkotikais, grūdinimo ar liaudies gynimo priemonėmis? Nepriklausomai nuo preparato sudėties, geriausias būdas jį pristatyti į kvėpavimo takus yra įkvėpimas.

Galite kvėpuoti skystus vaistus, vaistažoles, mineralinį vandenį.

Naudojant specialius prietaisus - inhaliatorius, vaistinė medžiaga bus pristatyta tiesiai į pažeidimą, o gydymo efektyvumas didėja, o šalutinio poveikio tikimybė mažėja. Skaitydami plaučius namuose, skaitykite daugiau čia.

Įkvėpus galite greitai sustabdyti bronchų spazmą, palengvinti kvėpavimą obstrukcinėmis sąlygomis, pašalinti sunkiai išsiskiriančius skreplius, nužudyti infekciją ir pasiekti kitus teigiamus poveikius.

Ką daryti su silpnais plaučiais? Nėra jokios magijos piliulės prieš šią būseną. Norimą rezultatą galima pasiekti laipsniškai ir reguliariai siekiant tikslo.

Geriausias metodas prieš silpnus plaučius yra kietėjimas, įkvėpimas mineraliniais vandenimis, plaukimas, kvėpavimo pratimai. Kvėpavimo takų audiniai atsigaus lėtai, tačiau laikui bėgant, jų veikimas padidės ir sustiprės lygūs raumenys. Šiuose straipsniuose galite sužinoti apie kitas liaudies gynimo priemones, taip pat apie tai, kaip galite gydyti bronchitą nėštumo metu.

Mitybos mityba LOPL

LOPL yra lėtinė obstrukcinė plaučių liga, kuriai būdingas kvėpavimo organų funkcijos sutrikimas. Ši patologija laikoma nepagydoma. Bet su tinkamu požiūriu, galite gerokai pagerinti paciento gyvenimo kokybę ir ją išplėsti. Pacientai, sergantieji LOPL, praleidžia energiją, įkvepiančią ir iškvepiant daugiau energijos nei sveiki žmonės. Dėl netinkamos mitybos tokių pacientų svoris gali greitai mažėti, o tai sukelia sunkių komplikacijų. Ypatingai svarbu, kad vyresnio amžiaus pacientai susirgtų LOPL, nes šių pacientų organizmas jau yra pernelyg susilpnėjęs. Mitybos planą parengė pulmonologas kartu su dietologu.

Maitinimo dažnis

Pacientai, sergantys lėtinėmis plaučių ligomis, greitai pavargsta. Net ir įprastas maistas, žmogus gali jaustis pavargęs ir silpnas. Šiuo atveju gydytojai rekomenduoja ne tris kartus per dieną, šešis kartus, valgyti. Tačiau šiuo atveju porcijos turėtų būti mažos. Šis valgymo būdas turi keletą privalumų:

• Pacientas nevargina, vartoja maistą. Kvėpavimas lieka visiškai normalus.
• Mažos porcijos absorbuojasi greičiau.
• Negalima įtraukti virškinimo organų perkrovos, kuri gali pabloginti kvėpavimo takų ligų eigą.
• Pagerėja bendra paciento sveikatos būklė.

LOPL mityba turėtų būti subalansuota. Nepriimtina įtraukti į dietą pusgaminius ir kenksmingus produktus, kuriuose yra daug konservantų ir dažiklių.

Su kvėpavimo organų patologijomis rekomenduojama po pusę valandos pailsėti prieš kiekvieną valgį.

Ką valgyti pusryčiams

Pacientai, kuriems yra kvėpavimo organų patologija, dienos viduryje tampa labai pavargę. Todėl, esant lėtinei obstrukcinei plaučių ligai, svarbiausias maistas yra pusryčiai. Tai ryte, kad pacientas turėtų valgyti pakankamai didelio kaloringumo maisto. Nepamirškite, kad su LOPL asmuo turi valgyti ne mažiau kaip 30 gramų pluošto per dieną, todėl galite pradėti rytą su grūdais ir duona.

Geras pusryčių pasirinkimas būtų avižiniai. Toks produktas yra ypač svarbus, kai pacientas yra antsvoris. Avižiniai dribsniai gali būti virti su pienu ir vandeniu. Į galutinį produktą įpilkite šviežių uogų arba džiovintų vaisių. Piktnaudžiavimas cukrumi pacientui yra nepageidaujamas.

Pusryčiai gali būti baigti puodeliu karštos arbatos su sumuštiniu iš duonos, sviesto ir sūrio. Be arbatos galite gaminti kavos gėrimą iš cikorijų.

Vartojant daug ląstelienos turinčių maisto produktų, žmogus jaučiasi visiškai, suvartoja labai mažai kalorijų.

Renkantis maisto ruošimui pietus, reikia atsižvelgti į jų maistinę vertę ir naudą. Pietums, pacientas turėtų valgyti nedidelę plokštelę šviežios sriubos ar borscho, taip pat mėsos ar žuvies gabalėlį su šoniniu patiekalu. Mėsą galima garinti arba kepti, tas pats pasakytina apie žuvis.

Kaip šalutinis patiekalas, galite naudoti virtas daržoves ar grūdus. Nedideliais kiekiais pacientas gali valgyti makaronų. Apytikslis pietų meniu atrodo taip:

• Sriuba su mėsos gabaliukais.
• Vištienos gabaliukai su bulvių koše ir kopūstais.
• Kissel iš natūralių uogų.

Ant sergančio LOPL stalo visada turėtų būti duona. Geriau teikti pirmenybę sėlenoms ar rugiams. Jūs neturėtumėte piktnaudžiauti kepiniais ir kepiniais, nes tai prisideda prie svorio padidėjimo.

Asmenų, sergančių kvėpavimo organų patologijomis, svoris visada turėtų būti normalus. Įdarbinant papildomus svarus, pacientui labai sunku kvėpuoti.

Vakarienei galite valgyti pieno produktus ir keptas daržoves. Galite virti ryžių pieno košė, kuri laikoma labai maistinga ir tuo pačiu metu gerai virškinama. Kartu su šiuo kepalu galite valgyti sėlenų duonos su sviestu ir sūriu.

Prieš miegą naudinga gerti žolelių arbatą su laukine rože ir mėtų. Šis gėrimas užpildo organizmą vitaminais. Kalykla arbatos sudėtyje padeda nuraminti ir pagerinti miego kokybę.

Vakarienei nevalgykite mėsos ar žuvies patiekalų. Skrandis neturi laiko virškinti šiuos produktus prieš miegą, o perkrovos atsiranda.

Kas yra tarp pagrindinių valgių

Kai laikomasi mitybos reikalavimų, paciento, sergančio LOPL, būklė gerokai pagerėja. Reikia prisiminti, kad perkrautas skrandis daro tam tikrą spaudimą kvėpavimo organams, dėl kurio gali atsirasti dusulys. Šiuo atžvilgiu pacientui rekomenduojama dalintis valgiais.

Pagrindinių valgių dalys neturėtų būti per didelės. Tarp pusryčių, pietų ir vakarienės pacientas turi užkąsti. Užkandžiai gali būti tokie produktai:

• Rauginto pieno produktai.
• Virti mėsa su duona.
• Kiaušinienės
• Sūrio pyragas.
• Keptos daržovės.
• Švieži vaisiai.

Jei LOPL pacientas labai nori dešros, leidžiama porą kartų per savaitę gaminti nedidelį sumuštinį.

Dietoje turėtų būti daug šviežių sulčių, ne tik vaisių ir uogų, bet ir daržovių.

Kokie maisto produktai rekomenduojami pacientui?

LOPL dieta turėtų apimti maistingus ir sveikus maisto produktus. Visi maisto produktai turi būti šviežiai paruošti, todėl patartina patiekti patiekalus porai priėmimų.

Asmeniui, sergančiam lėtine obstrukcine plaučių liga, turi būti toks maistas:

• Sūris - šis produktas gali padidinti bet kurio indo kalorijų kiekį. Sūrio sudėtis daug kalcio, kuris sumažina kaulų trapumą.
• Pieno produktai. Asmuo, sergantis LOPL per dieną, yra naudingas gerti keletą stiklinių pieno.
• Kiaušiniai yra sveiki ir maistingi produktai, tačiau jie negali būti valgomi, nes gali būti apsinuodiję.
• Bananai - šiuose vaisiuose daug kalio, kuris palaiko širdies darbą. Ypač pastebimas kalio trūkumas senyvo amžiaus žmonėms.

Pacientui rekomenduojama valgyti sriubą su žirneliais ir lęšiais, tačiau šių produktų neturėtų būti piktnaudžiaujama, nes jie didina dujų susidarymą.

Asmeniui, sergančiam LOPL, rekomenduojama laikyti maisto dienoraštį. Ji turėtų pažymėti organizmo reakciją į konkretų produktą. Stebėjimų dėka galite sukurti optimalią mitybą.

Ką reikia išmesti

Klinikinėje mityboje neturėtų būti produktų, kurie perkrauja skrandį ir gali sukelti kvėpavimo organų dirginimą. Lėtinės obstrukcinės plaučių ligos atveju šių vaistų vartoti nerekomenduojama:

• Kava ir kiti produktai, turintys kofeino.
• Kepti ir rūkyti produktai.
• Per daug aštrus ir riebūs patiekalai.
• Konditerijos gaminiai, kurie gali būti dažikliai ir konservantai.
• Abejotinos kokybės pusgaminiai.
• Konservuoti maisto produktai.
• Visi gazuoti gėrimai.

Pacientai, sergantys lėtine obstrukcine plaučių liga, neturėtų vartoti daug druskos. Verta prisiminti, kad druska skatina skysčių susilaikymą organizme, o tai sukelia sunkią edemą ir kvėpavimą dar sunkiau. Druską galite pakeisti įvairiais prieskoniais, tačiau šiuo atveju turėtumėte pasitarti su mitybos specialistu, nes kai kurie prieskoniai yra kenksmingesni nei druska.

Kai LOPL neturi valgyti maisto, kuris yra per daug druskos. Būtina, kad druskos kiekis vienoje porcijoje neviršytų 300 mg.

LOPL pacientas turi valgyti daug baltymų. Norėdami papildyti šį elementą organizme, jūs galite ne tik valgyti daug pieno produktų, mėsos ir kiaušinių, bet taip pat pridėti nugriebto pieno miltelių į gėrimus ir patiekalus. Žmonės, sergantys lėtine obstrukcine plaučių liga, kiekvieną valgį turėtų vartoti baltymų produktus. Tačiau nepamirškite apie pluoštą, taip pat turėtų būti gana daug dietos.

Mityba plaučių ir bronchų ligoms

Medicininė mityba yra svarbus kvėpavimo sistemos ligų gydymo elementas.

Pastaraisiais metais mokslininkai nustatė, kad pacientui išsivystant baltymų ir energijos trūkumui, pablogėja kvėpavimo raumenų funkcijos, pablogėja dujų mainai ir kenčia organizmo imuninė gynyba, gali išsivystyti plaučių gleivinės imunitetas. Nustatyti neigiami netinkamos mitybos poveikiai paviršinio aktyvumo medžiagoms.

Medicininė mityba lėtinėje obstrukcinėje plaučių ligoje (LOPL)

Mitybos terapija LOPL siekiama sumažinti apsinuodijimą ir padidinti organizmo apsaugą, gerinti kvėpavimo takų epitelio regeneraciją, mažinant eksudaciją bronchuose. Mityba taip pat numato reikšmingų baltymų, vitaminų ir mineralinių druskų nuostolių pakeitimą, taupydamas širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą, skrandžio sekrecijos stimuliavimą, kraujo formavimąsi.

Mityba, turinti pakankamai didelę energetinę vertę (2600–3000 kcal), turinti didelį kiekį pilnaverčių baltymų - 110–120 g (iš kurių ne mažiau kaip 60% gyvūninės kilmės), 80–90 g riebalų kvota ir angliavandenių kiekis fiziologinėje normoje - 350 –400

Dėl ligos paūmėjimo angliavandenių kiekis sumažėja iki 200-250 g per dieną.

Suteikia daug vitaminų turinčių maisto produktų. Ypač svarbūs yra vitaminai A, C, B grupė. Norint praturtinti mitybą, į dietą patenka nuovirai iš kviečių sėlenų ir jauniklių, kepenų, mielių, šviežių vaisių ir daržovių. Apetito gerinimas prisideda prie daržovių, vaisių, uogų ir jų sulčių įtraukimo, mėsos ir žuvies sultinių.

Ribojant druską iki 6 g yra priešuždegiminis poveikis, sumažėja eksudacija, skysčių susilaikymas organizme ir taip išvengiama plaučių širdies išsivystymo.

Mityba numato laisvo skysčio apribojimą, kuris padeda sumažinti išskiriamų skreplių kiekį ir švelniai gydyti širdies ir kraujagyslių sistemą.

Medicininė mityba bronchinėje astmoje

Su dietos terapija, galite reguliuoti kūno imuninę galią, pagerinti gynybą.

Esant bronchinei astmai, alergenų kiekis maiste mažėja, o jeigu alergiški produktai, sukeliantys tipišką bronchinės astmos priepuolį, yra tiksliai nustatyti, jie turėtų būti visiškai pašalinti iš paciento dietos. Jei nėra jokių požymių, kad netoleruojama atskirų produktų, rekomenduojama naudoti fiziologiškai gerą mitybą, tačiau apribojant stiprią mėsos ir žuvies sultinį, druską, aštrų ir sūrų maistą, prieskonius, prieskonius. Maisto produktų, kuriuose yra lengvai virškinamų angliavandenių (cukrus, medus, šokoladas, kakava ir kt.), Vartojimas yra ribotas. Šie produktai tiesiogiai nesukelia alerginių reakcijų, bet prisideda prie specialios biologinės medžiagos - histamino, kuris vaidina svarbų vaidmenį formuojant alergines reakcijas, daugiausia skatinant edemos vystymąsi ir padidėjusį liaukų sekreciją, prisidedant prie bronchų spazmo vystymosi.

Yra žinoma, kad bent dalis pacientų, sergančių bronchine astma, yra jautrūs natrio druskai. Pernelyg didelis druskos suvartojimas sukelia bronchų nuovargio pablogėjimą ir nespecifinio bronchų hiperreaktyvumo padidėjimą.

Bronchinės astmos atveju gali būti rekomenduojama 9 dieta, nustatyta su tam tikrais pakeitimais. Šioje dietoje jie riboja potencialiai alergines maisto medžiagas ir visiškai pašalina produktus, kurie sukelia bronchinės astmos priepuolio vystymąsi.

Kadangi astmos patofiziologija atlieka pagrindinį vaidmenį uždegimo procese kvėpavimo gleivinėje, bronchų hiperreaktyvumą galima sumažinti papildant mitybą su maisto papildais, kuriuose yra esminių ω-3 riebalų rūgščių (pvz., Eikonolio aliejus, žuvų taukai, menkių kepenys). gali turėti modulinį poveikį citokinams. Dietos praturtinimas ω-3-riebalų rūgštimis lemia kokybinius pokyčius ligos eigoje: sunkios astmos priepuoliai pasitaiko rečiau, vaistų dozės mažėja.

Bronchinės astmos atveju rekomenduojama padidinti maistinio magnio vartojimą. Padidėjęs magnio kiekis iš maisto pagerina daugelį bronchinės astmos simptomų.

C vitamino ir mangano suvartojimo sumažėjimas su maistu lydi daugiau nei penkis kartus padidėjusį bronchų reakcijos sutrikimo pavojų. Taigi antioksidantų dieta gali turėti įtaką astmos ir ligos eigai.

Sunkiais bronchinės astmos atvejais, iškrovimas ir dietinis gydymas pasiteisino, o tai turi būti atliekama stacionariomis sąlygomis.

Medicininė mityba ūminėse plaučių ligose

Ūminėje plaučių ligoje, kartu su hiperatabolizmu, pagrindinis mitybos palaikymo tikslas yra užtikrinti išplėstus kūno poreikius ir užkirsti kelią baltymų suskirstymui.

Ūminės plaučių ligos gali būti pateikiamos įvairiais būdais: nuo pradinės plaučių infekcijos (plaučių uždegimo) iki plačiai paplitusio alveolinio pažeidimo, pavyzdžiui, suaugusiųjų respiracinio distreso sindromo.

Dauguma kvėpavimo takų ligų yra tokios dažnos kaip apetito stoka, nuovargis ir bendras negalavimas. Kai šie simptomai derinami su kosuliu, dusuliu ir (arba) uždusimu, natūralus maitinimas per burną gali būti nepakankamas. Jei pacientui reikia trachėjos intubacijos ir mechaninės ventiliacijos, tuomet neįmanoma įvesti maisto per burną. Tokiais atvejais jis tampa tinkamu sprendimu dėl dirbtinės mitybos. Vartojimo būdas papildomam šėrimui gali būti parenterinis arba enterinis. Jei pacientas gali valgyti savarankiškai, papildomas maitinimas per burną yra vyraujantis būdas. Jei pacientas negali valgyti savarankiškai, reikia rinktis tarp enterinio ir parenterinio maitinimo.

Medicininė mityba pneumonijoje

Specialios pneumonijos dietos poreikis atsiranda dėl įvairių pokyčių, atsirandančių organizme plaučių audinio uždegimo metu. Stebimi patologiniai pokyčiai kai kuriais atvejais gali būti koreguojami naudojant tam tikrus maisto produktus.

Ūminė pneumonija dažnai lydi didelį kiekį toksinių medžiagų į kraują. Tai atsitinka, kai mikroorganizmų mirtis, plaučių audinio pažeidimas. Be to, apsinuodijimą sukelia karščiavimas.

Sunkus uždegiminis procesas reikalauja padidinti kalorijų kiekį. Mityba plaučių uždegimui rekomenduojama gausiai, daug kalorijų, bet dažnai mažomis porcijomis. Kalorijų padidėjimas priklauso nuo kasdienio dietos baltymų kiekio padidėjimo. Daugelis pieno produktų yra daug baltymų ir kalcio, ypač naudingi pacientams, sergantiems pneumonija. Riebalai dietos ribose. Pageidaujamas skystas maistas (sriubos, bulvių košė), pakankamai apdorotas termiškai ir mechaniškai. Tai užtikrina mechaninį ir cheminį virškinimo trakto organų taupymą.

Geriausias yra šešių ir net septynių kartų maistas. Šalti ir pernelyg karšti patiekalai turėtų būti atmesti. Riebaliniai ir kepti maisto produktai turi būti visiškai pašalinti, pirmenybė teikiama garintiems patiekalams. Taip pat rekomenduojama apriboti angliavandenių kiekį, nes jų koncentracijos didinimas prisideda prie uždegiminio proceso vystymosi. Būtinai padidinkite vitaminų kiekį. Skystis vaisių sulčių, kompotų, vaisių gėrimų, želė pavidalu turi būti sunaudojamas dideliais kiekiais (iki 2–2,5 litrų ar daugiau).

Ribokite druskos naudojimą iki 7-8 g.

Visi šie reikalavimai atitinka mitybos numerį 13.

Išsprendus uždegiminį procesą, maisto sudėtis ir pobūdis turėtų būti siekiama palaikyti plaučių audinio regeneracinius procesus. Kalorijų suvartojimas maistui palaipsniui didėja ir pasiekia 3200 kcal. Kalorijų kiekis padidėja dėl baltymų, į dietą patenka daug vitaminų ir mineralų. Riebalų ir angliavandenių kiekis taip pat šiek tiek padidėja, palyginti su fiziologine norma, bet dietoje turi vyrauti baltymai. Dieta # 11 gali būti rekomenduojama.

Dietinė mityba, skirta plaučių ligoms

Ūminio ir lėtinio pūlingo proceso ypatumai lemia būtinybę skirti specialią terapinę mitybą kaip sudėtinę šių ligų gydymo dalį, siekiant padidinti atliekamos terapijos poveikį ir greičiau pasiekti teigiamą poveikį.

Siekiant padengti reikšmingas energijos sąnaudas, kurios neišvengiamai kyla kūno kovos su ilgalaikiu pūlingu-uždegiminiu procesu metu, reikia šiek tiek padidinti kalorijų kiekį, palyginti su fiziologinėmis normomis tam tikram asmeniui. Pūlingas procesas paprastai būna susijęs su reikšmingu eksudavimu uždegimo vietoje, o eksudatas turi didelį kiekį baltymų. Tai paaiškina ryškų baltymų trūkumą, kuris turėtų būti pašalintas. Maisto produktuose naudojami baltymai turėtų būti išsamūs, jų dominuojanti vertė yra gyvūninės kilmės baltymai. Įsitikinkite, kad į dietą pateksite daug vitaminų.

Kalorijoje turintys maisto produktai, pvz., Pienas ir pieno produktai, turi būti įtraukti į mitybą. Kalcis turi priešuždegiminių ir desensibilizuojančių savybių, kurios yra ypač svarbios didinant gydomojo gydymo poveikį. Kalcio kiekis kasdien turi būti ne mažesnis kaip 1,5 g.

Svarbu stebėti maisto ir kitų mineralų kiekį (magnio - iki 0,6 g, fosforo - iki 1 g).

Esant ryškiam uždegiminiam procesui, reikėtų apriboti angliavandenių vartojimą su maistu, nes padidėjęs cukraus kiekis kraujyje skatina bakterijų augimą ir neleidžia mažinti uždegiminio proceso.

Kasdien suvartojamas skysčio kiekis vidutiniškai yra 1,2–1,4 litrų. Laisvo skysčio naudojimo apribojimas siejamas su poreikiu sumažinti eksudacijos reiškinį (tai ypač svarbu, kai atliekami masiniai išsiliejimai, pvz., Su eksudaciniu pleuritu arba empyema).

Tarp medžiagų, kurių naudojimas yra būtinas riboti, yra valgomoji druska, nes ji išlaiko skystį organizme, todėl padidėja širdies ir kraujagyslių sistemos apkrova.

Būtinai neįtraukite alkoholio. Taip yra dėl alkoholio proteolitinio poveikio kūno audiniams, ypač tiems, kurie patiria pūlingą uždegimą. Alkoholio vartojimas gali sukelti uždegiminio proceso progresavimą ir staigiai pablogėti. Ypač svarbu paaiškinti šį modelį pacientams, sergantiems plaučių abscesu, aspiracine pneumonija, nes tarp šių ligų kenčiančių asmenų vyrauja asmenys, kurie ilgą laiką piktnaudžiauja alkoholiniais gėrimais.

Rekomenduojama mitybos numeris 13, su kai kuriais pakeitimais.

Terapinė mityba pleuritas

Nepriklausomai nuo efuzijos priežasties, dietinis maistas yra skirtas sumažinti jo susidarymą, kompensuoti baltymų praradimą su efuzija ir pašalinti sunkų intoksikaciją.

Paciento kalorijų kiekis turėtų būti 2600-2700 kcal. Būtina apriboti skysčio (iki 700 ml) ir valgomosios druskos naudojimą su maistu.

Medicininė mityba ūminiame bronchitu

Karščiavimas, silpninantis ūminį bronchitą sukeliantis pacientas sukelia didelių energijos sąnaudų. Dėl to reikia padidinti dietos energijos vertę, palyginti su fiziologinėmis normomis.

Be to, bronchitu lydi baltymų su skrepliais praradimas, nors ir žymiai mažesnis nei pūlingų-uždegiminių plaučių ligų. Norint sumažinti organizmo imuninį pajėgumą, dietoje reikia naudoti daug vitaminų.

Medicininė mityba lėtiniu bronchitu

Medicininė mityba lėtiniu bronchitu pagrįsta dietos terapijos principu lėtinėmis plaučių audinių ligomis arba kaip ūminio bronchito mityba.

Rekomenduojama mitybos numeris 13, su kai kuriais pakeitimais.

Medicininė mityba cistinei fibrozei

Cistinė fibrozė yra paveldima liga, kurią sukelia sisteminė eksokrininių liaukų disfunkcija, kurioje padidėja visų paslapčių klampumas, o tai sukelia plaučius, kasą, žarnyną.

Patologinis procesas plaučiuose užima ypatingą vietą cistinės fibrozės klinikiniame vaizde. Kartu su obstrukcija taip pat yra ribojama žala: padidėja ventiliacijos-perfuzijos disbalansas, atsiranda hipoksija, atsiranda plaučių hipertenzija ir lėtinė plaučių širdis.

Virškinimo trakto su cistine fibroze pralaimėjimas pablogina paciento būklę. Įrodyta, kad paciento kūno svorio padidėjimas ar sumažėjimas siejasi su bendrąja paciento būkle ir yra svarbus ligos stebėtojas ir jo prognozės rodiklis.

• Cistinės fibrozės dietinio gydymo principai
  • Dienos kalorijų suvartojimas turėtų būti 20-30% didesnis už normą, ir tai daroma dėl padidėjusio baltymų kiekio (mėsos, žuvies, kiaušinių, varškės). Norint taupyti kūno svorį suaugusiems pacientams, rekomenduojama vartoti didelio kaloringumo dietą, papildomai vartojant kasos fermentus (Creon, pancytrate iki 2 000 vienetų lipazės 1 kg paciento kūno svorio).
  • Riebalų kiekis yra ribotas, nes cistine fibroze jie absorbuojami tik 60% (naudojant specialius fermentus - 80%). Riebalai geriau absorbuojami emulsijoje (augalinis aliejus).
  • Būtina praturtinti dietą vitaminais, ypač A, D, E, K. Minimalus šių vitaminų suvartojimas turėtų būti nustatytas.
  • Dėl šių veiksmų neveiksmingumo (jei pacientas turi gerokai mažesnį kūno svorį), kalorijų sudėtyje yra didelio kaloringumo maisto papildai, kurių dozė suaugusiesiems skiriama 800 kcal per dieną.
  • Jei reikia, pasinaudokite enteriniu maitinimo vamzdeliu.
• Dieta 3 metų vaikui, sergančiam cistine fibroze (gramais)
  • Pirmieji pusryčiai: apelsinų sultys - 100 ml, cukrus - 20 g, balta duona - 50 g, sviestas - 5 g, medus - 20 g.
  • Antras pusryčiai: puodelis - 20 g, obuolys - 100 g.
  • Pietūs: liesos žuvys - 50 g, žiediniai kopūstai - 100 g, emulguotas medvilnės aliejus - 10 g, vaisių cukrus - 10 g.
  • Pietūs: šviežios serbentai - 100 g, cukrus - 30 g, tortas - 10 g.
  • Vakarienė: pilnas pienas - 200 ml, balta duona - 50 g, sviestas - 10 g, mažai riebalų sūris - 20 g.

  Heinerio sindromas yra lėtinė arba pasikartojanti plaučių liga, kuriai būdingas lėtinis rinitas, plaučių infiltratas ir plaučių hemosiderozės, kraujavimas iš virškinimo trakto, geležies trūkumo anemija ir fizinio vaiko vystymosi atsilikimas.

  Šią plaučių hemosiderozės formą dažniausiai lydi netolerancija karvės pienui, tačiau kai kuriais atvejais netoleruoja kiaušinių ir kiaulienos. Terapinės mitybos pagrindas - maisto alergenų vartojimo (karvės pieno, kiaušinių, kiaulienos) atmetimas.