Mokslininkai rado paaiškinimą, kodėl ligų paūmėjimas vyksta tiksliai naktį. Kaip paaiškėjo, šis veiksnys yra susijęs ne tik su tuo, kad asmuo yra gulint.
Ypač svarbi yra kasdienių ritmų pokyčiai. Naktį daugelio ligų simptomai blogėja, tai pasakytina ir apie peršalimą, širdies ir kraujagyslių ligas, artritą, ir daugelį kitų.
Yra statistinių duomenų, kad ligoninėse pastebėta, kad pacientams, sergantiems ūminiais astmos priepuoliais, lėtinėmis plaučių ligomis ir širdies nepakankamumu, padidėjo hospitalizavimas. Paprastai naktį pacientai, kurie kartais turi mirtiną būseną, turi ilgiau laukti, kol specialistai jiems padės.
Astmos aukoms naktinis kosulys yra gana dažnas. Yra teorija, kad naktį astma sergantiems sunkiau kvėpuoti, nes vaidina kasdieniai kūno ritmai, ty dvidešimt keturių valandų ciklas. Naktį pasikeičia streso hormono lygis, ir tai turi įtakos kvėpavimo takams. Po vidurnakčio kvėpavimo intensyvumas sulėtėja, o deguonies, pervežamos per veną, lygis sumažėja.
Svarbi ir horizontali kūno padėtis, nes tuo pačiu metu atsiranda papildomas slėgis diafragmoje. Jei pacientas, sergantis artritu, ilgą laiką yra lovoje, skausmas didėja. Dabar mokslininkai nepaaiškina, kodėl taip atsitinka, nors yra keletas prielaidų. Remiantis versija, su ilgaamžiu judrumu, skysčio sąnariai stagnuoja, o tai yra „maudymosi elementams“. Be to, baltymų atliekos turi neigiamą poveikį.
Kaip gerai žinoma, naktį menopauzės laikotarpiu naktiniai potvyniai tampa skausmingesni, tačiau ši valstybė taip pat neturi aiškaus paaiškinimo, kurį sudaro mokslas. Daroma prielaida, kad antklodė yra kliūtis atšaldyti kūną. Dienos metu moteris gali tiesiog atidaryti langą arba atsiimti drabužius.
Klasterio galvos skausmai yra ypač skausmingi, jie taip pat vyksta naktį, maždaug du kartus. Tokie skausmai siejami su cikliniu miegu, smegenų, atsakingų už greitų ir lėtų miego periodų keitimą, plotas taip pat yra atsakingas už migrenos atsiradimą. Kalbant apie širdies priepuolius, pusė jų atsiranda naktį, nes trombocitai įgyja didžiausią „lipnumą“ ir padidėja kraujo krešulių rizika.
Kodėl naktį skausmai pablogėja?
Kodėl skausmas naktį pablogėja? Kodėl skausmas yra blogesnis naktį nei dienos metu?
Gydytojai netgi turi tokį terminą „naktinis skausmas“. Akivaizdu, kad ne tik dėl to, kad naktį visi girdimi. Nors tai irgi.
Asmeninė patirtis. Prieš dvidešimt metų buvo pašalintas mano tulžies pūslė. Ir prieš tai aš kartais naktį nuleidžiau ant grindų. Po pietų taip pat girdėjau tokį skausmą, bet jie ten nebuvo. Du rytą ryte buvo piko, kartais kilimas buvo įkandimo medžioklė. Pasirodo, kad kepenų aktyvumas patenka į šį paros laiką ir todėl.
Kitais atvejais gali būti, kad tą dieną, kai kojos buvo įtemptos, iki nakties jie „buzz“.
Arba per dieną, vertikali padėtis palengvina, bet naktį horizontalioje aplinkoje kažkas negerai ir prasideda skausmas. Atgal tai atsitinka.
Naktį jūs galvojate, kai miegate ar bandote miegoti? Su aktyviu naktiu bus toks pat kaip bet kuriuo metu, kai asmuo yra aktyvus. Jei, atsistatydindami pailsėti, viskas yra paprasta. Jūsų kūnas atsipalaiduoja, nieko neveikia jūsų smegenims. Taigi prasideda nervų impulsų perdavimas į smegenis iš visų nelaimių. Aktyviosios fazės metu jie taip pat atvyksta, tačiau juos užgožia įvairūs veiksmai. Smegenys nurodo judesius, klauso, atrodo (virškina viską) ir vis tiek būtina suteikti komandas, kurias reikia suardyti. Ir todėl procesas vyksta nuolat, ir jis nėra ypač skausmingas. Ir uždėkite ir iš karto daugiau nei pusę funkcijos išjungta. Čia skausmas ir jausmas, o tai netrukdo nieko. Man pavyko užmigti, todėl smegenys visiškai neveikia. Pradeda viską jūsų pasąmonėje, kad įdėtumėte logines grandines ir pateiktumėte svajonių nuotraukas. Kartais skausmas ir svajonės, net pabusti.
Nustatyta, kokiu metu visos ligos pasunkėja.
Kiekvienas jau žino, kad širdies priepuoliai ir insultai dažniausiai pasireiškia anksti ryte. Ir likusios ligos?
Panikos priepuolis gali pasireikšti po 3 val., O opos ir kiti skrandžio negalavimai dažniausiai pasidaro naktį.
Tyrimai rodo, kad įvairių ligų išpuolių tikimybė ir sunkumas per dieną skiriasi.
„Kaip ir beveik visi planetos gyvenimai, žmogaus fiziologija ir elgesys statomi 24 valandų režimu“, - sako universiteto neurologas profesorius Russellas Fosteras.
Šis 24 valandų ar ketvirtadienio ciklas turi smegenų plotą, vadinamą hipotalamu.
Jis reguliuoja įvairius biologinius procesus ir hormonų svyravimus, kurie gali padidinti tam tikrų ligų riziką.
Taigi, 7 val. Podagra ir sąnarių ligos dažniausiai pasunkėja, nes šiuo metu šlapimo rūgšties lygis organizme pakyla.
8 val. - alergijos laikas. Dažniausiai niežulys, ašaros, čiaudulys ir alerginis rinitas.
9 val. - atėjo migrena. Mokslininkai teigia, kad priežastis yra ta, kad šiuo metu smegenų indai staiga plečiasi.
10 val. - artrito „žvaigždės valanda“ - po ilgos judrumo naktį žmogus pradeda aktyviai judėti ir skausmas ten yra.
13 val. Geriausia daryti fitnesą - raumenys jau yra šilti ir elastingi.
14h - geriausias laikas vartoti astmos vaistus - pagal San Paulo universiteto mokslininkus, jei tai padarysite, išvengsite naktinio užpuolimo.
15 val. Dažniausiai atsiranda panikos priepuoliai ir nerimas.
Jei atvėsite, apie tai sužinosite 16 val. Kvebeko universiteto mokslininkai nustatė, kad kosulio ir šalutinių ligų simptomai prasideda maždaug šią valandą.
Artritas vėl pablogėja 17 val. Ir rėmuo 19 val.
20 valandų dažniausiai odos ligos atsimena sau, o 23 val. Moterų ligos tampa vis aktualesnės.
Ir paskutinė rizikinga valanda yra 4 val. Būtent šitą ankstyvą valandą astma dažniausiai pabudina kosuliu ir dusuliu. Nebent, žinoma, jie pasirūpino prevencija 14:00 val.
Sąnariai yra normalūs
Sąnarių ligų profilaktika ir gydymas
Kodėl ligos blogėja naktį
Kodėl daugelis ligų blogėja naktį? Pasirodo, kad tai susiję ne tik su paciento gulėjimo padėtimi, bet ir su jo kasdienių ritmų pokyčiais.
Nuo artrito iki peršalimo ir net širdies ir kraujagyslių ligų - visų šių negalavimų simptomai paprastai blogėja naktį. Ligoninėse po vidurnakčio pacientams, sergantiems ūminiais astmos priepuoliais, ūminiu širdies nepakankamumu ir LOPL paūmėjimu (lėtine obstrukcine plaučių liga), padidėja hospitalizavimas. Deja, būtent naktį šie pacientai, kurių būklė kartais yra mirtini, laukia ilgiausiai, kad specialistai juos pasirūpintų.
Naktinis kosulys astmos aukoms yra labai dažnas reiškinys. Yra teorija, kad naktį astma sergantiems žmonėms sunku kvėpuoti dėl organizmo kasdienių ritmų (24 valandų ciklas). Naktį, streso hormono pokyčiai, kurie veikia kvėpavimo takus. Ir po vidurnakčio kvėpavimo greitis sulėtėja, todėl sumažėja deguonies kiekis, transportuojamas per veną. Prisideda prie kūno horizontalios padėties, sukelia papildomą slėgį diafragmai.
Ilgas gulėjimo ir ramybės laikotarpis padidina artritu sergančių žmonių skausmą. Mokslininkai nežino, kodėl tai vyksta, tačiau yra versija, kad sąnarių kriauklės ilgalaikio nelankstumo metu stagnuoja skystyje, skirtoje „maudymosi ląstelėms“, taip pat baltymų atliekoms. Didesnis naktinių potvynių skausmas menopauzės metu vis dar neturi aiškaus mokslinio paaiškinimo, bet tik teorijos. Matyt, antklodė trikdo kūno atšaldymo procesą. Dienos metu potvynis moteris tiesiog atveria langą arba pašalina perteklių.
Skausmingiausias galvos skausmo tipas - klasterio skausmas - paprastai pasireiškia maždaug du ryte. Tai siejama su miego ciklais, nes smegenų kamieno regionas, kuris yra atsakingas už greitos ir lėtos miego pokyčius (hipotalamus), taip pat vaidina vaidmenį migrenos gimime. Apie pusė širdies priepuolių įvyksta naktį ir anksti ryte dėl to, kad kraujo trombocitai tampa „lipni“, todėl padidėja kraujo krešulių rizika. Ir tai yra dėl to, kad naktį žmogus nieko nevalgo arba dėl hormoninių pokyčių, gimusių iš kasdienio kūno ritmo. Be to, vaisto, vartojamo prieš dieną, ankstyvą rytą, poveikis sumažėja iki didžiausio.
Naktinės paūmėjimo priežastys
Jei pasiteiraukite gydytojams, kokiu metu pacientai, sergantys astma arba sergantiems lėtine obstrukcine plaučių liga, ateina į juos, dažniausiai jie atsakys dažniausiai po 12 val., O jų būklė gali sukelti rimtų problemų. Remiantis statistiniais tyrimais, pacientų gydymo medicinos įstaigose didžiausias lygis šiuo metu, taip pat ryte, po pietų ir vakare, yra daug mažesnis.
Negalima paneigti, kad gydytojai tam tikru mastu yra atsakingi už tokios situacijos atsiradimą, tačiau yra ir fizinių veiksnių, kurie naktį stiprina negalavimus, kurie yra susiję su kūno padėtimi miego metu ir dėl kitų priežasčių.
Medicininis astmos priepuolių paaiškinimas
Daugiau kaip pusę astmos sergančių pacientų kankina nuolatinis naktinis kosulys, todėl sunku visiškai miegoti. Medicinos darbuotojai teigia, kad kvėpavimo sutrikimų priepuoliai atsiranda naktį ir ryte, yra labiau tikėtina, kad šiuo atveju būtina skambinti greitosios medicinos pagalbos tarnybai, iki hospitalizavimo. Mokslininkai mano, kad kvėpavimo takus veikia kortizolio lygis, kuris yra streso hormonas, kuris pakyla naktį. Kai miegas tampa gilesnis, kvėpavimas sulėtėja, kraujas yra mažiau prisotintas deguonimi, todėl anglies dioksidas yra blogiau pašalinamas iš plaučių.
Viena kosulio miego metu priežastis yra horizontali kūno padėtis. Taip yra dėl padidėjusio slėgio diafragmoje, kai pacientas guli. Dažniausiai ši laikysena sukelia sunkumų kvėpuoti žmonėms, sergantiems nutukimu ar skrandžio refliuksu, po to, kai lašai patenka iš peršalimo, kai skrepliai patenka iš nosies takų į gerklę.
Vidaus užspringimo priežastys
Astmos priepuoliai gali sukelti buitinių dulkių erkių, kurie gyvena patalyne, lovatiesėmis, čiužiniais, kilimais, užuolaidomis. Neįprasta, kad bloga kambario ventiliacija tampa astmos paūmėjimo priežastimi, o šiuolaikiniai plastikiniai stiklo paketai neprisideda prie grimzlių atsiradimo. Tai lemia pelėsių sporų augimą, dėl kurių sukuriamos palankios sąlygos.
Remiantis atliktais tyrimais galima teigti, kad pacientai, kuriems taikoma individuali astmos gydymo programa, ligoninėje yra kelis kartus rečiau.
Kodėl artritas sergantiems pacientams svajonėje skauda?
Artritas yra bet kokia sąnarių liga, sukelianti jų kremzlės ir kaulų audinių uždegimą. Dažniausias šios ligos tipas yra osteoartritas, kuris turi žalingą poveikį sąnarių paviršių kremzlės audiniui. Ligos raida siejama su kaulinio audinio nuvalymu, o ne retais atvejais galūnėse, vyresnio amžiaus žmonės labiausiai kenčia po 50 metų.
Medicinos specialistai, kviečiami gydyti artritą, teigia, kad pailgėjusios poilsio valandomis liga gali padaugėti. Priežastys dar nebuvo išsamiai ištirtos, tačiau mokslininkų prielaidos yra tai, kad, kai sąnariai yra ramūs, jie yra užpildyti uždegiminiu skysčiu, o tai savo ruožtu plečia savo kapsulę ir raiščius. Ekspertų teigimu, šis skystis visada yra, tačiau dažniau jis išeina iš sąnarių, o kūnas tam tikru būdu atsikrato. Naktį visi procesai organizme yra lėtesni, tai sukelia prastą sąnarių judėjimą ir skausmo atsiradimą, ir tai priverčia pacientą.
Kitas artrito tipas - peties bursitas, taip pat pablogėjęs naktį. Labiausiai tikėtina, kad taip atsitinka dėl savo masės, kenčiančios nuo ligos, todėl jis skauda.
Asmuo, kuris nemoka pakankamai miego, gali jaustis pavargęs ir depresija, todėl ekspertai pataria pacientams susisiekti su savo gydytoju, kad pakeistų trumpalaikius skausmą malšinančius vaistus, turinčius ilgalaikį poveikį.
Sveikata Rusijoje ir pasaulyje - naujienos apie mediciną, naujus tyrimus ir sveiką gyvenimo būdą
Daugelis žmonių pastebėjo, kad su tamsos atsiradimu jų ligų simptomai tik sustiprėja - paaiškėja, kad yra gana logiški paaiškinimai.
Bet kuris gydytojas pasakys, kad ligos simptomai pablogėja, kai atvyksta naktis, kai pacientai, sergantys sunkia astma, ūminiu širdies nepakankamumu ir lėtinėmis kvėpavimo takų ligomis, patenka į ligoninę su gyvybei pavojingomis jų ligų komplikacijomis. Naktinis laikas, kaip rodo statistika, pacientams trunka ilgiau nei ryte ar po pietų. Dėl personalo ir specializuotų paslaugų trūkumo pacientui sunku teikti aukštos kokybės neatidėliotiną medicinos pagalbą, kuri turėtų būti prieinama bet kuriuo paros metu, septynias dienas per savaitę. Tačiau yra ir fiziologinių priežasčių, dėl kurių naktį pasunkėjo ligos, o ne mažiausiai - tai miego asmens horizontali padėtis. Kodėl taip atsitinka ir kaip elgtis su juo?
Skrandžio rūgšties nurijimas gerklėje yra dažniausia skrandžio sutrikimų ir rėmens priežastis. Tai atsitinka, kai apatinės stemplės raumenų sfinkteris yra pernelyg atsipalaidavęs, leidžia rūgščiai judėti į stemplę.
Vožtuvo gedimas nėra pagrindinė refliukso priežastis, o rūkymo ar nėštumo metu išsiskiriantys hormonai veikia sfinkterį. Vartojant per daug maisto produktų, gali sutrikti vožtuvo veikimas, sako JAV mokslininkų iš Mayo klinikos. Jei Jums yra polinkis į refliuksą, jūsų būklė naktį gali pablogėti dėl jūsų kūno svorio - asmens horizontali padėtis gali sukelti skrandžio sulčių nurijimą gerklėje. „Tinkamai reguliuojant lovos aukštį, tai gali užkirsti kelią“, - sako Tim Worthington, Guilfordo karališkojo žarnyno chirurgo konsultantas. Jis siūlo naudoti pagalvę, kad išlaikytų kūno padėtį, neužpildytų nakties, laikytųsi mažo riebalų kiekio ir išvengtų kofeino, alkoholio ir rūgštinių maisto produktų.
Be to, produktai, kurių sudėtyje yra kalcio karbonato arba pūtimo medžiagų, padės neutralizuoti skrandžio rūgštį. Vaistai mažina rūgšties gamybą, įskaitant H2 receptorius (ranitidiną), protonų siurblio inhibitorius (omeprazolį) ir anti-rūgšties vaistus. Ypač sunkiais atvejais chirurgija yra būtina, kad „sugriežtintų“ sfinkterį.
Negalima, peršalimo, bronchito
Daugelis žmonių teigia, kad ligos simptomai naktį pablogėja. 2008 m. Žurnale „Simptomai ligos“ paskelbtame tyrime skausmas buvo patiriamas tuos pačius virusus, kaip vėjaraupiai, sukeltus čerpius - jis veikia vyresnio amžiaus žmones, o jo simptomai naktį blogėja. Skausmo praradimas gali sukelti netyčinį svorio netekimą, nemiga, depresiją ir net negalėjimą.
"Padidėjęs skausmas naktį gali būti susijęs su neurotransmiterių lygio pokyčiais - cheminėmis medžiagomis, kurios perduoda signalus iš neurono į tikslines ląsteles - ir hormonus, susijusius su skausmo suvokimu, kurių skaičius didėja naktį", - sako John Oxford, koledžo virologijos profesorius. Karalienė Marija Londono universitete. Jis priduria, kad naktį žmonės gali labiau nerimauti, nes jų skausmas didėja. Su šaltu, tai yra paaiškinta prosaically.
„Kvėpavimo takų pamušalas yra nuolat valomas atliekas ir pašalinamas skystis iš plaučių į gerklę. Šis procesas tampa mažiau veiksmingas, nes asmuo prisiima horizontalią padėtį, kuri sukelia kelio perkrovimą ir kosulį. Nenaudojant ir nudegus, antihistamininiai vaistai (vaistai, kurie dažnai naudojami alergijoms gydyti) gali padėti išvengti niežėjimo, o paracetamolis sumažins skausmingus simptomus. Kai kurie skausmo tipai gali susilpninti triciklinius antidepresantus, nes jie turi įtakos tam tikrų cheminių medžiagų kiekiui organizme “, - sako profesorius Oksfordas.
Phoenix širdis
Cardio svetainė
Kodėl naktį skausmas sustiprėja
Kodėl skausmas naktį pablogėja? Kodėl skausmas yra blogesnis naktį nei dienos metu?
Gydytojai netgi turi tokį terminą „naktinis skausmas“. Akivaizdu, kad ne tik dėl to, kad naktį visi girdimi. Nors tai irgi.
Asmeninė patirtis. Prieš dvidešimt metų buvo pašalintas mano tulžies pūslė. Ir prieš tai aš kartais naktį nuleidžiau ant grindų. Po pietų taip pat girdėjau tokį skausmą, bet jie ten nebuvo. Du rytą ryte buvo piko, kartais kilimas buvo įkandimo medžioklė. Pasirodo, kad kepenų aktyvumas patenka į šį paros laiką ir todėl.
Kitais atvejais gali būti priežastis, kad tą dieną, kai kojos buvo įtemptos, naktį jie „buzz“.
Arba per dieną, vertikali padėtis palengvina, bet naktį horizontalioje aplinkoje kažkas negerai ir prasideda skausmas. Atgal tai atsitinka.
klausimas autorius pasirinko šį atsakymą kaip geriausią
Naktį jūs galvojate, kai miegate ar bandote miegoti? Su aktyviu naktiu bus toks pat kaip bet kuriuo metu, kai asmuo yra aktyvus. Jei, atsistatydindami pailsėti, viskas yra paprasta. Jūsų kūnas atsipalaiduoja, nieko neveikia jūsų smegenims. Taigi prasideda nervų impulsų perdavimas į smegenis iš visų nelaimių. Aktyviosios fazės metu jie taip pat atvyksta, tačiau juos užgožia įvairūs veiksmai. Smegenys nurodo judesius, klauso, atrodo (virškina viską) ir vis tiek būtina suteikti komandas, kurias reikia suardyti. Ir todėl procesas vyksta nuolat, ir jis nėra ypač skausmingas. Ir uždėkite ir iš karto daugiau nei pusę funkcijos išjungta. Čia skausmas ir jausmas, o tai netrukdo nieko. Man pavyko užmigti, todėl smegenys visiškai neveikia. Pradeda viską jūsų pasąmonėje, kad įdėtumėte logines grandines ir pateiktumėte svajonių nuotraukas. Kartais skausmas ir svajonės, net pabusti.
Naktį geriau „išgirsti“ mūsų kūną. Jei po pietų tarp valandų lengviau suvokiame skausmą, tada naktį taip pat kyla baimė, kad kažkas yra įmanoma, tačiau gali būti neįmanoma laiku padėti, nes naktis, laikas miegoti, greitai ir naktį gali vėluoti.
Be to, kai kurios ligos yra aktyvuojamos naktį, pavyzdžiui, opa, skrandžio negalavimai, hormoninės problemos...
Nepamirškite apie psichologinį veiksnį, jis taip pat padidina arba skatina skausmo atsiradimą.
Kai mano sūnus turėjo širdies priepuolį, naktį, aš bijojau vakaro per mėnesį, aš bijojau dar kartą pasikartoti, kai jaučiuosi visiškai bejėgis, kai vaikas drebulys, ir tik melskitės už vieną dalyką.
Mano sūnus buvo išgydytas, bet mano protas jau reaguoja į įprastas vaikų ligas, bent jau kažką.
Jūsų klausimas yra labai svarbus. Atsakymas į jį gali būti sulenktas iš kelių komponentų:
- Naktį praktiškai nėra dirginamųjų veiksnių, pavyzdžiui, garsų, ryškių nuotraukų ir kitų dalykų, kurie gali atitraukti nuo skausmo, jis eina į foną.
- Naktį žmogus gali sutelkti savo mintis į vidinę patirtį, mintis, emocijas ir pojūčius, todėl skausmas suvokiamas aktualiau.
- Jie taip pat sako, kad nuo vidurnakčio iki 4 ryto žmogus turi adrenalino skubėjimą, kuris padidina kraujotaką, kraujas, greitai judantis per sistemą, aktyvuoja neuronus, tokiu būdu didindamas skausmą (skausmas yra ne nervų impulsai).
Faktas yra tai, kad dauguma vidaus organų skausmų yra inicijuojami per odos nervą (nervus vagus). Medicinoje yra net patarlė: „Naktis yra vagų karalystė“. Yra žinoma, kad daugumoje žmonių šio nervo aktyvumas didėja naktį. Tai susiję su padidėjusiu skausmu naktį. Tai yra fiziologijos klasika.
Taip pat labai svarbu tai, kad naktį žmogus paliekamas vienas su savo skausmu. Dienos metu yra daug nerimą keliančių dalykų, o naktį žmogus yra psichologiškai sutelktas į skausmą, todėl skausmingi pojūčiai gali padidėti. Stenkitės stebėti kvėpavimą naktį arba klausytis širdies plakimo. Po kurio laiko jums atrodys, kad neturite pakankamai oro ar jūsų širdis palaipsniui sustoja.
Prieš 10 mėnesių
Labiausiai tikėtina, kad visi gyvenime susiduria su ligos eigos pablogėjimu naktį. Su galūnių lūžiais, naktį jie pradeda lūžti su dviguba jėga. Su šalčiu ir gripu padidėja kosulys ir karščiavimas. Perskaičiusi medicinos forumus, prieina prie išvados, kad tai yra dėl gulėjimo padėties.
Šaltuoju metu aš pats pastebėjau, kad kosulį apsunkina tai, kad organizmas atvėsta, todėl sukelia kosulį, o simptomai pasunkėja: didelis karščiavimas, šaltkrėtis, sloga, nosies užgulimas ir pan.
Dėl kaulų lūžių geriausia vartoti priešuždegiminius ir skausmą malšinančius vaistus, nes be jų jūs negalite užmigti.
Tikriausiai dėl to, kad nieko nepažeidžia, ir jūs esate ramioje vietoje ir klausote savęs.
Netgi tada, kai kovojate ne taip skausmingai, jei judate, o ne melas...
Kodėl naktį skausmai pablogėja?
Kodėl naktį skausmai pablogėja?
Jūsų klausimas yra labai svarbus. Atsakymas į jį gali būti sulenktas iš kelių komponentų:
- Naktį praktiškai nėra dirginamųjų veiksnių, pavyzdžiui, garsų, ryškių nuotraukų ir kitų dalykų, kurie gali atitraukti nuo skausmo, jis eina į foną.
- Naktį žmogus gali sutelkti savo mintis į vidinę patirtį, mintis, emocijas ir pojūčius, todėl skausmas suvokiamas aktualiau.
- Jie taip pat sako, kad nuo vidurnakčio iki 4 ryto žmogus turi adrenalino skubėjimą, kuris padidina kraujotaką, kraujas, greitai judantis per sistemą, aktyvuoja neuronus, tokiu būdu didindamas skausmą (skausmas yra ne nervų impulsai).
Naktį jūs galvojate, kai miegate ar bandote miegoti? Su aktyviu naktiu bus toks pat kaip bet kuriuo metu, kai asmuo yra aktyvus. Jei, atsistatydindami pailsėti, viskas yra paprasta. Jūsų kūnas atsipalaiduoja, nieko neveikia jūsų smegenims. Taigi prasideda nervų impulsų perdavimas į smegenis iš visų nelaimių. Aktyviosios fazės metu jie taip pat atvyksta, tačiau juos užgožia įvairūs veiksmai. Smegenys komanduoja judesius, klauso, žiūri (viską virškina) ir vis tiek turi suardyti, kad suteiktų komandas. Ir todėl procesas nuolat vyksta, jis ypač nesirūpina skausmu. Ir uždėkite ir iš karto daugiau nei pusę funkcijos išjungta. Čia skausmas ir datos, apie kurias žinote, ar daugiau nieko nekainuoja. Man pavyko užmigti, todėl smegenys visiškai neveikia. Pradeda pridėti viską savo pasąmonėje į logines grandines ir duoti nuotraukas kaip svajonę. Kartais skausmas ir svajonės, net pabusti.
Gydytojai netgi turi tokį terminą „naktiniai skausmai“. Akivaizdu, kad ne tik dėl to, kad naktį visi girdimi. Nors tai irgi.
Asmeninė patirtis. Prieš dvidešimt metų buvo pašalintas mano tulžies pūslė. Ir prieš tai aš kartais naktį nuleidžiau ant grindų. Po pietų taip pat girdėjau tokį skausmą, bet jie ten nebuvo. Du rytą ryte buvo piko, kartais kilimas buvo įkandimo medžioklė. Pasirodo, kad kepenų aktyvumas patenka į šį paros laiką ir todėl.
Kitais atvejais gali būti priežastis, kad tą dieną, kai kojos buvo įtemptos, naktį jie šurmuliuoja;
Arba per dieną, vertikali padėtis palengvina, bet naktį horizontalioje aplinkoje kažkas negerai ir prasideda skausmas. Atgal tai atsitinka.
Naktį mes geriau, mes girdime mūsų kūną. Jei po pietų tarp valandų lengviau suvokiame skausmą, tada naktį taip pat kyla baimė, kad kažkas yra įmanoma, tačiau gali būti neįmanoma laiku padėti, nes naktis, laikas miegoti, greitai ir naktį gali vėluoti.
Be to, kai kurios ligos yra aktyvuojamos naktį, pavyzdžiui, opa, skrandžio ligos, hormoninės problemos.
Nepamirškite apie psichologinį veiksnį, jis taip pat padidina arba skatina skausmo atsiradimą.
Kai mano sūnus turėjo širdies priepuolį, naktį, aš bijojau vakaro per mėnesį, aš bijojau dar kartą pasikartoti, kai jaučiuosi visiškai bejėgis, kai vaikas drebulys, ir tik melskitės už vieną dalyką.
Mano sūnus buvo išgydytas, bet mano protas jau reaguoja į įprastas vaikų ligas, bent jau kažką.
Faktas yra tai, kad dauguma vidaus organų skausmų yra inicijuojami per odos nervą (nervus vagus). Medicinoje yra toks pasakymas: „Naktis, vagų karalystė“. Yra žinoma, kad daugumoje žmonių šio nervo aktyvumas didėja naktį. Tai susiję su padidėjusiu skausmu naktį. Tai yra fiziologijos klasika.
Taip pat labai svarbu tai, kad naktį žmogus paliekamas vienas su savo skausmu. Dienos metu yra daug nerimą keliančių dalykų, o naktį žmogus yra psichologiškai sutelktas į skausmą, todėl skausmingi pojūčiai gali padidėti. Stenkitės stebėti kvėpavimą naktį arba klausytis širdies plakimo. Po kurio laiko jums atrodys, kad neturite pakankamai oro ar jūsų širdis palaipsniui sustoja.
Tikriausiai dėl to, kad nieko nepažeidžia, ir jūs esate ramioje vietoje ir klausote savęs.
Netgi tuomet, kai kovojate ne taip skausmingai, jei judate, o ne melas.
Kodėl ligos blogėja naktį?
Naktinis hipertenzija: ką daryti ir kaip gydyti?
Jau daugelį metų nesėkmingai kovoja su hipertenzija?
Instituto vadovas: „Būsite nustebinti, kaip lengva išgydyti hipertenziją vartojant kiekvieną dieną.
Sveikas žmogus, kraujo spaudimo lygis per dieną yra šiek tiek didesnis nei naktį, nes pirmoji dienos pusė yra aktyvaus veikimo laikas. Tačiau kartais atsitinka, kad po miego pasireiškia hipertenzija.
Tokia valstybė suteikia daug nepatogumų, todėl daugelis žmonių nori žinoti jo priežastis ir sprendimus.
Hipertenzijos gydymui mūsų skaitytojai sėkmingai naudojasi „ReCardio“. Matydami šio įrankio populiarumą, mes nusprendėme suteikti jums jūsų dėmesį.
Skaitykite daugiau čia...
Kraujo spaudimo padidėjimas yra susijęs su individualiomis kūno savybėmis, tai priklauso nuo įvairių aplinkybių. Nepaisant to, kad slėgis turi būti kontroliuojamas, nedaugelis žmonių kasdien vertina savo veiklą, ypač jei nėra ligos simptomų.
Dėl šių priežasčių ne visada įmanoma laiku nustatyti hipertenzijos buvimą.
Norint laiku nustatyti hipertenziją, svarbu žinoti, kas greičiausiai naktį ir ryte padidins kraujospūdį. Šiuo tikslu nustatykite šios būklės priežastis.
Kodėl atsiranda naktinė hipertenzija?
Dažnai kraujospūdžio lygis pakyla esant širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimams, kurie turi įtakos kitų organų ir sistemų darbui.
Be to, hipertenzijos priežastys gali slypi autonominės nervų sistemos disfunkcijoje, kontroliuojant procesus, kurie veikia organizme naktį ir per dieną. Ji taip pat reguliuoja kraujagyslių funkcionavimą, pritaikydama juos prie pabudimo ar miego.
Tokiais atvejais net naktinė hipertenzija gali priminti:
- Amžiaus pokyčiai. Įvyksta visuose organuose ir sistemose, dėl kurių yra įvairių nukrypimų.
- Hormoniniai sutrikimai. Pernelyg didelis hormonų kiekis veikia įvairių organų, įskaitant širdį ir kraujagysles, veikimui.
- Piktnaudžiavimas sūriais maisto produktais.
- Naktinis aktyvumas. Kai žmogus naktį dirba arba paprasčiausiai neužmigsta, jo autonominė nervų sistema bando prisitaikyti prie šio gyvenimo būdo, todėl ryte po miego yra didelis spaudimas.
- Vidaus organų ligos. Įvairios inkstų ir širdies ligos beveik visada sukelia hipertenzijos vystymąsi.
- Vėlyvas valgis.
- Alkoholio gerinimas.
Be to, hipotenzija gali atsirasti dėl emocinio perpildymo. Taigi, kai asmuo visą dieną nuolat nervuoja, tada naktį jo smegenys vis dar išlieka aktyvios, nes jis nustoja apdoroti gautą informaciją, todėl padidėja kraujo spaudimo rodikliai.
Be to, hipertenzijos priežastys dažnai susideda iš sėdimo gyvenimo būdo, todėl autonominė sistema taip pat yra pertvarkyta, nes tokiu atveju veikla per dieną ir naktį yra nereikšminga. Didesnis spaudimas dažnai didėja dėl kenksmingo gyvenimo būdo, pavyzdžiui, dėl rūkymo, kuris sukelia įvairius sutrikimus ir komplikacijas.
Todėl labai svarbu persvarstyti gyvenimo būdą: eiti į sportą, subalansuoti mitybą, atsisakyti blogų įpročių ir nepamiršti sveikos miego. Priešingu atveju yra tokių nepageidaujamų simptomų:
- lėtinių ligų vystymąsi;
- nesugebėjimas vairuoti transporto priemonės;
- blaškymas;
- koncentracijos stoka;
- užmaršumas.
Naktinis hipertenzija: gydymas vaistais
Jei naktinė hipertenzija dažnai nepasitaiko, šis reiškinys yra normalus ir tai nėra ypač nerimą kelianti. Tačiau, kai kraujospūdžio padidėjimas yra stabilus, būtina gydyti.
Tačiau prieš imantis bet kokių priemonių būtina patvirtinti ligos buvimą. Tam reikia reguliariai atlikti kasdienę stebėseną.
Tačiau tokią veiklą turėtų atlikti gydytojas, nes tai gana sunku padaryti patys. Tada jums reikia nustatyti, kas tiksliai prisidėjo prie nukrypimo ir kaip sunku.
Naktinės hipertenzijos gydymas apima tam tikrų antihipertenzinių vaistų, priklausančių skirtingoms grupėms, vartojimą:
- diuretikai;
- beta blokatoriai;
- AKF inhibitoriai;
- kalcio antagonistai.
Taigi, diuretikai gali būti skiriami kraujospūdžio mažinimui, kurio pagrindinis tikslas yra pašalinti organizmo perteklių. Šiandien dažniausiai naudojami diuretikai, tokie kaip klopamidas, indapamidas, chlorotiazidas ir hidrochlorotiazidas. Be diuretiko poveikio ir slėgio normalizavimo, tokie vaistai organizme išlaiko kalį, kuris išsiskiria kitų rūšių diuretikais.
B blokatoriai mažina širdies ritmą ir periferinį kraujagyslių pasipriešinimą. Tokie vaistai apima Visken, Atenolol, Metoprolol, Lokren ir kt. Jie skiriami obstrukciniam bronchitui, bradikardijai (retai širdies plakimui) ir bronchinei astmai, kartu su arterine hipertenzija.
AKF inhibitoriai slopina renino sintezę inkstuose, o tai turi įtakos kraujospūdžio lygiui. Ši lėšų grupė apima:
- Spiraprilis;
- Metioprilis;
- Prestarium;
- Capoten;
- Cilazaprilis;
- Moex ir kita.
AKF inhibitoriai padidina vainikinių kraujagyslių liumeną, stabilizuoja periferinę kraujotaką ir sumažina širdies hipertrofiją.
Kalcio antagonistai blokuoja kalcio kanalus, esančius kraujagyslių sienelėse, plečiant indų liumeną, taip sumažindami spaudimą. Dažni BPC yra Amlodipinas, Corinfar ir Felodipinas, kurie veikia kraujagysles, ir Verapamilis veikia širdies veikimą. Tačiau po kalcio kanalų blokatorių gali pasireikšti šalutinis poveikis, pvz., Patinimas, galvos skausmas ir galvos svaigimas.
Pagrindinis vaisto gydymo uždavinys yra savalaikis vaistų vartojimas ir nuolatinis kraujospūdžio stebėjimas.
Liaudies ir profilaktinis naktinio spaudimo gydymas
Dėl nedidelio ir periodinio kraujospūdžio rodiklių padidėjimo galite kreiptis į ne narkotikų metodus, kaip atsikratyti hipertenzijos, pvz.:
- terapinis pratimas;
- žolinis vaistas;
- aromaterapija;
- akupunktūra;
- masažas ir kita.
Prevencinės priemonės visų pirma skirtos lokalizuoti ligos priežastis ir gyvenimo būdo pokyčius. Šiuo tikslu reikia užsiimti kvėpavimo gimnastika, fiziniais pratimais, praturtinti mitybą šviežiomis daržovėmis, vaisiais ir pieno produktais. Taip pat svarbu ne rūkyti, o ne gerti alkoholio, sumažinti nervų įtampos, streso ir kasdienio gydymo režimo kiekį.
Reikia nepamiršti, kad naktinei hipertenzijai reikia laiku gydyti, nes jo nebuvimo metu gali atsirasti gyvybei pavojingų komplikacijų:
- nestabili krūtinės angina;
- 1 ir 2 hipertenzinės krizės;
- smegenų insultas;
- širdies aritmija;
- ūminis širdies priepuolis;
- įvairių organų deguonies bado.
Šiame straipsnyje pateiktas vaizdo įrašas pasakys, kaip apsisaugoti nuo aukšto kraujospūdžio ir užkirsti kelią naktinės hipertenzijos vystymuisi.
Skydliaukės poveikis kraujospūdžiui
Skydliaukės sutrikimai ir hipertenzija yra glaudžiai susiję vienas su kitu. Kūnas gamina daug hormonų, kurie turi įtakos kraujo spaudimui. Hipotenzija hipotiroze yra dažna problema. Tai yra dvi sunkios ligos, kurioms reikia tinkamai diagnozuoti ir gydyti.
Kas yra hipotirozė?
Jai būdinga būklė, kai skydliaukė gamina hormonus nepakankamais kiekiais. Širdies ritmas ir širdies susitraukimų dažnis mažėja. Kraujo kraujagyslių pasipriešinimas per pusę atvejų sukelia hipertenziją. Adrenalinas pakyla. Ši sąlyga pasižymi dviem ženklais:
- mažesnio slėgio padidėjimas;
- viršutinis slėgis nepasikeičia.
Žemutinės ribos apibūdina hipotirozės laipsnį. Liga dažnai lydi šiuos simptomus:
- plaukų lūžimas;
- atminties praradimas;
- sausa oda;
- letargija
Jei pasireiškia vienas iš simptomų, reikia pasitarti su endokrinologu.
Slėgis ir hipotirozė
Kraujo spaudimas tiesiogiai priklauso nuo skydliaukės hormonų. Hormoninis disbalansas keičia venų ir arterijų tonusą, širdies ritmą. Be vaistų, paciento gerovė blogėja. Paciento veikla sumažėja. Skydliaukės funkcijos normalizavimas padės pašalinti šią problemą.
Skydliaukė yra endokrininės sistemos dalis. Būtent ši sistema reguliuoja kraujo spaudimą. Statistika rodo, kad apie 20-30% suaugusiųjų kenčia nuo hipertenzijos. Normaliomis sąlygomis padidėja skydliaukės hormonai T3 ir T4 dėl kelių priežasčių:
- Stresinės situacijos.
- Mažesnė aplinkos temperatūra.
- Pratimai.
Jei skydliaukė gamina per daug hormonų T3 ir T4, ši būklė vadinama hipertiroze. Jis veikia kūną taip:
- Padidėjęs kraujospūdis. Širdies raumenys stipriau susitraukia, mažėja arterijų liumenys. Su nuosekliu širdies raumens, skydliaukės ir kraujagyslių darbu organizmas gali greitai reaguoti į kritinę situaciją. Pernelyg ilgas hormonų kiekis sukelia tachikardiją, hipertenziją. Yra galvos svaigimas, skausmas širdies raumenų srityje, silpnumas. Pacientas kenčia nuo migrenos.
- Kraujo skubėjimas į kūną. Kūno temperatūra padidėja iki 36,8 ° C.
- Geresnis smegenų aprūpinimas krauju. Jis veikia aktyviuoju režimu. Visos reakcijos ir atmintis padidėja. Asmuo jaučiasi linksmas. Tokia būsena yra naudinga, kai reikia kritiškai reaguoti greitai. Bet ilgą laiką hormonų perteklius gali sukelti dirglumą, netinkamą elgesį, nerimą.
- Raumenų tono atsigavimas. Hipertiroidizme stebimi traukuliai, mialgija ir nevirškinimas.
- Padidėjęs apetitas. Paspartinus medžiagų apykaitą reikia daugiau maisto. Normaliomis sąlygomis, po fizinio aktyvumo ar hipotermijos, apetitas normalizuoja kūno būklę. Tačiau, esant hipertirozei, pacientas sveria svorio, kenčia nuo rėmens ir pykinimo.
Skydliaukės hormonai veikia organizmą. Sutrikus širdies raumens per anksti, kraujagyslės tampa plonesnės. Padidėja insulto ar širdies priepuolio tikimybė.
Siekiant pagerinti gerovę, kartais pakanka sumažinti kūno temperatūrą.
Lėtinė hipotirozė gali sukelti nepataisomą žalą organizmui:
- Kraujo spaudimo mažinimas. Širdies raumenys yra lėtesni, mažina venų ir arterijų tonusą. Audinys išsiskiria deguonimi. Dažnai yra aritmija, neurocirkuliacinė disfunkcija, krūtinės angina.
- Smegenyse nėra pakankamai deguonies. Atsiranda atminties gedimas. Pacientas nesutinka, jo reakcijos yra slopinamos.
- Jaučiasi silpnas, nerimauja dėl mieguistumo. Sumažėjęs žmogaus darbas. Depresija, kuri gali sukelti savižudybę.
- Galvos skausmas yra būdingas žemam kraujospūdžiui. Pacientas jaučiasi silpnas, silpnas, galvos svaigimas. Hipotireozės atveju nustatytas sunkus negalavimas.
- Keitimosi procesai sulėtėja. Virškinimas yra sutrikęs, ne apetitas. Pacientai dažnai nerimauja dėl pykinimo, patinimo. Padidina kūno svorį. Ši būklė veikia širdies raumenis ir kraujagysles.
Dėl ryškios hipotirozės būdinga kūno temperatūros sumažėjimas. Gydymą nustato kardiologas ir komplekso endokrinologas.
Diagnostikos principai
Endokrinologas gali diagnozuoti po kelių klinikinių tyrimų:
- T4 sumažėjimas kraujyje.
- Padidėjęs TSH kiekis kraujyje. Tai yra vienas iš pirmųjų skydliaukės sutrikimo požymių. Antrinės hipotirozės atveju, būdinga TSH yra žemesnė už normalią.
- Skydliaukė nesugeria radioaktyvaus jodo.
Šiuolaikinė medicina gali reguliuoti T3 ir T4 veikimą. Tinkamas gydymas sumažina komplikacijų ir sunkių ligų tikimybę. Visų pirma būtina nustatyti skydliaukės sutrikimo priežastį. Laiku gydantis specialistas, pacientas turi didelę galimybę atsikratyti ligos.
Gydymo principai
Ypatinga gydymo vieta užima subalansuotą mitybą. Jis susideda iš baltymų maisto didinimo ir maisto mažinimo su dideliu angliavandenių ir riebalų kiekiu. Visų pirma, pašalinkite iš dietos:
Norint normalizuoti skydliaukę stimuliuojančio hormono lygį, skiriamas vaistas Levotiroksinas Natrio. Suaugusiesiems L-tiroksino paros dozė yra 1,6 μg 1 kg kūno svorio per dieną. Vaisto poreikis per dieną gali svyruoti nuo 25 iki 200 mikrogramų. Iš pradžių gydytojas nurodo minimalią 25-50 mg dozę per parą.
Po to, kai organizmas prisitaiko prie minimalios vaisto dozės, gydytojas gali padidinti dozę. Bet tai atsitinka ne anksčiau kaip 4-6 savaites. Periodiškai rekomenduojama stebėti TSH serumą, kad būtų galima stebėti pakaitinio gydymo adekvatumą.
Vasarą skydliaukės reikia mažiau hormonų. Šis faktorius turi būti apsvarstytas gydymo metu. Pacientas turi klausytis jo kūno:
- kontroliuoti kūno svorį;
- matuoti spaudimą;
- sekti gerovę.
Šiuo atveju komplikacijų, atsirandančių dėl hipotirozės ir šalutinių poveikių, tikimybė yra minimali.
Hipertenzijos gydymui mūsų skaitytojai sėkmingai naudojasi „ReCardio“. Matydami šio įrankio populiarumą, mes nusprendėme suteikti jums jūsų dėmesį.
Skaitykite daugiau čia...
Išvada
Skydliaukės liga veikia beveik visus kūno organus ir sistemas. Kai pažeidžiamas jo darbas, kyla keletas ligų. Ginekologinės problemos, depresija, dirglumas, hipertenzija ir tachikardija. Laiku diagnozuojant galima paskirti terapiją ir išvengti komplikacijų atsiradimo.
- Kodėl vakare padidėja kraujospūdis
- Padidėjęs kūno svoris
- Kava ir stipri arbata
- Emocinė patirtis
- Inkstų liga
- Pertrauka
- Rūkymas ir piktnaudžiavimas alkoholiu
- Fizinio aktyvumo stoka
- Klinikiniai požymiai
- Apkarpymas
- Prevencija
- Išvada
Kodėl vakare padidėja kraujospūdis? Priežastys, dėl kurių padidėja kraujospūdis, gali būti labai įvairios - stresas, rūkymas, nemažai lėtinių ligų, prasta ekologija, fizinio aktyvumo stoka ir su amžiumi susiję pokyčiai organizme. Visi šie veiksniai gali sukelti staigų kraujospūdžio (hipertenzijos), įskaitant naktį, padidėjimą. Daugybė pastabų rodo, kad padėtis, kai slėgis tuo pačiu metu pakyla prieš miegą, yra dėl daugelio priežasčių.
Kodėl vakare padidėja kraujospūdis
Yra daug veiksnių, sukeliančių hipertenziją. Žmonės vyresnio amžiaus grupėje ir moterys yra labiausiai pažeidžiami organizmo hormoninio restruktūrizavimo metu. Naktinis kraujospūdžio padidėjimas dažniausiai atsiranda dėl šių priežasčių:
Padidėjęs kūno svoris
Antsvoris neigiamai veikia širdies raumenų aktyvumą, kraujagyslių būklę ir kraujotaką, o tai savo ruožtu lemia tai, kad kiekvieną vakarą ir miego metu slėgis gali padidėti.
Taip yra dėl to, kad kraujagyslių, einančių per laivus, tūris smarkiai didėja, kraujas tampa klampus, o tai yra pavojinga per trombo susidarymą. Padidėjęs kraujospūdis sumažina kraujagyslių elastingumą, pažeidžiant jų gebėjimą savarankiškai reguliuoti, kraujagyslių liumenys susiaurėja, eina per mažesnį kraujo tūrį, todėl sukelia hipoksiją. Pacientui su antsvoriu padidėja širdies apkrova ir padidėja kraujo spaudimas asmeniui.
Kava ir stipri arbata
Vakare stiprus kavos ir arbatos mėgėjams kyla spaudimas, nes šie gėrimai yra kofeino, kuris skatina smegenų veiklą ir padidina kraujagyslių ir širdies apkrovą, todėl padidėja kraujospūdis. Reikėtų nepamiršti, kad spaudimas gali kilti ne tik geriant kavą ir arbatą prieš miegą, bet ir iš „Coca-Cola“, taip pat iš energetinių gėrimų. Juose yra kofeino ir pakankamai didelio cukraus kiekio, dėl to padidėja kūno svoris. Svarbu suprasti, kad tik iš šių gėrimų naudojimo negali būti nuolatinis kraujospūdžio padidėjimas, tai yra vienas iš veiksnių, o ne visi.
Emocinė patirtis
Naktinis hipertenzija, taip pat ryškus aukštas kraujospūdis gali atsirasti dėl stresinių situacijų ir emocinio perviršio. Dienos įvykių analizė veda į jausmus, spaudimą ir galvos skausmą naktį ir ryte.
Visų pirma atkreipiamas dėmesys į nakties slėgio padidėjimo dažnį. Jei jis kažkada pakilo naktį, o ryte spaudimas normalizavosi, be vaistų pagalbos, priežastis gali būti pradinis nuovargis.
Inkstų liga
Dažnai pacientai, turintys inkstų sistemos problemų gydytojo kabinete, yra suinteresuoti, kodėl miego metu slėgis pakyla? Naktinio kraujospūdžio padidėjimą gali sukelti didelis renino kiekis, kurį gamina inkstai, ir biocheminės grandinės reakcijos aktyvavimas. Tai pagreitina aktyvių junginių ir hormonų, kurie provokuoja angiotenziną 2 (generalizuotą arterinį spazmą), taip pat aldosterono (vandens ir natrio sulaikymo), patekimą į kraują.
Naktinis spaudimas gali padidėti dėl diabetinės nefropatijos, kurią galima nustatyti prieš nustatant baltymų kiekį šlapime. Todėl pacientams, sergantiems hipertenzija, ir pacientams, sergantiems inkstų sistemos ligomis, rekomenduojama laikyti specialų dienoraštį, kuriame yra kasdienio spaudimo ženklai.
Jei naktį slėgis kelis kartus pakyla, tai gali reikšti šlapimo takų patologiją. Vyrams ši būklė gali būti dėl gerybinės prostatos hiperplazijos.
Pertrauka
Pertrauka, ypač vakare, lemia tai, kad kraujospūdis didėja dėl padidėjusio maisto virškinimo energijos. Todėl svarbu pašalinti arba gerokai apriboti kasdienį riebalų, sūrų, rūkytų ir saldžių maisto produktų suvartojimą, nes jie padidina cholesterolio kiekį ir susidaro cholesterolio plokštelės ant kraujagyslių sienelių.
Dėl kraujagyslių susitraukimo širdis yra priversta dirbti su dviguba apkrova, kad būtų užtikrintas normalus kraujo tekėjimas. Iki dienos pabaigos organizmo natūralūs rezervai yra išnaudoti, o vakare padidėja kraujospūdis.
Rūkymas ir piktnaudžiavimas alkoholiu
Toksiškiems junginiams, kurie patenka į žmogaus organizmą kartu su nikotinu, būdingas kaupimosi efektas. Ryte jų turinys yra santykinai mažas, tačiau vakare rūkantiems skiriama daug didesnė nikotino koncentracija, kuri sukelia kraujagyslių spazmą ir padidina kraujospūdį.
Rizikos grupė taip pat apima pacientus, kurie piktnaudžiauja alkoholiu. Alkoholis turi neigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai, didindamas vainikinių kraujagyslių hipoksiją, kuri yra pavojinga kraujo krešulių susidarymui. Sumažėjęs kraujo tekėjimas sukelia širdį sunkiau ir smarkiai padidėja arterijų rodikliai. Be to, alkoholis yra toksiškas ir sukelia bendrus apsinuodijimo simptomus, kurie taip pat pažeidžia kraujospūdį.
Fizinio aktyvumo stoka
Žmonės, kurie kasdien vykdo monotoninę veiklą, taip pat ir senatvėje, neturi pakankamai fizinio aktyvumo, dėl kurio laipsniškai atrandama kraujagyslės. Jie praranda elastingumą ir stiprumą, skatina aterosklerozės vystymąsi, kartu su naktine ir vakarine hipertenzija, nors yra išimčių, kai pacientas ryte turi aukštą kraujospūdį, bet vakare - normalus.
Tokie moterų šuoliai atsiranda dėl hormoninių pokyčių, pvz., Nėštumo ar menopauzės metu. Todėl ryte spaudimas gali būti normalus, vakare jis gali dramatiškai pakilti, o tai neigiamai veikia kraujagyslių sistemos būklę ir organizmo gebėjimą prisitaikyti prie tokių sąlygų.
Klinikiniai požymiai
Tuo atveju, kai pacientas nerimauja dėl bendrosios būklės pablogėjimo po miego ir galvos skausmas pasireiškia kelioms naktims, būtina išsiaiškinti, kokia ligos priežastis yra hipertenzija, nes sveikame asmenyje spaudimas turi būti nuo 100/60 iki 139/89 mm
Jei ryte padidėja ar sumažėja kraujospūdis, tai rodo, kad atsiranda patologinių procesų, kurie turi neigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai. Kai šie rodikliai keičiasi aukštyn arba žemyn, atliekama diagnostika ir nustatomos ryto ir miego metu padidėjusios slėgio priežastys, todėl naudojama Smad diagnozė.
Šiai būklei būdingi šie simptomai:
- padidėjęs spaudimas sukelia ūminį spazminį skausmą pakaušio regione;
- laiko regione yra įtampa venose ir stiprus pulsavimas;
- yra spengimas ausyse ir padidėjęs širdies susitraukimų dažnis;
- diskomfortas atsiranda krūtinėje;
- pacientas greitai pavargsta;
- hipertenzijos fone yra naktinis miego sutrikimas, o tą dieną, kai pacientas tampa dirglus;
- gana dažnai pacientai skundžiasi parestezija (tirpimas).
Be to, vazospazmas veda prie to, kad žmogus akyse patamsėja, yra galvos svaigimas, ir jis gali prarasti sąmonę. Be to, širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimas sukelia paviršinį ir neramus miegas naktį.
Apkarpymas
Jei nepakankamai suprantamos priežastys, dėl kurių padidėja spaudimas, pacientas planuoja atlikti išsamų siaurų specialistų (kardiologo, ginekologo, bendrosios praktikos gydytojo, neurologo, urologo ir andrologo) tyrimą, siekiant nustatyti pagrindinę priežastį, didinti vakaro spaudimą. Remiantis medicinine nuomone, skiriamos terapinės priemonės.
Dažnai hipertenzija naktį ir vakare pacientas turėtų žinoti, ką daryti, kad būtų sumažintas hipertenzinis priepuolis, kuris yra labai pavojingas dėl jo pasekmių.
Svarbu reguliariai vėdinti kambarį, nes hipertenzija sergantiems pacientams reikia šviežio oro. Jei slėgis labai padidėjo, pacientas turi būti horizontalioje padėtyje ir pailsėti. Jis neturėtų pakilti per 1–2 valandas ir atleisti išpuolį, jis pasiūlė paimti 30 lašų raminamojo (Valocordin, Corvalol, motina, valerijonas).
Pacientams, sergantiems alkoholio intoksikacijos sukelta hipertenzija ir skausmu, skiriami spazminiai vaistai (Baralgina, Spazgana, No-shpy, Revalgina ir kt.). Reikėtų nepamiršti, kad norint visiškai išvalyti organizmą nuo toksinų reikia ne mažiau kaip 10 dienų.
Normalizuoti kraujospūdį gali nenaudoti narkotikų. Simptomus galima sumažinti naudojant akupunktūros ir klasikinį masažą, terapines vonias, akupunktūrą, aromaterapiją su žolelėmis. Be to, veiksmingos pasekmės yra nuovirai ir tinktūros, kurios imamos kelios dienos iš eilės, bet privaloma kontroliuojančio gydytojo kontrolė dėl paciento būklės.
Prevencija
Tuo atveju, kai ryto slėgis yra žemas, bet pakyla vakare, būtina pasitarti su gydytoju, kad nustatytų patologinės būklės priežastį. Daugelis veiksnių padidina spaudimą vakare, tačiau, laikydamiesi prevencinių priemonių, naktinio ir vakaro hipertenzijos rizika gali būti žymiai sumažinta.
Prevencija apima:
- padidėjęs slėgis naktį gali atsirasti dėl rūkymo ir alkoholio vartojimo, todėl jūs turite atsisakyti jų;
- vakare kūnas jaučiasi pavargęs, o kalorijų turintiems maisto produktams virškinti reikia daugiau energijos, todėl slėgis pakyla naktį. Norint užkirsti kelią hipertenzijai, reikia normalizuoti mitybą, neįskaitant kenksmingų maisto produktų (aštrus, rūkytas, sūrus, saldus, su konservantais ir tt), kurie padidina spaudimą;
- būtina vengti įtemptų situacijų ir nervų įtampos;
- kasdieninis pratimas ir kontrastinis dušas gali sumažinti vakaro hipertenzijos riziką, tačiau fizinis aktyvumas ir spaudimas pasirenkami individualiai;
- Būtina laikytis poilsio ir darbo grafiko (siekiant išvengti hipertenzijos, naktinis miegas turėtų būti ne trumpesnis kaip 8 valandos);
- naudingos nakties pasivaikščiojimai gryname ore.
Išvada
Pradiniame hipertenzijos etape su gydančio gydytojo leidimu skiriami nušalimai ir infuzijos su baldrijomis, gudobelėmis, garnelėmis, motinomis, dogrose, bruknėmis ir pan. Per mėnesį rekomenduojama gerti 4 dangtelius. alavijo sultys (kartą per dieną). Svarbu nepamiršti, kad savaiminis gydymas yra visiškai atmestas, nes tai gali sukelti hipotenziją ir tai, kad vakare mažas slėgis gali sukelti smegenų hipoksiją.
Pacientai, kuriems diagnozuota piktybinė hipertenzija, ir jei aukštas kraujospūdis nuolat veikia, nepaisant visų priemonių, turi būti hospitalizuoti ir toliau gydomi, nes yra galvos smegenų kraujotakos sutrikimų, širdies priepuolių ir insultų, netgi mirtis. Šiai žmonių grupei reikės pasiimti antihipertenzinius vaistus, geriau rinkti atranką kardiologui, nes yra daug vaistų nuo spaudimo ir daug niuansų gydant hipertenziją.