Fizioterapijos metodai yra svarbi veiksmingos terapijos dalis daugeliui žmonių ligų. Speleoterapija yra fizioterapijos rūšis, pagrįsta teigiamu oro poveikiu smulkiajam druskos aerozoliui. Manoma, kad tokia fizioterapija turi teigiamą poveikį asmeniui, todėl galima taikyti metodą bronchinės astmos, hipertenzijos, sąnarių pažeidimo ir kt. Atveju. Svarbu prisiminti, kad speleologija visada turi būti atliekama pasikonsultavus su pacientu, kuris tiria pacientą jo parodymus ir kontraindikacijas.
Apie metodą
Haloterapijos ar speleoterapijos naudojimas grindžiamas gerai žinomu faktu, kad oro teršalai - teršalai ir alergenai - atlieka svarbų vaidmenį vystant žmonių ligas. Suteikiant pacientui švarų orą, kuriame nėra šių priemaišų, gali pagerėti bendroji asmens būklė ir sumažinti ligos simptomų sunkumą.
Druskos kambaryje ar urvoje, esančiame kurortų, kurortų ar medicininių internatinių namų pagrindu, sukuriamas specialus mikroklimatas. Jam būdingas mažas alergenų ir teršalų kiekis ore, visiškas oro kiekis, didelis oro jonizacijos laipsnis ir didelis disperguotų aerozolių kiekis, pvz., Natrio chloridas.
Haloterapija visada turėtų būti naudojama kartu su kitomis medicininėmis procedūromis, nes šis fizioterapijos metodas yra pagalbinis.
Halokameros turi sudėtingą poveikį žmogaus organizmui, tačiau visi veiksniai dar nėra nustatyti. Yra žinoma, kad lankomieji druskos kambariai turi teigiamą poveikį kvėpavimo, nervų, širdies ir kraujagyslių bei imuninės sistemos organų būklei. Be to, pats jonizuotas oras sugeba sunaikinti atskirus mikroorganizmus, užtikrinančius ryškų baktericidinį poveikį. Be to, gydytojai atkreipia dėmesį į šiuos apsilankymo speleokomnat poveikius:
- skreplių praskiedimas ir jo išskyrimas iš kvėpavimo takų;
- normalizuoti kraujospūdį;
- centrinės nervų sistemos tobulinimas, paciento nuotaikos stabilizavimas;
- padidinti sugebėjimą susikaupti ir tt
Platus speleoterapijos poveikis įvairaus amžiaus pacientams lemia plačią šios fizioterapinės technikos taikymą medicinoje.
Indikacijos ir kontraindikacijos
Speleoterapijos naudojimas namuose ar medicininėse ligoninėse atliekamas atsižvelgiant į indikacijas ir kontraindikacijas, skirtas naudoti procedūrą. Pagrindinės nuorodos:
- lengva ir vidutinio sunkumo bronchinė astma;
- lėtinis bronchitas ir bronchiolitas;
- arterinė hipertenzija ir hipertenzinė liga pradiniame jų vystymosi etape;
- alerginis rinosinozitas ir konjunktyvitas, pollinozė;
- alerginiai odos pažeidimai.
Be to, gydytojas turi ištirti pacientą dėl kontraindikacijų:
- sunkūs hipertenzijos ir bronchinės astmos eigos variantai;
- dekompensuotos vidaus organų ligos, visų pirma kvėpavimo ir širdies ir kraujagyslių nepakankamumas;
- lėtiniai plaučių parenchimos pažeidimai;
- nėščios moterys;
- ūminiai infekciniai procesai;
- piktybiniai onkologijos variantai.
Jei pacientas turi bet kurį iš šių apribojimų, gydytojas turėtų nutraukti haloterapijos naudojimą, nes priešingu atveju esama ligų komplikacijų rizika gerokai padidėja.
Pasirengimas fizioterapijai
Apsilankymas speleo oloje arba halogeninis įkvėpimas reiškia tam tikrą pacientų pasirengimą gydymui. Paprastai jis apima šiuos veiksmus:
- Gydantis gydytojas atidžiai renka asmens skundus ir atlieka būtinus tyrimus, kurie leidžia nustatyti jam prieinamus įrodymus ir kontraindikacijas.
- Gydytojas išsamiai paaiškina pacientui artėjančios speleoterapijos esmę, kalba apie gydymo kursų poreikį ir galimus neigiamus padarinius sveikatai, jei metodas atliekamas neteisingai.
- Planuojant vaikų gydymą, turėtumėte ne tik kalbėti apie procedūrą su tėvais, bet ir su vaiku.
Gydymo druskos urvuose metu pacientai turi būti įspėti apie pagrindines saugos taisykles tokiose patalpose, taip pat turi greitai patekti į išėjimą iš kambario.
Naudojant haloterapiją ir speleoterapiją, yra daug svarbių pranašumų, palyginti su kitomis fizioterapijomis: nėra sunkių komplikacijų, lengvo poveikio žmogaus organizmui ir didelio efektyvumo per visą gydymo kursą.
Gydymo aprašymas
Svarbu, kad pacientai suprastų speleoterapijos ir haloterapijos skirtumus, kurie apima atmosferos naudojimą su įvairių druskų aerozoliais. Speleoterapija grindžiama natūralių urvų ar kasyklų naudojimu, kur anksčiau buvo išgaunama druska, todėl jie yra gana reti medicinos objektai. Šiuose urvuose ar kasyklose dažnai yra moteliai ir kitos sveikatos priežiūros įstaigos. Haloterapijoje galima naudoti dirbtines struktūras, kurias galima įgyvendinti daugumoje ligoninių.
Fizioterapijos procese dalyvaujantys pacientai dedami į specialias urvas ar kambarius, mikroklimato (temperatūros, drėgmės, dalinių dujų slėgio), kurie yra griežtai kontroliuojami, rodiklius. Būtina pasilikti kambariuose su dideliu oro jonizacijos lygiu nuo 1 iki 3 valandų kiekvieną dieną per visą gydymo kursą. Paprastai vienas speleoterapijos kursas trunka 2-4 savaites, priklausomai nuo ligos sunkumo asmenyje. Pasak gydytojų rekomendacijų, buvimas atmosferoje su dideliu radono kiekiu gali būti sumažintas iki 3-4 procedūrų per savaitę, išlaikant viso kurso trukmę.
Toks gydymas leidžia 90% atvejų pasiekti stabilią ligos atleidimą arba visišką atsigavimą, kai kartu su kitomis medicininėmis procedūromis. Ypač veiksminga speleoterapija bronchinės astmos ir kitose alerginio komponento ligose.
Procedūrų vedimas
Medicininė haloterapija atliekama specialiai įrengtuose kambariuose. Jie yra suskirstyti į dvi atskiras patalpas, kuriose nėra visiškai natūralių šviesos šaltinių.
Patalpos pacientui nustatyti kėdę ar gultą, kuri yra patogi ilgą laiką. Svarbu pažymėti, kad sienos, lubos ir grindys neturi būti padengtos druska, nes oras yra prisotintas aerozoliais, naudojant specialias priemones, o ne pasyviai. Kai kuriose medicinos įstaigose sesijų metu atliekama muzikinė terapija, geografinio kraštovaizdžio terapija ir psichoterapija, o tai padidina bendrą gydymo veiksmingumą.
Atliekant gydymą specializuotose įstaigose, gydymas gali būti veiksmingesnis, palyginti su namų procedūromis.
Yra galimybių ir namų terapija. Šiuo tikslu specialios druskos lempos, nešiojamieji druskos aerozolių kūrimo prietaisai ir šiuolaikiniai įrenginiai naudojami visapusiškam namuose tokiam fizioterapijos gydymui. Svarbu pažymėti, kad nepriklausomas gydymas nerekomenduojamas dėl galimo nepageidaujamo poveikio ar esamų patologijų svorio.
Naudojant speleoterapiją ar haloterapiją vaikams, turėtumėte pasikonsultuoti su pediatru, kuris ištirs vaiką ir nustatys būtinas sąlygas tokiai fizioterapijai.
Galimos komplikacijos
Vykdant speleoterapiją suaugusiems ir vaikams, jie gali sukelti neigiamų pasekmių, tačiau tai nekelia rimtos grėsmės jų sveikatai.
Kosulys
Kosulio atsiradimas kartu su skrepliais yra būdinga speleoterapijos pasekmė. Paprastai šis reiškinys pacientui yra teigiamas, nes jis prisideda prie skreplių atskyrimo ir gleivių suskystinimo bronchų medyje. Tai ne tik pagerina plaučių gynybos sistemų funkcionavimą, bet ir veda prie pagrindinių kvėpavimo sutrikimų simptomų išnykimo.
Kosulys ir skrepliai atsiranda, jei lankotės bent tris fizioterapijas ir išnyksta visą gydymo kursą. Vaikai gali sukelti švokštimą ir kosulį per pirmąją sesiją, nes vaikai turi skirtumą nuo kvėpavimo takų organizmo struktūros, palyginti su suaugusiais pacientais.
Jei po kurso išgelbėjote kosulį, pacientas turi kreiptis į gydytoją. Šiuo atveju kvėpavimo takų dirginimas gali būti susijęs su ilgalaikiu oro poveikiu, turint didelę įvairių neorganinių druskų koncentraciją.
Šalčio atsiradimas
Turint pakankamą speleoterapijos trukmę, bet kokio amžiaus pacientams stebimas niežulys, kuris nėra susijęs su apsinuodijimo simptomais (karščiavimu, galvos skausmu, bendru silpnumu ir pan.). Šis reiškinys siejamas su halogeno aerozolio gebėjimu susilpninti kvėpavimo takų gleivinę, įskaitant nosies ertmę ir paranasinį sinusą.
Kai kuriems pacientams jau pasitaiko niežulys jau per pirmą vizitą į halochamberą. Tokiu atveju pacientams visada rekomenduojama kartu su jais paimti nosinę su nosimi, po to kruopščiai nuplaukite nosies ertmę paprastu vandeniu.
Karščiavimas
Imuninės sistemos aktyvumo padidėjimas žmonėms gali sukelti temperatūros padidėjimą po speleoterapijos. Paprastai temperatūra šiek tiek pakyla - iki 38ºС. Tokiais atvejais pacientas neturėtų jaudintis ir vartoti antipiretinius vaistus. Jei temperatūra pakilo virš 38 ° C, reikia kreiptis į gydytoją dėl tolesnio tyrimo.
Speleoterapija ir haloterapija - dvi mikroklimato naudojimo sritys, kuriose gausu druskos aerozolių įvairioms žmonių patologijoms gydyti, visų pirma susijusios su kvėpavimo takų pažeidimais. Tokių procedūrų naudojimas gali vykti medicinos įstaigose, namų sąlygomis ir sanatorijos gydymu natūralių druskos šaltinių atveju. Prieš naudojant fizioterapiją, reikia įsitikinti, kad asmuo neturi kontraindikacijų tokioms procedūroms, nes priešingu atveju rizika, kad atsiras nepageidaujamas speleoterapijos poveikis, ir bendras gydymo veiksmingumo sumažėjimas žymiai padidėja.
Speleoterapija - vaikų gydymo indikacijos ir kontraindikacijos
Dauguma vaistų, skirtų gydyti kvėpavimo takų ligas, turi šalutinį poveikį. Speleoterapija yra veiksmingas ir natūralus terapinis metodas, kuriame naudojamos specifinės druskos urvų savybės.
Urvo mikroklimatas turi teigiamą poveikį pažeistiems bronchams ir plaučiams. Didelė drėgmė ir žemos temperatūros atkuria ir regeneruoja kvėpavimo takų gleivinę vaikams ir suaugusiems.
Yra speleoterapija
Speleoterapija (haloterapija) yra neįprastas gydymo būdas, naudojant urvo oro savybes. Šio metodo ypatumas yra tas, kad norint pasiekti teigiamų rezultatų, vaikas turi būti pakankamai ilgas po žeme.
Speleoterapijos veiksmingumas siejamas su unikaliu mikroklimatu urvoje ir natūralios sausos natrio druskos buvimu. Kartu su natūraliu drėgnumu palaipsniui ištirpinant druskos sienas, susidaro aerozolis su gydomosiomis savybėmis.
Urvo mikroklimato ypatybės
Urvų mikrobiologijai būdinga:
- Oro prisotinimas neigiamais jonais ir mineralinėmis druskomis.
- Stabilus mikroklimatas, kuriam netaikomi staigūs temperatūros ir slėgio pokyčiai.
- Didelis neigiamų jonų kiekis.
- Pastovi temperatūra nuo 7 iki 8 ° C.
- Taršos, mikroorganizmų, dulkių dalelių, šiukšlių trūkumas.
- Stabili oro drėgmė 97–98%.
- Gamtos oro mainai.
Terapijos terapinis poveikis
Urvų klimatas turi teigiamą poveikį žmonių sveikatai. Reguliarios speleoterapijos sesijos skatina veiksmingą vaikų astmos gydymą. Urvo oro aerozolis gali drėkinti gleivines, nuraminti uždegiminius procesus, sumažinti įkvepiamo oro sudirginimą. Tai atkuria kvėpavimo takų valymo gebėjimą, reguliuoja gleivių susidarymą ir atsiskyrimą.
Alergenų, dulkių, patogeninių mikrobų nebuvimas padeda:
- cirkuliuojančių imuninių kompleksų, kurie kenkia sveikoms ląstelėms ir mažina uždegimą, organizme;
- padidėjęs T-limfocitų, atsakingų už užsienio agentų atpažinimą ir sunaikinimą, skaičius;
- padidėjęs fagocitozės procese dalyvaujančių ląstelių aktyvumas;
- normalizuoti imunoglobuliną.
Po gydymo druskos urvuose vaikų astmos priepuolių ir kvėpavimo takų ligų skaičius sumažėja vidutiniškai nuo 5 iki 1-2 per metus. Mažai pacientų tampa mažiau jautrūs infekcijoms. Sergamumas ligomis sumažėja ir antibiotikų vartojimo poreikis gerokai sumažėja.
Kalcis urvo ore turi priešuždegiminių savybių, magnio teigiamai veikia bronchus, mažina astmos priepuolius. Elektroninis neigiamas įkrovimas aktyvina gleivinės ląstelių membranos potencialą ir jų gebėjimą išsivalyti.
Dirbtinės druskos ir karsto urvų skirtumas
Dirbtinėse druskos kasyklose (susidariusios po druskos ekstrahavimo) - šiltesnis ir sausesnis oras, kuriame vyrauja natrio chloridas ir bakterijos.
Karsto druskos urvai - natūrali sterili ir antialerginė aplinka. Garsiausios yra Wieliczka, Perm ir Solotvino. Jie turi drėgną, šaltą, elektronegatyvią atmosferą, turinčią daug kalcio ir magnio. Atsižvelgiant į kvėpavimo takų naudą, vaiko paieškos natūraliuose urvuose poveikis gali būti prilyginamas rezultatui jūroje.
Speleoterapijos paskyrimo indikacijos
Speleoterapijos indikacijos yra šios vaikų ligos:
- susilpnėjęs imunitetas, dažnos infekcinės ligos;
- šienligė, kosulys;
- astma kartu su alergijomis;
- reumatas;
- pneumonija;
- psichosomatiniai sutrikimai (miego sutrikimai, galvos skausmas, lėtinis nuovargio sindromas);
- lėtinės viršutinių kvėpavimo takų ligos: sinusitas, laringitas, tonzilitas, faringitas;
- atopinis dermatitas, egzema ir psoriazė;
- maisto alergijos.
Bronchinės astmos atveju speleoterapija naudojama siekiant užkirsti kelią atakų dažnumui, nes druskos prisotintas oras pašalina patinimą ir sumažina bronchų hiperaktyvumą. Šis metodas taip pat yra papildomas imunitetinis gydymas vaikams po ligų ir operacijų kvėpavimo organuose.
Kontraindikacijos speleoterapijos naudojimui
Haloterapija nerekomenduojama vaikams, turintiems psichikos ir neurologinių sutrikimų, fobijų (ypač klaustrofobijos ar uždarųjų erdvių baimės), ūminių kvėpavimo takų infekcijų.
Kontraindikacijos gydymui speleoterapija taip pat yra:
- Vėžys
- Sunki arterinė hipertenzija.
- Kraujotakos sistemos ligos.
- Tuberkuliozė.
- Lėtinių ligų paūmėjimas.
- Kraujavimas iš nosies.
Prieš planuojamą gydymą kreipkitės į gydytoją ir gaukite patarimų apie kiekvieną vaiko ligą.
Gydymo metodas
Haloterapija sanatorijoje turi tikslingą veiksmą, priklausomai nuo specifinių aerozolių koncentracijos ore. Kartais urvuose yra kilniųjų dujų, pavyzdžiui, radono, kuris turi teigiamą poveikį vaiko metabolizmui ir skatina reumatizmą.
Rekomenduojama trukmė urvoje yra mažiausiai 14 dienų, 2 valandos per parą. Yra specialūs, specialiai vaikams pritaikyti urvų kambariai. Juose įrengta maža sporto salė tinklinio, krepšinio, pinballo ir kitiems žaidimams, sanitarinė higienos zona, žaidimų stalai, poilsio vieta ir maistas.
Norint pasiekti teigiamą gydymo poveikį, naudojami papildomi metodai - specialūs įkvėpimai arba pratimai. Šie gydymo būdai naudojami medicinoje kvėpavimo takų ligų, astmos ir lėtinių odos alergijų gydymui vaikams.
Vaikai, vyresni nei 10 metų, gali būti skiriami iki 9 valandų.
Gerus rezultatus pateikia gydymo kursai Solotvino Permės sanatorijose. Po jų yra ilgas atleidimo laikotarpis arba netgi visiškas atsigavimas.
Druskos poveikis namuose nėra toks veiksmingas kaip ir natūralioje aplinkoje. Tai natūralus urvų aerozolis, slopinantis uždegiminius procesus ir išvalantis kvėpavimo takus.
Išvada
Speleoterapija tapo labai veiksmingu ir pigiu žmonių, sergančių kvėpavimo takų ir odos ligomis, gydymu. Natūralus sauso natrio chlorido aerozolio buvimas labai švarioje aplinkoje turi teigiamą poveikį vaikų kūnui. Kiti svarbūs terapiniai veiksniai yra pastovi temperatūra ir mažas drėgmės druskos urvuose.
Druskos terapijos poveikis daugeliu atvejų yra teigiamas. 90 proc. Bet kokio amžiaus mažų pacientų sumažėja vaistų paplitimas ir priklausomybė nuo jų. Speleoterapijos gydymo poveikis išlaikomas vidutiniškai iki 9 mėnesių po kurso.
Speleoterapija: indikacijos ir kontraindikacijos
Iki šiol yra nemažai metodų, kuriais siekiama pagerinti asmens, kuris kasdien yra veikiamas kenksmingo aplinkos veiksnių poveikio, gerovę.
Ekologija, prastas gyvenimo būdas, stresas - visa tai nėra geriausias būdas paveikti fizinę ir psichinę sveikatą. Speleoterapija turi teigiamą poveikį organizmui.
Todėl, pavyzdžiui, įvairių metodų, pvz., Speleoterapijos, savalaikis panaudojimas gali gerokai pagerinti daugelio ligų prevencijos padėtį. Šiame straipsnyje kalbama apie tai, kas yra ir kaip gydymas veikia žmogaus kūną.
Kas tai?
Speleoterapija yra sveikatingumo procedūra, kurios metu žmogus yra druskos urvo mikroklimato įtakoje. Šios procedūros teigiamas poveikis buvo pastebėtas jau ІІІ a., Kai vienuoliai, pasilikę urvuose, pastebėjo, kad jų sveikata gerokai pagerėjo. Tai ypač pasakytina apie tuos, kurie kenčia nuo kvėpavimo takų ligų ir širdies problemų.
Dėl technologinės pažangos žmogus išmoko kurti panašias patalpas dideliuose miestuose, nes dažnai natūralios druskos urvai yra nutolusiose ir nutolusiose vietose. Dirbtinės druskos patalpos sėkmingai pakeis natūralias druskų urvas.
Dėl didelės paklausos tokios sveikatos priežiūros įstaigos yra populiarios daugeliui gyventojų, norinčių pagerinti savo sveikatą arba tiesiog atsipalaiduoti.
Kas yra speleoterapija sanatorijoje?
Vienas iš pagrindinių sanatorijų reabilitacijos privalumų yra maksimalaus procedūrų, įskaitant ir speleoterapiją, prieinamumas. Ši procedūra leidžia pagerinti savo sveikatą kartu su kitais naudojimo būdais. Be to, sanatorijos gali būti netoli natūralių druskos urvų. Tačiau daugeliu atvejų sveikatingumo kurortų teritorijos yra aprūpintos speleochamber, siekiant pagerinti pacientų priežiūros kokybę.
Speleokamera: kas tai?
Sukurti reikiamą klimatą kambaryje naudojant specialią medžiagą, kuri atskleidžia sienas ir lubas. Tai yra tam tikras plokštelės dydis, padengtas druskos sluoksniu, kuris savo ruožtu prisotina orą tokiais komponentais kaip magnio, natrio, kalio. Tada, naudojant oro srautą, nustatomas reikalingas temperatūros ir drėgmės lygis.
Vidaus oro įtakoje susidaro tam tikras aerozolis, kuris lemia speleoterapijos naudojimą.
Priklausomai nuo druskos tipo, naudojamo dirbtinių druskos patalpų gamybai, fotoaparatai turi skirtingą pavadinimą. Sylvinito speleologinės kameros yra ypač populiarios. Be sylvito, karnititas ir halitas yra labiausiai paplitę aerozoliai, kurie, esant tam tikroms sąlygoms, sukuria palankias sąlygas atsigauti.
Visa informacija apie speleokamerą, kurią sužinosite iš vaizdo įrašo:
Speleochamber ir halochamber: koks skirtumas?
Nepaisant daugelio panašių haloterapijos ir speleoterapijos savybių, yra tam tikrų skirtumų, kurie išskiria patalpas procedūroms. Speleochamberą sudaro druskos plokštės, kuriose yra kalio chlorido. Tačiau halochamberą sudaro iš natrio chlorido pagamintos medžiagos.
Be to, reikšmingas pastarojo skirtumas yra oro prisotinimas naudingais mineralais naudojant halogeneratorių.
Bet speleochamber, klimatas buvo sukurtas dėl druskos pamušalo medžiagų poveikio jame.
Koks skirtumas tarp druskos urvo ir speleokamery?
Pagrindinis druskos urvo bruožas yra jo vieta natūralioje buveinėje, tai yra, kasyklose ar kasyklose. Dėl patogesnių atsigavimo sąlygų, dirbtinėmis priemonėmis buvo sukurtos specialios patalpos, kur kiekvienas gali mėgautis visomis poilsio sąlygomis, įkvepiant sveiką sūrų orą.
Naudokite vaikams
Be to, kad specialistų, kurie pašalins kontraindikacijas, vaikai ištirs pilną tyrimą, turėtumėte laikytis kelių taisyklių, kad vaikai galėtų apsistoti patalpoje:
- sveikatos procedūroms priimti vaikai, jaunesni nei 7 metų amžiaus, yra leidžiami tik su tėvais;
- norint pasiekti visišką efektą, turite aplankyti druskos kambarį bent 10-15 kartų;
- Nerekomenduojama užkirsti kelio vaiko miego būklei, nes sumažėja gydomojo klimato teigiamas poveikis vaikų kūnui;
- Negalima maitinti vaiko bent 1 valandą prieš procedūrą ir pusvalandį po.
Indikacijos
Kadangi ši procedūra pirmiausia skirta kvėpavimo organų gydymui ir profilaktikai, taip pat bendrosios sveikatos skatinimo priemonės, rekomenduojama lankyti urvinę kamerą šiais atvejais:
- Prastesnis imunitetas, jautrumas dažniems peršalimams ir kitos infekcinės ligos;
Bruknių lapai padės sustiprinti imuninę sistemą. Karvių lapų arbata yra puikus prevencinis vaistas nuo daugelio virusinių ligų, puikiai sustiprinantis imuninę sistemą ir prisotinant organizmą įvairiais vitaminais ir mikroelementais.
Su psoriaze, chaga taip pat bus puiki. Normalizuojant atskirų organų, tinktūrų ir medienos grybų arbatų darbą, kartu slopinama psoriazės paūmėjimas ir recidyvai.
Rekreacinės sesijos yra labai naudingos širdies ligoms, aukštam kraujospūdžiui, išemijai ir taip pat turi teigiamą poveikį organizmui po insulto;
Juodmedis taip pat turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai. Šviežiai nuimtas uogas rekomenduojama sistemingai vartoti hipertenzija sergantiems pacientams, nes spanguolės sumažina spaudimą.
Jūs sužinosite visą informaciją apie nuorodas apsilankyti druskos oloje iš vaizdo įrašo:
Kontraindikacijos
Nepaisant daugybės naudingų savybių, turinčių speleologinės kameros mikroklimatą, be indikacijų, yra pakankamas skaičius ir kontraindikacijų tiek suaugusiems, tiek vaikams:
- Onkologinės ligos;
- Tuberkuliozė progresavimo etape;
- Ūminė psichinė liga;
- Viso kraujotakos pažeidimas;
- Pneumosklerozė;
- Bronchinė astma paūmėjimo stadijoje;
- Kvėpavimo nepakankamumas.
Speleoterapija namuose
Taip pat namuose galima naudoti jūros druskos gerinimą. Norėdami tai padaryti, reikia įsigyti specialų druskos lempą, kuri teigiamai paveiks visų namų gyventojų sveikatą.
Vienodai patraukli galimybė yra įrengti sveikatingumo kambarį savo namuose.
Tai leis jums mėgautis procedūromis bet kuriuo metu ir išsaugoti jaunimą ir sveikatą daugelį metų.
Naudingas sūdymas: speleoterapija
Cavers keliauti per urvas nuotykius ir pramogas, tačiau yra urvų, kurie yra naudingi sveikatai. Šios sesijos vadinamos speleoterapija ir yra labai populiarios šiuolaikiniuose sporto klubuose.
Jūros oro nauda jau seniai žinoma medicinoje ir dažnai daugeliui pacientų leidžiama pailsėti jūroje, norint kvėpuoti naudingu oru. Nepaisant to, ne kiekvienas gali gauti tokią naudą, ypač jei kalbama apie gyvenimą toli nuo jūros. Tuo pačiu metu yra galimybė reguliariai pasinaudoti jūros oru naudojant speleoterapiją.
Šis fizioterapijos tipas yra daugelio jūros druskų kristalų urvas. Oras tokioje urvoje yra prisotintas ypatingu būdu ir yra naudingas sveikatai. Pabandykime daugiau sužinoti apie tai, kas yra speleoterapija.
Speleoterapija: pagrindinė
Kaip žinote, druska turi baktericidinių savybių. Pavyzdžiui, vienas iš labiausiai paplitusių ir įperkamų būdų gydyti šaltojo šalčio ir užkirsti kelią šalčiui yra gargling su druska. Jūros druska savo sudėtyje savo ruožtu turi įvairių elementų, ypač naudingų mineralų ir pan.
Apsilankymas urvoje su jūros druska leidžia jums būti erdvėje, kur oras yra prisotintas smulkiu aerozoliu. Minimalios druskos dalelės, esančios ore:
- švelniai patekti į kūną
- ramina gleivinę;
- dezinfekuoja paviršius ir pašalina įvairias infekcijas.
Dėl to atliekama įvairių ligų prevencija ir ligų gydymas.
Kaip naudinga sveikatai organizuoti atostogas vaikams žiemos atostogų metu: geriausios idėjos.
Speleochamber naudoja kalio druskas, išleidžiančias į orą:
Pavyzdžiui, magnio raminančiosios savybės normalizuoja budrumo ir miego ciklus, yra naudinga statybinė medžiaga kūnui. Kalio ir natrio kiekis dalyvauja ląstelių apykaitoje, šių elementų buvimas užtikrina normalų kūno funkcionavimą.
Žinoma, kad kalcis yra svarbi skeleto sistemos statybinė medžiaga. Be to, kalcis reikalingas įvairiems procesams organizme. Neigiami aeroinonai jau seniai naudojami specialiuose fizioterapijos prietaisuose ir yra ypač naudingi kvėpavimo organų profilaktikai ir gydymui.
Kambarys už civilizacijos ribų
Speleoterapija yra visiškai įmanoma vadinti šią izoliaciją nuo civilizacijos. Šiuolaikiniai žmonės nuolat susiduria su įvairia spinduliuote. Žinoma, jūs nesijaučiate, kaip jūs veikiate radijo dažniai ir elektromagnetinės bangos, bet jei nieko nematote, tai nereiškia tokio reiškinio nebuvimo.
Įvairių ekstraktų, kurie yra neatsiejami šiuolaikinės civilizacijos požymiai, poveikis jaučiasi, jei tokių nėra. Reguliariai veikiant elementariam elektromagnetiniam fonui, jūs tam tikru būdu sumažinate savo organizmo funkcionalumą, be to, jūsų kūnas reguliariai praleidžia tam tikrus išteklius tokiam poveikiui išlyginti.
Kai jūs per tam tikrą laiką negaunate šių spindulių, pradėsite jausti kūno funkcionavimo pagerėjimą ir kasdieninių psichikos procesų pagerėjimą, nes organizmas išleidžia didžiulį kiekį išteklių, kurie anksčiau buvo naudojami banaliam bendrojo fono, veikiamo išorės poveikiui, normalizavimui.
Šiuo atžvilgiu speleoterapija yra unikali sesija, nes urvas, sukurtas iš didelių druskos kristalų gabalų, visiškai apsaugo įvairią spinduliuotę.
Didelio miesto gyventojams reguliariai apsistoti druskos oloje yra naudingiausia šiuolaikiniam pasauliui būdingų negalavimų prevencija.
Be to, kalbame apie didelę psichologinę pagalbą, kurią šiuolaikiniam žmogui reikia reguliariai.
Speleoterapija yra naudinga daugeliu būdų, tačiau yra tam tikrų gydymo sričių, kurioms naudingesnė ir svarbesnė yra speleoterapija.
Speleoterapija: procedūros indikacijos ir kontraindikacijos
Apskritai urvas pasiekia beveik visiškai sterilumą. Kaip minėta anksčiau, druska turi baktericidinių savybių, ir, pavyzdžiui, druskos vandenyje nėra bakterijų ir mikrobų. Įsivaizduokite panašų koncentratą ne tik vandeniu, bet ir oru.
Iš tiesų oloje yra toks mišinys, kuriame yra druskos dalelių. Tiesą sakant, pasiekiama erdvė be mikrobiologijos.
Tai turėtų būti naudojama įvairioms ligoms, bet dažniausiai lankantis speleokomnaty, skirto bronchų-plaučių sistemos sutrikimams. Tačiau gydymo apribojimų nėra, toks gydymas gali būti naudojamas bet kokio amžiaus ir įvairiausių negalavimų atvejais. Visų pirma reikia atkreipti dėmesį į šiuos negalavimus, dėl kurių nustatomi speleoterapijos vizitai:
- bronchų astma;
- alerginis rinosinusitas;
- pollinozė;
- lėtinis nuovargis;
- alerginis dermatitas ir neurodermitas;
- obstrukcinė plaučių liga;
- vegetovaskulinės disfunkcijos;
- lėtinis bronchitas ir pneumonija;
- 1 ir 2 hipertenzija.
Visos naudingos persimono savybės: kaip naudoti vaisius sveikatai ir grožiui.
Be to, reikėtų atkreipti dėmesį į situacijas, kuriose speleoterapija neturėtų būti naudojama:
- bronchinės astmos ir sunkios formos hipertenzija;
- kvėpavimo nepakankamumas;
- kraujotakos nepakankamumas;
- bronchektazė;
- pneumklerozė;
- tuberkuliozė;
- onkologija;
- bathofobija;
- ligos ūminėje stadijoje.
Speleoterapijos nauda ir žala
Naudojant speleoterapiją pasiekta daug teigiamų rezultatų. Neigiamą poveikį gali sukelti tik speleoterapija naudojant bet kokius veiksnius, kurie nerekomenduoja naudoti šių sesijų. Likusi dalis turėtų būti aptarta tik apie teigiamą poveikį, apie kurį mes išsamiau pasakysime toliau.
- Uždegimo proceso vystymasis ir mikrofloros dauginimasis kvėpavimo takuose, naudojant druskos aerozolius.
- Gauti emocinio jausmo jausmą dėl šviežio oro ir aviacijos jonų.
- Endokrininės sistemos aktyvinimas dėl specifinės simpatinės-antinksčių sistemos adaptacijos į orą.
- Pagerinti bendrą suvokimą ir koncentraciją dėl ramios atmosferos.
- Gerinti kvėpavimo tūrį ir gerinti plaučių vėdinimą dėl padidėjusio CO2 kiekio, žemesnės olos temperatūros.
- Sumažėjęs gleivinės patinimas dėl padidėjusios jonizacijos ir druskos aerozolių.
- Padidėjusi įkrautų dalelių ir aerozolių absorbcija organizme dėl didelės drėgmės.
- Antikūnų mažinimas organizme ir organizmo jautrinimas, ypač dėl mažiausio mikroorganizmų ir mikrobų skaičiaus.
- Padidėjęs lizocimo serumo aktyvumas.
- Imunoglobulinų A, G ir E kiekio sumažėjimas.
- Širdies ir kraujagyslių sistemos ir imuniteto gerinimas.
- Slėgio mažinimas ir normalizavimas.
Be to, yra keletas kitų teigiamų pasekmių, kuriems būdingas bendras kūno pagerėjimas.
Kokie rezultatai pasiekiami, kiek sesijų
Paprastai speleoterapiją siūlo maždaug 12-15 apsilankymų sesijos. Būtent per šį laikotarpį manoma, kad galima išvalyti toksinų kūną ir gauti tam tikrą poveikį. Be to, nuosekliai lankantis kurse, teigiamas poveikis yra fiksuotas ir leidžia pacientui mėgautis tokiu teigiamu poveikiu ilgą laiką.
Žinoma, reikėtų atkreipti dėmesį į galimybę dalyvauti atskirose sesijose, kurios taip pat turi tam tikrą naudą. Nepaisant to, tokios sesijos turėtų būti vadinamos prevencinėmis ir labiau naudingos psichologiniam stresui ir įgytam nuovargiui sumažinti.
Kursų mokesčiai
Tikslus speleoterapijos išlaidas yra sunku paskambinti, nes yra tam tikras išlaidų diapazonas. Net dideliuose miestuose kainų intervalas yra gana didelis ir gali svyruoti nuo 200 iki 500 rublių per sesiją. Daug kas priklauso nuo specifinės olos erdvės ir savybių.
Prieš lankydamiesi kurse patartina pažvelgti į urvą, kuriame norite lankytis sesijose, skaityti atsiliepimus ir funkcijas. Daugelis centrų siūlo galimybę pažvelgti į urvą. Galbūt jūs galite daugiau sužinoti apie konkrečios patalpos savybes ir palyginti ją su likusia.
Speleoterapija vaikams
Įvairūs fizioterapijos metodai yra labai populiarūs vaikams ir turi didelį efektyvumą. Šie metodai apima speleoterapiją, kuri taip pat yra puikus gydymo metodas ir yra naudingas prevencijai. Visų pirma kalbame apie tokius negalavimus kaip:
- kvėpavimo takų ligos;
- ENT organų ligos;
- peršalimas, otitas ir pan.
Haloterapijos metodai
Haloterapija taip pat yra gydymas druskos kristalais. Pavadinimas atsirado dėl graikų kalbos žodžio hals, kuris reiškia druską. Taigi kalbame apie druskos naudojimą, bet čia jis naudojamas daugiausia halito druskai, ty medžiagai, kurioje vyrauja natrio chloridas.
Speleoterapija ir haloterapija - skirtumai
Skirtingai nuo haloterapijos, speleoterapija apima urvo naudojimą. Siaurąja žodžio prasme speleoterapija gali būti atliekama tik urvuose, pavyzdžiui, kasyklose, kuriose druska yra išgaunama. Beje, būtent dėl tokių urvų jie sužinojo apie šios fizioterapijos naudą, nes jie atkreipė dėmesį į sumažėjusį tam tikrų ligų skaičių tarp žmonių, dirbančių druskos urvuose.
Video: kas yra druskos urvas ir haloterapija
Tačiau šiuolaikinė speleoterapija atliekama dirbtiniuose urvuose, kurie yra beveik visiškai identiški natūraliems urvams. Kaip jau minėta, haloterapiją galima atlikti atskiroje patalpoje, prisotintoje druskos. Be to, reikšmingas speleoterapijos skirtumas yra kitų druskų kristalų, pavyzdžiui, sylvinito arba kitų plytelių, įskaitant kalio ir kitų druskų, naudojimas.
Kiekvienas metodas turi teigiamą poveikį kvėpavimo sistemai ir visam organizmui. Tačiau elementų rinkinys tam tikru būdu skiriasi.
Apžvalgos
Valentino
Pirmą kartą man buvo rekomenduojama speleoterapiją naudoti stipriai šaltu. Ji lankėsi sesijoje, daugiau nei pusvalandį gulėjo mažoje urvoje, kurioje sienos yra sienos. Po to šalta po šalčio, nors ji nenaudojo jokių papildomų vaistų.
Dabar periodiškai dalyvauju sesijose (o ne kursuose, bet atskirai), kad būtų galima užkirsti kelią ligoms ir apskritai manau, kad speleoterapija yra malonus procesas, man patinka atsipalaiduoti patogioje aplinkoje. Po apsilankymų pradžios kvėpavimas gerokai pagerėjo, tapo labiau koncentruotas.
Igoris
Aš kasmet naudojasi intensyviomis speleoterapijos sesijomis 14 apsilankymų, po vieną valandą. Po to aš jaučiu papildomą energiją ir naudingumą savo kūnui.
Ignat
Po darbo dažnai jaučiausi pavargęs, be to, nuo vaikystės turiu lėtinių plaučių ligų, kurios nėra labai susijusios. Nepaisant to, šios ligos kartais pasireiškia tam tikru reguliarumu ir čia nėra pakankamai malonių. Draugas patarė prisiregistruoti prie naujausių apsilankymų su druskomis.
Parodymai yra teigiami. Pirma, dabar ne taip dažnai sutrikdo savo „opas“. Antra, ji pradėjo dirbti daug geriau, tapo geriau užmigti ir per dieną intensyviau.
Valerijus
Perduotas speleoterapijos kursas natūralioje sanatorijoje. Mano nuomone, siekiant atkurti kūną daugiau nei padeda.
Kas yra speleoterapija ir kaip tai naudinga?
Prieš šimtmečius žmonės pastebėjo, kad druskos urvas padeda išgydyti ligas, net ir tokias sunkias, kaip tuberkuliozė, astma (senas, „krūtinės angina“) ir daugelis kitų.
Tačiau, kadangi tik žmonės iš žemutinių visuomenės sluoksnių turėjo nusileisti reguliariai į druskos kasyklą, ilgą laiką ši medicinos sritis negavo jokio vystymosi. Tik XIX a. Viduryje medicinos specialistai susidomėjo druskos urvų gijimo poveikiu. Taigi buvo speleoterapija.
Kas yra speleoterapija?
Šios medicinos srities pavadinimą sudaro du žodžiai, paimti iš senovės graikų kalbos: „spelaion“ - urvas ir „therapeía“, o tai reiškia gydymą. Tai reiškia, kad speleoterapija yra gydymas, sulaikantis urvą. Tačiau medicinos reikmėms ne visos olos yra tinkamos, bet tik tos, kuriose vyko druskos gavyba. Tai yra pagrindinis gydomojo speleoterapijos poveikio komponentas.
Šiuo metu daugelyje pasaulio šalių egzistuoja speleohospinikos klinikos, kuriose yra tinkamos sąlygos. Paprastai tai yra arba karsto urvai, kurių sienos yra padengtos druskos nuosėdomis, arba sena kasyklų veikla. Šiandien Rusijoje jie yra Permės teritorijoje ir Hanty Mansijsko autonomijoje (Langepo mieste). Be to, Baltarusijos Soligorske, Ukrainos Solotvin, Azerbaidžano Duzdage, taip pat Armėnijoje, netoli Jerevano yra speleolės gydymo klinikos. Europoje turtingiausi urviniai centrai yra Vengrija: yra Miskolc, Tapolca, Baradla Domitsa urvuose.
Kas yra naudinga speleoterapija?
Druskos urvai yra labai specialios mikroklimato vietos. Toje pačioje temperatūroje visuomet vyrauja, nėra slėgio svyravimų, oras visada lieka sausas. Dėl vėjo nebuvimo ore nėra dulkių, o tai reiškia, kad jis yra bent jau nekenksmingas alergijoms. Tačiau žmonėms naudingiausi yra oro ir druskos mikrodalelių jonai, kurie slopina bet kokių mikrobų aktyvumą ir aktyvina savo kūno apsaugą.
Patekimas į druskos urvą, žmogus tiesiog jaučiasi atsipalaidavęs per pirmąsias minutes: nasopharynx užsikimšęs gleivėmis, histamino kiekis normalizuojasi kraujyje. Tolesnis buvimas urvoje prisideda prie bronchų ir plaučių valymo, sukauptų dulkių ir dervos.
Mes negalime diskontuoti specifinio požemio poveikio: įprastinio, bet ne visai naudingo elektromagnetinio fono nebuvimas, stebina tyla, originalūs požeminių koridorių ir kambarių interjerai. Visa tai kartu sukuria unikalų gydomąjį poveikį gydant įvairias kvėpavimo organų ir nervų sistemos ligas.
Haloterapija
Deja, planetoje yra per mažai druskos urvų ir jie yra gana nepasiekiamose vietose. Sovietų Sąjungos mokslininkai ištyrė sudėtingas speleoterapijos gydymo sąlygas ir padarė išvadą, kad jis gali būti atkurtas bet kurioje vietoje dirbtinėmis priemonėmis. Taip pasirodė haloterapija - speleoterapijos filialas, kuris leido miesto gyventojams naudoti gydomąją druskos mikroklimatą nesikreipiant į kurortą.
Druskos olos sąlygos atkuriamos specialioje patalpoje - halochamber, kur sienos yra pamuštos natūralaus akmens druskos blokais arba specialiai išpurkštos druska. Naudodamiesi mūsų gydytojų patentuotu prietaisu, druskos purškalas pageidaujamoje koncentracijoje yra purškiamas patalpoje. Gydymo sesijos metu žmonės kvėpuoja druskingo oro, kuris leidžia pasiekti sėkmę gydant daugelį ligų, ypač vaikų, ir taip pat suteikia galingą prevencinį poveikį, mažinantis peršalimo ir kitų kvėpavimo sistemos ligų riziką.
Kam naudinga speleoterapija ir haloterapija?
Dažnai, norint pritraukti kuo daugiau klientų, speleoterapiniai kurortai yra pateikiami kaip vietos, kur galite atsikratyti beveik visų žinomų ligų. Deja, taip nėra. Jie yra naudingiausi:
- lėtinis bronchitas, astma ir neužsikišantis;
- kvėpavimo organų alergijos, rinitas, farngotracheitas;
- lėtinis sinusitas ir rinosinopatija;
- sezoniniai tyrimai (išskyrus ūminius etapus).
Dažnai peršalimo ir kitų sezoninių kvėpavimo takų ligų atveju speleoterapija suteikia puikų prevencinį poveikį, jei jis pradeda veikti prieš pavojingiausią sezoną. Tačiau turėtumėte žinoti, kad druskos mikroklimato poveikis nebus naudingas:
- lėtiniai pacientai ūminėje stadijoje;
- su atvira tuberkulioze;
- žmonės su sunkiu širdies nepakankamumu;
- inkstų ligų atveju;
- diabetu.
Prieš išvykdami į druskos kurortą ar į halochamberą, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kuris rekomenduos tinkamiausią druskų urvų gydymo laiką su gijimu.
Speleoterapija. Druskos kambario indikacijos ir kontraindikacijos
Visi žmonės žino, kas yra druska. Jis naudojamas virtuvėje pridėti skonio patiekalams. Nepagailėtinas sako, kad jei ant grindų išsiliejate druską, tai yra sugedus. Kai kurie mano, kad druska padeda prieš blogą akį, kiti yra apsaugoti druska nuo raganų. Tie, kurie mokėsi medicinos, žino, kad druska turi savybių, kurios gali būti naudojamos tam tikriems sveikatos sutrikimams palengvinti. Vadinamoji haloterapija arba speleoterapija yra holistinis gydymas, kuris yra pagrįstas natrio chlorido įkvėpimu.
Kas yra druskos urvai?
Druskos urvuose grindys, lubos ir sienos padengtos švaria, sausa druska. Šių natūralių patalpų oras turi mucolytic, antibakterinių, priešuždegiminių ir hipoglikemizuojančių savybių. Jis veikia kaip natūrali priemonė gydant tam tikras kvėpavimo takų ligas ir daugelį kitų.
Senovės kilmės speleoterapija
Šios druskos urvų savybės žinomos nuo seniausių laikų. Halo yra graikų kalbos žodis, kuris verčiamas kaip druska, elementas, sudarytas iš natrio ir chloro. Vienuoliai praktikavo speleoterapiją. XIX a. Ši praktika tapo gana žinoma, nes pastebėta, kad druskos kasyklose dirbantys kalnakasiai turėjo daug mažiau kvėpavimo takų ligų. Fizikas F. Bochkovskis, 1843 m., Po kelių tyrimų ir mokslinių eksperimentų, paskelbė dokumentą, kuriame kalbėjo apie naudingas druskos savybes. Po to speleoterapija tapo plačiau paplitusi iki šiol, kai druskos urvai yra specialiai įrengti lankytojams.
Kas vyksta speleoterapijos sesijos metu?
Žmonės, kurie patyrė gydymo naudą druskos urvuose, sėdi labai patogiose sėdynėse garso izoliacinėje aplinkoje, kuri suteikia tiesioginį atsipalaidavimo jausmą. Nereikia nė sakyti, kad speleoterapijos metu druskos kambariuose draudžiama naudoti mobiliuosius telefonus ir viską, kas nutrauks tylą.
Kalbant apie drabužius, nėra aiškių taisyklių, nes druska nekenkia mūsų drabužių audiniams, tačiau patartina dėvėti patogius drabužius, kad niekas neužkerta kelio atsipalaidavimui. Tačiau, įeinant į druskos urvas, turite pašalinti batus ir vaikščioti basomis, kad aplinka būtų švari. Sesijos paprastai trunka nuo 30 iki 40 minučių.
Šiandien halo terapiją galima gauti ne tik druskos urvuose. Yra specialiai įrengtos patalpos, kuriose atkuriama aplinka ir druskos kasyklų mikroklimatas: oro temperatūra svyruoja nuo 18 iki 24 laipsnių Celsijaus, drėgmė yra apie 40-60%, o ore nėra kenksmingų medžiagų. Žinoma, druska, naudojama haloterapijoje, nėra tai, ką turime virtuvės kambaryje.
Iš tikrųjų tai yra ypatinga rožinė druska iš Himalajų, kuri yra prisotinta mineralais, kurie yra naudingi mūsų kūnui:
- Kalcis, kuris stiprina apsaugą nuo infekcinių ligų ir stiprina kaulus.
- Kalio, kuris padeda neuromuskulinei sistemai, gerina judesių koordinavimą ir yra naudingas širdies aritmijoms.
- Magnis yra naudingas raumenų atsipalaidavimui ir sumažina kraujospūdį.
- Varis, kuris pagerina kraujotaką ir mažina cukraus kiekį kraujyje.
- Bromas mažina kraujospūdį.
- Jodas normalizuoja riebalus.
- Fluoras stiprina dantis, kaulus ir imuninę sistemą.
- Druska, kuri gera kvėpavimo sistemai ir odai.
Druska, žinoma, nepakeičia vaistų terapijos, tačiau nustatyta, kad tai naudinga sąjungininkė kai kurioms daugiau ar mažiau sunkių ligų, tokių kaip:
- astma
- lėtinis bronchitas,
- kosulys, sinusitas,
- kvėpavimo takų alergijos,
- gerklės skausmas,
- ausų infekcijos,
- cistinė fibrozė
- rinitas,
- gerklės skausmas,
- laringitas
- lėtinis gleivinės uždegimas, bronchai ar plaučiai.
Disperguotos druskos dalelės prasiskverbia į įvairias kvėpavimo takų vietas. Jie ramina su kvėpavimo sistema susijusius sutrikimus, tokius kaip gerklės skausmas, kosulys, bronchitas, astma ir kt. Druska padeda skrepliams kilti ir išeiti iš plaučių ir bronchų kartu su mikrobais ir bakterijomis. Šiuo atžvilgiu buvo įrodyta, kad sumažėja bakterijų apkrova, nes druska apsaugo nuo bakterijų, pvz., Pneumokokų ir stafilokokų, dauginimosi ir išgyvenimo.
Druska veikia tik kvėpavimo takuose. Tai taip pat naudinga tokiais atvejais, kaip:
- dermatologinės ligos
- odos uždegimas
- psoriazė ir egzema.
Druskos terapija, iš tikrųjų, normalizuoja odos paviršinę mikroflorą, sumažindama kenksmingų bakterijų skaičių odoje, kuri dažnai išlaiko, sukelia lėtinį uždegiminį egzemos procesą. Bet su visa druska naudingumu, jūs turite būti atsargūs, kad nepažeistumėte odos, sukeltumėte dirginimą ir deginimą.
Speleoterapijos indikacijos ir kontraindikacijos
Žinoma, kasdienė mūsų visuomenės rutina ir judėjimo greitis nepadeda rasti ramybės ir ramybės. Todėl druskos urvai atsveria neigiamą mūsų kūno krūvį, druskos kambariai gali padėti mums kovoti su stresu ir emociniu nuovargiu, nuo kurio dažnai kenčiame. Dėl šios priežasties, kai kuriuose druskos urvuose galima užsiimti ta pačia ola, spalva ir muzika.
Kitose druskos urvuose leidžiama derinti hidroterapines sesijas, vartoti terapines vonias ir gerti mineralinį vandenį. Naudojama talasoterapija - tai hidroterapijos forma, kuri naudoja jūros vandenį ar kitas jūros medžiagas, tokias kaip mineralai, dumbliai, purvas ir smėlis.
Druskos urvai ir vaikai
Druskos urvai ir halo terapija taip pat tinka mažiausiems, nėra amžiaus apribojimų. Dėl šios priežasties beveik visos druskos patalpos suteikia reikiamą erdvę mažiausiems. Yra žaidimų aikštelės žaidimams. Atkuriama jūrų buveinių rūšis. Visa tai daroma taip, kad vaikai nebūtų nuobodu ir jie nenorėjo išvykti. Praleisti įdomų laiką už žaidimų, tyliai atkurta sveikata ir sustiprinta imuninė sistema.
Druskos kambarys, indikacijos ir kontraindikacijos
Visą druskos terapijos naudojimo laiką pastebėtas didelis teigiamas poveikis, nors kai kurie gydytojai teigia, kad gydymo metu druskos kambariuose yra daugiau mados ir reklamos. Diskusijos dar nėra baigtos, tačiau gali būti visiškai tikri - nėra jokių konkrečių kontraindikacijų. Kartais gali pasireikšti niežulys ir odos, gerklės ir akių dirginimas; reiškinys, kuris išsprendžiamas pašalinant druską vandeniu.
Lemiamas veiksnys yra tai, kad druskos terapijos metu nėra sąveikos su vaistais.
Tačiau atsargumo sumetimais haloterapija nerekomenduojama žmonėms, kenčiantiems nuo:
- diabetas
- aukštas kraujo spaudimas
- kraujo liga
- vėžys,
- druskos urvas nėštumo metu taip pat yra kontraindikuotinas.
Nėščioms moterims turėtų būti taikomas individualus požiūris į druskos terapiją. Tuo pačiu atveju, jei nėštumo metu yra įvairių sutrikimų, nėščia moteris turi būti labai atsargi, kad nekenktų sau ir kūdikiui.
Apskritai, haloterapija nėštumo metu yra natūrali procedūra, tačiau reikia atsižvelgti į daugelį veiksnių, galinčių paveikti nėštumo būklę.
Siekiant išvengti savęs žalojimo, neturėtų būti vartojama druskos terapija žmonėms, sergantiems širdies nepakankamumu ar alergija jodui, didelėmis druskos medžiagomis. Tokiais atvejais, siekiant išvengti problemų, geriausia pasikonsultuoti su gydytoju prieš konsultuojant druskos terapiją.
Paprastai visas haloterapijos kursas susideda iš 15-20 sesijų, kurios prireikus kartojamos reguliariai. Pasibaigus visam kursui, sveikatingumo nauda bus didžiausia. Kainos gali svyruoti nuo 20 iki 40 eurų už kiekvieną sesiją, kurių kiekvienas trunka apie 30 minučių (pažymėtina, kad kainos ir sąlygos skiriasi priklausomai nuo vietos).