Kosulys peršalimo, ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų ir ūminių kvėpavimo takų infekcijų atveju - kaip gydyti ir ką daryti, jei jis trunka ilgai

Peršalimo kosulys pasireiškia 85–90% atitinkamos patologijos atvejų. Nemalonus simptomas sukelia tam tikrą diskomfortą pacientui, bet yra gerai gydomas. Šalto kosulio bruožas yra jo įvairovė. Priklausomai nuo ligos eigos konkrečiu atveju, klinikinis vaizdas gali skirtis. Norėdami pašalinti patologiją, kreipkitės į gydytoją. Nors, kaip rodo praktika, daugelis pacientų sėkmingai susidoroja su šaltu namuose.

Kas yra šalta, ARVI ir ORZ?

Prieš apsvarstydami veiksmingus medicininius metodus, skirtus gydyti kosulį sezoninių kvėpavimo takų ligų atveju, reikia suprasti terminologiją. Ne visi žmonės žino skirtumą tarp ūminių kvėpavimo takų infekcijų, ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų ir peršalimo. Nėra kritinių skirtumų, tačiau kartais svarbu žinoti, kas pasakyta.

Ūminės kvėpavimo takų infekcijos (ARI) yra plačiausia koncepcija, apimanti visus šalto ir ARVI variantus. Gydytojai sujungia gripą, parainflueną, adenovirusą ar rinovirusinę infekciją ir pan. Į didelę grupę, kad pabrėžtų pagrindines atitinkamų patologijų savybes:

• ūminis pasireiškimas;
• oru perduodama;
• nugalėti daugiausia kvėpavimo takų organus.

Ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos (ARVI) - ūminių kvėpavimo takų infekcijų sudėties patologijų grupė, kurią sukelia atitinkamų patogenų įtaka. Kai SARS visada yra problemos kaltininkas, jis išlieka specifiniu virusu.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/kashel-pri-prostude.jpg "alt =" kosulys šaltu " = "630" height = "397" srcset = " data-srcset = "https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/kashel-pri-prostude.jpg 630w, https: // mykashel.ru / wp-content / uploads / 2018/08 / kashel-pri-prostude-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/kashel-pri-prostude-24x15. jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/kashel-pri-prostude-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/ kashel-pri-prostude-48x30.jpg 48w "dydžiai =" (maksimalus plotis: 630px) 100vw, 630px "/>

Peršalimas yra kolektyvinė koncepcija, apimanti visas patologines ligas, kurioms būdingas vidutinio sunkumo katarrinis sindromas (nosies išsiskyrimas, kosulys, čiaudulys). Tokiu atveju problema gali kilti dėl viruso poveikio ir laikino imuniteto susilpnėjimo, kurį sukelia hipotermija ar net stresas.

Nepaisant šių savybių, pacientai dažnai vartoja terminą, kuris jiems patinka visais atvejais. Praktiškai tai nesvarbu. Svarbiausia yra savalaikis ir tinkamas gydymas, kuris visose trijose situacijose yra beveik identiškas.

Pagrindiniai ūminių kvėpavimo takų virusinės infekcijos, ūminių kvėpavimo takų infekcijų ir peršalimo simptomai ir pirmieji požymiai

Kosulys peršalimo atveju yra tipiškas simptomas, su kuriuo visi susiduria bent kartą gyvenime. Priklausomai nuo konkretaus klinikinės situacijos ypatybių, simptomas gali lydėti skreplių išsiskyrimas, atsirasti traukuliai, arba kosulys gali sukelti švokštimą ir skausmą krūtinėje. Tačiau atitinkama patologija visada lydi papildomų požymių.

Galimi šalto, ūminių kvėpavimo takų infekcijų ir SARS simptomai:

• bendras silpnumas;
• sloga ir nosies gleivės;
• gerklės skausmas ar gerklės skausmas;
• karščiavimas;
• raumenų skausmas;
• junginės uždegimas;
• galvos skausmas;
• skonio pokyčiai.

Priklausomai nuo klinikinių simptomų sunkumo, sprendžiama ligos savikontrolės ar gydytojo eiga. Siekiant sumažinti komplikacijų riziką, visada turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Kas yra tokio kosulio trukmė?

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/dlitelnost-kashlya-pri-ORZ.jpg "alt =" kosulio trukmė ORZ "width =" 630 "height =" 397 "srcset =" "data-srcset =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/dlitelnost-kashlya-pri-ORZ.jpg 630w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/dlitelnost-kashlya-pri-ORZ-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/dlitelnost -kashlya-pri-ORZ-24x15.jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/dlitelnost-kashlya-pri-ORZ-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru /wp-content/uploads/2018/08/dlitelnost-kashlya-pri-ORZ-48x30.jpg 48w "dydžiai =" (maksimalus plotis: 630px) 100vw, 630px "/>

Svarbiausias nemalonus simptomas išlieka kosulys su ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis 80–85 proc. Problema gali būti pašalinta po bendro paciento būklės normalizavimo arba ilgai trunkančio kosulio. Vidutiniškai atitinkamo simptomo trukmė neviršija 7-10 dienų.

Įdomu Esant ankstyvam tinkamam gydymui, kosulys su ARVI arba ORZ yra per 3-4 dienas. Tačiau nereikia pamiršti apie ženklą, kuriame sakoma: „Be vaistų, 7 dienas gydome šaltu, o su vaistais - per savaitę“.

Tinkamas požiūris į gydymą

Norint atsikratyti kosulio, kuris atsiranda dėl kvėpavimo takų patologijos fono, reikia, remdamiesi jo atsiradimo priežastimi. Jei pacientas gali tiksliai nurodyti, kad yra kontaktas su asmeniu, kenčiančiu nuo gripo ar kitos virusinės ligos, tai bus lengviau palengvinti paciento būklę, suvokiant patologijos esmę.

Teisingas būdas pašalinti nemalonų simptomą yra susijęs su kelių principų laikymusi:

1. lovos poilsis arba kasdienio poilsio pailginimas;
2. didelių kiekių skysčių naudojimas;
3. vaistų vartojimą.

Norint normalizuoti ligonio būklę, galima pasitelkti liaudies receptus. Svarbiausia - nepervertinkite ir, jei reikia, pasitarkite su gydytoju.

Ar yra skirtingas požiūris į vaiko ar suaugusiojo gydymą

Pacientai yra suinteresuoti, ar yra skirtingų veiksmų, kurių reikia imtis, kai suaugusiam pacientui ar vaikui atsirado lengvas kosulys. Nėra esminio skirtumo. Jei laikotės pirmiau minėtų principų, galite pašalinti šią problemą.

Narkotikų gydymas - su gydytojo leidimu

Narkotikų gydymas peršalimo atveju yra antrinis laikas. Narkotikų vartojimas yra pateisinamas stipraus sauso kosulio atveju, kuris užkerta kelią miego ar normaliam gyvenimui. Jei gleivių sekrecija stebima bronchų hiperteksta, reikia naudoti tradicinius mukolitikus.

Tačiau, jei patologijai lydi nedidelis kosulys, kuris neturi įtakos paciento būklei, agresyvių vaistų vartojimas nerekomenduojamas. Norint atskirti vaistų vartojimo poreikį, reikia kreiptis į gydytoją.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/lechenie-prostudy-i-orvi.jpg "alt =" šalčio ir Orvi "width =" 630 "height =" 397 "srcset =" "data-srcset =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/lechenie-prostudy-i-orvi.jpg 630w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/lechenie-prostudy-i-orvi-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/lechenie -prostudy-i-orvi-24x15.jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/lechenie-prostudy-i-orvi-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru /wp-content/uploads/2018/08/lechenie-prostudy-i-orvi-48x30.jpg 48w "dydžiai =" (maksimalus plotis: 630px) 100vw, 630px "/>

Naudotos narkotikų grupės:

• antitussives (kodeinas, glaucinas, butamiratas);
• mucolytics ir expectorant narkotikai (Ambroxol, Bromhexin, Gedelix);
• vietiniai antiseptikai ir anestetikai (Falimint, Strepsils);
• antialerginis (Diazolin, Erius, Tavegil);
• antibiotikai, prijungiant bakterinę florą (cefalosporinai, penicilinai).

Narkotikų gydymą atrenka gydytojas. Savęs gydymas gali sukelti nepageidaujamas reakcijas ar komplikacijas.

Gydomi namuose - tradicinė medicina

Tradicinė medicina yra veiksmingas būdas stabilizuoti ligonių, sergančių peršalimu, būklę. Netradicinių metodų naudojimas yra pagrįstas lengvu ir vidutiniu sudėtingumo laipsniu. Sunkių komplikacijų atveju pacientui reikia specialios priežiūros.

Populiarūs receptai:

• juodas ridikas su medumi. Daržovėje visa masė supjaustoma formuojant „stiklą“. Skystas medus pilamas ridikėlių viduje ir paliekamas naktį. Valgykite infuziją 3 kartus per dieną po valgio;
• arbata su citrina. Paprastas būdas stiprinti imuninę sistemą ir atkurti organizmo vandens pusiausvyrą;
• svogūnai su cukrumi. Vidutiniai svogūnai susmulkinami ir sumaišomi su 15 g saldaus miltelių. Po 3-4 valandų infuzijos produktas yra paruoštas naudojimui;
• pienas su medumi ir sviestu. Į 200 ml šilto pieno įpilama 1 arbatinis šaukštelis medaus ir 5 g sviesto. Įrankis tinka sausiems kosuliams pašalinti po SARS ir jo aukščio.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/moloko-s-medom-i-slivochnym-maslom-pri-prostude. jpg "alt =" pienas su medumi ir sviestu šaltai "width =" 630 "height =" 397 "srcset =" "data-srcset =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08 /moloko-s-medom-i-slivochnym-maslom-pri-prostude.jpg 630w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/moloko-s-medom-i-slivochnym-maslom- pri-prostude-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/moloko-s-medom-i-slivochnym-maslom-pri-prostude-24x15.jpg 24w, https: //mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/moloko-s-medom-i-slivochnym-maslom-pri-prostude-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads /2018/08/moloko-s-medom-i-slivochnym-maslom-pri-prostude-48x30.jpg 48w "dydžiai =" (maksimalus plotis: 630px) 100vw, 630px "/>

Netradicinis požiūris į peršalimą ir ARVI dažnai rodo puikius rezultatus, kurie nėra prastesni už narkotikus.

Po infekcinių komplikacijų - liga praėjo ir kosulys išliko

Netinkamas gydymas, ryškus paciento imuniteto sumažėjimas yra atvejų, kai kosulys po ARVI ar šalčio neišnyksta. Priklausomai nuo patologijos sunkumo, pasirenkamas geriausias būdas paspartinti visišką atsigavimą.

Liekantis kosulys vaikui

Jei vaikas po šalčio neturi kosulio, būtina pašalinti antrinę kvėpavimo takų patologiją. SARS gali apsunkinti bronchitas, pneumonija, tonzilitas (gerklės skausmas) ir kitos ligos. Kosulys gali pakeisti gamtos pobūdį (naktiniai išpuoliai, gerklės skausmas). Jei po atkūrimo simptomai išlieka ilgiau nei 5 dienas, verta pasitarti su pediatru. 70% atvejų problema nekelia grėsmės ir išsprendžia save po 1-2 savaičių. Jei reikia, gydytojas paskiria papildomas lėšas atitinkamam simptomui užkirsti arba slopinti.

Po šalčio suaugusiam kosulys neišnyksta

Liekantis kosulys po SARS suaugusiam žmogui taip pat gali sukelti antrinę patologiją. Tuo pat metu žmogus gali turėti gerklės skausmą, nurodant infekcijos buvimą. Jei nemalonus požymis nesukelia daug diskomforto, jis tam tikrą laiką gali būti ignoruojamas (iki 7-10 dienų po atsigavimo).

Papildomų simptomų padidėjimas rodo peršalimo transformaciją su naujos patologijos progresavimu.

Norint pašalinti likusį kosulį be komplikacijų, jums reikia likti daugiau gryname ore, naudokite iki 1,5 litrų skysčio per dieną. Gerus rezultatus rodo tradicinė medicina.

Ar kosulys užkrečiamas visai šeimai ar kaip apsaugoti savo artimą?

Kosulys kvėpavimo takų patologijos metu yra užkrečiamas tik viruso genezės atveju. Siekiant sumažinti vienos šeimos nario kosulio riziką, rekomenduojama atskirti pacientą atskiroje patalpoje. Kiti nuomininkai gali dėvėti marlės kaukes. Rekomenduojama naudoti didelį kiekį skysčių. Profilaktinis vaistų vartojimas yra neveiksmingas, išskyrus skiepijimą nuo gripo.

Tipinės ligos klaidos

Ligonių klaida dažnai skiriama nepakankamai dėmesio savo sveikatai. Noras „susirgti ant kojų“ gali sukelti komplikacijų. Taip pat neigiamas veiksnys yra nekontroliuojamas narkotikų vartojimas. Ypač sunki problema susijusi su antibakteriniais vaistais. Dėl neracionalaus antimikrobinių vaistų suvartojimo padidėja sukėlėjo atsparumas chemikliams, kuris per kitą naudojimą negalės pagerinti paciento gerovės.

Prevencijos priemonės - skatinti imunitetą ir gerti vandenį

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/lechenie-ORZ-i-ORVI-lfk.jpg "gydymas" alt = " ORZ ir ORVI lfk "width =" 630 "height =" 397 "srcset =" "data-srcset =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/lechenie-ORZ-i-ORVI- lfk.jpg 630w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/lechenie-ORZ-i-ORVI-lfk-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/ įkėlimai / 2018/08 / lechenie-ORZ-i-ORVI-lfk-24x15.jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/lechenie-ORZ-i-ORVI-lfk-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/lechenie-ORZ-i-ORVI-lfk-48x30.jpg 48w "dydžiai =" (maksimalus plotis: 630px) 100vw, 630px "/>

Ūminių kvėpavimo takų ligų prevencija grindžiama imuninės sistemos stiprinimu, tuo pačiu sumažinant bakterijų ir virusų patekimo į organizmą galimybę.

Rekomendacijos:

1. Mityba su pakankamu kiekiu daržovių ir vaisių;
2. naudoti iki 1,5-2 litrų skysčio per dieną;
3. reguliarus dozavimas;
4. sumažinti stresą;
5. ribotas kontaktas su ligoniais;
6. normalus miegas

Visiškai saugus nuo šalčio yra neįmanoma. Tačiau imuninė sistema, kuri nuolat „dera“, yra geriau priešinga įvairioms bakterijoms ir virusams.

Išvada

Kosulys, kuris atsiranda peršalimo metu ir ūminių kvėpavimo takų ligų atveju, yra natūralus paciento kūno atsakas į ligą. Problemos pašalinimas gali būti atliekamas tiek tradiciniais, tiek ir populiariais metodais. Svarbiausia yra neprarasti laiko, kai neįmanoma tobulinti valstybės savarankiškai. Jei reikia, visada kreipkitės į kvalifikuotą medicininę pagalbą.

Top 10 geriausių liaudies gynimo būdų, kaip greitai išgydyti šalto ir kosulio

2015/04/10 Elena Pirmosios pagalbos rinkinys 17 komentarų

Geros dienos visiems, kurie žvelgė į „gražų pasaulį“ šviesoje! Vasara baigėsi (deja!) Ir atėjo ruduo, nes jos lietus, šaltas ir peršalimas. Ar taip pat prilyginate žodžius „šaltas“ ir „ruduo“? Bet tai visiškai nemalonus skauda! Jei jūs, kaip ir aš, nenoriu praleisti dienų ligos atostogų metu ir atsisakyti įprastų planų, skaitykite, kaip greitai išgydyti šalta!

Iš straipsnio, kurį sužinosite:

Kaip greitai išgydyti šalto ir kosulio

Kas yra šalta?

Šio reiškinio esmė yra pačiame pavadinime: liga atsiranda dėl hipotermijos (taip, tai nėra nieko, kad motinos mums visiems priminė apie skrybėles!) Ir išreiškiama nosies gleivinės patinimas (kitaip tariant, sloga), čiaudulys, kosulys ir bendras nepasitenkinimas.

Taip atsitinka ir virusinis šaltis, paskirstytas oru lašeliais. Šiuo atveju liga patenka į kūną iš išorės iš jau sergančio asmens ir vystosi gana greitai.

Būti taip, kad, kaip ir gali, pagrindinė ligos atsiradimo priežastis visada yra mažas imunitetas: hipotermijos atveju negalite mobilizuoti kūno vidinių jėgų ir atsispirti ligai, o viruso atveju - neužkirsti kelio užsienio bakterijų įsiskverbimui.

Taigi galima išvengti šalčio?

Žinoma! Geriausias gydymas yra prevencija, o tai reiškia, kad turite pasirūpinti savo sveikata prieš šalto oro pradžią.

1. Visų pirma, tiesiog apsirenkite orui.
2. Antra, palaikykite imunitetą su įvairiais natūralios kilmės stimuliatoriais ir tonikais.

Tradicinė medicina daugelį metų sukaupė daug gražių ir paprastų receptų, stiprinančių imuninę sistemą. Tai tas pats žievelės nuoviras, apie kurį jau parašiau, ir šaltalankių uogienės kompotai, kurių receptai minėjau...

1. Vadovaukitės aktyviu gyvenimo būdu, vaikščiokite daugiau, išgerkite švarų vandenį ir valgykite teisę - kitaip tariant, gyventi sveiką!

Bet jei vis dėlto įvyko erzinantis nesusipratimas, ir jūs užšaldėte, nepamirškite - yra veiksmingų tradicinės medicinos receptų, kaip greitai išgydyti šalta!

Kaip atsikratyti šalčio?

Daugelis iš mūsų nemano, kad peršalimas yra liga ir toliau einame į darbą, parduotuvėse ir paprastai gyvena normalus gyvenimas. Na, jei tuo pačiu metu bent ant baktericidinės kaukės...

Vis dėlto, silpnumas organizme, čiaudulys ir kosulys, taip pat gausus sloga, yra rimtas apsinuodijimas gyvenimu, o šaltas žmogus užduoda klausimą: „Kaip greitai išgydyti šaltą?

10 paprastų receptų nei šalti namuose

Deja, bet dauguma gydytojų, besirūpinančių mažiausiais čiaudžiais, užrašo narkotikų sąrašą, tačiau nebūtina nedelsiant paleisti su šiuo sąrašu į vaistinę. Leiskite taupyti pinigus, laiką ir energiją ir kreiptis į gamtos galią ir prašyti pagalbos liaudies gynimo būdams peršalimui!

Receptas 1: populiariausias yra, žinoma, medus. Tikiuosi, kad šaltą laiką sukaupėte geros medaus puodelį? Čia išsamiai aprašiau medaus gijimo savybes ir kaip pasirinkti aukštos kokybės medų.

Peršalimo atveju medus pridedamas prie šiltos arbatos, geriamojo (pageidautina žalia), sumaišytas su maltomis citrina 1: 1 santykiu ir vartojamas per parą šaukštą 3 kartus per dieną.

Receptas 2: mano mamos mėgstamiausias receptas: sumaišyti susuktus svogūnus su medumi ir gerti vieną šaukštelį 3 kartus per dieną. Jei norite paragauti, pavyzdžiui, šokoladą, bet...

Tai labai veiksminga priemonė, akimirksniu palengvina gerklės skausmą kosulio metu ir paprastai veikia kaip tikras vitamino įkrovimas.

3 receptas: puikiai tinka peršalimui ir garstyčių milteliams - pridėkite jį prie karštos pėdos vonios (vandenį reikia naudoti kojoms padengti iki kulkšnių). Šildykite kojas 10-15 minučių (jei vanduo atvės, pridėkite karštą - tiesiog uždėkite karštą virdulį). Po tokios vonios patrinkite kojas su bet kokiu atšilimu (pvz., Žvaigždute ar mama), sudėkite ant medvilnės kojinių ir eikite miegoti.

4 receptas: Nepamirškite gerti daugiau - ligos toksinai yra „išplauti“ šiltu gėrimu. Gerkite žolelių ir uogų arbatas, pavyzdžiui, su avietėmis. Šis skanus uogas sėkmingai pakeis visus putojančius aspirinus! yra tiek daug vitamino C, kad arbata su avietėmis pakels jus į jūsų kojas per dieną.

Nuvalykite džiovintas avietes verdančiu vandeniu ir gėrimu naktį (prieš išvykdami iš namų - jokiu būdu, nes avietės „veikia“ kaip galingas sviedinys!) Vietoj džiovintų aviečių, aviečių uogienė.

Be aviečių, galite naudoti brukneles, gelsvąsias erškėčias, aronijas ir, iš esmės, bet kokias uogas (gerai, jei pasirūpinote šalčiais iš anksto, jei ne, nusipirkite šaldytų uogų prekybos centre ir užvirinkite arbatą).

5 receptas: gerai padeda su peršalimo ir arbatos su ramunėlių - džiovintų ramunėlių gėlės juokinga pinigai yra parduodami bet kurioje vaistinėje, ir kartu su medumi greitai jus atgal į gyvenimą. Pabandykite alaus šaukštą ramunėlių ir liepų, pridėti medaus ir gerti karštą!

6 receptas: Imbiero alaus darymas taip pat gerai kovoja su peršalimu ir kosuliu. Supjaustykite šviežią imbiero šaknį į skilteles, užvirinkite verdančiu vandeniu ir leiskite jam užvirti apie 20 minučių, tada išgerti karštu medumi. Tai taip pat labai veiksminga ir arbata su imbieru ir citrina yra mano mėgstamiausia vaistas.

7 receptas: jei yra nosies užgulimas, įkvėpkite: įkvėpkite karštame vandenyje ištirpintų eterinių aliejų garus. Aš rekomenduoju mėtų, eukalipto ar eglės aliejų.

Receptas 8: Be įkvėpimo, skalauti nosį druskos vandeniu arba fiziologiniu tirpalu, įsigytu iš vaistinės. Į kiekvieną krūtinę įpilkite šviežių alavijo sulčių (tai puikus būdas pailsėti ir sumažinti nosies užgulimą).

Liaudies receptai kosuliui

Receptas 9. Kitas nemalonus simptomas yra kosulys. Juodųjų ridikėlių sultys padės išvengti kosulio ir patekti į bronchus. Paimkite vieną vaisių, iškirpkite kūną iš vidurio ir įdėkite šaukštą medaus įduboje. Dienos metu piltuvėje susikaupia ridikėlių sultys - tris kartus per dieną išgerti jį arbatiniu šaukšteliu.

Kitas būdas gauti ridikėlių sultis yra slinkti sluoksnius per mėsmalę, išspausti sultis iš masės ir sumaišyti su medumi.

Receptas 10. Be ridikų, skalauti jūros druskos kovomis su gerklės skausmu. Ištirpinkite šaukštelį druskos šiltame vandenyje ir tris kartus per dieną skalauti.

Sujunkite visus pirmiau minėtus metodus ir vieną vakarą atsikratykite šalčio!

Stebuklingas juodasis senelė

Nors, deja, yra atvejų, kai tai nepadeda nieko, atrodo, iš efektyviausių priemonių.

Prisimenu vieną kartą prieš Naujus metus draugas turėjo labai blogą šaltį. „Gėda - aplink atostogų šurmulį kiekvienas pasirenka dovanas artimiesiems ir suknelės šventei, o jūs susižavėjote karščiavimu ir sloga.“ Ji sakė.

Tuomet jai padėjo viena stebuklinga priemonė, kurią ji dabar rekomenduoja visiems po pirmojo šalčio ženklo.

Ši priemonė nuo gripo ir peršalimo, pagrįsta juodos briedės iš internetinės parduotuvės „iherb“ pagrindu. Vaisto anotacijoje buvo pasakyta, kad jis atleidžia nuo 6 šalčio simptomų: kosulys, čiaudulys, sloga, šaltkrėtis, gerklės skausmas ir nosies uždegimas.

Kaip sako draugas, visos šios problemos palikdavo vieną po kito jau pirmąją narkotikų vartojimo dieną! Iš pradžių buvo lengviau kvėpuoti, tada beveik iškart skauda mano gerklę, o vakare mergaitė jau buvo ant kojų!

Šis efektas yra gana suprantamas, nes juodoji gumbavaisė yra „institucija“ tarp liaudies gynimo priemonių peršalimo atveju. Labai lengva vartoti vaistą - jis yra tirpių tablečių forma, 30 vnt. Šį įrankį galite užsisakyti naudodami šią nuorodą, o jūs turėtumėte skubėti, kol jis dar bus prieinamas.

Gydymas šaltu ir kosuliu

Šaltieji dažnai vadinami ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis, kurias sukelia infekcija. Daugelis mano, kad peršalimas atsiranda dėl hipotermijos, bet ne. Be patogeno liga nepasireiškia. Poveikio sukėlėjai gali būti virusai (80% atvejų) arba bakterijos.

Šalčio priežastys

Norint atšaldyti savo kūną, būtina sąlytis su viruso nešikliu arba bakterijomis aktyvioje fazėje. Infekcijos šaltinis gali būti naujai susirgęs asmuo, kuris net nesukėlė ligos simptomų. Infekcija trunka 1-2 savaites, priklausomai nuo viruso ir komplikacijų.

Infekcija vyksta per oro lašelius (kai kosulys, čiaudulys, bučiavimas), kartais kontaktuoja su šeima. Kai kurios infekcijos rūšys išgyvena aplinkoje, jos išlieka aktyvios, būdamos sausame skreplyje, kuris pateko į buitinius daiktus.

Kai žmogus turi puikų imunitetą, jo viduje esančios ląstelės kovoja su infekcija ir nedelsdamos ją užmuša, neleidžiančios susirgti. Bet kai pablogėja vietinis ar bendrasis imunitetas, organizmas nesugeba susidoroti su patogenu ir serga. Sumažina organizmo imunines jėgas:

hipotermija; būti projekte; nesubalansuota mityba; nervų štamas; perviršis; lėtinės ligos.

Simptomai ir šalčio požymiai

Dauguma virusinių infekcijų pasireiškia simptomais:

temperatūra; bendras negalavimas; raumenų skausmas; galvos skausmas; čiaudulys; šaltkrėtis; galvos svaigimas; lūžimas; patinusios limfmazgius.

Visi šie simptomai yra ryškiausi gripo metu - šiuo atveju kosulys, sloga ir gerklės skausmas yra nedidelės problemos. Užsikrėtus kitų tipų virusais, atsiranda kvėpavimo takų (laringitas, tracheitas, rinitas, faringitas), o vietiniai simptomai visų pirma yra susiję.

Atsižvelgiant į patogeno buvimo vietą ir tipą, gali pasireikšti simptomai:

Nosies užgulimas - tai atsiranda dėl gleivinės patinimo ir uždegimo, kartu su čiauduliu. Iš nosies - skaidrus, esant virusui, geltonas ir žalias - su bakterine infekcija. Skausmas ir gerklės skausmas su šalčiu - orofariono uždegimo požymis, lydimas sunku nuryti, atsisakymas valgyti. Jei yra virusinė etiologija, skausmas yra lengvas, tačiau bakterinė infekcija sukelia stiprų skausmą. Vizualiai gerklėje bus pastebėtas tonzilių padidėjimas ir paraudimas, paraudimas uvuloje ir gerklės gale. Baltos spalvos plokštelė ant tonzilių rodo bakterijų etiologiją, šiuo atveju kreipkitės į gydytoją. Kosulys peršalimo atveju - sausas, gausus ar blogas skreplių išsiskyrimas. Skaidrūs ir klampūs gerklės gleivės kalba apie virusinę etiologiją, jei skrepliai įgauna žalią arba geltoną atspalvį - tai bakterijos (pneumokokai, stafilokokai, hemofilus bacilai). Ugnies kosulys atsiranda, kai gripo ar parainfluenza sukeltas laringitas (gerklų uždegimas). Mažiems vaikams, sergantiems laringitu, gali atsirasti gerklų susiaurėjimas, pasireiškiantis sunkumais arba sustojus kvėpavimui. Odos išbėrimai - retai lydi šalčio, dažniausiai stebimas gripo metu. Krūtinės skausmas. Gali pasireikšti nedidelis krūtinės skausmas kosulio metu, nes tai susiję su tarpkultūriniais raumenimis. Jei skausmas jaučiamas giliai plaučiuose ir pasireiškia įkvėpus, skubiai išnagrinėkite specialistą. Tai gali būti pleuritas ar pneumonija.

Ką daryti pirmiausia su šaltu

Kai jaučiatės šalti simptomai, pradėkite gydyti.

Visų pirma, turite atšaukti visus susitikimus ir, jei įmanoma, pasilikti namuose. Laikykitės lovos. Gerkite daugiau vandens, šiltą arbatą, kompotą - skystis padės greičiau nuplauti toksinus per inkstus ir poras. Jokiu būdu negalima gerti šaltų gėrimų su šaltu. Kai kūno temperatūra pakyla iki 38,50 ° C, jis negali būti nušautas, kitaip kūnas nebebus kovoja su patogenu. Jei temperatūra pakyla didesnė, naudokite antipiretinius vaistus.

Būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją, jei:
- pacientas, pasižymintis aukštesnio amžiaus (po 65 metų);
- pacientas - vaikas iki 3 metų;
- tam tikros vietos galvos buvo stiprus pulsuojantis skausmas;
- karščiavimas trunka ilgiau nei 3 dienas;
- buvo krūtinės skausmas ir stiprus silpnumas;
- gleivių išsiskyrimas iš nosies ir burnos gerklės pateko į geltoną žalią atspalvį;
- gerklės skausmas yra per stiprus ir nesuteikia poilsio;
- pradėjo „žievės“ kosulį;
- ant kūno atsirado bėrimas ar žvaigždės;
- pacientas turi lėtinių ligų (bronchitas, sinusitas, tonzilitas, sinusitas ir kt.);
- pacientas turi sunkių ligų (diabetas, imunodeficitas, onkologija, kraujo, inkstų, kepenų, smegenų ir kt. patologijos).

Jei nė vienas iš pirmiau minėtų dalykų jums netaikomas, bet jūs rūpinatės savo sveikata ir norite sužinoti šalčio priežastį, susitarkite su gydytoju. Norint atlikti tyrimą, reikės atlikti bendrą kraujo ir šlapimo tyrimą, ryklės ir nosies gleivinės tyrimą. Be to, gydytojas paklaus jūsų, kaip liga ima, jei reikia, paskiria papildomus tyrimus.

Priklausomai nuo labiausiai nerimą keliančių simptomų, Jums bus skiriami simptominiai vaistai. Po šalčio priežasties išsiaiškėja antivirusiniai ar antibakteriniai vaistai.

Šalčio komplikacijos

Tokios būklės kaip toksinė encefalopatija gali atsirasti dėl perkaitimo kūno esant 40-410C temperatūrai ir reikalauja skubios medicininės intervencijos. Aukšto karščio fone atsiranda staigus nervų sistemos sužadinimas. Neleisti šiai būklei naudoti antipiretinius vaistus. Jei temperatūra vėl ir vėl pakyla arba nesumažėja, kreipkitės į gydytoją.

Kitas parazitinio uždegimo uždegimas (sinusitas, sinusitas, priekinis sinusitas) yra dar vienas šalčio sutrikimas. Tuo pat metu žmogus patiria ryškią nosies perkrovą, niežulys ilgą laiką nepraeina, bet tik pablogėja. Balsas tampa nosies, ligos vietoje yra skausmų (kaktos ir nosies, kairėje ar dešinėje nosies pusėje). Ši sąlyga reikalauja atlikti gydymą ligoninėje ir gydyti antibiotikais. Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad paranasinių sinusų uždegimas yra nekenksmingas, nes daugelis žmonių jį turi. Tačiau, jei laiku nepasveikinsite ligos, infekcija gali patekti į smegenis (meningitas, meningoencefalitas), o tai kelia grėsmę paciento gyvybei.

Labiausiai paplitusi laringito (gerklų uždegimo, kurį sukelia parainfluenza) komplikacija vaikams yra „klaidinga kryželė“ - gerklų lumenų susiaurėjimas dėl gleivinės edemos. Būklė dažniausiai pasireiškia vakare arba naktį su šalta. Pirma, vaikas kvėpuoja stipriai, jis turi „žievės“ kosulį. Po trumpo laiko, jei nepadedate vaikui, kvėpavimas sustoja. Todėl pastebėdami pirmiau minėtus pirmus šalčio simptomus, nedelsdami surinkite greitosios pagalbos numerį ir nelaukite kitos dienos.

Neapdorotas šaltis gali sukelti sunkesnes ligas (otitą, sinusitą, bronchitą, pneumoniją, meningitą, miokarditą ir tt). Dažnas šalmas dažnai pablogina esamas sunkias ar lėtines ligas, todėl pavojinga nešiotis ant kojų ir savarankiškai gydyti.

Kaip gydyti šalto namuose

Be etiotropinio ir simptominio gydymo peršalimo atveju, reikėtų stebėti lovą, gerti daug skysčių - ne šalta ir ne karšta.

Geros peršalimo gydymo savybės: arbata su imbieru, citrina, avietėmis ar meleliais, vanduo su medumi ir citrina, džiovintų vaisių kompotai, uogų vaisių gėrimai, rozmarinų nuoviras.

Skystis padeda atsikratyti toksinų, kurie nuodina organizmą, o kosulys prisideda prie geresnio skreplių išsiskyrimo.

Valgykite subalansuotą mitybą, nevalgyk kepti, rūkyti, aštrūs, riebalai. Maistas turėtų būti virinamas, garinamas arba kepamas.

Nepažeiskite multivitaminų, askorbo rūgšties. Visa ši veikla padės pagerinti imunitetą ir greitą atsigavimą.

Antibiotikai nuo peršalimo nei išgydyti

Kokius vaistus galite vartoti užšalimui? Pagrindinis vaistų uždavinys yra paveikti ligos priežastį. Todėl patartina vartoti antivirusinius ar antibakterinius vaistus, kuriuos paskyrė gydytojas.

Antivirusinių vaistų grupė apima šiuos antibiotikus:

Anaferonas; Amiksinas; Amizon; Aflubinas; Arbidol; Oscillococcinum; Cikloferonas; Groprinosinas - tuo pačiu metu kovoja su virusu ir padidina organizmo apsaugą; Tamiflu yra stipriausiai veikiantis vaistas; Kipferon - žvakės su interferonu; Grippferonas - nosies lašai. Didinti imunitetą prisidėti prie: „Immunal“; Grippferonas; Immudon.

Jei nosies herpes atsiranda, vietiniai antivirusiniai tepalai padės:

Herpevyras; Valacikloviras; Tromantadinas; Doconazolas

Jei kenksmingos bakterijos tampa peršalimo priežastimi, arba ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos sukelia pūslių uždegimas, gydytojas paskirs antibiotikus. Yra vietinių vaistų, turinčių antibakterinį poveikį, tačiau geriau vartoti tabletes viduje ar injekcijose. Išgėrus, paciento būklė turėtų pagerėti per 48 valandas. Bet jūs negalite nustoti vartoti narkotikų, turite jį vartoti 5-7 dienas, o jei nėra jokio poveikio, pakeiskite jį kitu.

Kvėpavimo takų gydymui dažniausiai naudojami:

Amoksicilinas, Augmentin - veiksmingas krūtinės angina, faringitas, frontitas. Levofloksacinas, morsifloksacinas - naudojamas bet kokių ENT organų pralaimėjimui. Klaritromicinas, azitromicinas - geriausias otitas, gerklės skausmas ir sinusitas. Cefatoksimas, ceftriaksonas - žmonėms, kurie netenkino ankstesnės vaistų grupės.

Bet kokius antibiotikus galima pradėti tik pagal receptą.

Šalto kosulio gydymas

Kosulys yra sausas, su dideliu ar silpnu skrepliu. Priklausomai nuo to, paimkite norimos grupės vaistus.

Kai skrepliai pradeda kosulėti, jis turi būti pašalintas. Norėdami tai padaryti, naudokite narkotikus, kurie plonina gleivius, kad jie geriau drenuotų: Lasolvan, ACC, Ambroxol, Bromhexin. Siekiant geriau išsiskirti skrepliais, drėgnieji įkvėpimai, naudojant specialius sprendimus, yra naudingi žolelių nuovirai.

Kai turite gerklės skausmą su šaltu, vietiniams vartojimui vartokite priešuždegiminius vaistus: tabletes - Hexoral, Antiangin, Faringosept, Falimint; purškikliai - Bioparox, Hexoral, Kameton.

Kombinuotos priemonės, mažinančios kosulį, provokuoja skreplių gamybą, mažina uždegiminį procesą, yra tinkamos sausiems kosuliams peršalti: sumažinti Gedelix, Stoptussin.

Norint slopinti kosulio refleksą, paprastai nurodoma „Codelac“, „Synecode“, „Terpincode“. Šie vaistai vartojami tik gydytojo nurodymu.

Šaltas gydymas peršalimo atvejais

Žmonėms, sergantiems šalčiu, pasireiškia niežulys, ne mažiau kaip gerklės uždegimas. Netinkamai gydant šią ligą ilgą laiką galima atidėti.

Vienas iš svarbiausių priemonių, kurių reikia imtis esant šalčiui, yra nosies takų plovimas druskos tirpalais (Aqua-Maris, Humer, šiltas sūdytas vanduo).

Sanorin, Navtizin, Galazolin yra naudojami nosies užgulimui. Tai vazokonstriktoriai, kurie mažina gleivinės edemą. Jų dėka tampa lengviau kvėpuoti, o paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - pagerėja terapinių medžiagų absorbcija iš kitų vaistų. Tačiau vazokonstriktorių vartoti nerekomenduojama ilgiau kaip 5-7 dienas, kad būtų išvengta nosies gleivinės ir priklausomybės atrofijos.

Drėkinti ir išvalyti gleivinę patartina purkšti (Aqua-Maris, Otrivin).

Terapinis poveikis ir greitas gleivių pašalinimas suteikia tokius vaistus kaip Pinosol, Nasol Advance, Tizin - jame yra eterinių aliejų. Taip pat yra nosies purškalas Lasolvan, kuris prisideda prie išmetimo praskiedimo.

Kova su negalavimu

Kombinuotos šalto gydymo priemonės, kurių sudėtyje yra paracetamolio, mažina temperatūrą ir kartu sumažina galvos skausmą, kūno skausmą ir kitus nemalonius šalčio simptomus. Šie vaistai parduodami vaistinėse tablečių, sirupų ar miltelių pavidalu. Tai apima:

Theraflu; Coldrex; Grippoflu; Ferwex; Rinzasil.

Šaltoji prevencija

Specifinė - galite gaminti vakciną nuo pneumokokų (Pneumo 23 ir kt.), Hemofilinės infekcijos (Act-Fib), kai kurių tipų gripo (Vaxigripp, Grippol Plus ir tt). Nespecifinis - įvairių priemonių, kurios sukuria barjerą bendraujant su šaltojo šaltinio priežastimi, naudojimas. Pavyzdžiui, nosies gleivinės sudrėkinimas ir plovimas druskos tirpalais, nosies skverbtis su oksolino tepalu.

Jei asmuo kontaktuoja su ARVI pacientu, rekomenduojama nedelsiant pradėti vartoti vieną iš šių vaistų: Arbidol, Dibazol, Amiksin, Remantadin.

Kai kurios priemonės taip pat gali būti siejamos su nespecifine šalto prevencija:

Paimkite multivitaminus, kai jaučiate jų trūkumą (paprastai žiemos-pavasario laikotarpis, nesubalansuota mityba, žindymas, nėštumas moterims). Kietėjimas (reikia pradėti palaipsniui). Fizinė kultūra - 2-3 kartus per savaitę. Ėjimas gryname ore - kasdien. Visa mityba. Baigti rūkyti, alkoholis. Visada suknelė pagal orą. Kūnas taip pat neturėtų užšaldyti, bet taip pat prakaituoti iš karščio. Visi lėtiniai kvėpavimo takų ligos, taip pat dantų dantukai turi būti išgydyti.

Liaudies gynimo priemonės peršalimui

Kaip greitai šalti namuose? Natūralios medžiagos yra veiksmingesnės už vaistus. Jei šalta neveikia ir nėra jokių komplikacijų, galite išbandyti liaudies metodus ir yra nemažai jų.

Pradedama šalta. Aš turiu specialių vilnonių kojinių kiekvienam šeimos nariui, į kurį aš susiuviau plastikinius maišelius, tik kažkas turi šalčio požymių, aš iš karto užmigiuosi kojomis į šaukštą garstyčių, o po vakaro kietos garstyčios sparčiai auga mano kojomis. su sausomis garstyčiomis. Ši procedūra leidžia 3 dienas atsikratyti peršalimo.

Tai senas metodas. Net mūsų močiutės taip elgėsi taip. Taip pat galite patrinti česnaką ant smulkios trintuvo (1 gvazdikėlių), įdėti marlės maišelį (mažą), patrinti kojas ir dėvėti vilnos kojines naktį.

Su šaltu pradžia: paspaudę pirštais ant nosies, tada stiprindami ir susilpnindami spaudimą, perkelkite pirštus išilgai antakių, žemyn į šventyklą ir tada palei skruostikaulius aplink akis. Jei užsikrečiate ir jaučiate gerklės skausmą, jei pradedate čiaudėti, tada ištirpinkite 1 arbatinį stiklinę verdančio vandens. druska (akmuo arba jūra). Gerti ir patekti į lovą, suvynioti į šilumą. Kitą rytą galite pakartoti procedūrą, kad viduje būtų šalta. Šalutinis poveikis, toks gėrimas neturi, išskyrus tai, kad šiek tiek malonumas. Ši priemonė yra tinkama net pacientams, sergantiems hipertenzija. Beje, jei turite šalčio, eikite į rusų garinę pirtį, kai tik įmanoma, ir patrinkite kūną druskos ir medaus mišiniu prieš garų pirtį. Magiškos kojinės. Noriu kalbėti apie tai, kaip atsikratyti amžinojo peršalimo. Tai užtruks dvi poras kojinių - medvilnės ir vilnos. Mes pamirkome medvilnines kojines po šaltu vandeniu, greitai ir greitai išspausti ir padėkite ant kojų, o vilnonius - taip, kad turėtume visiškai uždengti šlapias kojines. Ir iš karto - po dangčiais. Kai žmogus yra labai serga, kojinės ilgą laiką išdžiūsta keturias valandas, kai jis pradeda atsigauti, jos išdžiūsta maždaug pusvalandį. Gydyti kojinėmis turi būti kasdien, kol susigrąžinama. Sausas kojines galima nuimti naktį, o jūs galite miegoti iki ryto.

Beje, dabar aš su kojinėmis elgiuosi ne tik šaltu, bet taip pat jį naudoju bet kokiam ligos atveju, nes šis metodas mobilizuoja organizmo gynybą. Jei pradėsite išgyventi ligą, ryte atsibunda sveika.

Vieną dieną ir eilę! Noriu jums pasakyti, kaip galite greitai sumažinti temperatūrą ir atsikratyti šalčio. Sumaišykite šaukštą medaus, aviečių uogienės, citrinos sulčių ir degtinės, supilkite mišinį su verdančio vandens stikline ir gerti karštais gurkšneliais prieš miegą. Tada tuoj pat eikite miegoti ir užsukite. Svarbiausias dalykas yra sukaupti švarius drabužius, nes jūs prakaituosite daug ir keiskite drabužius daugiau nei vieną kartą.

Netipiškas šaltas. Tikriausiai daugelis sutiks su manimi, kad šaltas vasaros viduryje yra ne tik įžeidžiantis dalykas, bet ir nemalonus dalykas. Atsiprašau už natūralizmą, bet sugebėjau susidoroti su snukiu tik vieną dieną: per dieną gėriau tris puodelius karšto pieno su medumi ir česnaku.

Degtinės ir avietės užšaldymui. Šviežia avietė turi didžiausią ilgalaikį poveikį, o ne iš jo. Vaikai gamina arbatą su šia gijimo uoga, bet suaugusieji gali sau leisti stipresnį gėrimą. Šviežios augalų uogos buvo įdėtos į stiklainį (0,5 arba 1 l), užpildytos viršuje su degtine, švarios šaltoje vietoje prieš žiemą. Kai turite šaltą, gaukite tinktūrą ir į arbatos puodelį įpilkite 2 arbatinius šaukštelius. Po to patartina miegoti ir kruopščiai prakaituoti namuose. Alaus šaltas. Aš įdėjau ją į lovą, suvyniok į jį antklodės, pašildyta alaus į tokią temperatūrą, kurią galite ištverti (bet ne virti), ir davė mažai moteriai gėrimą. Po to, po savo antklodėmis, ji prakaitavo gausiai ir užmigo, o kitą rytą ji pabudo visiškai sveika. Tai senas kazokų metodas, mes buvome tokie kariniai susitikimai. Kalbant apie kiekį, stipriems muzikams galima duoti visą butelį, o moterims - mažesnę, nes jie girtas per daug iš karšto alaus (mano žmonai reikia 1,5 puodelio gydymui). Bet jei geriate tik keletą sipų, tuomet jūs negalite prakaituoti, ir tai svarbu, todėl įsitikinkite, kad baigsite gydomąją dozę iki galo.

Dėmesio! Alus mažomis dozėmis pagerina vario gijimą, todėl tiems, kurie praleidžia vaistus, rekomenduojame gerti 1/2 puodelio alaus du kartus per dieną.

Mes lengvai elgiamės su peršalimu (Dr. Popovo PA). Vėlgi apie šaltą, apie gerklės skausmą. Deja, tai vyksta taip dažnai. Ir visi nori žinoti paprastas, patikimas šių blogio gydymo priemonių. Tokiu būdu aš patikrinau save. Jis tikrai padeda. Ir svarbiausia - juokingai paprasta.

Būtina paimti paprastą šaukštelį ir kelis kartus - gerai, tris ar keturis - pridėti jį prie gerklės, į vietą, kur skauda. Pakartokite šią procedūrą, kuri turėtų būti du ar tris kartus per dieną. Ir gerklė sustoja. Ši paprasta procedūra ypač naudinga gydant vaikus. Galų gale, kiti receptai - specialūs skalavimai - yra gana sudėtingi. Ir taip - kaip paprastas žaidimas. Jis padeda, gydo.

Pienas ir česnakai peršalimui. Iš šių dviejų produktų tik česnakai turi gerą antivirusinį poveikį. Tačiau, kad nebūtų dirginama virškinimo trakto gleivinė, šis produktas sumaišomas su pienu. Pradiniuose šaltos etapuose pakanka įšilti paprasto pieno į šiltą būseną, įpilti keletą lašų česnako sulčių ir gerti jį prieš miegą. Su drėgnu kosuliu, karštu pienu, įpilkite česnakų sultys. Gerkite tirpalą 5 kartus per dieną 20 ml.

Pienas ir medus peršalimui. Efektyvus gydymas bet kuriame ligos etape. Tačiau nerekomenduojama naudoti šio metodo, jei kūno temperatūra viršija 380 ° C. Užvirkite 250 ml pieno, leiskite jam atvėsti iki šiltos būsenos ir įpilkite 20 g medaus. Gerkite prieš miegą, uždenkite šiltu antklodė.

Česnakai su medumi peršalimui. Kiekvienas žino apie stebuklingas medaus savybes ir kad tai naudinga pridėti prie arbatos (su sąlyga, kad arbatos temperatūra neviršija 400 ° C). Bet galite padidinti medaus poveikį maišydami jį su kitu, ne mažiau naudingu produktu, stiprinančiu imunitetą. Smulkiai sumaišykite česnaką ir sumaišykite jį lygiomis dalimis su bet kokiu skystu medumi, įdėkite į šaltą vietą 2 valandas. Vartoti šalto vaisto turėtų būti bent 5 dienos, valgant 1 valgomasis šaukštas. šaukštu prieš miegą. Prieš naudojimą išimkite mišinį iš šaldytuvo ir kaitinkite iki kambario temperatūros.

Medus, imbieras ir citrina užšaldymui. Kitas puikus natūralus vaistas nuo peršalimo namuose - citrinų, imbiero ir medaus mišinys, džemo nuoseklumas. Išimkite iš vienos citrinos žievelės, supjaustykite į gabalus, ištraukite kaulus. Nulupkite odą nuo imbiero (300 g) ir sumaišykite ją su citrina mėsmale. Užpildykite mišinį su medumi (200 g), sumaišykite, įdėkite į stiklinį indą su dangčiu. Tokių vaistų nuo peršalimo naudojimas sustabdys ligos progresavimą ir sumažins uždegimą, taip pagerindamas paciento būklę. Paimkite 1 valandą, šaukštu 3 kartus per dieną šalto ar 1 kartą per dieną kaip profilaktiką. Produktą galite atskiesti šiltu vandeniu arba arbata (temperatūra iki 400 ° C). Laikyti šaldytuve.

Karštas vynas peršalimui. Šiltas vyno gėrimas su prieskoniais ir vaisių kovomis šaltu lengvai (tik suaugusiems) namuose. Paimkite puodą, kurio tūris yra 1-1,5 litrų, įpilkite 250 ml vandens, sudėkite ant ugnies. Kai skystis virsta, įpilkite į jį žiupsnį kardamono, anyžių, gvazdikėlių ir cinamono. Išimkite indą nuo karščio ir leiskite jam užvirti 10 minučių. Po to supilkite į tirpalą 700 ml raudonojo sauso vyno, įdėkite obuolį, supjaustytą gabaliuką ir griežinėlį iš vienos citrinos. Vėlgi, įdėkite puodą ant ugnies, atneškite iki 800 ° C ir nuimkite nuo karščio. Po pusės valandos tirpalas atvėsins ir taps šiltas, todėl atėjo laikas pridėti medaus (1 valgomasis šaukštas). Šis karšto vyno kiekis yra skirtas 3-4 porcijoms. Gėrimas skirtas šalto gydymui šiltoje formoje.

Su gerklės skausmu: liaudies gynimo priemonės peršalimui

Skausmą ir uždegimą galima pašalinti šiais būdais:

Gargles su eukalipto tinktūra: už stiklinę vandens, esant 40 ° C temperatūrai, paimkite 1 šaukštelį. tinktūros.

Sutarkuokite šviežius obuolius ir svogūnus, užpildykite medumi. Visos sudedamosios dalys yra vienodomis dalimis. Mišinys sumaišomas po 5-10 g tris kartus per dieną.

Gargling su žolelių nuoviru (ramunėlių, šalavijų). Vienas šaukštas žolelių pilamas verdančio vandens stiklu ir užpilamas 20 minučių. Nuplaukite 5 kartus per dieną.

Iš peršalimo: liaudies gynimo būdai peršalimo gydymui

Užpilkite nosį su runkelių arba alavijo sultimis.

Naudokite česnakus, kad gydytumėte peršalimą: valykite 5 gvazdikėliai, patrinkite juos ant trintuvo, atskieskite 200 ml pieno. Sumaišykite mišinį, tada atvėsinkite. Paimkite reikiamus vaistus 3-4 kartus per dieną.

Nosis nuplaunamas su natrio ir druskos tirpalu.

Garų įkvėpimas su ramunėlių ar eterinių aliejų (kadagio, eglės, mėtų).

Druskos pašildymas padeda gerai gydyti peršalimą: kaitinkite druską keptuvėje (pageidautina didelėje), tada užpilkite ant medvilninio audinio. Užklijuokite šį audinį maišui gaminti. Uždėkite druską dešinėje ir kairėje nosies pusėje, taip pat šalia pertvaros - vietos, kurioje yra sinusų.

Kosulys: liaudies gynimo priemonės peršalimui

Citrinų sultys, medus ir glicerinas derinami vienodai. Paimkite arbatinį šaukštelį tris kartus per dieną, kol kosulys pasidaro.

Su sausu kosuliu, svogūnų mišinys padės: sumalkite 10 svogūnų ir 1 skiltelės česnako į mėsmalę, supilkite litrą pieno ir padėkite jį įkaitinti viryklėje. Virkite pusvalandį. Po to leiskite mišiniui atvėsti, įdėkite 2–3 laivus iš medaus (kas jį mėgsta, kiek įmanoma). Tuo metu, kai pasunkėja šalta, jie vartoja 20 g vaisto 3 kartus per dieną tarp valgymų.

Kai atsiranda skreplių, kai atsiranda kosulys, ridikėlių sultys labai padeda: šviežiai spaustos juodųjų ridikėlių sultys sumaišomos su medumi 1: 2 santykiu, paimtos 20 g 3 kartus per dieną. Šaltas vaistas prisidės prie geresnio gleivių išsiskyrimo iš bronchų ir gerklės, mažina uždegimą.

Įšalimas apima keletą ligų, kurias sukelia hipotermija. Paprastai šalta atsiranda dėl paprastos priežasties, kad kai hipotermija ar kita padėtis, slopinanti imuninę sistemą, yra aktyvūs tie virusai ir bakterijos, kurias imunitetas lengvai suvaržo.

Šalčio priežastys

Oro temperatūros ir drėgmės svyravimai bei viso organizmo ar jo atskirų dalių hipotermija; mažas kūno atsparumas.

Šalti simptomai

Bendras negalavimas, kosulys, sloga, kartais karščiavimas. Šaltojo ar, tiksliau, ARVI (ūminis kvėpavimo takų virusinės infekcijos) simptomai neatrodo iš karto ir nepraeina iš karto, kai kurie, pavyzdžiui, sloga ar kosulys, gali trukti gana ilgai.

Šaltas apdorojimas

Kai šalta rodoma lovos poilsio vieta. Jei sergate šaltu "kojų" ir ne išgydysite, gali atsirasti vidaus organų komplikacijų, ir šios pasekmės turės įtakos suaugusiesiems.

Štai keletas gydytojo patarimų, kaip padėti lengvam šalčiui:

Nuolat stebime temperatūrą šalčio atveju, jei jis nesikelia virš 38 ir jaučiasi normalus tuo pačiu metu - nelaikykite antipiretinių vaistų, karščiavimas žudo virusus ir mikrobus. Norint pasinaudoti karščiavimu gydomiems vaistams peršalimo gydymui, reikia tik tais atvejais, kai temperatūra viršija 38 ° C

Gerkite peršalimo daugiau skysčių: karšta arbata, dogrose infuzija, spanguolių sultys, šiltas pienas. Kartu su skysčiu virusai ir jų toksinai bus išplauti iš kūno ląstelių. Nepageidautina gerti paprastą vandenį, kad nebūtų sumažintas druskų tiekimas organizme. Norėdami susidoroti su šaltkrėtis, dėvėkite medvilninius apatinius drabužius ir kažką šilto. Pirma, daugiasluoksnė apranga geriau išlaiko šilumą, ir, antra, tokios „drabužių spintos“ komponentai yra lengvai keičiami priklausomai nuo kūno temperatūros.

Prieš išvykdami miegoti su šaltu šaltiniu, padėkite papildomą pagalvę pagal savo galvą - tai palengvins gleivių nutekėjimą, o nosies, kurios kosulys, svajonė nebus pernelyg stipri. Jūs galite tiesiog pakelti galvutę.

Jausitės šalčio pradžioje, praleiskite porą dienų namuose lovoje. Tai yra būtina peršalimo ir šilumos, ir energijos taupymo, kurie geriausiai išleidžiami kovojant su virusu.

Jei gydymo metu šalta apetito netekote, netrukdykite valgyti. Produktai, tokie kaip kefyras, jogurtas, ryazhenka, puikiai tinka peršalimo gydymui. Pieno rūgšties produktų bakterijos padeda kovoti su peršalimu. Naudokite tokius imunomoduliatorius kaip česnakai, svogūnai ir šviežia kiauliena. Kepti svogūnai, skirtingai nei žali, gali būti suvalgyti bet kokiu kiekiu.

Jei šaltis trunka ilgiau nei savaitę, nedarykite be narkotikų. Žinoma, geriau, kad gydytojas juos pasiimtų ir gydytų nuo peršalimo. Vis dėlto apklausos rodo, kad dauguma žmonių linkę gydyti peršalimą be gydytojų pagalbos. Tiesiog nusipirkite narkotikų į patikrintas vaistines, nes rinka yra pakliuvusi su suklastotais vaistais. Daugeliu atvejų populiariausi padirbti pinigai yra suklastoti: analgin, aspirinas ir kiti paplitę skausmą malšinantys vaistai ir antipiretiniai vaistai.

Gydant peršalimą, neįmanoma slopinti kosulio su tabletėmis, o kosulio pagalba plaučiai ir bronchai valomi nuo gleivių ir mikrobų. Narkotikai yra rekomenduojami: mukaltin, saldymedžio šaknis, drožlės.

Gydymo peršalimo rekomenduojama akupresūra. Pradedant šalčio šaltį, ekspertai pataria paspausti ant taškų, esančių šalia nosies sparnų, po nosimi, tarp akių ir smakro centre. Norėdami sumažinti šaltkrėtis, elkitės ties tašku, žemiau alkūnės. Jei turite galvos skausmą, masažuokite plotą tarp nykščio ir smiliaus (jei juos sumažinsite, norimas taškas bus viršuje).

Peršalimas. Liaudies gynimo, žolelių gydymas

Liaudies medicinoje yra daug teisių gynimo priemonių ir receptų peršalimui, šiame straipsnyje mes išsamiai apsvarstysime peršalimo gydymą žolelėmis.

Šalti - daugybė ligų, įskaitant infekcines, susijusias su viršutinių kvėpavimo takų uždegimu; jie taip pat gali būti reumatas, neuralgija, nugaros skausmas.

Šios ligos priežastys yra: oro temperatūros ir drėgmės svyravimai, taip pat viso organizmo ar jo atskirų dalių hipotermija; mažas kūno atsparumas.

Šalčio pasireiškimai: kūno skausmas, galvos skausmas, sloga, čiaudulys, kosulys, karščiavimas, gerklės skausmas.

Prieskoninės žolės ir mokesčiai už šaldymą

Paruoškite arbatą, pavyzdžiui, alyvines gėles, ir gerkite 0,5 puodelių 3 kartus per dieną. Taip pat galite naudoti tinktūros gėlių ir pumpurų alyvų: užpilkite 1 puodelį alkoholio ar degtinės su 0,25 puodeliais gėlių ir pumpurų ir reikalauju 2 savaites. Paimkite 20-30 lašų alkoholio arba 50 lašų degtinės tinktūros 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį su šaltu.

Sumaišykite vienodą mėsos žolės ir cikorijos miltelių dalį. Brew 1 puodelis verdančio vandens 1 arbatinis šaukštelis mišinio ir reikalauti 1 valandą. Gerkite 0,5 puodelių 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį su šaltu.

Geras antipiretinis agentas: Supilkite 1 šaukštą sausų kapotų lapų lapų su 1 puodeliu verdančio vandens, 15 minučių palikite uždaroje talpoje verdančio vandens vonioje, atvėsinkite kambario temperatūroje, padermę. Paimkite 1 šaukštą šiltos infuzijos 4-6 kartus per dieną po valgio. Dėl skausmo gerklėje su šia infuzija, gargle kelis kartus per dieną šalta.

Visos kiaulpienės dalys - lapai, stiebai, gėlės ir šaknys - turi gerą priešuždegiminį, antipiretinį ir diaphoretinį poveikį. 1 šaukštelis sauso pjaustyto kiaulpienės žolės supilkite 1 puodelį verdančio vandens, palikite, suvyniokite, 30 minučių, nusausinkite. Paimkite 1 šaukštą 4-6 kartus per dieną valandą po valgio su šaltu.

Supilkite 1 arbatinį šaukštelį sausų, susmulkintų kiaulpienių šaknų su 1 puodelio verdančiu vandeniu, palikite uždarame inde verdančio vandens vonioje pusvalandį, atvėsinkite, nusausinkite. Paimkite kaip ir peršalimo infuziją.

Supilkite 2 arbatinius šaukštelius sausų susmulkintų šakniastiebių ir sėklų šaknų su 2 puodeliais šalto virinto vandens, palikite 8 valandas, periodiškai kratydami arba maišydami turinį. Padermė. Paimkite 0,5 puodelių 2-4 kartus per dieną 15 minučių prieš valgį su šaltu.

Su šalta naudinga nuimti braškes ar avietes. Rekomenduojama tuo pačiu metu atlikti garų įkvėpimą: supilkite šiek tiek verdančio sultinio į plokščią dubenį ir kvėpuokite, padengtą rankšluosčiu. Sultinys yra paimamas 2-3 kartus per dieną, po 1 stiklas po valgio, įkvėpimas 2-3 kartus per dieną, visada naktį.

Reikalauti 2 šaukštai sausų arba 100 g šviežių aviečių 1 puodelyje verdančio vandens. Po 10-15 minučių įpilkite 1 šaukštas medaus, išmaišykite. Paimkite šilumos formą kaip priešpiečiai prieš miegą.

Labai gerai, kad kalkių žydėjimo arbata yra peršalusi.

Liaudies gynimo priemonės šalto ir rinito gydymui:

Per gripo epidemiją naudinga atlikti tokią procedūrą kaip prevencinę priemonę. Supilkite svogūnus ir 10–15 minučių įkvėpkite šviežiai paruošto sumuštinio kvapą.

Smulkiai susmulkinkite kelis skilteles iš nulupto česnako ir maišykite stikline pieno. Toliau virkite šį mišinį ir leiskite jam atvėsti. Paimkite kelis kartus per dieną arbatinį šaukštelį - tai žymiai sušvelnins klinikinę ligos eigą.

Šaltuoju metu į nosį įpilkite 3-5 lašus mentolio alyvos, tepdami jų kaktą, šventyklas ir nosį. Jūs galite sumaišyti mentolio aliejų su kamparo aliejumi ir atlikti tą pačią procedūrą.

Šviežios pušų adatos (100 g) plaunamos ir supjaustomos, po to užpilkite 1 litru verdančio vandens, užvirinama ir išjunkite šilumą. Praleiskite 1-2 valandas, štampuokite ir gerkite 1/2 puodelio 3-4 kartus per dieną, ištirpinkite 1 šaukštą medaus gėrime. Infuzija gausu vitamino C, taip pat kitų vitaminų ir mikroelementų. Jis turi baktericidinį poveikį, pagreitina atsigavimą nuo gripo, šalčio.

Nuo šalčio padeda arbata su imbieru ir medumi. Supilkite 1/4 puodelio tarkuotą imbierą, pridėkite stiklinę medaus ir užvirinkite. Arbatos pridėti 1/2 šaukštelio šio mišinio.

Sumaišykite 30 g šaltalankių aliejaus, 20 g šviežių medetkų sulčių, 15 g lydyto kakavos sviesto, 10 g medaus, 5 g propolio. Šaltos galvutės atveju pamerkite vatos į šią kompoziciją ir įdėkite į nosį 20 minučių.

Norėdami išgydyti šalta, labai naudinga prakaituoti garų rusų vonioje. Trapą rekomenduojama patrinti su tarkuotais ridikėliais (pusiau su tarkuotais krienais), sumaišytą su nedideliu medaus ir druskos kiekiu, ir išėję iš vonios, išgerti 2–4 puodelius sultinio iš liepų gėlių, briedžių arba ramunėlių, sumaišytų su rūgščių uogų sultimis.

Su ilgesniu galvos skausmu vaiku, susiuvkite siaurą lino audinio maišelį, užpildykite jį šiltu, staigiai virtu soros košė ir įdėkite maišelį į nosies sritį, kad jis apimtų žandikaulius. Laikykite iki šilta.

Jei turite šalčio, įlašinkite 3-5 lašus alavijo į kiekvieną šnervę 4-5 kartus per dieną, pakreipdami galvą atgal ir masažuodami nosies sparnus.

Labai naudinga naudoti nuodegą iš šviežių arba džiovintų braškių ar aviečių, o miegoti, kartu kvėpuojant nuodėmę, pagamintą iš šalavijų lapų, Dievo medžio (medicinos kirmėlės) ir kirminų.

Kai šalta rekomenduojama laidoti 2 kartus per dieną, laukinių rozmarinų ir augalinio aliejaus ekstrakto mišinys. 1 g laukinių rozmarinų ekstrakto, sumaišyto su 9 g augalinio aliejaus, virinama ir virinama keletą minučių orkaitėje. Ledum ekstraktas: užpilkite 2 arbatinius šaukštelius laukinių rozmarinų su 1 puodeliu verdančio vandens, uždėkite silpną ugnį, laikykite, kol pusė vandens užvirs.

Užvirinkite stiklinę pieno. Įtrinkite vidutinio dydžio svogūnų galvą ant smulkios trintuvo, uždenkite verdančiu pienu ir gerai išmaišykite. Leiskite stovėti 10 minučių, tada gerti šilumos forma pusvalandį.

Išmaišykite 2 šaukštus medaus stiklinėje karšto pieno ir gėrimo per dieną 2-3 kartus.

Pjaustykite česnaką ant smulkios trintuvo ir sumaišykite su medumi santykiu 1: 1. Paimkite 1 šaukštą 1-2 kartus per dieną su vandeniu.

Supilkite stiklinę juodųjų serbentų uogų su stikline degtinės, pridėkite stiklinę cukraus sirupo ir palikite 30 dienų tamsioje vietoje, kartais purtant. Paimkite 1 stiklą per dieną arba supilkite 1 stiklinę tinktūros į stiklinę karštos arbatos.

Pačioje galvos šalčio pradžioje, jei tai nėra liga kaip gripas, rekomenduojama gerti 1/2 puodelio vandens su penkiais lašais jodo.

Jodas taip pat padės kovoti su lėtiniu rinitu. Ištirpinkite 6-7 lašus su 2 arbatiniais šaukšteliais virinto vandens ir užpilkite mišinį 2 kartus per dieną, ryte ir vakare. Be to, per dieną reikia pirmiausia įkvėpti daugiau jodo garų iš vieno butelio, o vėliau - su kitomis šnervėmis. Jūros druska taip pat gausu jodo ir turi stiprų antiseptinį poveikį. Jis atskiedžiamas proporcingai: 1 šaukštelis 250 ml šilto vandens suaugusiems ir 500 ml vaikams. Šis tirpalas yra plaunamas nosis, plonas srautas pilant skystį į vieną šnervę, kad jis būtų pilamas iš kito.

Alavijo sultys, sumaišytos su medumi ir sausu vynu, apsaugo nuo peršalimo, padidina organizmo atsparumą infekcinėms ligoms. Mišinys reikalauja 5-6 dienų. Paimkite prieš valgį 1 šaukšteliui. Sultys gaminamos iš apatinių augalų lapų. Jie plaunami šaltu vandeniu, supjaustomi į gabalus ir užspaudžiami per marlę.

Šaltuoju metu nušalimai iš eukalipto ir Althea palieka labai gerai. Eukaliptas pasižymi veiksmingomis dezinfekavimo ir sutraukiamosiomis savybėmis, o Altea - priešuždegiminis ir apvalkalas. Valgomieji sultiniai turi būti atskiri: paimkite 10 g susmulkintų eukalipto lapų ir 20 g Althea lapų verdančiame vandenyje. Virkite juos 5–10 minučių ir nuimkite. Sumaišykite nuovirus lygiomis dalimis, supilkite į arbatinuką ir nuplaukite nosį 5–6 kartus per dieną, 2–3 kartus kiekvieną kartą.

Pirmuosius gripo požymius supjaustykite didelį šviežią svogūną ir įkvėpkite svogūnų garus, pakartodami šį procesą 3-4 kartus per dieną. Tarp procedūrų, pamirkykite medvilninę vyną į susmulkintą česnaką ir įdėkite jį giliau į nosį arba išpilkite česnako lašus: sutrinkite dvi mažas česnako galvutes (100 g), supilkite stiklinę degtinę ir gerai suplakti; 1 lašas nukristi ant liežuvio, tarsi sklinda visą burną, o tada nurykite. Toks gydymas bus veiksmingas, jei jis bus atliktas per 3-4 dienas.

Efektyvi liaudies priemonė, skirta gripui, yra juodieji serbentai. Paruoškite iš jo gerti karštu vandeniu ir cukrumi. Tą dieną reikia gerti ne daugiau kaip 4 stiklus. Žiemą lengva paruošti paruoštų serbentų šakelių nuovirą. Padarykite pilną smulkiai skaldytų šakų su 4 stikline vandens. Virkite 5 minutes ir tada virkite ant mažos ugnies 4 valandas. Gerkite naktį 2 puodelius sultinio šilumos, šiek tiek saldinto. Toks gydymas ligos metu turi būti atliekamas du kartus.

Jei turite šalčio, dažnai čiulpkite nosį ir skalaukite su šia kompozicija: 4 arbatiniai šaukšteliai kepimo sodos ir 5 lašai jodo vandens stikline.

Nuvalykite nosį šiltu, šiek tiek sūdytu vandeniu, pridėjus medetkų ar eukalipto tinktūros (1 arbatinis šaukštelis 0,5 l vandens). Norėdami tai padaryti, sulenkite laivą, nosį, įtraukite tirpalą ir atleiskite jį iš burnos. Taigi skalauti nosį su visais tirpalais, nekeliant galvos. Susprogdinkite nosį. Atlikite šią procedūrą du kartus per parą, ryte ir vakare, jei yra lėtinis rinitas.

Gripas praeis be komplikacijų, jei vartosite varliavais lapų sulčių 1 šaukštą 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį. Rinkimo sezono metu, ty nuo birželio iki rugsėjo, rekomenduojama išgauti gryną sultis, o likusį laiką - tinktūros: 50 g degtinės 250 ml sulčių, reikalauti 5-7 dienų.

Išspauskite sultis iš vienos citrinos. Ištirpinkite jį su 100 g violetinio medaus 800 ml virinto vandens. Šis gėrimas turi būti geriamas per dieną. Peršalimo prevencijai naudinga gerti medaus: vaikams nuo 5 iki 7 metų - 1 šaukšteliui, o suaugusiems - 1 šaukštas naktį. Medus ištirpsta 1/2 puodelio sultinio klubų. Atlikite mėnesio procedūrą.

1 puodelyje karštos arbatos ištirpinkite 1 šaukštą medaus ir 1 šaukštą brendžio. Gerkite mažais gurkšneliais.

Stiklinė karšta arbata, atskiesta 1 šaukštą aviečių uogų ar uogienės ir 1 šaukštas 70 laipsnių alkoholio ar vyno balzamo. Gerkite mažais gurkšneliais. Dėl prakaito, uždenkite galvą nosine ar rankšluosčiu.

Vaikams, ypač mažiems, šalčio atveju, įkišti į nosį šviežiai paruošti runkelių sulčių.

Sibiro kaimuose su „sunkiu šaltu“ ir stipriu kosuliu naudojamas šis įrankis. 20 g sliekų reikalavo 0,5 litrų degtinės - kuo ilgiau, tuo geriau, bet ne mažiau kaip dieną. Paėmė 1 šaukštą 3 kartus per dieną ir prieš miegą. Šis vaistas nerekomenduojamas vaikams.

Supilkite sausus garstyčių miltelius į kojines ir nenuimkite jų 2-3 dienas. Ankstyvosiomis ligos valandomis šalta gali būti sustabdyta 10 minučių pėdų voniomis su garstyčių milteliais.

4 arbatiniai šaukšteliai aviečių lapų ar vaisių užvirina 2 puodelius verdančio vandens ir keletą valandų palieka termosą. Gerkite šiltą iki 1/2 puodelio 4 kartus per dieną. Infuzijos lapai, taip pat galite gargle. Arba: šaukštas sausų aviečių vaisių užvirinkite 1 puodelį verdančio vandens ir palikite 20 minučių. Gerkite 1 stiklinę karšto infuzijos 2 kartus per dieną. Naudokite kaip diaforinį.

Šalčio atveju rekomenduojama pėdas apvynioti spiritu sudrėkintu marle, įdėti viršutinę vilnos kojines ir eiti miegoti.

30 g konjako ar degtinės, 1 šaukštas medaus, 1 šaukštas sviesto, 1 šaukštas aviečių (su cukrumi ar šviežiomis) sumaišomas su karšto pieno stikline, pridėti 0,5 arbatinio šaukštelio sodos ir gerti per naktį. Paruoškite lino keitimą, nes yra daug prakaitavimo. Vaikai, šis kokteilis ruošiamas be alkoholio, pusę komponentų dozės.

Peršalimo atveju, imkite medaus su karšta arbata arba pienu naktį (1 šaukštas medaus 1 puodeliui arbatos ar pieno) su citrinos sultimis (100 g medaus ir 1/2 citrinos sulčių per dieną), avietėmis ir kitais vaistiniais augalais, turinčiais šampano ar atsikosėjimą. veiksmų. Šiuo atveju padidėja medaus ir vaistinių augalų terapinis poveikis.

Šaukštas mažų lapų liepų gėlių užvirinti 1 puodelyje verdančio vandens, palikite 20 minučių, padermė ir pridėkite 1 šaukštą medaus. Gerkite 1 / 4–1 / 2 puodelį. Medaus naudojimas padidina diaphoretinį poveikį, todėl infuzija pageidautina vartoti naktį.

Kai gripas yra naudingas eukalipto lapų alkoholio tinktūros vartojimui. Supilkite 20 g sausų, susmulkintų eukalipto lapų su alkoholiu, sandariai kamščiu ir užpilkite 7–8 dienas. Įtempkite ir išspauskite likusią tinktūros dalį. Paimkite 20-25 lašus, atskiestus 1/4 puodelio virinto vandens.

Perlamutinių miežių nuoviras rekomenduojamas kaip antipiretinis vaistas ir suaugusieji su peršalimu. 100 g grūdų supilkite 1 litrą vandens ir virkite 10–15 min., Atvėsinkite ir užsandarinkite. Visą dozę išgerkite 1 registratūroje naktį. Norėdami pagerinti skonį, galite pridėti natūralaus medaus šaukštą, geriau nei kalkių. Vaikų dozė mažinama priklausomai nuo amžiaus.

Taip pat sumaišomos kumelės vaistažolės, vyresnio amžiaus juodųjų gėlės, širdies formos liepų gėlės ir pipirmėčių lapai. Paruoškite šaukštą surinkimo stiklinės vandens. Peršalimo metu per parą vartokite 2-3 puodelius karšto infuzijos.

Šaltuoju metu rekomenduojama kosulys, kvėpavimo takų ligos, pėdų garstyčių druskos vonios. Įpilkite šiltame vandenyje 200 g druskos ir 150 g garstyčių. Nuleiskite abi kojeles į kibirą į kibirą, padengdami viršų šiltu antklode. Laikykite savo kojas tirpale iki paraudimo, tada nuplaukite juos šiltu švariu vandeniu ir, įdėdami vilnos kojines, eikite miegoti. Su varikozinėmis venomis pėdos yra kontraindikuotinos.

Motinos ir trūkažolės šaknys lygiomis dalimis užvirinama verdančiu vandeniu, pavyzdžiui, arbata, užpilti ir peršalti 3 kartus per dieną 1/2 puodelio.

Surinkite aviečių vaisius (2 dalis), motinos ir pamotės lapus (2 dalis), žolę, raudonėlį (1 dalis). Šaukštą mišinio 20 minučių užpilkite verdančiu vandeniu, kamieną. Šiltoje šio sudorifinio infuzijos formoje gerti naktį.

Su karščiavimu ir karščiavimu sergančiomis ligomis sergantiems ligoniams patariama valgyti raudonųjų serbentų uogas arba gerti jų sultis.

Kaip febrifuge vaikai rekomendavo nuovirą džiovintų vyšnių. Norint paruošti nuovirą, 100 g uogų pilama 0,5 l vandens, o trečdalis skysčio tūrio išgarinamas esant mažai šilumai virš dangčio.

Sumaišykite bendrojo anizės ir žolės vaismedžius 2 dalyse, baltos gluosnio žievės, širdies formos liepų gėlės, trijų lapų laikrodžių lapus - 3 dalyse. Paruoškite 1 valgomąjį šaukštą iš 1 puodelio vandens. Vartoti peršalimo dieną 1-3 akinius.

Pavasario grūdų žolė ir šaknys, elekampano šaknys, gydomieji šalavijų lapai, paprastieji pušų pumpurai, pipirmėčių žolė, medetkų žiedai, dideli dribsnių lapai, saldymedžio šaknys, Hypericum žolė perforatum, paprastas čiobrelių mišinys. Paruoškite susmulkinto mišinio infuziją, padermę ir paimkite 70 ml 3-5 kartus per dieną po valgio su ūminėmis kvėpavimo takų ligomis.

0,5 l šiek tiek pašildyto žalio pieno sumaišykite su šviežiais kiaušiniais, įpilkite 1 arbatinį šaukštelį medaus ir tą patį sviesto kiekį, gerai sumaišykite viską ir išgerkite per naktį. Yra labai geras šaltojo gydymo poveikis.

Šalto gydymo su namų gynimo priemonėmis, Vanga receptai

Šalti žmonės yra linkę į pavasarį ir rudenį. Dauguma šalčio laikoma neišvengiama ir net nesistengia išgydyti, manydamos, kad, nesvarbu, kaip išgydyti, šaltis vis tiek išnyks ne anksčiau kaip per savaitę. Tiesą sakant, jūs galite susidoroti su šia liga, jei pradžioje užšąlaujate ir neleidžiate šalta užimti savo kūno. Be to, pradiniame etape būtina ne tik nuryti tabletes, bet taip pat nereikia, nes yra daug kitų veiksmingų gydymo būdų.

Gerklės nosis su šalta

Yra sakoma: jei niežulys nevalomas, tai užtruks per savaitę, jei gydoma, tai užtruks 7 dienas. Toli nuo jo. Jei pradėsite gydymą laiku, per kelias dienas galite atsikratyti šalčio arba net užkirsti kelią jo atsiradimui.

Pirmuosius šalto ir sloga slenksčio simptomus drėkinkite nosies gleivine druskos tirpalu. Tada sloga nustos praeiti ne per savaitę, bet per dvi dienas. Pusę šaukštelio druskos ištirpinkite stiklinėje virinto vandens ir nuplaukite nosies takelius švirkštu. Šiuo atveju jūs negalite pakreipti galvos atgal - jums reikia stovėti tiesiai virš kriauklės, kad vanduo būtų užpiltas atgal. Jūs galite naudoti nosies gleivinės drėkinimui labai silpną česnako infuziją, paruošdami infuziją, išbandykite jį sveikam žmogui, infuzija neturėtų užspausti nekrozės nosies.

Vienas iš efektyviausių būdų, kaip elgtis su užsikimšusiu nosimi, yra garų įkvėpimas. Į verdantį vandenį įpilkite kelis lašus mentolio ar eukalipto eterinio aliejaus, padenkite rankšluosčiu ir įkvėpkite verdančiu vandeniu. Eukaliptas ir mentolis pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis ir žymiai palengvina kvėpavimą. Jei į šį vandenį pridedate šiek tiek sauso cinamono, jis padės sušilti ir prakaituoti, arba 1/4 šaukštelio cayenne pipirų, kuris pagerina kraujotaką ir susiduria su virusais.

Kita gerai žinoma rinito ir peršalimo priemonė - geras garo pėdos prieš miegą. Pėdų vonios tikrai padeda, bet tik tada, jei kojos plaukiamos ne ilgiau kaip penkias minutes. Faktas yra tas, kad pėdų vonių poveikis yra pagrįstas vazokonstrikcijos mechanizmu (daugumoje nosies lašų poveikis yra maždaug toks pat). Kai kojos pakyla, kraujas skubėja į apatines galūnes, galvos indai pradeda susiaurėti, o sloga nyksta. Jei ilgai laikysite koją baseine, ty pusvalandį, jūsų laivai vėl pradės plėstis, kraujas vėl prasiskverbia į nosies ertmę ir gali išsivystyti uždegimas, gerokai viršijantis pradinį. Paradoksalu, o vietoj dingimo nosies nosies intensyvumas. Labai gera pėdų pakilimas šalta be šalčio, taip padidinant kūno temperatūrą ir padedant imuninei sistemai susidoroti su virusais. Dėmesio! Aukštos temperatūros metu bet kokios karštos vonios yra draudžiamos!

Kosulys šalčiui

Pirmuoju pradžios kosulio ženklu jūsų pagrindinė užduotis yra gerai sušilti ir didinti imunitetą, kad padėtų organizmui atsikratyti šios nelaimės.

Pipirmėčių infuzija suteikia gerą atšilimo efektą. Šaukštas pipirų užpilkite verdančio vandens stiklinę, šildykite 5 minutes per mažą ugnį. Tada maišykite šaukštelį medaus, citrinos sulčių ir gerti infuziją prieš miegą. Daugeliu atvejų po tokio gydymo kosulys išnyksta tiesiog per naktį. Norint ištaisyti efektą, nėra blogai padaryti karštą kompresą maišant tris dalis karšto vandens su viena obuolių sidro acto dalimi. Užtepkite į gerklę ir krūtinę 15–20 minučių.

Na, norint sustiprinti organizmo gynybą, turėtumėte pasikliauti askorbo ir maisto produktais, kuriuose yra vitamino C, ty citrusinių vaisių ir šviežių daržovių. Be to, tinka „anti-cold“ kokteilis: šaukštelis raudonmedžio sirupo, 2 šaukštai burokėlių sulčių ir kefyro, į šį mišinį išspauskite pusę citrinos sulčių.

Gerklės skausmas su šalta

Skalavimas šiltu vandeniu, prie kurio pridedama keletas lašų eukalipto, čiobrelių ar cipruso aliejaus, greitai padės gerklės skausmui. Visi šie augalai turi antibakterinį poveikį ir padeda kovoti su infekcija.

Taip pat padeda karšta vonia, į kurią įpilama 10 lašų levandų aliejaus ir 5 lašai cinamono aliejaus. Tačiau, jei ne tik gerklės skausmas, bet ir karščiavimas, geriau atšaukti vonią - karštas vanduo kartu su karščiavimu sukelia per daug streso širdžiai. Todėl, vietoj vonios, geriau tik trinti kojas kietu rankšluosčiu.

Šaukštas džiovintų lapuočių lapų yra gaminamas kaip arbata virinto vandens stikline. Padermė, pridėkite medaus šaukštą ir tris šaukštus alaus. Paimkite šiltą šaukštą 2-3 kartus per dieną. Alus taip pat galima naudoti kaip kompresą, jei alkoholio pakuotės dirgina kaklo odą. Įkaitinkite alaus stiklinę iki 30 laipsnių, įpilkite 1 arbatinį šaukštelį medaus ir gerai išmaišykite, kad ištirpintumėte medų. Sudrėkinkite servetėlę šioje kompozicijoje, apvyniokite kaklą aplink jį ir suvyniokite jį šiltu skareliu.

Šaltas gydymas namuose

Į emalio keptuvę įdėkite 1 kg smulkinto svogūno, supilkite 1,25 l šalto vandens, uždarykite dangtelį sandariai, užvirinkite virš karščio ir virkite 1 valandą per mažą ugnį. Tada supilkite 1 puodelį granuliuoto cukraus, sumaišykite ir virkite dar 1 valandą, tada įpilkite 1 puodelio medaus, gerai išmaišykite ir vėl virkite 30 minučių. Tada į keptuvę pridėkite: 1 šaukštą raudonųjų žolelių, jonažolės, čiobrelių, ramunėlių žiedų, liepų ir 1 desertinį šaukštą pipirmėčių lapų, levandų žiedų ir devyasil šaknų; vėl virkite visą 30 minučių turinį. (Jei nerandate nė vienos iš šių žolelių, galite be nuodėmių nuimti nuovirą. Gydomasis poveikis vis dar bus gana didelis.) Pašalinkite puodą iš karščio, leiskite jam stovėti kambario temperatūroje 45 minutes, tada švelniai, nekratant, nusausinkite filtrą per daugiasluoksnę marlę. Liekana taip pat suspaudžiama per marlę ir tada papildomai padermė per daugiasluoksnę marlę. Sultinys laikomas šaldytuve tamsiojo stiklo buteliuose ne ilgiau kaip 7 dienas. Paimkite šilumą 4-6 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį. Dozė vaikams iki 1 metų - 1 arbatinis šaukštelis registratūroje sultyse; iki 5 metų amžiaus - 1 desertinis šaukštas gryno pavidalo; iki 10 metų - 1 šaukštas; iki 16 metų amžiaus - 2 šaukštai. Registratūroje suaugusieji geria 0,5 puodelių. Atsigavimas po šalčio pasireiškia per 1-3 dienas, stipri šalta - per 5 dienas.

Supilkite 100 g svogūnų į sultingą būseną ir užpilkite 40 ml stalo acto, tvirtai uždarykite talpyklą pusę valandos, tada padenkite ir sumaišykite su 4 šaukštais medaus. Šį mišinį sušaldykite 1 šaukštelis kas pusvalandį ligos paūmėjimo laikotarpiu šaltu laiku, o po to 3 kartus per dieną prieš valgį.

Kiekvieną dieną yra šalta, kol pagerės kepinti svogūnai. Skirtingai nuo šviežių svogūnų, kepti galima valgyti beveik be jokių apribojimų. Portalas apie sveikatą www.7gy.ru

Prieš išvykdami miegoti su šalta, rekomenduojama kojų padus patrinti šviežiai supjaustytu svogūnu, po to ant kojų dėvėti vilnias kojines ir gerai apsiversti.

Pirmuoju šalto ženklu: šiek tiek kaitinkite 0,5 litrų žalio pieno, sulaužykite ir supilkite į jį šviežią kiaušinį ir pridėkite, bet 1 arbatinį šaukštelį medaus ir sviesto. Kruopščiai sumaišykite ir geriate naktį. Iki ryto praeis nepalankumas ir sloga.

Šalto gydymo metu sumaišykite 0,5 puodelio juodųjų serbentų vyno ir 0,5 puodelių karšto vandens ir gerti viename čiurkšle. Jei pasirodys prakaitas ir šiek tiek sumažėjo temperatūra, po 1 val. Apatiniai drabužiai turėtų būti keičiami dažniau. Ryte valgykite lengvą maistą, išgerkite 0,5 puodelio tos pačios vyno be vandens ir eikite miegoti.

Gerkite šviežią mėlynių sulčių arba džiovintų mėlynės nuovirą su šalta. Mėlynė taip pat turi toninį poveikį organizmui.

Išmirkykite vilnonį audinį su actu, augaliniu aliejumi ir kamparu, kad naktį užtektumėte ant krūtinės, ant kaklo nugarėlę uždenkite tarkuotų krienų, užpildykite ilgas vilnias kojines ar kojines su karštais tarkuotais krienais ir įdėkite ant paciento su šalta.

Įdėkite garstyčių miltelius į kojines ar kojines ir vaikščiokite kaip kelias dienas su šalta.

Įkvėpti per virtas bulves. Įdėkite bulvių žievelę į puodą vandeniu, virkite ir 10 minučių įkvėpkite garais. Procedūra atliekama kasdien, 1-2 kartus per dieną, prieš pradedant gydymą.

Aukštose temperatūrose ant kaktos užklijuokite bulvių apvalkalą - šiluma sumažės per 1 valandą. Suspaustas paruošiamas taip: ant šiurkščiojo trintuvo, sumaišykite 2 žaliąsias bulves su žievelėmis, įpilkite 1 šaukštą acto, supakuokite gautą masę į švarią šluostę arba marlę.

Na masažuokite krūtinę ir nugarą (į raudoną) ir patrinkite alkoholio tinktūrą iš bulvių daigų į krūtinę ir subcapularis nugaros sritį, uždenkite sausą medvilnės apvalkalą ir šilumą. Paprastai peršalimo ir kosulio procedūra atliekama naktį arba pacientui palaikant lovą.

Trinti eglės alyvą nugaros, krūtinės apykaklės srityje, masažuokite kojas aliejumi 4-5 kartus per dieną 5-6 val. Po kiekvienos procedūros apvyniokite pacientą suspaustu popieriumi, uždenkite šiltą antklodę, sudėkite druskingą infuziją iš žolelių kolekcijos, sudėkite ant šiltų kojinių. Jūs galite lašinti 1 lašą aliejaus į kiekvieną šnervę su šaltu ir kosuliu.

Supilkite česnaką ant smulkios trintuvo ir sumaišykite jį su medumi santykiu 1: 1. Prieš išvykdami miegoti su šaltu, 1 šaukštą spauskite šiltu vandeniu.

Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį medaus ir 2,5 arbatinių šaukštelių raudonųjų burokėlių sulčių. Įpilkite 5-6 lašus mišinio 4-5 kartus per dieną, šaldant kiekvieną šnervę.

Šviežia morkų sultys, sumaišytos su medumi arba augaliniu aliejumi, santykiu 2: 3, gerti 0,5 puodelio 4-6 kartus per dieną su šaltu.

Supilkite 1 šaukštą aviečių lapų ir stiebų su 1 puodeliu verdančiu vandeniu, 5 min. Kaitinkite ant mažos ugnies, palikite 1 valandą ir nusausinkite. Paimkite per dieną ir prieš miegą. Po aviečių vengimo venkite. Aviečių uogienė taip pat yra puikus, skanus vaistas nuo peršalimo.

Su stipriu šaltu ir stipriu kosuliu užpilkite 0,5 litrų degtinės 1 valgomąjį šaukštą ir raginkite tris dienas. Gerkite 1 šaukštą 3 kartus per dieną ir prieš miegą, kad šaltas.

Dėmesio! Vaikai, ši tinktūra nerekomenduojama.

Nulupkite ir nuplaukite 1 didelį svogūną, sutarkuokite ir sumaišykite su žąsų riebalais. Naktį patrinkite šią krūtinę su šiuo junginiu ir susieti ją su šiltu šaltu. Ryte ant tuščio skrandžio paimkite 1 šaukštą šio mišinio su šaltu ir kosuliu.

Nulupkite česnako skilteles, supjaustykite jas į vienodą masę. Ištepkite koją su kiaulienos nesūdyto riebalų arba riebaliniu kremu. Sudėkite pjaustytus česnakus ant kojų, susieti juos su vilnoniu audiniu (arba dėvėkite vilnos kojines) ir palikite per naktį šaltu.

Prieš miegą arba per dieną su šaltu, net ir be šalčio ir kosulio, naudinga praleisti 15–20 minučių garų įkvėpimą su česnako-medaus mišiniu. Įkvėpus, labai gerai pašildyti, miegoti ir 2-3 šaukštus medaus su arbata iš sausų aviečių.

Crush 30 skiltelių česnako, įdėkite į puodą ir supilkite 10 litrų verdančio vandens. Uždenkite puodą dangčiu ir užsukite 6-8 valandas. Gauta infuzija vėl įkaitinama (ne virinama), supilama į vonią arba baseiną ir įpilama paprasto karšto vandens iki norimo tūrio. Paimkite vonią su šaltu.

Jei norite visiškai užpilti česnako vonią, česnako sultinio ir vandens santykis turėtų būti 1: 6, jei sėdi, tada 1: 3, jei reikia tik garų kojas ar rankas, tada 1: 7. Karštos ir šiltos česnakų vonios yra įdomios, taigi būkite atsargūs, kad neperkrautumėte. Šaltos vonios ramina.

Apvyniokite liemens rankšluostį, trinamas su česnakais ir vaikščiokite ar atsigulkite šiltoje patalpoje, o po to pasiimkite dušu. Panašūs vyniojimai gali būti atliekami ant riešų, ant kojų kojų, netgi galite apvynioti kaklą su krūtinės angina.

Įdėkite 3 ant česnako ir viso skrudintos duonos kepimo galvutės, iškirptos tiksliai pagal keptuvės skersmenį, įdėkite į siaurą puodą. Supilkite 2 litrų vynuogių vyno „Cahors“, įdėkite keptuvę ant mažos ugnies ir išgarinkite vyną per pusę. Skystis švelniai nusausina, o iš likusio storio paruošia krūtinės išmetimo tinką, kad sušvelnintų krūtinę krūtinėje dėl įvairių peršalimo. Šildykite tinką ir laikykite jį ant krūtinės 1-2 valandas. Išleiskite vyną ir paimkite 2-3 šaukštus 3-4 kartus per dieną prieš valgį su šaltu.

Su peršalimu naudinga valyti švarų klampą su šiltu česnako vandeniu naktį. 3-5 skiltelės česnako srutos primygtinai reikalauja, kad 1 litras šilto vandens būtų sandariai uždarytame inde 3-4 valandas, nusausintų. Gydymo kursas yra 5-6 klampai.

Pjaustykite česnako galvą pastos būsenai, įpilkite 5 šaukštus vyno acto, gerai išmaišykite ir užpilkite 8-10 valandų tamsoje, vėsioje vietoje sandariai uždarytame inde. Įkaitinkite 30 g grikių medaus verdančio vandens vonioje, pašalinkite gautą plėvelę iš medaus paviršiaus, gerai sumaišykite su česnako ir acto mišiniu. 2 arbatinius šaukštelius mišinio laikyti burnoje tol, kol mišinys tampa skystas, tada lėtai nurykite mažais gurkšniais. Gerkite peršalimą 3-4 kartus per dieną, visada skaluodami burną šiltu česnako infuzijos būdu.

Per pirmąsias šalto dienas gerti 0,5 puodelio šilto virinto vandens, ištirpinkite 5 lašus jodo, tada lėtai kramtykite česnako skiltelę.

Sumaišykite 1 puodelį šilto pieno išrūgų su 1-2 skiltelėmis česnako ir gerkite lėtomis gurkšnelėmis ryte ant tuščio skrandžio, dar 1 puodelis mišinio gerti vakare. Paimkite 2-3 savaites su peršalimu, kosuliu, krūtinės skausmu.

Sumaišykite santykiu 3: 1 pagal tūrį, išpilstytą į plaušienos juodąjį ridikėlį ir česnaką, patrinkite visą kūną šiuo mišiniu. Procedūra atliekama prieš miegą ir tuoj pat po trinti, kad patektumėte į lovą ir labai gerai apvyniotų. Po to išgerkite iš anksto paruoštą mišinį iš 1 puodelio vandens, 1 šaukštą medaus ir 1 arbatinį šaukštelį česnako, kuris buvo įdėtas į šluostę. Gerkite šį mišinį šiltu, lėtai. Ši procedūra turi stiprų atspindžio efektą.

Sumaišykite 3 dalis šviežių morkų sulčių, 3 dalių augalinio aliejaus ir 1 dalies česnako sulčių. Įpilkite 3-5 lašų mišinį kiekvienoje šnervėje 3-4 kartus per dieną su šaltu.

Į šviežiai spaustą morkų sulčių ir augalinio aliejaus santykį 1: 1 įpilkite keletą lašų svogūnų sulčių, sumaišykite. Bury kelis kartus per dieną sušaldykite.

Receptai Vanga dėl peršalimo vaikui

Kruopščiai sutepkite sergančio vaiko krūtinę, nugarą, kaklą, rankas ir kojas mišiniu, pagamintu iš raki, medaus, pridėjus vieną chinino ir aspirino tabletę. Suteikite vaikui prakaito, pakeiskite drabužius sausais drabužiais ir miegokite.

Suteikite vaikui šviežią ir žalią avižų sulčių šaukštą 3-4 kartus per dieną.

Vaikas, kuris tris mėnesius turėjo aukštą karščiavimą, Wangas patarė plaukti vandenyje, kuriame buvo virtos raugintos vynuogės.

Kalnų pievose surinkite šieną, nušluostykite jį ir maudykite sergančiu vaiku.

Rinito ir peršalimo nevalgius gydymas

Tai blogai gyventi, kai prasideda šalta. Ir jei taip atsitinka, prašome nekaltinti gamtos. Tai ne grimzlė, šlapios kojos ar atšaldymas. Priežastis yra vidinio grynumo praradimas. Kai atliekos ir toksinai tampa per daug, organizmas juos šalina šaltu būdu. Nemanau, kad tai yra virusinis poveikis ar liga. Jūs turite suprasti, kad gyvybiškai svarbios jėgos šiuo atveju dirba jums.

Jei bendradarbiaujate su gamta, tai padėsite jai valyti. Jūs neturite daryti nieko, kas trukdytų valymo procesui. Vienintelis dalykas, kurio reikia iš jūsų, yra bado!

Gamta geriausiai žino, ką daryti. Tokiu atveju jums tereikia gulėti šiltoje lovoje. Nustokite vartoti visų rūšių maistą, įskaitant vaisių ir vaisių sultis. Kartais gerti daug karšto distiliuoto vandens su nedideliu medaus ir citrinos sulčių kiekiu ir nieko daugiau!
Stebėkite gerą vėdinimą ir švarų orą miegamajame, neskaitykite, nejunkite radijo, nekreipkite dėmesio į televizorių. Tiesiog miegokite ir pailsėkite. Stenkitės nešvaistyti energijos pokalbiuose su artimaisiais ir draugais. Atskirkite save visiškai.

Kiek laiko jums reikia badauti valymo krizės metu? Tokios krizės įvyksta bet kuriuo metų laiku, tačiau dažniausiai jos vyksta šaltu oru. Dažniausiai trims dienoms pakanka grįžti į jūsų kojų, tačiau kartais tai gali užtrukti savaitę ar dešimt dienų. Nesijaudinkite dėl dienų, jūs patys pamatysite, kad po valymo krizės jūsų sveikata tapo geresnė.

Daugeliui žmonių šis metodas atrodo pernelyg paprastas. Jiems atrodo, kad jie turi kažką daryti, elgtis su jais, jų baimės. Nesijaudinkite, net jei atrodo, kad gamta per ilgai veikia jūsų valymui ir sveikatai.

Kiekvienas asmuo turėtų daugiau dėmesio skirti savo sveikatai, tuo labiau jis įsiskverbia į jo kūno supratimą. Ji turi išlaikyti kūną aukščiausio sveikatos būklėje, ir tai yra svarbiau nei kitų mokslų žinios.

Kiekvienas asmuo yra jo charakterio kūrėjas, bet jis taip pat yra savo sveikatos ir gerovės valdytojas.

Gamta, sukurianti žmogų, suteikė jam nuostabų protą ir kūrybinius sugebėjimus, sumaniai naudoti gamtos jėgas savo sveikatai. Pasninkas yra tik vienas iš būdų, dėl kurių atsiranda natūrali sveikata. Gamta suteikia mums paprastą valymo agentą. Turime būti vieni su gamta ir suderinti savo gyvenimą su nepakeistais įstatymais. Ir dėl natūralaus gyvenimo būdo, mes galime atnešti savo fizinius, protinius ir dvasinius sugebėjimus iki aukščiausio tobulumo. Nėra jokių nuorodų į sveikatą. Gamta tikisi, kad mes padarysime savo vaidmenį. Kai badaujame, mes tai darome. Bet gamta niekada neparodys savo stebuklų, kol mes nenorime, kad mūsų gyvenimas ir įpročiai būtų visiškai suderinti su jos įstatymais.

Bet koks perteklius yra prieš gamtą.
Patikimas
Niekas neturi teisės prisiimti jokių pareigų išgydyti kitą, nes tai yra gamtos reikalas.
Su bado ir tik natūralaus maisto vartojimo, taip pat kitų natūralių įpročių pagalba kiekvienas gali padaryti savo gyvenimą sveiką. Valymas yra vidinė biologinė funkcija, kurią gali atlikti tik pats kūnas, ir badaujant, šis darbas tampa efektyvesnis. Gamta nuolat stengiasi jus padaryti gyvybingesnę ir sveikesnę, todėl, kai gamta pradeda valyti krizes, ji žino, ką daro. Sekite gamtą, jis niekada neleis jums nusileisti. Pasninkas yra didžiausias pagalbininkas. (P.Bregg pasninkavimo stebuklas)

Užšalimo ir ARVI prevencija

Štai keletas gana paprastų taisyklių, kurios padės išvengti ORVI.

Geras užsikrėtimo barjeras yra marlės tvarstis arba kaukė. Jis jus apsaugos tose vietose, kur susirenka daug žmonių. Bet nepamirškite: kaukė apsaugo tik 2–3 valandas, po to ją reikia pakeisti į šviežią.

Tyrimai parodė, kad per dieną žmogaus rankos yra šimtai kartų susiliečiančios su nosimi, burną, akimis.

Rankos, liečiančios durų rankenas, turėklai viešajame transporte - visa tai yra būdai perduoti infekciją per rankas.

Per mikrobų rankas patekkite į nosį, burną, akis.

Todėl, jei įmanoma, patartina apskritai atsisakyti rankų darbo (ypač virusinių ligų epidemijų metu). Rankas reikia plauti dažnai, ypač nepalankios epidemiologinės situacijos metu.

Siekiant užkirsti kelią gripui ir ARVI, labai svarbu apriboti kontaktą su sergančiais žmonėmis, tai ypač pasakytina apie vaikus. Patartina vengti didelių žmonių koncentracijos vietų, kuo mažiau naudotis viešuoju transportu. Naudingi ilgų pasivaikščiojimų gryname ore.

Atkuriamosios priemonės

Vienas iš svarbių ūminių kvėpavimo takų ligų prevencijos metodų (šiuo atveju ne apie gripą) yra kietėjimas, kurio tikslas - normalizuoti žmogaus kvėpavimo sistemos funkciją esant žemos temperatūros sąlygoms, o tai mažina infekcijos riziką.

Profilaktikos tikslais rekomenduojama vartoti daug vitaminų, turinčių daug vitamino C. Askorbo rūgštis turi bendrą stiprinimo efektą, nes ji dalyvauja redokso procesuose, angliavandenių apykaitoje, kraujo krešėjimo sistemos reguliavime. Vitaminas C gausu citrusinių vaisių (citrinų, apelsinų, greipfrutų, mandarinų), daugelis jų yra raugintų kopūstų.

Askorbo rūgštis užima 0,5–1 g 1-2 kartus per dieną.

Česnakai ir svogūnai - labai prieinamos ir nepakeičiamos prevencijos priemonės gripo ir peršalimo metu. Kiekvieną dieną valgykite pakankamai 3-4 skiltelės česnako arba 1 šviežio svogūno.

Papildomos priemonės

Papildomos prevencinės priemonės apima garglingą ir tualeto nosį.

Skalavimui galite naudoti furatsilinos, sodos, tinktūros ar vaistinių augalų nuoviras (ramunėlių, šalavijų, eukaliptų).

Norint išplauti nosį, priekinės nosies dalys plaunamos dideliu kiekiu muilo ir vandens. Kai taip atsitinka, mechaniniai pašaliniai elementai pašalinami. Galite tepti nosies gleivinės aliejaus svogūnų-česnako infuziją.

Receptas: 0,3 puodelio augalinio aliejaus, 3-4 skiltelės česnako, 0,25 svogūno.
Augalinis aliejus stiklo induose 30–40 minučių verdančio vandens vonioje. Smulkiai supjaustykite svogūnus ir česnakus, įpilkite aušinamą aliejų. Mišinį maišykite 2 valandas ir padėkite.
Prevenciniams tikslams galite padaryti 10–15 minučių šiltas pėdų vonias, įdėjus sausų garstyčių, po to labai naudinga trinti kojas su bet kuriuo šiltuoju tepalu.

Reikėtų prisiminti, kad tradiciniai prevencijos metodai bus veiksmingi tik tuomet, jei jie bus taikomi sistemingai.

Negalime pamiršti, kad epidemijų laikotarpiu susilpnėję žmonės yra pirmosios ligos aukos.

Rizikos grupė apima asmenis, sergančius lėtinėmis ligomis, dažnai linkusiems į stresą, prasta mityba, piktnaudžiauja alkoholiu.

Ypač kruopščiai turėtumėte gydyti save pavasarį, kai po ilgo šalto laikotarpio organizmas yra susilpnėjęs. Šiuo metu, kai viskas gamtoje atgyja, vadinamoji pavasario depresija dažnai atsiranda žmonėms. Pavasario nuovargio priežastys gali būti šaltų ligų pasekmės, miego stoka, saulės spindulių trūkumas, vitaminų trūkumas.

Palaipsniui kaupiantis šie neigiami veiksniai tampa ypač pastebimi pavasarį. Ne visada įmanoma drastiškai keisti kažką savo gyvenime (pvz., Išeiti iš nuobodaus darbo).

Todėl galite pabandyti pradėti nuo to, kas yra gana prieinama: pertvarkykite baldus, pirkite naujus daiktus, jei įmanoma, ir atsikratykite senų, sodinkite naujus namų augalus ir pan.

Visa tai tikrai pagerins jūsų būseną. Bet jei galų gale nepavyko įveikti pavasario krizės ir esate serga, imkitės visų įmanomų priemonių, kad greitai atsigautumėte.

Dieta šalčiui

Labai stipri šalta su aukšta temperatūra pirmosiomis dienomis jums reikia susilaikyti nuo maisto, gerti daug skysčių, vaisių ir daržovių sulčių, atskiestų vandeniu. Rekomenduojama padidinti kūno atsparumą ir sumažinti ligos trukmę 1-2 kartus per dieną, išgerti vienos citrinos (vitamino C) sultis, ištirpintą stikline vandens su šaukšteliu medaus. Patartina vartoti česnako sultinį (3–4 susmulkintus česnako skilteles) vieną kartą per dieną su stikline vandens ir užvirinti, kuris turi spazminį ir antiseptinį poveikį, išskiria toksinus iš organizmo ir mažina karštį. Pasibaigus ūmiam ligos etapui, galite palaipsniui pereiti prie subalansuotos mitybos, iš pradžių ribojant mėsos, kiaušinių, sūrio ir krakmolingų maisto produktų vartojimą.