Gydomosios pneumonijos gydymas

Terapinės fizinės kultūros klasės (mankštos terapija) aktyviai naudojamos pacientų būklės atkūrimui ir gerinimui įvairių ligų, įskaitant plaučių uždegimą, atveju. Nepaisant daugelio vaistų ir fizioterapijos metodų, mankštos terapija išlieka viena iš labiausiai pageidaujamų ir veiksmingų priemonių visiškam atsigavimui. Plaučių uždegimo atveju treniruočių terapija yra svarbus pacientų terapijos ir reabilitacijos elementas.

Tikslo pratybų terapija

Klasikinis terapinės fizinės kultūros pratimų kompleksas skirtas greitam paciento atsigavimui ir komplikacijų rizikai mažinti.

Standartinio komplekso tikslai:

1. Kvėpavimo sistemos funkcinio darbo atstatymas.
2. Plaučių nepakankamumo prevencija.
3. Padidėjęs kraujo mikrocirkuliavimas plaučių audiniuose.
4. Spartinti plaučių paviršiaus regeneracijos procesą.

Terapiniai pratimai padeda pagerinti kraujo aprūpinimą organo audiniais ir užkirsti kelią stagnaciniams procesams.

Plaučių uždegimo atveju pastebimas bendras plaučių audinio sukietėjimas, sutrikusi kraujo apytaka ir pažeidžiami pagrindinės oro kaitos funkcijos alveoliuose. Todėl pratybų terapija išlieka svarbiu gydymo elementu, kuris užkerta kelią patologinių procesų vystymuisi.

Taip pat yra specializuotas fizinės terapijos kursas, kuriuo siekiama užtikrinti reikiamą kvėpavimo tūrį. Šio komplekso tikslai apima:

• plaučių audinio tvarios ventiliacijos atkūrimas;
• pilno diafragmos darbo atkūrimas;
• kūno drenažo funkcijų stimuliavimas.

Po gydymo kartu su pneumonijos ir vaistų kurso fizioterapijos priemonėmis pacientas gali visiškai atsigauti nuo ligos. Gydymo rezultatas priklauso nuo bendros paciento būklės, pneumonijos stadijos ir gydymo metodų.

Teigiamas kvėpavimo gimnastikos poveikis

Plėtojant uždegiminius procesus, stebimas plaučių funkcinių pajėgumų sumažėjimas, alveolių, bronchų ir dujų mainų procesų pažeidimas. Deguonies trūkumas gali sukelti negrįžtamus procesus organizme, įskaitant lėtinių ligų paūmėjimą.

Teigiamas fizinio krūvio poveikis pneumonijai paaiškinamas gebėjimu:

1. stimuliuoja plaučių audinio gryninimą iš sukaupto patogeninio skysčio;
2. atkurti natūralų deguonies tiekimą audiniuose ir organuose;
3. pagerinti limfos drenažo mechanizmą;
4. atnaujinti kvėpavimo sistemos raumenų palaikymą;
5. stiprinti imuninę sistemą ir patogeninės floros atsparumą;
6. sumažinti sunkios pneumonijos riziką.

Kvėpavimo sistemos stimuliavimas sporto komplekso laikotarpiu prisideda prie natūralių organizmo procesų atkūrimo.

Kontraindikacijos atlikti plaučių uždegimo gydymą

Kontraindikacijos plaučių uždegimo gydymui:

• plaučių abscesas;
• plaučių abscesas prieš bronchų proveržį;
• dekompensuotas kraujotakos nepakankamumas (atsiranda po miokardo infarkto ar kitų sunkių kraujotakos sistemos patologijų);
• kraujo buvimas išeinančioje skreplių masėje, hemoptysis;
• karščiavimo požymiai;
• bronchų astma;
• kvėpavimo nepakankamumas 3 laipsniai;
• psichinių procesų pažeidimai, dėl kurių pacientas ir pratybų terapijos instruktorius negali susisiekti;
• pilnas plaučių aterosklerozė;
• dusulys ramybėje, kai naudojami trumpo veikimo beta adrenerginiai mimetikai;
• didelio skysčio kiekio kaupimasis pleuros ertmėje;
• silpna kūno būsena, išsekimas;
• aukšta kūno temperatūra.

Šių kontraindikacijų atveju gydymo terapija keičiama, siekiant visiškai išgydyti asmenį nuo veiksnio, kuris užkerta kelią fizinei terapijai, arba pakeisti fizinius pratimus su kitu poveikio metodu.

Pradinė apkrova

Fizinės terapijos pradinio etapo ypatumai yra šie:

• laipsniškas krovinių didėjimas;
• lovos poilsio atveju pratimai atliekami be gilaus kvėpavimo ir krūvio krūtinėje, kompleksas atliekamas lėtai, retai kvėpuojant, bendra trukmė neviršija 10 minučių;
• po to, kai pacientas gali atlikti sėdimąsias pratybas, galite pradėti pratimus „stovinčioje“ padėtyje, bendra kompleksų trukmė neturi viršyti 20 minučių;
• Jei gydymo režimas stebimas išleidimo metu, pacientas galės atlikti visą kvėpavimo pratimų spektrą, kurio bendra trukmė siekia 30 minučių.

Nepaisant to, reikia atidžiai pradėti gydyti klases, vadovaujantis gydytojo rekomendacijomis.

Pradiniame kvėpavimo pratimų komplekse pneumonijos atveju:

1. Kvėpavimo pratimų valymo forma, paskirta pagal individualius paciento rodiklius. Norint atlikti, apskaičiuojama tinkamiausia diafragminė įkvėpimo jėga, pacientas kvėpuoja iki 10 sekundžių, o po to atlieka laipsnišką maksimalų, jei įmanoma, iškvėpimą, kurį sudaro kelios trumpos porcijos.
2. Balso pratimai atliekami per gilų diafragminį įkvėpimą ir nuoseklų išėjimą per burną, kartu su garsu („Ha!“ Garsas). Po šauktuko rekomenduojama uždaryti lūpas. Jis atliekamas 5 kartus. Po paciento požiūrio būtina grįžti prie kvėpavimo valymo pratimo.
3. Pacientas turi giliai įkvėpti ir laikyti kvėpavimą. Tada jums reikia visiškai atsipalaiduoti rankas ir viršutinį diržą, ištiesti rankas kūnu ir išspausti pirštus. Pacientas ištempia rankas ir traukia delnus prie pečių, tada viršutines galūnes skleidžia į šonus. Galų gale rankos turi būti grąžinamos į ankstesnę padėtį, ištrauktos išilgai kūno.
4. Po pradinės kūno padėties, jūs turite visiškai atsipalaiduoti ir iškvėpti per burną. Atlikite valymo pratimą.

Pratimai yra skirti atkurti natūralaus kvėpavimo procese dalyvaujančių raumenų veiklą. Taigi gimnastikos tikslas yra komplekso įgyvendinimas, atsižvelgiant į individualius gebėjimus.

Sudėtingi dinaminiai pratimai

Po to, kai pacientas galės atlikti visą pradinio etapo pratimų spektrą, į medicinos sesijų eigą pridedami metodai, siekiant pagerinti kraujo tiekimą kvėpavimo organams.

Fizinės terapijos pradinio etapo ypatumai yra šie:

• pratimai turi įtakos peties juostos, liemens ir apatinių galūnių raumenų aktyvumui;
• jei naudojate pratybų terapiją vaikų atžvilgiu pneumonijos gydymui, turėtumėte būti labai atsargūs dėl vaiko būklės, o ne skubėti didinti krūvį ir treniruočių komplekso trukmę;
• jei suaugusio asmens būklę vertina gydytojas, galima pridėti pratimus su svarmenimis, gimnastikos siena ar stende (komplekso savitarpio plėtra nerekomenduojama);
• Bet koks dinamiško komplekso lygis turėtų apimti vaikščiojimą, kurio laiką nustato gydytojas, atsižvelgdamas į paciento individualius rodiklius.

Pratimai priklauso nuo plaučių pažeidimo apimties. Jei per ligos laikotarpį buvo pažeista tik kairioji plaučių liga, kvėpavimo atkūrimo ir stimuliavimo pratimų rinkinys atitiks kairiojo, viršutinio skilties pneumonijai reikalingą kursą.

Ši mokymo sistema apima:

1. Pacientas turi atsigulti į sveiką pusę ir ištiesti rankas išilgai kūno.
2. Tada jums reikia imtis kvėpavimo, kurio metu pacientas pakelia ranką, o dirigento komplekso instruktorius spaudžia krūtinėje. Pasak gydytojo rekomendacijos, pratimo greitis gali padidėti.
3. Pacientas nustato sveiką pusę treniruočių voleliu, kvėpuoja ir traukia kelį iki krūtinės, o instruktorius nuspaudžia iki krūtinės srities.
4. Kiekvienas pratimas atliekamas 5 kartus, bendras kompleksas kartojamas 8 kartus (priklausomai nuo asmens būklės).
5. Fizinės terapijos eiga tęsiasi 4 dienas ar ilgiau.

Perėjimas prie kito etapo ir apkrovų padidėjimas atliekamas tik gydytojo ir instruktoriaus receptu.

Drenažas

Drenažo pratimai yra neatsiejama treniruočių terapijos stadija gydant pneumoniją.

Metodikos ypatybės apima veiksnius:

• paciento padėtis ant lovos - ant nugaros su pakeltu dubeniu (kūno padėtis prisideda prie skreplių masės išėjimo ir judėjimo bronchuose);
• drenažo pratimų kompleksas draudžiamas, jei patiriama šonkaulių, stuburo ar kaukolės kaulų lūžių;
• siekiant didesnio efektyvumo, būtina sujungti pratimų terapijos kompleksą su masažu, skatinančiu skreplių pašalinimą;
• masažo įgyvendinimas turėtų būti patikėtas patyrusiam meistrui;
• Norint paskatinti suporuotą kvėpavimo organų darbą, rekomenduojama tęsti pratimų rinkinį net ir po visiško atsigavimo.

Patyręs meistras atlieka iki 200 manipuliacijų per minutę, o tai prisideda prie aktyvaus skreplių išsiskyrimo.

Komplekso pratimai apima:

1. Didesnėje padėtyje su kojomis pakeliama 15-20 cm nuo lovos (pageidautina, kad kažką padėtų po jais).
2. Įkvėpus atliekami krūtinės vibracijos judesiai.
3. Staigus apatinės krūtinės srities suspaudimas pasibaigus galiojimui.
4. Norint atkurti kvėpavimą po treniruotės, rekomenduojama lėtai kvėpuoti, laikyti kvėpavimą, o po to lėtai iškvėpti.

Drenažo kompleksas leidžia išvengti skysčių kaupimosi pleuros regione ir kvėpavimo nepakankamumo vystymosi.

Fizinė terapija atsigaunant nuo pneumonijos

Medicininės fizinės kultūros klasės turėtų būti taikomos ne tik gydymo metu, bet ir aktyviai laikytis klasių komplekso reabilitacijos metu. Visiškas kursų užbaigimas padeda sumažinti pneumonijos ir kitų ligų, kurios gali būti užkrėstos dėl imuniteto sumažėjimo, pasikartojimo riziką.

Pagrindiniai pratimai po pneumonijos reabilitacijos metu yra:

1. Asmuo turi atsistoti tiesiai, ištiesti pėdas peties pločio, rankų ant diržo. Pakreipkite kairę ir dešinę. Lėtai įkvėpkite, pakelkite rankas virš galvos. Nuleiskite rankas kaip iškvėpti.
2. Antrajam pratimui asmuo gali sėdėti ant kėdės. Tada pacientas atsipalaiduoja rankas ir, laikydamas jas, nuspaudžia delnas į kumštį. Kartu su pirštais ant rankų pirštai yra suspausti. Kvėpavimas pratimo metu yra lėtas. Po nedidelio sustojimo rankos grįžta į pradinę padėtį.
3. Išaugęs iš kėdės, vyras ištiesė, nuleidžia rankas palei kūną ir lenkiasi į priekį. Norint atlikti visapusišką darbą, reikia nuleisti rankas ir palieskite dešinės rankos pirštus į kairiąją koja. Kvėpavimas fizinio krūvio metu turėtų būti ramus ir netgi lygus.

Treniruočių trukmę ir skaičių komplekse lemia paciento būklė išsiskyrimo metu ir bendros ligos charakteristikos.

Taip pat galima atlikti gimnastikos kvėpavimo pratimus naudojant kopėčių trenerį.

Įgyvendinant kompleksą:

1. Pasukite į šoną laiptais.
2. Rankomis laikykite laiptus.
3. Pakreipkite į priekį ir pakelkite laisvą ranką.

Manoma, kad kompleksas, kuriame naudojamos kopėčios, ryte gerina kvėpavimą. Šlaitai geriausiai tinka prieš pirmąjį valgį.

Gimnastikos pratybų taisyklės

Gimnastikos pratimų stiprinimo taisyklės apima:

1. Krovinio stiprinimas atliekamas tik pasikonsultavus su specialistu, patvirtinantis ankstesnio etapo sėkmę ir paciento gerą būklę.
2. Kompleksą sudarančios pratybos atrenkamos atsižvelgiant į ligos paveiktą plotą (jei kairėje pusėje yra įsiskverbimas, kompleksas vysto porų organų kairįjį darbą).
3. Pratimų kompleksas apima pratimus viršutinei ir apatinei žmogaus kūno daliai.
4. Bendra komplekso trukmė neturi viršyti 10 minučių, instruktoriaus leidimu kompleksas pratęsiamas iki 20 minučių (maksimalus).

Verta prisiminti, kad išvardytos medicinos fizinės kultūros klasės skirtos atkurti kvėpavimo sistemos funkcinį gebėjimą. Viršijantis gydytojo nurodytą greitį, ne tik galima pažeisti metodą, bet ir sukelti nepageidaujamą rezultatą visam pneumonijos gydymui.

Išvada

Fizinė terapija pneumonijoje yra būtinų fizinių užsiėmimų kompleksas, kurio veikla siekiama sumažinti komplikacijų riziką ir pašalinti patologinius sutrikimus reabilitacijos laikotarpiu. Gydytojo nurodymų laikymasis ir ypatingas dėmesys jų sveikatai gali žymiai pagreitinti atsigavimą.

Fizinė terapija reiškia papildomus gydymo būdus, jos veiksmai yra veiksmingi tik kartu su pagrindinėmis procedūromis ir vaistų eiga.

Pratimų terapija ir pneumonija: apytikslis pratimų rinkinys

Terapinis pratimas yra įvairių ligų gydymo ir profilaktikos metodas, naudojamas sumažinti organizmo atsigavimo laikotarpį ir visišką ligos gydymą. Fizinė pneumonijos terapija yra neatsiejama gydymo dalis, kuri padės pagreitinti gydymo procesą ir užkirsti kelią rimtoms pasekmėms.

Fizinės terapijos tikslai

Pneumonija yra pavojinga liga, kai uždegiminis procesas veikia plaučių audinius. Gydant ligą, naudojamas integruotas metodas, į kurį įeina antibiotikai, atsikosėję ir antipiretiniai vaistai, imunomoduliatoriai ir vitaminai. Siekiant pagreitinti gijimo procesą, taip pat skiriama fizioterapija (įkvėpimas, elektroforezė ir kt.), Taip pat specialūs pratimai - pratybų terapija.

Plaučių uždegimo terapinė gimnastika leidžia pasiekti šiuos tikslus:

• pagerina kvėpavimo takų funkciją;
• apsaugo nuo įvairių komplikacijų, įskaitant plaučių nepakankamumą;
• aktyvina kraujotaką plaučių audinyje;
• stimuliuoja limfos drenavimą, pagreitina toksinų pašalinimą iš uždegiminių židinių;
• skatina pastovių skreplių rezorbciją;
• atstato gyvybinį plaučių gebėjimą;
• normalizuoja dujų mainus plaučių alveoliuose, prisotina kraują deguonimi;
• pagerina bronchų drenažo funkciją;
• normalizuoja išorinį kvėpavimą;
• pašalina bronchų spazmus;
• pagreitina uždegimo pašalinimo procesą;
• apsaugo nuo stagnacinių procesų susidarymo plaučių trakte;
• atkurti plaučių ventiliaciją ir diafragmos funkciją.
• Jis turi toninį poveikį visiems vidaus organams ir sistemoms;
• teigiamas poveikis kūno raumenų, širdies ir kraujagyslių bei imuninei sistemai.

Naudojant suaugusiųjų ir vaikų uždegiminių ligų fizinės terapijos metodus, galima gerokai sumažinti organizmo atsigavimo laikotarpį ir padidinti vaistų terapijos veiksmingumą.

Fiziniai uždaviniai plaučių uždegimui pasirenkami individualiai, atsižvelgiant į klinikinį vaizdą ir ligos stadiją, naudojamus gydymo metodus, taip pat į bendrą paciento gerovę ir amžiaus charakteristikas.

Treniruočių terapijos paskyrimo apribojimai

Nepaisant akivaizdžios naudos, gydymo pratimai turi keletą kontraindikacijų. Plaučių uždegimo gydymo apribojimai yra:

• febrilinio sindromo buvimas;
• paciento bendros gerovės pablogėjimas;
• kvėpavimo nepakankamumo pablogėjimas;
• padidėjęs širdies susitraukimų dažnis (virš 100 smūgių per minutę);
• kraujo buvimas skreplėje;
• abscesas, aterosklerozė ir plaučių atelazė;
• bronchų astma;
• sunkus kūno išsekimas;
• skysčio buvimas pleuroje;
• sunkios širdies ir kraujagyslių patologijos, aritmija, kardiomiopatija, miokardo infarktas;
• piktybiniai kvėpavimo sistemos navikai;
• sunkių psichikos sutrikimų, kuriuose yra sunku paciento ir gydytojo sąveika.

Jei yra apribojimų, specialistas įvertina treniruočių terapijos riziką ir naudą, taip pat rengia individualią pratybų schemą.

Plaučių uždegimo gydomoji gimnastika

Ankstyvoje pneumonijos stadijoje pratimai atliekami atidžiai, klausantis specialisto rekomendacijų.

Pradiniame ligos etape apkrova palaipsniui didėja. Bendra treniruočių terapijos trukmė neturėtų būti ilgesnė kaip 10 minučių, po to trukmė klasių trukmė yra 20 ir 30 minučių.

Kvėpavimo pratimai atliekami po to, kai išnyksta pagrindiniai pneumonijos simptomai - karščiavimas, apsinuodijimo sindromas, tachikardija.

Pratimai gydyti ankstyvoje pneumonijos stadijoje

Terapinė gimnastika ankstyvojoje ligos stadijoje apima pratimų rinkinį, kurio tikslas yra slopinti uždegiminius reiškinius.

Atlikite aukštą padėtį:

• sukimosi delnai (6-8 kartus);
• ritminis kvėpavimas, įskaitant 40-60 pakartojimų;
• lėtai grįžta, galūnių lenkimas alkūnėse (2-3 kartus);
• rankų pagrobimas į šonus (3-4 kartus);
• kojų lenkimas ir nulenkimas be kvėpavimo (8-10 kartų);
• pakaitomis lenkiant kojų kelius, neimant kulnų nuo paviršiaus;
• ant įkvėpimo - pakelkite rankas ant iškvėpimo - grįžkite į I.P. (3-4 kartus);
• pakartokite pradinius pratimus, kad atkurtumėte kvėpavimą;
• šepečiai prisijungia prie pilies. Pasukdami delnus į išorę, pakelkite rankas nuo savęs (3-4 kartojimai);
• kojos pasisuka į šoną (2-3 kartojimai);
• kvėpavimo pratimų kartojimas, sumažinant kvėpavimą iki 20-40 kartų;
• pakaitomis viršutinių galūnių tempimas priešinga kryptimi (2-3 kartus);
• pakaitinis tiesių kojų aukštis (2-3 kartojimai);
• įkvėpti - palaipsniui plečiant pečius, pasibaigus galiojimui - jų atsipalaidavimas;
• įkvėpti orą, pakelti uždarytas tiesias rankas už galvos, iškvėpti - grįžti į I.P. (3-4 kartus);
• rankas ant juosmens. Alternatyviai sulenkite kiekvieną koją kelyje (3-4 metodai);
• pakartokite kvėpavimo pratimus. Lėtai kvėpuokite, kol kvėpavimas bus visiškai atkurtas.
• Jei plaučių uždegimą lydi stiprus skausmas, o taip pat, jei pasireiškia vienas plaučių poveikis, pratimus rekomenduojama atlikti gulint ant šono:
• pacientas užima gulėjimo vietą sveikoje pusėje, tempdamas ranką lygiagrečiai kūnui. Įkvėpus, pakelkite viršutinę galūnę, o iškvepiant, specialistas spaudžia krūtinkaulį, palaipsniui didindamas judėjimo greitį;
• sveika pusė sukrauta ant volo. Kai oras įkvepiamas, jie priveržia abi kojas į skrandį. Šiuo metu treneris išspaudžia krūtinę. Atlikti bent 5 kartus iš eilės, iki 8 rinkinių per dieną;
• gulėti vienoje pusėje, reikia laisvai ranka suktis.

Kitas pratybų terapijos rinkinys turėtų būti atliekamas atsižvelgiant į gydymo eigą ir individualias paciento savybes.

Apkrovos padidėjimas

Esant teigiamai dinamikai po pradinės treniruotės eigos, paciento padėtis perkeliama į sėdimąją padėtį, o tada - į stovinčią padėtį. Krūvio didinimas reiškia, kad didėja metodų skaičius, be to, įvedami pratimai, stiprinantys pečių, liemens ir apatinių galūnių raumenis.

Įkrovimas pneumonijai atliekamas taikant šiuos metodus.

Sėdint:

• delnai yra ant krūtinės ir pilvo, dvasinis kvėpavimas;
• su ritminiu kvėpavimu, pakaitomis pakelti ir nuleisti viršutines galūnes (6-8 kartus);
• pakelkite ranką aukštyn, sulenkite priešinga kryptimi, giliai traukdami į orą. Iškvėpti - grįžti į pradinę padėtį;
• alkūnės ištraukiamos giliai, įkvėptos giliai, iškvėpimo, kurį užima I.P.;
• paspaudus kojų pirštus, rankos užfiksuoja savo kumščius, palaipsniui sulėtindami kvėpavimą. Pakartokite 8-10 kartų;
• lėtai įkvepiant orą, kai jis iškvepiamas, ištiesinkite tiesias viršutines galūnes į šoną (5-6 kartojimai);
• kvėpavimas pilnoje krūtinėje pakaitomis su ritminiu kvėpavimu (8-10 kartų);
• įkvėpkite, patraukite viršutines galūnes į priekį, iškvėpkite - stumkite jas atskirai;
• tą pačią užduotį, tik tada, kai iškvepiate, padėkite rankas ant pečių.
• Pastovioje padėtyje:
• vaikščioti vietoje (12-16 pakartojimų);
• vaikščioti 3–5 minutes kojų pirštų, kulnų, kojų viduje ir išorėje;
• kojų pirštai (7-8 kartus);
• ištiesti rankas, pasukti į šoną, giliai įkvepiant (4-6 kartojimai);
• atlieka viršutinių galūnių sukamuosius judesius, imituojančius irklavimą;
• stovėkite ant pirštų, prispauskite pirštus į kumštį, įkvėpkite. Iškvėpti, paimkite pradinę padėtį;
• stovėti, kojos atskiriamos nuo peties pločio. Pasukite rankas aukštyn (6-8 kartojimai);
• įkvėpus, jie ištiesina rankas aukštyn, o iškvepiant, jie sėdi, su delnais ant grindų;
• stovinčioje padėtyje jie sulenkia žemyn, bandydami pasiekti dešinę delno delną ir atvirkščiai (7-8 metodai);
• Gimnastikos laikymas rankomis, įkvėpti orą, pakelti rankas aukštyn, iškvėpti - grįžti į I.P.;
• įkvėpus jie pakyla pakaitomis kiekvienoje pusėje, iškvėpti - jie užima IP;
• stovėkite į šoną prie sporto salės sienos, laikydami žingsnį. Kvėpavimas ore, nukrypimas nuo sienos, iškvėpimas - pradinė padėtis;
• į gimnastikos laiptus pasukite veidus. Įkvėpus ištraukite rankas, bandydami prisiliesti prie aukščiausio žingsnio. Iškvėpti - užima I.P.
• krūtinėje laikomi delnai. Įkvėpus, paimkite rankas į šonus, pasukdami kūną aplink, iškvėpkite pradinę padėtį. Pakartokite priešinga kryptimi.

Jei sveikatos būklė pablogėja arba temperatūra pakyla, pratybų eiga turėtų būti laikinai sustabdyta.

Pratimai gydymo metu

• Pratimai po pneumonijos apima paprastus pratimus:
• sėdi ant kėdės, giliai įkvėpkite (5-6), palaipsniui sulėtinant kvėpavimo gylį;
• stovinčioje padėtyje. Kojos įdedamos į petį. Žygiuoti vietoje 2-3 minutes, o tada apsunkinti užduotį: „vaikščioti“, tuo pačiu metu tempdami rankas į priekį, į viršų ir į šonus (2-3 minutes);
• sėdėti ant kėdės, nugaros tiesiai. Atlikti apatinių galūnių apskritus judesius, imituojant dviračius. Kvėpavimas yra lygus ir gilus. 8–10 metodų;
• stovėkite link gimnastikos sienos, palikdami ranką ant kopėčių. Liemuo pakreipta į laiptus, pakeliant kitą galūnę (3-4 pasikartojimai).

Svarbus gydant plaučių uždegimą yra rankinė terapija, kuri skiriama kartu su treniruočių terapija. Krūtinkaulio ir nugaros masažas skatina geresnį plaučių vėdinimą, sumažina perkrovą, padeda atkurti krūtinės judėjimą, taip pat sumažina komplikacijų tikimybę.

Fizinis gydymas plaučių uždegimui yra svarbus gydymo elementas, kuris turi būti derinamas su pagrindine terapija, vaistais, masažu ir kitomis fizioterapinėmis procedūromis. Laikydamiesi visų gydytojo rekomendacijų, galite žymiai pagreitinti gydymo procesą ir visiškai atsigauti nuo ligos.

Plaučių uždegimo terapija: užduotys ir pratimai

Ūminis bronchitas dažnai virsta pneumonija. Tai yra plaučių audinio struktūrų uždegimas. Plaučių uždegimą gali sukelti įvairūs mikroorganizmai: virusai (krūtinės angina, vėjaraupiai, gripas), bakterijos (streptokokai, pneumokokai, hemofilus bacillus, stafilokokai) ir patogeniniai grybai. Pratimų terapija atlieka svarbų vaidmenį gydant pneumoniją. Plaučių uždegimo gydymas gali būti atliekamas nuo pirmos ligos dienos. Pratimai terapija padeda pagreitinti pacientų atsigavimą. Šio straipsnio tema - plaučių uždegimo treniruotė, užduotys ir pratimai.

Plaučių uždegimo terapija: užduotys

Plaučių uždegimo terapijos uždaviniai yra:

išorinio kvėpavimo atkūrimas;

stiprinti imuninę sistemą ir organizmo apsaugines funkcijas - vieną iš uždavinių, susijusių su fizine terapija pneumonijoje;

gebėjimas pagreitinti uždegimo proceso šaltinio šalinimą;

bronchų nuovargio pagreitis;

širdies ir kraujagyslių veiklos tobulinimas taip pat yra uždegimo terapijos užduotis pneumonijai;

geresnė plaučių ventiliacija;

gebėjimas sumažinti kvėpavimo nepakankamumo atsiradimą;

pagerintas skreplių drenavimas;

tinkamai kvėpuoti;

komplikacijų prevencija.

Plaučių uždegimo terapija: pratimai

Fizioterapija plaučių uždegimui turėtų būti daroma siekiant padidinti fizinį aktyvumą, kad nebūtų pakenkta sveikatai ir sukelti komplikacijų. Rekomenduojama pradėti plaučių uždegimo gydymą kvėpavimo gimnastika (kvėpavimo pratimai trunka 5–10 minučių). Pratimų pratimų terapija plaučių uždegimui prisideda prie skreplių pašalinimo. Paspaudus ant krūtinės reikia giliai įkvėpti. Kvėpavimo pratimai, skirti plaučių uždegimui, turėtų būti keičiami su rankų, kojų, veido, kaklo, pečių, nugaros, kūno raumenų atsipalaidavimu. Pratimai:

Kai guli ant nugaros, ramiai kvėpuokite apie 2-3 minutes.

Gulint ant paciento nugaros, pirmiausia pakelkite rankas į viršų ir įkvėpkite, nuleiskite.

Kitas pratybų pratimas. Gulėdamas rankas į šoną - įkvėpkite, pakelkite kelius į krūtinę - iškvėpkite.

Pacientas gulėdamas ant nugaros su savavališku kvėpavimu pakaitomis skleidžia kojas.

Liga, kai guli ant kairiosios pusės su savavališkais apykaitiniais judesiais su dešine ranka.

Pacientas, sergantis plaučių uždegimu, sėdėdamas ant kėdės, įkvėpus, skleidžia rankas į šonus, o iškvepiant, patenka į pečius.

Tolesnė treniruotės terapija. Viena ranka stovi į viršų, kita - į apačią. Greitai pakeiskite rankas.

Plaučių uždegimo terapija: drenažo metodai

Gydant pneumoniją, naudojant fizikinės terapijos drenažo metodus, kurie prisideda prie gleivių išsiskyrimo iš kvėpavimo takų:

posurinis drenažas - pacientas, sėdintis gulint 45 laipsnių kampu, dubens virš galvos;

smūginis masažas pneumonijai - šviesa pučia į krūtinės delnus;

vibracijos masažas - palengvina skreplių pašalinimą iš bronchų. Vibraciniai rankų judesiai ant krūtinės;

padėti kosuliui - padeda sukietėti su pneumonija. Kai pacientas įkvepia kelias sekundes, atliekamas vibracijos masažas, tada suspaustos apatinės krūtinės dalys.

Atminkite, kad jei mankštos terapijos metu atsiranda pneumonijos fonas, jūs pablogėsite ar kūno temperatūra pakyla, tuomet jūs turite nedelsiant atsisakyti bet kokių pratimų.

Ligoninės pneumonijos fizinės terapijos metodo ypatybės.

Poliklinikos ir sanatorijos sąlygomis motorinis režimas turėtų būti palaipsniui plečiamas, didinant skirstyklos intensyvumą. Priklausomai nuo klinikinių apraiškų, naudojamos specialios pratybos - padidinti krūtinės judumą, stiprinti kvėpavimo raumenis ir pilvą, pratimus, kurie sudaro tinkamą laikyseną. Sanatorijos sąlygomis galite įtraukti sporto pratimus (irklavimą, slidinėjimą, atletiką), žaidimus (tinklinį, badmintoną, tenisą) ir sujungti juos su grūdinimu.

Bronchektazė yra liga, kuriai būdinga regioninė bronchų plėtra. Padidėję bronchai keičia jų formą ir tampa:

b) saccular (cistinė);

Tokie modifikuoti bronchai vadinami bronchektaze. Struktūriniai modifikuoti bronchai turi opinių gleivinių, prie kurių susilieja kremzlės ir raumenų audiniai, po to pakeičiamas jungiamuoju audiniu, kuris sukelia randus, sumažėja elastingumas ir sutrikusi bronchų drenažo funkcija.

Etiologija:

1. įgimta plaučių ar segmento hipoplazija;

2. įgytas dėl bronchito, pneumonijos, tymų ir kvapo kosulio komplikacijų vaikams, toksiško bronchų medžio pažeidimo, obstrukcijos (esant randams ar navikams).

Ligos simptomai:

• didelių iki 500 ml skreplių išsiskyrimas, daugiausia ryte, skreplui būdinga trijų sluoksnių struktūra (stovint, susiskaldžiusi į tris sluoksnius) su kraujo dryžiais ir būdingu kvapu;
• temperatūros padidėjimas, centrinės nervų sistemos funkcijų pokyčiai.

Fizinės terapijos uždaviniai:

• bendrojo kūno stiprinimo;
• skreplių skatinimas;
• pagerintas plaučių ir išorinio kvėpavimo trofizmas.

Fizinės terapijos metodo ypatybės.

Būtina įtraukti pratimus, kuriais siekiama padidinti krūtinės judėjimą, kvėpavimo pratimus su pratęstu iškvėpimu ir aktyvinti diafragminį kvėpavimą PH klasėse.

Stiprinti poveikį kvėpavimo sistemai turėtų būti palaipsniui, pašalinant pernelyg priverstinę kontrolę. Esant pleuros sukibimui, pratimai naudojami pratimams. Norint padidinti skreplių išsiskyrimą, rekomenduojama naudoti drenažo PI, pvz., Paciento padėties nustatymą, kad skreplių nutekėjimo takai palei bronchus yra mažesni už bronchektazę (pavyzdžiui, ant sofos, pakreiptos 10-15 ° kampu, kai galva nukreipta į nuleistą galą) atgal, ant skrandžio, šonuose be pagalvės (su pakeltomis pėdos dalimis 20 - 30 cm), pabrėžiant nuleidimą. PI pasirinkimas priklauso nuo bronchektazės vietos. Praktikuojant FU, būtina stebėti bendrą pacientų gerovę, pulso reakciją, kvėpavimą ir VC pokyčius.

Plaučių emfizema yra patologinis procesas plaučiuose, kuriam būdingas padidėjęs oro kiekis plaučių audinyje, alveolių išplitimas ir pertvaros retinimas. Kaip rezultatas, yra defektų ir lūžių plaučių audinyje, sumažėja pluoštų elastingumas. Patogenezės pagrindas yra likusio tūrio padidėjimas 2-3 kartus. Galima išsivystyti emfizema:

1. padidėjęs intrabronchinis ir alveolinis spaudimas, kuris sukelia plaučių patinimą (operos dainininkai, stiklo pūstuvai);

2. keičiant audinio elastingumą (bronchektazę ir tt);

3. pažeidžiant krūtinės judėjimą (laikysenos defektus, skoliozę).

Etiologija:

· Pirminis pažeidimas - retai randamas, genetiškai nustatytas, susijęs su įgimtu fermentų trūkumu (ά _1—antitripsinas);

· Antrinis pažeidimas - kitų plaučių ligų (bronchito, pneumonijos ir kt.) Fone;

· Senyviems žmonėms (senilinė emfizema).

Plėtojant patologinį procesą, sumažėja alveolinė ventiliacija, kuri sukelia hipoksemiją, kvėpavimo takų vystymąsi, o po to - širdies ir kraujagyslių nepakankamumą.

Ligos simptomai:

· Dusulys, susijęs su sunku iškvėpti;

· Dėl padidėjusio plaučių tūrio ir mažo diafragmos judumo krūtinės forma tampa statine;

· Kosulys, bronchų spazmo simptomai.

Fizinės terapijos uždaviniai:

· Padidinti plaučių elastingumą;

· Krūtinės mobilumo išsaugojimas;

· Išlaikyti širdies ir kraujagyslių sistemos kompensavimo būklę;

· Tinkamos laikysenos formavimas.

Fizinės terapijos metodo ypatybės.

LH treniruotė apima atvirą komutacinę įrangą visoms raumenų grupėms, vidutiniškai ir lėtai. Būtina atlikti statinį ir dinamišką nuotolinio valdymo pultą, kurio tikslas - padidinti krūtinės judumą, stiprinti iškvėpimo raumenis, vystyti diafragminį kvėpavimą, įsisavinti kvėpavimo mechanizmą su pratęsimu. Šie pratimai sumažina likučio iškvėpimą, pagerina dujų mainus, palengvina širdies darbą.

Plaučių emfizemoje, kurią sukelia širdies nepakankamumas, treniruočių terapija nustatoma ryškiu perkrovos sumažėjimo laikotarpiu. Klasėse yra pratimai su maža apkrova (judėjimas distaliniuose galūnėse), lėtai ir vidutiniškai, PI su pakeltu liemeniu. Šių pratybų tikslas - gerinti periferinę kraujotaką. Be to, įtraukti pratimai, kurie suteikia dozuojamą venų srautą į širdį (galūnių ritminiai judesiai, atliekami su neužbaigta amplitude lėtai). Judėjimas turi būti keičiamas su pertraukomis poilsiui ir nuotoliniam valdymui su išplėstiniu iškvėpimu. Pratimai taip pat naudojami raumenims atsipalaiduoti, laikysenos pagerinimui ir stuburo judėjimo didinimui. Nerekomenduojama naudoti sunkią apkrovą

Pagerinus pacientų būklę ir gerinant jų prisitaikymą prie fizinio krūvio, variklio režimas plečiasi. Pridėti judėjimą, apimantį dideles raumenų grupes. Pratimai atliekami iš SP gulėjimo, sėdėjimo ir stovėjimo, palaipsniui didinant važiavimo pėsčiomis atstumą.

Bronchinė astma yra lėtinė alerginio pobūdžio liga, kuriai būdingi pakartotiniai išnykimo dusulio išpuoliai, atsiradę dėl alerginės reakcijos bronchų medžio audiniuose (bronchų spazmas, edema ir padidėjęs išsiskyrimas). Privalomas ligos požymis yra uždusimas ir (ar) astmos būklė. Astmos būklė apibrėžiama kaip gyvybei pavojinga, didėjanti bronchų obstrukcija, progresuojanti plaučių ventiliacijos ir dujų mainų sutrikimas, kuris paprastai nėra kontroliuojamas veiksmingais vaistais iš konkretaus paciento.

Nėra visuotinai pripažintos astmos klasifikacijos, tačiau dažniausiai naudojama klasifikacija yra AD. Ado ir P.K. Bulatova, kuri išskiria infekcinę-alerginę astmą ir atopinę astmą, turi keletą klinikinių ir patogenetinių galimybių (autoimuninė, dormoninė, neuropsichiatrinė ir kt.). Manoma, kad žmonės, kenčiantys nuo atopinės astmos, yra paveldimos ligos. Infekcinės-alerginės astmos, neinfekcinės (namų dulkės, augalų žiedadulkės ir kt.) Ir infekcinių (bakterijų, virusų, grybų) alergenų atsiradimas.

Ligos stadija:

Predastmija - lėtinė nespecifinė plaučių liga su bronchų spazmu.

I etapas - lydimas kvėpavimo nepakankamumo (dažniausiai lėtinio bronchito ar pneumonijos fone).

II etapas - kvėpavimo nepakankamumas, širdies nepakankamumas, plaučių širdies susidarymas, astmos būklės buvimas.

Fizinės terapijos uždaviniai:

· Centrinės nervų sistemos funkcijų normalizavimas;

· Pilno kvėpavimo su iškvėpimo treniruotėmis plėtra;

· Kvėpavimo raumenų stiprumo padidėjimas ir krūtinės judrumas;

· Išorinio kvėpavimo normalizavimas;

· Tinkamos laikysenos formavimas;

· Kraujo ir limfos cirkuliacijos gerinimas.

Fizinės terapijos formos: LH, UGG, matuojami pasivaikščiojimai ant lygaus reljefo, lengvi sporto žaidimai, slidinėjimo takai.

Fizinės terapijos metodo ypatybės:

LH yra skiriamas priepuolių nusileidimo laikotarpiais, tuo pat metu gerinant bendrą paciento būklę, kai nėra ryškių kraujotakos nepakankamumo simptomų. Kursas suskirstytas į parengiamuosius ir mokymo laikotarpius.

Parengiamuoju laikotarpiu (2-3 dienas) pacientas supažindinamas su specialiomis pratybomis, tinkamo kvėpavimo atkūrimu ir metodologo tyrimu apie paciento funkcines galimybes.

Treniruočių metu įtraukiami kvėpavimo pratimai, sumažinantys minutės kvėpavimo tūrį (MOU), garso gimnastiką, masažą ir lengvą gimnastiką.

Pacientai, sergantys bronchine astma, yra kontraindikuotini pratimai, susiję su įtempimu ir kvėpavimu. Profesijose naudojama skirstykla; specialios pratybos krūtinės judumui didinti; DU, užtikrinant tinkamą kvėpavimą ir formuojant pacientų gebėjimą valdyti kvėpavimo takus. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas pratęsto ​​galiojimo pabaigos, diafragminio kvėpavimo ir pilvo raumenų stiprinimui, siekiant pagerinti iškvėpimo fazę.

Savavališko SM sumažinimo metodai (pagal VV Gnevushevą). Mokymo pradžioje „pilno“ kvėpavimo įgūdis įvaldomas labiau. Įkvėpus pilvo priekinė sienelė išsiskleidžia tuo pačiu metu arba vėliau pakeldama krūtinę. Dėl iškvėpimo, krūtinės kriauklės, skrandžio atsitraukimas. Be to, mišraus kvėpavimo įgūdžiai yra derinami su ilgu kvėpavimu, susijusiu su iškvėpimu. Įkvėpimo trukmės ir išnykimo trukmės santykis (sekundėmis) žymimas terminu „kvėpavimo intervalas“ (CI), pavyzdžiui, CI (2: 4). Mokymas šiuo kvėpavimo modeliu siekia šių tikslų: a) potvynio tūrio (TO) padidėjimas dėl išplėstinio įkvėpimo; b) mažinti susitarimo memorandumą.

Mokantis savavališko MOD sumažinimo metodo, turi būti laikomasi šių sąlygų:

• įkvėpti per nosį, nepastebėtas, tylus, pailgas, privalomai išsaugant mažo tęstinumo galimybę;

• iškvėpimas per nosį yra visiškai savanoriškas arba priverstinis;

• neįtraukiami pratimai, sukeliantys dusulį ar sunku kvėpuoti.

Mokymas grindžiamas tokiu modeliu: DI (2: 4) —DI (3: 4) -DI (4: 4) —DI (6: 4) —DI (8: 3) ir tt Kaip rezultatas, sekundės, kad įkvėpti palaipsniui mažėja, ir iškvėpti padidinti. Kiekvienas netyčia išplėstas įkvėpimas ir iškvėpimas yra patogu atlikti su rankų, kojų, liemens judėjimu, važiavimo, vaikščiojimo.

Garso gimnastika (GH) apima specialius pratimus, susijusius su garsų tarimu: iš pradžių „uždaryta moan“ - „mano“ ir valymo iškvėpimas - „pff“. Garso gimnastikoje vokalo virvių vibracija perduodama į trachėją, bronchus, plaučius ir krūtinę, kuri sukelia spazminių bronchų ir bronchų atsipalaidavimą.

Oro srities konsonantų stiprumas yra suskirstytas į tris grupes:

• didžiausia jėga vystosi, kai n, t, c, f garsai reikalauja didelės sunkios ląstelės ir diafragmos raumenų įtampos;

• b, g, d, c, h garsai yra vidutinio intensyvumo;

• mažiausias intensyvumas - garsai m, k, l, p.

MH tikslas - sukurti inhaliacijos ir iškvėpimo fazių trukmės santykį, lygų 1: 2. Lėtai, tyliai įkvepiant po pauzės po įkvėpimo, labiausiai išsivysčiusi dujų apykaita alveoliuose ir pilnas įkvepiamo oro maišymas su alveoliu. Po trumpos pauzės, po iškvėpimo turėtumėte lėtai iškvėpti per burną - ilgesnę pauzę. Balso garsai išreiškiami tam tikra seka: pavyzdžiui, boo, botas, bakas, beh, bih. Vibracija, girgždantis garsas rrrrr yra labai veiksmingas obstrukciniam sindromui.

Jei bronchų astma gydoma PH pradinės pozicijos - sėdi ir stovėti. LH rekomenduojama derinti su krūtinės ir pečių juostos masažu.

Sanatorijos kurortas apima LH, klimatinę terapiją, autogeninį mokymą, saulės deginimą, grūdinimo masažą.

Pleuritas yra pleuros uždegimas, apimantis plaučius, krūtinės vidų, diafragmą ir mediastino organus. Be kvėpavimo sistemos, širdies, virškinimo organų ir kepenų gali dalyvauti patologinis procesas. Paprastai pleuritas vėl išsivysto esant pneumonijos, naviko ir reumatinių procesų fone, su kolagenoze, po infarkto sindromu. Paskirti:

• sausas (pluoštinis) pleuritas, dažniausiai pasireiškia dėl uždegiminės reakcijos. Jai būdingas pleuros sutirštėjimas, jų patinimas ir hiperemija, fibrino gijų prolapsas su nedideliu kiekiu eksudato. Iš ligos simptomų dažniau pasireiškia skausmas pažeistoje pusėje, kurią dar labiau apsunkina kvėpavimas, kosulys, nosies pūtimas, pleuros trinties triukšmas.
• Eksudacinis (efuzijos) pleuritas patenka į suleidimą į skysčio pleuros ertmę (eksudatą). Eksudatas gali būti serozinis, hemoraginis, pūlingas arba sumaišytas. Dusulys, cianozė yra būdinga efuzijos pleuritui, pacientai priversti pusiau sėdėti, krūtinė užima įkvepiančią padėtį, išsipūtus krūtinės sienelę ligoninėje, skausmo pojūtį kvėpuojant.
• Pūlingas pleuritas išsivysto kaip absceso, tuberkuliozės ar plaučių sužalojimo komplikacija, yra eksudacinės pleuritas.

Norėdami pradėti gydymą, pradėkite nuo temperatūros sumažėjimo, gerinant bendrą sveikatą, sumažinant eksudato kiekį.

Fizinės terapijos uždaviniai:

• kraujo ir limfos cirkuliacijos gerinimas;
• plaučių mobilumo ir teisingo kvėpavimo takų mechanizmo atkūrimas;
• sukibimų ir sukibimų prevencija;
• bendrojo kūno stiprinimo.

194.48.155.245 © studopedia.ru nėra skelbiamų medžiagų autorius. Bet suteikia galimybę nemokamai naudotis. Ar yra autorių teisių pažeidimas? Rašykite mums | Atsiliepimai.

Išjungti adBlock!
ir atnaujinkite puslapį (F5)
labai reikalinga

Plaučių uždegimo fizinės terapijos metodai

Fizinė terapija turi didelę terapinę vertę kovojant su pneumonija. Šiandien gydytojai rekomenduoja nepamiršti pratybų terapijos. Specialus pratimų rinkinys leidžia sumažinti atsigavimo laiką ir atkurti greičiau. Kaip rodo praktika, plaučių uždegimo gydymas yra neatsiejama gydymo priemonė. Praktikuojantys gydytojai privalo savo pacientams rekomenduoti parengti gydymo metodus.

Tikslo pratybų terapija

Jei atsižvelgsime į standartinę plaučių uždegimo terapijos versiją, pratimų rinkinys turėtų būti skirtas klinikinių komplikacijų pašalinimui. Pratimai turi:

• gerinti kvėpavimo sistemos funkciją;
• išvengti plaučių nepakankamumo vystymosi;
• padidinti kraujo apytaką plaučių audiniuose;
• prisidėti prie plaučių paviršiaus atkūrimo.

Fizinė terapija, kurią atlieka pacientas, turėtų padėti greitai pašalinti uždegimą gydymo metu. Kai pneumonija vystosi plaučių audinio plomba. Dėl to sutrikdomas venų kraujo masių mikrocirkuliacijos procesas. Kvėpavimo nepakankamumas atsiranda dėl nepakankamo oro pasikeitimo organo alveoliuose.

Liga prisideda prie silpnų krūtinės ekskursijų ir stagnacijos. Pažeisto plaučių audinio funkcijos yra ribotos, sutrikdyta vietinė kraujotaka ir kraujo patekimas į plaučius. Kai liga taip pat pablogina plaučių drenažo funkciją. Specialistų sukurta kompleksinė uždegimo terapija pneumonijai suteikia reikiamą kvėpavimo tūrį. Pratimai:

• stabilizuoti sutrikusią plaučių ventiliaciją;
• pagerinti diafragmos funkciją;
• pagerinti organų drenažą.

Pradinė apkrova

Pratimai yra būtini palaipsniui didinant apkrovas. Pagrindinė komplekso dalis yra kvėpavimo gimnastika. Jis užtikrina geresnį kosulio išsiskyrimą, padidina plaučių audinio toną, mažina kūno temperatūrą. Kvėpavimo pratimų trukmė neturi viršyti 10 minučių. Turime pradėti nuo penkių minučių.

Kvėpavimo gimnastika apima:

• pratęstas kvėpavimas;
• spaudimas krūtinėje;
• lengvas vibracijos masažas.

Ypač nurodoma ūminės pneumonijos gydymo terapija, kai užspringsta skausmingas kosulys. Gimnastika padeda sumažinti tachikardiją ir intoksikaciją, gerina kraujo tekėjimą į plaučius.

Iš pradžių geriau naudotis treniruočių terapija plaučių uždegimo atveju. Jei jaučiamas skausmas, gimnastika yra vienoje pusėje. Poveikio zonoje turėtų būti apribotas maksimalus lokomotorinis aktyvumas. Kompleksas padeda pagerinti kraujo tiekimą ir limfodrenažą, kuris prisideda prie plaučių audinių švelninimo. Dėl to padidėja vietinis kraujo tekėjimas.

Pradiniai kvėpavimo takų komplekso pratimai:

• atsigulti ir ištiesti rankas. Kvėpuokite vidutiniškai ramiu tempu;
• pakelkite rankas viršuje ir lengvai pasieksite užpakalinės dėžės dalies;
• sulenkite ir atlaisvinkite pėdą, likdami įdubioje padėtyje;
• rankas žemyn palei kūną, tada ištirpinkite juos į šoną, kvėpuodami. Išnykę, grąžinkite rankas į pradinę padėtį;
• gulėti, rankos ant šono. Sulenkite pakaitomis kairę ir dešinę kojas. Kulnas negali būti nuimamas nuo lovos, o lenkimo metu jis turėtų nuslysti. Važiuokite lėtai 3-4 kartus;
• rankos sulankstytos ir pakeltos virš galvos. Pasukite delnus ir pasiimkite lėtą kvėpavimą. Kai išeina oras, grįžkite į pradinę padėtį;
• pakaitomis turėtų judėti koja į šoną. Kvėpavimas yra ramus. Pakartokite iki 40 kartų koją;
• rankas ant pečių. Įkvėpkite, atskirkite pečius, iškvepdami grįžkite į pradinę padėtį;
• pakaitomis pakelkite ir palikite koją. Atlikite savanorišką kvėpavimo pratimą lėtai.

Atsipalaidavusioje atmosferoje jums reikia pabandyti pratybose naudotis plaučių uždegimu. Pneumonijai būdingi bronchų pažeidimai, o kasdieninis gimnastikos komplekso pratimas padeda atkurti pleurą ir kraujagysles. Palaipsniui reikia padidinti apkrovą ir pereiti prie sudėtingesnių pratimų.

Dinaminiai pratimai

Palaipsniui į medicinos kompleksą turėtų būti įtraukti pratimai, didinantys kraujo tiekimą organui. Būtina atlikti judesius, nukreiptus į peties diržo, kojų ir kūno raumenų veiklą. Pradėję stiprinti mankštos terapiją vaikų pneumonijoje, turėtumėte būti ypač atsargūs. Vaikų kūnai yra mažiau stabilūs ir jiems kyla sunkių komplikacijų uždegiminio proceso metu. Pratęskite pratimo laiką iki minimumo.

Suaugusiesiems rekomenduojama atlikti kompleksą su svarmenimis, suolais, gimnastikos siena. Gydymo pratybose visada turėtų būti nurodyta dozė.

Jei paveikta tik kairioji plaučių liga, mankštos terapija atliekama viršutinės kairiojo plaučių uždegimo atveju - pratimai skirti uždegimo šaltinio šalinimui ir kvėpavimo gerinimui. Kompleksas apima šiuos judesius:

• gulėti ant sveikos pusės ir ištiesti rankas kūnu. Įkvėpus, pakelkite ranką, o iškvepiant, instruktorius spaudžia krūtinę. Palaipsniui turėtų būti didinamas judėjimo tempas;
• gulėti sveikoje pusėje ant specialaus ritinio. Įkvėpkite ir priveržkite kojos šlaunį į skrandį. Instruktorius spaudžia krūtinę.

Kiekvienas pratimas turi būti kartojamas maždaug penkis kartus. Atlikite tokius pratimus 8 kartus. Būtina atlikti kompleksą ne mažiau kaip 4 dienas.

Drenažas

Efektyviausias plaučių uždegimo terapijos metodas, be abejo, apima posturinį drenažą. Pacientas dedamas ant lovos ant nugaros kampu su dubeniu, kuris yra aukštas virš kaukolės. Panaši kūno padėtis užtikrina greitą skreplių judėjimą iš vienos bronchų dalies į kitą. Negalima atlikti plaučių uždegimo drenažo, jei lūžis ar stuburas yra pažeistas, yra trauminis smegenų pažeidimas.

Kartu su fizine terapija, masažas yra privalomas. Tai apima krūtinės liejimą, vibruojančius rankų judesius. Visi šie veiksmai pagerina skreplių išsiskyrimą ir pašalinimą.

Vibracijos masažo manipuliacijos vaidina nedidelį vaidmenį atkūrimo procese. Nenustokite komplekso diegimo po atkūrimo. Gimnastika leidžia greitai atkurti susieto organo struktūrą.

Tokie pratimai palengvins skreplių išsiskyrimą:

• įkvėpus, atliekami vibracijos judesiai rankomis ant krūtinės;
• iškvėpkite, nuspauskite apatinę krūtinkaulio dalį.

Pratimai neleidžia susikaupti skysčio pleuros zonoje ir vengia kvėpavimo nepakankamumo. Norint atkurti kvėpavimą, įkvėpkite kvėpavimą po minutės ir tada lėtai iškvėpkite orą.

Fizinė terapija regeneracijai

Jūs negalite atsisakyti LFK po pneumonijos suaugusiems, kad nesukeltumėte pavojingo atkryčio. Reabilitacija yra svarbus procesas, kurio taisyklės geriau ignoruoti. Svarbu nuolat vykdyti rankų išraišką. Pratimai yra kartojami apie 8 kartus lėtai.

Efektyvi treniruotė po pneumonijos padeda greitai atkurti ir sustiprinti kūną. Kompleksas apima šiuos veiksmus:

1. Atsistokite ir padėkite kojų pečių plotį, padėkite rankas ant diržo. Pakaitomis pakreipkite viena kryptimi ir kitą. Lėtai pakelkite rankas virš galvos įkvėpus ir nuleiskite jas, kaip iškvepiate.
2. Antrąjį pratimą galima atlikti kėdėje. Norėdami tai padaryti, sėdėkite, atsipalaiduokite rankas, pakelkite jas ir išspauskite rankas į kumščius. Tuo pačiu metu turėtų išspausti pirštai. Kvėpavimas turėtų būti sulėtintas. Po pauzės norite grįžti į pradinę padėtį.
3. Atlikite stovėjimą. Ginklai pakyla palei kūną, tada nuvažiuoja šlaituose. Būtina pabandyti gauti dešinės delno delno pirštus. Kvėpavimas turi būti laisvas ir ramus.

Kvėpavimo pratybose galite pakaitomis keisti savo rankas į iškvėpimo pusę ir įkvėpti. Naudinga atlikti kompleksinį lfk su pneumonija, lentelė, kurioje nurodoma pratimų ir laiko įvairovė.

Pakeliui į atsigavimą reikia mokyti, kad būtų atkurtos plaučių struktūros. Reguliari mankštos treniruotė pagerins kvėpavimo funkciją. Galite atlikti šią užduotį:

1. Stovėkite į šoną laiptais.
2. Rankomis laikykite laiptus.
3. Padarykite liemens ir pakelkite laisvą ranką.

Tokie pratimai turėtų būti atliekami anksti ryte. Jis padeda pagerinti plaučių vėdinimą ir pašalina bronchų obstrukciją. Pratimai atliekami tuščiame skrandyje.

Turėtumėte žinoti, kaip pasirinkti plaučių uždegimo terapijos galimybę - pratimų rinkinys turėtų apimti lėtą važiavimą, vaikščiojimą, važiavimą dviračiu. Toks mokymas užtikrina kvėpavimo sistemos ir kraujagyslių stiprinimą.

Kalbant apie fizinio krūvio gydymą po pneumonijos vaikams, mažo kūno apkrova turėtų būti vidutinio sunkumo ir švelnus. Prieš pradedant gimnastiką būtina pasikonsultuoti su pediatru. Jis turėtų kompetentingai atkurti vaiko imunitetą po pneumonijos. Puikus variantas būtų aktyvūs pasivaikščiojimai ir žaidimai žaidimų aikštelėje, plaukimas baseine ar laisvalaikis jūroje.