Kaip sustiprinti imuninę sistemą po pneumonijos suaugusiems

Atsigavimas po pneumonijos trunka apie 6 mėnesius. Reabilitacijos periodo sudėtingumas yra tas, kad liga mažina imuninių ląstelių aktyvumą. Norint išvengti komplikacijų ir vėlesnių sveikatos problemų, būtina sustiprinti organizmą po pneumonijos.

Paprastos gyvenimo taisyklės po pneumonijos

Liga verčia daugelį iš mūsų permąstyti savo gyvenimą. Kaip sustiprinti imuninę sistemą po pneumonijos suaugusiems? Padarykite save kitokiu, nei ankstesniu gyvenimo būdu. Imunitetas po pneumonijos susilpnėja. Tai sukelia dažną peršalimą, infekcijų vystymąsi. Tai geriau neleisti. Kaip išlaikyti imunitetą po pneumonijos

1. Pakeiskite dietą. Nepriklausomai nuo to, kokie trite, tačiau produktai veikia gyvybiškai svarbias kūno funkcijas. Maistas po ligos turi valgyti daug baltymų turinčių maisto produktų: pupelės, riešutai, mėsos, varškės. Ir reikėtų vengti angliavandenių.
2. Vitaminų, žolelių, vaisių gėrimų ir kompotų naudojimas. Vitaminai yra būtini imuninių ląstelių aktyvavimui (pvz., C), nervų sistemos normalizavimui ir kokybiškam miegui (B). Kaip pagerinti imunitetą po pneumonijos suaugusiems su vitaminais? Rasti tinkamą kompleksą, pavyzdžiui:
   • Supradino skatinamas vitaminas, kuriame yra reikalingų mineralų, taip pat medžiagos, keliančios imuninę sistemą;
   • Duovitas taip pat yra gerai žinomas kompleksas, jo kaina yra šiek tiek mažesnė už Supradin, efektyvumas yra toks pat;
   • Complivit - jo ypatumas yra tas, kad jis svarbus rudenį ir žiemą, ARVI ir gripo metu;
   • „Vitrum“ - puikiai padeda nėščioms moterims vengti kūdikio infekcijos.
3. Pamirškite apie naktines šventes, jums reikia eiti miegoti apie 22 valandas. Kaip padidinti suaugusiųjų imunitetą po pneumonijos? Poilsis ir miegas, kad organizmas galėtų atsigauti.
4. Atsisakyti blogų įpročių. Jei žmogus rūkė, reikia mesti cigaretes. Žinoma, rūkantiems, turintiems tinkamo blogo įpročio patirtį, tai neveiks. Tačiau jie turi didelę motyvaciją - gerą sveikatą.
5. Ėjimas Žinoma, geriau vaikščioti į mišką, eiti į šalį arba atostogauti. Sanatorijos ir pensijos rekomenduojamos daugeliui pacientų, kurie sirgo sunkia liga. Kaip sustiprinti imuninę sistemą po pneumonijos? Arba galite įsigyti bilietą į Krymą arba Kaukazą, taip pat į užsienį, kur sausas jūros klimatas.

Specializuotose sanatorijose pacientas visapusiškai gauna reabilitacijos priemones. Visų pirma, jei gydytojas mato spūstis plaučiuose, jis nustato procedūras, pagrįstas impulsinių srovių naudojimu organuose. Tai sustiprina limfinę ir kraujotaką plaučiuose, pagreitina gydymo procesą.

Jei plaučių uždegimą sukelia pleuritas, rekomenduojama atlikti elektrinės membranos stimuliavimą sveikatos priežiūros įstaigose. Ši procedūra pagerina patologinio proceso rezorbcijos procesą, neleidžia sukibti.

Pratimai siekiant atkurti kūno kvėpavimo sistemą

Reabilitacijos kompleksas po pneumonijos apima specialią gimnastiką, kuri turi gydomąjį poveikį plaučiams. Kaip pagerinti suaugusiojo imunitetą po pneumonijos? Iš pradžių leidžiama tik kvėpavimo pratimai, tada pridedamas fizinis lavinimas. Turite nustatyti tam tikrą režimą: klasių porą ryte ir vakare.

Pratimo pavyzdys, leidžiantis atkurti kūno kvėpavimo sistemą:

1. Sėdėkite ant kėdės. Mes pradedame įkvėpti orą, kintančius gilius ir seklius kvėpavimus ir iškvėpimus. Norėdami daryti manipuliaciją 8 kartus, tada ištirpinkite rankas į šonus ir toliau kvėpuokite ir išvažiuokite. Mes sumažiname kartų skaičių iki 6. Po to mes keliame, einame vietoje, apie 16 kartų. Mes kvėpuojame sekliai.
2. Stovėkite, atsipalaiduokite pečiais. Lėtai einame apie 3 minutes, kvėpavimas yra ramus. Pakelkite rankas aukštyn, pasukite į vieną ir kitą pusę. Kvėpuokite giliai. Mes keliame kojines, mes augame ir krenta apie 8 kartus. Kvėpavimas yra nemokamas.
3. Stovėkite tiesiai, rankomis žemyn. Mes darome šlaito, stengiamės gauti dešinę kairiojo kojos ranką ir atvirkščiai. Kvėpavimas yra savavališkas.

Narkotikų terapija

Kaip padidinti imunitetą po pneumonijos? Su imunokorrektoriais, adaptogenais. Po kenksmingų pasekmių vartojami šie imunostimuliantai po pneumonijos:

• Ekstraktai: eleutherokokai, Echinacea, ženšenis, saparal, priešpienis, medus;
• Aloe: "FIBS", "BOISED".

Imunostimuliatorių vaidmuo

Kaip pagerinti imunitetą po pneumonijos? Imunostimuliantai yra populiarūs tarp gydytojų ir pacientų, tačiau jie kelia klausimų su daugeliu specialistų. Pirma, jų naudojimas yra kupinas šalutinių poveikių (pavyzdžiui, alergijų). Antra, kiekvienam narkotikų tipui yra tam tikrų požymių. Trečia, jie yra numatyti kursuose, kitaip gydymas nesukels norimo rezultato. Gydytojas skiria juos griežtai pagal indikacijas, remdamasis esamu klinikiniu ligos vaizdu.

Daugelis imunostimuliatorių veikia kaip medžiagų, kurios priešinasi patogeniniams mikroorganizmams, kurie įsiskverbia į žmogaus kūną, donorai. Tai yra interferonai. Kai kurios imunostimuliatorių sudarančios medžiagos aktyvina žmogaus imuninę sistemą (interferono induktorius).

Dažnai imunomoduliatoriai yra painiojami su imunostimuliatoriais. Šių vaistų veikimo mechanizmas yra skirtingas, nors ir skiriamas pneumonijai arba po šios ligos.

Imunostimuliantai - vaistai, kurie stiprina imuninės sistemos aktyvumą nekoreguojant pradinės būklės. Jie aktyvina sumažintą arba normalų imunitetą, kuris nėra normalus. Jei imunitetas veikia visapusiškai, pavyzdžiui, ARVI atveju ir imantis šių vaistų, imuninės ląstelės, gavusios papildomą apsaugą, negali suprasti ir nukreipti agresijos prieš save. Ir prasideda bet kokia autoimuninė liga.

Šiuo atžvilgiu imunomoduliatoriai yra saugesni, nes jų veiksmai yra selektyvūs. Jie stiprina silpną imunitetą, sumažina pernelyg didelio stiprio aktyvumą. Tačiau imunomoduliatoriai yra menkai tiriami, todėl niekas 100% negarantuos veiksmingo poveikio organizmui.

E vitamino vaidmuo atkuriant imunitetą

Vitaminas E yra unikalus savaip. Jis apsaugo ląstelės struktūrą nuo jos sunaikinimo laisvaisiais radikalais. Be to:

• pagerina kūno kvėpavimo funkciją, aktyvina baltymų ir imunoglobulinų sintezę;
• aktyvina nespecifinę kūno apsaugą.

Kaip sustiprinti imuninę sistemą po pneumonijos? B vitamino vartojimas po ligos yra gera priemonė atkuriamam gydymui. Medžiaga apsaugo nuo uždegiminių procesų pasikartojimo organizme, slopina leukotrinus ir prostaglandinus. Tai apsaugo nuo užkrūčio liaukos, kuri gamina imunines ląsteles, kurios padeda atsispirti infekcinėms ir uždegiminėms ligoms. Vitaminas E rekomenduojamas naudoti visose amžiaus grupėse.

Imunitetas kenčia nuo sunkios ligos. Kiekvienas iš mūsų turi padaryti viską, ką galime, kad padėtų mūsų sveikatai.

Pneumonija ir imunitetas - ką pacientui reikia žinoti, kad būtų skatinama sveikata?

Kvėpavimo organai nuolat liečia aplinką ir jos grėsmes. Skirtingai nuo nosies ir bronchų ligų, infekcijos ne visada tampa pneumonijos „spragtuku“, žinoma medicinoje kaip pneumonija. Imunitetas ir jo veikla atlieka svarbų vaidmenį sprendžiant, ar ji vystysis, ar ne.

Imunitetas ir pneumonija: santykiai

Plaučių audinys yra apsaugotas nuo patogenų atakų:

• makrofagai - kraujo ląstelės, kurių veikla paprastai yra nukreipta į didelius objektus (bakterijas, grybelines sporas, net svetimus daiktus, patekusius į kraują);
• paviršinio aktyvumo sistema - fosfolipidai, stimuliuojanti baktericidinį makrofagų poveikį, neleidžiant oksidacijos produktams sunaikinti alveolinių ląstelių, kurios neleidžia plaučiams susilieti išleidimo metu;
• Kompleksas yra vienas iš ūminio imuninio atsako išsivystymo mechanizmų, leidžiančių smarkiai padidinti imuninių organizmų koncentraciją plaučių kapiliaruose. Kiti organai, įskaitant kepenis;
• monocitai ir neutrofilai - mažai žinomi kraujo kūnai. Neseniai jie pradėjo susieti imuninę gynybą, kai atrado savo gebėjimą nešiotis lizocimą - fermentą, kuris sunaikina bakterijų ląsteles. Plaučių kapiliaruose visuomet padidėja Tauro ir lizocimo koncentracija;
• limfocitai yra gaminami iš tymų liaukos, kuri yra labai arti plaučių. Jie sunaikina ląsteles su bet kokiais defektais - įgimtais mutacijomis arba patogeno DNR audiniais.

Tik plaučių apsaugos priemonės sąraše yra tik paviršinio aktyvumo medžiagos. Likusi dalis yra bendro imuniteto komponentai. Jų stiprinimas priklauso nuo imuninės veiklos apskritai didinimo priemonių sėkmės.

Preparatai imuninei sistemai palaikyti gydymo metu

Terapinės priemonės plaučių uždegimui apima antibiotikus - tai tikras būdas slopinti veiklą ir taip sumažinti imunitetą. Tai sumažina uždegimą ir neleidžia susikaupti. Tačiau dėl to būtina išlaikyti natūralią organizmo apsaugą.

Imunitetas po pneumonijos paprastai atkuriamas pats. Norėdami sustiprinti, kad kompensuotų antibiotikų veikimą gydymo procese, galite naudoti šias priemones:

• Interferonas. Narkotikai, pagrįsti jais, dažnai turintys šaknį „-feron“ pavadinime. Jie yra populiarūs, nes jie turi mokslinį paaiškinimą. Tačiau daugelis specialistų mano, kad jų geriamasis vartojimas yra absurdiškas, nes tokiu būdu jie neišvengiamai bus atskirti į amino rūgštis arba skrandyje, arba žarnyne. Tačiau jų vietinis vartojimas rekomenduojamas visoms infekcinėms ligoms, susijusioms su nosies ir plaučių infekcijomis.
• Imunostimuliantai. Žolinių adaptogenai netinka pneumonijai - jie gali sukelti sepsio ir alerginės plaučių edemos padidėjimą. Čia tinkamesnė yra timuso ir jo sintezuotų limfocitų aktyvumo stimuliatoriai. Tarp jų yra bendra aminorūgštis, vadinama argininu. Jis pagreitina patį kamščių liaukos augimą ir juose esančių limfocitų brandinimą. Gamtoje jis yra turtingiausias ryklių kremzlyje, todėl jis parduodamas kaip priešvėžinis agentas.
• Priešuždegiminiai augalai. Jie turi daug organinių nuodų - fitonidų, alkaloidų, taninų, bioflavonoidų. Liaukos, paukščių vyšnių ir alyvų spalva, ąžuolo žievės ir dilgėlės nuoviras yra naudojami liaudies medicinoje tokiu pat kokybės kaip ir moksliniame medicinoje - ciprofloksacinu su amoksicilinu. Jie nepadeda stiprinti ar atkurti organizmo atsparumo - tik įveikti infekciją.

Galutinė homeopatija pagaliau pripažinta charlatanizmu 2017 m. Pabaigoje. Priežastis yra eksperimentiškai patvirtintas nulinis jo preparatų veiksmingumas. Terapiniais tikslais neįmanoma naudoti jos kaip „Aflubina“ sukurtų žolelių mišinių.

Imuniteto atstatymas po gydymo

Vidutiniškai reabilitacija pacientams, sergantiems plaučių uždegimu, trunka nuo 3 mėnesių. iki pusės metų.

Yra daugiau būdų padidinti imunitetą po pneumonijos, palyginti su jo „aukščiu“.

Vitaminai

Jie labiau linkę stiprinti komponentus ir tiesiogiai nedaro įtakos atsparumui infekcijoms. Vitaminai yra katalizatorius, dalyvis ir „medžiaga“ biocheminių transformacijų grandinėms, vadinamoms medžiagų apykaitomis. Mikroelementai taip pat turi panašų biologinį vaidmenį.

Ypač svarbūs imunitetui yra:

• geležis - pagrindinis raudonųjų kraujo kūnelių komponentas. Jas sintezuoja kaulų čiulpai - taip pat imuniniai organai. Kuo daugiau išteklių jis atima iš jo raudonųjų kraujo kūnelių gamybai reikalingos medžiagos paieškos, tuo blogiau yra kitų tipų Jautis formavimas;
• cinkas - padidina limfocitų aktyvumą;
• jodas - būtinas tik skydliaukės. Tačiau jos hormonai reguliuoja daug organizme, pradedant nuo metabolizmo, augimo ir audinių atsinaujinimo, kūno temperatūros. Jų vaidmuo imuniteto darbe taip pat nėra paskutinis;
• vitaminas C yra C reaktyviųjų (antivirusinių aktyvatorių) baltymų ir interferonų sintezės dalyvis;
• Vitaminas E yra būtinas T-limfocitų (aktyviausių iš jų 3 rūšių), epitelio ląstelių ir kraujo ląstelių gamybai. Tokoferolis taip pat reguliuoja kraujagyslių sienelių elastingumą ir pralaidumą;
• Vitaminas A yra būtinas palaikant kraujagyslių sveikatą, ypač kapiliarus, kurių tinkamas veikimas priklauso nuo odos ir gleivinės atnaujinimo laiku.

Turime prisiminti apie aminorūgštis - bet kurio baltymo pagrindą, nesvarbu, ar tai yra hormonas, ar apsaugos komponentas. Iš viso jų yra 20, tačiau pats žmogaus kūnas gali sintezuoti tik 12 iš jų, o vėliau - iš kitų amino rūgščių. Ir dar 8 turėtų ateiti į jį reguliariai su gyvūninių baltymų. Nė vienas iš augalų baltymų neturi šio G8, nes veganizmas po pneumonijos yra netinkamas.

Atsparumo infekcijoms atkūrimas turėtų prisidėti prie visų maisto papildų, tačiau arčiausiai to, ką jums reikia:

• elnių ekstraktai (jauni ragai) - gausūs plazmos komponentai ir mikroelementai kraujo formavimui ir kraujagyslių bei kaulų stiprinimui. Galite įsigyti kaip miltelių agresus ir „Pantokrin“ - jų paruoštą druskos ekstraktą. Pirmosios išlaidos yra apie 390 rublių, paskutinis - apie 350 rublių;
• "Actovegin" - išgrynintas veršelių serumas. Ji tapo žinoma po to, kai apkaltino garsų dviratininką L. Armstrongą. Po to vaistas kelerius metus buvo įtrauktas į dopingo sąrašą, nors anksčiau jis buvo pakartotinai prilygintas placebui. Kaina prasideda nuo 250 rublių.
• „Kolostrum“ - priešpienio ekstraktas. SVARBU: priešpienis yra gelsvas storas skystis, brandaus pieno pirmtakas. Šis produktas yra gausus interferonų ir lizocimo, su juo motina perduoda įgimtą imunitetą vaikui. Priešpienis yra pagrįstas karvių priešpieniu, kurio kaina svyruoja nuo 1700 iki 2400 rublių.

Taip pat galite atkreipti dėmesį į tokius priedus kaip „Immunetika“, „HEALTH Elixir“ ir „Mega Immunity“.

Vaistinės ir lygiavertės priemonės turėtų veikti beveik vienodai daugumai pacientų. Ir papildų vartojimo efektyvumas skiriasi nuo nulio iki tikslinio poveikio, o taip pat ir ūminių alergijų atvejai, kai vaistas greitai nutraukiamas.

Liaudies gynimo priemonės

Kai atsigauna iš pneumonijos, adaptogenai jau išsprendžiami. Jie dirgina imuninę gynybą, didindami savo bendrą veiklą.

Adaptogenai:

• mumija;
• propolis;
• preparatas „Biosed“, pagrįstas vidutiniškai nuodingu stonecropu;
• ženšenio šaknis;
• narkotikas "Saparal" - nuodingo Aralia, taip pat ir Manchu, šaknų ekstraktas;
• Citrinžolės kinų;
• Echinacea;
• Eleutokokas;
• Aloe - visi tipai, išskyrus labai nuodingas alavijo bauginančias ir dryžuotas.

Gydytojai taip pat pataria tiems, kurie turėjo plaučių uždegimą, dažniau apsilankyti jūroje arba spygliuočių miškuose. Jie turėtų pakankamai miegoti ir valgyti daug, patekti į mitybą, rūgštingesnius vaisius ir uogas (kurių sudėtyje yra maisto rūgščių - natūralių antiseptikų), atlikti vidutinį, tačiau reguliarų širdies ir kraujagyslių pratimą.

Imunitetas pneumonijai: ar jis yra ir kaip jis gaminamas?

Plaučių uždegimas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Jei jie pateko į virusinę ar bakterinę infekciją, imunitetas su šiuo patogenu bus suformuotas, kai bus sustiprinta bendra apsauga.

Imunoglobulinai yra atsakingi už patogenų parašų „įsiminimą“, tačiau jie yra bejėgiai prieš tuos, kurie jų nepalieka:

• grybai;
• paprasčiausias;
• šalmai;
• plazminio tipo vienaląsčių parazitų.

Yra sunkumų dėl dažno virusų mutacijos. Imunitetas vienai padermei neveikia prieš kitą, kuris aiškiai matomas gripo viruso pavyzdyje. Pneimoniją taip pat gali sukelti tik išoriniai veiksniai, pvz., Pavojingos priemaišos ore. Imuninės „trigerio“ sukūrimas viename iš jų nesumažina uždegimo epizodo pasikartojimo kitame scenarijuje tikimybės.

Kaip pagerinti imunitetą po pneumonijos

Asmuo kenčia nuo pneumonijos 2 savaites, o po to - po 6 mėnesių. Koks yra reabilitacijos sunkumas? Liga atsilieka:

• pagrindinių imuninių ląstelių (T-supresorių, T-pagalbinių ląstelių ir natūralių žudikų ląstelių) aktyvumo sumažėjimas;
• vietinės bronchopulmoninės apsaugos sistemos disfunkcija;
• peroksidacijos produktai - laisvieji radikalai.

Be to, po antibiotikų eigos, pacientas turi būti atsargus dėl patogeninės grybelinės infekcijos augimo ir pasirūpinti mikrofloros atkūrimu. Gerovės gerinimas priklauso nuo daugelio veiksnių, todėl požiūris į tikslą turi būti išsamus.

Po išleidimo iš ligoninės pacientas šešis mėnesius registruojamas poliklinikoje. Visą laiką jis tenkina pulmonologo nurodymus, įskaitant. imunitetą. Tolesni veiksmai atliekami pagal planą. Tai gali apimti sanatorijų reabilitaciją. Pirmasis klinikinis tyrimas atliekamas praėjus 5 savaitėms po išleidimo.

Kūno apsauga ir gyvenimo būdas

Natūraliausias būdas pagerinti imunitetą po pneumonijos (ar geriau prieš ją) yra gyvensenos reformos atlikimas. Norėdami tai padaryti, atlikite aštuonis veiksmus.

1. Suderinkite savo mitybą. Valgykite ankštinius augalus, riešutus, sėklas, daržoves, vaisius, uogas, jūros žuvis, naminius paukščius. Juose yra aukštos kokybės baltymų, vitaminų ir mineralų. Šios maistinės medžiagos yra būtinos norint normalizuoti kraujo kiekį ir atkurti alveolinius audinius.
2. Laikykitės geriamojo režimo. Be gryno vandens, rekomenduojama naudoti vitamininius kompotus, vaisių gėrimus, vaistažolių arbatas. Cukrus geriau pakeisti medų.
3. Nepamirškite kasdienio pasivaikščiojimo. Parkas ar spygliuočių miškas bus geriausia vieta sustiprinti imuninę sistemą po pneumonijos. Buvimo gryname ore trukmė turėtų būti ne trumpesnė kaip 3 valandos per parą, o tai neapima kelionių viešuoju transportu ir apsipirkti.
4. Drabužiai ir avalynė turi atitikti oro sąlygas.
5. Prieš 22 val. Miegoti bus pagrindas atkurti apsaugines kūno funkcijas. Apie naktinius pamainas ar šonines darbo vietas reikės pamiršti ilgą laiką.
6. Skatina gyvybingumo dienos poilsio laiką. Vieną ir pusvalandį dienos metu miegojimas papildys aštuonių valandų poilsio laiką.
7. Švarus ir gaivus oras namuose - jūsų sąjungininkai. Vėdinimas atliekamas du kartus per dieną, šlapias valymas - kasdien. Sausuose kambariuose galite naudoti drėkintuvą.
8. Svarbiausia yra nustoti rūkyti ir susilaikyti nuo alkoholio.

Natūralūs imunomoduliatoriai ir adaptogenai

Be šalutinio poveikio, natūralūs adaptogenai padidins imunitetą po pneumonijos. Tai apima:

• Eleutokokų ekstraktas;
• Echinacea ekstraktas;
• ženšenio tinktūra;
• Kinijos citrinžolės tinktūra;
• saparal;
• bičių produktai;
• priešpienis;
• pantokriną.

Nespecifinis atsparumas pakels alavijo, „PhiBS“, „Bioceed“ ekstraktą.

Gydytojo paskirtas vaisto ir jo dozės pasirinkimas. Problema gali būti imunokorekcinių vaistų derinimas su pagrindiniu gydymo kursu. Reikėtų prisiminti, kad visi imunomoduliatoriai, tiek augaliniai, tiek cheminiai produktai, šiuo metu yra gydomi vaistais, kurių veiksmingumas nėra įrodytas, nes nebuvo atliktas išsamus šios temos tyrimas.

Antioksidantų vaidmuo

Peroksidacijos produktai (laisvieji radikalai) iš organizmo gali būti pašalinti antioksidantais. Tokiu būdu apsaugomos bronchopulmoninės sistemos ląstelių membranos ir pagreitėja regeneracija.

Šiuo atveju vitaminas E yra laikomas plaučių terapijos pagrindu, jo natūraliu būdu galima gauti iš alyvuogių ir saulėgrąžų aliejaus, migdolų ir avokado. Po sunkios pneumonijos vitamino aliejaus tirpalas švirkščiamas į raumenis arba papildomai vartojamas kapsulėse.

Narkotikų imunomoduliacinė terapija

Pulmonologo arsenale daugybė farmacinių preparatų imunitetui sustiprinti. Vaistai negali būti naudojami be specialisto paskyrimo. Gydymo režimas parenkamas pagal imunogramą - specialų kraujo tyrimą. Humoralinis ląstelinis imunitetas yra labai kruopščiai skatinamas, kad nesukeltų autoimuninės ligos.

Tarp pirmos eilės vaistų:

Norėdami paskatinti užkrūčio liaukos nustatymą „Taktivin“, „Timalin“, „Timoptin“ ir „Vilozen“. Kadangi vaistai laikomi multivitaminais ir mineralais (cinku ir selenu).

Gydymo režimas gali apimti vaistus iš bakterinių preparatų kategorijos. Imunomoduliatoriai skiriami pagal lentelėje pateiktas indikacijas.

Kaip atsigauti nuo pneumonijos ir pagerinti imunitetą?

Nesvarbu, kaip nenatūralus ir bjaurus, bet žmonės susirgo. Ir kas gėdos pragaras, aš kažkaip susižeidžiu.

Neseniai iš ligoninės išleista po dvišalės pneumonijos. Gydymas buvo gana tinkamas, rezultatas yra geras. Bet

Akivaizdu, kad pastarosiomis dienomis ligoninėje ji sulaikė SARS su visais simptomais - sąnarių skausmais, akimis, visa kūno ir galvos oda, ausimis ir gerklėmis, sloga, karščiavimu ir visaverčiu silpnumu.

Dabar jie paskyrė gydymą, atrodo, kad padeda, temperatūra jau yra mažesnė (be febrifuge, pati).

Ir kyla klausimas, kaip išeiti iš begalinių šalto bronchito opų, kaip kelti imunitetą ir kokią reabilitaciją galima atlikti po pneumonijos ir ARVI?

Prašome padėti su patarimais ir patirtimi.

Ką daryti dabar, kad netrūktumėte trečią kartą ir kitais laikais? Kaip atkurti imunitetą?

Masažai, treniruočių terapija, fizioterapija, speciali mityba, akupunktūra, sėdynės, maisto papildai, senelių receptai, tepalai, kompresai, vonios, tinktūros, trina, losjonai, tabletes, šūviai, droppers. Sąžiningai, aš jau esu pasiruošęs deginti katės ūsas dantyse, kad patrinti, jei tai padeda ((((

Kaip pagerinti suaugusiųjų imunitetą po pneumonijos

Kas yra vaikų po pneumonijos reabilitacijos ypatumas?

Pneumonija yra uždegiminė plaučių liga, kuri sukelia alveolių susiliejimą ir bronchų struktūros pokyčius. Tai sukelia viso kvėpavimo sistemos veikimo sutrikimą ir tolesnį vaiko vystymąsi.

Jei neįmanoma užkirsti kelio ligai, būtina skubiai gydyti ir kompetentingai reabilitacijai, siekiant sumažinti galimą kenksmingą ligos poveikį.

Pilnas reabilitacijos kursas trunka nuo 3 mėnesių iki 1 metų. Šis terminas priklauso nuo ligos sunkumo ir bendros sveikatos. Per šį laikotarpį vaikas yra nuolat prižiūrimas pediatras ir pulmonologas.

Ką daryti po vaikų pneumonijos? Į šį straipsnį ir daugelį kitų klausimų bus atsakyta mūsų straipsnyje.

Likęs poveikis po gydymo

Po pneumonijos gydymo vaikas išlieka gana platus kūno pokyčių diapazonas, kurį sukelia pneumonija. Dažniausiai yra:

• Bronchitas. Jis pasireiškia kaip apatinių kvėpavimo takų uždegimas. Visų pirma, bronchitas veikia bronchitą. Ligos lydi švokštimas, kosulys ir karščiavimas.

• Sumažintas imunitetas. Nukentėjęs pneumonija, organizmas susilpnėja ir patiria įvairių ligų sukėlėjus.
• Disbakteriozė. Liekantis poveikis po gydymo antibiotikais. Trikdo žarnyno mikrofloros pusiausvyra, kuri pasireiškia tokiais simptomais kaip laisvi išmatos, pilvo pūtimas, pykinimas ir vėmimas.
• Asteninis sindromas. Ją sudaro padidėjęs nuovargis, nesugebėjimas sutelkti dėmesį į mokymąsi ar žaisti. Jis daro įtaką ne tik fiziniam aktyvumui, bet ir protui.

Vaikų reabilitacijos etapai po pneumonijos

Atsigavimas po pneumonijos yra nuolatinis. Kad būtų patogiau, jis suskirstytas į kelis etapus:

1. Nakvynė Šiame etape pagrindinis uždavinys yra atkurti stiprumą, kad būtų išvengta asteninio sindromo. Jei vaikas neturi temperatūros, galite atlikti pratimus, kad paskatintumėte ir atkurtumėte plaučių kvėpavimo funkciją.
2. Gydomosios gimnastikos. Šio etapo pradžioje gydytojai rekomenduoja atlikti tik statinius pratimus ir tik vėliau stiprindami kūną pereiti prie dinamiškų.
3. Masažuokite krūtinę, nugarą ir pilvą. Eikite į šį etapą savaitę po gimnastikos pradžios. Masažas padeda pašalinti skreplius nuo plaučių, taip pat atkuria alveolių struktūrą, kuri buvo ligos dėmesio centre.
4. Kvėpavimo mokymas Rekomenduojami pasivaikščiojimai, pratimai be nepagrįsto streso, siekiant pagerinti kvėpavimą. Taip pat naudingos oro vonios.
5. Atkūrimas laisvu režimu. Į šį etapą įeina visi ankstesni, didinant pratimų apkrovą ir tempą.

Atkūrimas

Atgimimas iš pneumonijos vaikui yra ilgas ir sudėtingas procesas. Tačiau jis užkirs kelią ligos komplikacijų ir galimų atkryčių vystymuisi.

• krūtinės raumenų mokymas;
• kvėpavimo ritmo atkūrimas;
• fizioterapija;
• padidinti imunitetą.

Infekcinės etiologijos plaučių uždegimas vadinamas pneumonija. Vaiko perduota liga palieka galimą ženklą savo sveikatai. Nepaisant teisingai pasirinkto ir savalaikio gydymo, vaikų kvėpavimas gali turėti tam tikrų sutrikimų. Štai kodėl būtinas reabilitacija po pneumonijos vaikams. Tai užtrunka ilgai ir apima daugybę procedūrų.

Po ligos

Galutinis plaučių funkcijos atstatymas įvyksta ne anksčiau kaip po trijų mėnesių. Jei pneumonija yra sunki, kartais tai užtrunka visą metus. Per šį laikotarpį vaikas registruojamas pediatru ar pulmonologu.

Po to, kai kūdikis išleidžiamas iš ligoninės, būtina užbaigti nustatytų antibiotikų tabletes. Taip pat priimami bronchodiliatoriai ir atsikosėjimai. Norint atkurti žarnyno mikroflorą po antibakterinių vaistų, būtina gerti specialius vaistus.

Po pneumonijos gydytojas rekomenduos geriausią vaiko mitybą. Atkūrimo laikotarpiu po ligos organizmui ypač reikia vitamino A. Kadangi Šis elementas turi teigiamą poveikį kvėpavimo gleivinei. Taip pat rekomenduojama į cinko turinčius dietinius produktus įtraukti kvėpavimo takų ląstelių vientisumą.

Vaikas turėtų gerti pakankamai gryno vandens. Jis prisideda prie skreplių praskiedimo, kuris susikaupė plaučiuose, ir atsinaujinimas bus daug lengviau.

Vaikų, sergančių pneumonija, reabilitacija atliekama sanatorijoje, aukštai vertinamos Kryme, Kaukaze esančios įstaigos. Gydymas parodomas šiltuoju metų laiku nuo gegužės iki spalio.

Kūno atkūrimo užduotys

Kvėpavimo sistemos uždegimas yra liga, kurią sukelia patogenai: bakterijos, virusai ir grybai. Patogenas patenka į plaučių audinį bronchogeniniu būdu arba per kraują iš kitų paveiktų organų.

Atkūrimo programa po ligos vaikams yra sudėtingas ir lėtas procesas. Liga yra pavojus ne tik savaime, bet ir baimės dėl jo pasekmių bei atkryčių atsiradimo.

Visai įmanoma iš ligos atsigauti naudojant vaistus ir laikantis prevencinių taisyklių. Visos šios priemonės atliekamos netgi tada, kai mažo paciento būklė yra daug lengvesnė. Pagrindiniai reabilitacijos laikotarpiu nustatyti tikslai yra:

• kvėpavimo sistemos raumenų mokymas;
• palaikyti kvėpavimo ritmą;
• atlikti fizioterapines procedūras;
• padidinti organizmo apsaugą;

Kiekvienas reabilitacijos etapas yra svarbus asmeniui, kenčiančiam nuo ligos.

Imuniteto stiprinimas

Atsigavimas po apsauginės funkcijos pneumonijos yra svarbiausias ir svarbiausias reabilitacijos žingsnis. Gerus rezultatus galite pasiekti patys, namuose. Vitaminų komplekso ir rytinių pratimų priėmimas, tai tik nedidelė dalis vaikų, kuriuos turėtų daryti. Būtina radikaliai pakeisti vaiko kasdienybę. Kas apima visapusišką reabilitacijos metodą:

• Tinkamos ir sveikos mitybos užtikrinimas. Įvadas į maisto produktus, kurių sudėtyje yra baltymų, mineralų ir vitaminų. Pataisyta dieta pagreitina regeneravimo procesą. Eritrocitų ir leukocitų kraujo santykis vėl normalizuojasi, alveolinis audinys atgaivinamas maksimaliu greičiu.
• Vaiko miegas naktį turėtų trukti mažiausiai aštuonias valandas. Didinti imunitetą prisideda prie dienos miego. Tai ypač svarbu per pirmuosius du mėnesius po ligos. Išmokykite vaiką po pietų pailsėti bent 1,5-2 valandas.
• Kasdien eina gryname ore. Vaikščiojimas yra pageidautinas, jei tai leidžia vietovė, pušų parkuose, krūmynuose ir kitose vietose, kur vyrauja spygliuočių augalai ir miško plantacijos. Ideali vieta vaikščioti yra jūra.
• Oro vėdinimas ir drėkinimas patalpose, kuriose yra vaikas, bent du kartus per dieną.

Stiprinimas stiprina imunitetą. Procedūros turi būti atliekamos atsargiai, žingsnis po žingsnio, vengiant vaiko perteklių. Nepamirškite reguliariai atlikti šlapio valymo.

Vaistai reabilitacijos metu

Užduotis - atsigauti nuo ligos, būtina apsvarstyti, kokias pasekmes jis gali turėti. Dažnai susiduriama su:

• Hipokalemija, kai vaikas turi silpnumą raiščiuose, yra drebulys rankose, traukuliai. Tuo pačiu metu kūnas skauda, ​​nustatomi širdies ritmo sutrikimai.
• Dysbacteriosis pasireiškia sėklomis ir pokyčiais išmatose.

Norėdami pašalinti tokius pasireiškimus, gydytojai paskiria farmakologinius vaistus, tokius kaip Linex, Asparkam, Panangin. Negalima naudoti šių vaistų patys, nes jie gali pakenkti sveikatai.

Antioksidantų naudojimas leidžia išskirti peroksidacijos produktus, sukauptus ligos metu. Jis taip pat prisideda prie greito atsigavimo po ligos. Labiausiai vertingas yra vitaminas E, kuris gali būti vartojamas per burną kapsulėse, taip pat švirkščiamas injekcijomis.

Galima padidinti imunitetą natūraliems adaptogenams. Būtent naudokite Eleutherococcus, Aloe, Echinacea ekstraktą. Puikus įrankis laikomas ženšenio arba Kinijos Schizandra tinktūros. Bičių produktai, taip pat „Sapral“ ir „Pantocrinum“ pasirodė esą labai veiksmingi.

Narkotikai, kurie didina organizmo apsaugą, yra didžiulis kiekis. Remiantis imunogramos rezultatais, pulmonologai nustatys schemą, pagal kurią jie turės būti imami. Tarp pirmos eilės narkotikų yra gerų rezultatų Imudon, Derinat, Viferon, Amiksin ir Arbidol.

Fizioterapijos procedūros

Po gydymo, kai rentgeno spinduliai parodo, kad plaučiai yra švarūs, be užkrėstų židinių, klausos metu nebus išgirsti išrūgų, vaikas išleidžiamas iš ligoninės. Tačiau tai nereiškia, kad gydymas yra visiškai baigtas. Rekomenduojama atlikti fizioterapinės veiklos kompleksą, pageidautina ne kartą per metus. Efektyviausi yra:

• Įkvėpimas naudojant vaistus, kurie turi teigiamą poveikį plaučių audiniui. Įkvėpimas gali būti atliekamas ne tik medicinos įstaigoje, bet ir namuose bei laikantis gydytojo rekomendacijų. Ne blogai gauti inhaliatoriaus purkštuvą. Jis išsklaido vaistą ant mikrodalelių, kurios efektyviau prasiskverbia į gilias plaučių dalis.
• UHF terapija. Šildymas su aukšto dažnio elektros srovėmis mums buvo žinomas nuo vaikystės. Šis metodas skatina gleivių sekreciją ir pagerina imunitetą. Kontraindikacijos vaikams beveik nėra.
• Ultravioletinės spinduliuotės. Šis metodas yra veiksmingas prieš virusus, bakterijas. Slopina įvairių patologijų uždegiminius procesus. Gana nekenksminga procedūra pagrįstais kiekiais.
• Magneto, lazerio terapija. Pašalina bronchų lygiųjų raumenų spazmus, sustiprina kvėpavimo organų kraujotaką, o tai padidina antibakterinių vaistų efektyvumą.
• Speleoterapija ir haloterapija. Viešnagės kambariuose, kuriuose yra grotų, urvų, druskos kasyklų klimatas.

Gerus rezultatus gauna gydomieji vaistiniai augalai, jų pagrindu pagaminti preparatai, deguonies kokteiliai, masažas, vandens procedūros.

Atkūrimas

Suaugusiųjų reabilitacija po pneumonijos

Pneumonija yra labai klastinga liga, kuri gali nužudyti bet kurį, bet labai sunku atsikratyti. Dažnai reabilitacijos procesas yra ilgas, užpildytas įvairiais sunkumais ir kliūtimis. Siekiant užkirsti kelią ligos pasikartojimui, būtina žinoti, kaip tinkamai atkurti kvėpavimo sistemą ir visą kūną.

Reabilitacijos etapai po pneumonijos:

1. Bendrosios paciento būklės stiprinimas naudojant terapinį kvėpavimą, masažą, elektroforezę, fizioterapiją ir tam tikrus pratimus.
2. Narkotikų vartojimo pasekmių šalinimas: hipokalimija, gastritas, organizmo detoksikacija.

Gimnastika ir fizioterapija

Kai tik liga visiškai atsinaujina, pacientas turi atlikti paprastus kvėpavimo pratimus, kurie vėliau turėtų vykti į visavertį fizinį lavinimą. Nereikia atlikti sudėtingų pratimų ir pakrauti kūną. Iš pradžių gimnastika turėtų apimti keletą kvėpavimo metodų ir pratimų.

Pratimai turėtų būti atliekami du kartus per dieną. Treniruotė, kurią sudaro du kvėpavimo pratimai ryte ir du fiziniai pratimai vakare, bus labai veiksmingi. Siekiant tolygiai paskirstyti apkrovą, reikia kartais keisti pratimus.

Reabilitacija po pneumonijos apima šiuos pratimus:

• Kojos turi būti atskirtos nuo peties pločio ir sulenkti į šonus - būtina atlikti 10 metodų.
• Pastovioje padėtyje, lenkiant į priekį - 10-15 kartų. Pratimai turėtų būti atliekami taip, kad paliesite delnus tiesiai ant grindų.
• Kūno pasukimas į dešinę ir į kairę - 10 kartų kiekvienoje kryptimi.
• Gulint į viršų, turite pakelti kojas į krūtinę - 10-15 kartų.

Atlikę šiuos pratimus, galite pradėti kvėpavimo pratimus:

• Paimkite maksimalų kvėpavimą ir palaikykite 5-10 sekundžių orą.
• Įkvėpkite riebiu ritmu, įkvėpimas turi būti atliekamas kelis kartus be iškvėpimo.
• Būtina pakaitomis 5 seklią kvėpavimą su 1 iškvėpimu. Po to 5 sekundes laikykite kvėpavimą ir iškvėpkite.
• Sėdėdami ant kėdės, remdamiesi nugarą, turite greitai atlikti 10 gilių kvėpavimo ir iškvėpimų.

Ne mažiau veiksmingas yra sparčiai pėsčiomis, bėgimas, baliono pripūtimas.

Kūno stiprinimas taip pat reiškia vaikščiojimą gryname ore. Turėtumėte vaikščioti geru oru, kad neturėtumėte priešingo poveikio.

Fizinė terapija apima įkvėpimo, elektroforezės su alavijo ekstraktu įgyvendinimą. Pagrindinis fizioterapijos tikslas - gleivių ir skreplių krešulių pašalinimas, susirinkęs į bronchus ir alveolius. Jei skrandis lieka organizme, gali atsirasti jungiamojo audinio augimas.

Kvėpavimo takų pneumonijos reabilitacija apima eterinių aliejų, pvz., Smilkalų ar eglės aliejų, naudojimą. Labai efektyvus yra paprastas sodas, kuris turi būti ištirpintas vandenyje. Nafta yra naudingesnė, nes jie ne tik pašalina skreplius, bet ir pašalina uždegimą.

Liaudies reabilitacijos metodai

Tradicinė medicina turi platų receptų arsenalą, kuris padeda sustiprinti organizmą po pneumonijos. Toliau pateikiami įrankiai, kuriuos galima naudoti namuose:

• Norėdami atkurti plaučių audinį ir pagerinti imunitetą, būtina ištirpinti 1 arbatinį šaukštelį medaus 1 stikline šilto vandens. Ši priemonė turėtų būti vartojama per 6 mėnesius.
• Kompresai leidžia atsikratyti kosulio ir atsigauti po pneumonijos. Pvz., Galite užteršti krūtinę su pašildytu medumi, įdėti ant viršaus degtinėje pamirkytą padažą, uždenkite celofanu ir gerai apvyniokite jį šiltu dalyku.
• Dvi figos turi užpilti stiklinę pieno ir virti per mažą ugnį 15 minučių. Šis skystis turi būti suvartotas 1 puodelyje, bent 30 kartų.
• 50 g nuluptų graikinių riešutų turi būti užpilama per 2 puodelius pieno ir 20 minučių virinama maža šiluma. Sultinys turėtų būti geriamas 1 šaukštas 2 mėnesius.

Tinkama mityba

Kūno reabilitacijos efektyvumas po pneumonijos priklauso nuo dietos ir lovos. Tinkama mityba padės apsaugoti kitus organus nuo žalos. Laikydamiesi dietos, galite atstatyti kūną per trumpą laiką. Dieta turėtų apimti produktus, kurie padidina imunodeficito, vitamino A komplekso kompleksų C, B.

Būtina atsisakyti naudoti konservuotus maisto produktus, sūrus ir aštrus patiekalus, rūkytą mėsą, kavą, stiprią arbatą, o alkoholis yra griežtai draudžiamas. Produktai, kuriuose yra daug riebalų, kepinių, kalcio, geležies, fosforo, askorbo ir nikotino rūgšties, prisideda prie regeneracijos. Būtina padidinti skysčių suvartojimą, nes jis padeda pašalinti toksinus, sukauptus ligos metu.

Kiekvieną dieną būtina valgyti fermentuotus pieno produktus: ryazhenka, jogurtą, kefyrą, varškę. Maistas neturėtų dirginti virškinamojo trakto, todėl reikia paruošti patiekalus porai arba valgyti virti. Būtina atsisakyti troškintų, keptų patiekalų, taip pat mėsos ar žuvies patiekalų, paruoštų orkaitėje. Išskyrus atvejus, yra sūrio pyragas be troškulio.

Kai kurie ekspertai pataria naudoti raudonąjį vyną 30 ml per dieną. Tačiau ši galimybė yra labai prieštaringa, nes daugeliui narkotikų, ypač antibiotikų, draudžiama vartoti bet kokį alkoholį. Retais atvejais gali pasireikšti alerginė reakcija, kurioje yra plaučių edema, kuri yra labai pavojinga pneumonijos atveju.

Sanitarinių kurortų reabilitacija

Sveikatos priežiūros įstaigų gydymas leidžiamas tik 30 dienų po išleidimo iš ligoninės arba po pirminio gydymo diagnozavimo. Geriausi reabilitacijai yra jūros ir kalnų kurortai, kuriuose vidutinė dienos temperatūra neturi viršyti 25 laipsnių. Būtina atsisakyti vietų, kuriose yra sausas ir karštas klimatas. Idealiose vietose yra Raudona, Negyvosios, Viduržemio jūros, Alpės ir kalnų Šveicarija.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas sanatorijoms, kurios suteikia galimybę pasinerti į druskos kasyklas. Tokiuose kambariuose oras yra pripildytas mikroelementais, prisidedant prie plaučių audinio atkūrimo, pašalina patogeninius mikroorganizmus.

Sanatorijos reabilitacija apima 10–15 procedūrų vykdymą kasdien.

• Masažas, vaistažolių vaistas
• Galvanizavimas su vaistais
• Infraraudonoji spinduliuotė, diafragmos elektrostimuliacija
• Ozoceritas, parafinas, balneologiniai apvalkalai
• Psichoterapijos sesijos
• Gydomosios gimnastikos.

Plaučių uždegimo prevencija

Siekiant išvengti pasikartojančios plaučių uždegimo tikimybės, reikia atlikti kelias prevencines procedūras:

• Kietėjimas Tokios procedūros padeda didinti imunitetą ir organizmo atsparumą infekcinėms ligoms. Pouring turėtų prasidėti nuo kojų, o tada atlikti kontrastą, pilant visą kūną. Pirmaisiais etapais temperatūra turėtų būti 35 laipsniai ir palaipsniui sumažinti iki 25 laipsnių.
• Kvėpavimo gimnastika. Ši procedūra sustiprins plaučių vėdinimą. Ekspertai tokiais tikslais pataria naudoti balionus.
• Atsikratyti ligos dėmesio. Kartais net ir neapdorotas dantis yra ligos provokatorius.
• Didinti imunitetą. Per metus būtina naudoti imunitetą skatinančius vaistus.
• Masažas Ekspertai įrodo masažo veiksmingumą tiek suaugusiems, tiek vaikams.
• Venkite sąveikos su sergančiais žmonėmis.
• Venkite stresinių situacijų ir kūno perpildymo.

Naudojami šaltiniai: pnevmoniya.com

Plaučių uždegimas yra gana dažna kvėpavimo takų liga, kuri yra pavojinga žmogaus gyvybei ir turi polinkį į atkrytį. Siekiant išvengti jos atsinaujinimo, svarbu atsigauti nuo pneumonijos, kuri tampa sunkiu ir ilgu laikotarpiu.

Kai patologija veikia visą organą, ji gali trukti ilgiau nei 3 mėnesius. Mūsų straipsnyje pasakysime apie likusius ligos padarinius, kaip atsigauti nuo pneumonijos, kaip ilgai išgyvena atkūrimo laikotarpį ir kokie yra jo požymiai.

Likutinių veislių rūšys ir atkūrimo laikotarpio trukmė

Liekantis poveikis po plaučių uždegimo yra gana dažnas. Tačiau jos neturėtų būti nepakankamai įvertintos, nes jos kelia pavojų sveikatai ir žmogaus gyvybei. Žemiau pateikiami dažniausiai pasitaikantys liekamieji efektai:

1. Randai plaučiuose. Apsauga nuo patogeninių bakterijų organizmas riboja jų pasiskirstymą formuojamais randais. Randai nekelia grėsmės žmogaus gyvybei. Po reabilitacijos jie linkę ištirpti. Plaučių sukibimo procesas sukelia nuolatinį kosulį.
2. Bakterijos. Jis pasižymi dideliu kiekiu patogeninių bakterijų, esančių kraujyje, kuris per plitimą per kraujotaką sukelia visų organų pralaimėjimą. Jei mikroorganizmai vienu metu pateko į keletą organų, žmogus negali jo stovėti. Ši būklė dažnai mirtina.
3. Pleuritas. Dažnai asmuo, turėjęs plaučių uždegimą, kenčia nuo pleuritas, kurio metu į plaučius kaupiasi skystis. Savalaikė reabilitacija nėra vykdoma, gali sukelti liūdnų pasekmių.
4. Endokarditas. Kadangi širdis ir plaučiai yra arti vienas kito, tada, užsikrėtę infekcija, jis retai nepasireiškia. Iš pradžių užsikimšusi priekinė membrana, po kurios infekcija patenka į vidų ir atgal.
5. Cianozė Pažeidus drenažo funkciją, yra daug skreplių, dėl to sunku patekti į organizmą deguonies. Suformuotas deguonies trūkumas, lydimas mėlynų lūpų, pirštų, dažnas ir nedidelis kvėpavimas.
6. Kvėpavimo nepakankamumas. Labai pavojinga būklė, kai kvėpavimo sustoję raumenys sustoja.

Siekiant, kad pneumonija nepasikartotų, reikalingas kokybės atkūrimas, kuris vyksta keliais etapais.

Atsigavimo po pneumonijos etapai

Kokios liaudies gynimo priemonės padės atsigauti po pneumonijos

Plaučių uždegimas yra dažna plaučių infekcija, kurią sukelia bakterijos, virusai ar grybai. Ligos simptomai gali svyruoti nuo lengvos iki sunkios formos. Gydymas priklauso nuo patogeno, kaip sunkūs jūsų simptomai, amžius ir bendra sveikata. Dauguma sveikų žmonių atsinaujina nuo pneumonijos per vieną ar tris savaites, tačiau ši liga gali būti pavojinga gyvybei, jei nebus gydoma.

Geros naujienos yra tai, kad pneumonija gali būti užkirstas kelias, jei kasmet gausite gripo fotografiją (nes gripas dažnai sukelia rimtų komplikacijų plaučiuose). Kai kosulys, infekcija pernešama į orą lašus nuo ligonio sveikam žmogui, todėl pacientas turi būti izoliuotas.

Plaučių uždegimo priežastys ir simptomai

Plaučių uždegimas yra daug. Ir apie juos mes išsamiai likome šioje medžiagoje. Norėčiau sutelkti dėmesį į šiuos dalykus:

1. Pirmiausia tai yra bakterinės ir virusinės infekcijos, pvz., Stafilokokai, hemofilus bacilai, gripas ar herpes.
2. Taip pat gali sukelti ligos atsiradimą ir neinfekcinius veiksnius. Pavyzdžiui, alerginių komponentų ir toksinių medžiagų įtaka.
3. Be to, plaučių uždegimą gali sukelti įvairios traumos krūtinės srityje arba po operacijos.
4. Užsiliepsnojimo procesas, atsirandantis dėl svetimkūnio, patekusio į bronchus, pvz., Pašalinių dalelių įkvėpimo metu, neįtraukiamas.
5. Žmonės, kurie susilpnino imunitetą ar lėtines ligas, yra labiau linkę į šią ligą.

Simptomai turėtų įspėti:

• šaltkrėtis;
• raumenų skausmai;
• nuovargis, silpnumas;
• padidėję limfmazgiai kakle;
• krūtinės skausmas, ypač giliai įkvėpus;
• gerklės skausmas;
• kosulys, kuris paprastai sukelia tik nedidelį gleivių kiekį;
• per didelis prakaitavimas;
• dusulys;
• greitas kvėpavimas.

Suaugusiųjų reabilitacija po pneumonijos

Pneumonija yra labai klastinga liga, kuri gali nužudyti bet kurį, bet labai sunku atsikratyti. Dažnai reabilitacijos procesas yra ilgas, užpildytas įvairiais sunkumais ir kliūtimis. Siekiant užkirsti kelią ligos pasikartojimui, būtina žinoti, kaip tinkamai atkurti kvėpavimo sistemą ir visą kūną.

Reabilitacijos etapai po pneumonijos:

1. Bendrosios paciento būklės stiprinimas naudojant terapinį kvėpavimą, masažą, elektroforezę, fizioterapiją ir tam tikrus pratimus.
2. Narkotikų vartojimo pasekmių šalinimas: hipokalimija, gastritas, organizmo detoksikacija.

Gimnastika ir fizioterapija

Kai tik liga visiškai atsinaujina, pacientas turi atlikti paprastus kvėpavimo pratimus, kurie vėliau turėtų vykti į visavertį fizinį lavinimą. Nereikia atlikti sudėtingų pratimų ir pakrauti kūną. Iš pradžių gimnastika turėtų apimti keletą kvėpavimo metodų ir pratimų.

Pratimai turėtų būti atliekami du kartus per dieną. Treniruotė, kurią sudaro du kvėpavimo pratimai ryte ir du fiziniai pratimai vakare, bus labai veiksmingi. Siekiant tolygiai paskirstyti apkrovą, reikia kartais keisti pratimus.

Reabilitacija po pneumonijos apima šiuos pratimus:

• Kojos turi būti atskirtos nuo peties pločio ir sulenkti į šonus - būtina atlikti 10 metodų.
• Pastovioje padėtyje, lenkiant į priekį - 10-15 kartų. Pratimai turėtų būti atliekami taip, kad paliesite delnus tiesiai ant grindų.
• Kūno pasukimas į dešinę ir į kairę - 10 kartų kiekvienoje kryptimi.
• Gulint į viršų, turite pakelti kojas į krūtinę - 10-15 kartų.

Atlikę šiuos pratimus, galite pradėti kvėpavimo pratimus:

• Paimkite maksimalų kvėpavimą ir palaikykite 5-10 sekundžių orą.
• Įkvėpkite riebiu ritmu, įkvėpimas turi būti atliekamas kelis kartus be iškvėpimo.
• Būtina pakaitomis 5 seklią kvėpavimą su 1 iškvėpimu. Po to 5 sekundes laikykite kvėpavimą ir iškvėpkite.
• Sėdėdami ant kėdės, remdamiesi nugarą, turite greitai atlikti 10 gilių kvėpavimo ir iškvėpimų.

Ne mažiau veiksmingas yra sparčiai pėsčiomis, bėgimas, baliono pripūtimas.

Kūno stiprinimas taip pat reiškia vaikščiojimą gryname ore. Turėtumėte vaikščioti geru oru, kad neturėtumėte priešingo poveikio.

Fizinė terapija apima įkvėpimo, elektroforezės su alavijo ekstraktu įgyvendinimą. Pagrindinis fizioterapijos tikslas - gleivių ir skreplių krešulių pašalinimas, susirinkęs į bronchus ir alveolius. Jei skrandis lieka organizme, gali atsirasti jungiamojo audinio augimas.

Kvėpavimo takų pneumonijos reabilitacija apima eterinių aliejų, pvz., Smilkalų ar eglės aliejų, naudojimą. Labai efektyvus yra paprastas sodas, kuris turi būti ištirpintas vandenyje. Nafta yra naudingesnė, nes jie ne tik pašalina skreplius, bet ir pašalina uždegimą.

Liaudies reabilitacijos metodai

Tradicinė medicina turi platų receptų arsenalą, kuris padeda sustiprinti organizmą po pneumonijos. Toliau pateikiami įrankiai, kuriuos galima naudoti namuose:

• Norėdami atkurti plaučių audinį ir pagerinti imunitetą, būtina ištirpinti 1 arbatinį šaukštelį medaus 1 stikline šilto vandens. Ši priemonė turėtų būti vartojama per 6 mėnesius.
• Kompresai leidžia atsikratyti kosulio ir atsigauti po pneumonijos. Pvz., Galite užteršti krūtinę su pašildytu medumi, įdėti ant viršaus degtinėje pamirkytą padažą, uždenkite celofanu ir gerai apvyniokite jį šiltu dalyku.
• Dvi figos turi užpilti stiklinę pieno ir virti per mažą ugnį 15 minučių. Šis skystis turi būti suvartotas 1 puodelyje, bent 30 kartų.
• 50 g nuluptų graikinių riešutų turi būti užpilama per 2 puodelius pieno ir 20 minučių virinama maža šiluma. Sultinys turėtų būti geriamas 1 šaukštas 2 mėnesius.

Tinkama mityba

Kūno reabilitacijos efektyvumas po pneumonijos priklauso nuo dietos ir lovos. Tinkama mityba padės apsaugoti kitus organus nuo žalos. Laikydamiesi dietos, galite atstatyti kūną per trumpą laiką. Mityba turėtų apimti maisto produktus, kurie padidina imunodeficito, vitamino A, C ir B sudėtingų vitaminų kiekį, jums reikia nustoti valgyti, konservuoti, sūrus ir aštrus maistas, rūkyta mėsa, kava, stipri arbata ir alkoholis yra griežtai draudžiamas. Produktai, kuriuose yra daug riebalų, kepinių, kalcio, geležies, fosforo, askorbo ir nikotino rūgšties, prisideda prie regeneracijos. Būtina padidinti skysčių suvartojimą, nes jis padeda pašalinti toksinus, sukauptus ligos metu. Mėtų, čiobrelių, ramunėlių ir citrinų balzamo žoliniai užpilai turi teigiamą poveikį - jie prisideda prie skausmingų mikroorganizmų ir paveiktų audinių skilimo komponentų pašalinimo.

Kiekvieną dieną būtina valgyti fermentuotus pieno produktus: ryazhenka, jogurtą, kefyrą, varškę. Maistas neturėtų dirginti virškinamojo trakto, todėl reikia paruošti patiekalus porai arba valgyti virti. Būtina atsisakyti troškintų, keptų patiekalų, taip pat mėsos ar žuvies patiekalų, paruoštų orkaitėje. Išskyrus atvejus, yra sūrio pyragas be troškulio.

Kai kurie ekspertai pataria naudoti raudonąjį vyną 30 ml per dieną. Tačiau ši galimybė yra labai prieštaringa, nes daugeliui narkotikų, ypač antibiotikų, draudžiama vartoti bet kokį alkoholį. Retais atvejais gali pasireikšti alerginė reakcija, kurioje yra plaučių edema, kuri yra labai pavojinga pneumonijos atveju.

Sanitarinių kurortų reabilitacija

Sveikatos priežiūros įstaigų gydymas leidžiamas tik 30 dienų po išleidimo iš ligoninės arba po pirminio gydymo diagnozavimo. Geriausi reabilitacijai yra jūros ir kalnų kurortai, kuriuose vidutinė dienos temperatūra neturi viršyti 25 laipsnių. Būtina atsisakyti vietų, kuriose yra sausas ir karštas klimatas. Idealiose vietose yra Raudona, Negyvosios, Viduržemio jūros, Alpės ir kalnų Šveicarija.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas sanatorijoms, kurios suteikia galimybę pasinerti į druskos kasyklas. Tokiuose kambariuose oras yra pripildytas mikroelementais, prisidedant prie plaučių audinio atkūrimo, pašalina patogeninius mikroorganizmus.

Sanatorijos reabilitacija apima 10–15 procedūrų vykdymą kasdien.

• Masažas, vaistažolių vaistas
• Galvanizavimas su vaistais
• Infraraudonoji spinduliuotė, diafragmos elektrostimuliacija
• Ozoceritas, parafinas, balneologiniai apvalkalai
• Psichoterapijos sesijos
• Gydomosios gimnastikos.

Plaučių uždegimo prevencija

Siekiant išvengti pasikartojančios plaučių uždegimo tikimybės, reikia atlikti kelias prevencines procedūras:

• Kietėjimas Tokios procedūros padeda didinti imunitetą ir organizmo atsparumą infekcinėms ligoms. Pouring turėtų prasidėti nuo kojų, o tada atlikti kontrastą, pilant visą kūną. Pirmaisiais etapais temperatūra turėtų būti 35 laipsniai ir palaipsniui sumažinti iki 25 laipsnių.
• Kvėpavimo gimnastika. Ši procedūra sustiprins plaučių vėdinimą. Ekspertai tokiais tikslais pataria naudoti balionus.
• Atsikratyti ligos dėmesio. Kartais net ir neapdorotas dantis yra ligos provokatorius.
• Didinti imunitetą. Per metus būtina naudoti imunitetą skatinančius vaistus.
• Masažas Ekspertai įrodo masažo veiksmingumą tiek suaugusiems, tiek vaikams.
• Venkite sąveikos su sergančiais žmonėmis.
• Venkite stresinių situacijų ir kūno perpildymo.