Viršutinių kvėpavimo takų šalčio ir virusinės infekcijos yra dažniausios laringito priežastys. Jis dažnai lydi gripą, bronchitą ir pneumoniją. Šaltuoju metų laiku dramatiškai išauga atvejų skaičius, todėl, jei jūsų balsas dabar yra daugiau kaip įsišaknijęs bosas, mūsų patarimai padės jums palengvinti jūsų būklę ir gyventi pas gydytoją.
Pagrindinis laringito požymis yra užkimimas iki visiško balso praradimo, susitraukimo ir sausumo. Gerklės skausmas ir laringitas dažnai eina ranka ir paprastai turi bendrų priežasčių. Ūminės formos trunka nuo kelių dienų iki kelių savaičių ir paprastai atsiranda dėl viršutinių kvėpavimo takų infekcijų. Alergijos, bakterijų ar grybelinių infekcijų, įkvepiančių medžiagų (pvz., Tabako dūmų) ar rėmens įkvėpimas taip pat labai dažnai sukelia ūminį laringitą. Liga taip pat gali kilti, jei esate priversti daug kalbėti dėl savo darbo: pavyzdžiui, mokytojai ar dainininkai dažnai turi šią problemą, dėl kurios liga gali virsti lėtine liga.
Jei tik sergate laringitu, čia rasite 7 sprendimus, kaip palengvinti savo būklę ir grįžti prie normalaus greičio:
Pailsėkite savo balso akordais - bet ne šnabžda
Kai kuriems žmonėms laringitas gali atsirasti dėl struktūrinių gerklės ir kaukolės savybių. Jei jie dirba tokioje padėtyje, kuriai reikia maksimalios įtampos vokalinėse laidose, tada jie deda daugiau pastangų, kad tai padarytų nei žmonės, turintys normalią gerklės struktūrą. Bet nepriklausomai nuo ligos priežasties, turite pailsėti dėvėtus ryšulius - tai geriausiai žinomas ir geriausias būdas greitai atsigauti. Tuo pačiu metu daugelis mano, kad kalbant šnabžtu, jie taip pat „elgiasi“. Nieko tokio nėra: jei tai padarysite, naudokite raumenis, kurie nėra skirti naudoti daug. Taigi, jei šnabždėsite pakankamai ilgai (ir tai darote, kad galėtume išgydyti savo vokalinius laidus), tai tik dar blogiau.
Gerkite daug skysčių
Tai apsaugo jūsų gerklę drėkinamą, o tai labai svarbu norint greitai atsigauti. Vanduo - geriausias gėrimas ir dar daugiau - vaistažolių arbatos.
Negalima gerti kavos, nes jis dehidratuoja. Taip pat venkite soda, kuri gali sukelti niežėjimą ir rėmuo, o tai neišvengiamai sukels pasunkėjimą.
Alergijos - naminiams gyvūnams, žiedadulkėms ar žemės riešutams - gali sukelti dar daugiau gerklės skausmo, o tai savo ruožtu gali pabloginti laringitą. Jei sergate pakankamai dažnai ir nesuprantate priežasties, galbūt tai yra lėtinių alergijų klausimas?
Valgykite rūgštų maistą
Valgant maistą, kuris nuramina skrandį ir neleidžia rėmens, gali sumažėti laringito simptomai. Imbiero arbata, bananai ir žalumynai padės išvengti gerklės uždegimo, kurį gali sukelti skrandžio rūgštis.
Rūkymas yra pagrindinė sausos gerklės priežastis. Ji taip pat atpalaiduoja viršutinius pilvo raumenis ir, jei kenčia nuo rėmens, ji leidžia skrandžio sulčiai laisvai prasiskverbti į gerklę ir ją sudirginti.
Gerkite gerklę druskos vandeniu.
Druskos vanduo ramina ir turi antimikrobinių savybių. Jei laringitas lydi gerklės skausmą, ir manote, kad jį sukelia infekcija (pvz., Streptokokas), tada prieš paleisdami į vaistinę bandykite ištirpinti pusę šaukšto druskos puodelyje šilto vandens ir skalauti gerklę mišiniu.
Įjunkite drėkintuvą
Kai viršutinis gleivinės sluoksnis yra sausas, jis tampa klampus ir laisvas - ir tai tik pritraukia bakterijas. Gerklę gali sumažinti lengvų, sausų balso laidų būklė. Bet būkite tikri, kad vanduo, kurį įpilate į mašiną, yra švarus. Priešingu atveju kyla pavojus įkvėpti bakterijų, kurios pablogins jūsų gerklę.
Dažnai patraukite karštą dušą
Garas iš karšto dušo „sutepia“ jūsų balso virves ir padeda jiems atsipalaiduoti. Gal todėl daugelis žmonių mėgsta dainuoti?
Kvėpuokite per nosį
Kad gleivinė būtų drėgna, kvėpuokite per nosį. Kai kvėpuojate per burną, jūs galite patekti į sausą orą į gerklę. Kramtykite gumą arba čiulpkite saldainius: jūs neturėsite kito pasirinkimo, kaip išlaikyti savo burną.
Kada turėčiau apsilankyti pas gydytoją?
Jei balso praradimą lydi tiek daug skausmo, kad jums sunku nuryti seilių, arba laringitas 2 savaites neišnyksta, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Taip pat būtinai susitarkite, jei kvėpuojate kraują ir girdite triukšmą. Tai ypač pasakytina apie rūkančius ir sunkius geriamuosius, kuriems yra didesnė gerklės vėžio rizika.
Skausmas, atsirandantis dėl laringito sukėlimo, atsiranda dėl gerklų uždegiminio proceso, dažniausiai dėl peršalimo, infekcijų, tymų, kosulio, skarlatino. Dažnai liga pasireiškia, jei žmogus perpildytas, kvėpuoja per burną, jau ilgą laiką buvo dulkėtoje patalpoje, piktnaudžiauja alkoholiu ir rūkoma. Be to, jei gerklas yra pernelyg perdėtas, tai būdinga menininkams, dainininkams, mokytojams, kalbėtojams ir pan.
Skausmas, kai nurijus dėl laringito, gali trukti trumpą laiką, arba, priešingai, tampa lėtinis. Dažniausiai liga tęsiasi iki 16 dienų, jei ji vėluoja, ji kalba apie lėtinį procesą, tokiu atveju būtina išsamiai ištirti, kad liga nepablogėtų.
Skausmo priežastys nurijus dėl laringito
Ūminė forma atsiranda dėl to, kad žmogus yra labai perpildytas, stipriai viršija galvas ir gali būti dėl sunkių infekcinių ligų. Uždegimas paveikia gerklų membranos gleivinę, epiglotą, paveikia balso raukšlių sienas.
Lėtinė forma atsiranda dėl to, kad žmogus dažnai kenčia nuo laringito, ilgą laiką stebimas nosies uždegiminis procesas, gerklės patinimas, užsikrėtimas kraujagyslėse. Be to, liga gali pasunkėti, jei asmuo rūkys, sunaudoja didelį alkoholio kiekį.
Kodėl skausminga nuryti su laringitu?
Kai laringitas yra ūmus, gleivinė tampa raudona ir gali stipriai išsipūsti. Laivai pirmą kartą uždegė, tada mažai kraujo kiekis plečiasi, todėl susidaro ryškios raudonos formacijos, ypač jei liga yra sudėtinga gripo.
Tais atvejais, kai asmuo turi izoliuotą formą, gleivinė tampa labai raudona, o epiglottis yra uždegimas. Dėl uždegimo pasireiškia ne tik gerklų sritis, bet ir trachėja. Asmuo dažnai kosulys, jis skauda jį nuryti dėl sunkių uždegimų.
Laringito simptomai
Be to, kad sunku nuryti maistą, sveikatos būklė blogėja, o kūno temperatūra gali šokinėti. Analizuojant kraujo ESR, leukocitai labai padidėjo. Jei epiglotas yra labiausiai paveiktas, nugaros liežuvio siena skauda, norint nuryti, balso metu pasirodo užkimimas. Dėl to, kad glottis yra susiaurėjęs, yra spazmas, stiprus patinimas, žmogui sunku kvėpuoti.
Ūmus laringitas visada lydi sausą gerklę, stipriai įbrėžimas, įbrėžimas, sausas kosulys pirmą kartą, tada žmogus gali kosulėti skreplius, sukietėjęs balsas, praryti skausmingai, kūno temperatūra gali šiek tiek pakilti. Liga trunka apie 10 dienų.
Lėtinis laringitas yra lydimas balso garsas, balsas greitai pavargsta, skauda gerklėje, skauda nuryti, nuolat kankina sausas kosulys. Padidėjus uždegiminiam procesui, simptomai pablogėja.
Skausmas nurijus su įvairių rūšių laringitu
1. Kai balso šalčio forma tampa įniršta, gerklės skausmas ir gerklės skausmas, kartais gali pakenkti sausas kosulys. Ši forma lengvai pasiekiama. Skausmas, kai rijimas nėra stiprus.
2. Hipertrofiniu laringitu, balsas yra labai užkietėjęs, kenčia nuo stipraus kosulio, erzina. Ant raiščių gali atsirasti įvairūs mazgeliai, dėl to žmogui yra skausminga nuryti. Dėl hormoninių sutrikimų kai kurie vaikai turi nuliūdusį balsą. Kartais yra būtina sudeginti raiščiuose suformuotas tuberkles su sidabro nitratu. Kai raiščiai pradeda labai keistis, reikia skubios chirurginės intervencijos.
3. Atrofinė laringito forma atsiranda dėl to, kad gleivinės gerklų membrana tampa plona. Pacientas turi burnos džiūvimą, nuolat kankina stiprus kosulys, užsidegęs balsas, kartais pasirodo kraujo dryžiai, neįmanoma nuryti maisto. Dažniausiai tai pasireiškia dėl to, kad žmogus piktnaudžiauja pikantišku marinatu.
4. Larpingito difterijos forma atsiranda dėl to, kad infekcinė liga pirmiausia paveikia tonzilius, o vėliau gerklų plotą. Šiuo atveju balta membrana uždengia gerklės gleivinę, todėl kvėpavimo takai užblokuojami, neįmanoma nuryti seilių. Dažniausiai ligą sukelia streptokokas.
5. tuberkuliozės forma stebima tais atvejais, kai asmuo turi plaučių tuberkuliozę. Pradeda formuotis daug sutirštintų mazgų, tada gerklės kremzlė, epiglotas, sunaikinama.
6. Sifilinė forma, ant gleivinės susidaro daug plokštelių ir opų. Po randų susidarymo, jie deformuoja vokalinius laidus, gerklų plotą, dėl to žmogus švokščia.
Skausmo gydymas nurijus dėl laringito
Svarbu atsikratyti priežasties, kuri sukėlė ligą laiku, gerklas turėtų būti ramybės trukmė vieną savaitę, jums reikia kuo mažiau kalbėti, taip pat atsisakyti ūminio, rūgšto, rūkymo ir alkoholio.
Išgerkite daug šiltų, ant kaklo uždėkite šilumą. Atkreipkite dėmesį, kad dažnai dėl skausmo yra sunku nuryti, todėl sunku kvėpuoti. Dažnai alergiškiems vaikams būdinga tai, kad vaikas yra išmestas į prakaitą, jis turi neramios būklės, sunku kvėpuoti, jo lūpos gali tapti mėlynos, yra žievė.
Jei skaudama nuryti, būtina pasitarti su gydytoju. Namai gali būti naudojami gerklės garstyčių gipso plotui, taip pat pailsėti kojoms, jis turi būti karštas. Symptomatology atleidžia šiltą pieną su sviestu arba riebalais, su nedideliu medaus kiekiu, galite pridėti Borjomi.
Taigi, jei sunku nuryti laringitą, reikia nedelsiant pradėti gydymą. Liga yra pavojinga, nes gerklas labai išsipučia, ir žmogus bet kuriuo metu gali uždusti. Taip pat svarbu užkirsti kelią lėtinei laringito formai, kuri gali atsirasti dėl ūminės formos. Siekiant išvengti poreikio reguliariai mankštintis, atgaivinkite kūną, stiprinkite imuninę sistemą.
Kaip gydyti gerklės skausmą
Gerklės uždegimo priežastys
Pagrindinės gerklės uždegiminių ligų priežastys yra mikroorganizmai - virusai ir bakterijos, taip pat išoriniai dirgikliai, šaltas ar sausas oras, labai karšti ar šalti maisto produktai, aštrūs kvapai ir toksiškos medžiagos, dulkės ir dujos.
Gerklės gleivinėje yra daug nervų galūnių, todėl gerklės ligomis lydi daug skirtingų nemalonių pojūčių: skausmas, dilgčiojimas, sausumas, skausmas.
Gerklės skausmas su atsitraukimu į ausis
Aš šiek tiek daugiau pasakysiu apie kiekvieną iš šių uždegiminių ligų, iš kurių dažniausiai pasireiškia tonzilitas arba krūtinės angina. Tai yra infekcinis uždegimas gleivinės gleivinėje ir palatino tonzilėse, kurį kartais apsunkina pūlingų procesų raida aplinkiniuose audiniuose. Dažniausiai tai sukelia streptokokinės bakterijos, rečiau - gripas ir ūminės kvėpavimo takų infekcijos, o kartais ir chlamidijos ar grybai.
Labai dažnai gerklės skausmas atsiranda kaip komplikacija po sezoninių šaltų infekcijų, ypač gydymo pabaigoje. Švelniausias gerklės skausmas yra katarra, su tik paviršutiniškais tonzilų uždegimais. Sunkiausia forma - folikulas - liaukos yra giliai uždegusios ir paveiktos tonzilių folikuliniai aparatai. Gerklės skausmas skiriasi nuo kitų uždegiminių gerklės ligų, kurias sukelia šie požymiai: stiprus gerklės skausmas, atsitraukimas į ausis, gelsvas apnašas ant liaukų ir liežuvis, blogas kvapas, šaltkrėtis ir staigus temperatūros padidėjimas iki 40 laipsnių.
Kai krūtinės angina dažnai būna raumenų ir sąnarių skausmas ir sunki forma - širdies skausmas ir širdies plakimas.
Ar gerklės skausmas ar skausmas?
Faringito priežastis - užpakalinės ryklės sienelės gleivinės uždegimas
- apie 30% atvejų yra bakterinė infekcija, o likusiais atvejais yra kaltas gripo ir ARVI virusas.
Jo išskirtiniai bruožai yra sausoji gerklė, sausas kosulys, erškėjimas, gerklės skausmas, ypač rijimo metu ir bandant atverti burną plačiai, jaučiantis gerklę, kurios negalima nuryti.
Su faringitu, gerklė paprastai yra raudona, gleivinė yra padengta plėvele arba pūlingomis sekrecijomis. Neteisingai ir netinkamai gydant šią ligą nuo ūminės formos paverčiama lėtine.
Laringitas sukelia uždegimą gerklų ir balso virvių gleivinei. Laringito simptomai: užgaulus, nenatūraliai grubus ar vos girdimas balsas, gerklės skausmo pojūtis, sausas, o po to - skreplių atsitraukimas.
Paprastai ūminis laringitas eina be komplikacijų, bet dėl vėlyvo gydymo gali prasidėti organinis vokalinių laidų pažeidimas ir dėl to prarasti balsą.
Lėtinis laringitas yra profesinė liga, kurią dėsto dėstytojai ir mokytojai bei kiti specialistai, kurie turi daug kalbėti ir akcentuoti vokalinius laidus. Ši liga yra nuolatinis rūkančiųjų draugas, nes nikotinas prisideda prie nuolatinio vokalinių virvių uždegimo.
Mažai kalbėti ir gerti daug
Dėl uždegiminių gerklės ligų gydytojas paskirs antimikrobinius ar antivirusinius vaistus, vitaminus, imunomoduliatorius ir fizinę terapiją. Gydymo metu būtina neįtraukti aštrūs prieskoniai, prieskoniai iš dietos, rūkyti ar gerti alkoholinius gėrimus.
Rekomenduojama stebėti mažiau balso ir kalbėti, taip pat gerti daugiau, ypač mineralinį vandenį, žalią arbatą, arbatą su mėtų, medžiotojų, ramunėlių. Tai padės šiltinti kompresas ant kaklo, karštos pėdų vonios, garglingas ir įkvepiantis žolelių infuzijos ir eteriniai aliejai.
• Vaikai, kurių tėvai rūksta, gali kelis kartus dažniau patirti gerklės skausmą, tracheitą, laringitą, bronchitą ir pneumoniją nei jų nerūkantys bendraamžiai. Pasak mokslininkų, šeimose, kuriose yra vienas rūkalius, 68 proc. Vaikų kenčia, o du rūkaliai - 87 proc.
Gerklės uždegiminių ligų priežastys
• nuolatinių viršutinių kvėpavimo takų uždegimo židinių buvimas lėtiniu rinitu, sinusitu, nosies pertvaros kreiviu;
• Virusinės ir bakterinės infekcijos.
• Garsus pokalbis šaltame ore, hipotermija, staigūs temperatūros svyravimai.
• Rūkymas, sausas oras, cheminių dirgiklių, dulkių, garų, dujų poveikis.
• šalti gėrimai.
• Imuniteto silpnėjimas, vitaminų trūkumas, lėtinis nuovargis.
Gerklės uždegiminių ligų prevencija
• Tinkamas viršutinių ir apatinių kvėpavimo takų infekcijų gydymas - nosis, paranasinis sinusas, ryklė ir bronchai.
• Tinkamo balso režimo laikymasis, ypač „kalbančiųjų“ profesijų atstovams - mokytojams, vadovams ir kt.
• mesti rūkyti, pasilikti dūmų užpildytose vietose.
• Palaipsniui kietėja kūnas, pereinant nuo vėsių pėdų vonių į šaltojo liejimą.
Visi vaistai yra iš avilio.
Bitininkystės produktai - karališkoji želė ir propolis - padeda man labai pakenkti gerklėms ir gerklėms.
Kai mano gerklė pradeda skaudėti ir sunku nuryti, aš į mano burną paimsiu propolio gabalėlį žirnių dydį ir lėtai kramtauju keletą minučių. Po dviejų valandų sumaišau 1 g karališkosios želė su 3 šaukštais. l medus Aš paimsiu sterilaus tvarsčio ar marlės gabalą, apvyniokite medinę lazdą, panardinkite jį į šią kompoziciją ir tris kartus per dieną sutepkite mano gerklę. Po to valandą nevalgysiu ir negeriu.
Vakare prieš miegą užvirinti ramunėlių arbatą (1 arbatinis šaukštelis džiovintų gėlių 1 šaukštui verdančio vandens), o kai jis yra infuzuojamas, išspausdinu sultis iš citrinos ir sumaišykite su 7 šaukštais. l medus
Tada aš paimsiu šį mišinį į burną pusę lovos, ištirpdysiu savo burnoje, nuryti ir gerti ramunėlių arbatos. Aš tai darau, kol baigsis ramunėlių nuoviru ir citrinų-medaus mišiniu. Kitą dieną visi anginos simptomai visiškai išnyksta.
Gydytojo komentaras
Propolis ir karališkoji želė turi stiprias analgetines savybes, stimuliuoja regeneracinius procesus audiniuose ir slopina patogeninės mikrofloros vystymąsi. Kontraindikacija yra tik individualus netoleravimas bičių produktams.
Nuplaukite laringitu
Dėl stiprios tracheito ji ilgą laiką kenčia nuo kosulio, iš kurio gerklės ir galvos skausmas buvo sunkus, sunku kalbėti.
Šis receptas padėjo man išgydyti gerklę: aš paėmė 7 šaukštelius. bulvių krakmolas ir glicerinas ir paruošti iš jų tirpalą. Į stiklą pilamas šiltas vanduo, sumaišomi visi ingredientai ir filtruojami per kelis marlės sluoksnius. Naudojant šį tirpalą, gerklės buvo nuplaunamos tris ar keturis kartus per dieną keletą minučių.
Norėdami išvalyti plaučius, ryte ir vakare penkias minutes atlikiau paprastą kvėpavimo pratimą. Pastovioje padėtyje ji ėmėsi lėtai, sklandžiai įkvėpti, pakėlė rankas, stovėjo ant kojų pirštų, o po 10 sekundžių pauzės pasilenkė, nuleidusi rankas prie grindų tuo pačiu metu, kaip ir staigus iškvėpimas. Po kelių gydymo dienų buvo gerklės skausmas ir kosulys.
Gydytojo komentaras
Krakmolas ir glicerinas mažina dirginimą ir minkština uždegimą. Taip pat rekomenduojama gargaluoti su farmacinėmis Hypericum tinklinėmis, medetkų, ramunėlių, Althea šaknų, elekampano, šalavijų arba šių žolelių infuzijomis.
Anis grįš balsu
Noriu pasidalinti stebuklingo liaudies gynimo receptu, kuris greitai grąžina trūkstamą balsą ir pašalina užkimimą laringito metu.
Šis receptas buvo girdimas TV iš vieno operos dainininko.
Kai aš gavau balso, ir aš negalėjau kalbėti, aš paėmė 3 šaukštus. l anizės sėklą, užpilkite 1 puodelį karšto vandens ir 10 minučių virkite ramioje ugnyje. Tada ji filtravo šį mišinį, užpildė verdančiu vandeniu iki pilno stiklo ir pridėjo 1 šaukštelis ten. konjakas ir 1 valgomasis šaukštas. medus Visa tai kruopščiai sumaišoma, ir šis mišinys, karštas, labai lėtai gėrė mažuose sūriuose.
Tiems, kurie dėl kokių nors priežasčių yra kontraindikuotini medaus ir brendžio, galite atlikti įkvėpimą su vaistine anizės aliejumi. Į puodą ar virdulį reikia pridėti keletą lašų aliejaus ir keletą minučių įkvėpti karšto garo. Balso iškirpimas po pirmojo įkvėpimo, o po trečiojo - paprastai atkuriamas.
Gydytojo komentaras
Anizijų preparatai turi priešuždegiminį, antiseptinį ir anestetinį poveikį, pagerina bronchų veikimą ir pašalina iš jų edemą. Medus minkština ir apgaubia uždegtus vokalinius laidus, o konjakas pagerina anyžių ir medaus gydomąjį poveikį.
Aš esu gydomas burokėlių sultimis
Su faringitu, runkeliai gargles yra labai veiksmingi, jie greitai sumažinti skausmą ir uždegimą gerklės.
Norėdami tai padaryti, trinau smulkų trintuvą drėgnu, kruopščiai nuplautu ir nuluptu runkeliu, išspauskite stiklinę sulčių, praskiedžiama vandeniu ir įpilkite 1 valgomasis šaukštas. l actas. Aš šį tirpalą skalauju nuo penkių iki šešių kartų per dieną ir po to bandau ne mažiau kaip pusvalandį kalbėti. Vis dar labai naudinga gerklės uždegimui įkvėpus su įprastu geriamuoju soda: 1 puodelis verdančio vandens stikline verdančio vandens. l soda ir 1 valgomasis šaukštas. l augalinis aliejus. Šis mišinys kaitinamas puode ant mažos ugnies ir įkvepia 3-5 minutes garu.
Tada aš savo gerklę suvyniu šaliku ir atsiguliu pusvalandį lovoje, o ne vieną valandą nekalbu.
Gydytojo komentaras
Kai uždegimas organizme vysto rūgštinę aplinką, labai naudingas mikrobų dauginimui ir padidina žalos plotą. Runkelių sultys su šarminiu poveikiu, taip pat šarminis mineralinis vanduo slopina rūgštį ir slopina faringito vystymąsi. Jei nėra šarminio mineralinio vandens, galite naudoti įprastą soda.
Gydomieji gerklės ligų inhaliacijos
• Natūralūs eteriniai aliejai padeda nosies ir gerklės uždegimui. Įpilkite 1-2 lašus pušies, kedro ar kadagio aliejaus į šiltą vandenį, sulenkite indus ir uždenkite audiniu. Įkvėpkite garais 5-10 minučių. Nenaudokite eterinių aliejų alergijoms. Levandos, ramunėlių, sandalmedžio ir rožių aliejai taip pat turi priešuždegiminį poveikį.
• Patartina atlikti ir paprasčiausiai česnako inhaliacijas, dėl kurių česnakai supjaustyti mažesni, įdėti į plokštelę ir supilkite šiek tiek verdančio vandens. Pakanka 5 minutes kvėpuoti ant plokštės, padengiant galvą audiniu.
Stiprinti gerklės pratimai
Nuo vaikystės ji patyrė silpną gerklę, ji buvo nuolat uždegusi ir skauda su mažiausiu šaltu.
Iki 30-ųjų amžiaus pasibaigė begalinis faringitas, bronchitas ir gerklės gerklės, kol perskaičiau apie gydomuosius kvėpavimo pratimus. Dabar kiekvieną dieną ryte atlieku tris pratimus, iš kurių pirmasis vadinamas „žvakė“. Šviečiu žvakę ir užsidarysiu nuo 50 iki 60 cm atstumu nuo savęs, įkvėpkite, o po to lėtai iškvėpkite, su kuria aš susprogdau žvakę. Laikui bėgant prisimenu iškvėpimo jėgą, o dabar aš darau šią užduotį be apšvietimo žvakės. Antrojo pratimo metu aš stipriai susilpninu minkštųjų gomurių raumenis, tarsi deginant arbatą mano burnoje, ir šitoje įtampoje aš laikau raumenis 5-10 sekundžių, po to atsipalaiduoja.
Ir trečiasis pratimas: atidarykite burną, ištraukite liežuvį ir, kiek įmanoma, traukite jį į priekį ir žemyn iki smakro, tada pakreipkite galvą žemyn. Tada patraukite liežuvį aukštyn ir tuo pačiu metu pakelkite galvutę į viršų, kuo labiau patraukdami kaklą. Norėdami tai padaryti, pirmiausia turite aukštyn ir žemyn, po to kelis kartus į kairę ir į dešinę kiekviena kryptimi. Kiekvienas iš šių trijų pratimų kartojamas 5-7 kartus, palaipsniui jų skaičius turėtų būti padidintas iki 20 kartų per dieną ir kasdien - kaip fizinė terapija.
Gydytojo komentaras
Kvėpavimo gimnastika sėkmingai naudojama gydant viršutinių kvėpavimo takų (rinito, laringito, faringito, bronchito) ir bronchinės astmos ligas. Kvėpavimo pratimai dėl raumenų darbo pagerina kraujagyslių darbą ir skatina kraujotaką, mažina audinių ir raiščių patinimą.
Siekiant išvengti gerklės skausmo
Turiu lėtinį faringitą, ir aš jau surinkiau visą liaudies receptų užrašą.
Skalavimo ir įkvėpimo atveju aš naudoju calamus šaknį, kuri ramina gerklę, stiprina gleivinę ir ramunėlę - ji mažina uždegimą.
1 valgomasis šaukštas. l kalamo šaknų pelkės pilamas 2 puodeliai verdančio vandens, verdant 10 minučių, įpilkite 1 valgomasis šaukštas. l ramunė, nuimkite šilumą ir primygtinai reikalauja valandos. Ir nuo skausmo bei gerklės skausmo išgirstu šalavijų lapų, eukalipto, ramunėlių, medetkų žolelių mišinį. Aš sumaišau šias žoleles lygiomis dalimis ir 1 valgomasis šaukštas. l mišinys supilkite 1 puodelis verdančio vandens, reikalauti 15 minučių ir pridėti 1 arb. medus Aš nuplaunu šias infuzijas gerklėmis, kiekviena procedūra nuryja 2-3 šaukštus infuzijos.
Dėl bendro organizmo stiprinimo aš naudoju česnaką su medumi.
Aš sumaišiau 1/2 puodelio česnako ir 1/2 puodelio medaus, maišykite ir paimkite 1 šaukštelį. tris kartus per dieną.
Gydytojo komentaras
Gydant faringitą, motinos ir pamotė yra ypač naudinga - ji turi minkštinimo, atsiskyrimo savybes, ramunėlių, medetkų, eukalipto - jie turės antivirusinį ir priešuždegiminį poveikį. Ūminio faringito įkvėpimas atlieka tas pačias infuzijas 4 kartus per dieną 5 minutes.
Straipsnio autorius ir komentarai: aukščiausio lygio otolaringologas, medicinos mokslų kandidatas Elena Vladimirovna Mineeva
Laringitas yra gerklų ir balso virvių gleivinės uždegimas, kuris pasireiškia kosuliu ir balso praradimu. Namuose, su laiku gydant laringitą, yra reali, bet jūs negalite dalyvauti tokioje terapijoje. Liga atrodo tik nereikšminga, bet gali greitai virsti sudėtingomis formomis. Visos medicininės procedūros, ypač vaikams, turi būti suderintos su gydytoju.
Ar galima greitai išgydyti laringitą
Pagrindinės ligos apraiškos yra tokie požymiai: sausas kosulys, sielvartas balsu, kol jis visiškai išnyksta, gerklų paraudimas, patinimas ir diskomfortas gerklėje, rijimo problemos. Esant dideliam kvėpavimo liumenų susiaurėjimui, pasireiškia sunki forma - kryželė ir uždegimo plitimas trachėjos - laringotracheito.
Paprastai ūminis laringitas trunka 6-8 dienas, po to jis praeina savaime. Didelio kurso atveju trukmė padidėja iki 10-14 dienų.
Nesant gydymo, nepriklausomas ligos slopinimas nereiškia visiško išnykimo. Laringitas gali sukelti lėtinę formą, kartais pasikartojančius.
Norėdami greitai atsikratyti laringito, yra įvairių būdų, kurių veiksmingumas priklauso nuo etiologijos, kurso sunkumo, imuninės sistemos ir kitų ligų. Kai ligą sukelia alergijos, pašalinant alergenus ir vartojant antihistamininius vaistus, patologiniai pasireiškimai labai greitai išnyksta.
Esant infekciniam pažeidimui, gydymo laikotarpis priklauso nuo veikimo savalaikiškumo. Jei gydymas pradedamas ankstyvoje stadijoje, liga praeina per 1-2 dienas. Cheminio, terminio ar mechaninio gleivinės pažeidimo atveju reikia laiko pilnam audinių remontui, tačiau simptominį pasireiškimą galima pašalinti per 24 valandas.
Efektyvi gydymo technika
Bet koks konservatyvus gydymas grindžiamas šiais principais:
- optimalių sąlygų kūrimas;
- provokuojančių priežasčių šalinimas;
- sukėlėjo naikinimas;
- pažeistų audinių atkūrimas;
- imuniteto stiprinimas.
Greitas laringito gydymas apima vietinius ir sisteminius metodus. Pirmuoju atveju pateikiamas poveikis gerklų pažeidimui naudojant išorinius agentus. Sisteminė terapija grindžiama vaistų įvedimu į kraujo sistemą.
Bet kokio tipo laringito atveju yra bendrosios gydymo taisyklės:
- Priklausomai nuo ligos sunkumo, pacientui teikiamos lovos poilsio arba pusiau lovos poilsio, neatsižvelgiant į tai, ar jis yra vaikas, ar suaugusysis. Būtina laikinai sustabdyti apsilankymą darbe, mokyklose ir viešose vietose, kad būtų išvengta kitų žmonių infekcijos ir provokuojančių veiksnių poveikio.
- Norint sumažinti temperatūrą galima tik tada, kai jis pakyla virš 37,8-38 ° C. Neįmanoma sumažinti temperatūros esant mažesnėms vertėms, nes ji blokuoja paties organizmo autoimuninę reakciją į infekcinį įsiskverbimą ir uždegiminį procesą.
- Geriamojo režimo teikimas. Didelio skysčio kiekio vartojimas padeda sumažinti viruso apsinuodijimą ir sudrėkinti kosulio refleksą. Pirmenybė turėtų būti teikiama šarminių gėrimų - šilto mineralinio vandens be dujų, pieno su soda. Naudingos natūralios sultys ir kompotai.
- Sukurti švelnesnį balso laidų režimą per pirmąsias dvi dienas. Jūs iš esmės turite tylėti, bet jūs negalite rėkti ir dainuoti.
- Būtina neleisti rūkyti ir užteršti užterštą ir sausą orą. Viduje reikia išlaikyti ne mažiau kaip 54% drėgmę.
- Visi maisto produktai, kurie dirgina gleivinę, neįtraukiami į dietą - sūrus, aštrus, marinuotas, rūgštus maistas, karštas ar per šaltas maistas.
Elena Malysheva kalba apie laringito simptomus ir gydymą.
Vietos terapijos ypatybės
Išorinių agentų naudojimas yra svarbi greito laringito gydymo dalis. Tokie metodai yra veiksmingi:
- Šildymo kompresas Alkoholio kompresai patenka į gerklės plotą, tačiau imamasi priemonių, neleidžiančių odai dirginti. Jie įrengti visą naktį. Garstyčių tinkai ant nugaros ir pėdų vonios turi teigiamą poveikį.
- Nuplaukite. Jis sukuria baktericidinį poveikį, leidžia pašalinti patinimą, drėkina gleivinę, mažina skausmą. Procedūra atliekama 5-6 kartus, trunka ne trumpiau kaip 1 minutę. Tokių paruoštų preparatų skalavimui rekomenduojama - Chlorophyllipt, Furacilin, Stopangin, Hexoral, Akvirin, Tantum Verde, Miramistin, vaistinės medetkų tinktūra.
- Absorbuojančios tabletės. Gydant ankstyvoje stadijoje, gali pakakti čiulpia tabletes Septolet, Ajisept, Falimint.
Toliau pateikiami šie liaudies gynimo būdai:
- Šio mišinio infuzija: šalavijas, traukinys, jonažolė, ąžuolo žievė, vaistinė. Proporcija - 1 valgomasis šaukštas. l 200 ml verdančio vandens. Infuzuota kompozicija apie 1 valandą.
- Išminčių, pankolių, dribsnių ir Potentilla mišinio nuėmimas lygiomis dalimis. 300 ml vandens sudaro 1 valgomasis šaukštas. l žaliavų. Paruoškite mišinį vandens vonioje 12-16 minučių.
- Vandeninis obuolių sidro acto su medumi tirpalas lygiomis dalimis. Paruoštas 1 šaukštai. l mišinys su 150 ml vandens. Procedūra atliekama kas 2–2,5 val.
- Natrio druskos tirpalas. Paruošta pagal receptą - soda ir valgomoji druska 1 šaukšteliui. 200 ml vandens.
- Sultys nuplaunamos. Na padeda šviežiai pagaminta bulvių sultys. Gydymą galima atlikti su runkelių ir morkų sulčių mišiniu lygiomis dalimis.
Efektyviausias gydymas vietiniam gydymui yra įkvėpimas. Jie atliekami garais arba naudojant specialų prietaisą - purkštuvą. Vaistiniai preparatai ir vaistažolių ekstraktai naudojami kaip vaistai.
Naudojant purkštuvą, galite gydyti laringitą su tokiais preparatais - Lasolvan, Epinephrine arba Adrenaline, Dexamethasone, Hydrocortisone. Švelni procedūra atliekama paprastu fiziologiniu tirpalu arba mineraliniu vandeniu.
Garų įkvėpimas užtikrinamas įkvėpus garus, pasilenkus karštai kompozicijai su gydomosiomis savybėmis. Tokias procedūras galima atlikti iki 3 kartų per dieną, o sesijos trukmė - ne ilgesnė kaip 7-9 minutės. Pakankamai greitas poveikis suteikia tirpalų su šarminiais junginiais, ypač su soda. Galite naudoti mineralinį vandenį Narzan, Borjomi, Essentuki.
Infekciniu laringito pobūdžiu neįmanoma atlikti be sisteminės vaistų terapijos. Dažniau suaugusieji kenčia dėl stafilokokų ir streptokokų bakterijų. Šiuo atveju vienintelis būdas kovoti su antibiotikais. Su kitomis ligos etiologijomis antibiotikus galima saugiai atsisakyti.
Vaikystėje laringitas dažnai yra ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų, gripo ar šalčio pasekmė. Ir antibiotikai bus nenaudingi. Gydymui reikalingi antivirusiniai vaistai.
Laringito gydymas labai skiriasi priklausomai nuo ligos tipo. Tik atlikęs atitinkamus laboratorinius tyrimus gydytojas gali tiksliai diagnozuoti ir pasirinkti efektyvaus gydymo metodą. Prieš sisteminę terapiją nustatomi šie tikslai:
- pagrindinės ligos gydymas, kai laringitas yra jo komplikacija;
- infekcinio patogeno sunaikinimas;
- ryškių simptomų šalinimas;
- blokuoja uždegiminio atsako plitimą;
- imuniteto stiprinimas.
Sužinokite daugiau apie vaistų vartojimą laringitui.
Pagrindinė terapija
Antibiotikai skiriami bakterijų pažeidimui arba tikrai rizikai prijungti tokią infekciją dėl kitos provokuojančios priežasties. Narkotikų tipas priklauso nuo paciento amžiaus ir ligos sunkumo. Galime išskirti tokius laringito gydymo antibiotikais bruožus:
- Pagrindinis gydymas pagrįstas penicilinų (Amoxiclav, Flemoklav, Augmentin) arba makrolidų (klaritromicino, eritromicino, azitromicino, rovamicino) išrašymu. Pradėjus gydymą, liga sustoja po 1-2 dienų. Tačiau gydymas turi būti atliekamas visiškai, kad būtų išvengta lėtinių ligų.
- Mažiems vaikams, sergantiems lengva liga, gali būti naudojamasi tik universaliu antibiotiku aerozolių pavidalu - Bioparox. Skaitykite daugiau apie vaikų laringito gydymą
- Jei atsiranda stenozinė laringito forma, paskiriami cefalosporinai - cefotaksimas, ceftriaksonas, cefepimas.
- Ypatingai sunkios ligos formos gydymas atliekamas stacionariai, naudojant antibiotikų karbapenemo injekciją.
Virusų pažeidimuose vaistų terapija grindžiama antivirusinių vaistų skyrimu. Ūminio ligos vystymosi metu vartojami tokie vaistai kaip interferonas, Groprinosinas, Anaferonas, Amizon.
Kiti vaistai
Su neinfekciniu laringito pobūdžiu, taip pat su simptominiu gydymu skiriami šie vaistai:
- Alerginės reakcijos atveju jie vartoja antihistamininius vaistus Tavegil, Loratadine, Zyrtec.
- Kaip antipiretiniai vaistai - Ibuprofenas, Nimesil, Paracetamolis.
- Nusodinantis, sausas kosulys - Libexin, Sinekod.
- Uždegiminės reakcijos blokavimui stipriame kosulyje - Erespal.
- „Ambrobene“, „Mukaltin“, „Linkas“ ir „ACC“ atsikosėjimai naudojami sauso kosulio pavertimui produktyvia forma ir skreplių išsiskyrimu.
- Kaip imunostimuliantai - Viferonas, Anaferonas, Ergoferonas.
- Žarnyno mikrofloros atstatymas po antibiotikų pasiekiamas naudojant probiotikus Linex, Hilak Forte.
Norint visiškai ir greitai atsigauti po laringito, vitaminų kompleksai turėtų būti vartojami per 20-30 dienų, pavyzdžiui, Pikovit, Vitrum, Supradin.
Ką daryti?
Gydant laringitą neturėtų būti imamasi tokių priemonių:
- pabandykite išvalyti kvėpavimo takus dirbtinai sukeldami kosulį, nes tai gali pabloginti balso virvių būklę;
- atlikti aukštą kūno temperatūrą;
- naudoti priemones, kurios sukelia alerginę reakciją;
- pernelyg nunešiami išoriniais antiseptikais ir mėtų produktais;
- taikyti vaistus, kuriuose yra jodo.
Vartojant vaistus, ypatingas dėmesys skiriamas kontraindikacijoms ir amžiaus apribojimams.
Su laringito simptomais reikia kreiptis į gydytoją:
- pediatras (vaikams);
- terapeutas;
- otolaringologas (ENT).
Sunkios ligos ir uždusimo atveju būtina skambinti greitosios pagalbos automobiliu.
Kodėl gerklės skausmas, ką gydyti - veiksmingos priemonės suaugusiems ir vaikams
Ką daryti, jei gerklės skausmas? Kaip pasirinkti efektyviausias gydymo priemones ir vaistus? Į šį klausimą atsako ekspertas, turintis 40 metų patirtį, Elena Dmitrievna Dohotaru. Galų gale, tokio lygio specialistas dažnai yra daug geriau susipažinęs su gynimo priemonėmis, nei jaunas nepatyręs gydytojas, sėdintis klinikoje.
Iš esmės, uždegimo ir gerklės skausmo (taip pat ūminio laringito) priežastys yra bakterinės ar virusinės infekcijos, daug mažiau - grybelis, alergijos ir kitos priežastys. Todėl gydymas bus antibakterinis arba antivirusinis, naudojant medicinines tradicinės medicinos formas, kurias gydytojas Jums turėtų išduoti po tyrimo.
Norint iš karto pašalinti įvairius infekcijų patogenus, norėčiau atkreipti dėmesį į sudėtingus vaistus, kurių sudėtyje yra priešuždegiminių medžiagų ir antivirusinių medžiagų. Ir tuo pat metu švelniai stimuliuoja imuninę sistemą.
Išsami antibakteriniai ir antivirusiniai vaistai
Mes kalbame apie narkotiką Lisobak čiulpti tabletes arba purškimo forma. Ir Hexalysis - tabletės čiulpti. Abiejų vaistų sudėtyje yra žmogaus seilių lizocimo fermento, kuris neutralizuoja ne tik mikrobus, bet ir virusus, kurie yra imunostimuliantai.
Heksalizė apima du aktyvesnius priešuždegiminius agentus: biclotimolį ir enoksoloną. Ir kaip dalis Lisobakta yra vitaminas B6, toliau stiprina imuninę sistemą. Taikykite juos 4-5 kartus per dieną po valgio. Jei gydymas pradedamas laiku, atsiradus pirmiesiems simptomams, vienos iš šių gydymo priemonių vartojimas bus labai veiksmingas.
Jei šio labai klastingos ligos gydymas nepradedamas vaistinių vaistų, bet „senelės“ metodais, jei prarandamas laikas, tuomet turėsite kreiptis į galingesnį gydymą.
Bakteriniai vaistai yra streptokokai ir stafilokokai. Antibakterinis gydymas apima antibiotikų, kurie yra veiksmingi prieš juos, naudojimą. Kol gerklų analizės rezultatas bus pasirengęs nustatyti priežastinį veiksnį ir jo jautrumą daugeliui antibiotikų (tai gali užtrukti kelias dienas), gydytojas paskiria mažiausiai šalutinį poveikį turinčius antibiotikus ir platų veikimo spektrą.
Galingi vaistai
Pradėta liga turėtų būti traktuojama taip:
- Amoksicilino pagrindu pagaminti preparatai. Suaugusiems ir vaikams nuo 12 metų nuo 500 mg iki 1000 mg 3 kartus per dieną. Be to, labiau pageidaujamos derinio formos (amoksicilinas su klavulono rūgštimi arba jos natrio druska), nes ši rūgštis pašalina dalinį amoksicilino naikinimą organizme. Tai Augmentin, Clamox, Amoxiclav. Dozės yra tokios pačios.
- Vaikams šie tie patys vaistai gaminami granulių pavidalu suspensijų paruošimui. Jos taikomos tris kartus per dieną dozėmis, atitinkančiomis (pagal instrukcijas) vaiko amžių.
- Tie patys antibiotikai apima suaugusiems skirtus ampicilino preparatus, 500 mg 3-4 kartus per dieną. Vaikai - granuliuoti tolesniam tirpinimui.
- Formos, turinčios ampicilino eterio su sulbaktamu (medžiaga, neleidžianti organizme dalinai sunaikinti antibiotikų), turi stipresnį poveikį. Tai Ampisid tabletės suaugusiems ir suspensijos vaikams. Paimkite 1 tabletę 2 kartus per dieną. Vaikai skiriami 2 kartus per parą.
- Jei bandymas (tepinėliai) patvirtina bakterijos jautrumą šiems mažai toksiškiems antibiotikams, gydymas tęsis 7–10 dienų. Esant didesniam jautrumui kitiems antibiotikams, gydymas bus tęsiamas.
Gerklės uždegimo, kurį sukelia virusai, gydymas
Jei, be gerklės skausmo, tuo pat metu sutrikdote nosies ar akių tekėjimą, tai liga sukelia virusinė infekcija.
Virusinio laringito atveju (jį lydi submandibuliarinių ir gimdos kaklelio limfmazgių uždegimas, nosies gleives, kūno skausmai), gydymas atliekamas su antivirusiniais vaistais. Groprinosino tabletes vartoja 2 kartus 3-4 kartus per parą. Vaikai nuo 3 metų, kurių bendroji paros dozė yra 50 mg 1 kg svorio, padalinta į 3 - 4 dozes kūdikių suspensijos pavidalu. Gydymo kursas paprastai yra nuo 5 iki 7 dienų, tačiau gydytojas gali jį padidinti po savaitės.
Gydant gerklę ir gerklę, kovai su virusu naudojami preparatai, turintys interferoną, kuris aktyvina imunitetą.
Tai apima:
- Viferon, Kipferon - tiesiosios žarnos žvakutės. Suaugusiems ir vaikams jie skiriami įvairiomis dozėmis. Jie įkišami per išangę į tiesiąją žarną du kartus per dieną.
- Nazoferonas yra nosies purškalo ir nosies lašų pavidalu. Jie patenka į nosies ertmes nuo 3 iki 5–6 kartus per dieną. Daugeliu atvejų pakanka 5 dienų gydymo, tačiau kartais reikalingas ilgesnis kursas.
Neseniai oficialioje medicinoje jau seniai atgaivinta įrodyta uždegiminių procesų gerklėje gydymas gintarais.
Gerklės minkštikliai
Be pagrindinių, mums reikia minkštinimo preparatų. Tai čiulpti tabletės iš Islandijos samanų Isla Moos, Isla monetų kalykla, Travisil ir kiti, turintys eukalipto, mėtų, šalavijų. Taip pat tinkami vaistai, kurių sudėtyje, be priešuždegiminių medžiagų, taip pat yra skausmą malšinantys vaistai: lidokainas, tetrakainas arba benzokainas. Juos sudaro šie vaistai:
- Trachisanas - tirpalas skalavimo ir čiulpimo tabletėms;
- Strepsils plus;
- Theraflu LAR - purškalas;
- kiti vaistinių tinkle esantys vaistai.
Gerklės skausmas ir kosulys
Kai liga lydi sausas, dirginantis kvėpavimo takas, kosulys, reikia imtis priemonių, kad sušvelnintų, drėkintų ir sukietėtų našumas. Tinka šiam tikslui:
- Mukaltin, paimtas 1-2 skirtuko lape. 3 kartus per dieną;
- acetilcisteinas, vartojamas po 200 mg 3 kartus per parą arba 600 mg kartą per parą arba tirpius miltelius, ir kiti panašūs vaistai.
Jei kosulys skauda naktį, neleidžia miegoti, tada naktį būtina imtis kosulio ištaisymo. Tai gali būti Libeksin, Stoptussin.
Alerginio laringito atveju naudojami alergines reakcijas slopinantys vaistai: Suprastin, Diazolin, Ketotifen - 1 tabletė du kartus per parą. Kartais gydytojas juos skiria pagrindinėms ligos rūšims, kartu su antibakteriniais ar antivirusiniais vaistais.
Gerklės gydymas liaudies gynimo priemonėmis
Tradicinės medicinos metodai ir receptai atlieka tik pagalbinį vaidmenį gydant šią ligą. Todėl juos naudokite tik tais atvejais, kai neįmanoma greitai gauti medicininės priežiūros.
- Šilto pieno gerinimas su medumi ir soda žiupsnelis suminkština gerklę.
- Avietės ir jų lapai su jaunomis šakelėmis garsėja savo priešuždegiminėmis ir analgetinėmis savybėmis. Paruoškite juos arbatos ir gėrimo pavidalu.
- Įkvėpimas su šalavijais, eukaliptu, ramunėlėmis (paimtas 1 arbatinis šaukštelis 300 ml vandens) arba su kiekvienu augalu atskirai (1 arbatinis šaukštelis 150 - 200 ml vandens) sumažins uždegimą ir suminkština gerklę.
- Geras minkštinimas tinka įkvėpti soda su pridėta druska (1 arbatinis šaukštelis soda ir 1 arbatinis šaukštelis 200-250 ml vandens). Įkvėpimas 2-3 kartus per dieną. Nepamirškite, kad termines procedūras galima atlikti tik esant normaliai kūno temperatūrai.
- Skreplių ir kosulio praskiedimui efektyvus vazonas (3-4 šaukštai sausos žolės užpilkite 1 litru verdančio vandens ir porą valandų palikite termosą). Gerkite pusę puodelio 4-5 kartus per dieną.
Ir mes žiūrime vaizdo įrašą, kur dr. Komarovskis išsamiai pasakoja, kodėl skauda skausmas ir ką daryti.
Iš visų pirmiau minėtų ir nuskaitytų dalykų darome išvadą: jei yra gerklės skausmo požymių, nedelsdami kreipkitės į kliniką. Kuo greičiau ir efektyviau pradedamas gydymas, tuo mažesnė rizika yra sunkių komplikacijų vystymuisi. Palaimink jus! Ir nepamirškite pasidalinti naudingu straipsniu su draugais spustelėdami socialinių tinklų mygtukus.