Kiek vilčių yra ant šlaunies, ir kiek daug nusivylimų jis atneša. Močiutės metodai nebūtinai yra tokie pat veiksmingi, kaip jie pasakomi legendose. Bet ne visada ir ne su visais. Siūlome išsklaidyti mitus apie nosies plovimą fiziologiniu tirpalu. Ar tiesa, kad metodas taupo ir kaip daryti žalą?
Ar kyla pavojus skalbiant nosį su druska?
Yra! Ir tai yra pagrindinis populiarių metodų trūkumas - nėra aiškaus recepto. Kažkas įleidžia šaukštelį į 1 litrą, o kažką stiklą stikliniame.
Kas yra pavojinga druska? Dega! Gleivinė yra labai subtilus ir druska yra cheminis elementas, turintis tam tikrų savybių. Didelė druskos koncentracija vandenyje sudegina kaip napalmas, o ne snukis, bet gleivinė. Dėl užsikimšusio nosies, jūs gausite skausmą ir baisų diskomfortą nosyje, o lašų naudojimas taps pragarus miltais. Ir jei suaugusysis sugeba toleruoti, tada vaikui jis taps košmaru.
Be to, skysčio patekimas į ausį yra pavojingas. Ir tai, savo ruožtu, veda prie jo uždegimo, klausos praradimo ir pan. Byla yra reta, tačiau tol, kol pasaulyje yra talentų, kurie gali sulaužyti koją, tiesiog stovėdami ant lygių platformos, neturėtumėte pamiršti apie tai.
Kodėl nuplauti nosį ir koks yra nuoseklumas?
Nosies skalbimas su fiziologiniu tirpalu vienu metu atlieka keletą užduočių:
- Bakterijų sunaikinimas. Taip, druskoje yra dezinfekavimo priemonė, bet silpna, jei jau turite žalias snukis, tada greičiausiai jau turite šalčio komplikaciją.
- Masių praskiedimas. Galvutė yra stora ir labai sunku juos išpūsti. Be to, jie nepraleidžia vaisto.
- Nuplaukite sunkiai pasiekiamas vietas. Tinkamai nuplaunant, druskos tirpalas patenka į net nutolusius nosies kampus ir išplauna nosį, kad negalite užpūsti nosies.
Apibendrinant galima daryti išvadą, kad plovimas išvalo nosies ertmes, atlieka paprastą dezinfekciją ir palengvina pūtimą. Narkotikai tampa veiksmingesni ir Naphtinzino poveikis yra momentinis. Reguliarūs plovimai žymiai pagreitins atsigavimą nuo šalčio.
Procedūra nėra maloni, bet jūs nejausite pragaro kankinimų (jei nesusipylėte sprendimo). Jūs turėsite tą patį jausmą kaip ir vaikystėje, kai, plaukdamas tvenkinyje, vanduo nuėjo nosį. Neapykantos, bet toleruojamos.
Daugelis bijo proceso pačios - „Ką daryti, jei drebėjau?“ Būkite protingas ir kvėpuokite su savo burna. Pats organizmas pati sukonfigūruos save ir blokuos kvėpavimo takus iš nosies. Jūsų gyvenimas yra saugus.
Vaikas yra visiškai kitokia situacija. Išgąsdindamas jis neklausys savo tėvų nurodymų, bet tik histeriškai rėkia ir svarsto. Tokiais atvejais pagalvokite, ar verta. Ir, jei verta - gerai nuplauti arba naudoti šiuolaikines technologijas (specialius nosies purškiklius).
Procedūros ypatybės
- Skalbimui visada naudokite virti vandenį - nereikia pernelyg daug nežinomos kilmės bakterijų uždegimo gleivinėje.
- Vandens temperatūra turėtų būti lygi jūsų kūno temperatūrai. Įdėkite lašą į riešo vidų. Šaltas - karštas, karštas - šaltas. Ir nelieskite pirštų stikle!
- Geriau naudoti jūros druską, o ne virtuvės druską. Ji yra naudingesnė. Todėl negalima visiškai ištirpti, todėl rekomenduojama filtruoti per marlę.
- Galite naudoti jodą - 1 lašas vandens puodelio.
- Geriau išpilti tirpalą po užpildymo ir paruošti naują kitą skalbimui.
- Standartinis receptas: 0,5-1 arbatinio šaukštelio druskos (be skaidres) stikline vandens. Jautrioms gleivėms - ne daugiau kaip 1/2 šaukštelio.
Kaip plauti nosį?
Labiausiai švelnus ir nekenksmingas metodas yra pipete. Paimkite pipetę, stiklą su tirpalu, surinkite visą skysčio pipetę, pakreipkite galvą ir lašinkite. Po 30 sekundžių galite užpūsti nosį. Šis metodas neleidžia nuplauti viso nosies ertmių, įskaitant žandikaulius, tūrį, tačiau kartais to pakanka.
Iš virdulio. Supilkite tirpalą į arbatos puodą, įkiškite antgalį į šnervę, užlenkite galvą ir užpilkite. Supilkite, kad skystis tekėtų iš antrojo šnervės. Kvėpuokite per plačią atvirą burną.
Alternatyvus metodas yra švirkštas. Normalus, mažiausias švirkštas su minkštu antgaliu iš vaistinės. Švirkštas yra kaip kriaušių klizma, o vietoj kieto plastiko antgalio, minkšto gumos.
Technika yra paprasta: paimkite vaiką, pritvirtinkite jį antklodėje, kaip mumija, įdėkite rankšluostį prieš jį, kaip antgalis, ir didelį nosinę, įveskite tirpalą į švirkštą, įdėkite jį į nosį ir supilkite.
Pakartokite procedūrą ir pakeiskite šnerves. Poveikis stulbinantis - nosis nešliaužia, „Naphtyzin“ veiksmai, „švarumas“ išlieka kelias valandas, niežulys praeina 2 kartus greičiau.
Bet ne kiekviena motina gali išgyventi savo palikuonių širdį skleidžiančius verkimus šito vykdymo metu. Be to, turite būti atsargūs, kad švirkštas nebūtų pernelyg giliai įkištas, o tai gali sužeisti gleivinę ir patį nosį. Vaikas sugenda ir reikalauja daug pasitikėjimo. Šis metodas yra ypač naudingas tais atvejais, kai patys vaikai negali gerai užpūsti nosies. Dažniau taikyti 2 kartus per dieną nerekomenduojama.
Vaiko nosies skalbimo būdai druskos tirpaluose
Nosis plaunamas druskos tirpalu, skirtas SARS gydymui, sinusitui ir nosies valymui suaugusiems ir vaikams. Sužinokite, kaip nuplauti kūdikio nosį „teisingu“ druskos vandeniu ir nepaisyti procedūros. Po reguliaraus skalbimo vaikai atsigauna greičiau, dažniau serga, lengviau kvėpuoja, jei šalta.
Kada taikoma procedūra?
Skalbimas su nosies tirpalais nosies takeliais - procedūra yra visiškai saugi, kiekviena motina gali ją atlikti. Svarbu pasirinkti tinkamą prietaisą, taip pat lėšų koncentraciją ir procedūros dažnumą.
Naudojamas kaip prevencinė priemonė ir gydymas sinusitu, adenoiditu. Šalto, nosies užgulimo atveju reikia atlikti procedūrą kelis kartus per dieną. Jis rekomenduojamas bet kokio amžiaus žmonėms, pradedant nuo naujagimių.
Procedūros privalumai
Daugeliu atvejų rekomenduojama druskos plovimas:
- dulkių, gleivių, žiedadulkių dezaktyvavimas;
- dezinfekcija;
- padidėjęs vietos imunitetas;
- pūtimo pašalinimas, geresnis kvėpavimas.
Padeda išlaikyti gleivinę drėkinamą, ypač jei oras patalpoje yra sausas. Alergiškiems žmonėms tokia procedūra padės atsikratyti dulkių dalelių, žiedadulkių nosyje, atvykus iš gatvės. Procedūra nurodyta net ir sveikiems kūdikiams, siekiant užkirsti kelią virusinėms ligoms.
Receptai druskos tirpalai skalbimui
Keletas paprastų būdų paruošti skalbimo tirpalą:
- Virinama 1 litras paprasto vandens, įpilkite 1 arbatinį šaukštelį druskos, išmaišykite. Jei nuosėdos yra matomos apačioje, suspauskite skystį per marlę. Atvėsinkite iki 25-30 laipsnių temperatūros.
- Į vieną puodelį verdančio vandens įpilkite 0,5 arbatinių šaukštelių jūros druskos ir sodos. Šis jūros druskos tirpalas gali būti naudojamas kompleksiniam gydymui suaugusiems vaikams.
- Paaugliams, norint pašalinti stiprų nosies takų užteršimą, nosį vieną kartą galima nuplauti koncentruotu tirpalu: 2 arbatinius šaukštelius druskos sumaišyti stikline verdančio vandens, kamieno, atvėsinti.
Be to, druskos tirpalai gali būti praturtinti žolelėmis: medetkomis, ramunėlėmis, jonažolėmis arba pridėti keletą lašų jodo. Tačiau visa tai gali būti naudojama vyresniems nei 6 metų vaikams.
Kaip dažnai galite plauti?
Nežinant, kaip dažnai galite plauti kūdikio nosį, daugelis tėvų atsisako procedūros. Šaltoje nosyje plaunama bent 4 kartus per dieną. Kaip prevencinė priemonė, fiziologinis tirpalas naudojamas kas antrą dieną. Vaikai, turintys alergiją žiedadulkėms, turėtų būti nuplauti po kiekvieno apsilankymo gatvėje.
Jei vartojami vazokonstriktoriaus lašai, tepalus reikia tirpinti druskos tirpalu. Taigi narkotikų poveikis bus sustiprintas, nes jie bus taikomi švariai, drėgnai gleivinei.
Skalbimas sinusitu, rinitu, adenoiditu, SARS atliekamas 1-4 savaites. Lėtinėms nosies ertmės ligoms, likti dulkėtoje patalpoje, stipriame sausame ore kambaryje, kiekvieną dieną ryte ir vakare galite skalauti nosį kiekvieną dieną.
Vaiko procedūrų ypatybės ir metodai
Kūdikio nosį galite plauti specialiomis priemonėmis: pipete, įprastu švirkštu be adatos, laistytuvu, „kriauše“ su minkštu antgaliu. Svarbu žinoti, kaip plauti įvairaus amžiaus vaikus:
- Naujagimiai ir kūdikių nosis plaunami linkę. Galva turi būti šiek tiek nugręžta, po kaklu įdėkite vystyklą arba valcuotą rankšluostį. Kiekviename nosies takelyje iš pipetės turite įvesti 3-5 lašus tirpalo. Po 5 minučių nosies ertmė išvaloma aspiratoriumi.
- Vyresni vaikai gali skalauti nosį ant kriauklės. Prieš plovimą užpurkškite nosį. Vaikas pakreipia galvą į priekį, atveria burną. Pirma, viena šnervė, tada kitame 15-20 ml fiziologinio tirpalo yra švirkščiamas iš švirkšto arba specialaus indo. Tirpalas nutekės į burną, jis turi būti išgręžtas.
- Paaugliai gali tiesiog nusipirkti druskos tirpalo į žemą dubenėlį, pasvirti ant jo ir traukti skystį su nosimi, o paskui išgręžti.
Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis
Kai kuriais atvejais gali būti draudžiama plauti druskos tirpalu:
- kraujavimas iš nosies;
- navikai;
- judesių trukdymas;
- nenormalus nosies pertvaros struktūra;
- alerginės reakcijos į tirpalo komponentus.
Nuplaukite švirkštą ar laistymo skystį, įsitikinkite, kad burną šiek tiek atidarote. Priešingu atveju, padidės slėgis, kuris gali sukelti vidurinės ausies uždegimą. Nuplaukite nosį su švirkštu arba iš švirkšto, nespauskite stiprios, kad druskos tirpalas, esant slėgiui, nepatektų į Eustachijos vamzdelį.
Nosies skalavimas yra paprasčiausias ir efektyviausias būdas atsikratyti gleivių pernelyg nosies metu, dezinfekuoti gleivines ir išvalyti judesius iš žiedadulkių ir dulkių. Naudojant tinkamą techniką, procedūra bus naudinga kaip profilaktinis agentas - išlaikant tinkamą gleivinės drėgmės lygį. Ir tai yra apsauga nuo virusų, patogeninių mikrobų. Įžymūs pediatrai Olegas Komarovskis rekomenduoja skalbti nosį visiems vaikams, kurie kasdien lanko sodą ar mokyklą.
Daugelis vaikų atsisako procedūros, nes tai nėra labai maloni. Alternatyva skalbimui gali būti paprastas druskos tirpalo įpylimas, nors efektyvumas bus mažesnis. Paruoškite savo kūdikį procedūrai:
- pasirinkti momentą, kai vaikas yra ramus ir neklusnus;
- jei kūdikis nenori skalauti savo nosies vonioje virš kriauklės, sėdėkite jį prie televizoriaus ant žemos kėdės ir duokite jam dubenį ar dubenį;
- vaikus nuo 6 iki 7 metų gali būti paprašyta įkvėpti druskos tirpalą, laikant vieną šnervę ir išpjauti į burną išsiliejusį skystį;
- po plovimo, nelaukite lauke, jei oro temperatūra yra mažesnė nei nulis, bent pusvalandį.
Dėl prevencijos ir gydymo. Kaip nuplauti nosį druskos tirpalu
Nosies skalavimas nėra labai skausminga, bet labai naudinga procedūra, ypač žiemą. Bet kaip dažnai reikia nuleisti nosį? Ką reikia šiam tikslui ir kuris yra griežtai draudžiamas skalbimui?
Nosies plovimas yra labai naudinga procedūra. Jis yra plačiai paplitęs kai kuriose kultūrose, pavyzdžiui, aktyviai praktikuoja jogas.
Mūsų realybėje svarbu, kad nosies plovimas būtų prevencinis, nes druskos tirpalas leidžia pašalinti sukauptus gleivius, atkurti nosies kvėpavimą, sumažinti nosies gleivinės patinimą ir sumažinti išskyrų kiekį, be to - tai puiki priemonė palengvinti kvėpavimo įšilimą ir veiksmingą sinusito prevenciją.
Kaip dažnai turiu nuleisti nosį?
Sveikas žmogus rekomenduojama kasdien plauti nosį, geriausia tai daryti ryte, prieš valgant, kaip kasdieninės higienos procedūras.
Jei Jums pasireiškia rinitas, ligos nutraukimui galite nuleisti nosį 3-4 kartus per dieną, maždaug valandą ar dvi po valgio.
Ką nuplauti nosį?
Vaistui galima įsigyti paruoštą naudoti nosies skalbimo tirpalą, visi viršutinių kvėpavimo takų plovimo preparatai yra izotoninis tirpalas - natrio chlorido (druskos) tirpalas, kurio koncentracija yra 0,9%. Taip pat yra preparatų, pagrįstų jūros vandeniu.
Bet jūs galite paruošti skalbimo namuose sprendimą, ištirpindami pusę šaukštelio paprastos druskos stikline vandens. Tačiau tiksli druskos koncentracija turi būti nustatoma individualiai, nes jei tirpalas yra dilgčiojimas, būtinai įpilkite vandens ir sumažinkite sūrumą.
Be to, galite plauti nosį su silpnu žolelių nuoviru, pvz., Ramunėlių, paltų, šalavijų ar kitų priešuždegiminių žolelių. Galite nuplauti nosį bet kuriuo mineraliniu vandeniu be dujų arba įprastu virintu vandeniu.
Nosies plovimo technologija
Dauguma ENT biurų turi specialius prietaisus, kurie padeda nuleisti nosį. Tačiau šis metodas turėtų būti taikomas gydytojo nurodymu arba, jei jums nepatinka skalbimas namuose, kuris nėra toks sunkus.
Jei norite skalbti namuose, reikės švirkšto ar reguliaraus švirkšto be adatos, kurioje reikia surinkti iš anksto paruoštą tirpalą. Sulenkite kriauklę, pasukite galvą į šoną, kad tirpalas, patekęs į šnervę, lenkdamas aplink nosies pertvarą, teka per kitą šnervę. Kvėpuokite burną. Įdėkite švirkšto ar švirkšto galiuką į šnervę ir esant slėgiui, bet ne pernelyg smarkiai įšvirkškite tirpalą į nosį.
Jei kvėpavimo takų nėra, tirpalas praeis per nosies gleivinę ir nutekės per antrą šnervę. Nesijaudinkite, jei dalis tirpalo teka per burną. Darykite tą patį su antra šnerve ir po procedūros išpurškite nosį. Svarbiausia yra išmokti atsipalaiduoti skalbimo metu.
Jei reikia nuplauti vaiko nosį, skalbimo metodas yra lygiai toks pats, vienintelis dalykas yra paprašyti vaiko kvėpuoti, kai jis įkvepia. Svarbiausia, kad jis nebijo šios procedūros, todėl pirmiausia parodyti procesą su savo pavyzdžiu.
Jei jums reikia nuplauti kūdikio nosį, tada padėkite jį ant nugaros ir lašinkite 2-3 lašus fiziologinio tirpalo į šnervę, paskui vėl su aliejumi sudrėkinta medvilnė, labai kruopščiai nuvalykite, sukdami medvilnę ne daugiau kaip 2 cm. darykite labiausiai su kita šnervė.
Alternatyvūs būdai
Jei klasikinis nosies skalbimo su druskos vandeniu metodas atrodo nepatogu, galite pabandyti tai daryti kitaip. Pavyzdžiui, pilant vandenį iš arbatinuko į šnervę ir išleidžiant jį per burną. Galite pabandyti čiulpti druskos tirpalą iš lėkštės.
Kodėl nusausinkite nosį šalčio metu?
Paprastai pagrindinis uždegimo šaltinis yra virusas, sugautas į nosies ertmę. Dėl rinito, nosies gleivinės uždegimas, patinimas ir edemos atsiradimas. Paprastai sloga yra susijusi su nosies ir ryklės uždegimu, tai yra, nosies užgulimas yra papildomas gerklės skausmu, tačiau uždegimas gali išplisti po ryklės lygio į gerklę, o tai sukelia laringitą.
Be to, edema gali išplisti į klausos vamzdelio burną, vidurinė ausys praranda gebėjimą valyti, o tai sukels vidurinės ausies uždegimą.
Kad išvengtumėte šio viruso kelio nuo nosies iki gerklų ir vidurinės ausies, reikia nuplauti nosį pirmųjų nosies nosies simptomų, kurie padės pašalinti apnašą, gleivių perteklių ir pūlį.
Be to, nosies plovimas ligos metu padeda geriau dirbti su vaistais - purškalais, lašais ir tepalais. Jei nosies gleivinė nėra išvalyta, bet yra padengta gleivėmis ar pūliais, tuomet vaistas pateks ant išpylimo ir išeis iš nosies su jais, nesukeldamas laukiamo reljefo ar terapinio poveikio.
Kai neįmanoma nuplauti
Jei nosis yra užpildytas. Esant ūminėms kvėpavimo takų infekcijoms arba ūminėms kvėpavimo takų virusinėms infekcijoms, gleivinė išsipučia ir blokuoja normalų kvėpavimą, todėl yra rizika, kad tirpalas bus pernelyg didelis ir kartu su skysčiu patogenas pateks į vidurinę ausį. Todėl skalbimo metu nosis, kaip paskutinė išeitis, turėtų kvėpuoti prieš gydymą, gali būti naudojami vazokonstriktyvūs lašai.
Prieš išvykdami iš namų, prieš išvykdami išplaukite nosį bent pusvalandį.
Su lenkta pertvara, skalbimo efektyvumas bus labai mažas.
Jei yra polipų, nenaudinga nuvalyti nosį savarankiškai, šiuo atveju jums reikia kvalifikuotos pagalbos.
Taip pat kontraindikacijos nosies plovimui yra naviko formavimasis nosies ertmėje, polinkis į nosies kraujavimą, vidurinės ausies uždegimas arba jo atsiradimo rizika, alerginė reakcija į tirpalo komponentus.
Kaip skalauti nosį druskos vandeniu
Skalavimas druskos vandeniu yra populiarus šiandien ir laikomas geru rinito gydymu. Procedūra išvalo nosies ertmę iš bet kokių patogeninių mikroorganizmų, neleidžia tolesniam šalčio šalčiui ar visiškai pašalina jį. Taip pat galima skalauti nosį, kad sveikiems žmonėms būtų užtikrintas normalus kvėpavimo sistemos veikimas. Galutinis rezultatas priklauso nuo sprendimo parengimo ir procedūros teisingumo.
Plovimo procedūros terapinis poveikis
- Vandeninis druskos tirpalas dezinfekuoja nosies gleivinę, mažina uždegimą, žymiai sumažina infekcinės ligos atsiradimo tikimybę.
- Visiškai pašalinamos įvairios alergijos, mažinant alerginės reakcijos riziką.
- Sumažina gleivinės patinimą, palengvinantis nosies kvėpavimą.
- Stiprina nosies ertmės indus, stiprina vietinį imunitetą.
Tinkamas nosies plovimas druskos vandeniu sinusito, rinito, sinusito, rinito ir kt. Gydymo metu. padeda pagreitinti gijimo procesą ir taip pat užkerta kelią komplikacijų atsiradimui pažangiais ligos atvejais.
Plovimo tirpalo paruošimas
Druskos tirpalas nosies plovimui laikomas visiškai nekenksmingu, netgi gali būti naudojamas vaikams ir nėščioms moterims, o tai nėra medicininių preparatų, kurių vartojimas susijęs su šalutinio poveikio rizika, atveju.
Tirpalas gali būti ruošiamas iš valgomojo druskos ir jūros, bet be priedų (galite įsigyti įprastoje vaistinėje už mažą kainą). Pastarasis variantas yra labiau pageidautinas, nes jūros druska turi daug naudingų mineralų ir turi terapinį bei profilaktinį poveikį gleivinei.
Pasirinkimo sprendimai, skirti plauti su jūros druska
Vieną puodelį virinto vandens kambario temperatūroje paimkite ½ šaukštelio. jūros druska.
1 puodelio virinto vandens, esant patogiai temperatūrai, paimkite 2 šaukštelius. jūros druska. Ši dozė yra svarbi žmonėms, dirbantiems labai dulkėtoje patalpoje.
Į 1 litrą šilto virinto vandens, paimkite 2 šaukštelius. jūros druska. Priemonė yra gera naudoti garglingui, nosies valymui dėl uždegiminės ligos, ūminio ir lėtinio sinusito. Norėdami nuplauti vaiko nosį, tirpalas paruošiamas iš ¼ tsp. druskos ir stiklinės virinto vandens kambario temperatūroje.
Jei dėl kokių nors priežasčių negalite rasti jūros druskos, galite naudoti įprastą virimą. Į 0,5 litrų šilto vandens paimkite 1 šaukštelį.
Norint paruošti druskos tirpalą, kad išvalytumėte nosies ertmę, taip pat galite naudoti druską kartu su soda, 1 puodelio šilto virinto vandens, ½ šaukštelio. produktus. Tirpalas turės baktericidinį poveikį. Siekiant užkirsti kelią ligai, tirpalas negali būti naudojamas tik medicininiais tikslais.
Kaip dažnai galiu plauti nosį
Profilaktiniais tikslais pakanka 2-3 gydymo per savaitę. Vienai procedūrai rekomenduojama naudoti 200-250 ml tirpalo. Uždegiminių ligų gydymui, nosies plovimas turi būti atliekamas kasdien, 3-4 kartus per dieną 1-2 savaites, priklausomai nuo būklės. Žmonėms, sergantiems viršutinėmis kvėpavimo takų ligomis lėtine forma arba priversti dirbti labai dulkėtose patalpose, procedūra rekomenduojama naudoti nuolat.
Procedūros metodas
Šiandien yra daug būdų ir priemonių, kaip išvalyti nosį nuo patogeninio turinio. Vaistinėse galite įsigyti specialų indą laistyti, kuris panašus į įprastą mažą arbatinį puodelį su pailga kaklu ir siauromis snapelėmis. Galite naudoti įprastą kriaušės švirkštą, kuris, naudojant jį atsargiai ir tinkamai, yra labai patogu.
Vaizdo įrašas: gerai praplaukite nosį.
Norint išplauti nosį druskos vandeniu, turite prisiliesti prie kriauklės, šiek tiek pasukti galvą į šoną ir atidaryti burną. Be to, nosies taku, kuris pasirodė didesnis, lėtai pilkite druskos tirpalo iš laistymo skardos. Tinkamai nuplaunant, skysčiai turi tekėti iš šnervių žemiau. Per manipuliaciją reikia laikyti kvėpavimą, kad „pilkite“ tirpalą į plaučius ar bronchus. Tada šiek tiek pasukite galvą į kitą pusę ir pakartokite manipuliaciją su kitomis šnervėmis.
Skalbimas nerekomenduojamas vaikams iki 6 metų. Iki šio amžiaus, tirpalas gali drėkinti nosies ertmę kelis kartus per dieną. Norėdami tai padaryti, supilkite tirpalą į purškimo dozatoriaus buteliuką. Tirpalas keičiamas kasdien. Po kiekvieno drėkinimo, po 5–10 minučių, duokite vaikui smūgį, jei įmanoma, nukūsti savo nosį.
Prieš naudojant šį gydymo ir profilaktikos metodą rinitui ir kitiems peršalimams, svarbu pasikonsultuoti su specialistu.
Plovimas nerekomenduojamas, kai yra nosies užgulimas, jis neturės jokio poveikio. Tokiu atveju turėtumėte naudoti įrankį su vazokonstriktoriaus poveikiu ir tada atlikti skalbimą. Po plovimo neleidžiama išeiti į kitas dvi valandas. Tai būtina siekiant užkirsti kelią rinito atsiradimui prieš hipotermiją prieš likusių skysčių foną.
Vienintelis kontraindikacija nosies skalavimui druskos vandeniu yra polinkis į otitą.
Dr. Komarovskis apie fiziologinio tirpalo receptą, skirtą skalbti vaiko nosį
Niežulys yra daugelio ligų simptomas. Vaikams dažnai šalta yra virusinės infekcijos požymis. Yra ir kitų priežasčių, dėl kurių gali pasireikšti snukis, ir vaikai taip pat nėra neįprasti. Tačiau virusai yra neprilygstami lyderiai, sukeliantys labai skirtingo intensyvumo sloga. Paprastai jis yra gerai gydomas namuose - druskos įpurškimas. Bet koks pats sprendimas yra, kaip jį paruošti ir kaip jį tinkamai taikyti - ne visi žino. Dr. Komarovskis pasakoja apie fiziologinio tirpalo receptą, skirtą skalbti vaiko nosį.
Reikia naudoti
Kai virusų dalelės įsiskverbia į nosies ertmę, aktyvinamas vietinis imunitetas. Gleivės, kurios paprastai yra šiek tiek nosies, pradeda išsiskirti intensyvesniu tempu. Tai pastebima plika akimi - vaikas teka iš nosies. Skirta be spalvos, ji yra skaidri, konsistencija yra labai skysta.
Gausus nosies gleivių tikslas yra svarbus - jis jungia virusus, lėtina jų tolesnę pažangą. Be to, nosies gleivėje yra daug specialių medžiagų, kurios gali neutralizuoti virusus.
Pasirodo, kad jums nereikia kovoti su dabartiniu snukio gripu ar gripu, jie yra būtini organizmui apsaugoti. Tačiau ši gleivė gali būti pavojinga vaikui, jei ji pradeda sutirštėti. Tai gali atsitikti, jei vaikas kvėpuoja sausas, šiltas oras, jei jis geria mažai skysčio, jei kambarys yra dulkėtas. Jei kūno temperatūra pakyla, gleivės džiūsta dar greičiau.
Blizganti snukis, kuris keičia ne tik tekstūrą, bet ir spalvą (pvz., Žalias), yra puiki bakterijų veisimo vieta. Jie nebesaugo nuo virusų, bet tik prisideda prie bakterinės (antrinės) uždegimo atsiradimo. Toks niežulys yra sunkiai gydomas, reikės antibiotikų.
Iš nosies gleivių džiovinimo yra mažai naudos ir kitų kvėpavimo organų - bronchų, trachėjos, plaučių. Virusai laisvai įsiskverbia į šias kvėpavimo takų dalis, užkrečia juos ir įkvepia nesudėtingą orą per burną (nosis įdaro stora gleivė) veda prie išdžiūvimo ir bronchų sekrecijos, kuri kupina ne tik skirtingo sunkumo ir trukmės bronchito, bet ir pneumonijos.
Jevgenijus Komarovskis sako, kad bet kokių protingų tėvų užduotis pradiniame etape yra užkirsti kelią pernelyg dideliam nosies gleivių išdžiūvimui. Būtent tai padės druskos tirpalas, kuris vadinamas druskos tirpalu.
Nepriklausomai nuo to, ką vadinate, bet nosies plovimo nauda yra puiki:
- nosies gleivės yra nuolat sudrėkintos, o tai neleidžia jam išdžiūti;
- atsigavimas yra greitesnis;
- antrinio uždegimo rizika, susijusi bakterinė liga žymiai sumažėja;
- tėvai turi okupaciją, suteikiančią jiems galimybę jaustis, kad jie sėdi neveikia, bet iš tikrųjų gydo vaiką;
- Nėra jokių šalutinių poveikių druskos tirpalui, neįmanoma gauti perdozavimo, todėl šis metodas tinka net ir naujagimiui.
Veikimo principas
Paprastosios druskos formulė yra žinoma visiems iš mokyklos - NaCl. Ir mažai žmonių žino, kad iš tiesų druska yra ne tik natrio ir chloro, bet ir kitų naudingų mineralų - magnio, kalio, kalcio, cinko ir kitų elementų. Skalaujant druskos tirpalu, natrio ir chloro jonai, kurie yra labai svarbūs normaliam ląstelių funkcionavimui, skysčio pasiskirstymui audiniuose patenka į kūną. Šie jonai yra svarbūs ekstraląstelinio skysčio komponentai.
Druskingo tirpalo, skirto vaiko nosies skalbimui, koncentracija yra labai artima druskos koncentracijai kraujo serume, todėl organizmas jo nelaikomas svetimu. Papildomi mineralai sukelia akies epitelio ląsteles aktyvesniam imuniniam atsakui.
Receptai
Druskos tirpalas nosies plovimui ir gerklės skalavimui gali būti paruoštas savarankiškai (namuose), o jūs galite įsigyti vaistinėje. Jevgenijus Komarovskis teigia, kad fiziologinio tirpalo įsigijimas - tik tėvų patogumo klausimas. Jei jiems patogu nusipirkti paruoštą sprendimą, nėra jokių problemų, ji yra nebrangi. Jei yra galimybė ir noras parengti priemones skalauti savo pačių - problemos neturėtų kilti.
Jūs galite įsigyti farmacinių lašų bent vieną kartą, nes tada jie išliks buteliu, kuris yra labai patogus nosies ir nosies gleivinės drėkinimui. Tada galite įpilti namų tirpalą ir jį naudoti. Iš vaistinių galite įsigyti „Aquamaris“ arba „Salin“.
Namuose labai paprastu būdu paruošiamas izotoninis natrio chlorido tirpalas (ty oficialus mokslinis pavadinimas). Jums reikės:
- įprastinė valgomoji druska (1 šaukštelis);
- atvėsintas iki kambario temperatūros virinto vandens (1 litras).
Iš šių ingredientų tirpalas paruošiamas maišant, kurio druskos koncentracija yra apie 9 g / l. Galutiniame produkte druskos koncentracija yra mažesnė - apie 6,5 g / l. Farmacinės druskos tirpalo druskos koncentracija yra namų ūkio tirpalo lygio. Koncentruotos druskos tirpalai yra paruošti išoriniam naudojimui kai kuriose odos ligose, o silpnesni sprendimai yra svarbūs skrandžio ir akių plovimui.
Naudojimo metodas
Norint pasiekti terapinį efektą, nusiplaukite nosį su fiziologiniu tirpalu. Su gripu ir ūminėmis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis, Jevgenijus Komarovskis rekomenduoja kuo skubiau išplauti nosies gleivines - po vieną ar du lašus gatavo farmacinio tirpalo kiekvienoje šnervėje (kas pusvalandį). Jei vaikas užmigsta, tuomet jis prabudęs jį užpilti arba vpryzgivaniya nėra verta, gana pakankamai tų procedūrų, kurios bus vykdomos budrumo periodais.
Jei nuspręsite nuvalyti nosį su savarankiškai paruoštu druskos tirpalu, galite naudoti ir buteliuką (pirmiau minėtą dozę). Jei praplaunama pipete, į kiekvieną šnervę reikia surinkti visą. Jei patogu atlikti procedūrą su vienkartiniu švirkštu, reikia nuvalyti maždaug pusantro mililitrų, kad nuplautumėte kiekvieną šnervę. Skalbimo dažnis nurodytomis dozėmis yra kas 30-40 minučių.
Yra dar vienas būdas skalbti nosį, kuris yra vadinamas „gegutė“. Jis dažnai rekomenduojamas kaip sinusų ir kitų kvėpavimo organų ligų fizioterapija. Ši procedūra buvo suteikta dėl to, kad skalbiant dažnai turėtumėte pasakyti „ku-ku“. Tai leidžia gerklai glaudžiai uždaryti, užkertant kelią fiziologinio tirpalo įsiskverbimui ir patologiniam nosies sinusų turiniui.
Jei sinusito gydymas vyksta ligoninėje, skalbimas bus atliekamas tam tikru būdu - ne be gydytojo dalyvavimo. Jei pradinis ligos etapas, gydytojas leido gydyti namuose ir rekomendavo daryti „gegutė“, tuomet turėtumėte prisiminti procedūrą.
Skalbimui reikės specialaus arbatinuko, kurį galima įsigyti bet kurioje vaistinėje. Jei tokio produkto nėra, Komarovskis rekomenduoja naudoti vienkartinį švirkštą.
Vaiko galva turi būti įrengta virš vonios kambario kriauklės - šiek tiek į priekį, link į šoną (maždaug 45 laipsnių). Tirpalas švelniai įkištas į šnervę, palaipsniui stiprinant purkštuką. Jei tai daroma teisingai, iš antrojo šnervės pradės tekėti tirpalas su nosies gleivių fragmentais, pūliais ar kitomis priemaišomis. Tada antra šnervė nuplaunama taip pat.
Naudojant fiziologinį tirpalą, nereikia griežtai laikytis dozės, nes iš esmės neįmanoma perdozuoti. Jevgenijus Komarovskis teigia, kad nėra saugesnio ir veiksmingesnio būdo gydyti šalta.
Vasokonstriktorių lašai sukelia nuolatinį priklausomybę nuo narkotikų, reikalingi antibiotikai ir jie yra veiksmingi tik bakteriniam rinitui, ir netgi ne visiems. Ir druskos tirpalas, kuris gali būti paruoštas be papildomų išlaidų ir bet kuriuo metu, nesukelia jokių neigiamų pasekmių. Tuo pačiu metu jis gali būti naudojamas ne tik sudrėkinti gleivines, kad būtų išvengta gleivių išdžiūvimo, bet ir pašalinami sukaupti krešuliai, negyvos ląstelės, virusų dalelės iš nosies ertmės.
Dr Komarovskio patarimai
Nosies ir nosies gleivinės drėkinimo efektyvumas su druskos tirpalu bus gerokai didesnis, o regeneravimas bus daug greitesnis, jei tėvai (be įpurškimo ir plovimo) laikysis kelių svarbių susijusių sąlygų:
- Kambarys turi būti šlapias ir vėsus. Oro temperatūra neviršija 18-20 laipsnių, o oro drėgmė yra 50-70%.
- Jei vaikų karščiavimas sumažėjo, reikia vaikščioti gryname ore.
- Ligos metu vaikas turėtų gerti kiek įmanoma daugiau. Gėrimas turi būti šiltas, kad jis būtų greitai absorbuojamas.
Kaip paruošti druskos tirpalą, dr.
Kaip plauti kūdikio nosį druskos vandeniu?
Kai vaikas pradeda skaudėti, jis turi nosies, daugelis tėvų nori išgelbėti kūdikį nuo nemalonaus šalčio simptomo.
Vienas iš efektyviausių būdų, kaip elgtis su peršalimu, yra skalbimas nosį su fiziologiniu tirpalu.
Nosies skalavimas yra visiškai saugus vaikui. Bet jums vis tiek reikia pasirinkti tinkamą procedūrą šiai procedūrai, taip pat nustatyti nosies plovimo priemonių koncentraciją. Apie tai kalbėsime šiandien.
Kartais nosies plovimas su fiziologiniu tirpalu yra tik prevencinis. Galų gale, buvo įrodyta, kad reguliarus nosies plovimas gali užkirsti kelią sinusito atsiradimui.
Kaip plauti kūdikio nosį su druskos vandeniu, ko reikia šiam vandeniui?
Jei vaikas jau sirgo šaltuoju simptomu, per dieną visą dieną reikia nuplauti nosį. Tokia procedūra naudinga vaikui, todėl čia. Visų pirma, išvaloma nosies gleivinė, todėl lengviau kvėpuoti. Be to, fiziologinis tirpalas dezinfekuoja nosies ertmę. Ši procedūra padeda stiprinti vietos imunitetą. Ir skalavimas nosies su fiziologiniu tirpalu gali pašalinti pūtimą.
Taip pat būtina išmokti paruošti nosies skalbimo sprendimą. Tam yra keletas receptų. Pirmajam reikės 1 litro tekančio vandens, prie kurio pridedama viena šaukštelis stalo druskos. Druska turi būti gerai maišoma, kad ištirptų vandenyje. Bet kokiu atveju nuosėdos išliks dugne, ši nuosėdos turi būti nusausintos per marlę. Vandens temperatūra skalavimo metu turi būti nuo 25-30 laipsnių.
Antruoju metodu reikia naudoti ne valgomąją druską, bet jūrą ar sodą. Jums reikia tik pusės šaukštelio. Šis druskos arba sodos kiekis turi būti ištirpintas viename stikline verdančio vandens.
Trečiasis metodas rodo, kad paauglys turi stiprų sloga, todėl reikia nedelsiant įsikišti. Čia galite naudoti koncentruotą tirpalą, kuriame bus 1 šaukštas vandens šaukštelis valgomosios druskos. Vanduo turi būti virinamas, paruošus tirpalą, jis turi būti atšaldytas iki 25-30 laipsnių temperatūros ir filtruojamas, kad būtų pašalintos nuosėdos.
Kartais į druskos tirpalus pridedami žolelių sultiniai. Tam galite naudoti medetkų, ramunėlių ar jonažolės. Neleidžiama įtraukti jodo. Tačiau šias medžiagas galima naudoti tik sprendimui, paruoštam vyresniems nei 6 metų vaikams.
Žiūrėkite vaizdo filmą „Kaip nuplauti kūdikio nosį su druskos vandeniu“:
Kaip skalauti nosį druskos vandeniu?
Norint nuplauti vaiko nosį, turite naudoti pipetę arba švirkštą be adatos. Taip pat tinka indams laistyti arba žaislams su minkštu antgaliu, kuris specialiai sukurtas skalbimui. Priklausomai nuo amžiaus, nosies plovimo technika gali skirtis. Pavyzdžiui, naujagimiams ir kūdikiams nosies plovimo procedūra turėtų būti vykdoma linkę. Vienas iš tėvų turėtų pakreipti kūdikio galvą, po kaklu, reikia įdėti mažą ritinį. Tada į nosies kanalus švirkščiami 35 lašai tirpalo. Šiuo atveju patartina naudoti tiksliai pipetę. Praėjus 5 minutėms po šios procedūros, nosies ertmę galite valyti įsiurbikliu.
Jei jūsų vaikas jau senesnis, jis pats gali nuplauti nosį ant kriauklės. Paprašykite vaiko, prieš pradėdami procedūrą, išpūsti savo nosį, tada palenkite galvą ir atidarykite burną. Dabar pirmiausia reikia įeiti į tirpalą vienoje šnervėje ir tada į kitą. Tirpalo kiekis gali skirtis nuo 3 iki 20 ml vienu metu. Jei tirpalas patenka į burną, vaikas jį išgręžs.
Paaugliams yra dar vienas skalbimo būdas. Jie gali paprasčiausiai pasiimti tirpalą mažame inde ir, pasvirę, traukdami skystį į save patraukdami savo nosį.
Kaip plauti nosį su fiziologiniu tirpalu namuose
Nosies skalavimas yra paprastas, higieniškas procesas, kurį galima lengvai atlikti namuose. Jums reikės švaraus vandens ir druskos. Procedūra nereikalauja specialių įgūdžių. Net vaikas gali lengvai jį įvaldyti. Teigiamas poveikis nosies plovimui ilgai truks. Ilgalaikis bakterijų galvos skausmas, ši procedūra yra privaloma veiksmingam gydymui.
Kodėl skalbimas nosies tirpalu yra veiksmingas
Paprastai kvėpuojame per nosį. Kartu su oru įkvepiame mikroskopines dulkių daleles. Tam tikromis sąlygomis (pvz., Jei kas nors čiaudžiasi šalia) mikrobai patenka į orą. Nosies gleivinė yra nuolat drėkinama. Visa ši dulkė ir mikrobai nusėda ant gleivinės, „klijuoja“ prie jo. Šis mechanizmas užkerta kelią įvairių teršalų plitimui iš oro giliau per kvėpavimo takus.
Daugeliu atvejų niežulys turi virusinį, bakterinį ar alerginį pobūdį. Apsvarstykite, kas vyksta mūsų nosyje su šalta.
- Nusistovėję virusai, bakterinės ląstelės arba alergenai sukelia gynybos reakcijų kompleksą, kurio pagrindinė yra gleivinės hipersekrecija. Jo tikslas - mechaninis pašalinių dalelių ir mikroorganizmų išplovimas iš nosies. Dėl to jų koncentracija mažėja.
- Per 3-4 dienas viruso ir bakterijų šalčio atveju skaidrus skystas paslaptis pradeda keisti savo struktūrą (suspaustas, tampa labiau klampus) ir spalvą (keičiasi į geltoną ar žalią).
- Gleivinės patinimas, grūstys.
- Pūlingo proceso pradžia lėtina ir dažnai visiškai sustabdo gleivinės natūralų nutekėjimą.
- Padidėja patogenų koncentracija nosies ertmėje.
- Periodinis pūlingasis rinitas visada yra sinusito (sinusito ir (arba) frontito) pirmtakas.
Kas atsitinka, kai mes nuplauname nosį su fiziologiniu tirpalu?
- Padedame gleivėms atkurti veiksmingą drenažą;
- sumažinti sekrecinių sekrecijų skaičių nosies ertmėje;
- sumažinti sekreto išskyrų klampumą;
- mechaniškai nuplaukite mikrobus ir alergenus nuo gleivinės;
- sumažinti mikrobinės floros koncentraciją nosyje;
- pagerinti nosies gleivinės imunitetą;
- atsipalaidavęs kvėpavimas.
Kokios ligos padeda plauti
Virusinis ir bakterinis rinitas
Pirmąjį šalčio požymį reikia pradėti skalauti nosies tirpalu. Daugeliu atvejų nosies nosis prasideda kaip virusas, o tada eina į bakterinę formą.
Kuo greičiau pradėsite išplauti virusus, tuo mažiau tikėtina, kad jie slopins vietinį nosies gleivinės imunitetą, ir kuo mažesnė tikimybė, kad ji taps sloga nuo pūlingos formos.
Sinusitas
Nosies ertmės higiena yra labai svarbi sinusito ir priekinės sinusito atveju. Pacientams, sergantiems lėtiniu sinusitu, pradedant skalbti pirmuosius niežulio požymius ir atliekant procedūrą tris kartus per dieną 1-2 savaites, pastebimas paūmėjimų skaičiaus sumažėjimas.
Adenoiditas
Lėtinėje nosies skalbimo formoje galima sumažinti paūmėjimo tikimybę. Druska turi aseptinę savybę: plovimas nustatomas po adenoidų pašalinimo, kartu su antibiotikais ūminėje ligos fazėje.
Kaip gaminti fiziologinį tirpalą
Norint paruošti druskos tirpalą nosies plovimui, jums reikės:
- Virti vanduo (tinkamas vanduo, bet filtruotas);
- druska (jūra arba valgomasis - ne principo klausimas).
Kad skalbimas būtų efektyvus ir neskausmingas, turite laikytis dviejų taisyklių:
- Padaryti tam tikros koncentracijos tirpalą;
- nuplaukite tam tikros temperatūros tirpalu.
Druskos koncentracija
Vienam plovimui pakaks maždaug 250 ml tirpalo. Šiuo vandens kiekiu reikia atskiesti 2-2,2 g druskos - apie trečdalį šaukštelio.
Jei tirpalas nėra pakankamai sūrus, procedūra taps nemalonus:
- Jūs pajusite deginimo pojūtį;
- gleivinės padidins sekreciją;
- atsiranda perkrovos;
- raudonos akys.
Jei tirpalas yra per daug druskingas, jis gali sukelti gleivinės džiovinimą dėl pernelyg didelio aseptinio poveikio druskai ant ląstelių. Nepaisant to, kad lengviau skalauti šiek tiek sūraus tirpalo, nei stiprių sūdytų tirpalų, tirpalo, turinčio didelę druskos koncentraciją, poveikis gali būti jaučiamas net kelias valandas po procedūros nepageidaujamo sausumo, degimo ir niežėjimo forma.
Jei neturite elektroninių svarstyklių, o „akis“ dar nežinojote, kaip teisingai nustatyti druskos kiekį, tada geriau šiek tiek mažiau druskos.
Sprendimo temperatūra
Reikėtų nepamiršti, kad esant sąlyčiui su gleivine, tirpalo temperatūra turi būti panaši, t.y. 36 C. Galbūt 1-2 laipsniai mažiau.
Jei tirpalo temperatūra yra mažesnė, tai sukels gleivinės aušinimą ir, priklausomai nuo individualių savybių, gali sukelti papildomą apsauginės funkcijos sumažėjimą.
Jei vandens temperatūra viršija 36 C, ji skatins kraujagyslių išplitimą. Gali atsirasti perkrovos, o kai kuriems žmonėms - į nosį.
Atsižvelgiant į poreikį gerbti temperatūrą, nėra prasmės parengti ateities skalbimo sprendimą.
Kaip skalauti nosį druskos vandeniu
Niekada nedėkite druskos su nosimi! Tai netinkamas būdas skalauti.
Nurodymai, kaip skalauti nosį su druskos vandeniu namuose su šaltu:
- Paimkite nedidelį indą su snapeliu, pvz., Arbatinuko arba mini lazdele.
- Stovėkite priešais kriauklę arba priešais patepkite konteinerį, į kurį teka atliekų tirpalas.
- Sulenkite į priekį, sulenkite juostoje, tarsi nuplautumėte.
- Pasukite galvą į dešinę, žiūrėkite į šoną ir šiek tiek aukštyn.
- Įkvėpkite ir laikykite kvėpavimą. Laikykite burną ryškiai.
- Perkelkite virdulio nosį į dešinįjį nosies kursą.
- Pakreipkite virdulį taip, kad druskos tirpalas pradėtų pilti į nosį.
- Tirpalas, užpildantis nosies ertmę, pradės tekėti iš priešingos šnervės.
- Tęskite 5 sekundes.
- Nuimkite virdulį nuo nosies.
- Išpurkškite nosį, nepažeidžiant nosies.
- Pasukite galvą į kairę ir pakartokite 5-11 punktuose aprašytus veiksmus.
- Pakaitinis plovimas per dešinę ir kairiąją šnervę, 2 kartus kiekviena kryptimi.
Norint skalauti nosį su fiziologiniu tirpalu, taip pat galite naudoti ENT prietaisą: delfiną (slėgio plovimą) arba „Aqua Maris“ (gravitacijos paraudimas). Nuplaukite šiais prietaisais pagal naudojimo instrukcijas.
Svarbi pastaba, kad tinkamai išplautumėte nosį su druskos vandeniu:
Plovimo procedūra turėtų būti vykdoma be perkrovos. Jei nosis „kvėpuoja“, tuomet būtina priversti sutraukti patinę gleivinę: iš pradžių lašinkite siaurėjančius lašus.
Kaip plauti nosies kūdikį
Jei norite skalauti kūdikio kūdikio nosį, jis neveiks. Jie gali sužeisti kūdikį. Be to, šiame amžiuje nereikalaujama, kad tokie tirpalo kiekiai būtų pašalinti.
Naudokite mažas vatos tamponus.
- Paruoškite tirpalą, kaip aprašyta aukščiau.
- Uždėkite vaiką jo pusėje (arba ant nugaros, pasukdami galvą).
- Į tirpalą sudrėkinkite nedidelį kiekį vatos.
- Įdėkite vilną į dešinę arba kairę šnervę ir švelniai spauskite antgalį taip, kad iš vilnos gautas tirpalas patektų į naują smūgį.
- Nuimkite vilną.
- Naudodami oro filtrą pašalinkite perteklių nuo nosies.
- Pakartokite su priešinga nosimi.
Kaip nuplauti nosį 1, 2, 3 metų vaikui namuose
1 metų kūdikis plaunamas pipete.
- Paruoškite tirpalą.
- Padėkite kūdikį ant šono.
- Paimkite įprastą pipetę, įveskite tirpalą.
- Į nosies praėjimą įpilkite 2-4 lašus tirpalo.
- Naudodami oro filtrą pašalinkite perteklių nuo nosies.
- Pasukite vaiko galvą į priešingą pusę arba pasukite vaiką į kitą pusę ir pakartokite 3-5 punktuose aprašytus veiksmus.
Įpilto tirpalo kiekį galima palaipsniui padidinti iki 8-10 lašų.
Jei norite po 2 metų nuplauti vaiko nosį, galite ir toliau naudoti pipetę arba švirkštą. Tinkamo plovimo druskos vandeniu su švirkštu metodas nesiskiria nuo pirmiau aprašyto metodo.
3 metų vaikas jau gali paaiškinti būtiną veiksmų seką. Be to, po kelių plovimų jam turėtų būti aišku, kad ši procedūra reiškia kvėpavimo ir bendros gerovės pagerėjimą. Tęskite švirkštą arba pabandykite naudoti „Aqua Maris“ tipo laistymo skardą. "Gulėjimo" padėtis turėtų būti palaipsniui pakeista "sėdi" arba "stovint". Kaip nuvalyti nosį yra geras veiksmo vadovas. Jei norite domėtis vaiku, atlikite proceso žaidimo komponentą.
Kaip dažnai galiu plauti nosį
Nosies skalavimas yra fiziologinė terapija namuose. Tai neturėtų būti daroma nuolat.
Rodomas druskos plovimas namuose:
- Virus ir (arba) bakterinę šalti - 2–3 kartus per dieną 2 savaites;
- su alerginiu rinitu - 2-3 kartus per dieną, kai yra alergeno poveikis;
- su adenoiditu - 2-3 kartus per dieną gydytojas nurodo trukmę;
- kaip prevencinė priemonė žmonėms, sergantiems kvėpavimo takų ligomis (įskaitant tuos, kurie serga lėtiniu sinusitu), 1 kartą per dieną prieš miegą sezono padidėjimo laikotarpiu.
Nosies užpylimas
Jei norite nuplauti nosį namuose, vadovaukitės bendruoju aukščiau aprašytu algoritmu.
Papildomos rekomendacijos žmonėms, kenčiantiems nuo sinusito:
- Pradėkite skalauti pirmuoju kito paūmėjimo ženklu;
- nuplaukite bent 3-4 kartus per dieną;
- po plovimo purškite antiseptiką į nosį;
- Jei atsiranda pūlingas, į druskos tirpalą įpilkite antibakterinių medžiagų.
Ką dar galima plauti nosį
Farmacijos preparatai nosies plovimui
Plaukų ir nosies higienos priemonės yra plačiai atstovaujamos vaistinėse. Pirma, jau minėti prietaisai Delfinai (vidaus gamyba) ir Aqua Maris (Kroatija). Įrenginiuose yra specialūs druskos mišiniai su augalų ekstraktais.
Galite naudoti purkštus, pagamintus iš jūros vandens, su fitoekstraktais ir eteriniais aliejais:
Vaistažolių infuzijos ir nuovirai
Norėdami nuleisti nosį, negali būti tik žolelių užpilai ir nuovirai. Kad nebūtų sužeistos gleivinės ląstelės, įpilkite į fito tirpalo stalo druską arba jūros druską (1/3 tsp per puodelį).
Infuzijoms ir nuoviroms paruošti galite naudoti žoleles, kurios, kaip manoma, turi antiseptinių savybių:
Jūs galite lengviau: įsigyti šių augalų ekstraktus vaistinėje ir pridėti 20-30 lašų į stiklinę druskos vandenį.
Antimikrobinis nosies plovimas
Plovimui skirti antibakteriniai preparatai naudojami tik kaip paskutinė išeitis, pvz., Sinusų punkcijos metu. Negalima priimti sprendimo dėl nosies skalavimo antimikrobinėmis medžiagomis (furatsilin, Miramistin ir kt.) Be gydytojo recepto.
Atsargumo priemonės skalbiant nosį
- Laikykitės skalbimo tirpalo temperatūros režimo.
- Atkreipkite dėmesį į tinkamą kūno padėtį, kai skalbiate: pasvirusi į priekį, laikykite galvą horizontalioje plokštumoje.
- Neišpilkite vandens per dideliu slėgiu.
- Lengvai, be jokių pastangų, nuplaukite, nenuspausdami nosies takų ir nesukuriant slėgio srities nosies ertmėje.
Kada nuvalyti nosį neturėtų
Nepaisant procedūros nekenksmingumo, nereikia pamiršti, kad nosies plovimas yra gydomoji higienos procedūra. Ji neturi piktnaudžiauti. Nosies gleivinė turi savo unikalią mikroflorą. Paslaptis, kurią išskiria jos ląstelės, pati savaime yra apsauginė. Dažnas druskos vandens poveikis:
- Keisti natūralią gleivinės mikroflorą;
- į sekrecines ląsteles.
Rezultatas bus:
- Vietinio imuniteto sumažėjimas;
- intensyvesnė sekrecija.
Išvada
Nosies skalavimas yra būtina fizinė procedūra rinito gydymui, taip pat sinusito ir adenoidito paūmėjimų profilaktikai.
Svarbu stebėti druskos koncentraciją ir tirpalo temperatūros režimą.
Nuplaukite pagal „laisvo srauto“ principą arba naudokite „Dolphin“ įrenginį.
Net ir kūdikiams rekomenduojama kruopščiai nuvalyti nosį namuose, jei yra indikacijų.
Negalima piktnaudžiauti skalavimo procedūra. Jei nėra rinito simptomų, sisteminis plovimas neigiamai paveiks nosies gleivinės būklę ir jos apsauginę funkciją.
Ar galiu plauti nosį įprastomis druskomis ir kaip tai padaryti namuose?
2016-12-28 2016 m. Gruodžio 28 d
Autorius: Denis Statsenko
Sveiki draugai! Kaip žinote, rudens-žiemos laikotarpiu įvyksta didžiausias kvėpavimo takų ligų protrūkis, o dažniausiai pasitaikantis sveikatos skundas yra sloga. Daugelis jų neišgydo ir laukia, kol viskas praeis. Tačiau iš tikrųjų niežulys nėra toks nekenksmingas ir turi daug problemų. Jūs turite laikyti rankšluostį; sėdi prie stalo, tiesiog sugebėkite nuvalyti nosį. Tai erzina, sukelia įtampą, ypač dėl to, kad jaudinasi apie savo pasirodymą kalbant su kitais žmonėmis.
Jūs turite sutikti, kad nedaugelis žmonių iš karto pas gydytoją išrašo receptą ir gydymo planą tik tada, jei jie bus šalti. Iš esmės, mes stengiamės imtis tam tikrų veiksmų namuose, būtent labiausiai prieinamų - nuplauti nosį. Ir ką? Žinoma, druskos vanduo. Bet čia kyla klausimas: ar galima skalauti nosį paprastomis druskomis?
Kokia yra skalbimo prasmė?
Jei peršalimas nėra lėtinis ar alergiškas, tada per 7-10 dienų jis praeis pats. Bet jūs galite paspartinti atsigavimą ir palengvinti būklę. Kaip veikia mūsų nosies skausmas?
Ant gleivinės gausite įvairių virusų arba įkvėpus, arba kai yra įprotis giliau įkalti nosį (ant pirštų ir po nagais visada yra mikrobas). Gleivinės išsipūtimas, uždegimas ir padidėja paslapties gamyba.
Nuplaunant mikrobus, gleivius ir pūlį iš ertmės išplauname idealią aplinką ten gyvenančių mikroorganizmų gyvenimui. Taigi, nosies gleivinė yra paruošta naudoti bet kokius kitus vaistus.
Ar galiu plauti nosį reguliariai druska?
Ne tik galimas, bet būtinas, net ir įprastos higienos ir prevencijos tikslais, jei nosis yra sveikas. Tai turėtų būti padaryta maždaug 4 kartus per dieną, kai prasideda šalta, bet po kelių valandų po valgio. Idealiu atveju druska turėtų būti jūra. Jei perkate šią vaistinėje, įsitikinkite, kad sudėtyje nėra skonių ir priedų. Druskos vanduo sumažina patogenų skaičių nosies ertmėje, sumažina gydymo trukmę ir ligos būklę. Galite susipažinti su aukštos kokybės jūros, vandenyno ir Himalajų druska, galite įvertinti atsiliepimus čia.
Sūrymo privalumai:
- valo gleivines nuo dulkių ir patogeninių mikroorganizmų;
- pagerina kvėpavimo kokybę;
- valo žandikaulius su antritu;
- mažina patinimą;
- dezinfekuoja;
- turi mažą kainą;
- leidžiama nėštumo metu ir vaikams;
- visiškai saugus.
Kaip praskiesti druską skalbimui?
Į šiltą virinto vandens stiklinę, įpilkite 1 arbatinį šaukštelį druskos ir, jei reikia, pasiekite pilną tirpinimą. Šio tirpalo temperatūra turi būti kuo arčiau natūralios žmogaus kūno temperatūros - 36,6. Jei turite tik labiausiai paplitusią druską, įpilkite 1 lašą jodo pipete. Jūros druska tai nėra būtina.
Druska yra kitokia, ir staiga nutinka, kad nosis pradėjo stipriai žiupsnoti, tuomet jūs neturėtumėte dar labiau erzinti gleivių. Paruoškite naują mažiau koncentruotą tirpalą. Jūs neturėtumėte praskiesti druskos skalavimui ateityje, geriau naudoti šviežią druskos vandenį.
Kaip plauti nosį?
Paprasčiausias būdas yra paimti mažą švirkštą arba švirkštą be adatos, kad surinkti tirpalą, sulenkite kriauklę, pasukite galvą šiek tiek į vieną pusę ir nedideliu slėgiu padėkite tirpalą į vieną šnervę. Jūs taip pat turite kvėpuoti per burną arba laikinai laikyti kvėpavimą, kol maitinate druskos vandenyje. Jei pralaidumas yra normalus, tirpalas išeis per antrą šnervę. Čia, tikriausiai, pagrindinis dalykas yra ne bijoti.
Norėdami nuplauti vaiko nosį, pirmiausia parodyti savo pavyzdį, kaip tai padaryti, tada jis turės mažiau baimės. Pirkite paruoštą skalbimo sistemą, kuri yra saugi net mažiausiems. „IHerb“ garantuoja medicininio silikono, iš kurio gaminama sistema, kokybę, ją lengva valyti, be jokių papildomų pastangų. Vaikas gali tiesiog papasakoti istoriją, kad šis mažas raganos atėjo gydyti savo nosį, ir viskas bus gerai.
Kas neturėtų daryti nosies plovimo druskos vandeniu?
Atsižvelgiant į visus neabejotinus skalbimo privalumus ir privalumus, yra sąlygų, kuriomis geriau tai nesiimti:
- Su visišku nosies užgulimu;
- Ūminėms virusinėms ligoms (yra galimybė gauti infekciją į vidurinę ausį);
- Su polinkiu į nosies užsikimšimą;
- Su išlenkta nosies pertvara arba nosies polipų buvimas, skalavimo efektyvumas yra beveik nulis.
Apibendrinant galime pasakyti, kad labai svarbu:
- net sveikam žmogui nuplaukite nosį tirpalu;
- nuplaukite rankas, su kuriomis mes liečiame nosį ir jos gleivinę;
- gydyti nosies nosį su tirpalu namuose, o ne tik sužeisti ir patrinti nosį prieš paraudimą ir žaizdas su servetėlėmis;
- naudoti vienkartines nosies popierines nosines.
Video: geresnis nosies plovimas?
Siūlau skaityti straipsnį dėl druskos pakeitimo dietoje.
Draugai, dabar jūs žinote, ar galite plauti nosį su įprastomis druska. Būkite visi sveiki, laukdami atostogų ir ištisus metus. Rašykite komentarą apie straipsnį su savo nuomone. Papasakokite, kaip esate gydomi, arba kaip jūsų motinos ir močiutės jus elgėsi vaikystėje.