Dusulys dėl fizinio krūvio. Kaip atskirti fiziologinį dusulį nuo kvėpavimo sutrikimų sunkių ligų atveju

Ši liga yra specialybė: kardiologija.

1. Kas yra dusulys?

Dusulys (dysptoe) yra subjektyvi būsena, kuriai būdingas nepasitenkinimas kvėpavimu jo stiprinimo fone. Daugelyje ligų gali atsirasti įvairių kvėpavimo problemų. Tačiau terminas „dusulys“ reiškia jausmą, kad net greitas kvėpavimas nekompensuoja oro trūkumo.

Subjektyvus šio fenomeno psichologinis suvokimas visada yra negatyvus, o jo sukelta gyvybinė baimė yra susijusi su nesugebėjimu kontroliuoti šio proceso ir palengvinti jo būklę prieinamais būdais. Kartais objektyviai visiškai normalių kvėpavimo rodiklių (jo ritmo, gylio ir dažnio) fone gali atsirasti dusulio jausmas.

2. Kada yra normalus dusulys?

Nors dusulys visada yra nemalonus sutrikimas, jis turėtų būti trikdomas tik tais atvejais, kai tai rodo sutrikimus organizme. Jei žmogus patyrė fizinį krūvį, patyrė stresą, pateko į ekstremalią situaciją, dusulys yra fiziologinė norma ir turi kompensacinio mechanizmo pobūdį. Spartus laiptų pakilimas, intensyvus plaukimas, kėlimo svoriai, net ir sveikiausiame asmenyje, sukelia greitą kvėpavimą. Tačiau paprastai, po perėjimo prie ramios būsenos, kvėpavimas turėtų būti greitai atkurtas nesukeliant oro trūkumo.

Jei dusulys pasireiškia neproporcingai dideliu poveikiu (įprastos vaikščiojimo, skubėjimo, aštraus garso, pasukimo, vieno sunkio jėgos pakėlimo) atveju, tai gali reikšti somatines ligas, infekcijas, psichoemocinius ar endokrininius sutrikimus.

3. Galimos dusulio priežastys

Kartais dusulio priežastis šviesos krūvio metu yra antsvoris. Kūno išsekimas normalaus svorio metu, bet ilgai trunkantis raumenų neveikimas (pvz., Po ilgos ligos su lovos poilsiu) taip pat sukelia dusulį netgi dirbant, kuris paprastai nebūtų laikomas pernelyg dideliu. Dusulys gali pasireikšti išsekusiame, labai susilpnintame asmenyje be didelės jėgos.

Galimos dusulio priežastys gali būti širdies, kvėpavimo sistemos, nervų sistemos, taip pat kraujo ligų arba vegetatyvinio-kraujagyslių distonijos sutrikimai. Dusulys dėl šių ligų fone visada rodo būklės pasunkėjimą, reikia diagnozuoti ir imtis medicininių priemonių.

Dusulys fizinio krūvio metu nėra jokios ligos požymis. Sustiprintas raumenų darbas reikalauja aktyvaus kraujo tiekimo, todėl pulsas ir kvėpavimas tampa dažnesni. Net jei subjektyviai atrodo, kad tam tikru momentu nėra pakankamai oro, paprastai, apkrovų mažinimas turėtų nedelsiant palengvinti būklę.

Labai svarbus yra spartaus kvėpavimo judėjimo pobūdis, taip pat sunku kvėpavimo fazė. Fiziologiškai sukeltam dusuliui neįmanoma pasakyti, kas yra kvėpavimo sutrikimas. Visada būna nuovargio jausmas, oro trūkumas, krūtinės lūžis. Jei sunku tik tam tikro tipo kvėpavimo judėjimas, tai yra rimtas simptomas. Pavyzdžiui, esant širdies nepakankamumui dėl dusulio, sunku įkvėpti, o iškvėpimas vyksta lengvai. Įkvėpimo sunkumas yra plaučių sutrikimų simptomas.

4. Kvėpavimo trūkumo prevencija

Dusulys dažnai nėra pavojingas ir nesiima specialių priemonių. Tačiau reikėtų atkreipti dėmesį į šį simptomą, jei jis kartojamas pernelyg dažnai, ir ypač esant tokioms apkrovoms, kurios anksčiau praėjo be kvėpavimo. Kai kuriais atvejais dusulio atsiradimas judėjimo metu gali būti sunkių organizmo pažeidimų požymis. Jei esate tikri, kad esate sveikas ir kvėpavimas vis dar sutrikdomas dėl didėjančio motorinio aktyvumo, tai gali būti keletas priežasčių, dėl kurių turėtumėte pabandyti pašalinti save:

• sumažinti svorį;
• gyventi aktyviau;
• atlikti galimus reguliarius treniruotes (plaukimas, šokiai, fizinė terapija, bėgimas);
• padidinti įtampos toleranciją, išmesti perteklinę informaciją;
• imasi priemonių imunitetui gerinti;
• nustoti rūkyti

Dusulys - pobūdis, priežastys, diagnozė ir gydymas

Kas yra dusulys?

Kokios yra jos pagrindinės priežastys?

Dusulio tipai

Širdies dispnėja

Širdies nepakankamumas

Širdies nepakankamumas - tai terminas, kuris turėtų būti suprantamas, o ne specifinė kraujotakos sistemos liga, bet širdies veikimo sutrikimas, kurį sukelia įvairios ligos. Kai kurie iš jų bus aptarti toliau.

Širdies nepakankamumui būdingas dusulys vaikščiojant ir fizinio krūvio metu. Jei liga progresuoja toliau, gali būti nuolatinis dusulys, kuris išlieka poilsiui, įskaitant miego metu.

Kiti būdingi širdies nepakankamumo simptomai:

• kvėpavimo trūkumo ir edemos ant kojų derinys, kuris atsiranda daugiausia vakare;
• pasikartojantis širdies skausmas, širdies plakimas ir sutrikimai;
• pėdų, pirštų ir kojų pirštų odos mėlyną atspalvį, nosies ir ausų galą;
• aukštas ar žemas kraujospūdis;
• bendras silpnumas, negalavimas, nuovargis;
• dažnas galvos svaigimas, kartais alpimas;
• Dažnai pacientai nerimauja dėl sauso kosulio, kuris atsiranda priepuolių forma (vadinamasis širdies kosulys).

Terapeutai ir kardiologai sprendžia širdies nepakankamumo kvėpavimo problemą. Galima nustatyti tokius tyrimus kaip bendrojo ir biocheminio kraujo tyrimai, EKG, širdies ultragarsas, rentgeno spinduliai ir krūtinės kompiuterinė tomografija.

Kvėpavimo trūkumo gydymas širdies nepakankamumu priklauso nuo ligos, kuria jis buvo sukeltas, pobūdžio. Siekiant sustiprinti širdies veiklą, gydytojas gali paskirti širdies glikozidus.
Daugiau apie širdies nepakankamumą

Dusulys ir aukštas kraujospūdis: hipertenzija

Hipertenzijos atveju kraujospūdžio padidėjimas neišvengiamai sukelia širdies perkrovą, kuri sutrikdo jo pumpavimo funkciją, todėl atsiranda dusulys ir kiti simptomai. Laikui bėgant, jei nėra gydymo, tai sukelia širdies nepakankamumą.

Kartu su dusuliu ir aukštu kraujo spaudimu yra ir kitų būdingų hipertenzijos apraiškų:

• galvos skausmas ir galvos svaigimas;
• veido odos paraudimas, potvynių pojūtis;
• bendrosios gerovės pažeidimas: pacientas, sergantis arterine hipertenzija, greičiau pavargsta, netoleruoja fizinio krūvio ir jokio streso;
• spengimas ausyse;
• „priekinis matymas“ - mažų šviesos dėmių mirgėjimas;
• pasikartojantis skausmas širdyje.

Sunkus dusulys su padidėjusiu kraujospūdžiu pasireiškia kaip ataka per hipertenzinę krizę - staigus kraujospūdžio padidėjimas. Tuo pat metu visi ligos simptomai taip pat stiprėja.

Dusulio, kurio atsiradimas susijęs su arterine hipertenzija, diagnozę ir gydymą praktikuoja gydytojas ir kardiologas. Priskirti nuolatinį kraujospūdžio stebėjimą, biocheminius kraujo tyrimus, EKG, širdies ultragarsą, krūtinės ląstos rentgenogramą. Gydymas yra reguliariai vartoti vaistus, kurie padeda išlaikyti stabilų kraujospūdį.

Ūmus stiprus širdies skausmas ir dusulys: miokardo infarktas

Miokardo infarktas - ūminė pavojinga būklė, kai įvyksta tam tikros širdies raumenų dalies mirtis. Šiuo atveju širdies funkcija greitai ir staiga pablogėja, yra kraujo tekėjimo pažeidimas. Kadangi audiniuose trūksta deguonies, pacientas dažnai turi dusulį ūminio miokardo infarkto laikotarpiu.

Kiti miokardo infarkto simptomai yra labai būdingi ir leidžia lengvai suprasti šią būklę:
1. Dusulys ir širdies skausmas, atsirandantis už krūtinkaulio. Ji yra labai stipri, turi auskarų ir degimo charakterį. Iš pradžių pacientui gali atrodyti, kad jis tiesiog turi stenokardiją. Tačiau skausmas neišnyksta po nitroglicerino vartojimo ilgiau nei 5 minutes.

2. Švelnus, šaltas lipnus prakaitas.
3. širdies sutrikimo jausmas.
4. Stiprus baimės jausmas - pacientui atrodo, kad jis mirs.
5. Staigus kraujospūdžio sumažėjimas dėl akivaizdaus širdies siurbimo funkcijos sutrikimo.

Dėl dusulio ir kitų simptomų, susijusių su miokardo infarktu, pacientui reikia skubios pagalbos. Būtina nedelsiant paskambinti greitosios medicinos pagalbos komandai, kuri pacientui švirkščia stiprią skausmą malšinančią medžiagą ir transportuoja jį į ligoninę.
Skaitykite daugiau apie miokardo infarktą

Dusulys ir širdies plakimas per paroksizminę tachikardiją

Paroksizminė tachikardija yra būklė, kai sutrikdomas normalus širdies ritmas, ir jis pradeda mažėti daug dažniau nei reikia. Tuo pačiu metu jis nesuteikia pakankamai stiprių susitraukimų ir normalaus kraujo tiekimo organams ir audiniams. Pacientas pastebi dusulį ir padidėjusį širdies plakimą, kurio sunkumas priklauso nuo to, kiek laiko tachikardija trunka ir kaip blogai sutrikdomas kraujo tekėjimas.

Pavyzdžiui, jei širdies plakimas neviršija 180 smūgių per minutę, tada pacientas gali puikiai toleruoti tachikardiją iki 2 savaičių, o skundžiasi tik dėl padidėjusio širdies plakimo pojūčio. Didesniu dažnumu yra skundų dėl dusulio.

Jei kvėpavimo nepakankamumą sukelia tachikardija, tada šis širdies ritmo sutrikimas lengvai nustatomas po elektrokardiografijos. Ateityje gydytojas turi nustatyti ligą, kuri iš pradžių lėmė šią būklę. Nurodomi antiaritminiai ir kiti vaistai.

Plaučių kraujagyslė

Ūmus dusulys, tachikardija, kraujospūdžio sumažėjimas, uždusimo būsena:
plaučių embolija

Plaučių embolija - ūminė būklė, kuri pasireiškia susilietus su plaučių kraujagyslėmis. Tuo pačiu metu atsiranda dusulys, tachikardija (greitas širdies plakimas) ir kiti simptomai:

• kraujospūdžio sumažėjimas;
• pacientas tampa šviesus, atsiranda šaltas, lipnus prakaitas;
• yra staiga pablogėjusi bendroji būklė, kuri gali eiti iki sąmonės netekimo;
• odos mėlynumas.

Dusulys pablogėja. Ateityje pacientui, sergančiam plaučių tromboembolija, atsiranda širdies nepakankamumas, edema, kepenų ir blužnies padidėjimas, ascitas (skysčio kaupimasis pilvo srityje).

Kai atsiranda pirmieji pradinės plaučių embolijos požymiai, pacientui reikia skubios medicinos pagalbos. Jūs turite nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Daugiau informacijos apie plaučių emboliją

Plaučių edema

Plaučių edema yra ūminė patologinė būklė, kuri atsiranda, kai sutrikusi kairiojo skilvelio funkcija. Pirma, pacientas jaučia stiprų dusulį, kuris tampa apsvaigimu. Jo kvėpavimas tampa garsus, burbuliuojantis. Nuo šviesos atstumo galima išgirsti švokštimą. Atsiranda drėgnas kosulys, kurio metu iš plaučių išsiskiria aiškios arba vandeningos gleivės. Pacientas tampa mėlynas, išsivysto nuovargis.

Dėl dusulio, susijusio su plaučių edema, būtina skubi medicininė pagalba.

Plaučių dusulys

Bronchitas

Dusulys yra būdingas bronchito simptomas - uždegiminė bronchų infekcija. Uždegimas gali būti lokalizuotas dideliuose bronchuose ir mažesnėse, o bronchioliuose, kurie tiesiogiai patenka į plaučių audinį (liga vadinama bronchiolitu).

Dusulys pasireiškia ūminiu ir lėtiniu obstrukciniu bronchitu. Šių ligos formų eiga ir simptomai skiriasi:
1. Ūmus bronchitas turi visus ūmios infekcinės ligos požymius. Paciento kūno temperatūra pakyla, sloga, gerklės skausmas, sausas ar drėgnas kosulys, bendrosios būklės pažeidimas. Dusulio gydymas bronchitu susijęs su antivirusinių ir antibakterinių vaistų paskyrimu, atsikosėjimu, bronchus plečiančiais vaistais (plečiant bronchų liumenį).
2. Lėtinis bronchitas gali sukelti nuolatinį dusulį ar jo epizodus paūmėjimų pavidalu. Ši liga ne visada sukelia infekcijas: bronchų medžio dirginimas su įvairiais alergenais ir kenksmingomis cheminėmis medžiagomis, tabako dūmais, ilgą laiką jį sukelia. Lėtinio bronchito gydymas paprastai būna ilgas.

Su obstrukciniu bronchitu dažniausiai pasireiškia iškvėpimo sutrikimas (ekspatacinė dispnėja). Tai sukelia trys priežasčių grupės, kurias gydytojas bando kovoti gydymo metu:

Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL)

LOPL yra plati sąvoka, kuri kartais painiojama su lėtiniu bronchitu, bet iš tikrųjų tai nėra tas pats dalykas. Lėtinės obstrukcinės plaučių ligos yra nepriklausoma ligų grupė, kurią lydi bronchų liumenų susiaurėjimas, ir kaip pagrindinis simptomas pasireiškia kaip dusulys.

Nuolatinis COPD dusulys atsiranda dėl kvėpavimo takų spindžio susiaurėjimo, kurį sukelia dirginančios kenksmingos medžiagos. Dažniausiai liga pasireiškia sunkiųjų rūkančiųjų ir žmonių, kurie užsiima pavojinga gamyba, atveju.
Lėtinėmis obstrukcinėmis plaučių ligomis būdingos šios savybės:

• Bronchų susiaurėjimo procesas praktiškai negrįžtamas: jis gali būti sustabdytas ir kompensuojamas vaistų pagalba, tačiau neįmanoma jo pakeisti.
• Kvėpavimo takų susiaurėjimas ir, dėl to, dusulys, nuolat didėja.
• Dusulys dažniausiai yra išnykęs gamtoje: paveikiami nedideli bronchai ir bronchai. Todėl pacientas lengvai įkvepia orą, bet sunkiai kvėpuoja.
• Dusulys šiems pacientams yra derinamas su šlapiu kosuliu, kurio metu krūmas atsilieka.

Jei dusulys yra lėtinis ir yra LOPL įtarimas, gydytojas arba pulmonologas paskirs paciento tyrimą, apimantį spirografiją (plaučių kvėpavimo funkcijos vertinimą), krūtinės ląstos rentgenogramą priekinėje ir šoninėje projekcijoje, skreplių tyrimą.

Dusulio gydymas LOPL yra sudėtingas ir ilgas pratimas. Liga dažnai sukelia paciento negalią ir praranda savo gebėjimą dirbti.
Skaityti daugiau apie LOPL

Plaučių uždegimas

Plaučių uždegimas yra infekcinė liga, kurioje išsivysto uždegiminis plaučių audinio procesas. Yra dusulys ir kiti simptomai, kurių sunkumas priklauso nuo patogeno, pažeidimo apimties, vieno ar abiejų plaučių dalyvavimo procese.
Dusulys su pneumonija yra derinamas su kitais požymiais:
1. Paprastai liga prasideda stačiu temperatūros padidėjimu. Ji atrodo kaip sunki kvėpavimo takų virusinė infekcija. Pacientas jaučia bendrą būklės pablogėjimą.
2. Yra stiprus kosulys, kuris veda prie didelių kiekių pūlių išsiskyrimo.
3. Dusulys pneumonijoje pastebimas nuo pat ligos pradžios, yra mišrus, ty pacientui sunku kvėpuoti ir išeiti.
4. Palaidinė, kartais melsvai pilka oda.
5. Skausmas krūtinėje, ypač toje vietoje, kur yra patologinis dėmesys.
6. Sunkiais atvejais pneumonija dažnai apsunkina širdies nepakankamumą, dėl kurio padidėja dusulys ir atsiranda kitų būdingų simptomų.

Jei pasireiškia sunkus dusulys, kosulys ir kiti pneumonijos simptomai, turite kuo greičiau kreiptis į gydytoją. Jei gydymas nepradedamas per pirmąsias 8 valandas, paciento prognozė labai pablogėja iki mirties. Pagrindinis pneumonijos sukeltos dusulio diagnostikos metodas yra krūtinės ląstos radiografija. Nustatyti antibakteriniai ir kiti vaistai.

Dusulys bronchinės astmos atveju

Plaučių navikai

Dusulio priežastys piktybiniais navikais ankstyvosiose stadijose yra gana sudėtingos. Labiausiai informatyvūs metodai yra radiografija, kompiuterinė tomografija, naviko žymenų tyrimas kraujyje (specialios medžiagos, kurios organizme susidaro esant navikui), skreplių citologija, bronchoskopija.

Gydymas gali apimti chirurgiją, citostatikų naudojimą, radioterapiją ir kitus modernesnius metodus.

Kitos plaučių ir krūtinės ligos, sukeliančios dusulį

Dusulys ir dusulys dėl krūvio: anemija

Anemija (anemija) yra patologijų grupė, kuriai būdingas sumažėjęs raudonųjų kraujo kūnelių ir hemoglobino kiekis kraujyje. Anemijos priežastys gali būti labai įvairios. Eritrocitų skaičius gali sumažėti dėl įgimtų paveldimų sutrikimų, praeities infekcijų ir sunkių ligų, kraujo navikų (leukemijų), vidinio chroniško kraujavimo ir vidaus organų ligų.

Visos anemijos jungia vieną dalyką: dėl to, kad hemoglobino kiekis kraujyje sumažėja, organams ir audiniams, įskaitant smegenis, tiekiamas mažiau deguonies. Kūnas bando kažkaip kompensuoti šią sąlygą, todėl padidėja kvėpavimo gylis ir dažnis. Plaučiai bando „įsiurbti“ daugiau deguonies į kraują.

Dusulys su anemija derinamas su šiais simptomais:
1. Pacientas tiesiog jaučia trūkumą, nuolatinį silpnumą, jis netoleruoja didesnės fizinės jėgos. Šie simptomai atsiranda daug anksčiau, kol pasireiškia dusulys.
2. Odos atrama yra būdingas bruožas, nes kraujyje yra hemoglobino, kuris suteikia jai rausvos spalvos.
3. Galvos skausmas ir galvos svaigimas, sutrikusi atmintis, dėmesys, koncentracija - šie simptomai yra susiję su smegenų badavimu.
4. Taip pat pažeidžiamos tokios gyvybinės funkcijos kaip miegas, seksualinis troškimas, apetitas.
5. Sunkus anemija sukelia širdies nepakankamumą, dėl kurio pablogėja dusulys ir kiti simptomai.
6. Kai kurie individualūs anemijos tipai turi savo simptomus. Pavyzdžiui, esant B12 trūkumo anemijai, sumažėja odos jautrumas. Be anemijos, susijusios su kepenų pažeidimu, gelta taip pat atsiranda be blyškios odos.

Patikimiausias tyrimas, galintis aptikti anemiją, yra visiškas kraujo kiekis. Gydymo planą kuria hematologas, priklausomai nuo ligos priežasčių.
Daugiau apie anemiją

Kitų ligų dusulys

Kodėl po valgio atsiranda dusulys?

Dusulys po valgymo yra gana dažnas skundas. Tačiau pats savaime neleidžia įtarti jokios konkrečios ligos. Jo vystymosi mechanizmas yra toks.

Po valgymo virškinimo sistema pradeda veikti aktyviai. Skrandžio gleivinė, kasa ir žarnos pradeda išskirti daugelį virškinimo fermentų. Maistas per virškinimo traktą užima energiją. Po to fermentai apdoroja baltymus, riebalus ir angliavandenius. Su visais šiais procesais didelis kiekis kraujotakos į virškinimo sistemos organus.

Žmogaus kūno kraujotaka perskirstoma. Žarnos gauna daugiau deguonies, o likusieji - mažiau. Jei kūnas veikia normaliai, tai nėra pažeidimas. Jei yra kokių nors ligų ir sutrikimų, tada vidiniuose organuose atsiranda deguonies trūkumas, o plaučiai, stengdamiesi juos pašalinti, pradeda veikti sparčiau. Atsiranda dispnėja.

Jei po valgymo jaučiate dusulį, reikia pasitarti su gydytoju, kad galėtumėte ištirti ir suprasti jo priežastis.

Nutukimas

Diabetas

Tirotoksikozė

Tirotoksikozė yra būklė, kai yra per daug skydliaukės hormonų. Tuo pat metu pacientai skundžiasi dusuliu.

Dusulys dėl šios ligos atsiranda dėl dviejų priežasčių. Pirma, visi medžiagų apykaitos procesai organizme yra stiprinami, todėl jaučiamas poreikis padidinti deguonies kiekį. Tuo pačiu metu širdies susitraukimų dažnis didėja iki prieširdžių virpėjimo. Esant tokiai būklei, širdis paprastai negali pernešti kraujo per audinius ir organus, jie negauna reikiamo deguonies kiekio.
Daugiau apie tirotoksikozę

Dusulys vaikams: dažniausios priežastys

Naujagimio kvėpavimo sutrikimo sindromas

Tai yra būklė, kai naujagimiui sutrikęs plaučių kraujo tekėjimas, ir atsiranda plaučių edema. Dažniausiai vaikai, sergantys diabetu, kraujavimu, širdies ligomis ir kraujagyslėmis, išsivysto streso sindromu. Tokiu atveju vaikas turi šiuos simptomus:
1. Sunkus dusulys. Tuo pat metu kvėpavimas tampa labai dažnas, o kūdikio oda tampa melsva.
2. Oda tampa blyški.
3. Krūtinės judumas yra sunkus.

Reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją dėl naujagimio kvėpavimo sutrikimo sindromo.

Laringitas ir netikras kryžius

Dusulys vaikams, sergantiems kvėpavimo takų ligomis

Įgimtos širdies defektai

Anemija vaikams

Dusulio priežastys nėštumo metu

Nėštumo metu moterų širdies ir kraujagyslių sistemos bei kvėpavimo sistemos pradeda patirti didesnį stresą. Taip atsitinka dėl šių priežasčių:

• augantis embrionas ir vaisius reikalauja daugiau deguonies;
• padidina bendrą kraujo cirkuliaciją organizme;
• augantis vaisius pradeda spaudinėti diafragmą, širdį ir plaučius iš apačios, todėl sunku kvėpuoti ir širdies plakimas;
• bloga nėščiosios mityba, atsiranda anemija.

Todėl nėštumo metu atsiranda pastovus dusulys. Jei normalus kvėpavimo dažnis yra 16 - 20 per minutę, tada nėščioms moterims - 22 - 24 per minutę. Dusulys blogėja fizinio krūvio, streso, patirties metu. Kuo vėlai nėštumas yra, tuo ryškesnis yra kvėpavimo sutrikimas.

Jei dusulys nėštumo metu yra labai išreikšta ir dažnai sutrikdyta, būtina apsilankyti pas gydytoją su moterimis.

Dusulio gydymas

Norėdami suprasti, kaip gydyti dusulį, pirmiausia turite suprasti, kas sukėlė šį simptomą. Būtina išsiaiškinti, kuri liga lėmė jo atsiradimą. Be to, kokybiškas gydymas yra neįmanomas, o neteisingi veiksmai, priešingai, gali pakenkti pacientui. Todėl griežtas terapeutas, kardiologas, pulmonologas ar infekcinių ligų specialistas turėtų paskirti dusulys.

Be to, nenaudokite savęs, be gydytojo žinios, visų rūšių liaudies gynimo priemonių dėl dusulio. Geriausiu atveju jie bus neveiksmingi, arba jie turės minimalų poveikį.

Jei asmuo pats pastebėjo šį simptomą, jis turėtų kuo greičiau apsilankyti pas gydytoją ir paskirti gydymą.

Kodėl dusulys vyksta treniruotės metu?

Straipsnio turinys:

1. Kas tai yra ir priežastys
   
2. Ligos, kurioms dažnai kyla dusulys
   
3. Gydymas ir prevencija
   

Yra daug veiksnių, kurie sukelia dusulį. Spręsime kvėpavimo trūkumo priežastis ir gydymą treniruotės metu.

Dusulys: kas tai yra ir priežastys

Dusulys yra būklė, kurią lydi pažeminimo procesas. Jos charakteris gali skirtis, o mokslininkai išskiria tris dusulio tipus:

• Įkvėpimas - sunkus kvėpavimas.
  
• Išnykimas - sunku iškvėpti.
  
• Mišrus
  

Dusulys yra išorinis organizmo audinių deguonies trūkumo pasireiškimas. Kai pradėsite pajusti deguonies trūkumą, laipsniškai pasikeičia kvėpavimo gylis ir dažnis, kuris tampa paviršutiniškesnis. Kuo aukštesnė hipoksijos būklė, tuo dažniau žmogus pradeda kvėpuoti. Kūnas linkęs subalansuoti, o fizinio krūvio įtakoje audiniai sunaudoja daugiau deguonies.

Jei to nepakanka, smegenys gauna signalą ir suteikia komandą padidinti kvėpavimo sistemos veiklą. Dėl to plaučiai ir širdies raumenys didina darbo tempą, kad organizmas aprūpintų reikiamą deguonies kiekį. Vidutiniškai po fizinio krūvio sveikame asmenyje dusulys praeina po penkių ar ne daugiau kaip septynių minučių.

Po trumpos poilsio, viskas grįžta prie normalaus. Ši problema gali būti lengvai išspręsta - jums reikia tik padidinti savo veiklą. Senatvėje verta reguliariai vaikščioti ir palaipsniui kūnas prisitaiko prie tokių apkrovų. Priešingu atveju turėtumėte susitaikyti su šiuo reiškiniu. Atkreipkite dėmesį, kad dusulys taip pat gali atsirasti dėl stipraus streso.

Šiuo metu organizmas aktyviai sintezuoja adrenaliną, kuris veda prie kūno audinio su deguonimi. Jei neturite problemų dėl širdies raumenų, tuomet nereikėtų bijoti dusulio ir po trumpos poilsio liks problema. Tačiau esant širdies ir kraujagyslių sistemos ligoms, situacija gali pablogėti.

Ligos, kurioms dažnai kyla dusulys

Atsižvelgiant į dusulio priežastis ir gydymą treniruotės metu, reikia kalbėti apie ligas, kuriose ši būklė atsiranda gana dažnai. Didžiausias tarp jų yra širdies raumens ir kraujagyslių sistemos patologijos, plaučių negalavimai, anemija, alergijos, endokrininės sistemos problemos ir nutukimas.

Be to, gali atsirasti dusulio atsiradimas šiose situacijose:

• Psicho-emocinis stresas.
  
• Panikos priepuoliai.
  
• Problemos, susijusios su oro pernešimu per kvėpavimo takus.
  
• Klimato kaita.
  
• Piktnaudžiavimas alkoholiu ir tabaku.
  

Dažnai žmonės ignoruoja dažnas kvėpavimo problemas, kurios gali sukelti rimtų pasekmių. Svarbu suprasti, kad dusulio priežastys ir gydymas fizinio krūvio metu gali būti patologinės, jei asmuo turi kitų ligų.

Širdies raumenų ir kraujagyslių sistemos patologija

Iš pradžių dusulys pasireiškia tik po fizinio krūvio, tačiau širdies nepakankamumas išsivysto, jis tampa rimta problema net ir ramiai. Dažniausiai pacientams sunku kvėpuoti, o iškvėpimo metu nėra diskomforto. Jei širdies nepakankamumas yra aukšto vystymosi stadijoje, pacientas gali miegoti sėdimojoje arba slankiojančioje padėtyje, kad palengvintų kvėpavimą. Tarp antrinių šios ligos simptomų reikėtų pastebėti edemos ir skausmo atsiradimą krūtinėje.

Ūmus kairiojo skilvelio nepakankamumas

Šią sąlygą dažniausiai sukelia pernelyg didelė širdies raumenų apkrova. Tokios problemos kaip aterosklerozė, širdies ligos ir hipertenzija gali pabloginti padėtį.

Širdies astma

Atsižvelgiant į padidėjusį fizinį krūvį ir paskutinę ligos stadiją bei poilsį, pacientui atsiranda stiprus dusulys, astmos priepuoliai. Norėdamas pagerinti savo būklę, žmogus stengiasi rasti kūno padėtį, kuri gali sumažinti simptomus. Esant tokiai situacijai, reikia paskambinti greitosios pagalbos brigadai ir nukentėjusiam asmeniui tiekti gryną orą.

Plaučių edema

Ši liga yra širdies astmos komplikacija. Paciente kvėpavimas įgauna burbulį ir pasikeičia būsena. Turite nepamiršti, kad ši liga yra labai pavojinga, todėl būtina greitai kreiptis į gydytoją. Priešingu atveju galima mirti.

Hipertenzija

Dusulys dažniausiai pasireiškia esant maksimaliam kraujospūdžio dydžiui, o ataka gali trukti 10–30 minučių. Kai slėgis pradeda mažėti, praeina dusulys.

Miokardo infarktas

Kai miokardo infarktas pradeda užspringti ataką, kurios negalima sustabdyti. Dėl to yra įmanoma plaučių edemos susidarymas. Kai tik įtariamas širdies priepuolis, būtina užtikrinti paciento taiką ir nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Plaučių ligos

Dažnai dusulio priežastis yra astma. Šios ligos išpuolio metu atsiranda bronchų spazmas, ir žmogus negali normaliai kvėpuoti. Jei per trumpą laiką negali būti sustabdytas užpuolimas, gali atsirasti būklės, kuri kelia grėsmę žmogaus gyvybei, išvaizda.

Anemija

Liga išsivysto prieš sumažėjusį kraujo gebėjimą pernešti pakankamai deguonies. Fizinio krūvio įtakoje organizmas pradeda patirti stiprią deguonies badą, kurį organizmas stengiasi kompensuoti didindamas kvėpavimą.

Alergijos

Alerginiai vaistai gali sukelti spazmus ir net gerklų edemą, kuri sukelia kliūtį oro keliui į plaučius. Priklausomai nuo alerginio priepuolio stiprumo, dusulys gali būti lengvas arba stiprus.

Endokrininiai sutrikimai

Kaip turėtumėte žinoti, hormoninės medžiagos kontroliuoja visus procesus, kurie vyksta mūsų organizme. Jei endokrininė sistema pradeda užsikimšti, atsiranda įvairių sveikatos problemų, tarp jų ir dusulys. Atkreipkite dėmesį, kad kvėpavimo sutrikimai yra pirmasis hormoninės sistemos sutrikimo požymis.

Infekcijos

Ūminės infekcinės ligos, kartu su staigiu kūno temperatūros padidėjimu ir paciento kvėpavimu bei širdies ritmo padidėjimu. Jei infekcija paveikia plaučius ar širdies raumenis, dusulys dažnai gali pasireikšti net ramybėje ir tampa sunkus.

Nutukimas

Kai kūno svoris viršija normą. Širdis turi dirbti su didesne apkrova. Be to, trukdoma deguonies tiekimui į audinius, nes riebalai gali apgaubti širdies raumenis. Sunkiais atvejais riebalų ląstelės gali net įsiskverbti į alveolinį audinį. Dėl to sutrikdomas kvėpavimo procesas ir atsiranda dusulys.

Apsvarstę dusulio priežastis fizinio krūvio metu, reikia prisiminti, kad jei per trumpą poilsį kvėpavimas grįžta prie normalaus, tai nėra priežasties susirūpinti.

Gydymo ir kvėpavimo trūkumo treniruotės metu prevencija

Visų pirma, jums reikia išmokti tinkamai kvėpuoti, nesvarbu, kaip tai atrodo keista. Mokymo pagalba galite padidinti plaučių tūrį, kuris taip pat padeda sumažinti dusulio atsiradimą. Visa jūsų sportinė veikla turėtų būti vykdoma gerai vėdinamoje patalpoje, naudokite drabužius, kurie netrukdo judėjimui, ir jūs neturite problemų dėl gerovės.

Dabar supažindinsime jus su paprastų pratimų, kurie gali padėti išvengti dusulio, rinkinį. Pradėkite atlikti kiekvieną iš jų keturiais kartojimais, palaipsniui pareikšdami savo skaičių iki 12. Jei vykdydami pratimą pajusite diskomforto jausmą, pereikite prie lengvesnio pasirinkimo.

Pratybų numeris 1

Paimkite poziciją sėdi ant kėdės, kartu sujunkite kojas ir ištiesinkite nugarą. Rankos yra ant kelio sąnarių. Ir pėdos viena šalia kitos. Perkelkite rankas prie apatinių šonkaulių ir lėtai kvėpuokite. Tokiu atveju galvos ir pečių sąnariai turėtų sulenkti į šoną. Grįžus į pradinę padėtį, pakartokite judėjimą priešinga kryptimi.

Pratybų numeris 2

Paimkite gulintį padėtį, lenkdami kojas prie kelio sąnarių ir atleiskite kojas ant žemės. Iškvepiant, pakelkite dubenį ir laikykite kvėpavimą maksimaliame trajektorijos taške. Pasilikite šioje pozicijoje kelias sekundes. Lėtos iškvėpimo metu grįžkite į pradinę padėtį.

Įkvėpus, pritraukite kairiosios kojos kelio sąnarį į šonkaulį ir iškvėpkite atgal į pradinę padėtį. Tada pakartokite judėjimą antroje kojoje, o po to abu vienu metu. Įkvėpus reikia pakelti galvos ir pečių sąnarius, o smakras turi liesti krūtinę. Kompleksas yra garbanotas vaikščiojant apskritime ir kvėpavimas šiuo metu turėtų būti ramus.

Jei radote užspringimo ataką, turite atlikti šiuos veiksmus:

Nusileiskite ir sėdėkite auka.

Atidarykite drabužius, kad jis netrukdytų kvėpavimui.

Suteikite gryną orą.

Jei auka turi širdies sutrikimų, duokite jam nitrogliceriną ar kitą panašų vaistą.

Jei tai yra astmos priepuolis, naudokite atitinkamus vaistus.

Jei arešto negalima sustabdyti, skambinkite greitosios pagalbos automobiliu. Kol neatsiras medicinos komanda. Pacientas turi būti prižiūrimas. Jei dažnai dusulys trukdo kvėpuoti, tada mesti rūkyti, pabandykite išvengti streso ir pradėti sportuoti.

Dusulys vaikams

Įvairaus amžiaus vaikams kvėpavimo dažnis skiriasi. Jūs galite įtarti, kad ši būsena atsiranda vaikui, kurio skaičius per minutę yra kvėpavimo takų judėjimas:

1. Iki šešių mėnesių - daugiau nei 60 judėjimų.
   
2. Nuo 6 mėnesių iki metų - daugiau nei 50 judesių.
   
3. Nuo metų iki 5 metų - daugiau nei 40 judesių.
   
4. Nuo 5 iki 10 metų - daugiau nei 25 judėjimai.
   
5. Po 10 metų - daugiau nei 20 judesių.
   

Geriausia suskaičiuoti vaiko kvėpavimo judesių skaičių tuo metu, kai jis miega. Tiesiog įdėkite šiltą ranką ant kūdikio krūtinės ir suskaičiuokite, kiek kvėpavimo judesių jie per minutę. Svarbu prisiminti, kad stresinėje situacijoje ar fizinio krūvio metu kvėpavimo dažnis didėja. Jei kvėpavimas dažnai būna ir lėtai atsigauna poilsį, verta kreiptis į gydytoją.

Daugiau informacijos apie dusulį ir aritmijas treniruotės metu žr. Toliau pateiktame vaizdo įraše:

Dusulys dėl vaikščiojimo ir krūvio yra nerimą keliantis simptomas.

Dusulys yra nemalonus ir labai nemalonus kvėpavimo ir (arba) iškvėpimo sunkumas. Tai vienas dažniausių simptomų, su kuriais žmonės kreipiasi į gydytoją. Jis yra viena iš pagrindinių veiklos ribojimo priežasčių ir žmogaus gyvenimo kokybės mažinimas. Pagal statistiką apie 30 proc. Pasaulio gyventojų yra susirūpinę dėl dusulio vaikščiojant ir mankštinant. Taigi, kas yra „dusulys“, kokios yra jos priežastys ir kaip ją spręsti? Pabandykime suprasti šį straipsnį.

Dusulio mechanizmas

Norint suprasti dusulio priežastis ir elgtis su jo gydymo metodais, turėtumėte žinoti apie jo atsiradimo mechanizmą. Mes neužsikimšime į fiziologiją, patofiziologiją ir abstrusesius terminus. Palikime šį malonumą medicinos universitetų studentams. Tačiau mums tik informacinis mokymas yra svarbus norint objektyviai įvertinti savo būklę ir laiku kreiptis į gydytojus.

Kalbant apie fiziologiją, dusulys atsiranda, kai yra neatitikimas tarp organizmo deguonies poreikio ir jo tiekimo galimybių.

Kitaip tariant, tam tikromis sąlygomis organizmui reikia daugiau deguonies. Ir kvėpavimo sistema negali suteikti kūno papildomam oro kiekiui.

Arba kita situacija, kylanti dėl kvėpavimo sistemos organų ligų. Tokiais atvejais pastarosios patologinė būklė neleidžia užpildyti reikiamo deguonies kiekio.

Dusulys gali pasireikšti sveikam žmogui. Kiekvienas bent kartą susidūrė su tokia valstybe.

To pavyzdys yra intensyvi fizinė įtampa, kai organizmo ląstelėms reikia daug daugiau deguonies energijos gamybai. Tai pasiekiama didinant krūtinės plaučių ir kvėpavimo raumenų darbą.

Taip pat skaitykite
Kopėčios pėsčiomis: puikus mokymas
Apie vaiko fizinio krūvio privalumus mes sakome: sportas kuria stiprumą ir ištvermę, formuoja ir sukietėja.

Priežastys

Medicinoje visos dusulio priežastys skirstomos į dvi dideles grupes:

• plaučių;
• ekstrapulmoninis.

Plaučių priežastys yra kvėpavimo sistemos organų patologija - uždegiminės ligos, sužalojimai ir sąlygos po chirurginės intervencijos.

Ekstrapulmoninė patologija - širdies ir kraujagyslių ligos, stuburo sistemos patologija, nutukimas, nėštumas, įvairios kilmės, neurozės ir netgi psichikos sutrikimai.

Plaučių patologija ir jos sąsaja su dusuliu

Dažniausios dispnėjos priežastys, susijusios su bronchų-plaučių sistemos ligomis:

• gripas;
• bronchitas;
• pneumonija;
• lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL);
• bronchų astma;
• krūtinės trauma;
• plaučių edema;
• plaučių vėžys;
• svetimkūnis kvėpavimo takuose;
• plaučių arterijos tromboembolija (PE).

Kvėpavimo sistemos ligose dažnai atsiranda obstrukcinis sindromas.

Obstrukcija reiškia mechaninę kliūtį oro eismui per kvėpavimo takus, dėl to trūksta oro. Tai būdinga LOPL, bronchinei astmai.

Tuo pačiu metu yra bronchų lygiųjų raumenų spazmas, dėl kurio oro patenka per juos. Su bronchitu bronchų liumenis yra užsikimšęs pertekliu. Taip pat sukurkite oro barjerą, kuris gali sukelti piktybinius plaučių ar bronchų navikus, tiesiog išspaudžiant bronchus iš vidaus ar išorės.

Su plaučių uždegimu ir plaučių edema susikaupia plaučių audinyje skystis, kuris neleidžia kvėpavimo metu normaliai suslėgti ir išlyginti plaučius. Taigi sumažėja plaučių atitiktis ir elastingumas, sudarant prielaidas dusuliui atsirasti.

Dažniausios „plaučių“ kvėpavimo priežasties klinikinės analizės

Dusulys lydi beveik visas plaučių patologijas, o jo pašalinimas sumažėja iki pagrindinės ligos gydymo. Tai reiškia, kad svarbu ne kiekvieną požymį gydyti atskirai, bet spręsti nepageidaujamos ligos priežastį.

Pašalinti priežastį, ar tai būtų virusas, bakterija, ar nesveikas gyvenimo būdas, sukelia visišką visų simptomų palengvinimą. Toliau pateikiami trumpi ligų, galinčių sukelti dusulį, aprašymai.

Gripas

Dažniausia liga yra gripas. Kiekvienas gali apskritai įsivaizduoti, kas yra ligos. Tai yra viršutinių kvėpavimo takų virusinė patologija.

Kiekvienas iš jų vyksta skirtingai, lengva ar rimta forma. Pagrindiniai simptomai yra karščiavimas, skausmas ir kūno skausmai, silpnumas, kosulys, nosies užgulimas ir (arba) gerklės skausmas, dusulys. Paskutinis simptomas paprastai būna šiek tiek išreikštas, kartais jis gali nebūti.

Gripas, kaip ir visi jo simptomai, gali būti išgydytas vidutiniškai per savaitę. Sumažinti simptomus ir padėti organizmui greitai pašalinti virusą, gali būti populiarūs metodai. Jie yra žinomi visiems - turtingas šiltas gėrimas, citrina, avietė ir taika.

Yra atvejų, kai po savaitės gripas neišnyksta, tampa sunkiau kvėpuoti, temperatūra nesumažėja net ir vartojant paracetamolį. Be to, kai kosulys yra geltonas arba žalias skrepis, kuris paprastai neturėtų būti. Tai yra įspėjamieji ženklai.

Šie simptomai gali rodyti pneumonijos vystymąsi. Spartus kvėpavimas arba dusulys pridedami prie pirmiau minėtų skundų. Jis negali pasireikšti poilsiui ir didėti pėsčiomis ir kai kuriais fiziniais užsiėmimais. Tai yra rimta priežastis kreiptis į gydytoją dėl teisingos diagnozės. Daugiau nebėra be antibiotikų ir adjuvanto terapijos.

Taip pat skaitykite
Visų už ir prieš gripo vakciną gauti ar ne
Vakcinacija, kaip būdas apsaugoti nuo galimos ligos infekcijos, visame pasaulyje yra gana populiarus. C.

Lėtinė obstrukcinė plaučių liga ir bronchinė astma

Tai ligos, kurioms būdingas stiprus dusulys. Jei šios plaučių patologijos formos pasireiškia lengva forma, dusulys pasireiškia mažai jėgos.

Su sunkiomis formomis ar ilgai trunkančiu kvėpavimu nerimauja net ir poilsis. Tai gali būti tokia stipri, kad pacientai praranda normalų miegą. Kartais jie net negali atsigulti dėl to, kad staiga atsiranda dusulys horizontalioje kūno padėtyje.

Tokius pacientus lengva atpažinti. Jie pasižymi pakankamai giliu ir sunkiu kvėpavimu, kartais išgirsti iš atstumo. Dusulys yra būtinas tokių žmonių draugas. Jei atsiranda komplikacijų ar prisijungus prie infekcijos, tokie pacientai dažnai nerimauja dėl nuovargio.

Beveik neįmanoma atsikratyti nuolatinio oro trūkumo, kaip ir pati liga. Kodėl Kadangi šios ligos yra daugelio metų neigiamo poveikio organizmui rezultatas. Pavyzdžiui, rūkymas ar dulkių įkvėpimas (ypač statybvietėse dirbantiems darbuotojams, gamykloms, karštoms parduotuvėms). Terapija siekiama sustabdyti, t.y. laikinai pašalinti simptomus.

Plaučių vėžys

Apie plaučių vėžį reikėtų pasakyti keletą frazių. Kaip ir bet kuris kitas piktybinis navikas, vėžys dažnai yra besimptomis. Pirmieji simptomai aptinkami jau vėlesniais etapais, lėtai augant laikui bėgant.

Vienas iš šių simptomų yra dusulys. Iš pradžių jis įgyja laikiną pobūdį, pasirodantį gana intensyviai. Kuris, žinoma, nesukelia jokių įtarimų.

Laikui bėgant padidėja dusulys. Savo ruožtu sumažėja streso, kurį asmuo gali atlikti be poreikio pagauti savo kvėpavimą, suma. Kiti simptomai taip pat siejasi su dusuliu: įtempimas krūtinėje, nepakankamo įkvėpimo pojūtis, nesuvokiamas silpnumas, greitas nuovargis, silpnumas, svorio kritimas, skrepliai su kraujo dryžiais.

Skubi patologija

Plaučių edema, krūtinės traumos, plaučių tromboembolija ir svetimkūnio įsiskverbimas į bronchą - šios patologijos yra skubios. Jie reikalauja skubios medicininės pagalbos.

Tokiais atvejais dusulys pašalinamas gydant edemą, mobilizuojant sužeistą krūtinę, ištirpinant kraujagyslių trombą arba pašalinant svetimkūnį.

Ekstrapulmoninis dusulys, kaip atpažinti ir pašalinti

Pagrindinė ekstrapulmoninių kvėpavimo priežasčių dalis yra širdies liga. Tai apima tokią nosologiją kaip:

• krūtinės angina;
• miokardo infarktas;
• širdies defektai;
• arterinė hipertenzija;
• širdies ir kraujagyslių aneurizma;
• ūminis ir lėtinis širdies nepakankamumas;
• perikarditas;
• kitos, retesnės valstybės.

Širdies patologijas paprastai paveikia vyresni nei 55 metų žmonės. Širdies dusulys retai pasireiškia vienas. Pagrindinis dusulio kriterijus yra jo ryšys su fiziniu aktyvumu, stresu ar prastomis oro sąlygomis.

Pavyzdžiui, su krūtinės angina, dusulys atsiranda vaikščiojant ilgą laiką arba kylančius laiptus. Jis verčia asmenį sustoti. Toks dusulys praeina po 3-5 minučių po poilsio arba vartojant nitrogliceriną po liežuviu. Paprastai pacientai gerai žino savo būklę. Todėl jie gabena kartu su nitroglicerinu arba buteliu validolio. Oro trūkumas gali būti susijęs su dilgčiojimu ar spaudimu, atsirandančiu už krūtinkaulio, kuris taip pat eina ramybėje.

Yra atvejų, kai toks dusulys nesumažėja ir po 15-20 minučių padidėja silpnumas, nitroglicerinas nepadeda, o skausmas tampa nepakeliamas. Tai yra privaloma priežastis skambinti greitosios pagalbos automobiliui. Šie požymiai gali reikšti miokardo infarktą, ir žmogui reikia skubios medicininės pagalbos.

Taip pat skaitykite
Šiaurės pėsčiųjų technika su lazdomis
Šiaurietiškas ėjimas yra populiari fizinio aktyvumo forma, kuri naudinga visam kūnui. Technika.

Pirmoji pagalba

Ką daryti, jei greitosios pagalbos tarnyba nenueis ilgą laiką ir nėra nė vieno? Ar yra žmogus, turintis savo širdį skausmo grimasu ant veido? Reikia suteikti pirmąją pagalbą. Tai lengva ir prieinama visiems:

1. Visų pirma, jums reikia skambinti greitosios pagalbos automobiliui.
2. Padėkite pacientą ant kieto paviršiaus ir atleiskite jį nuo nepatogaus drabužio - jam reikia deguonies.
3. Jei esate kambaryje, tuoj pat atidarykite langą.
4. Jei yra nitroglicerino paketas, duokite pacientui vieną tabletę.
5. Naudodami neefektyvumą, galite tai padaryti per 15 minučių.
6. Svarbiausia yra ne panika ir raminti pacientą.

Kaip iš anksto apsaugoti save nuo problemų

Dusulys reiškia nemalonius pojūčius ir gali būti sunkios ligos požymis. Daugelis žmonių žino, kad geriau užkirsti kelią ligai nei išgydyti. Ir koks yra pagrindinis reikalavimas daugelio ligų prevencijai? Tiesa, sveikas gyvenimo būdas:

1. Vidutinis fizinis aktyvumas - ne mažiau kaip valandą vaikščiojant šviežio oro ore per dieną.
2. Švieži ir natūralūs maisto produktai.
3. Gera nuotaika, mažiau streso.
4. Ramus gyvenimo ciklas - sveikas miegas.

Sėdimas gyvenimo būdas, greitas ir sausas užkandis, per didelis darbo krūvis - tai pirmosios prielaidos netinkamam organų ir sistemų funkcionavimui. Ar tai pavojinga? Žinoma, taip.

Apibendrinant - patarimai. Jei Jums pasireiškia toks simptomas, kaip vaikščiojant ir mankštinantis kvėpavimas, nebijokite susisiekti su specialistu kuo greičiau. Taip pat svarbu pasitikėti jo nuomone. Galų gale, tai yra sveikatos klausimas, ir jis netoleruoja vėlavimų.

Dusulys: priežastys ir gydymas

Mes gyvename oro ore, kuriame aukštojo organizmo gyvenimui reikalingas deguonis yra penktadalis. Todėl žmonės yra pripratę prie to, kad aplink juos yra deguonies, ir kvėpavimo procesas, kuriame ši gyvybei dujos patenka į kūną - natūralus fiziologinis procesas, kurio daugelis iš mūsų niekada negalvoja. Tačiau kai kuriais atvejais kai kuriems žmonėms gali būti nepakankamai deguonies. Ši sąlyga dažnai pasireiškia reakcija, pvz., Dusuliu. Šis simptomas savaime yra gana nemalonus, be to, jis gali reikšti daugybę sunkių patologijų.

Kas yra dusulys

Kvėpavimo procesas, nepaisant jo akivaizdaus paprastumo, yra gana sudėtingas. Tai apima daug organų ir kūno sistemų grupių:

• viršutiniai kvėpavimo takai (burnos, nosies ertmės, ryklės), t
• apatiniai kvėpavimo takai (trachėja, bronchai), t
• dešinėje ir kairėje plaučiuose,
• širdis
• kraujo ir kraujagyslių
• raumenys
• smegenys ir nervų sistema.

Įkvėpimo procesas vyksta dėl krūtinės išplitimo. Įkvėpę nedidelę dalį oro, turinčio deguonies, ši dujos turi prasiskverbti per viršutinę ir apatinę kvėpavimo takus ir patekti į specialius poras organus - plaučius. Plaučiuose deguonis patenka į specialias kameras - alveolius, kuriuose jis ištirpsta kraujyje, ir jungiasi prie hemoglobino baltymo, esančio raudonųjų kraujo kūnelių - raudonųjų kraujo kūnelių. Hemoglobinas, turintis arterinį kraujotaką, duoda deguonį į visus audinius ir ląsteles. Per veną sistema į organizmą patenka toksiškos dujos. Pirmiausia tai yra anglies dioksidas. Tada šios dujos iškvepiamos išorėje.

Kvėpavimo procese taip pat dalyvauja toks organas, kaip širdis, kuri kraują pumpuoja į plaučių cirkuliaciją, įskaitant plaučius, ir diafragmos raumenis, kurie mechaniškai plečia krūtinę ir pumpuoja orą į plaučius. Krūtinės ir iškvėpimo susitraukimas taip pat atliekamas naudojant diafragmą. Diafragmos judesių amplitudė kvėpavimo metu yra tik 4 cm.

Valdo krūtinės judėjimo procesą, kai kvėpuojantis specialus centras, esantis smegenyse. Šis centras vadinamas kvėpavimo taku. Jis yra labai atsparus išoriniams poveikiams ir sustabdo savo darbą tik tada, kai visos kitos smegenų dalys negali atlikti savo funkcijų. Kvėpavimo centras palaiko kvėpavimą nepriklausomai nuo sąmonės - todėl mes nemanome, kad mes turime kvėpuoti, ir kaip būtent tai turime padaryti. Kita vertus, kvėpavimo kontrolę gali vykdyti valios jėga. Smegenų pateiktos komandos nukreipiamos per stuburo smegenis ir specialius nervus į diafragmos raumenis, dėl kurių krūtinės ląstelės juda.

Iš to, kas pasakyta, aišku, kad kvėpavimas yra labai sudėtingas procesas, o pakanka pakenkti vienai tokios daugiapakopės sistemos daliai, kad asmuo patirtų kvėpavimo problemų. Kūno deguonies poreikis gali skirtis priklausomai nuo aplinkybių ir kvėpavimas gali prisitaikyti prie jų. Jei organai ir audiniai neturi pakankamai deguonies, tada smegenys suvokia jų signalus. Dėl to krūtinės judesiai tampa intensyvesni ir atstatoma organizmo pusiausvyra.

Dusulio įvairovė

Dažnai šio reiškinio tipas rodo paciento patologijos pobūdį. Paprastai suaugusiųjų kvėpavimo dažnis yra apie 18 kartų per sekundę. Padidėjęs kvėpavimas vadinamas tachypnoe. Greitas kvėpavimas, šis procesas atliekamas daugiau nei 20 kartų per sekundę. Patologinė tachipnės forma būdinga anemijai, kraujo ligoms ir karščiavimui. Didžiausias krūtinės judėjimo dažnis nustatomas isterija - 60-80 kartų per sekundę.

Kvėpavimo sumažėjimas vadinamas bradypal (mažiau nei 12 kvėpavimo judesių per sekundę). Bradipnėja yra būdinga:

• smegenų ir meninginių pažeidimų
• acidozė,
• sunki hipoksija,
• diabetinė koma.

Kartais plaučių hiperventiliacija vadinama hiperpnėja. Ir kvėpavimo sutrikimai kaip visuma vadinami dusuliu (išversti iš graikų kalbos. „Kvėpavimo nepakankamumas“). Dusulio tipas, pasireiškiantis tik horizontalioje padėtyje - ortopnija.

Kartais dusulys vadinamas bet kuriuo tachypnėja. Bet tai ne. Daugelis žmonių gali patirti deguonies trūkumą esant normaliam kvėpavimo greičiui. Ir kvėpavimo padidėjimas ne visada turi patologinį pobūdį. Apibrėžti dusulio savybę yra diskomforto jausmas, oro trūkumas, taip pat sunku kvėpuoti ar išeiti. Greitas kvėpavimas ir hiperpnėja dažnai būna nepatogūs, jie gali būti nesijaučiami.

Pagal bendrą klasifikaciją dusulys gali būti:

• normalus, pasireiškiantis sunkia apkrova;
• psichogeninis, stebimas hipochondrijų pacientams, įtariamiems plaučių ir širdies ligomis;
• somatiniai, kuriuos sukelia objektyvūs patologiniai procesai organuose.

Dusulio sunkumo klasifikacija, priklausomai nuo fizinio aktyvumo