Imuniteto stiprinimas po pneumonijos vaikams ir suaugusiems

Plaučių uždegimas susijęs su rimtomis ligomis, turinčiomis pasekmių organizmui, kuris veikia visą gyvenimą. Imuniteto stiprinimas po pneumonijos vaikams ir suaugusiesiems sumažins pasikartojančius uždegiminius procesus ir atkuria kvėpavimo sistemos organų sveikatą. Gydant pneumoniją su antibiotikais, gynybos mechanizmas susilpnėja, nes vaistai žudo naudingą žarnyno mikroflorą, kuri mažina vietos imunitetą ir neigiamai veikia visą imuninę sistemą.

Jūs turite žinoti, kas sustiprins plaučius, padidins atsparumą destruktyviam pneumonijos poveikiui, atkurs imunitetą. Rekomenduojamos ligos gydymo priemonės yra daug, gydytojas sukuria efektyvų vaiko ir suaugusiojo gydymo ir reabilitacijos algoritmą po pneumonijos. Schema apima vaistų sąrašą, liaudies gynimo priemones, fizioterapijos metodus, gimnastiką, masažą, kad būtų atkurtas stiprumas ir imunitetas. Laikydamiesi gydytojų rekomendacijų, jūs greitai ir saugiai nugalėsite atkūrimo laikotarpį po pneumonijos ir ateityje išsaugosite kvėpavimo sistemos sveikatą.

Atsigavimo po pneumonijos etapai

Imuninės sistemos būklę po pneumonijos apibūdina patologiniai pokyčiai:

1. Bendras organizmo silpnumas ir padidėjęs jautrumas įvairioms ligoms.
2. Imuninių kūnų sumažėjęs atsakas į antigenus.
3. Bronchopulmoninės gynybos mechanizmas išjungtas dėl ligos.
4. Kūnas turi daug laisvųjų radikalų.

Šiuos veiksnius papildo neigiami antibakterinių preparatų, kurie prisideda prie patogeninių mikroorganizmų vystymosi, poveikis. Dėl to pradeda vystytis grybelinės, virusinės infekcijos, stebimas žarnyno mikrofloros disbalansas. Tai reiškia, kad kyla problemų, kurios reikalauja gydymo derinio. Jie turi būti baigti per 5 mėnesius. Sergant suaugusiam ir vaikui reikia atkurti imunitetą, leidžiant organizmui grįžti į sveiką funkciją.

Gydytojai atskiria šiuos progresuojančius paciento reabilitacijos etapus po pneumonijos.

1. Iš pradžių pagrindinis dėmesys skiriamas patogeno naikinimui.
2. Tada pereikite prie pažeistų plaučių audinių, bronchų regeneracijos metodų.
3. Plaučių uždegimo komplikacijų prevencija.
4. Imuniteto atkūrimas ir stiprinimas.

Reabilitacijos laikotarpis prasideda ligoninėje, tęsiamas namuose ar sanatorijoje.

Ar turėčiau skiepyti?

Vakcinacija nuo pneumokokinės infekcijos yra geriausias būdas užkirsti kelią ligai. Jis skirtas vaikams, suaugusiųjų prašymu. Vakcina yra veiksminga prieš meningitą, bakterinio pobūdžio ENT ligas, infekcinį miokarditą, artritą, eripsiją, sepsis.

Antikūnai, pagaminti įvedus vakciną, užkerta kelią pirmiau išvardytoms ligoms, imunitetas įspėjamas dėl kovos su infekciniais agentais. Tačiau vakcinacija nesuteikia 100% ligos garantijos. Naudinga, nes sumažina plaučių uždegimo ir kitų pneumokokų sukeltų ligų riziką, taip pat prisideda prie lengvesnės ligos eigos formos ir sumažina galimų komplikacijų riziką.

Jūsų informacija! Vakcinuoti vaikai kenčia nuo bronchito 4 kartus rečiau, nei vakcinuoti, bronchinė astma, kaip pneumonijos komplikacija, pasireiškia rečiau 7 kartus.

Išvada yra nedviprasmiška. Jūs turite būti skiepytas, bet prieš tai turėtumėte pasitarti su gydytoju ar pulmonologu. Vakcina nuo pneumonijos asmenims, sergantiems imunodeficitu, gali sukelti nenuspėjamą organizmo atsaką alergiškiems žmonėms - reakciją į vaisto komponentus.

Atsigavimas po pneumonijos vaikams

Vaikų imunitetas yra didesnis pavojus nei suaugusiems. Taip yra dėl apsaugos mechanizmo susidarymo, kuris tęsiasi po gimimo. Likusieji pneumonijos poveikiai vaikams yra sunkesni. Tai yra bronchitas, disbiozė, asteninis sindromas. Siekiant palengvinti padėtį ir užkirsti kelią pasekmėms, vaikams suteikiama visapusiška reabilitacija. Vaikų imuniteto atkūrimo etapai:

• lova;
• terapinė gimnastika nuo statistikos iki dinaminių pratimų;
• krūtinės masažas;
• kvėpavimo mokymas;
• nemokamas poilsio kompleksas, įskaitant fizinį lavinimą, rekreacinę veiklą.

Kiekvienas jų metodas stiprina imunitetą ir padeda atgaivinti. Norint padidinti apkrovą, tai leidžia gydytojas.

Imunitetas po pneumonijos

Įnešti apsauginį organizmą į valstybę, kuri buvo iki ligos, leidžia sveiką gyvenimo būdą.

• Subalansuota mityba, kurioje pirmenybė teikiama sveikam maistui be piktnaudžiavimo saldžiais ir kepti.
• Gausus gėrimas, dienos norma ne mažesnė kaip 1 l vandens ir kompotai bei kiti gėrimai.
• Būti lauke iki trijų valandų per dieną.
• Suaugusieji neįtraukia blogų įpročių - alkoholio, rūkymo.
• Atitiktis miegui ir poilsiui.
• Užtikrinti drėgną valymą ir ventiliaciją bute.

Pratimai, kvėpavimo pratimai, masažas

Fizioterapeutai sukūrė kompleksinius būdus, kaip atkurti pneumonijos pacientų imunitetą. Jie tinka daugeliui, tačiau nepamirškite, kad gydantis gydytojas pakoreguoja apkrovą pagal paciento gerovę. Užbaikite konsultacijas ir pradėkite paramą naudodami šiuos pratimus:

1. sėdėkite ant kėdės ir pradėkite giliai kvėpuoti, kvėpuodami ir ištraukdami, kai rankos yra ištrauktos;
2. pradėti vaikščioti vietoje, kad pagreitintumėte kraujo tekėjimą;
3. pasukite galvą į kairę-į dešinę, tuo pačiu metu pakeldami kojines;
4. pakreipimas į kojų pirštus be kelio;
5. Baigti vaikščioti giliu kvėpavimu.

Kompleksas tinka ir suaugusiems, ir vaikams nuo trejų metų. Norint atlikti pratimus su kūdikiais, būtina juos sušvelninti, pakelti kojas, skatinti kvėpavimą.

Kvėpavimo treniruotė prasideda nuo tam tikros sekundės palaikyto kvėpavimo. Vėlavimo laikas kasdien didėja. Imtis iki 15 iš jų iš karto ir iš karto. Šis pratimas padidina plaučių tūrį. Kvėpavimas su vėlavimais turi būti kartojamas per dieną iki 10-12 kartų. Jei išmoksite iškvėpti 1 minutę, tai bus geras rezultatas sustiprinti imuninę sistemą po pneumonijos.

Masažas su skardinėmis yra terapinis ir profilaktinis. Jis pagerina kraujotaką ir neleidžia pasikartoti ligai. Masažo technikoje sukuriama dėžutėje esantis vakuumas su degančia medvilnės drobele ir užpakalinė lipniąja medžiaga. Judėjimo kryptis yra netoli stuburo linijos, aplink pečių mentes, išilgai krūtinkaulio. Toks masažas apsaugo tarpkultūrinę neuralgiją.

Dieta

Ligos metu susidaręs imunodeficitas padeda pašalinti tinkamą mitybą. Kūnas pavargęs nuo kovos su pneumonija, jam reikia aukštos kokybės maisto. Todėl suvartokite pakankamai baltymų, esančių mėsoje, kiaušiniuose, ankštiniuose augaluose, grybuose. Energija užpildys angliavandenius iš vaisių ir uogų.

Pirmenybė teikiama augaliniams riebalams, valgykite riešutus, virkite ant alyvuogių, saulėgrąžų aliejaus, leidžiama naudoti nedidelį kiekį sviesto. Negalima atsisakyti grūdų ir pilnavaisių duonos. Tai produktai, kurių sudėtyje yra pluošto, o tai padeda pagerinti virškinimą, todėl stiprina vietinį imunitetą, susilpnintą plaučių uždegimu ir antibiotikais.

Norėdami papildyti mikroelementus, turite valgyti jūros gėrybių, žuvies, daržovių, žolelių. Vitaminų trūkumą papildo uogos, vaisiai, daržovės.

Liaudies būdai stiprinti kūną

Namuose, siekiant sustiprinti imuninę sistemą po pneumonijos, naudojami vaistinių augalų nuovirai - jonažolės, liepų, medetkų, ramunėlių ir laukinės rožės. Kompotas gaminamas iš džiovintų vaisių ir želė iš šviežių vaisių, išspaudžiamų sulčių, vaisių gėrimų iš uogų.

Mikroelementai, kuriuos organizmas gauna iš medaus, propolio tinktūra yra naudinga, bičių nuodai. Bitės įleidžiami į savo rankas ir suteikia jiems įkandimą. Bitų gydymo režimas yra viena bičių pirmąją dieną, po to dar keturias dienas įkandimas. Tada bičių nuodai sumažėja atvirkštine tvarka. Žmonės sako, kad 10 dienų ir 30 bičių padeda išlaikyti imunitetą ištisus metus.

Vaikams paruošite skanius slyvų, džiovintų abrikosų, citrinų, medaus riešutų mišinį. Leiskite vaikams valgyti kasdienį arbatinį šaukštelį. Tai atkurs imunitetą tiems, kurie sirgo pneumonija.

Fizioterapija ir kiti reabilitacijos būdai

Sunku atkurti imuninę sistemą po pneumonijos be fizioterapijos. Jie skirti vaistų poveikiui didinti ir papildomam terapiniam poveikiui.

1. Įkvėpimas naudojant purkštuvą, kuris išsklaido terapinių preparatų mikrodaleles į plaučius.
2. Techninės įrangos technologijos - UHF, magnetinė, lazerinė terapija, ultravioletinė spinduliuotė.
3. Deguonies terapija naudojant kaukę.
4. Druskos urvai - speleoterapija.

SPA gydymas padeda atkurti kvėpavimo sistemos funkciją, mažina ligos pasikartojimo riziką. Ligonių, sergančių pneumonija, gydymo kurortai yra Kaukaze, Kryme, Altajaje.

Narkotikų reabilitacija

Imunomoduliacinę programą rengia gydytojas, atsižvelgdamas į pneumonijos savybes ir sunkumą. Suaugusiesiems, vaikams ir pagyvenusiems žmonėms rekomenduojama antibiotikas Cefalexin naudoti pneumonijai. Tai plataus spektro vaistas, turintis mažiau šalutinių poveikių. Jo poveikis imuninei sistemai yra nereikšmingas, todėl geriau gydyti pneumoniją su šios serijos vaistais (Cefazolin, Cefalex, Keflex).

Mikrofloros atkūrimas ir pneumonijos poveikio šalinimas prisideda prie Asparkam, Linex. Imunomoduliatoriai, veiksmingi atkurti imunitetą:

• Viferonas, interferonas;
• Amiksin, Arbidol;
• Timalinas, Vizolenas;
• Levamisole, Licopid.

Dėmesio! Vaisto imunitetą turėtų skirti gydytojas. Vaistai skiriami savarankiškai, o tai kenkia jūsų sveikatai.

Išvada Išlaikyti imuninę sistemą, kuri turėjo pneumoniją, reikia nuolat. Šios ligos pasekmės pasireiškia kelerius metus. Rūpinkitės savo sveikata, neleiskite kūnui susilpnėti. Tai galima padaryti tik dėl imuniteto.

Atsigavimas po pneumonijos

Atsigavimo laikotarpis po pneumonijos, priklausomai nuo pažeidimo formos ir sunkumo, gali trukti nuo 6 iki 18 mėnesių. Šiuo metu pacientas yra gydytojas. Jis periodiškai priskiriamas egzaminams, siekiant stebėti bendro kraujo tyrimo, fluorografijos duomenų, skreplių tyrimo ir daugelio kitų veiksnių parametrus.

Visapusiškam atsigavimui po pneumonijos turėtų būti įtraukta veikla, skirta:

• užtikrinti visišką plaučių gyvybingumą;
• užkirsti kelią sklerozinių vietų ir kalcifikacijų vystymuisi;
• tuberkuliozės prevencija;
• plaučių audinio atsparumo išorinių veiksnių neigiamam poveikiui vystymasis per gimnastiką, kvėpavimo pratimus;
• gyvybingumo atkūrimas specializuotose sanatorijose ir specializuotuose kurortuose (ypač laivuose, druskos kasyklose ir slėgio kamerose);
• padidinti organizmo apsaugą.

Po pneumonijos reabilitacijos programą parengia gydantis gydytojas, atsižvelgdamas į kiekvieno paciento individualius parametrus. Ypatingas dėmesys skiriamas atsigavimo po pneumonijos vaikams problemoms. Jie retai susiduria su lėtinėmis bronchų ir plaučių uždegiminėmis ligomis, kartotiniais pneumonijos atkryčiais.

Kaip atkurti imunitetą po pneumonijos?

Tarp praktinio pulmonologo prioritetų yra darbas, kuriuo siekiama atkurti imunitetą po pneumonijos. Tai yra esminis organizmo reabilitacijos etapas, nes pneumonijos patogenezė pirmiausia veikia organizmo gynybą, slopina ir naikina juos. Tik esant žemam imunitetui, kuris saugo gyvybiškai svarbius organus ir sistemas, ar galima sukurti visišką klinikinį vaizdą apie plaučių audinio uždegimą.

Dažniausiai po 3-4 mėn. Imunitetas po pneumonijos išlieka žemas. Šiuo metu organizmas yra pažeidžiamas įvairioms bakterijoms ir virusams. Neįprasta, kad pneumonijos fone pradeda vystytis oportunistinės plaučių audinio, pleuros, bronchų medžio ir burnos ertmės infekcijos. Tokiu atveju reikia laiku atlikti priešgrybelinį gydymą.

Imunitetą galima atkurti po pneumonijos naudojant sudėtingus metodus.

Turėtų būti laikomasi šių rekomendacijų:

• normalizuoti darbo ir poilsio režimą (po išleidimo reikalingas nedidelis darbo būdas, neleidžiama dirbti naktinio pamainos ir kenksmingos gamybos sąlygomis);
• Suteikti mitybą su daugybe baltymų, vitaminų ir mineralų (tai būtina norint visiškai regeneruoti alveolinius audinius ir atkurti raudonųjų kraujo kūnelių ir baltųjų kraujo kūnelių pusiausvyrą kraujyje);
• naktinis miegas turėtų būti ne trumpesnis kaip 8 valandos, pirmuosius 2 mėnesius po ligos rekomenduojama papildomai miegoti ne mažiau kaip 1,5 valandos;
• kasdien pasivaikščiokite gryname ore (tam reikia pasirinkti pušų tankus, parkus, kuriuose yra daugiausia spygliuočių augalai, miško diržai);
• namuose, vėdinimas 2 kartus moterims, naudokite drėkintuvus, kasdien valykite drėgmę, kad pašalintumėte dulkes;
• nustoti rūkyti ir vartoti alkoholinius gėrimus;
• įsitikinkite, kad jūsų drabužiai ir batai atitinka tikrąsias oro sąlygas.

Jei padidėjusi gripo epidemijos rizika atsiranda po pneumonijos atsigavimo, tuomet pasikonsultuokite su gydytoju. Naudojant normalius periferinio kraujo tyrimo parametrus, gripo vakcina gali būti pristatyta praėjus 21 dienai po visiško atgaivinimo. Jei vakcinacija Jums draudžiama, atsisakykite lankytis viešosiose vietose, kai atsiranda katarralinis sergamumas. Gerkite arbidolį, amiksiną, rimantadiną arba bet kokį kitą antivirusinį vaistą kaip profilaktinę priemonę. Po kiekvieno išėjimo į gatvę 5 minutes dėvėkite marlės tvarsčius, kuriuos reikia išlyginti abiejose pusėse karštu lygintuvu.

Po pneumonijos imunitetą galima atkurti naudojant specialius farmakologinius preparatus. Tačiau tai galima padaryti tik gydytojo receptu. Norint pradėti gydymą, atliekamas kraujo tyrimas imunogramos apibrėžimu. Tik pagal šio tyrimo rezultatus galima vartoti vaistus, kurie stimuliuoja humoralinio ląstelinio imuniteto gamybą. Priešingu atveju gali būti sunku gydyti autoimunines ligas.

Gali būti naudojami derinatiniai preparatai, interferonai ir bakterijos: viferonas, licopidas, imudonas. Taip pat populiarūs yra humoralinio specifinio imuniteto vystymosi induktoriai, tarp kurių dažniausiai skiriamas arbidolis ir amiksinas. Sunkiais slopinimo atvejais yra paskirti gleivinės stimuliatoriai: Wilozen, tymalin arba tactivin. Be to, yra augaliniai preparatai: imuninis ir echinacea ekstraktas. Ne mažiau populiarūs yra alavijo, kalankės ar pieno ištraukos.

Imuniteto atkūrimui po pneumonijos svarbiausia yra tinkama vitamino terapija. Ilgalaikiai kursai yra sudėtingi vitaminų ir mineralinių preparatų preparatai: komplikacija, multitabs, neuromultivitis ir kt. Tinkamo imuninio atsako susidarymui ypač svarbūs yra cinko ir vitamino askorbo rūgšties mikroelementai. Įsitikinkite, kad vitamino komplekso sudėtis yra didžiausia.

Tinklinė echinacea, ženšenis, mumija gali turėti tam tikrą naudą atsigauti nuo pneumonijos. Bet jie gali būti taikomi tik gydytojo rekomendacijoje, nes jie priklauso biologinių stimuliatorių grupei ir gali, jei jie yra pažeisti, pakenkti jūsų sveikatai.

Sanatorijos reabilitacija po pneumonijos

Sanatorija ir kurortinis gydymas reabilitacijai po pneumonijos leidžiama praėjus 30 dienų po to, kai pacientas išleidžiamas iš ligoninės arba diagnozuojamas pirminis gydymo procesas. Atlikti pilnavertę reabilitacijos, kalnų ir jūrinių kurortų, kuriuose vidutinė dienos temperatūra neviršija 25 laipsnių Celsijaus. Ji turėtų atmesti vietas, kuriose yra karšto ir sauso klimato. Geriausios vietos yra Viduržemio jūra, Negyvosios ir Raudonoji jūra, Juodosios jūros pakrantė, kalnų Šveicarija, Alpės.

Taip pat atkreipkite dėmesį į kurortus, kuriuose siūloma panardinti į druskos kasyklas. Šių žemių gelmėse oras yra praturtintas mikroelementais, kurie atkuria plaučių audinius, užkerta kelią jo randams ir pašalina visiškai visų tipų patogeninius mikroorganizmus.

Norint susigrąžinti iš pneumonijos sanatorijoje ar kurorte, reikalinga sanatorijos kortelė, kurioje bus visi analizės ir tyrimų parametrai. Taip pat gydantis gydytojas galės rašyti savo rekomendacijas, į kurias bus atsižvelgta formuojant reabilitacijos programą.

Gimnastika po pneumonijos

Fizinė kultūra atlieka svarbų vaidmenį atkūrimo procese po pneumonijos. Norint kompensuoti toną ir energiją, organizmui reikia daug judėjimo. Tačiau plaučių audinyje taip pat turi būti atliekami specialūs pratimai. Jie prisideda prie plaučių tūrio padidėjimo. Jis matuojamas spirografija. Šį testą galite atlikti prieš pradedant užsiėmimus ir kas savaitę stebėkite savo pasiekimus. Pažanga bus daugiau nei apčiuopiama.

Specialios gimnastikos po pneumonijos apima tris blokus:

• pratimai, skirti tarpkultūrinių ir diafragminių raumenų atkūrimui ir vystymui;
• kvėpavimo pratimai, siekiant padidinti plaučių tūrį ir prisotinti kraują deguonimi;
• stiprinti fizinę kultūrą.

Pradėkite bet kurią pamoką su paskutiniu bloku. Ji apima pašildymą, galite tiesiog šokti 10-15 minučių į norimą muziką. Tai pašildys raumenis ir paruošs juos tolesniam krūviui. Tai taip pat apima vaikščiojimą, bėgimą, važiavimą dviračiu, slidinėjimą.

Tarpkultūrinis raumenų ir diafragmos vystymosi blokas apima šiuos gimnastikos pratimus po pneumonijos:

• pakreipiama į šoną iš stovinčios padėties, kai kojos yra tiesios, o peties plotis - 10;
• lenkimas į priekį nuo stovinčios padėties - 10-15 kartų, pabandykite pasiekti grindis su delnais, kai kojos yra visiškai ištiestos;
• liemens posūkis kairėje ir dešinėje 10 kartų kiekvienoje kryptimi;
• kojų pakėlimas į krūtinę nuo gulintį padėtį - 10-15 kartų.

Atlikę šį bloką, galite atlikti kvėpavimo pratimus po pneumonijos.

Paprastai šis kompleksas apima:

• maksimaliai įkvėpti kvėpavimo takus 5-10 sekundžių;
• įkvėpti raižytu ritmu, oro įkvėpimas turėtų būti atliekamas kelis kartus be judesių iškvėpimo;
• 5 seklios kvėpavimo pakopos su vienu ilgiu, po to 5 sekundes laikomas kvėpavimas ir seka iškvėpimas;
• plaučių hiperventiliacijos pratimai - jūs turite sėdėti ant stelos ir pasvirti, energingai greitai imtis 10 gilių įkvėpimų ir iškvėpimų neįprastu tempu.

Taip pat padeda vystyti plaučių audinius, pėsčiomis. Galite naudoti pirmaujančių tuberkuliozės specialistų rekomendacijas ir kasdien išpūsti bent 3 vidutinio dydžio balionus.

Atsigavimas po pneumonijos vaikams

Atgavimas po pneumonijos vaikams atliekamas pagal tuos pačius principus, kurie yra nurodyti suaugusiems pacientams aukščiau. Tačiau reikia nepamiršti, kad vaikai atsigauna po plaučių uždegimo daug greičiau ir pilniau.

Prieš atgavus vaiką po pneumonijos, reikia atlikti keletą bandymų. Būtinai paprašykite imunogramos. Jokiu būdu nevartokite narkotikų, skatinančių imunitetą, prieš tai nepasitarę su imunologu. Maždaug 90% alergijos pradinės mokyklos ir vaikų darželio amžiaus vaikams šiuo metu siejasi su nekontroliuojamu antivirusinių vaistų, imunomoduliatorių ir įvairių biologinių stimuliatorių naudojimu. Tai jokiu būdu neturėtų būti padaryta. Atminkite, kad jūs negalite priimti sprendimo dėl savęs, eiti į vaistinę, įsigyti imunitetą ir duoti jį savo vaikui neribotą laiką. Tai sukels vaiko nuolatinę alerginę reakciją į bet kokius sukėlėjus.

Vaiko reabilitacija po pneumonijos atliekama naudojant sudėtingus vitaminus ir mineralinius kompleksus. Ekstremalus fizinis aktyvumas turėtų būti atmestas. Po plaučių uždegimo vaikas nuo fizinio lavinimo bendrojoje grupėje išleidžiamas iki 30 dienų.

Jums reikia geros mitybos su daugybe šviežių daržovių ir vaisių, pieno produktų, sulčių, baltymų, riebalų ir angliavandenių. Duokite didelį kiekį mineralinio šarminio vandens su išleistomis dujomis. Tai padės atkurti rūgšties ir bazės pusiausvyrą.

Naudingas pratimas, pėsčiomis gryname ore, plaukimas. Naudojamas terapinis masažas, gimnastika ir kiti fizioterapijos metodai. Rekomenduojama apsilankyti jūros kurortuose. Tik planuojant kelionę su vaikais, siekiant reabilitacijos po pneumonijos, būtina atsižvelgti į adaptacijos laikotarpio ypatumus vaikams. Jiems būtina nuolatinis 30–40 dienų buvimas jūros zonoje.

Nepriklausomai nuo to, ar vaikas ar suaugusysis atsigauna iš pneumonijos, tai reikia daryti tik prižiūrint gydomam gydytojui. Būtinai vadovaukitės visomis rekomendacijomis ir laiku atlikite egzaminus, kuriuos suteikia kortelės patikrinimas. Visa tai kartu padės greitai atkurti organizmą po pneumonijos ir užkirsti kelią šios pavojingos ligos pasikartojimui.

Kaip pagerinti imunitetą po pneumonijos

Asmuo kenčia nuo pneumonijos 2 savaites, o po to - po 6 mėnesių. Koks yra reabilitacijos sunkumas? Liga atsilieka:

• pagrindinių imuninių ląstelių (T-supresorių, T-pagalbinių ląstelių ir natūralių žudikų ląstelių) aktyvumo sumažėjimas;
• vietinės bronchopulmoninės apsaugos sistemos disfunkcija;
• peroksidacijos produktai - laisvieji radikalai.

Be to, po antibiotikų eigos, pacientas turi būti atsargus dėl patogeninės grybelinės infekcijos augimo ir pasirūpinti mikrofloros atkūrimu. Gerovės gerinimas priklauso nuo daugelio veiksnių, todėl požiūris į tikslą turi būti išsamus.

Po išleidimo iš ligoninės pacientas šešis mėnesius registruojamas poliklinikoje. Visą laiką jis tenkina pulmonologo nurodymus, įskaitant. imunitetą. Tolesni veiksmai atliekami pagal planą. Tai gali apimti sanatorijų reabilitaciją. Pirmasis klinikinis tyrimas atliekamas praėjus 5 savaitėms po išleidimo.

Kūno apsauga ir gyvenimo būdas

Natūraliausias būdas pagerinti imunitetą po pneumonijos (ar geriau prieš ją) yra gyvensenos reformos atlikimas. Norėdami tai padaryti, atlikite aštuonis veiksmus.

1. Suderinkite savo mitybą. Valgykite ankštinius augalus, riešutus, sėklas, daržoves, vaisius, uogas, jūros žuvis, naminius paukščius. Juose yra aukštos kokybės baltymų, vitaminų ir mineralų. Šios maistinės medžiagos yra būtinos norint normalizuoti kraujo kiekį ir atkurti alveolinius audinius.
2. Laikykitės geriamojo režimo. Be gryno vandens, rekomenduojama naudoti vitamininius kompotus, vaisių gėrimus, vaistažolių arbatas. Cukrus geriau pakeisti medų.
3. Nepamirškite kasdienio pasivaikščiojimo. Parkas ar spygliuočių miškas bus geriausia vieta sustiprinti imuninę sistemą po pneumonijos. Buvimo gryname ore trukmė turėtų būti ne trumpesnė kaip 3 valandos per parą, o tai neapima kelionių viešuoju transportu ir apsipirkti.
4. Drabužiai ir avalynė turi atitikti oro sąlygas.
5. Prieš 22 val. Miegoti bus pagrindas atkurti apsaugines kūno funkcijas. Apie naktinius pamainas ar šonines darbo vietas reikės pamiršti ilgą laiką.
6. Skatina gyvybingumo dienos poilsio laiką. Vieną ir pusvalandį dienos metu miegojimas papildys aštuonių valandų poilsio laiką.
7. Švarus ir gaivus oras namuose - jūsų sąjungininkai. Vėdinimas atliekamas du kartus per dieną, šlapias valymas - kasdien. Sausuose kambariuose galite naudoti drėkintuvą.
8. Svarbiausia yra nustoti rūkyti ir susilaikyti nuo alkoholio.

Natūralūs imunomoduliatoriai ir adaptogenai

Be šalutinio poveikio, natūralūs adaptogenai padidins imunitetą po pneumonijos. Tai apima:

• Eleutokokų ekstraktas;
• Echinacea ekstraktas;
• ženšenio tinktūra;
• Kinijos citrinžolės tinktūra;
• saparal;
• bičių produktai;
• priešpienis;
• pantokriną.

Nespecifinis atsparumas pakels alavijo, „PhiBS“, „Bioceed“ ekstraktą.

Gydytojo paskirtas vaisto ir jo dozės pasirinkimas. Problema gali būti imunokorekcinių vaistų derinimas su pagrindiniu gydymo kursu. Reikėtų prisiminti, kad visi imunomoduliatoriai, tiek augaliniai, tiek cheminiai produktai, šiuo metu yra gydomi vaistais, kurių veiksmingumas nėra įrodytas, nes nebuvo atliktas išsamus šios temos tyrimas.

Antioksidantų vaidmuo

Peroksidacijos produktai (laisvieji radikalai) iš organizmo gali būti pašalinti antioksidantais. Tokiu būdu apsaugomos bronchopulmoninės sistemos ląstelių membranos ir pagreitėja regeneracija.

Šiuo atveju vitaminas E yra laikomas plaučių terapijos pagrindu, jo natūraliu būdu galima gauti iš alyvuogių ir saulėgrąžų aliejaus, migdolų ir avokado. Po sunkios pneumonijos vitamino aliejaus tirpalas švirkščiamas į raumenis arba papildomai vartojamas kapsulėse.

Narkotikų imunomoduliacinė terapija

Pulmonologo arsenale daugybė farmacinių preparatų imunitetui sustiprinti. Vaistai negali būti naudojami be specialisto paskyrimo. Gydymo režimas parenkamas pagal imunogramą - specialų kraujo tyrimą. Humoralinis ląstelinis imunitetas yra labai kruopščiai skatinamas, kad nesukeltų autoimuninės ligos.

Tarp pirmos eilės vaistų:

Norėdami paskatinti užkrūčio liaukos nustatymą „Taktivin“, „Timalin“, „Timoptin“ ir „Vilozen“. Kadangi vaistai laikomi multivitaminais ir mineralais (cinku ir selenu).

Gydymo režimas gali apimti vaistus iš bakterinių preparatų kategorijos. Imunomoduliatoriai skiriami pagal lentelėje pateiktas indikacijas.

Mes didiname vaiko imunitetą

Tėvai neturi ypatingų susirūpinimą keliančių priežasčių, jei vaikas serga kelis kartus per metus iš ARVI be rimtų pasekmių. Toks dažnis laikomas leistinu, nes besivystantis organizmas, susidūręs su nauju virusu, imunitetą.

Reikia žinoti, kaip išvengti peršalimo.

Iš šio straipsnio sužinosite, kaip greitai pakelti vienerių metų ir vyresnio amžiaus vaikų imunitetą, kaip pakelti 12–13 metų ir vyresnių paauglių imunitetą namuose, taip pat gauti daug kitos naudingos informacijos.

Kaip pagerinti sergančio vaiko imunitetą?

Jei jūsų kūdikis nuolat serga, pabandykite laikytis paprastų taisyklių, kurios padės vaikui atsigauti po 3-4 metų nuo ligos:

1. Kūdikis turėtų gerai miegoti - jo miegas naktį turėtų būti ne trumpesnis kaip 8 valandos. Nepamirškite apie dienos poilsį - šiame amžiuje vaikas turėtų miegoti bent valandą per dieną.
2. Eikite pasivaikščioti dažniau. Geriausia vieta pramogoms bus parkas, miškas arba kelionė į ežerą ar upę, kur šiltuoju metų laiku galite kvėpuoti šviežią orą ir paleisti basomis ant žolės.
3. Įsitikinkite, kad maistas yra subalansuotas ir apima reikiamą vitaminų ir maistinių medžiagų kompleksą.
4. Įtraukite kuo daugiau teigiamų emocijų į jūsų trupinių gyvenimą.
5. Norėdami atkurti kūną, galite naudoti liaudies gynimo priemones. Vitaminai ir vaistai, skirti stiprinti imuninę sistemą, geriau pasikonsultuoti su pediatru.
6. Ar gimnastika ir paprastas pratimas su vaiku.

Imuninės sistemos atnaujinimas po pneumonijos

Laimei, tokia diagnozė dažnai neduodama mažiems pacientams. Laiku gydant gydytoją ir laikantis visų taisyklių, tokia liga gali būti greitai išspręsta.

Po atsigavimo kyla klausimas, kaip padidinti kūdikio ir paauglio imunitetą nuo 14 iki 15 metų po pneumonijos.

Svarbiausias reikalavimas yra bandyti vadovauti sveikam ir aktyviam gyvenimo būdui, praleisti mažiau laiko žiūrėti televizorių ir sėdėti prie kompiuterio.

Organizuokite tinkamą vaiko mitybą, kuo labiau sumažinkite kenksmingų produktų, pvz., Lustų ir kokoso, naudojimą.

Būtinai atkreipkite dėmesį į sukietėjimą. Tokia procedūra turėtų būti pradėta labai atsargiai, tik visiškai atsikratant ligos simptomų. Pradėkite grūdinti palaipsniui nuvalydami drėgnu rankšluosčiu, vaikščiojant basomis ant žolės ar smėlio. Kai vaiko kūnas pripranta, galite pradėti drenuoti, naudodami pirmąjį šiltą vandenį, palaipsniui mažindami laipsnius.

Jei įmanoma, pasiimkite paauglį į jūrą arba į kalnus, kur jis galės kvėpuoti švariu jūros ar kalnų oru.

Jūs galite virti namuose nuovirai vaistinių augalų, kuriais siekiama pagerinti imunitetą. Būkite kantrūs: visiškas vaiko sveikatos atkūrimas ir atstatymas gali užtrukti 3-4 mėnesius.

Imuniteto stimuliavimas po antibiotikų

Siekiant gerinti 7–8 metų ir kito amžiaus vaikų imunitetą po antibiotikų vartojimo, būtina atlikti išsamią veiklą:

1. Gerkite daug skysčių - skystis pašalins sukauptus toksinus organizme. Kaip gėrimai, galite pasiūlyti silpną arbatą, visų rūšių kompotus ir sultis, gydomųjų augalų nuovirus, paprastą vandenį be dujų. Šiems tikslams geriau nenaudoti gazuotų gėrimų, nes jie nesuteiks jokios naudos nerūdijančiam organizmui.
2. Žarnyno mikrofloros normalizavimas - vaikas kasdien turi valgyti rūgštus pieno produktus. Tai gali būti kefyras, grietinė, jogurtas, varškė - jie turi daug naudingų pieno rūgšties bakterijų ir bifidobakterijų. Jei vaikas atsisako naudoti tokius produktus, galite naudoti specialius preparatus, kuriuose yra šių medžiagų. Svarbiausia naudoti šiuos vaistus pasikonsultavus su gydytoju.
3. Imunomoduliatorių priėmimas ir kitos homeopatinės priemonės, kuriomis siekiama skatinti imuninę sistemą, geriau atlikti prižiūrint specialistams.

Kas gali greitai padidinti imunitetą?

Kai kūdikis gimsta, tėvai stengiasi apsaugoti ją nuo infekcinių ligų ir stebisi: kaip pakelti kūdikio imunitetą. Jūs neturėtumėte atlikti įvairių nesubrendusių organizmų eksperimentų - svarbiausias dalykas yra ne pernelyg didinti, o ne pakenkti.

Štai keletas rekomendacijų, kurios padės jums sėkmingai:

1. Pabandykite žindyti kūdikį, nes motinos piene yra ne tik naudinga ir maistinių medžiagų kūdikiui vystytis, bet ir antikūnai, kurie užkerta kelią ligai. Per motinos pieną kūdikiai imunitetą, apsaugo juos nuo infekcijų.
2. Kietėjimas - tai padeda pagerinti imuninę sistemą. Pradėkite nuo oro vonių, palaipsniui pradedant vandens procedūras. Stenkitės suvynioti vaiką mažiau, nes vaikai nesulaukia hipotermijos, bet perkaitimo.
3. Įsitikinkite, kad žaislai, su kuriais groja kūdikis, yra švarūs. Tai ypač pasakytina apie tuos, kuriuos jis traukia į burną. Dažniau nuplaukite plastikinius žaislus, geriau atsisakyti žaislų su minkštais žaislais, nes jie yra dulkių kaupimosi vieta.
4. Negalima eksperimentuoti su mityba. Papildomas šėrimas geriau įvesti po 6 mėnesių. Suteikite naujus produktus palaipsniui per 3-4 dienas, kai tik kūdikis pripras prie anksčiau pristatytų produktų. Stebėkite kūno reakciją ir alerginių reakcijų nebuvimą. Nuo 8 iki 9 mėnesių palaipsniui įvedami fermentuoti pieno produktai - jie sukuria naudingą mikroflorą žarnyne ir užkerta kelią infekcinių ligų vystymuisi.
5. Ligos atveju būtinai kreipkitės į gydytoją - jums reikia duoti vaistus tik pasikonsultavus su gydytoju. Peršalimo metu suteikite savo kūdikiui daug skysčių, kad toksinai greitai išeistų iš kūno, nesukeliant rimtų pažeidimų.
6. Neleiskite skiepyti. Sunkios ligos yra geriau užkirstas kelias nei bandyti išgydyti ir įveikti jų atsiradimo pasekmes.

Nepamirškite: jūsų kūdikiui bus lengviau likti sveika, jei ir kiti šeimos nariai negalės susirgti. Todėl pasirūpinkite ne tik kūdikio imunine sistema, bet ir savimi.

Pažvelkime į pagrindines imuniteto gerinimo priemones įvairaus amžiaus vaikams.

Vitaminai ir produktai, didinantys vaiko imunitetą

Į savo palikuonių imunitetą jo sveikatos priežiūros pareigūnui reikia kasdien naudoti keletą vitaminų Subalansuotos mitybos pagrindas - šis maistas pripildytas vitaminais, mikroelementais, makroelementais ir kitais naudingais komponentais.

Rūpinkitės savo kūdikio sveikata, įskaitant ir dietinius vitaminus, kurie didina imunitetą vaikams. Jų pagrindinis sąrašas ir naudingi elementai, esantys produktuose, pateikiami lentelėje:

Yra situacijų, kai vaiko kūnas yra labai susilpnėjęs ir negali gauti optimalaus vitaminų ir maistinių medžiagų kiekio iš maisto.

Tokiu atveju gydytojas gali rekomenduoti gydymą vitaminų kompleksais.

Populiariausi vitaminų kompleksai:

1. Pikovit Jos įvairios galimybės yra išduodamos, atitinkančios vaiko amžių. Jis gaminamas kramtomųjų tablečių ir rijimo pavidalu bei sirupu. Jo sudėtyje yra 9 vitaminai ir mineralai, normalizuojantys biochemijos procesus organizme. Šis vaistas yra paskirtas:
   • stebint padidėjusį mokyklos amžiaus vaikų nuovargį;
   • didelė fizinė ir psichinė perkrova;
   • prasta apetitas;
   • tinkamos mitybos trūkumas;
   • po ligos;
   • skatinti imuninę sistemą atsispirti infekcinėms ir kataralinėms ligoms;
   • sezoninis vitamino trūkumas;
   • bendrai gydant kitus vaistus.
2. Kinder Biovital. Yra gelio ir kramtomųjų lokių pavidalu. Tai gali būti vaikai nuo 1 iki 13 metų, o šios priemonės struktūra apima vitaminus, makroelementus ir mikroelementus. Šis vitaminų kompleksas neleidžia susidaryti avitaminozei, normalizuoja baltymų, riebalų ir angliavandenių apykaitos procesą, aktyvina imuninės sistemos veiklą, leidžia greičiau atsigauti po įvairių ligų.
   Paskirta:

• profilaktikos ir terapijos tikslais, siekiant padidinti netinkamą vitaminų kiekį organizme;
• didelis vitaminų kompleksų poreikis;
• imuninės sistemos stiprinimas;
• sparčiai augant vaikams ir paaugliams;
• subalansuotos mitybos trūkumas.

„Vitrum Kids“. Jo sudėtyje yra 12 vitaminų ir 10 mineralų, makroelementų ir mikroelementų. Gali būti naudojami nuo 2 iki 5 metų amžiaus vaikams. Dažniausiai tai parašyta, jei vaikui reikia:

• makroelementai ir mikroelementai;
• imuninės sistemos tobulinimas;
• užkirsti kelią beriberio vystymuisi;
• mitybos trūkumai dėl prastos mitybos;
• dėmesio ir atminties aktyvinimas;
• įveikti dideles apkrovas mokykloje.

„Imuno Kids“ „Plus“ iš „Multi“ skirtukų gamintojo. Struktūroje yra ne tik vitaminų, bet ir probiotikų. Jo naudojimas aktyvuoja apsaugines kūno savybes, todėl normaliai imuninei sistemai, apsaugo vaiko virškinimo sistemą, praturtina kūną naudingais komponentais.
Rekomenduojama, jei:

• būtina imtis prevencinių veiksmų siekiant išvengti ARVI infekcijos epidemijų metu;
• reikia įveikti vitaminų trūkumą;
• imuninė sistema turėtų būti stiprinama vartojant antibiotikus;
• Būtina skatinti vaiko kūno adaptyvias savybes.

Abėcėlė. Jame yra 13 mineralų, 9 vitaminai ir prebiotikai, leidžiantys pagerinti imuninę sistemą ir atkurti žarnyno mikroflorą. Toks kompleksas turėtų būti priimtas:

• aktyvaus vaiko augimo metu;
• pagerinti imunitetą;
• ilgą laiką vartojant antibiotikus;
• nesant subalansuotos mitybos;
• pašalinti hipovitaminozę.

Vaistažolės vaikams didina imunitetą

Vaistinių augalų naudojimas imuninės sistemos sveikatai skatinti prisideda prie to, kad vaikų kūnas tampa atsparesnis peršalimui.

Apsvarstykite dažniausiai naudojamas žoleles, kurios didina imunitetą vaikams:

1. Echinacea pasižymi antivirusinėmis, antibakterinėmis savybėmis ir turi kumuliacinių savybių. Šio augalo naudojimas ilgą laiką padeda sumažinti peršalimo skaičių. Echinacea yra laikoma tinktūra ar nuoviru.
   Norint nuovirą, jums reikės 2 šaukštai šio augalo (naudojami lapai, šakelės, gėlės), kurie turi būti pilami 1 litru verdančio vandens. Įpilkite 30 minučių. Norėdami pagerinti skonį, įpilkite šiek tiek medaus ar citrinos sulčių. Tai būtina naudoti 1 šaukštui po valandos po pagrindinio valgio.
2. Rusvųjų uogų uogos daro vaiko kūną atsparesnį infekcinėms ligoms, stiprina apsaugines savybes ir normalizuoja medžiagų apykaitą. Šio augalo gijimo savybes galima paaiškinti dideliu C vitamino kiekiu, esančiu klubuose. Jis aktyvuoja interferono gamybos procesą. Uogos turi šiek tiek sutraiškyti ir užpilti verdančiu vandeniu. Po infuzijos galite gerti kaip arbatą.
3. Saldymedis pasižymi gebėjimu sumažinti skausmą, apsaugoti nuo peršalimo, taip pat tonizuoja kūną.
   Norint paruošti šio augalo šaknies nuovirą, reikės 1 šaukštelio šio augalo ir stiklinės verdančio vandens. Tada sumuokite apie 20 minučių, o po to palikite valandą, kad jis būtų infuzuojamas. Po šio laiko, štamas, įpilkite verdančio vandens, kad gausite šio gėrimo.
   Šis įrankis turi būti skiriamas atsargiai, patikrinant, ar vaikui nėra alerginės reakcijos. Pradėkite nuo 10 lašų, ​​palaipsniui didindami iki 1/3 šaukštų. Būtina jį naudoti 30 minučių prieš valgį 3-4 kartus per dieną.

Kartu su šiais augalais žoliniai vaistai naudojami ir kitiems vaistažolėms, didinančioms imunitetą, pavyzdžiui:

Vaistinėse taip pat galite rasti paruoštus mokesčius, kuriuose yra keli augalai.

Vaistai

Sunkiomis sąlygomis, kai vaiko organizmas negali susidoroti su dažniomis peršalimo ar infekcinėmis ligomis, gydytojas gali rekomenduoti imtis specialių vaistų imuninei sistemai gerinti.

Atkreipkite dėmesį, kad būtina vaistus vartoti griežtai konsultuojantis su pediatru ir prižiūrint, vadovaujantis instrukcijomis, netrikdant dozės.

Yra keletas imunostimuliuojančių medžiagų rūšių:

1. Remiantis vaistažolių ekstraktais:
   • Immunal - Echinacea yra sudėtinė dalis, naudojama profilaktikai;
   • Eleutokokų ekstraktas;
   • ženšenio tinktūra.
2. Bakterijų kilmė. Šių vaistų struktūra apima bakterijų, sukeliančių infekcines ligas, pvz., Pneumokoką ar stafilokoką, fermentus. Skiriasi stipriausias imunostimuliuojantis poveikis. Šie vaistai yra:
   • ribomunilas;
   • broncho-munalinis;
   • licopidas;
   • imudonas
3. Su nukleino rūgštimis. Šie vaistai pasižymi imunomoduliuojančiomis, atkuriamosiomis ir žaizdų gijimo savybėmis. Tai apima „Derinat“.
4. Interferoną turintys preparatai turi didžiausią teigiamą poveikį pirminėms ligos stadijoms. Jiems priklauso:
   • viferonas;
   • flupferonas;
   • anaferonas;
   • amiksinas.
5. Kepenų audinio preparatai naudojami imuninei sistemai stiprinti. Gali skirti tik gydytojas. Jiems priklauso:
   • timalinas;
   • Wilozen;
   • timostimulinas.

Kaip padidinti imuninės sistemos liaudies gynimo priemones?

Tradicinė medicina yra daugybė receptų, kurie padeda skatinti imuninę sistemą.

1. Paruoškite abrikosų ir razinų kompotą. Kad kompotas būtų tikrai naudingas, nepridėkite cukraus. Jei vaikas atsisako gerti pikantiško gėrimo, galite pridėti šaukštą medaus. Toks gėrimas gali būti paruoštas ne tik vasarą, bet ir žiemą, naudojant šaldytus arba džiovintus abrikosus. Jums reikės:
   • 1 kg abrikosų;
   • 2 šaukštai razinų;
   • 5 litrai vandens.
2. Stenkitės, kad jūsų vaikas valgytų česnako skilteles. Net jei jis valgo ne kasdien, bet kartą per 2–3 dienas, tai labai sustiprins jo imunitetą.
3. Paruoškite arbatą su citrina. Toks gėrimas bus ne tik skanus, bet ir naudingas, nes jame yra askorbo rūgšties ir eterinių aliejų, esančių citrinos žievelėje.
4. Ridikėlis ir morkų sultys pateks į bet kurio amžiaus vaiką, jei pridedate šaukštą medaus ir keletą lašų citrinos sulčių. Šių daržovių sultis reikia pridėti lygiomis dalimis.
5. Žiedadulkės taip pat gali sustiprinti imuninę sistemą. Būtina vartoti 1 arbatinį šaukštelį 2 kartus per dieną (ryte ir vakare). Tokiam produktui verta būti ypač atsargiems - leidžiama jį naudoti tik tuo atveju, jei vaikas neturi alerginių reakcijų bičių produktams.
6. Sirupas, pagamintas iš alavijo ir medaus, turi didelį maistinių medžiagų kiekį. Bet būkite pasiruošę tai, kad jo skonis nėra labai malonus, todėl vaikas gali atsisakyti jį priimti. Išspauskite sultis iš citrinų, įpilkite medaus ir alavijo sulčių. Mišinys dedamas į šaldytuvą 2 valandas. Paimkite 1 arbatinį šaukštelį kartą per dieną. Norėdami paruošti sirupą, jums reikės:
   • 250 g medaus;
   • 150 ml alavijo sulčių;
   • 5-6 gabalėliai citrinų.
7. Rowan sultinys turi puikių gydomųjų savybių. Norint jį paruošti, paimkite 1 šaukštą džiovintų krapų uogų ir 200 ml vandens. Užpildykite vaisius vandeniu ir 10 minučių virkite ant mažos ugnies. Nuoviras turėtų stovėti mažiausiai 3 - 4 valandas, kad jis būtų tinkamai infuzuojamas, geriau palikti ją naktį. Taip pat galite užvirinti laukinių rožių, gudobelių ir spanguolių nuovirus. 12 metų ir vyresni paaugliai gali infuzuoti 50–100 ml 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį.
8. Viburno vaisių sudėtyje yra ne tik naudingi vitaminai, pavyzdžiui, A, C, P ir B grupės, bet ir antioksidantai. Natūralūs raudonos spalvos dažikliai leidžia susidoroti su infekcinėmis ligomis ne tik su SARS, bet ir su herpes virusais. 20 uogų, turinčių viburną, reikia sumalti per mėsmalę arba maišytuvą, įpilti 1 šaukšto medaus ir stiklinės šilto vandens. Tai geriau gerti tokį gėrimą prieš miegą, nes Viburnum ne tik turi teigiamą poveikį imuninei sistemai, bet ir normalizuoja miegą, ramina nervų sistemą.

Naudokite šiuos receptus ir galite greitai pagerinti 16–17 metų kūdikių ir paauglių imunitetą liaudies gynimo priemonėmis, nenaudodami cheminių preparatų.

Dabar jūs žinote, ką reikia padaryti, kad greitai nustatytumėte savo vaiko imuninę sistemą ir išvengtumėte dažnų ligų.

Kaip pagerinti suaugusiųjų imunitetą po pneumonijos

Kas yra vaikų po pneumonijos reabilitacijos ypatumas?

Pneumonija yra uždegiminė plaučių liga, kuri sukelia alveolių susiliejimą ir bronchų struktūros pokyčius. Tai sukelia viso kvėpavimo sistemos veikimo sutrikimą ir tolesnį vaiko vystymąsi.

Jei neįmanoma užkirsti kelio ligai, būtina skubiai gydyti ir kompetentingai reabilitacijai, siekiant sumažinti galimą kenksmingą ligos poveikį.

Pilnas reabilitacijos kursas trunka nuo 3 mėnesių iki 1 metų. Šis terminas priklauso nuo ligos sunkumo ir bendros sveikatos. Per šį laikotarpį vaikas yra nuolat prižiūrimas pediatras ir pulmonologas.

Ką daryti po vaikų pneumonijos? Į šį straipsnį ir daugelį kitų klausimų bus atsakyta mūsų straipsnyje.

Likęs poveikis po gydymo

Po pneumonijos gydymo vaikas išlieka gana platus kūno pokyčių diapazonas, kurį sukelia pneumonija. Dažniausiai yra:

• Bronchitas. Jis pasireiškia kaip apatinių kvėpavimo takų uždegimas. Visų pirma, bronchitas veikia bronchitą. Ligos lydi švokštimas, kosulys ir karščiavimas.

• Sumažintas imunitetas. Nukentėjęs pneumonija, organizmas susilpnėja ir patiria įvairių ligų sukėlėjus.
• Disbakteriozė. Liekantis poveikis po gydymo antibiotikais. Trikdo žarnyno mikrofloros pusiausvyra, kuri pasireiškia tokiais simptomais kaip laisvi išmatos, pilvo pūtimas, pykinimas ir vėmimas.
• Asteninis sindromas. Ją sudaro padidėjęs nuovargis, nesugebėjimas sutelkti dėmesį į mokymąsi ar žaisti. Jis daro įtaką ne tik fiziniam aktyvumui, bet ir protui.

Vaikų reabilitacijos etapai po pneumonijos

Atsigavimas po pneumonijos yra nuolatinis. Kad būtų patogiau, jis suskirstytas į kelis etapus:

1. Nakvynė Šiame etape pagrindinis uždavinys yra atkurti stiprumą, kad būtų išvengta asteninio sindromo. Jei vaikas neturi temperatūros, galite atlikti pratimus, kad paskatintumėte ir atkurtumėte plaučių kvėpavimo funkciją.
2. Gydomosios gimnastikos. Šio etapo pradžioje gydytojai rekomenduoja atlikti tik statinius pratimus ir tik vėliau stiprindami kūną pereiti prie dinamiškų.
3. Masažuokite krūtinę, nugarą ir pilvą. Eikite į šį etapą savaitę po gimnastikos pradžios. Masažas padeda pašalinti skreplius nuo plaučių, taip pat atkuria alveolių struktūrą, kuri buvo ligos dėmesio centre.
4. Kvėpavimo mokymas Rekomenduojami pasivaikščiojimai, pratimai be nepagrįsto streso, siekiant pagerinti kvėpavimą. Taip pat naudingos oro vonios.
5. Atkūrimas laisvu režimu. Į šį etapą įeina visi ankstesni, didinant pratimų apkrovą ir tempą.

Atkūrimas

Atgimimas iš pneumonijos vaikui yra ilgas ir sudėtingas procesas. Tačiau jis užkirs kelią ligos komplikacijų ir galimų atkryčių vystymuisi.

• krūtinės raumenų mokymas;
• kvėpavimo ritmo atkūrimas;
• fizioterapija;
• padidinti imunitetą.

Infekcinės etiologijos plaučių uždegimas vadinamas pneumonija. Vaiko perduota liga palieka galimą ženklą savo sveikatai. Nepaisant teisingai pasirinkto ir savalaikio gydymo, vaikų kvėpavimas gali turėti tam tikrų sutrikimų. Štai kodėl būtinas reabilitacija po pneumonijos vaikams. Tai užtrunka ilgai ir apima daugybę procedūrų.

Po ligos

Galutinis plaučių funkcijos atstatymas įvyksta ne anksčiau kaip po trijų mėnesių. Jei pneumonija yra sunki, kartais tai užtrunka visą metus. Per šį laikotarpį vaikas registruojamas pediatru ar pulmonologu.

Po to, kai kūdikis išleidžiamas iš ligoninės, būtina užbaigti nustatytų antibiotikų tabletes. Taip pat priimami bronchodiliatoriai ir atsikosėjimai. Norint atkurti žarnyno mikroflorą po antibakterinių vaistų, būtina gerti specialius vaistus.

Po pneumonijos gydytojas rekomenduos geriausią vaiko mitybą. Atkūrimo laikotarpiu po ligos organizmui ypač reikia vitamino A. Kadangi Šis elementas turi teigiamą poveikį kvėpavimo gleivinei. Taip pat rekomenduojama į cinko turinčius dietinius produktus įtraukti kvėpavimo takų ląstelių vientisumą.

Vaikas turėtų gerti pakankamai gryno vandens. Jis prisideda prie skreplių praskiedimo, kuris susikaupė plaučiuose, ir atsinaujinimas bus daug lengviau.

Vaikų, sergančių pneumonija, reabilitacija atliekama sanatorijoje, aukštai vertinamos Kryme, Kaukaze esančios įstaigos. Gydymas parodomas šiltuoju metų laiku nuo gegužės iki spalio.

Kūno atkūrimo užduotys

Kvėpavimo sistemos uždegimas yra liga, kurią sukelia patogenai: bakterijos, virusai ir grybai. Patogenas patenka į plaučių audinį bronchogeniniu būdu arba per kraują iš kitų paveiktų organų.

Atkūrimo programa po ligos vaikams yra sudėtingas ir lėtas procesas. Liga yra pavojus ne tik savaime, bet ir baimės dėl jo pasekmių bei atkryčių atsiradimo.

Visai įmanoma iš ligos atsigauti naudojant vaistus ir laikantis prevencinių taisyklių. Visos šios priemonės atliekamos netgi tada, kai mažo paciento būklė yra daug lengvesnė. Pagrindiniai reabilitacijos laikotarpiu nustatyti tikslai yra:

• kvėpavimo sistemos raumenų mokymas;
• palaikyti kvėpavimo ritmą;
• atlikti fizioterapines procedūras;
• padidinti organizmo apsaugą;

Kiekvienas reabilitacijos etapas yra svarbus asmeniui, kenčiančiam nuo ligos.

Imuniteto stiprinimas

Atsigavimas po apsauginės funkcijos pneumonijos yra svarbiausias ir svarbiausias reabilitacijos žingsnis. Gerus rezultatus galite pasiekti patys, namuose. Vitaminų komplekso ir rytinių pratimų priėmimas, tai tik nedidelė dalis vaikų, kuriuos turėtų daryti. Būtina radikaliai pakeisti vaiko kasdienybę. Kas apima visapusišką reabilitacijos metodą:

• Tinkamos ir sveikos mitybos užtikrinimas. Įvadas į maisto produktus, kurių sudėtyje yra baltymų, mineralų ir vitaminų. Pataisyta dieta pagreitina regeneravimo procesą. Eritrocitų ir leukocitų kraujo santykis vėl normalizuojasi, alveolinis audinys atgaivinamas maksimaliu greičiu.
• Vaiko miegas naktį turėtų trukti mažiausiai aštuonias valandas. Didinti imunitetą prisideda prie dienos miego. Tai ypač svarbu per pirmuosius du mėnesius po ligos. Išmokykite vaiką po pietų pailsėti bent 1,5-2 valandas.
• Kasdien eina gryname ore. Vaikščiojimas yra pageidautinas, jei tai leidžia vietovė, pušų parkuose, krūmynuose ir kitose vietose, kur vyrauja spygliuočių augalai ir miško plantacijos. Ideali vieta vaikščioti yra jūra.
• Oro vėdinimas ir drėkinimas patalpose, kuriose yra vaikas, bent du kartus per dieną.

Stiprinimas stiprina imunitetą. Procedūros turi būti atliekamos atsargiai, žingsnis po žingsnio, vengiant vaiko perteklių. Nepamirškite reguliariai atlikti šlapio valymo.

Vaistai reabilitacijos metu

Užduotis - atsigauti nuo ligos, būtina apsvarstyti, kokias pasekmes jis gali turėti. Dažnai susiduriama su:

• Hipokalemija, kai vaikas turi silpnumą raiščiuose, yra drebulys rankose, traukuliai. Tuo pačiu metu kūnas skauda, ​​nustatomi širdies ritmo sutrikimai.
• Dysbacteriosis pasireiškia sėklomis ir pokyčiais išmatose.

Norėdami pašalinti tokius pasireiškimus, gydytojai paskiria farmakologinius vaistus, tokius kaip Linex, Asparkam, Panangin. Negalima naudoti šių vaistų patys, nes jie gali pakenkti sveikatai.

Antioksidantų naudojimas leidžia išskirti peroksidacijos produktus, sukauptus ligos metu. Jis taip pat prisideda prie greito atsigavimo po ligos. Labiausiai vertingas yra vitaminas E, kuris gali būti vartojamas per burną kapsulėse, taip pat švirkščiamas injekcijomis.

Galima padidinti imunitetą natūraliems adaptogenams. Būtent naudokite Eleutherococcus, Aloe, Echinacea ekstraktą. Puikus įrankis laikomas ženšenio arba Kinijos Schizandra tinktūros. Bičių produktai, taip pat „Sapral“ ir „Pantocrinum“ pasirodė esą labai veiksmingi.

Narkotikai, kurie didina organizmo apsaugą, yra didžiulis kiekis. Remiantis imunogramos rezultatais, pulmonologai nustatys schemą, pagal kurią jie turės būti imami. Tarp pirmos eilės narkotikų yra gerų rezultatų Imudon, Derinat, Viferon, Amiksin ir Arbidol.

Fizioterapijos procedūros

Po gydymo, kai rentgeno spinduliai parodo, kad plaučiai yra švarūs, be užkrėstų židinių, klausos metu nebus išgirsti išrūgų, vaikas išleidžiamas iš ligoninės. Tačiau tai nereiškia, kad gydymas yra visiškai baigtas. Rekomenduojama atlikti fizioterapinės veiklos kompleksą, pageidautina ne kartą per metus. Efektyviausi yra:

• Įkvėpimas naudojant vaistus, kurie turi teigiamą poveikį plaučių audiniui. Įkvėpimas gali būti atliekamas ne tik medicinos įstaigoje, bet ir namuose bei laikantis gydytojo rekomendacijų. Ne blogai gauti inhaliatoriaus purkštuvą. Jis išsklaido vaistą ant mikrodalelių, kurios efektyviau prasiskverbia į gilias plaučių dalis.
• UHF terapija. Šildymas su aukšto dažnio elektros srovėmis mums buvo žinomas nuo vaikystės. Šis metodas skatina gleivių sekreciją ir pagerina imunitetą. Kontraindikacijos vaikams beveik nėra.
• Ultravioletinės spinduliuotės. Šis metodas yra veiksmingas prieš virusus, bakterijas. Slopina įvairių patologijų uždegiminius procesus. Gana nekenksminga procedūra pagrįstais kiekiais.
• Magneto, lazerio terapija. Pašalina bronchų lygiųjų raumenų spazmus, sustiprina kvėpavimo organų kraujotaką, o tai padidina antibakterinių vaistų efektyvumą.
• Speleoterapija ir haloterapija. Viešnagės kambariuose, kuriuose yra grotų, urvų, druskos kasyklų klimatas.

Gerus rezultatus gauna gydomieji vaistiniai augalai, jų pagrindu pagaminti preparatai, deguonies kokteiliai, masažas, vandens procedūros.

Atkūrimas

Suaugusiųjų reabilitacija po pneumonijos

Pneumonija yra labai klastinga liga, kuri gali nužudyti bet kurį, bet labai sunku atsikratyti. Dažnai reabilitacijos procesas yra ilgas, užpildytas įvairiais sunkumais ir kliūtimis. Siekiant užkirsti kelią ligos pasikartojimui, būtina žinoti, kaip tinkamai atkurti kvėpavimo sistemą ir visą kūną.

Reabilitacijos etapai po pneumonijos:

1. Bendrosios paciento būklės stiprinimas naudojant terapinį kvėpavimą, masažą, elektroforezę, fizioterapiją ir tam tikrus pratimus.
2. Narkotikų vartojimo pasekmių šalinimas: hipokalimija, gastritas, organizmo detoksikacija.

Gimnastika ir fizioterapija

Kai tik liga visiškai atsinaujina, pacientas turi atlikti paprastus kvėpavimo pratimus, kurie vėliau turėtų vykti į visavertį fizinį lavinimą. Nereikia atlikti sudėtingų pratimų ir pakrauti kūną. Iš pradžių gimnastika turėtų apimti keletą kvėpavimo metodų ir pratimų.

Pratimai turėtų būti atliekami du kartus per dieną. Treniruotė, kurią sudaro du kvėpavimo pratimai ryte ir du fiziniai pratimai vakare, bus labai veiksmingi. Siekiant tolygiai paskirstyti apkrovą, reikia kartais keisti pratimus.

Reabilitacija po pneumonijos apima šiuos pratimus:

• Kojos turi būti atskirtos nuo peties pločio ir sulenkti į šonus - būtina atlikti 10 metodų.
• Pastovioje padėtyje, lenkiant į priekį - 10-15 kartų. Pratimai turėtų būti atliekami taip, kad paliesite delnus tiesiai ant grindų.
• Kūno pasukimas į dešinę ir į kairę - 10 kartų kiekvienoje kryptimi.
• Gulint į viršų, turite pakelti kojas į krūtinę - 10-15 kartų.

Atlikę šiuos pratimus, galite pradėti kvėpavimo pratimus:

• Paimkite maksimalų kvėpavimą ir palaikykite 5-10 sekundžių orą.
• Įkvėpkite riebiu ritmu, įkvėpimas turi būti atliekamas kelis kartus be iškvėpimo.
• Būtina pakaitomis 5 seklią kvėpavimą su 1 iškvėpimu. Po to 5 sekundes laikykite kvėpavimą ir iškvėpkite.
• Sėdėdami ant kėdės, remdamiesi nugarą, turite greitai atlikti 10 gilių kvėpavimo ir iškvėpimų.

Ne mažiau veiksmingas yra sparčiai pėsčiomis, bėgimas, baliono pripūtimas.

Kūno stiprinimas taip pat reiškia vaikščiojimą gryname ore. Turėtumėte vaikščioti geru oru, kad neturėtumėte priešingo poveikio.

Fizinė terapija apima įkvėpimo, elektroforezės su alavijo ekstraktu įgyvendinimą. Pagrindinis fizioterapijos tikslas - gleivių ir skreplių krešulių pašalinimas, susirinkęs į bronchus ir alveolius. Jei skrandis lieka organizme, gali atsirasti jungiamojo audinio augimas.

Kvėpavimo takų pneumonijos reabilitacija apima eterinių aliejų, pvz., Smilkalų ar eglės aliejų, naudojimą. Labai efektyvus yra paprastas sodas, kuris turi būti ištirpintas vandenyje. Nafta yra naudingesnė, nes jie ne tik pašalina skreplius, bet ir pašalina uždegimą.

Liaudies reabilitacijos metodai

Tradicinė medicina turi platų receptų arsenalą, kuris padeda sustiprinti organizmą po pneumonijos. Toliau pateikiami įrankiai, kuriuos galima naudoti namuose:

• Norėdami atkurti plaučių audinį ir pagerinti imunitetą, būtina ištirpinti 1 arbatinį šaukštelį medaus 1 stikline šilto vandens. Ši priemonė turėtų būti vartojama per 6 mėnesius.
• Kompresai leidžia atsikratyti kosulio ir atsigauti po pneumonijos. Pvz., Galite užteršti krūtinę su pašildytu medumi, įdėti ant viršaus degtinėje pamirkytą padažą, uždenkite celofanu ir gerai apvyniokite jį šiltu dalyku.
• Dvi figos turi užpilti stiklinę pieno ir virti per mažą ugnį 15 minučių. Šis skystis turi būti suvartotas 1 puodelyje, bent 30 kartų.
• 50 g nuluptų graikinių riešutų turi būti užpilama per 2 puodelius pieno ir 20 minučių virinama maža šiluma. Sultinys turėtų būti geriamas 1 šaukštas 2 mėnesius.

Tinkama mityba

Kūno reabilitacijos efektyvumas po pneumonijos priklauso nuo dietos ir lovos. Tinkama mityba padės apsaugoti kitus organus nuo žalos. Laikydamiesi dietos, galite atstatyti kūną per trumpą laiką. Dieta turėtų apimti produktus, kurie padidina imunodeficito, vitamino A komplekso kompleksų C, B.

Būtina atsisakyti naudoti konservuotus maisto produktus, sūrus ir aštrus patiekalus, rūkytą mėsą, kavą, stiprią arbatą, o alkoholis yra griežtai draudžiamas. Produktai, kuriuose yra daug riebalų, kepinių, kalcio, geležies, fosforo, askorbo ir nikotino rūgšties, prisideda prie regeneracijos. Būtina padidinti skysčių suvartojimą, nes jis padeda pašalinti toksinus, sukauptus ligos metu.

Kiekvieną dieną būtina valgyti fermentuotus pieno produktus: ryazhenka, jogurtą, kefyrą, varškę. Maistas neturėtų dirginti virškinamojo trakto, todėl reikia paruošti patiekalus porai arba valgyti virti. Būtina atsisakyti troškintų, keptų patiekalų, taip pat mėsos ar žuvies patiekalų, paruoštų orkaitėje. Išskyrus atvejus, yra sūrio pyragas be troškulio.

Kai kurie ekspertai pataria naudoti raudonąjį vyną 30 ml per dieną. Tačiau ši galimybė yra labai prieštaringa, nes daugeliui narkotikų, ypač antibiotikų, draudžiama vartoti bet kokį alkoholį. Retais atvejais gali pasireikšti alerginė reakcija, kurioje yra plaučių edema, kuri yra labai pavojinga pneumonijos atveju.

Sanitarinių kurortų reabilitacija

Sveikatos priežiūros įstaigų gydymas leidžiamas tik 30 dienų po išleidimo iš ligoninės arba po pirminio gydymo diagnozavimo. Geriausi reabilitacijai yra jūros ir kalnų kurortai, kuriuose vidutinė dienos temperatūra neturi viršyti 25 laipsnių. Būtina atsisakyti vietų, kuriose yra sausas ir karštas klimatas. Idealiose vietose yra Raudona, Negyvosios, Viduržemio jūros, Alpės ir kalnų Šveicarija.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas sanatorijoms, kurios suteikia galimybę pasinerti į druskos kasyklas. Tokiuose kambariuose oras yra pripildytas mikroelementais, prisidedant prie plaučių audinio atkūrimo, pašalina patogeninius mikroorganizmus.

Sanatorijos reabilitacija apima 10–15 procedūrų vykdymą kasdien.

• Masažas, vaistažolių vaistas
• Galvanizavimas su vaistais
• Infraraudonoji spinduliuotė, diafragmos elektrostimuliacija
• Ozoceritas, parafinas, balneologiniai apvalkalai
• Psichoterapijos sesijos
• Gydomosios gimnastikos.

Plaučių uždegimo prevencija

Siekiant išvengti pasikartojančios plaučių uždegimo tikimybės, reikia atlikti kelias prevencines procedūras:

• Kietėjimas Tokios procedūros padeda didinti imunitetą ir organizmo atsparumą infekcinėms ligoms. Pouring turėtų prasidėti nuo kojų, o tada atlikti kontrastą, pilant visą kūną. Pirmaisiais etapais temperatūra turėtų būti 35 laipsniai ir palaipsniui sumažinti iki 25 laipsnių.
• Kvėpavimo gimnastika. Ši procedūra sustiprins plaučių vėdinimą. Ekspertai tokiais tikslais pataria naudoti balionus.
• Atsikratyti ligos dėmesio. Kartais net ir neapdorotas dantis yra ligos provokatorius.
• Didinti imunitetą. Per metus būtina naudoti imunitetą skatinančius vaistus.
• Masažas Ekspertai įrodo masažo veiksmingumą tiek suaugusiems, tiek vaikams.
• Venkite sąveikos su sergančiais žmonėmis.
• Venkite stresinių situacijų ir kūno perpildymo.

Naudojami šaltiniai: pnevmoniya.com

Plaučių uždegimas yra gana dažna kvėpavimo takų liga, kuri yra pavojinga žmogaus gyvybei ir turi polinkį į atkrytį. Siekiant išvengti jos atsinaujinimo, svarbu atsigauti nuo pneumonijos, kuri tampa sunkiu ir ilgu laikotarpiu.

Kai patologija veikia visą organą, ji gali trukti ilgiau nei 3 mėnesius. Mūsų straipsnyje pasakysime apie likusius ligos padarinius, kaip atsigauti nuo pneumonijos, kaip ilgai išgyvena atkūrimo laikotarpį ir kokie yra jo požymiai.

Likutinių veislių rūšys ir atkūrimo laikotarpio trukmė

Liekantis poveikis po plaučių uždegimo yra gana dažnas. Tačiau jos neturėtų būti nepakankamai įvertintos, nes jos kelia pavojų sveikatai ir žmogaus gyvybei. Žemiau pateikiami dažniausiai pasitaikantys liekamieji efektai:

1. Randai plaučiuose. Apsauga nuo patogeninių bakterijų organizmas riboja jų pasiskirstymą formuojamais randais. Randai nekelia grėsmės žmogaus gyvybei. Po reabilitacijos jie linkę ištirpti. Plaučių sukibimo procesas sukelia nuolatinį kosulį.
2. Bakterijos. Jis pasižymi dideliu kiekiu patogeninių bakterijų, esančių kraujyje, kuris per plitimą per kraujotaką sukelia visų organų pralaimėjimą. Jei mikroorganizmai vienu metu pateko į keletą organų, žmogus negali jo stovėti. Ši būklė dažnai mirtina.
3. Pleuritas. Dažnai asmuo, turėjęs plaučių uždegimą, kenčia nuo pleuritas, kurio metu į plaučius kaupiasi skystis. Savalaikė reabilitacija nėra vykdoma, gali sukelti liūdnų pasekmių.
4. Endokarditas. Kadangi širdis ir plaučiai yra arti vienas kito, tada, užsikrėtę infekcija, jis retai nepasireiškia. Iš pradžių užsikimšusi priekinė membrana, po kurios infekcija patenka į vidų ir atgal.
5. Cianozė Pažeidus drenažo funkciją, yra daug skreplių, dėl to sunku patekti į organizmą deguonies. Suformuotas deguonies trūkumas, lydimas mėlynų lūpų, pirštų, dažnas ir nedidelis kvėpavimas.
6. Kvėpavimo nepakankamumas. Labai pavojinga būklė, kai kvėpavimo sustoję raumenys sustoja.

Siekiant, kad pneumonija nepasikartotų, reikalingas kokybės atkūrimas, kuris vyksta keliais etapais.

Atsigavimo po pneumonijos etapai

Kokios liaudies gynimo priemonės padės atsigauti po pneumonijos

Plaučių uždegimas yra dažna plaučių infekcija, kurią sukelia bakterijos, virusai ar grybai. Ligos simptomai gali svyruoti nuo lengvos iki sunkios formos. Gydymas priklauso nuo patogeno, kaip sunkūs jūsų simptomai, amžius ir bendra sveikata. Dauguma sveikų žmonių atsinaujina nuo pneumonijos per vieną ar tris savaites, tačiau ši liga gali būti pavojinga gyvybei, jei nebus gydoma.

Geros naujienos yra tai, kad pneumonija gali būti užkirstas kelias, jei kasmet gausite gripo fotografiją (nes gripas dažnai sukelia rimtų komplikacijų plaučiuose). Kai kosulys, infekcija pernešama į orą lašus nuo ligonio sveikam žmogui, todėl pacientas turi būti izoliuotas.

Plaučių uždegimo priežastys ir simptomai

Plaučių uždegimas yra daug. Ir apie juos mes išsamiai likome šioje medžiagoje. Norėčiau sutelkti dėmesį į šiuos dalykus:

1. Pirmiausia tai yra bakterinės ir virusinės infekcijos, pvz., Stafilokokai, hemofilus bacilai, gripas ar herpes.
2. Taip pat gali sukelti ligos atsiradimą ir neinfekcinius veiksnius. Pavyzdžiui, alerginių komponentų ir toksinių medžiagų įtaka.
3. Be to, plaučių uždegimą gali sukelti įvairios traumos krūtinės srityje arba po operacijos.
4. Užsiliepsnojimo procesas, atsirandantis dėl svetimkūnio, patekusio į bronchus, pvz., Pašalinių dalelių įkvėpimo metu, neįtraukiamas.
5. Žmonės, kurie susilpnino imunitetą ar lėtines ligas, yra labiau linkę į šią ligą.

Simptomai turėtų įspėti:

• šaltkrėtis;
• raumenų skausmai;
• nuovargis, silpnumas;
• padidėję limfmazgiai kakle;
• krūtinės skausmas, ypač giliai įkvėpus;
• gerklės skausmas;
• kosulys, kuris paprastai sukelia tik nedidelį gleivių kiekį;
• per didelis prakaitavimas;
• dusulys;
• greitas kvėpavimas.