Negalima slėpti, bet gydyti: dėl šlapimo nelaikymo priežasčių moterims, sergančioms kosuliu, ir kaip išspręsti šią problemą

Daugeliui moterų nėštumo metu arba po gimdymo šlapimo nelaikymas atsiranda, kai kosulys ir čiaudulys.

Mažiausia įtampa moteris jaučia šlapimo nuotėkį.

Nenuostabu, kad 90 proc. Moterų mano, kad tokia valstybė praeis savaime, todėl jie neskuba pasikonsultuoti su gydytoju.

Ligų klasifikacija

Šlapimo nelaikymą arba šlapimo nelaikymą gydytojai skiria į tris klases:

• streso šlapimo nelaikymas - ši patologija atsiranda dėl staigaus pilvo spaudimo padidėjimo. Ši sąlyga sukelia svorio kėlimą, lytinius santykius, čiaudulius, sportuodama, stiprų juoką, kosulį;
• Inkstų šlapimo nelaikymas - turi stiprų norą šlapintis. Kartais raginimai yra tokie intensyvūs, kad moteris ne visada turi laiko reaguoti. Be to, šlapimo pūslė šiuo metu gali būti užpildyta tik pusė;
• mišrios šlapimo nelaikymo rūšys - sujungė pirmojo ir antrojo tipo šlapimo nelaikymo simptomus.

Nepriklausomai nuo to, kokio tipo šlapimo nelaikymas pastebimas moteriai, ši sąlyga visada sukels papildomą stresą, o stresas yra pagrindinė patologijos atsiradimo priežastis.

Pagrindinės priverstinio šlapinimosi priežastys

Gydytojai mano, kad pagrindinė moterų šlapimo nelaikymo priežastis yra nervinė įtampa ar perteklius.

Tačiau be streso, šlapimo nelaikymas kosulio metu gali būti dėl šių priežasčių:

• sunkus ir trauminis darbas užima lyderio poziciją tarp streso nelaikymo priežasčių. Gimimo trauma yra ne tik minkštųjų audinių plyšimas, bet ir tvirtas dubens dugno raumenų ruožas;
• antsvoris taip pat sukelia streso nelaikymo, kurį moteris neturėtų pamiršti, vystymąsi;
• ginekologinė chirurgija - kartais po operacijos pašalinamos cistos ir navikai kiaušidėse ar gimdoje, moterims būdingi šlapimo nelaikymo požymiai;
• su amžiumi susiję hormoniniai pokyčiai moteryse - hormoninės fono pasikeitimas menopauzės metu sukelia nepakankamą perineum raumenų elastingumą ir dėl to sfinkteris silpnėja.
  

Šlapimo sistemos ypatybės - dažniausiai streso nelaikymas moterims pasireiškia dažniau nei vyrams. Taip yra dėl moterų genitalijų struktūros.

Galų gale, moters šlaplės yra tik 3-4 cm ilgio ir 6-10 mm pločio, o vyro ilgis yra 24-30 cm, plotis - 4-7 mm. Ir tik stiprūs intymios zonos raumenys išgelbės moterį iš šlapimo.

Jei kartais atsiranda nekontroliuojamas šlapimo srautas ir nėra galimybės aplankyti tualetą, tuomet moteriai rekomenduojama naudoti šlapimo pūslelius.

Nėštumo metu

Pirmajame trimestre ir paskutiniais nėštumo mėnesiais moterys dažnai turi šlapimo.

Pirmajame trimestre tai susiję su hormonų pokyčiais. Moterų noras tampa intensyvesnis, o šlapimo kiekis žymiai padidėja.

Paskutiniame nėštumo mėnesį, dėl vaisiaus spaudimo gimdoje, jo tūris žymiai sumažėja, todėl noras atsirasti dažniau ir mažiau šlapimo.

Jei apatinio pilvo ir šlapimo nelaikymo kosulys per paskutinį nėštumo trimestrą, tai gali sukelti vyresnis kūdikis. Jis gali pailsėti nuo šlapimo pūslės galūnių, taip sukeldamas stiprius ir aštrius raginimus, o kartais ir šlapimą.

Gydytojai, planuodami vaiką, rekomenduoja, kad nėščia motina mokytų dubens raumenis, nes fiziškai pasirengusi moteris yra mažiau linkusi į šlapimo nelaikymą.

Šlapimo nelaikymo gydymas moterims, sergančioms kosuliu

Jei yra problema dėl kosulio, šlapimo nelaikymo, ką nustato gydytojai, remdamiesi išsamaus tyrimo rezultatais.

Jei šlapimo nelaikymas yra sudėtingo darbo rezultatas, gydytojai rekomenduoja konservatyvią terapiją. Gydymas apima laipsniško gydymo pratimų atlikimą.

Gimnastikos pratimai dėl inkontinencijos, kai kosulys moterims - visiems prieinami vaistai

Šio metodo pagrindas yra tai, kad moteris įtempia tarpvietės raumenis, o svoriai - į makštį. Streso šlapimo nelaikymo gydymui kartu su specialiąja gimnastika atlikti elektromagnetinį stimuliavimą, taip pat intymių raumenų elektrinę stimuliaciją.

Įvertintas gydymo efektyvumas naudojant konservatyvų gydymą tik po intensyvaus mokymo metų. Pagrindinis atkūrimo kriterijus yra šlapimo tekėjimo išnykimas treniruotės ar čiaudulio metu. Jei dinamika yra silpnai teigiama arba visiškai nėra, moteris bus rekomenduojama operacija.

Chirurginis šlapimo nelaikymo gydymas - tai nauja parama šlaplėms. Tai leidžia sumažinti patologinį kanalo judumą.

Chirurgai savo praktikoje naudoja tris chirurginės intervencijos metodus:

1. uretrocitokervikopsijos. Operacijos metu gydytojas nustato šlaplę, gimdos kaklelį ir šlapimo pūslę. Ši chirurginė intervencija gali būti atliekama keliais būdais: Razos operacija, beržo operacija, Gittio operacija. Be to, urethrocytocervicopexy yra visiškas veikimas. Jo nepopuliarumas - tai ilgas ir sunkus pooperacinis atsigavimas. Šis šlapimo nelaikymo metodas yra labai retas;
2. Į peri-oralinę erdvę patenka specialus gelis. Ši operacija atliekama ambulatoriškai pagal vietinę anesteziją. Iki to laiko visa procedūra trunka apie 30 minučių. Tačiau ši chirurginė procedūra turi vieną minusą - ligos atkryčio tikimybė per kelerius metus yra labai didelė;
3. „loopback“ arba „sling“ operacija. Šis gydymo metodas yra populiariausias tarp gydytojų. Gydytojai žino daugybę funkcijų, susijusių su diržų operacijomis. Pacientas operacijos metu, gydytojas sukuria papildomą paramą šlaplę. Tai reiškia, kad po vidurine kanalo dalimi yra kilpa, sudaryta iš odos, makšties atvarto arba sintetinės medžiagos.

Jei po gimimo pastebimas šlapimo nutekėjimas, jis turi būti gydomas nedelsiant, nes kuo daugiau laiko prarandama, tuo sunkiau atsikratyti nemalonios ligos.

Patarimai ir gudrybės

Su šlapimo nelaikymu narkotikų gydymas nenustatytas. Išimtis yra tada, kai moters organizme aptinkamas uždegiminis procesas arba virusas.

Kitose situacijose moterims rekomenduojama naudoti specialius, bet tuo pat metu saugius streso nelaikymo būdus.

Drenažo ar šlapimo nelaikymo prevencija laikoma ypatingais „Kegel“ pratimais, jie idealiai tinka intymiems raumenims mokyti.

Tačiau norint naudoti šiuos pratimus nėštumo metu nerekomenduojama, nes jie gali padidinti gimdos toną. Tačiau po kelių dienų po pristatymo moteris jiems patys puikiai priklausys.

Nėštumo metu galite įvaldyti šlaplės paviršiaus mokymą. Norėdami tai padaryti, šlapinimosi metu turėtumėte sulėtinti procesą, o geriausiu atveju visiškai jį sustabdyti. Tada seka makšties raumenų jėga, stengdamasi stumti šlapimo srautą. Antrasis pratimas yra toks: laikykite nedidelį kamuoliuką su klubais ir atlikite namų darbus šioje padėtyje, įsitikinkite, kad kamuolys neslysta.

Nėštumo metu rekomenduojama dėvėti tvarsčius, tai padės sumažinti nekontroliuojamą šlapimo išsiskyrimą, nes tvarsnis tolygiai paskirsto vidinių organų apkrovą ir sumažina poveikį šlapimo pūslei.

Kitas saugus ir veiksmingas būdas pašalinti moterų šlapimo nelaikymą yra žolelių nuovirai. Efektyviai susidoroti su krapų sėklų, raudonmedžio uogų, šalavijų, petražolių šaknų infuzijų problema.

Be to, pažymima, kad keletas valgomų uogų, kurios turi brūkšnį, turi stiprų diuretikų poveikį, tačiau užkandis uogų ir gėlių mišinys padeda susidoroti su nekontroliuojamu šlapimu.

Moterų deginimas šlaplėje gali būti daugelio ligų vystymosi ženklas. Nepaisydama šios problemos gali pakenkti moterų reprodukcinei funkcijai.

Ir kodėl po nedidelio patekimo į tualetą yra degimo pojūtis? Atsakymai yra šioje medžiagoje.

Skausmingas šlapinimasis rodo šlapimo sistemos patologijas. Šis sutrikimas gali būti ir uždegiminis, ir gali atsirasti dėl mechaninių pažeidimų.

Susiję vaizdo įrašai

Šiame TV laidos „Live Healthy!“ Epizode „Elena Malysheva“ sužinosite, kas sukelia šlapimo nelaikymą:

Nedaug patarimų, daugelis moterų klaidingai mano, kad sumažinus suvartojamo skysčio kiekį, problema sumažės. Tačiau žmogui reikia gerti ne mažiau kaip 1,5 litrų vandens per dieną kokybiškam inkstų ir šlapimo pūslės darbui.

Kosulio nelaikymas

Enurezė yra liga, kuriai būdingas priverstinis šlapimo išsiskyrimas, kurį dauguma moterų kenčia tam tikru jų gyvenimo laikotarpiu (nėštumas, pogimdymas, menopauzė). Šis simptomas gali pasireikšti ir vaikams, ir senyvo amžiaus pacientams. Šlapimo nelaikymas, kai kosulys, čiaudulys, juokiasi, naudojasi ar lytinių santykių metu, vadinamas streso nelaikymu. Būtina pasikonsultuoti su gydytoju dėl pirmųjų šlapimo sutrikimų požymių, ankstyvoje stadijoje jis gali būti gydomas.

Pagrindinės priežastys

Moterų po šlapimo nelaikymo atsiranda gana dažnai. Daugeliui naujų motinų šis reiškinys savaime sustoja kelias dienas ar savaites po išleidimo iš ligoninės, o kai kuriems pacientams jis tampa lėtinis.

Nesugebėjimas kontroliuoti šlapimo pūslės taip pat dažnai pasireiškia moterims menopauzės metu, kai šlapimo sistemos funkcijos išnyksta, o šlapimas teka, kai kosulys ir net mažai fizinės jėgos. Vyrams dažnai būna nepageidaujamas šlapimo išsiskyrimas įvairiose prostatos ligose.

Kūdikiams ir paaugliams mažo šlapimo kiekio išsiskyrimas dažniausiai pasireiškia netyčia dėl didelės streso. Kai vaikas kosulys, pilvo spaudimas smarkiai pakyla, šlapimo pūslė sustingsta, o kai kurie šlapimo lašai išeina.

Šlapimo nelaikymas gali būti skirtingo sunkumo laipsnio ir dėl įvairių priežasčių:

Inkstų problemos

• inkstų liga arba šlapimo pūslės uždegimas;
• kitokio pobūdžio neurozė;
• nėštumas ir gimdymas;
• per didelis fizinis ir psichologinis stresas;
• hormoninės problemos;
• antsvoris.

Tokia patologija gali būti vienas iš cukrinio diabeto simptomų, smegenų naviko, taip pat, jei gentyje tokie sutrikimai buvo pastebėti kitų šeimos narių (paveldimumas).

Vežant vaiką, šlapimas gali netyčia išsiskirti, kai juokiasi ar kosulys dėl gimdos padidėjimo, o tai daro spaudimą aplink esančius organus. Gimimo metu dubens organai dažnai pažeidžiami, o raumenys šioje srityje tampa silpnesni - tai yra dar viena nekontroliuojamo šlapimo nutekėjimo priežastis.

Dažnai enurezės priežastis yra pats kosulys, net ir nedidelis kosulys. Ir gali atsirasti kosulio priepuoliai dėl ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų, bronchinės astmos, alergijos, vartojant keletą vaistų.

Diagnostinės procedūros

Norėdamas nustatyti kosulio sukeltą enurezės priežastį, gydytojas renka anamnezę, tai yra, derybas su pacientu, kuris atvyko į jį pamatyti, nustato jo skundus ir atlieka išorinį tyrimą. Ateityje reikės išsamesnės instrumentinės ir laboratorinės diagnostikos. Reikia atlikti kraujo ir šlapimo tyrimus. Jei yra įtarimų dėl infekcijos, gydytojas paskiria bakterijų kultūrą. Gydytojas neabejotinai atliks kosulio tyrimą, kuriame paciento šlapimo pūslė turi būti užpildyta.

Instrumentinė diagnostika apima šiuos tyrimus:

Cistoskopija

• cistoskopija;
• cistografija;
• Ultragarsas;
• urogenitalinės sistemos rentgeno spinduliuotė;
• uroflometrija;
• urodinamika.

Urologas gali išsiųsti pacientą papildomiems tyrimams ir siauros specializacijos gydytojams nustatyti nutukimo laipsnį, neurologinę būklę. Gydymas šlapimo nelaikymo atveju gali, jei pasitarkite su gydytoju ankstyvoje patologijos stadijoje.

Gydymo metodai

Spontaninio šlapimo gydymas, kai kosulys ar juokiasi, yra galimas narkotikų pagalba, kartu su liaudies gynimo priemonėmis, medicinos gimnastika ir mityba, o sunkiais atvejais - per operaciją gydytojo link.

Svarbu greitai nustatyti ligos simptomus, atlikti diagnozę, kreiptis į gydytoją ir griežtai laikytis jo nurodymų. Jei nesilaikysite gydytojo rekomendacijų, per metus galite įsigyti lėtinę patologinę formą.

Lėtinis šlapimo nelaikymas pasižymi palaipsniui didėjančiu šlapimo kiekiu, atsitiktinai išlaisvintu po kiekvieno kosulio priepuolio, bet kokios fizinės jėgos. Dėl to šlapimas gali tekėti net svajonėje arba lytinio akto metu.

Narkotikų gydymas

Gydant šią ligą gydytojai naudoja:

Simbalta antidepresantas

• adrenomimetikai;
• inhibitoriai;
• hormoninių vaistų.

Dažnai gydytojas paskiria Simbalto antidepresantą pacientui, kuris normalizuoja paciento nervų sistemą ir pagerina sfinkterio, šlaplės ir šlapimo pūslės veikimą, dėl kurio sustoja nekontroliuojamas šlapimas. Tačiau vaistas turi šalutinį poveikį: miego sutrikimai, sausos gleivinės ir galvos svaigimas. Šios tabletės yra priklausomos. Panaikinus, gali pasireikšti galvos skausmas ir pernelyg dirglūs.

Dėl streso adrenomimetikos gutrono jis padeda gerai kontroliuoti šlapimą. Su šiuo vaistu galite pagerinti simpatinių nervų darbą, stiprinti sfinkterį. Gutroną pacientai vartoja tik prižiūrint gydomam gydytojui, nes gali pasireikšti padidėjęs kraujospūdis, kuris yra labai pavojingas, ypač vyresnio amžiaus žmonėms.

Menopauzės laikotarpiu, kai yra gimdos fibromų, pacientams draudžiama vartoti vaistinius preparatus ir hormoninius preparatus, kad būtų išvengta tolesnio naviko vystymosi.

Dieta ir mankšta

Jei dėl nepageidaujamo šlapimo išsiskyrimo priežastis yra per didelis kūno svoris, gydytojas pacientui kuria mitybą ir individualų mitybos planą, taip pat fizinių pratimų rinkinį, reikalingą kūno svoriui normalizuoti. Speciali dieta šiai patologijai neegzistuoja, tačiau gydytojai rekomenduoja dideliais kiekiais atsisakyti citrusinių vaisių, pomidorų ir šokolado, taip pat produktus, kuriuose yra acto, pieno, prieskonių, prieskonių ir druskos.

Dauguma pratimų su enureze yra skirti sustiprinti dubens dugno raumenis. Efektyviausias yra Kegel gimnastika: jums reikia įtempti ir atsipalaiduoti su šlapinimu susijusiems raumenims. Gimnastika turėtų būti daroma tris kartus per dieną 15 minučių.

Chirurgija

Pagrindinė problemos sprendimo priemonė yra chirurgija. Tai yra speciali operacija, kurios metu šlaplę tvirtina sintetinės medžiagos kilpa. Gydytojas siunčia pacientui operaciją, jei kiti gydymo metodai buvo neveiksmingi.

Sietui sukurti naudojamos sintetinės medicininės medžiagos. Ši operacija turi mažiausiai kontraindikacijų ir trunka ne ilgiau kaip pusvalandį. Reabilitacijos laikotarpis yra ne ilgesnis kaip savaitė, per kurią sintetinė kilpa plečiasi su kitais audiniais.

Liaudies medicina

Pradiniame šlapimo nelaikymo vystymosi etape, kaip vaistų terapijos papildas, galite naudoti tradicinės medicinos receptus. Populiarūs receptai:

1. Kai streso šlapimo nelaikymas gali būti naudojamas krapų iš krapų. Jums reikia paimti kelis skėčius nuo augalo, užpilkite stikline verdančio vandens ir palikti maždaug 2 valandas. Dienos metu pasimėgauti gėrimais.
2. Paimkite džiovintą kukurūzų šilką, užpilkite stikline verdančio vandens, užvirkite. Sultiniu per sietą įpilkite šiek tiek medaus. Galite gerti gydymo metu ir kaip profilaktiką vietoj arbatos.
3. Džiovintos ir susmulkintos Althea šaknies, dilgėlių lapų ir kraujažolių kolekcijos užpilkite 0,5 litrų verdančio vandens, suvyniokite indą šiltu skudurėliu ir palikite užpilti 2 valandas. Gerkite gautą sultinį per dieną.

Šlapimo nelaikymo prevencija

Norint išvengti šlapimo nelaikymo, turite:

• nustoti rūkyti, kad nesukeltų lėtinio rūkalio kosulio;
• eikite pas gydytoją iš karto po to, kai atsiranda pirmieji patologiniai požymiai;
• kasdieninis pratimas stiprinant dubens dugno raumenis;
• atsikratyti papildomų svarų;
• vaikščioti dažniau, atlikti fizinius pratimus;
• nepiktnaudžiauk kofeino, alaus ir spiritinių gėrimų;
• gerinti mitybą, o ne sukelti vidurių užkietėjimą, kuris taip pat gali prisidėti prie enurezės.

Kodėl šlapimo nelaikymas atsiranda kosuliuojant ir kaip susidoroti su problema?

Kai kurios moterys žino šlapimo nelaikymo reiškinį kosuliuojant, ką daryti, jei kyla tokia problema, mažai žmonių žino. Iki šiol šlapimo nelaikymas atsiranda 25-30% moterų. Norėdami išspręsti šią problemą, pirmiausia turite išsiaiškinti, kas sukėlė šlapimo nelaikymą.

Moterų ligos priežastys

Nekontroliuojamas šlapinimasis dažniausiai pastebimas moterims. Šis sutrikimas yra susijęs su nėštumu ir amžiumi. Jei per kosulį, juokiantis ar čiaudinant atsiranda savavališkas šlapimo srautas, medicinos praktikoje toks sutrikimas vadinamas stresu. Esant tokiai situacijai, pilvo ertmėje atsiranda staigus slėgio šuolis, kuris perduoda stresą šlapimo pūslės raumenims. Jei sfinkteris yra silpnas, pastebimas šlapimo išsiskyrimas. Šio sutrikimo priežastiniai veiksniai gali būti:

• gauti sužalojimai;
• perduotos operacijos;
• fizinis aktyvumas.

Šlapimo nelaikymo priežastys dažnai siejamos su nėštumu, nes darbo metu dubens organai yra pažeisti, mažėja dubens dugno raumenų tonai ir sumažėja šlapimo pūslės ir šlaplės audinių elastingumas. Nėštumo metu dubens organai turi didelę apkrovą, todėl dubens grindys yra ištemptos. Paprastai šlapinimosi sutrikimas po gimdymo vyksta savaime, tačiau nuolatinis kūdikio vežimas rankose gali pabloginti situaciją.

Priklausomai nuo nekontroliuojamo šlapinimosi, ginekologinių ar šlapimo takų operacijų išskyrimo priklauso nuo provokuojančių priežastinių veiksnių. Sumažėjęs šlapimo pūslės raumenų tonusas gali sukelti estrogeno trūkumą, kuris taip pat neigiamai veikia šlaplės audinių mitybą.

Ligos priežastys gali būti susijusios su antsvoriu, rūkymu ar šlapimo organų ligomis, pvz., Ureterocele ar cistocele. Šlapimo nelaikymas, kai atsiranda čiaudulys ar kosulys, gali pasireikšti neuralginių ligų, diabeto, stuburo smegenų naviko, gimdos prolapsų atveju.

Dėl netikėto šlapimo pūslės sudirginimo, pavyzdžiui, cistito ar šlapimo pūslės hiperaktyvumo, netyčia gali išsiskirti šlapimas. Tokiu atveju moteris gali jaustis skubiai apsilankyti tualete, tačiau, kosuliuojant arba čiaudant, noras išlaikyti negalima.

Frustracijos rūšys

Streso nelaikymas, kai kosulys ar juokiasi, pasireiškia nekontroliuojamo šlapimo pavidalu, o moteris gali nejausti noro naudoti tualetą. Išsiskyrusio šlapimo kiekis gali skirtis priklausomai nuo patologijos išsivystymo laipsnio.

1. Su švelniu šlapimu išsiskiria mažais kiekiais. Aštrių šuolių kryptimi didėjant slėgiui pilvo ertmės viduje galima išleisti tik kelis lašus. Tokiam sutrikimui išprovokuoti galima sparčiai vaikščioti, pakelti svorius ar juokauti.
2. Jei nepradedate gydymo laiku, šlapimo kiekis, išsiskiriantis moterimis, palaipsniui didės. Vidutinio sunkumo sutrikimo priežastiniai veiksniai yra ramus vaikščiojimas ir nedidelis fizinis krūvis.
3. Sunkiai išsiskiria daug šlapimo. Tokiu atveju šlapimas gali ištekėti lytinių santykių metu arba miego metu. Kartais nekontroliuojamas šlapinimasis gali būti stebimas, kai kūno padėtis keičiasi iš horizontalios į vertikalią.

Jei nekontroliuojamo šlapinimosi priežastys kosulys ar čiaudulys atsiranda dėl infekcinių ligų, šlapime gali būti kraujo.

Streso diagnostika

Streso šlapinimasis diagnozuojamas remiantis skundais, šlapinimosi dienoraščiu ir moters medicinine istorija. Norint gauti išsamų klinikinį vaizdą, gydytojas atlieka objektyvų tyrimą ir paaiškina nevalingo šlapinimosi dažnumą.

Fizinio patikrinimo metu gydytojas nustato kūno masės indeksą, nutukimo laipsnį ir neurologinę būklę. Be to, atliekamas kosulys su ginekologine kėdė. Norėdami tai padaryti, moteris, turinti visą šlapimo pūslę, šiek tiek kosulys ir padermės. Jei stebimas šlapimo srautas, tyrimo rezultatai laikomi teigiamais.

Norėdami ištirti šlapimo pūslės ir šlaplės anatomiją, gydytojai atlieka rentgeno diagnostiką. Ultragarso pagalba lemia inkstų ir šlapimo pūslės būklė ir padėtis. Ultragarsas gali nustatyti patologinių pokyčių buvimą.

Gydymo metodai

Šiuolaikinėje medicinoje streso šlapimo nelaikymas gydomas dviem būdais. Visų pirma, gydytojai paskiria vaistus ir neinvazinius metodus, pavyzdžiui, specialius pratimus, kad sustiprintų dubens pagrindo raumenis arba psichoterapiją. Šlapimo pūslės sutrikimo gydymas yra ilgalaikis, todėl jam reikia maksimalaus ištvermės ir kantrybės. Narkotikų terapija laikoma veiksminga tik ilgalaikio ir reguliaraus vartojimo atveju.

Kaip pratimai, gydytojai rekomenduoja lėtai suspausti ir išskleisti raumenis, atsakingus už šlapinimąsi. Veiksmingi yra bandymai, panašūs į bendrinius. Pratimų greitis ir stiprumas turėtų palaipsniui didėti.

Esant streso nelaikymui, moterims skiriamos kolageno, homogenizuotų riebalų ir kitų junginių endoskopinės injekcijos. Jei nekontroliuojamo šlapinimosi priežastis buvo antsvoris, tuomet, norint sumažinti spaudimą pilvo ertmės viduje, būtina dėti visas pastangas, kad prarastumėte keletą papildomų svarų.

Konservatyvus gydymas apima fizioterapiją, kurios pagrindinė užduotis yra atkurti ir sustiprinti dubens dugno raumenis.

Ne chirurginiai metodai taip pat apima makšties kūgius ir vidinius makšties įtaisus. Tokie metodai laikomi veiksmingais pradiniame šlapimo pūslės sutrikimo vystymosi etape.

Jei gydymas vaistais nevyksta, atliekamas chirurginis gydymas. Šiandien, naudojant sintetinius implantus, atliekamos minimaliai invazinės operacijos. Dėl šios operacijos galima atkurti normalią šlapimo pūslės ir šlaplės anatominę padėtį. TVT-O technika apsaugo nuo priverstinio šlapinimosi.

Operacija atliekama pagal vietinę anesteziją. Operacijos metu gydytojas įdeda implantuojamą medžiagą į dubens sritį, kuri veikia kaip skeletas. Procedūra trunka ne ilgiau kaip 20 minučių. Laikui bėgant implantas auga su savo audiniais, o moteris pamiršta apie savo buvimą. Šios chirurginės procedūros privalumai yra greitas atsigavimo laikotarpis, šlapimo pūslės sutrikimų pašalinimas kartą ir visiems laikams ir minimalus komplikacijų skaičius. Operacijos rezultatas pastebimas iškart po manipuliacijos.

Ši operacija nevyksta nėštumo metu arba uždegiminės ligos atveju.

Liaudies gynimo priemonės

Ką daryti, jei čiaudulys ar juokiasi netyčia šlapime? Gydymą galima atlikti ne tik tradiciniu būdu, bet ir liaudies gynimo priemonėmis. Liaudies metodų, išbandytų per daugelį metų, efektyvumas ir be abejo. Tačiau vis dar būtina gydyti šlapimo pūslės sutrikimą komplekse.

Krapų sėklos padeda susidoroti su problema. Paruošti dienos tarifą užpilkite 1 valg. l 250 ml karšto vandens. Palikite tirpalą 1,5-2 valandas. Imtis infuzijos turi būti per dieną mažų sips.

Pirmuosius nekontroliuojamo šlapinimosi pasireiškimus, čiaudulius ar kosuliu, būtina užpilti kukurūzų šilko. Norėdami tai padaryti, užpildykite 1/3 šaukštai. l stigma 200 ml vandens. Įdėkite indą ant viryklės ir užvirinkite sultinį. Galutinis įrankis gali būti nusausintas. Sultinyje galite pridėti 1 arbatinio šaukštelio. medus ar cukrus. Vartokite vaistą kaip arbatą per dieną, kol problema išnyks.

Gydymas namuose gali būti atliekamas žolių rinkimo centaury ir hypericum. Norėdami paruošti receptą, jūs turite sumaišyti žoleles lygiomis dalimis. Supilkite 1 šaukštelį. 250 ml verdančio vandens žolelių mišinys. Infuzija turi būti uždaryta 15-20 minučių. Po valgio 3 kartus per dieną paimkite lėšas 1/3 puodelio.

Kai priverstinai šlaunamasis ar treniruotės metu šlapinantis šlapimas teka, galite paruošti nuodegą iš jonažolės ir mėlynių lapų. Paimkite 1,5 st. l kiekvienas ingredientas. Įpilkite 200 ml vandens ir įdėkite turinį į vandens vonią. Sultinys turėtų prasidėti 7-10 minučių. Atvėsinkite paruoštą produktą ir padermę per marlę. Paimkite nuovirą 3 kartus per dieną 1/3 puodelio.

Althea šaknies, kraujažolės ir dilgėlių pagrindu surinkta kolekcija laikoma labai veiksminga. Paimkite 100 g Althea šaknų, dilgėlių ir 50 g kraujažolės. Įpilkite 400 ml verdančio vandens. Infuziją per dieną išgerkite mažomis porcijomis. Gydymas turi būti atliekamas iki visiško šlapimo pūslės sutrikimų pašalinimo. Toks įrankis yra veiksmingas net pačiose pažangiausiose stadijose.

Jei moterų šlapimo nelaikymo priežastis yra infekcinės ligos, gydymas gali būti atliekamas iš violetinės, kviečių ir raudonmedžio. Paimkite 100 g kiekvienos žolės, užpildykite mišinį 800 ml verdančio vandens. ½ puodelio užpildykite infuziją 3-4 kartus per dieną.

Šlapimo nelaikymas, kai kosulys ir čiaudulys moterims: priežastys, kaip atsikratyti

Daugelis moterų susiduria su šlapimo nelaikymo (ar šlapimo nelaikymo) problema, kuri atsiranda kosuliuojant, bandant čiaudėti ar net juoktis. Išpylus dalį šlapimo, moteris jaučiasi nepatogiai, kenčia nuo nerimą keliančio drėgmės pojūčio, nemalonaus kvapo ir nenugalimo troškimo plauti. Toks nemalonus reiškinys gali atsirasti bet kur - darbe, viešajame transporte, tik gatvėje ar namuose. Moteris yra priversta naudoti pagalvėles ir dažnai jas keisti, drovus save, bijodamas čiaudėti ar kosulys, dažnai būna mažiau viešose vietose.

Kodėl atsiranda šis nemalonus ir subtilus simptomas? Kaip jūs galite kovoti su juo? Atsakymai į šiuos uždegimus, kuriuos gaunate šiame straipsnyje. Jie padės jums pradėti judėti teisinga kryptimi, ir jūs atsikratysite erzinančių nešvarumo pojūčių.

Daugelis mano, kad šiame straipsnyje minimas simptomas yra tik su amžiumi susijusi problema. Tačiau ši klaidinga nuomonė neteisinga, nes panaši problema gali kilti net ir tarp jaunų moterų.

Registratūroje gydytojas paprastai girdi tokius skundus dėl šlapimo nelaikymo patyrusių moterų:

• jokia tarpinė taupo, ir aš labai gėdau kvapą;
• bijo juoktis, kosulys ar čiaudulys;
• Per dieną keičiasi 10-12 trinkelių, bet negaliu atsikratyti kvapo ir nemalonaus drėgmės jausmo;
• Aš nuolat jaučiu troškimą plauti ir pakeisti drabužius.

Šie standartiniai skundai yra susiję su kai kuriomis moterimis dėl sunkių gimdymo, su amžiumi susijusių pokyčių ar nutukimo. Deja, nemažai 40-50 metų sąžiningos lyties atstovų net neskuba pasitarti su gydytoju, bet patys galvoja, kad tokie patys simptomai buvo pastebėti motinai, močiutei ar teta. Vis dėlto šlapimo nelaikymo atsiradimas, kai kosulys ar čiaudulys bet kokiame amžiuje, visada turėtų būti priežastis, dėl kurios reikia apsilankyti pas gydytoją. Šios konsultacijos priežastys yra dvi:

• daugeliu klinikinių atvejų ši problema gali būti išspręsta naudojant konservatyvų gydymą arba chirurginiu būdu;
• šlapimo nelaikymas dažnai yra ligų, reikalaujančių privalomo gydymo, požymis.

Šlapimo nelaikymo problemų atsiradimas, kai kosulys, juoktis ar čiaudulys dažnai tampa pastebimi kitiems: tokios moterys turi įtemptą ir nuobodžią išvaizdą, bet kada gali verkti, bijo juoktis, kosulys, čiaudėti ar pernelyg arti žmogaus. Tokie sąžiningos lyties atstovai turi nuolat galvoti apie tai, kad tualetas yra prieinamas, jie sąmoningai apsiriboja įvairiais renginiais, kelionėmis ir kitais gyvenimo malonumais.

Priežastys

Praktikuojantys gydytojai pastebi, kad dažniau šlapimo nelaikymas, kai kosulys ar čiaudulys vyksta nėščioms moterims, moterims po sunkios gimimo, arba sąžininga lytis po 40 metų. Tačiau kai kuriais atvejais šis simptomas pasireiškia net ir jaunoms moterims.

Moterų, turinčių juoką, kosulį ir čiaudulį, šlapimo nelaikymo priežastys gali būti tokios:

• sunkus gimdymas istorijoje;
• dažnas nėštumas ir gimdymas;
• traumos dubens organams;
• ankstesnės operacijos, kurias apsunkino dubens organų pažeidimas;
• radioterapija;
• laipsniškas estrogenų kiekio mažėjimas;
• hormoninis disbalansas menopauzės metu;
• susilpnėję ar pernelyg dideli pūslės raumenys;
• gimdos prolapsas;
• makšties sienų praleidimas;
• sutrumpintas šlaplė;
• šlapimo pūslės arba stuburo smegenų navikas;
• nutukimas;
• kai kurios stuburo patologijos;
• kvėpavimo takų ligos;
• sunkus fizinis darbas, susijęs su svorio kėlimu ir padidėjusiu pilvo spaudimu;
• vartojant diuretikus.

Patologijos sunkumas

Priklausomai nuo to, kiek šlapimo, tekančio kosuliuojant, juokdamas ar čiaudindamasis, yra 3 laipsnių šio nukrypimo nuo normos laipsnių:

• šviesa - intensyvi apkrova, dėl kurios padidėja pilvo pūtimas, sumažėja keli lašai šlapimo;
• vidutinio dydžio - šlapimas nelaikomas didesniu tūriu net ir esant nereikšmingoms apkrovoms;
• sunkus - šlapimas nelaikomas net ramybėje (kylant iš lovos ar kėdės, lytinių santykių metu, lėtai vaikščioti ar net miegoti).

Kartais, jei šlapimo nelaikymą sukelia urologiniai ar ginekologiniai negalavimai, šlapimo išskyrimas gali turėti kraujo priemaišų.

Kas yra asmeninės higienos taisyklės, reikia laikytis šlapimo nelaikymo

Su šlapimo nelaikymu, specialios urologinės pagalvėlės, kurios gali ne tik greitai sugerti ir išlaikyti skystį, bet ir išjungti nemalonų šlapimo kvapą, gali sumažinti šią problemą. Dabar vaistinių ir internetinių parduotuvių lentynose galite rasti platų tokių higienos gaminių asortimentą. Pasirenkant reikia nepamiršti, kad urologinė juostelė turi atitikti šiuos reikalavimus:

• greitai ir efektyviai sugeria skystį ir sugeria kvapą;
• laikyti sausus;
• pritaikyti anatominius parametrus;
• užtikrinti bakterijų saugumą.

Atminkite! Urologinių pagalvėlių naudojimas yra tik dalis šlapimo nelaikymo higienos priemonių. Jūs negalite atidėti apsilankymo pas gydytoją, nes tik specialistas gali nustatyti šlapimo nelaikymo priežastį ir padaryti efektyviausią gydymo planą.

Kaip atsikratyti šlapimo nelaikymo

Šį klausimą užduoda kiekviena moteris, turinti problemą, kuri nagrinėjama šiame straipsnyje. Atsikratyti tokios subtilios ir nepageidaujamos situacijos galima tais atvejais, kai buvo nustatyta ir pašalinta pagrindinė šlapimo nelaikymo priežastis. Norėdami tai padaryti, moteris turėtų pasitarti su gydytoju, kuris atidžiai išnagrinės skundus ir ligos bei gyvenimo istoriją, ir atliks reikiamus papildomus tyrimus:

• cistoskopija;
• kompleksinis urodinaminis tyrimas;
• Ultragarsas;
• MRT;
• CT nuskaitymas;
• Rentgeno spinduliai;
• kraujo tyrimai hormonams ir pan.

Visi specialistai vieningai mano, kad šlapimo nelaikymo gydymas, kai kosulys, juoktis, čiaudulys ar kitos apkrovos turėtų prasidėti kuo anksčiau. Moteris neturėtų gėdytis dėl šio skundo, kalbėdama su gydytoju - tik tokiu būdu ji gali atsikratyti esamos ir gyvybei pavojingos problemos.

Šlapimo nelaikymo gydymo sėkmė visų pirma priklauso nuo kvalifikuoto šios nemalonaus simptomo priežasties paaiškinimo. Veiksmų planas ateityje gali būti toks:

• konservatyvi terapija;
• chirurginis gydymas.

Remiantis gydytojų pastebėjimais, maždaug 50% atvejų šlapimo nelaikymas gali būti išgydytas be chirurginės operacijos, kai čiaudulys, kosulys ir kitos apkrovos. Kompleksinis medicininių ir fizioterapinių metodų naudojimas gali išspręsti šią problemą.

Nefarmakologinio šlapimo nelaikymo gydymo tikslas yra stiprinti dubens dienos ir šlapimo pūslės sienų raumenis. Be to, gydytojas ir pacientas sukuria šlapinimosi planą, kuriuo siekiama padidinti intervalą tarp šlapinimosi (jie turėtų būti palaipsniui plečiami). Koks yra šis planas?

Esant dabartinei problemai, moteris turi tam tikrą elgesio stereotipą, susijusį su šlapinimu: ji apsilanko tualete, tarsi „tik tuo atveju, kad būtų išvengta sumišimo“, ir dėl baimės dėl sumišimo ji tai daro pernelyg dažnai (netgi turint minimalų raginimą šlapintis). Vykdydamas planą, pacientas turėtų išmokti apriboti norą. Kiekvieną savaitę intervalas tarp šlapinimosi turėtų būti padidintas 30 minučių, o rezultatas - 3-3,5 val. Tokia veikla padeda moteriai pakeisti savo požiūrį į stereotipą ir pasitraukti iš jos. Paprastai tokį šlapinimo planą palaiko vaistų terapija, kuri skiriama 3 mėnesius, kaip ir šlapimo pūslės mokymo programa.

Svarbi šlapimo nelaikymo gydymo dalis yra gimnastika, skirta treniruoti dubens dienos raumenis. Būtent šis metodas leidžia daugeliui moterų atsikratyti nemalonių simptomų ir yra puiki prevencinė priemonė šlapimo nelaikymui. Norint pasiekti tikslą, pacientui gali būti rekomenduojama Dr. Arnoldo Kegelio parengta pratybų programa ir kitų pratimų terapijos pratimų sąrašas, rodomas, kai atsiranda panaši problema.

Šiame straipsnyje aptarkite populiarų Kegel metodą:

1. Prieš treniruotę ištuštinkite šlapimo pūslę.
2. Pratimai gali būti atliekami šiose pozicijose: gulėti ant nugaros su kojomis, kurios šiek tiek sulenktos ir sulenktos keliuose, gulėti ant pilvo su kojomis, kurios šiek tiek auginamos arba gulėjo ant pilvo, kai kojos sulenktos kelio.
3. Išspauskite dubens pagrindo raumenis, juos ištraukdami. Laikykite 10 sekundžių.
4. Visiškai atsipalaiduokite raumenis 10 sekundžių.
5. Pakartokite veiksmus 10 kartų per 5 minutes. Pratimai 3 kartus per dieną.
6. Nedarykite šių klaidų: laikykite kvėpavimą (jis turėtų būti gilus ir laisvas), patraukite bambą (tik įtempti dubens pagrindo raumenis), stumti dubens pagrindo raumenis (jie turėtų eiti tik aukštyn).

Toks paprastas, bet ir veiksmingas mokymas gali ne tik sustiprinti dubens dugno raumenis. Jie atleidžia moterį nuo daugelio ginekologinių problemų, gerina intymios gyvenimo kokybę, atleidžia nuo mieguistumo ir apatijos.

Be fizinio lavinimo, pacientams, sergantiems šlapimo nelaikymu, nustatomos fizioterapijos procedūros:

• elektromagnetiniai impulsai;
• mikrovertės;
• šildymas ir kt.

Ši veikla taip pat padeda sustiprinti šlapimo pūslės ir dubens dugno raumenis, padaryti raiščius elastingesnius ir pagerina kraujotaką dubenyje.

Narkotikų gydymas šlapimo nelaikymui yra įrodytas ir aktyviai naudojamas įvairiose šios subtilios problemos rūšyse.

• Moterys paprastai skiriamos antidepresantams ir spazminiams vaistams.
• Pacientams, sergantiems menopauzės požymiais, gydymo metu gali būti naudojami estrogenų turintys makšties kremai ir žvakutės (Ovestin).
• Vienas iš gerai patikrintų vaistų yra tokia priemonė kaip Driptan. Šis vaistas turi atpalaiduojamą poveikį šlapimo pūslės sienoms ir slopina impulsų srautą iš nervų sistemos. Dėl tokio sudėtingo poveikio Driptan atpalaiduoja šlapimo pūslės sienas ir taip padidina jo tūrį. Dėl šios priežasties moteris praranda nepagrįstą norą šlapintis, ir ji retai lanko tualetą. Pacientai gali būti įsitikinę vaisto veiksmingumu maždaug per mėnesį nuo jo vartojimo pradžios. Driptan dozę ir priėmimo trukmę nustato gydytojas individualiai.

Kai kuriais klinikiniais atvejais konservatyvus šlapimo nelaikymo gydymas, kosulys, juoktis ir čiaudulys yra neveiksmingas, o moteriai rekomenduojama chirurginiu būdu išspręsti esamą problemą. Šiandien chirurgų arsenale, siekiant pašalinti šlapimo nelaikymą, yra apie 250 metodų. Daugelis jų vyksta Rusijoje. Kai kuriais klinikiniais atvejais tai gali būti minimaliai invazinės operacijos (pavyzdžiui, sintetinės medžiagos kilpa). Po tokių nedidelio poveikio intervencijų pacientas gali būti išleidžiamas iš ligoninės kitą dieną.

Kuris gydytojas turi susisiekti

Jei atsiranda šlapimo nelaikymo epizodai kosulys, čiaudulys ar juokas, kreipkitės į urologą ar ginekologą. Atlikęs išsamų tyrimą ir išsiaiškinęs pagrindinį šio simptomo priežastį, gydytojas galės parengti gydymo planą, kuris gali apimti ir konservatyvius, ir chirurginius metodus.

Šlapimo nelaikymas moterims, atsirandantis čiaudinant, kosuliuojant ar juokant, yra nerimą keliantis ir labai nemalonus simptomas. Šios subtilios problemos atsiradimas neturėtų būti ignoruojamas ir nutildytas, nes daugeliu atvejų tai rodo sudėtingą ir reikalingą specifinį ligų gydymą (pvz., Onkologinius procesus, hormonų disbalansą ir tt). Šiuolaikinė medicina leidžia jums atsikratyti šlapimo nelaikymo beveik visais klinikiniais atvejais. Tam gali būti naudojami ir konservatyvūs, ir chirurginiai gydymo būdai.

Apie moterų šlapimo nelaikymą programoje „Gyvi sveiki!“ Su Elena Malysheva:

Urologas D. Škarupa kalba apie šlapimo nelaikymą moteryse:

Kodėl šlapimo nelaikymas atsiranda kosulys ar čiaudulys, kaip ją gydyti?

Nemažai moterų susiduria su šlapimo nelaikymo problema, kai kosulys ir čiaudulys. Nepakankamas staigus judėjimas ar net juokas gali sukelti šlapimo nelaikymą, ty šlapimo atskyrimą. Panaši situacija kyla visur - transporto, viešoje vietoje, o darbe.

Šiek tiek sušvelninti nemalonios patologijos poveikį padės šiam tikslui sukurti šlapimo pūslelius. Tačiau norint visiškai pašalinti šlapimo nelaikymą kosulio metu, reikia kreiptis į kompetentingą specialistą, kuris gali nustatyti šlapimo nelaikymo priežastį ir padėti pasirinkti tinkamą gydymo režimą.

Šlapimo nelaikymo priežastys

Šlapimo nutekėjimo problema per kosulį ar čiaudulį yra svarbi ir moterims, ir vyrams. Ypač jautrūs priverstinio šlapinimosi rizikai, kai kosuliuoja moterys, vyresnės nei keturiasdešimt penkeri metai, taip pat tiems, kurie patyrė sunkų natūralų gimimą.

Tarp veiksnių, galinčių sukelti spontanišką šlapinimą, turėtų būti:

• Keli (daugiau nei trys) pristatymai, neatsižvelgiant į nėštumo sąlygas ir neatidėliotiną pristatymo procesą.
• Įvairių organų, esančių dubenyje, mechaninių sužalojimų gavimas.
• Chirurginė intervencija, dėl kurios žalos dubens organai.
• Hormoniniai sutrikimai, kuriuos sukelia menopauzės pradžia.
• Makšties ir gimdos sienų praleidimas.
• Anatominės struktūros savybės, įskaitant neįprastai trumpą šlaplę.
• Ilgalaikis neracionalus diuretikų savybių turinčių vaistų vartojimas.
• Veikla, susijusi su sunkiu fiziniu darbu.
• Turintis didelį antsvorį.

Moterims kosuliuojant daugybiniai veiksniai gali sukelti šlapimo nelaikymą. Norint nustatyti tikrąją priežastį, būtina atlikti gydytojo nurodytą diagnostinę procedūrą.

Šlapimo nelaikymo veislės

Atsižvelgiant į tai, kiek šlapimo išsiskiria šlaunant, šlapimo nelaikymas yra suskirstytas į keletą pagrindinių laipsnių:

• Lengva Nedidelių šlapimo dalių, kurių tūris neviršija pažodžiui kelis lašus, nuotėkis atsiranda tik dėl stiprių čiaudulio, kosulio ir pernelyg didelių krūvių fono. Ši problema dažnai kelia susirūpinimą moterims vėlyvojo nėštumo laikotarpiu, praėjus trims – keturioms savaitėms po gimdymo.
• Vidutinis. Tokiu atveju šlapimas pasireiškia netgi esant nereikšmingam fiziniam krūviui, pvz., Vidutinio sunkumo vaikščiojimui. Be to, didelis kiekis šlapimo nutekėjimas, dažnai pilnas šlapimo pūslės ištuštinimas.
• Sunkus Šlapimas pradeda išsiskirti dėl to, kad nėra noro eiti į tualetą. Tokiu atveju įvykis gali įvykti visiško poilsio metu, net jei pacientas yra horizontalioje padėtyje.

Taip pat išskiriamas streso tipo šlapimo nelaikymas ir refleksas, kurių kiekvienas yra esamų neurologinių problemų rezultatas. Atskirai reikia apsvarstyti enurezę, kurią lydi šlapimo išsiskyrimas naktį, ty miego metu.

Diagnostiniai metodai

Norint suprasti, kodėl šlapimo nelaikymas atsiranda čiaudinant ir kosuliuojant, reikia atlikti tinkamą diagnozę. Visų pirma, specialistas atlieka fizinę paciento apžiūrą, taip pat renka esamus skundus ir anamnezę. Be to, vadinamasis „kosulys“ yra privalomas. Šiai procedūrai pacientas neturi ištuštinti šlapimo pūslės mažiausiai tris valandas.

Galutinei diagnozei atlikti taip pat gali būti naudojamos šios manipuliacijos:

• Cistografija.
• Cistoskopija
• Ultragarsinis tyrimas.
• Rentgeno spinduliai.

Šie metodai padės nustatyti ligų ir patologijų išskyrimo ir reprodukcinės sistemos organus ankstyvosiose vystymosi stadijose. Spontaninio šlapinimosi gydymas moterims pasirenkamas tik po diagnostinių procedūrų.

Taigi, jei moteris pastebi skundus dėl šlapimo nelaikymo atsiradimo, ką reikėtų daryti šiuo atveju? Po diagnozės specialistas pasirenka tinkamiausią gydymo taktiką, įskaitant vaistų vartojimą, netradicinių pagalbinių metodų naudojimą, įskaitant įvairius pratimus, stiprinančius dubens raumenų audinį.

Narkotikų terapija

Vienas iš populiariausių ir dažniausių moterų šlapimo nelaikymo gydymo būdų yra receptas vartoti vaistus iš įvairių farmakologinių grupių. Atsižvelgiant į priežastį, kuri buvo veiksnys, prisidėjęs prie šlapimo atsiradimo, gali būti skiriamos šios vaistų pasirinkimo galimybės:

• Jei pagrindinė priežastis, dėl kurios kosulys išsiskiria tam tikru kiekiu šlapimo, yra menopauzė, reikia vartoti vaistus, kurie padeda atkurti ir normalizuoti hormonų lygį. Dažniau reikia vartoti produktus, kurių sudėtyje yra estrogenų. Efektyviausia šioje grupėje yra vaistas Ovestin, kuris yra grietinėlės arba makšties žvakutės.
• Daugumoje klinikinių atvejų privaloma naudoti antidepresantus. Vienas iš populiariausių šios grupės narkotikų yra Simbalt. Vienintelis antidepresantų trūkumas vadinamas dideliu šalutiniu poveikiu. Pavyzdžiui, pacientai pastebi nuovargį, silpnumą, pasikartojančius galvos skausmus, miego sutrikimus.
• Antispasmodikai, skatinantys šlapimo pūslės raumenų audinio atsipalaidavimą, padidina sfinkterio toną.
• Vienas iš populiariausių vaistų, vartojamų gydomam poveikiui, skiriant šlapimą, kai moterims yra kosulys ir čiaudulys, yra Driptan. Vaistas prisideda prie nervų impulsų patekimo į išskyrimo sistemos organą slopinimo, taip pat šlapimo pūslės raumenų atsipalaidavimo. Sudėtingas vaisto poveikis per tam tikrą laiką padeda atsikratyti esamos problemos, kuri yra sisteminis netyčinis šlapimo išsiskyrimas. Pirmieji teigiami gydymo vaistais rezultatai paprastai būna praėjus vienam mėnesiui po gydymo pradžios.

Šlapimo pūslės mokymas

Straipsnio kontekste neįmanoma neatsižvelgti į psichologinę priklausomybę nuo moters, kenčiančios nuo priverstinio šlapinimosi per stiprų kosulį, krūvį ar kitus veiksnius, nuo pernelyg dažno apsilankymo tualete.

Norint mokyti šlapimo pūslę ir palaipsniui didinti laiko tarpą tarp šlapinimosi, specialistas parengia specialų individualų grafiką pacientui, kuris naudojasi tualetu. Pagal šią schemą moteriai reikia palaipsniui didinti laiką tarp kelionių į ponios kambarį. Norint normalizuoti paciento būklę, būtina, kad intervalas tarp šlapinimosi būtų bent tris valandas.

Svarbu! Šis metodas yra veiksmingas tik tuo atveju, jei šlapinimasis, kai kosulys moterims yra esamų neurologinių problemų rezultatas ir nėra susijęs su komplikacijų raida.

Kegel gimnastika

Vienas iš sunkiausių būdų pašalinti šlapimo nelaikymo problemą su sunkiu čiauduliu ar kosuliu yra reguliarus specialių pratimų rinkinys. Pagrindinis šios fizinės veiklos uždavinys, vadinamas Kegel gimnastika, yra sustiprinti dubens grindų raumenis. Jie gali būti atliekami be streso arba naudojant specialius prietaisus moterims, skirtoms įdėti į makštį.

Kegelio gimnastikos esmė yra vėlesnė nulupimas ir makšties raumenų suspaudimas. Gimnastiką rekomenduojama atlikti tokiu būdu: išspauskite raumenų audinį, laikydamiesi šios pozicijos trisdešimt sekundžių, po to atsipalaiduokite dešimt sekundžių. Pakartokite pratimą bent tris kartus dešimt kartų. Gimnastiką patartina atlikti bent du kartus per dieną.

Chirurginė intervencija

Viena iš efektyviausių metodų, skirtų pašalinti spontanišką šlapimo išsiskyrimą kosulio ar fizinio krūvio metu, yra chirurgija. Šio metodo esmė yra sukurti tam tikrą dirbtinę paramą, užkertant kelią šlapimo išsiskyrimui.

Dažniau operacinės manipuliacijos apima vadinamojo kilpos metodo, kuris nereikalauja bendrosios anestezijos, naudojimą, ir atliekamas vietinėje anestezijoje. Šio metodo neabejotini privalumai yra tokie: baigus chirurgines intervencijas, pacientas neprivalo laikytis pooperacinio laikotarpio taisyklių. Be to, šis metodas leidžia pasiekti teigiamų rezultatų per minimalų laikotarpį.

Liaudies tarybos

Alternatyvių gydymo metodų šalininkai dažnai domisi klausimu, kaip gydyti šlapimo nelaikymą naudojant natūralias priemones. Alternatyvios medicinos receptai gali būti naudojami tik kaip pagalbinis metodas, nes jų naudojimas leidžia pasiekti nereikšmingus rezultatus. Rekomenduojama praktikuoti tradicinius šlapimo nelaikymo streso formų gydymo metodus.

• Infuzijos stigma kukurūzai. Terapiniam gėrimui ruošti reikia stikline verdančio vandens užvirinti pusę šaukštų žaliavos ir laikyti bent du valandas. Gatavas vaistas turi būti filtruojamas naudojant marlę, naudojamas kaip įprastos kavos ar arbatos pakaitalas.
• Krapų sėklų infuzija. Norint paruošti sveiką vaistą, užpilkite šaukštą sėklų su verdančiu vandeniu ir laikykite jį naktį. Kitą dieną supjaustytą produkto dalį padalinkite į penkias dalis, reguliariai išgerkite.

Reikia prisiminti, kad norint gauti teigiamų rezultatų, gydymas tradiciniais metodais turi būti atliekamas reguliariai per ilgą laiką.

Prevencija

Jei šlapimas nesulaiko šlapimo pūslės, tiesiog reikia kosulys ar čiaudulys, turėtumėte laikytis tam tikrų prevencinių taisyklių, kurios padės išvengti sumišimo. Pagrindiniai yra šie:

• Jei jau atsirado šlapimo nelaikymas, neturėtumėte drastiškai sumažinti suvartojamo skysčio kiekio, nes dėl padidėjusios šlapimo koncentracijos ši priemonė gali sukelti sunkų šlapimo pūslės audinių dirginimą.
• Rekomenduojama atlikti Kegel pratimus moterims po gimdymo, chirurginėms intervencijoms net ir nesant šlapimo nelaikymo problemų.
• Svarbu vengti sunkios fizinės jėgos ir svorio kėlimo.

Būtina normalizuoti mitybą, nes tam tikrų maisto produktų nurijimas taip pat gali sukelti šlapimo pūslės sienelių dirginimą ir nemalonių pojūčių atsiradimą. Būtina neįtraukti citrusinių vaisių, kavos, prieskonių, saldainių, alkoholio. Be to, atsižvelgiant į esamas problemas, svarbu stebėti intymią higieną. Nesilaikant grynumo taisyklių, gali atsirasti uždegiminės patogenezės ligų.